‹ Tilbage til podcasts ‹ Biohacking Girls

3/13/2023

123. SAUNA DETOX: og Niacin flush med Daniel Root (English)

Biohacking Girls-podcasten snakker med Daniel Root om Sona Detoxification-protokollen, en metode for å fjerne toksiner fra kroppen ved hjelp av niacin og sauna. Protokollen ble utviklet av Daniels far, David Root, og er klinisk testet. Daniel deler sin personlige historie med protokollen og forklarer hvordan den kan hjelpe med å fjerne toksiner fra fett, forbedre energinivået og redusere inflammasjon. De diskuterer også hvordan toksiner kommer inn i kroppen og de negative effektene de kan ha på helsen.

00:21

I denne episoden diskuterer vi toksiner i hverdagen og en effektiv detox-protokoll utviklet av Daniel Root og hans far.

41:55

Improvisering av helseprotokoller basert på studier har ført til bedre forståelse av toksiner og kroppens respons.

Transkript

Uttast tilbud og spar! Start dagen med en god kopp kaffe. Nå får du 250 gram Evergood. Før 54,90. Nå kun 34,90. Du får også 40% rabatt og et stort utvalg ferdigheter fra fersk og ferdig. Altid tilbud på noe godt. Hilsen oss i spar!

Hei dere, velkommen til Biohacking Girls podcast. Vi leder showet, og jeg er Alette. Og jeg er Monika. Vi er gode venner og kollegaer, og vi legger sammen våre erfaringer og kunnskap for å inspirere deg til å bli din egen biohacker og optimalisere livet ditt.

Vi følger med på ny forskning og trender og stiller de spørsmålene vi mener er nødvendige. Vi har med del informasjon om biohacking, life coaching og fitness, og vi håper at du vil føle deg inspirert og klar til å ta et tak for å komme i den beste helsemessige form. Velkommen til Biohacking Girls podcast.

Hvert år leter vannforskere etter narkotiske stoffer i avløpsvannet vårt. Dette betyr altså kloaken. Fordi man er nysgjerrig på hva disse prøvene faktisk kan fortelle om folks vaner rundt omkring i verden.

I Oslo blant annet så er det funnet mye amfetamin og MDMA, altså ekstasi. Ja, i avløpsrørene og ikke bare det, men det har også funnet spor fra mikroplast og kjemiske stoffer. Og dette kommer fra maten vi spiser, ja, og det vi drikker og putter inn i munnen vår, og så vi tisser ut. Det kommer fra husholdningen vår, hvilke produkter man bruker hjemme, vaskeprodukter og så på shampoo og så videre.

og det kommer fra industribedriftene. I dette slammet finnes alle typer av tilsetningsstoffer. Det finnes masse forskjellige giftstoffer. Det er medisiner, medikamenter, forskjellige preparater, både metaller, tungmetaller og mikroplast. Vi kan nevne i fleng, men dere skjønner tegninga der hjemme. Ikke sant? Og det er fryktelig skremmende for dem vi lever i en toksisk verden.

Dagens gjest heter Daniel L. Root. Han er fra Sacramento i Kalifornien, og han har vi på tråden. Han er sønn av David Root, som er en verdenskjent ekspert på denne Sona detoxification-protokollen som vi skal snakke om i dag.

Disse to, Daniel og David, far og sønn, har sammenskrevet en bok om den eneste trygge og klinisk prøvde metoden for å redusere opphoppning av toksiner som du får etter å ha brukt medisiner, eller hvis du har brukt narkotika, for stort alkoholmissbruk, og det du kan få fra tungmetaller og syntetiske kjemikalier.

Daniel Root, velkommen til vår show. Vi er så glade å snakke med deg i dag. Vi skal diskutere sonodetoxifikasjon og din bakgrunn. La oss begynne med begynnelsen.

Takk for at du har hatt meg, og ja, dette er min favoritttopik. Så jeg ser frem til å snakke med deg og din publikum om vår sonodetoksifikasjon med niacin. Så, i det eksempel, dette protokollet var noe som min far kom på fordi han var i den oppdateringsmedisjonsindustrien, jobbet med pasienter

som ble utsatt for kjemikaler, kjøtteteknologi og radiasjonpoising i arbeidsplassen. Uansett, det var ingenting i medisinsk litteratur som forstod hvordan man kan "detox" kjemikaler og radiasjon. Det er selvsagt kjøtteteknologi for kjøtteteknologi, men ingenting for de andre typer av utsatninger. De fleste fokuserer på kjøtteteknologi, men de forstår ikke hvor viktig det er med toksiner som er kjøttbasert.

Vi har beskrivet dette i vårt protokoll, men han jobbet med disse pasientene og hadde ingen måte å hjelpe dem, før han fikk en brosjør fra en kompani som heter Body Pure. Dette var en brosjør som sa: "Niacin, utdeling i sauna for åpning av smerte". Det var ingenting han var bekymret med. Han var ikke i smerteopps, og han trodde det var vanskelig, så han la brosjøret i træskjelen.

Men han hadde et par pasienter som han jobbet med som var malere, og de malte inni en 650.000-gallon vannkål uten noen personlige, kjøttelige oppbyggelse. De hadde alle slags forhold som ataxia, som er klumsiness, de var åpne i wallene og så videre.

De kunne ikke tenke rett. De var veldig argumentative. I fatt, deres kvinner var klar til å divorere dem. Så han begynte å se inn i denne brosjøret fordi det var denne ordet sauna som fikk hans opptrykk. Og min far har hatt en sauna i livet vår siden jeg var en ung jørn. Og vi forstod verdien av saunas fordi vi levde i Europa i seks år. Og jeg kjente verdien av sauna. Og så begynte han å kontakte disse folkene. Og dette er da han fant ut at det var en splittergruppe av Scientologer.

som bringer L. Ron Hubbard Purification Rundown til publikum. Så Purification Rundown var egentlig utbyttet for drogaddikksrehaver, og det er faktisk den mest effektive måten å få noen ut av droger. Jeg vet det først, og vi går inn i min historie i en liten bit, men

Men min far begynte å få sine pasienter til å gå til deres senter, og de fikk gode resultater. Så han begynte å inkorporere deres program i hans mediske praktikk, og de formet en samarbeid som heter HealthMed. Og de gjorde mye fantastisk jobb over de neste

- med projekter som New York Rescue Workers Detox program etter 9/11. Det var også Tjernobyl-barn som ble behandlet med dette protokollet. Det var Utah-MethCops og Gulf War Syndrome-studiet. Det var studier som ble gjennomført i 30 år med en sientolog.

Men i 2013 partet han med dem, og vi kunne se hva som gjorde at det kom til å stå. Det er et fascinerende program, og jeg tror vi skal snakke mer om det i en andre del. Min utsikt på dette protokollet skjedde i 1986.

Jeg var IT-gjerne, da det ikke var noe, men computerindustrien holdt meg på. Faren mitt jobbet med å finne en mediske- og billings- og praktisk-reglings- software som han kunne implementere til sin praktikk. Jeg fant et system som funket veldig bra, og jeg endte opp med å implementere det. Men jeg fant ut at jeg var den eneste som kjente det. Så jeg endte opp med å gå til arbeid for ham.

Og fordi det skulle ta et langt tid for det å bli implementert og staffet utdannet, så måtte jeg i alle fall gå til arbeid for dem. Nå, de sientologiske var faktisk året i hans medisjonspratisk, og jeg var egentlig ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske ganske

Og det var fordi jeg var en produkt av midt-norsk, mye marihuana, mye acid, skjerm, lød, og sånn. Og da jeg begynte å komme til Kalifornien, begynte jeg å begynne med en mann som var den rette handen for en kokain-deler. Så vi brukte kok, og det var egentlig at det var det som skjønte det.

