9/3/2023

Lars Dehli | Pornoavhengighet, Onaniavhengighet, Dopamin, Ensomhet, Tvangstanker

Wolfgang Wee og Lars Dehli, en klinisk psykolog, diskuterer pornoavhengighet og onani-avhengighet. Dehli har sluttet å se på porno og deler sine erfaringer. De snakker om hvordan pornoavhengighet kan påvirke parforhold, jobb og selvfølelse, og ser på mulige behandlingsmetoder. De diskuterer også den neurobiologiske bakgrunnen for avhengighet og hvordan orgasmer fungerer. De deler også tips for å styrke selvfølelse og forbedre samtaler, og foreslår at folk skal prøve å kutte ned på pornobruk.

Transkript

Mentioned in the episode

Wolfgang Wee Uncut 

Podcasten Wolfgang Wee Uncut

Lars Dehli 

En klinisk psykolog som spesialiserer seg i kognitiv terapi

Kognitiv terapi 

En type psykoterapi som fokuserer på tanker, følelser og atferd

Pornoavhengighet 

En tilstand der en person opplever et sterkt behov for å se på porno, og har problemer med å kontrollere sitt forbruk

Onani-avhengighet 

En tilstand der en person opplever et sterkt behov for å onanere, og har problemer med å kontrollere sitt forbruk

Pandemien 

Den globale COVID-19-pandemien som førte til økt isolasjon og bruk av porno

Tinder 

En datingapp som ble brukt under pandemien

Selvmord 

En alvorlig psykisk tilstand som kan føre til døden

Hypnose 

En teknikk som brukes for å endre bevissthetstilstand og påvirke tanker og atferd

Nofap 

En bevegelse som oppfordrer til å avstå fra onani for å øke seksuell energi og selvtillit

YouTube 

En onlineplattform for videoer

Freud 

En psykoanalytiker som var kjent for sin teori om katarsis

William Reich 

En psykoanalytiker som var kjent for sine teorier om orgonenergi

Bill Burr 

En amerikansk komiker som har gjort stand-up om porno

Jackie Brown 

En film av Quentin Tarantino

Thomas Heltse 

En forfatter som har skrevet en bok om bandet Poison ID

Poison ID 

Et band som ble omtalt i en bok av Thomas Heltse

Dop 

Rusmidler, som kan være avhengighetsskapende

Woody Harrelson 

En amerikansk skuespiller som spilte i filmen Natural Born Killers

National Born Killers 

En film med Woody Harrelson

Tantra-sex 

En seksuell praksis som fokuserer på å koble seg til sin egen energi og seksuelle opplevelser

Kegel-øvelser 

En type øvelse som styrker bekkenbunnsmuskulaturen

Aftenposten 

En norsk avis

OCD 

En lidelse som kjennetegnes av tvangstanker og tvangshandlinger

Harald Eia 

En norsk komiker og programleder

Petromorning 

Et radioprogram på NRK

NRK Marienlyst 

En bygning som huser NRK

NRK 

Den norske rikskringkasting

Sean Connery 

En skotsk skuespiller

James Bond 

En fiktiv spion

Norberg 

Et sted i Norge

Tiger Woods 

En amerikansk golfspiller som har hatt seksuelle problemer

David DeJone 

En amerikansk basketballspiller

Kanye West 

En amerikansk rapper

Jada Pinkett Smith 

En amerikansk skuespiller

Will Smith 

En amerikansk skuespiller

Chris Chok 

En amerikansk komiker

Podcast Awards 

En prisutdeling for podcaster

Synapsen 

En psykologipodkast

Spotify 

En strømmetjeneste for musikk og podcaster

SSRI 

En type antidepressiva

Cipralex 

Et SSRI-preparat

Fontex 

Et SSRI-preparat

Valargan 

En allergimedisin

Naltrekson 

En medisin som blokkerer dopaminsystemet

Jordan Peterson 

En kanadisk psykolog

Joe Rogan 

En amerikansk podcaster

Antrekå 

En type mat

Blåkors 

En organisasjon som tilbyr hjelp til mennesker med avhengighet

Poliklinikken 

En klinikk som tilbyr medisinske tjenester

Bjørnstjerne Bjørnsson 

En norsk forfatter

AA 

En organisasjon for alkoholikere

Ananomys 

En organisasjon for narkomane

Kristianna 

En høyskole

Koloskopi 

En medisinsk prosedyre for å undersøke tarmen

Las Vegas 

En by i USA

Hønefoss 

En by i Norge

Kahneman 

En psykolog som er kjent for sin forskning på tankeprosesser

Argentina 

Et land i Sør-Amerika

Saudi-Arabia 

Et land i Midtøsten

Brad Pitt 

En amerikansk skuespiller

AG-tre 

En type tre

Ryle's Hall 

En bygning

Nora 

En person

Ralph Lauren 

Et merke for klær

Comfyballs 

En sponsor for podcasten

Miriam 

En person

Askehau 

Et forlag

Takpros 

Et forlag

Jong Hamsun 

En fiktiv rapper og lege

McDonalds 

En hurtigmatkjede

Råde 

En kommune i Østfold

John Hamsen 

En fiktiv karakter

Cannes 

En by i Frankrike

Quentin Tarantino 

En amerikansk regissør

Erling Borg 

En person

Universal Parken 

En park i Oslo

Slåssparken 

En park i Oslo

Kongefamilien 

Den norske kongefamilien

Angelius 

En teolog

Abel 

En bibelsk figur

Høgskolen Kristianna 

En høyskole

Daniel Kahneman 

En psykolog som er kjent for sin forskning på tankeprosesser

Gråsånder 

En episode i podcasten Synapsen

Hadeland 

En region i Norge

Teams 

En onlineplattform for møter

Rådemenn 

En person

Jansk 

En psykoanalytiker

Onan 

En bibelsk figur

Kage 

Et forlag

Joakim 

En person

Eskil 

En person

Participants

Host

Wolfgang Wee

Guest

Lars Dehli

Sponsors

Comfyballs

Lignende

Loader