3/1/2022

#57. Det ukontrollerbare. Med psykiater Ingvard Wilhelmsen.

Podkasten "Leger om livet" diskuterer det ukontrollerbare i livet og hvordan vi kan håndtere usikkerhet og risiko, spesielt i lys av den pågående krigen i Ukraina. Psykiater Ingvard Wilhelmsen gir råd om å fokusere på målsettinger, ha en sunn døgnrytme og gi støtte til andre. Han understreker at det er normalt å være engstelig, men at vi kan finne styrke i vår evne til å tåle vanskelige situasjoner.

Transkript

Mentioned in the episode

Leger om livet 

Podkasten som episoden er fra

Ingvard Wilhelmsen 

En psykiater som er gjest i episoden

Nextory 

En sponsor av podkasten som tilbyr lydbøker og e-bøker

Anshadi og Ninos 

Grunnleggerne av Nextory som er nevnt som et positivt eksempel

Morgon og kveld 

En bok av Jon Fosse som Ingvard Wilhelmsen anbefaler

Jon Fosse 

Forfatteren av boka "Morgon og kveld"

Kasper 

En venn av Anette som anbefalte boka "Morgon og kveld"

Alkemisten 

En bok av Paulo Coelho som Ingvard Wilhelmsen anbefaler

Paulo Coelho 

Forfatteren av boka "Alkemisten"

Harry Potter 

En barneserie som er tilgjengelig på Nextory

Dinosaur-gjengen 

En barneserie som er tilgjengelig på Nextory

Universitetet i Bergen 

Institusjonen Ingvard Wilhelmsen er professor ved

Livet er et usikkert prosjekt 

En bok skrevet av Ingvard Wilhelmsen

Sjef i eget liv 

En bok skrevet av Ingvard Wilhelmsen

Kongen anbefaler 

En bok skrevet av Ingvard Wilhelmsen

Myanmar 

Et land som Ingvard Wilhelmsen nevner som et eksempel på militærkupp

Afrika 

Et kontinent som Ingvard Wilhelmsen nevner som et eksempel på militærkupp

NATO 

En forsvarsallianse som er nevnt i forbindelse med krigen i Ukraina

Putin 

Russlands president som er nevnt i forbindelse med krigen i Ukraina

Kyiv 

Ukraina hovedstad som er nevnt i forbindelse med krigen

Ukraina 

Et land som er angrepet av Russland

Europa 

Kontinentet der krigen i Ukraina skjer

EU 

Den europeiske unionen som er nevnt i forbindelse med krigen

Polen 

Et land som grenser til Ukraina og Russland

Redd barna 

En organisasjon som tar imot donasjoner for å hjelpe Ukraina

Røde kors 

En organisasjon som tar imot donasjoner for å hjelpe Ukraina

Netflix 

En strømmetjeneste som Ingvard Wilhelmsen anbefaler for å ta en pause fra nyheter

Covid-19 

En pandemi som er nevnt i sammenheng med krigen i Ukraina

Andre verdenskrig 

En krig som er nevnt i forbindelse med NATO

USA 

Et land som er nevnt i forbindelse med NATO

Kanada 

Et land som er nevnt i forbindelse med NATO

Olav 

Anette sin sønn som er nevnt i forbindelse med NATO

Alle mot alle 

Et spill som er nevnt i forbindelse med barns evne til å tilpasse seg

Alle mot én 

Et spill som er nevnt i forbindelse med barns evne til å tilpasse seg

Participants

host

Anette

guest

Ingvard Wilhelmsen

Sponsors

Nextory

Lignende

Loader