Så jeg endte opp med å gå gjennom deres program for meg å være klær. Og faktisk var det det beste jeg aldri gjorde. Det funnige er at jeg var deres største patient. Jeg ville ikke ha noe å gjøre med deres program. Og jeg var kikking og skremming hele tiden. Og da jeg hittet den 33. dagen av dette programmet, hittet jeg noe som kalles N-fenomener. N-fenomener er karakterisert av en overhåndsvisende velbeving, høy energi,

performanse, stamina, alt er så bedre. Og også er følelsene dine mer vivide, som smelten, smelten, visjonen, visjonen i fargeren er mer uttrykket. Og også er dine drømmer mer vivide, og du husker dem bedre. Det viktigste er at jeg hadde hatt en høy kjøkken, som jeg ikke hadde hatt fordi jeg var på droger. Og utenfor det, ble min IQ reklamert med 10 poeng etter å ha gjort protokollet.

Så jeg gikk fra å være deres største pasient til deres største advokat. Det er veldig interessant. Men har det gitt deg noe? Var det en vennlighet for deg på weekendene? Du gikk til arbeid hver dag i IT-business. Hvordan var situasjonen?

Ja, protokollet er den mest effektive som er tilgjengelig for å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å få til å for til å

og så blir begynnelsene et problem. Nå i USA, hvis du har gått til en drogaddikts- og rehapprogram, så blir de lyst til å få 5-21% utsatt.

Med Hubbard-metoden er det en 75%-succesrate. Det betyr at bare 25% av folk vil relapse eller ha recidivisme. Så programmet er absolutt fantastisk for drogaddiktion og rehapp. Men det er også bedre for kemikaler, metaller og radiasjon. Er vi til å gå til

Jeg vil komme tilbake til det, men bare en liten spørsmål, for dette er en god opplevelse med disse numrene også. Du snakket noe om en mann som hadde brukt LSD i 50 år siden, og han ble litt høy i saunaen i dette programmet. Kan det også skje?

Det er en mulighet at du vil ha flashbacks eller trips.

Vi kjøper jo på det som å få dine penger verdt, men det er jo at folk kan ha flashbacker og reise, så jeg spør ofte når jeg jobber med dem om de har lst, så vi kan se på det. En annen spørsmål om Scientology. Vi vet at du er tilbake til dem pga. protokollet. Er det noen andre måter? Du og ditt datter har vært tilbake til Scientology-kirken?

Vi har ingen sammenheng med KS, i alle fall vi var på behov for å rekruttere. Hvis noen av familien vår rekrutteres, så ville det døde på kredibiliteten min kristne far hadde til å ta på skolen. Så han ble kristne medisindirektør, og i alle fall, mange av de projektene de kunne gjøre gjennom årene, og disse er studier som ble publisert, ville ikke skjedd hvis min far ikke var involvert.

Så, de sientologiske var i det åpne seg for å gjøre det i en rehapp og også åpne seg for å lage detoksprogram, samtidig som det var hans praktikk, da han jobbet sammen med dem. Og da han partet veier med dem i 2013,

I fact, I should mention that the entire time, the 30 years or more that he was working with the Scientologist, it was always delivered under the Hubbard method. They would not deviate from that. So when he retired, or parted ways with the Scientologist in 2013, we started looking under the hood, if you will, of how the protocol worked. And what's kind of interesting about that is that

L. Ron Hubbard trodde at den flusen som ble skjedd av niacin var grunnen til at man trengte niacin for protokollet. Men hvis du ser på hans tidligere skrifter, så finner du at han ikke forstod at niacin skadet en flus.

I hans tenkning var rødden skjedd av stort radiasjon fra sunnbøy som da vokste på, en av hans favoritttermer, når man tok niacin. Så dette er en veldig fascinerende ting å vite, at han ikke even forstod hvordan protokollet fungerte. Men de finnte at det tok fire og en halv til fem timer i dagen for noen å se resultat.

Det er viktig å forstå at de brukte dry saunas i de 30 årene. Dry saunas er så opprørende varme, at en person kan stå i saunasene i 15-20 minutter. De var på 180-200 grader Fahrenheit. De skulle ha 15-20 minutter, og stå ut for å kjøle for 10 minutter.

Det som skjer er at du går gjennom de samme sammenhengene av varming og køling, varming og køling, varming og køling, og din kore kjølesemhet aldri kommer til en sted hvor den produserer den type svett vi trenger. Jeg burde sikkert overleve dette. Det som er viktig å forstå er at vi lever i en veldig toksisk verden. Og ordet toksisk har sin egen mening.

Toxins, litteralt til diksjonæret, betyr noe til effekten. Jeg skal se om jeg kan kjøpe dette korrekt. Det er en poisen eller vennom av plant eller dyr origin, som i låte konsentrasjoner i kroppen kan skade eller skade. Nå, hvis du ser litt videre, finner du at mannlagt syntetiske kjemikaler er utskilt fra det, og så er det kjøpemetaller. Så toxins betyr ikke disse kjøpemetaller og syntetiske kjemikaler som vi faktisk forhandler med.

og gjør problemer. Så ordet toksin må være brukt nærmere. Jeg bruker det ordet, men jeg refererer på det aktuelle termet som heter lipofyllisk xenobiotisk. Lipofyllisk er et ord som betyr fat-attraktiv eller fat-solid. Og xenobiotisk er mannmående kjemikaler eller kjøttet som er uavhengige til kroppen. Så når jeg bruker ordet toksin, refererer jeg på fat-solidige toksiner. Bare fat-solidige toksiner. Ikke vann-solidige.

Ja, det er det. Vi skal ta det litt videre. Problemet med fat-soluble toksiner er at de ikke kommer ut av vannsvært ekrensvært fordi de er hydrophobiske, hvilket betyr at de ikke går nær vann. Så når folk sier at du ikke kan svære toksiner ut av sværtglansene, så er du sikker på at de er rette. Du sværer ikke de slike toksinene ut av vannsvært ekrensvært.

Det vi bruker med sauna er en ting som kalles sebaceous sweat. Så du har disse sebaceous glansene som er tilkastet til hårfollikler, og de holder hårfolliklene lubrikert, skinnmøst og hårmøst på utsiden, samt en beskyttende barrier mot bakterier.

Men denne svete er veldig olig og lipidbasert, så denne toxinen kommer til å bli skredd gjennom den svete. Vi har sett over årene at de fargjøde infrarøde saunene gjør en mye bedre jobb med å produsere svete på mindre temperaturer som er mer tolerabel i langtid.

Det var en stor forandring for oss med Hubbard-metoden. De vil ikke endre programmet, fordi L. Ron Hubbard ikke er med oss lenger. Det var en av de største forandringene til Hubbard-metoden. Det var viktig. Det er en annen stor forandring ved å forstå hvordan niacin virkelig forandrer kroppen.

Vi har snakket om hviden, og hviden er faktisk skjedd av to hormoner i kroppen. En av dem heter prostaglandins, og den andre histamin. Prostaglandins er disse hormonene som er i celler i capillarene. Capillarene er de små blodkanalene som er på surfslåene av skinen.

