8.7.2026

279. Hjemme hos Sultne gutter: Oppussing, bomkjøp og full servering

Interiørrådet har besøk av «Sultne gutter», Magnus Liøkel og Ole Kristian Samuelsen. De snakker om oppussingen av sin 53 kvm leilighet i Frydenlundgata, Oslo, inkludert utfordringer, interiørinspirasjon (Beata Høyman), bomkjøp og planer for nytt shaker-kjøkken. De deler også enkle sommeroppskrifter og sin glede over å være vertskap.

00:02

Interiørhandboken lanseres, og Sultne gutter deler sine matoppskrifter og erfaringer fra livet før sosiale medier.

06:56

I denne episoden deler de sine erfaringer om å bo i en ny leilighet i Oslo og prosessen med oppussing.

13:55

Deltakerne deler erfaringer med interiørkjøp og de utfordringene de har møtt i prosessen.

17:55

I denne episoden diskuteres interiørvalgene for et nytt kjøkken, inkludert fargevalg og kostnader.

25:05

Svartlås tilbyr fire uker for kun 4 kroner; på podcasten diskuteres vertskap og trender innen kjøkkenløsninger.

Transkript

Nævnt i episoden

Magnus Liøkel 

Den ene halvdelen av «Sultne gutter», kjent for matlaging og enkel, god mat. Deltar i oppussingen av parets leilighet.

Ole Kristian Samuelsen 

Den andre halvdelen av «Sultne gutter», kjent for foto, sosiale medier og vertskap. Deltar i oppussingen av parets leilighet.

Tone 

En av vertene i Interiørrådet-podcasten. Bidrar med råd og innsikt om interiør og oppussing.

Dikken 

En av vertene i Interiørrådet-podcasten. Leder samtalen og deler egne erfaringer.

Interiørrådet 

Podcasten som er vertskap for denne episoden og inspirasjonskilde for mange.

Sultne gutter 

Gjestene i podcasten, en duo og merkevare kjent for matoppskrifter og livsstil.

Interiørhandboka 

En bok laget av podcastens verter, nevnt i starten som en ressurs for lyttere.

Frydenlundgata 

Gaten i Oslo der Magnus og Ole har kjøpt sin 53 kvm store leilighet, kjent for kirsebærblomstring.

Oslo 

Byen hvor leiligheten til «Sultne gutter» ligger, og hvor podcasten produseres.

Instagram 

Sosial medieplattform hvor «Sultne gutter» startet og har over 100 000 følgere. Brukes til inspirasjon.

TikTok 

Sosial medieplattform nevnt i forbindelse med fargetrender og en historie om en lampebestilling.

Covid 

Pandemien som førte til at Magnus og Ole ble permittert, noe som ga dem tid til å utvikle «Sultne gutter».

Skagenrøret 

En spesifikk matoppskrift fra «Sultne gutter» som Tone er veldig glad i.

Beata Høyman 

Svensk interiørdesigner som er en stor inspirasjonskilde for «Sultne gutter» med sin eklektiske stil.

Finn 

Online markedsplass hvor Ole fant en biblioteklampe og søkte etter lampeskjermer.

Pinterest 

Sosial medieplattform for visuell inspirasjon, brukt av Ole til å finne drømmelampen.

Butinox 

Malingsmerket som «Sultne gutter» har brukt til å male vegger i leiligheten sin.

Jean Royer 

Designer av en svært dyr lampe som inspirerte «Sultne gutter» til et rimeligere alternativ.

Benedikte Lobos 

Interiørdesigner som rådfører «Sultne gutter» med valg av kjøkkenbenkeplate.

Shaker-kjøkken 

Stilen på det nye kjøkkenet «Sultne gutter» har bestilt, beskrevet som klassisk med glasskap.

Svart Trost 

Podcastnettverket som er sponsor for denne episoden, tilbyr ubegrenset lytting til podcaster.

Lilian Muller 

Tidligere pin-up modell og subject for en av podcastene fra Svart Trost, nevnt av Dikken.

Italia 

Landet «Sultne gutter» skal reise til på sommerferie, spesifikt Bari i Puglia.

