8/2/2024

300: Marte Spurkland & Kristine Hellesland - Voksensmerter

Denne episoden av Familieliv handler om aldring og kvinners opplevelser rundt overgangsalderen. Gjennom en samtale med Marte Spurkland og Kristine Hellesland, som er kjent for podcasten "40ish", utforskes temaer som kroppsendringer, stigmatisering og forventninger til kvinner når de blir eldre. De diskuterer hvordan kvinner ofte føler seg misforstått og at det er lite åpenhet rundt denne fasen i livet. De fremhever viktigheten av å være ærlig om både de gode og vanskelige sidene ved aldring og at det er helt ok å føle seg usikker og ha voksesmerter. De oppfordrer til å være rause med seg selv og med hverandre, og å slutte å dømme andre for hvordan de håndterer alderdommen.

00:00

HelloFresh tilbyr friske og enkle måltider for sommeren med rabattkode for rabatt og gratis levering på første kasse.

03:50

Samtalen handler om å bli eldre, utfordringene med foreldreskap og kvinnelig kropp, og hvordan dette oppleves i 40-årene.

11:57

Podcasten diskuterer hvordan humor og åpenhet omkring kvinnelig aldring kan skape rom for både smerte og glede.

18:49

Kvinneidentitet påvirkes av samfunnets skjønnhetsideal og alderspresser, noe som skaper frustrasjon ved dating og selvbilde.

22:12

Kvinnekroppens komplekse hormonelle endringer skaper kaos i hverdagen, særlig i kombinasjon med tenåringers hormonelle utfordringer.

Transkript

Mentioned in the episode

HelloFresh 

Annonsør for podcasten

Bossa Nova 

Musikk som kan spilles på kjøkkenet

40ish 

Podcast om å bli 40 år

Perimenopause 

Fase før overgangsalderen

Engelsk-amerikanske podcaster 

Snakket mer åpent om overgangsalderen

Menopauseaktivister 

Kvinner som snakker åpent om overgangsalderen

Venninnekvelder 

Starten på podcasten

Kvinners aldring 

Kan være vanskelig og krenkende

Kroppet 

Forventninger til kvinners utseende

Kvinneselskapet 

Forventninger til kvinners utseende

Appelsin 

Metafor for kvinners aldring

Mandarin 

Metafor for god dag

Mygg 

Metafor for dårlig dag

Tenåringspubertet 

Hormonelle endringer

Mensen 

Stigmatisert og usjarmerende

Silver Fox 

Stereotyp av attraktiv eldre mann

Surmelk 

Stereotyp av eldre kvinne

Diane von Furstenberg 

Designer og feminist

Botox 

Brukes for å fjerne rynker

Isbading 

Kan bidra til å føle seg bedre

Joggetur 

Kan bidra til å føle seg bedre

Hudpleie 

Bidrar til å føle seg bedre

Fastlege 

Viktig for kvinnehelse

Gynekologspesialist 

Viktig for kvinnehelse

Kvinnehelse 

Viktig å ha kunnskap om

Spisforstyrrelser 

Øker hos både gutter og jenter

Plastisk kirurgi 

Kan være problematisk

PMDD 

Hormonell tilstand som kan være vanskelig

Kvinnekroppen 

Stigmatisert og nedvurdert

Kjole 

Symbol for egenomsorg og selvfølelse

Egenomsorg 

Viktig for kvinners velvære

Natur 

Vakker og inspirerende

Blomster 

Symbol for skjønnhet og glede

Estetikk 

Viktig for kvinners identitet

Kvinnefellesskapet 

Viktig å støtte hverandre

Dømming 

Kan være skadelig for kvinners selvtillit

Wiser than me 

Podcast med kvinner som har blitt eldre

Jane Fonda 

Skuespiller og feminist

Julia Dreyfus 

Skuespiller og komiker

Elaine 

Karakter i Seinfeld

Rema 1000 

Annonsør for podcasten

Pampers 

Bleiemerke

Libro 

Bleiemerke

Level 

Bleiemerke

Participants

Lytter

Sanna Saruman

Host

Martha

Guest

Kristine Hellesland

Guest

Marte Spurkland

Martes mann

Bjørn

Person Martha har snakket med

Ragnhild Brockmann

Designer

Diane von Furstenberg

Sponsors

HelloFresh

Rema 1000

Lignende

Loader