Og det som skjer er at når du tar niacin, det gjør at disse prostaglandene relakserer, og cellene eller capillærne vil åpne opp og gi flere røde blodceller til å flå gjennom. Og det er derfor du ser rødnessen. Og så vil immunresponsen vite hva som har skjedd vasodialasjonen, som det kalles. Og det er derfor histaminerne blir lagt ut for å finne ut om det er et problem. Så vi får en itchig, pricklig følelse. Men det gode er at

Hvis du er bekymret over nyesen-flushen og hvor mye vi doserer med dette protokollet, så må du bare tenke på at du vil deplete cellen, histaminene og prostaglandene, så flushen kommer til å vane veldig snabbt på vårt program. Er flushen hjelper toksinene ut?

Veldig god spørsmål. Så det som skjer med flusjen som L. Ron Hubbard var fixert på, var at det skulle skje mer av de toksene som er i blodet til å bli styrt ut til skinnene så det kan bli svettet ut.

Jeg tror ikke at L. Ron Hubbard kjente på denne smerte, for å være sikker. Men han trodde at flusk var grunnen til at niacin var så viktig. Det øker også hjerteskolen, og løser blodpressuren, og styrer disse toksene ut. Men det er en sekundær effekt som de fleste aldri har hørt om, og det heter rebound lipolysis.

Så jeg tror vi bør løpe det litt snabbt. Epilepsis er det som gjør at fattet i fattcellene, som er triglyceridene, blir brukt ned i en glycerol og tre fattige acider. Og så er disse materialene brukt av cellens mitochondria, cellens styrkeholder, for å produsere det som kalles ATP-energi, eller adenosintrifosfate energi.

Så hver gang du gjør noe som krever at kroppen beveger seg, så produserer du mye mer ATP-energi. Og hver gang disse fattige acidene forlater cellene, de fattige cellene, til å hjelpe andre mitokondrier rundt kroppen,

You see a bit of these fat stored toxins. They're lipophilic, so they're fat attracted, and they will sequester in these fat cells. You'll see them start to exit the cells with the fatty acids. It's almost a siphoning effect, to be able to describe it best. And what happens then is that the...

Bøyene kommer til å utvikle toksiner, og i alle fall gjør man dette hele tiden. Hvis du har gjort noe strenuelt, som et hit-tokk, eller har gjort noe strenuelt og følt deg nødvendig eller nødvendig, har du sikkert vært fortalt at du har en utvikling av laktiske acider. Men det de ikke mener er at laktiske acider også er annerledes av mange utviklete toksiner fra fatt.

Så du får faktisk en nase eller en hendelig fra at disse toksinene forandrer hjertet, hendene, muskler og andre tiskler. Så kroppen gjør alltid denne utvandringen av fatt når du har ATP-energi. Så det som vår protokoll gjør med rebound lipolysis er at den faktisk løser tre ganger de normale nivåene av toksiner.

Og mekanismen bak det er best viset på en diagram. Hvis du har min bok, pagin 70 av den originale versjonen, og jeg tror det er pagin 75 av den andre edisjonen, men det er en grafikk i boken som beskrever dette best. Men det som er viktig er at niacin har dette effektet av å depresse...

Det er en slags lipolysis-syklen der kroppen produserer ATP-energi hele tiden niacin fungerer i kroppen. Så hvis det er metabolisering, så tar det omkring tre timer for niacin å metabolisere og åpne seg ut av systemet. Og så vil det faktisk få kroppen til å resumere lipolysis, men uansett hva som skjer, så vil det overskytte

og man ser en forhåndsvisende økning av fire ganger normale nye acider i blodplasmaet. Og på den måten ser man også tre ganger større antall toksiner som blir utvendt fra fat. Så vår protokoll er faktisk å bruke niacin for den grunnen, og det vil gi kroppen å detoxere tre ganger snabbere enn normalt.

Men du må også tenke på at vi utfører så mange toksiner samtidig at du må kunne holde på med å utføre toksinene med sebaceøs-svett. I alle fall var Hubbard-metoden kun til å bruke sauna.

for sweat. De bruker ikke til denne tida bindere som aktivert skjerm eller mikroniszeleit, bentonite, kler eller andre. De bruker ikke det. Så, i alle fall, er du i en elevert sted av denne rebounden, rebound lipolysis, og ditt kropp skal alltid forberede toksiner på en mye høyere nivå for omkring 6 timer. Så du kan bare forstå at hvis dette skjer omkring

tre timer etter at du tar niacin, og du har vært i saunaen for den tiden, og da begynner det å forbedre toksinene, får du bare to timer på Hubbard-metoden for å kunne svete disse tingene ut. Og da får de ikke bindere til å kunne handle toksiner som bryr seg i GI-traktet, og gjør mer tråd. Så den tredje forandringen til Hubbard-metoden vi gjorde var å addere bindere.

Vi bruker mykronisert zeolite på programmet fordi det er en av de beste bindere som er tilgjengelig. Jeg håper dere er ulike med binderen. Ja, og vi kan også få zeolite her i Norge. La oss gå tilbake litt og se hvor alle disse toksikale kjemikene kommer fra.

Hvordan går de inn i organene, hvor går de, og hvilke smerter gjør de? I denne moderne samfunnet har vi over 100 000 kjemikalier som er i industriell bruk i dag. Litt over 10 % av disse kjemikaliene har vært testet for menneskeskyldighet.

Less enn 1% av disse har aldri vært testet for kombinasjoner. Så når du har kjemikalier som blir møtt, særlig inni kroppen, så vet du ikke hvor mye dårlighet de gjør til kroppen. Men vi hører inn disse toksinene, vi får dem til å absorberes gjennom skinen, vi får dem til å absorberes i vårt fisk og vårt vann. Så det er mange ulike måter. Plus, du må se på vaksinsinjeksjoner. Noen av disse har aluminiumadjuvans og mercury og thimerosal.

De kommer inn i kroppen vår fra ulike grunner.

Og de har alle ulike aksjoner på kroppen. En av tingene som er så viktig å forstå, er at de har gjort studier på folk hvor alle på denne planeten har glyfosat fra Roundup i guttene. Vi er alle kontaminert med det. I fatt, til dette dager finner vi fortsatt DDT, som er et pesticid i folk. Og dette produktet har ikke vært tilgjengelig siden kanskje 60-tallet.

men folk finner det stadig i kroppen. Når toksene kommer inn i kroppen, vil liveren prøve å prosessere dem, men de er mest mannfattet eller syntetiske. Liveren har aldri forstått å kunne handle disse toksene. Vi finner at liveren prøver å prosessere dem, og i noen fall gjør det at noen kemikalier blir mer toksiske til kroppen.

Men det er en prosess som kalles enterohepatisk resirkulering, og disse kjemikene går gjennom denne syklen flere ganger, og så blir de eventuelt sekvestert i fatt, fordi de er lipofyllige.

Now, people look at the organs as well as being highly contaminated, which is true, but in reality the fat is the worst locations, the adipose tissues are the worst locations for these fat-soluble toxins, simply because they're going to be constantly released throughout

Teksting av Nicolai Winther

hjertet og andre adipose-tissuer. Det er kanskje det mest pervase og pernisk, eller i andre ord, det er i stedet for å holde med kroppen til det er gjennomgående. Og vår protokoll nå har vært demonstrert til å være den mest effektive måten å detoksere noe som gadolinium. Gadolinium og led er både størrelse i hodet. Så bare kjenn at dette er det eneste protokollet som har vært demonstrert til å kunne redusere kroppens bevegelse av disse to

Og bare for publikum, gadolinium er det kontrast... Kontrast-dye, ja. Ja, som vi bruker når vi gjør MRI. MRI, ja. Så hvis du noen gang har å gjøre en MRI-deklinering, fortell radiologen at du er allergisk til gadolinium.