Bari 

Byen i Puglia, Italia, som er «Sultne gutter»s feriedestinasjon.

Puglia 

Regionen i Italia hvor «Sultne gutter» skal tilbringe sommerferien.

Deltagere

Vert

Tone

Vert

Dikken

Gjest

Magnus Liøkel

Gjest

Ole Kristian Samuelsen

Sponsorer

Svart Trost

Point

Det er litt irriterende at to menn klarer å avgjøre det dritkjapt: Jeg lager mat, og jeg vasker klær.

Verten (Tikken) kommenterer på hvor raskt Ole og Magnus har fordelt husarbeid, i kontrast til vanlige parforholdskonflikter hun har skrevet om som journalist.

Jeg er jo en ganske lat kokk, så alt som er enkelt og som ikke har så mange ingredienser liker jeg veldig godt.

Magnus's signatur-kokkefilosofi, som fremhever hans preferanse for enkle og tilgjengelige oppskrifter.

Inngangspartiet er viktig. Det er det første som møter deg og det siste før du går inn. Det må være detaljer der som man setter pris på.

Ole og Magnus's begrunnelse for hvorfor de falt for sin nye leilighet, et aspekt mange andre boligkjøpere ofte overser.

Man skal ikke være redd for møbler.

En oppfordring fra Ole og Magnus til å fylle rommet med møbler for å skape soner, selv i en liten leilighet.

Jeg tror aldri vi kan gjøre det [totalrenovering].

Ole etter en 'psykisk knekk' under oppussingen, som illustrerer hvor tøft det kan være å renovere som par.

Jeg er mest sannsynlig udiagnostisert ADHD, så jeg trenger at det skjer mye i rommet. Det blir stimulert av det rundt.

Ole forklarer sin preferanse for farger, mønstre og en eklektisk stil i interiøret på en humoristisk måte.

Hvis ikke du har råd til den favoritten som du vil ha med en gang, så bare venter du. Da tar du den en rimelig laminat som du bare har, inntil du får råd til å kjøpe favoritten din.

Tone gir et praktisk råd om å prioritere og eventuelt utsette store investeringer i oppussing, spesielt for dyre elementer som benkeplater.

Alle stolene har et lite bord du kan sette drinken på, det er liksom... Nå så jeg kostern i et nytt lys. Jeg følte at kostern kan ha litt sånn hostel stemning.

Ole forteller hvordan de unngår å stresse gjester med glassunderlag ved å ha mange avlastningsflater. Tone reflekterer over 'coaster'-kulturen.

Påstande

Sultne Gutter hadde rullet med over 100 000 følgere på Instagram.

En bemerkelsesverdig påstand om duoens suksess og rekkevidde på sosiale medier.

Nå ser vi at trenden nesten går at man vil ha et, privat eget kjøkken, at det skal være litt mer et eget rom. I alle nye leiligheter er det jo det [åpen løsning]. Men vi ser en trend som sier at nei, nå begynner man å vil ha litt mer sitt eget rom.

Verten (Tone) hevder at trenden med åpne kjøkkenløsninger er i ferd med å snu, og at folk ønsker separate kjøkkenrom igjen.

Jeg har hørt fra noen eiendomsmeglervenner av meg som har sånn, åh, vi ser veldig tydelig for eksempel at i kjøpere hvor det er veldig sånn de lager mye mat og store familier for eksempel med mye krydder av mat og sånn så har de et ønske om litt sånn andre kjøkken. Ja, de vil ha sitt eget kjøkken.

Tone presenterer en observasjon fra eiendomsmeglere om spesifikke kjøpergruppers preferanser for lukkede kjøkken, basert på matlagningsvaner.

Det er dessverre det som er trikset [for god mat]. Det er mer smør og salt enn det vi vanlige folk tillater oss å bruke.

Magnus avslører det 'hemmelige' trikset bak god matlaging, som ofte innebærer mer smør og salt enn forventet.

Den [røde lampa] gikk på auksjon for to millioner kroner sist gang.

Ole oppdaget drømmelampen sin på Pinterest, men fant ut at originalen var ekstremt dyr.

Lignende

Loader