8/17/2020
68: Digital Minimalisme
Denne episoden av Pengesnakk handler om digital minimalisme, som handler om å være mer bevisst på vår bruk av teknologi og skjermtid. Lise, podcast-verten, argumenterer for å ha et mer bevisst forhold til skjermtid og å minimalisere vår digitale tilstedeværelse for å forbedre produktiviteten, det sosiale samspillet og den mentale velværen. Hun foreslår konkrete tips som Inbox Zero, å rydde i digitalt rot og å lage nye rutiner for å få en bedre digital hverdag.
Transkript
Mentioned in the episode
Digital Minimalism
En filosofi om teknologibruk som fokuserer på å bruke tiden online på få, men nøye utvalgte og optimaliserte aktiviteter som støtter opp under det du verdsetter, og å gladelig gå glipp av alt annet.
Inbox Zero
Et konsept som handler om å ha tom innboks i e-postprogrammet.
FOMO
Fear of Missing Out, en følelse av å gå glipp av noe viktig, som kan føre til overdreven bruk av sosiale medier og teknologi.
Digital Minimalism – Choosing a Focused Life in a Noisy World
En bok skrevet av Kyle Newport som handler om digital minimalisme og hvordan man kan velge et fokusert liv i en støyende verden.
Kyle Newport
Forfatter av boken Digital Minimalism – Choosing a Focused Life in a Noisy World.
Snapchat
En app for å dele bilder og videoer med venner.
Et sosialt nettverk for å dele bilder og videoer.
Et sosialt nettverk for å koble med venner og familie.
Pengesnakk.no
Lises blogg om økonomi og penger.
iTunes
En plattform for å kjøpe og lytte til musikk og podcast.
Lyreco
En bedrift som selger kontorrekvisita, skoleartikler og andre produkter.
T-banen i London
Et offentlig transportmiddel i London.
Participants
Host
Lise
Sponsors
Lyreco