Det er faktisk ikke nødvendig for de fleste skanser. Jeg vet ikke om det er i ditt land, men i vårt land kan de betale mye mer til insuranskampen hvis de inkluderer det. Så bare kjenn at det er en veldig toksisk, kraftig metall. I faktisk, Chuck Norris, den aktøren, hans kvinne Gina Norris, var veldig poisenet av gadolinium, og de prøvde å søgge medisinsystemet for det. Manufaktøren av kontrast-dye

og de som injekterte hans kvinne. Uansett, de hadde å droppe denne kjøret, fordi radiologene og alle de involverte seg i det, følte standarden av kjærlighet, hvilket betydde at de ble holdt uansett, fordi de følte protokollet.

Så de er ikke utdannet nå på fargene der det kommer, men det kommer, fordi vi begynner å se mer og mer forståelse og studier som viser at gadolinium har en deposit i kroppen. Så bare vær fornøyd med det, for det er det jeg ser mest de dagene. Ok, så vi vil ikke ha det, det er sikkert. Men er det som...

er det et toksisk lønn? Så hvis du er "klem" med de andre toksene, kan du handle mer av dette? Eller er dette bare i hendene og de andre i fattcellene? Det gjelder virkelig på om det er kjøtt eller kjemikal. Og tenk på at du har en livspermig bioakkumulasjon av disse toksene som du har møtt i hele livet.

Most of these will sequester in fat or store in fat, and until they're acted upon, like with the adenosine triphosphate or ATP energy production, or our protocol, they're going to stay there. So we have to be able to get these toxins liberated from fat, and that's what the rebound lipolysis is doing for us.

Nå vil jeg fortelle deg at det alltid var verdier til å gjøre saunaen mens du flusher, eller imedien du flusher, fordi ditt kropp pumper mer av blodbordet til skinnene der de kan bli svettet ut.

Så det er valg til det. Og i fatt, jeg har tidligere puttet ut til min Facebook-gruppe, og også i den andre edisjonen av boken, en femdags-niacin-flush-sonodetoks. Og du kan drage det ut lenger enn fem dager, men det betyr bare at du tar niacin, og med kanskje 50 milligram eller 100 milligram,

Hvis du har hår, så gå inn i en sauna og ha kjøkkenet fra både hår og sauna, så får du en del av det. Det er bare at du får det blodet du har på den tiden. Hvor vi har protokollet er å forbedre toksiner fra fett til tre ganger den normale nivåen. -Hva med lipolysis, er du bare til å forhandle hvit fett?

når du jobber med klienter? - Atopostissuer kan være brun fatt eller hvit fatt. Det er egentlig en fall hvor alle atopostissuer er, hvor du finner toksiner. Jeg sliter ikke ut det, men du finner toksiner i alle atopostissuer, inkludert atopostissuer i hendene og atopostissuer i hjertet. Hjertet er 60-70% fatt.

Og de fleste av kjemikaliene og kjøtteteknologiene vi møter i dagliglivet, kan gå gjennom blod-brain-barrieren. Så vil toksene targetere mer de fattige organene, som du sier, eller brestene? Ja, jeg er glad du bringte brestene opp, for litteralt er brestene den mest toksiske delen av en kjøtteskjel.

And that is something that means that our protocol is inappropriate for anyone who's pregnant or lactating and breastfeeding. So if you're thinking of conceiving, or planning to conceive, you ought to consider doing this protocol several months in advance, because you really do not want to be passing your toxic burden onto your unborn fetus. Could we just ask you about xenobiotics? Can you explain a little bit what...

fordi det brukes i så mange produkter. Kan du fortelle oss hva det er? Det er xenoestrogene som dere kanskje ser flere av. Dette er kjemikalier som forandrer endokrine. Dette er de som skaper thyroidkondisjoner.

Så xenoestrogene er virkelig ting som BPA, phthalater og noen metaller. Jeg tror at fluoride kan være inkludert der, men jeg vet ikke om dere alle har fluoride-isker i landet som vi gjør her.

Ja, det gjør vi. Så det andre problemet er at i generalitet, så er det mannlagte kemikalier eller syntetiske kemikalier og kjøtteteknologi som er uavhengig av kroppen. Det er definisjonen. Og de er mest lipofyllige, fattigattraktive eller fattigst solvbelast. Så disse kjøtteteknologiene og kjøtteteknologiene som industriell kompleks har produsert for kommersiell bruk,

De fleste av disse er dårlige for kroppen. I Kalifornien har vi Prop 65, som forstyrrer lager til å kjenne ut at de har kjemikalier som kan skade kanter, eller følelsesfaktorer og andre kondisjoner som er relatert til pregnen.

Så du må forstå at disse kjemikalene og kjøkkenene som er i produktene, de vet at det er over 900 kjemikaler på Prop 65-listen. De vet at disse kjemikalerne skaper kancer og reproduktivt skade, og så er det ikke noe som har vært gjort til å forbytte folk fra det. Som jeg sa, det er over 100.000 kjemikaler i manufakturing, og mindre enn 10% av dem har faktisk vært testet for menneskeskyldning. Så problemet er mye større enn de meste mennesker forstår.

Og til dags er det ingenting i medisineret om hvordan man kan detoxifisere kjemikaler eller radiasjon. Men, du vet, kjelasjon er tilgjengelig til menneskene gjennom kjelasjonen, men du må forstå at kjelasjonen bare vil jobbe med det som er i blodet, og de meste av disse kjemikaler og kjelasjoner er stort i fatt. Så, så, det Sona-protokollet versus IV-kjelasjonen, jeg mener det er mye mer tilgjengeligheter til Sona, sier du? Ja.

Absolutt. I alle fall har jeg hatt mange mennesker gjøre både kelasjon og vår protokoll samtidig. Så kanskje en uke til en uke vil de ha en kelasjon, og så gjør de vår protokoll gjennom alt dette. Og de får mye bedre resultater. Og jeg tror at grunnen til det er fordi med niacin-rebound lipolysis, eller niacin-indusiv rebound lipolysis, hva vi ser er at vi libererer toksinene

ut av fatet, så det kommer tilbake til blodet, hvilket gjør at kjelatet blir mer effektivt. Hva om vårt drikkevann? Vi må snakke om det, fordi vi alle drikker vann, og vi vet at det er kontaminert. Hva kan vi gjøre?

Du er rett, absolutt. I faks er problemet med vannpurifikasjonssystemene i dag og i ålder at de ikke er tilføyet eller arbeider på mannfattende kjemikalier og kjøtt. De er egentlig bare i stedet for å filtre ut biologiske vass.

Det er noen behandlingsplaner som kommer på nettet som gjør jobben bedre, men for de fleste, for eksempel, hvis en kvinne slutter noen av hennes hormoner fra høyestrogen-enhanteringen ned i toalettet, eller selv om hun urinerer, og hennes kropp løser noen av de hormoner hun har brukt, så vil de endre seg i vannsystemet, og de vil ikke bli prosessert ut i vannpurifikasjonsprosessen.

Så vi ser mye folk som blir forvirret av ikke bare kjemikalier og kjøtt, men også av det som nå er zenoestrogene til andre mennesker. Menn, barn, de kjøper mye mer av de estrogene gjennom åpning av vann. Det er en virkelig dårlig situasjon.

Ja, og mannbobs er et problem, fordi de er fra tidligere. Ja, og jeg er ikke sikker på hvordan filtringen av dine vann i Norge er, men jeg kan si at mange av de treningspranskene her ute, er ikke forberedt for hvor mye toksiner som faktisk er i den vann. Og du må også tenke på at mange av grønnsvannet kjøper opp hvilke slags pesticider og herbacider, og hvilke som kalles persistente organiserte pollutanser.

I Norge har det blitt

Hvis vi ser på det som har skjedd for MTHFR, så er det i dette landet test som folk kan gjøre, DNA-test, hvor de finner at de kan ha MTHFR-genevariasjoner, som de blir fortalt er grunnen til at de ikke detoxerer rett. Jeg har mye data til å støtte at MTHFR er

Det er en del av det menneskelige genometeoriet, hvor de kan starte å skamle de genene for forhold som de kan gi en behandling eller noe slags medikasjon for.

Mange mennesker jeg arbeider med får testet for MTHFR, og de er bekymret for at de ikke kan gjøre programmet fordi de ikke er på detoksering. Jeg må forstå hva det betyr med toksin. Vi har allerede beskrivet det. Det er ikke vanligvis kjemikalier eller syntetiske, de er plant, død, venner eller småsukker.

Det er en av de problemerene. Og det faktum at ingen av oss har forstått å kunne detoxifisere disse kjempemetallene og synthetiske kjemper som er formet i kroppen. Så, utgjengelig, hvis du har vært fortalt at du har MTHFR-genevariasjoner, så vet du at det ikke vil påvirke din mulighet til å detoxifisere på vårt protokoll. Så disse er mer som old school theories, og nå ringer det bellen med noen jeg kjenner som har snakket om dette.

Det var før vi tenkte på gener, men nå tenker vi på dårlig nutrisjon og den toksiske overveldingen. Er det rett? Absolutt. Dette er hvorfor jeg er så passionert over det jeg gjør nå. Jeg gikk gjennom dette protokollet i 1986. Jeg har vært en god adult siden da. Jeg vet at du ikke kan se meg på kamera, men jeg ble 60 års året.

Jeg føler meg som en helst 39-årig. Jeg har så mye energi, stamina og performance. Jeg har egentlig ingen inflammation i kroppen. De kan ikke finne noe. Jeg har hatt flere test. Jeg har ingen inflammation. Jeg har ingen øl, skade eller noe på 60 år. Hvor ofte gjør du protokollet?

Jeg gjør denne protokollen i nærmere 2-3 år, men grunnen til at jeg venter så lenge er bare fordi jeg er i sauna hver dag. Så jeg er i sauna for 30 minutter hver dag som en del av min morgenrutin, og det er mer enn en maintenance-type ting. Men jeg gjør denne protokollen i 2-3 år, fordi vi er bioakkumulert, uansett hvor hardt vi prøver å bli klare og kjøle.

og er forsiktig med produktene vi kjøper og hva vi tar inn i kroppen vår, så kommer man fortsatt fra pollusjonen i vinduet. Og om du vet noe om chemtrailer, så er de virkelige. De dømmer allerede ting som aluminovåksid og bariumvåksid og alle slags materialer. Og selv bare jetteknøy fra avkastninger er ganske dårlig. Vi får disse toksinene i kroppen vår. Vi absorberer dem gjennom skinen vår og vi inhalerer dem.

som faktisk er to av de største måtene å bli kontaminert. Så bare kjenn at jeg har vært sann siden jeg gikk med protokollet i 1986, og så var jeg ikke gjennomgående for å beskytte meg selv, fordi det ikke hadde vann på meg at problemet er toksisitet.

Jeg gikk gjennom det, hvis dere husker, fordi av en drogaddiksjonsproblem. Jeg ble bare helst i resten av min ungdomsliv, og da var det en annerledes grunn. En annen ting som dro på min passion for dette, var min kone. Min kone Susie ble diagnosert med hyperthyroidisme i 2012.

Vi var under det jeg kaller det "sosialopatiske kondisjoner-spill". Vi kjøpte hva hun som primært hjelpende praktiser rekommenderte som terapi for det. På den tiden var det radioaktiv iodin-terapi. Vi gav henne en dos iodin som var radioaktiv og som døde av hennes thyroid.

And that was the worst thing we could have done. We never looked at Google or we never checked to see why that should be done. We just assumed that it was going to take care of all of her problems. And unfortunately, she went downhill from there and is now literally disabled. So my wife is beyond the ability for this protocol to be able to help her, but she's had other conditions that are also involved. Knee replacement surgeries. She had a breast reduction surgery

Hun har også hatt kataraksurser og flere andre ting som har ledt til CRPS, eller kronisk regional pain syndrom. Så nå er hennes kropp så gammelt at vi vet ikke hva vi kan gjøre for å hjelpe henne.

Ja, rett.

Det som skjedde var at vi begynte å gjøre forskningen vi burde ha gjort før det. Og vi fant ut at det var bare to ting vi kunne ha gjort annerledes som hadde forbedret hennes situasjon. Det første var selvfølgelig å stoppe å spise junkfod eller fastfod, preprocesset, pakket foder, og å spise mer fullfods, ikke GMO, og ikke overkoke dem og ting sånt. Så vi forbedret vår nutrisjon. Det siste var detoks.

Problemet var at da min kjøp kjøpte hypothyroidisme, hadde vi ikke et aktivt detoksføringssenter. Grunnen til det var at New York Rescue Workers Detoksifikasjon-projektet, som gikk fra 2002 til 2007, og som behandlet over 4000 førstehåndter, volontører og noen residenser i området som var involvert i klikkerføringene etter at Twin Towers kom ned.

Og hvis du kan forstå at hver gang en sted av stål eller død ble lagt opp, så var det en klode av dust som ble plunnet på denne punktet. Så de folkene som var der og klarte opp, ikke nødvendigvis kjøpte de personlige kjøpene, som masker og respiratører. Så de hatt en del av dette dustet. Og de endte opp med å komme ned med mange ulike smerter. En av dem var kalt World Trade Center koff.

Og mange av dem ble veldig dårlige. Så min faders team ble kontaktet av en konsulstyrer fra New York.

Og hun begynte å komme ut og se om de kunne åpne opp et senter. Og så begynte de å få Tom Cruise involvert. Og du vet, Tom Cruise er den mest berømte Scientologen. Og han var able til å stjelte penger til å kunne putte 4.000 førstehåndere og volontere og residenter gjennom dette programmet for fri. Så ingen hadde å betale for å gå gjennom det. Og det var fantastisk å se resultatet av det programmet. Men det er at de gjorde Hubbard-metoden, og de gjorde det bare en gang.

and we now know that with our studies that there's about a third of the body burden being reduced and they should have probably done more than just one and done it with our program but at the same time they got great results and so the end result for us was the fact that they were all in New York and nobody was running a detox center in Sacramento so when my wife really needed it we didn't have it and that made me so angry that I realized that

Vi må virkelig finne ut hvordan vi kan forbedre dette programmet. Og i delen av det var jeg i forhold til at det var et element til det, så det var den stigmaen. Det andre er at det er et program på fire-fem timer per dag. De fleste mennesker vil ikke devote fire-fem til fem timer per dag for 30 dager, og vil virkelig ville tolerere noe sånt. Og jeg vet det, men vi hadde ingen måte å forandre det under tiden min far jobbet med en skolestatist. Hvorfor, jeg vil vise ut,

For mange år siden de gikk til Sacramento, var min far en konsultant. Han var en konsultant for mange ulike projekter. Jeg har nevnt Utah MethCops-projektet, Gulf War Syndrome-studiet. Vi var i det samme tidspunktet konsultere, ikke aktivt gjøre detoksering.

I 2013, da min far partet veier med en skientolog, begynte vi å se hva som kunne gjøres for å forbedre dette. Da jeg var i det punktet, hadde jeg forstått den feil vi hadde gjort med min kjøper. I 2014 kom vi tilbake til studiet du ser på stedet 70 av den originale versjonen, stedet 75 av den andre versjonen. Vi kom tilbake til studiet, og plutselig forstod vi hvor vi kunne starte forbedringene med programmet.

For min far hadde et studie som viser at rebelling av lipolysis skjer etter 50 minutter. Det var i 80-tallet han hadde studiet. Problemet var at studiet var gjort på høyre, og det gjør ikke tilgjengelig til mennesker. Studiene vi nå vet er basert på kvinner, menn og døgn, tror jeg. Studiene viser at rebellingen skjer etter niacin-metabolisme som tar ca. 3 timer.

Det var den første største løp mot å gjøre dette protokollet mye mer tolerabel, men også mer effektivt. Det andre var, selvfølgelig, saunas. Å finne ut at de dryge saunas, som er absolutt fint til å bruke på dette programmet, er bare at man burde gjøre mye mer sykler i saunas enn man skulle gjøre i en infrared-sana. Infrared-sana har vært den største gamme-forstyrrelsen for å få denne svære sværen til å skje på mindre temperaturer, i mer tolerable tider og sånn.

Og så binderne. Det er de tre grunnlagene. Det andre er at L. Ron Hubbard hadde jobbet med drognevdiksrehapp. Han hadde pasienter som var ... Når man er høy, forbedrer man B-vitaminer. B-vitaminer ... De spiser også kjøttfond. Han hadde dem på høye doser av vitaminer og mineraler for å oppføre kroppens nutrimenter.

Dette er så interessant, Daniel. Vi vil gjerne ha deg tilbake på showet og snakke om protokollet i det spesifikke. Men vi må bare si at du ser ut som om vi kan se deg. Du er i super, super form av alle de her. Absolutt. Takk. Det har vært veldig fint. Jeg ser frem til å komme tilbake. Vi kan snakke mer om hvordan protokollet er gjort. Ja, vi vil gjerne gjøre det. Takk så mye. Takk.

Ja, kjempespennende, Alistair. Du, dette er altså så gøy. Vi må bare hoppe i det og få han med på podcasten igjen for å høre hans forklaring på hvordan protokollen fungerer. Ja.

Ja, jeg synes i alle fall det er veldig lærerikt å gå inn i alle disse små, nesten usynlige, giftige elementene som er overalt. Vi vet ikke hvor de ligger, bare i kontrastvesken, inn i beautyproduktene våre. Vi må virkelig bare prøve så godt vi kan, og forstå mer og mer av dette for å ikke bli syke. Vi blir jo helt overveldet av sykdommer.

toksiner hele tiden, og vi må jo også passe på at vi ikke går helt i kjelleren, for jeg kjente at jeg satt og tenkte bare, herregud, har vi noen sjanse i det hele tatt? Men det har vi. Det ser vi jo på Daniel Root, han ser jo helt amazing ut. Ja, helt klart, og det finnes også, særlig når man kan gå inn i sånne type protokoller. Så vi må ikke miste helt håpet, vi må stille spørsmål, og vi må tenke litt over valgene våre, det er liksom det vi sitter igjen med hele tiden.

Så tusen takk for at dere har lyttet. Vi skal legge link til å kjøpe boken hans, «Sona Detoxification with Niacin Flush», og hjemmesiden hans, hvor dere kan finne ham, og eventuelt mail, kontakt, hvis dere er interessert i å lære mer fra Daniel Roos. Og hvis dere vet om noen andre som kan ha glede av dette, det er jeg helt sikker på at dere gjør, for vi trenger alle en skikkelig detox, så del episoden veldig gjerne. Happy biohacking!

Altid tilbud på noe godt.

Hilsen oss i spar.

Nævnt i episoden

Sona Detoxification

En detox-metode som bruker niacin og sauna for å fjerne toksiner fra kroppen, utviklet av David Root.

Niacin

Et vitamin som brukes i Sona Detoxification-protokollen for å øke blodsirkulasjonen og hjelpe til med å fjerne toksiner fra fett.

Sauna

En viktig del av Sona Detoxification-protokollen, som brukes for å svette ut toksiner.

David Root

En verdenskjent ekspert på Sona Detoxification-protokollen og Daniels far.

Body Pure

Et selskap som ga brosjyren som inspirerte David Root til å utvikle Sona Detoxification-protokollen.

Purification Rundown

En detox-metode utviklet av L. Ron Hubbard, som David Root brukte i sin medisinske praksis.

L. Ron Hubbard

Skaperen av Scientology og Purification Rundown-protokollen.

Scientology

En religion som bruker Purification Rundown-protokollen for å fjerne toksiner fra kroppen.

HealthMed

Et samarbeid mellom David Root og Scientology for å tilby Sona Detoxification-protokollen.

New York Rescue Workers Detox program

Et program som ble brukt for å hjelpe redningsarbeidere etter terrorangrepene 11. september 2001.

Tjernobyl-barn

Barn som ble utsatt for stråling fra Tsjernobyl-ulykken, som ble behandlet med Sona Detoxification-protokollen.

Utah-MethCops

Et program som brukte Sona Detoxification-protokollen for å hjelpe narkotikapoliti.

Gulf War Syndrome

En sykdom som rammet mange soldater som tjenestegjorde i Gulfkrigen, som ble studert i forbindelse med Sona Detoxification-protokollen.

N-fenomener

En tilstand som oppstår etter 33 dager med Sona Detoxification-protokollen, som er karakterisert av økt energi, forbedret kognitiv funksjon og mer levende drømmer.

Hubbard-metoden

Den opprinnelige metoden for Sona Detoxification-protokollen, som ble brukt av L. Ron Hubbard.

dry sauna

En type sauna som bruker varm, tørr luft, som var den originale metoden i Sona Detoxification-protokollen.

infrarød sauna

En type sauna som bruker infrarøde stråler for å varme opp kroppen, og som ble endret til Sona Detoxification-protokollen for å gjøre den mer effektiv og komfortabel.

lipofyllisk xenobiotisk

En type toksin som er fettløselig og som kan lagres i fettceller i kroppen.

sebaceous sweat

En type svette som produseres av talgkjertler og som er viktig for å fjerne lipofylliske toksiner fra kroppen.

prostaglandiner

Hormoner som finnes i blodårene, som utvider seg når niacin tas, noe som fører til rødming.

histamin

Et stoff som frigis av kroppen som en immunrespons på niacin, noe som kan føre til kløe og prikking.

rebound lipolysis

En prosess som skjer etter niacin-metabolisme, hvor fettceller frigjør fettsyrer og toksiner.

ATP-energi

Energi som brukes av cellene i kroppen, og som produseres ved forbrenning av fettsyrer.

Roundup

Et ugressmiddel som inneholder glyfosat, som er et toksin som finnes i kroppen til de fleste mennesker.

DDT

Et insektmiddel som fortsatt finnes i kroppen til mange mennesker, selv om det ikke har vært tilgjengelig siden 1960-tallet.

enterohepatisk resirkulering

En prosess hvor toksiner blir resirkulert gjennom leveren og tarmene, og som kan føre til at de blir mer toksiske.

gadolinium

Et metall som brukes som kontrastmiddel i magnetisk resonansavbildning (MRI), og som er et toksin som kan lagres i kroppen.

Prop 65

En lov i California som krever at forbrukerne skal bli informert om kjemikalier i produkter som kan være skadelige for helsen.

kjelasjon

En behandling som brukes for å fjerne metaller fra kroppen.

zeolite

En type mineral som brukes som binder i Sona Detoxification-protokollen for å fjerne toksiner fra fordøyelseskanalen.

xenoestrogen

En type kjemisk forbindelse som etterligner østrogen i kroppen, og som kan forstyrre hormonbalansen.

BPA

En type kjemisk forbindelse som finnes i plast og som kan virke som xenoestrogen.

phthalater

En gruppe kjemiske forbindelser som finnes i plast, kosmetikk og andre produkter, og som kan virke som xenoestrogen.

fluorid

Et mineral som finnes i tannkrem og drikkevann, og som kan virke som xenoestrogen.

MTHFR

Et gen som er involvert i folatmetabolisme, og som noen mener kan påvirke evnen til å detoxifisere.

chemtrail

En konspirasjonsteori om at fly slipper ut kjemikalier i luften.

World Trade Center koff

En sykdom som rammet mange redningsarbeidere etter terrorangrepene 11. september 2001.

Tom Cruise

En skuespiller og en kjent Scientolog, som støttet New York Rescue Workers Detox program.

CRPS

Kronisk regionalt smertesyndrom, en tilstand som kan oppstå etter skader eller operasjoner.

Sona Detoxification with Niacin Flush

Boken skrevet av Daniel Root om Sona Detoxification-protokollen.

Biohacking Girls

Podcasten som intervjuer Daniel Root.

Deltagere

Host

Alette

Host

Monika

Guest

Daniel Root

Sponsorer

Spar

Lignende

3/3/2024

Wolfgang Wee Uncut

Hanne S. Finstad | Reversere Aldring, Helse, Hjernens Mysterier, Norsk Skole, Matte, Longevity

Wolfgang Wee Uncut #472: Hanns S. Finstad er forsker (dr.philos. i biokjemi), forfatter og selvstendig næringsdrivende. 0:00 Forskerfabrikken 5:30 Alder og død 12:00 Praktisk erfaring 13:25...

Se mer

1/11/2024

Biohacking Girls

193. GLUKOSE: metabolisme, cravings, energi og ren mat

Vi er fremdeles på starten av 2024 og helse står høyt på listen vår. Vi ønsker å ha en god metabolisme, stabil vekt og god energi. Blodsukkermåling er en ting å jobbe med for bedre helse. Gjest er kostholdsveileder Anja Hope som hjelper folk med insulin resistens og begynnende diabetes 2. Hun jobber også med søtsug, stressmestring og søvn. Anja har deltatt på alle våre Biohackingkongresser, og vi synes det er stas å ha henne inn som gjest nå på Podcasten vår.Man kan se sunn og frisk ut på utsiden, være slank nok, men det betyr ikke nødvendigvis at det står bra til på innsiden. En glukosemåler er et supert biohacking verktøy for å lese helsen på innsiden. Vi må lære oss å lese tallene og forstå hva vi kan jobbe med for å få det bedre og ikke minske forebygge sykdom. Vi ønsker ikke store svingninger i blodsukkernivået.I dag snakker vi om:hva er glukose/blodsukker?hva skjer når glukosen kommer i blodet?trenger vi sjekke glukose om vi ikke har diabetes?hva er en CGM, hvor kjøpes og hvordan brukes sensoren?hva lærer man ved å bruke en glukosemåler?hvordan reagerer vi på mat og hvordan leser vi dette?hva er normale og sunne målinger?hva er korttids- og langtidsblodsukker og hvordan måles dette?hva er verstingene som øker blodsukkeret?hva kan forbedre blodsukker, og insulinresistens?hva er metabolsk u-helse?Hva kan måles hos fastlegen?Hvilke gode hacks og fokusområder for å få balansert blodsukker og optimal helseDu finner Anja Hope her:@anjahope og hjemmesiden med kurs og informasjon her:www.anjahope.noKjøp glukosemåler her med rabatt:link som gir rabatt hos Veri.https://c8.is/3MtGNF4https://www.freestyle.abbott/no-no/home.htmlHør gjerne episoden med Dr. Mindy Pelz om glukose, hormoner og faste:https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-podcast/id1558343232?l=nb&i=1000592531941

Se mer

2/1/2024

Biohacking Girls

198. E-STOFFER: virkning på tarm og helse (re-run)

I kjølvannet av dypdykket i ultraprosessert mat med Chris Van Tulleken henter vi tilbake tarm ekspert Eva. B. Andresen. Vi ønsker å opplyse om de negative hele effektene for mye e-stoffer har på helsen og tarmbakteriene. Eva B. Andersson forklarer hvordan maten ødelegger tarmbakteriene, og hvilken sammenheng disse nye tilsetningsstoffene som man finner i hyperprossesert mat har med vår tarmhelsen vår. Vi lever i en toksisk verden og er omgitt av gifter i sminke, såper, solkremer, vaskemidler mm. og som går rett inn i kroppen vår og som vi kanskje ikke tenker på er skadeligeVi belyser følgende:gums (gummi) som har en negativ antiseptisk effekt på oss, de finnes blant annet i vegansk iskrememulgatorer og toksiner og hvor lagres de i kroppen? Hva er langtidseffekten av påvirkning fra giftstoffer? Hva er blod-hjerne barrieren? Hvordan har miljøpåvirkningene sammenheng med lekktarm, SIBO og autoimmune lidelser? Hva skal vi se etter i hudprodukter og make-up?Trenger vi solkrem?Eva deler også noen gode hacks som vi gleder oss til å ta fatt på, blant annet reveratrol, økologiske, fermentert mat, hjemmelaget kraft, granskuddpesto, bær...og ikke minst periodisk faste. Eva B. Andersson er helhetsterapeut og tester med microbiome smart DNA test, du finner henne her: www.helhetshelse.no Instagram: @eva.helhetshelse

Se mer

6/13/2022

Biohacking Girls

69. KOSTTILSKUDD: & lifestyle w Shawn Wells (English)

Shawn Wells er en verdenskjent ernæringsbiokjemiker. Han er ekspert på helse optimalisering og har en Master i Ernæring og en Minor i Exercise Science. Shawn har vært med på å utvikle flere hundre supplementer. Han har patent på 10 ingredienser. Han er rett og slett kjent som «the Ingredientologist» Selv har han kommet seg igjennom og overlevd en hel rekke helse utfordringer og mentale lidelser. Derfor har han skrevet en bok som passer for alle som trenger mer overskudd, energi og livsglede, denne boken som heter "The Energy Formula" er pensum for oss som vil gjøre det beste for helsen vår og velge de beste supplementer. Boken er basert på grundig forskning for å finne løsninger på egne personlige og vonde utfordringer fra da han ble mobbet som barn, der han trøstespiste og ble alvorlig deprimert. Shawn deler tanker om hvilke supplementer man skal bruke for vektkontroll, balansere blodsukker, søvn, mental utfordringer, hvordan man doserer riktig og kvalitetssikrer og velger riktige produkter, og velge bare produkter som virker - det er Shawns lidenskap og lede folk til riktige valg. Han deler også noen av de nyeste supplementene på markedet som vi enda ikke har hørt om - og vi ble litt gira på å teste ut særlig et produkt som skal virke som ren trening på musklene.. det heter L-Baiba (mitoburn) og skal signaliserer til kroppen at intens trening skjer og øke muskelmasse, utholdenhet, fettburn osv. Wow. Og det er allerede gjort noen få og suksessfulle researchgrupper. Videre deler han tanker om hans favoritt - berberine og ikke minst favoritten dihydroberberine, en glukosedisposal agent, han mener at alle bør ta dette supplementet for å bedre blodsukker, mitohelse og vektkontroll. Hvordan virker Berberine kontra Metformin hos folk som ikke lider av diabetes. Han deler litt om Niacin og helseeffektene der og hvordan den øker NAD og stimulerer mitokondriene med infrarød sauna. Spermadine er også en favoritt. Til slutt et spørsmål vi alle lurer på, hvor lenge skal man bruke supplementer - er det noen regel på det? Hva er en god mal? Når skaper supplementene mitohormesis og et sunt stress på kroppen? Shawn Wells finner du her: https://shawnwells.com Boken hans her: https://www.energyformula.com Instagram: @shawnwells

Se mer

6/14/2021

Biohacking Girls

18. DETOX: og Urtetonics med Anniken Nayeli

Anniken Nayeli er Detox Coach og har spesialisert seg på urter og avgiftning av kroppens tungmetaller og parasitter. Hør hennes sterke historie om hvordan hun kom seg gjennom og detoxet seg gjennom tøffe år med ME. Hennes erfaring er motiverende og lærerik, og så inspirerende at vi begge har gått i gang med første fase av Detox. Lite visste vi hva dette innebar. God helse, energi og livsglede handler om mer enn det man tar inn av mat og supplementer, det er en reise i takknemlighet og oppmerksomhet til det man foretar seg, og en stor del av det handler dessverre om å reparere helseutfordringer vi ikke kunne forutse komme. Her kan du booke Anniken til Detox konsultasjon: www.detox.no Og på instagram kan du sende DM: @annikennayeli Hun har sitt eget urtebrand: @yuxibu_

Se mer

7/18/2022

Biohacking Girls

74. FAVORITT BIOHACKS: wearables, sauna, red light og supplementer

«IF YOU CAN’T TRACK IT, YOU CAN’T HACK IT» Vi kjører en liten reprise av en episode som har blitt veldig mye hørt og vi har fått super respons på. Vi tar vi ett tilbakeblikk på endel av våre godt testede biohacks som passer for de fleste og deler våre erfaringer på det vi har testet. Hva vi har vært fornøyde med, og hva som ikke har funket så bra. Vi snakker med «wearables» som Ouraringen, Whoopband og hvordan disse virker opp mot hverandre. Vi snakker litt om nye gagnets som er på markedet. Vi lister opp supplementer vi har testet for å forbedre huden. (spermidine - astaxanthin- høye doser collagen - omega 3 mm.) Vi deler tester vi har tatt og som vi har god erfaring med, og snakker litt om litt generelle tester/prøver som er greie å ta før man setter i gang å biohacke. Videre hvordan Kulde/ varme terapi, Red Light sauna virker - her bruker vi to devices: www.joovv.com og www.truelight.com Vi kommer ikke unna våre beste sovehacks siden søvn står høyt på en Biohackers liste. Vi har også noen hacks når det gjelder å detoxe av EMF og andre giftstoffer. Biohacking kan bli veldig dyrt, men vi har en lang liste med ting vi gjør i hverdagen for å optimalisere helse som ikke koster noen ting. Håper du blir inspirert, og meld gjerne under i kommentarfeltet din favoritt. Happy Biohacking. Sjekk: www.superstate.no www.easychoice.no

Se mer

3/16/2023

Biohacking Girls

124. GIFT I KROPPEN: Sauna Detox - giften sitter i fettcellene

I dagens episode gjennomgår vi Daniel Root`s Detoxification protokoll der han kombinerer Sauna og blant annet Niacin med flush. Det er et omfattende program som har bakgrunn i Ron Hubbards detox fra 80-tallet. Daniel Root sin far Dr. David Root jobbet med pasienter som var utsatt for kjemikalier, forgiftninger og radioaktiv stråling på arbeidsplassen. Det fantes ingen behandlinger for dette og etterhvert tok han kontakt med scientologene som hadde denne protokollen med stor suksess på rehab av narkotika misbrukere. Han videreutviklet den og i dag har de et eget Detox senter i Sacramento, California. Daniel slet selv med rusmisbruk og var blant de første som testet protokollen. 30 år senere har de hjulpet mange mennesker som sliter med ettervirkninger av enten kjemiske forgiftning, toxiner som ikke er menneskeskapte gifter som tungmetaller og kjemikalier. Det er også funnet gadolinium som bl.a blir brukt som kontrastveske når man tar en MRI scan, disse lagres i huden, i benmargen, i hjernen og i andre fettvev. Metoden kan detoxe disse giftstoffene fra fettet der de blir lagret i alle år dersom man ikke gjør noe med det. Kjelasjonsterapi er tilgjengelig for folk medisinsk med IV men denne jobber kun med å fjerne de tungmetallene som ligger lagret i blodet. Vi forklarer så godt vi kan det Daniel sier på norsk og belyser virkningen av denne kombinasjonen med sauna og niacin. Denne episoden angår alle fordi det finnes over 100 000 kjemikalier og kun 10 % av disse er testet om de er trygge for mennesker. Vi puster de inn, de blir absorbert gjennom huden vår, vi får de inn gjennom maten vi spiser og vannet vi drikker. Vi snakker også om vannrenseanleggene og hva de kan og ikke kan filtrere. Du finner Daniel Root her, og han tar imot henvendelser dersom du ønsker coaching. Vi - Alette og Monica er i gang med å gjennomgå den 30 dager lange protokollen og det kommer en egen episode om dette litt senere. https://www.getdetoxinated.com

Se mer

4/27/2023

Biohacking Girls

134. 30 DAGERS SAUNA DETOX

Vi snakker gjennom mandagens episode der Daniel L. Root gjester oss på Podcasten: vi fordyper oss i selve detoxofication protokollen i Saunaen der vi bruker Niacin med flush. Protokollen er omfattende, vi anbefaler Daniels bok "Sauna Detoxification using Niacin" og lese den nøye dersom du skal teste protokollen. Det er også endel tilstander man anbefaler å avstå fra å teste protokollen. Daniel oppfordrer folk å ta en generell helsesjekk før man foretar protokollen, og ta en tur til legen Man kan bruke tørr sauna eller infrarød sauna. Vi snakker om prep fasen, mindsettet, hvilke supplementer man bør ha i hus, hvor ofte man gjør en slik protokoll i løpet av livet. Forbered deg på å være i et sympatisk tilstand i hele 30 dager der du svetter ut masse vitaminer og mineraler i tillegg til giftstoffene, så vi må sørge for å erstatte dette tapet med gode tilskudd. Videre trenger man elektrolytter, mineraler, vitaminer, oljer, cellesalt, eplesidereddik, lechitin, binders og masse vann, og ikke minst tålmodighet for å gjennomføre programmet. Dette skal også støtte leveren under detox perioden. Daniel ønsker at dette skal gjennomføres trygt. En typisk dag tar 4-5 timer fra du starter med Niacin Flush helst tidlig på morgen rundt kl 05, du skal legge innen liten treningsøkt på 20/30 minutter før du går i saunaen og/eller pusteteknikker, du skal ta kull og da er du i gang. Du kan også få endel symptomer mens du jobber med protokollen, gamle solskiller kan dukke opp, lukter kan endre seg og smaker kan bli metalliske, mye er lagret i kroppen som kan komme frem, kviser kan dukke opp overlat på kroppen, hodepine, diare med mer. Zeolite vil hjelpe. Det er viktig å følge protokollen nøye om man skal gjøre dette. Vi deler våre erfaringer - vi gjorde en shortcut, en kortere variant, Monica i IR og Alette i tørrbadstu. Daniel mener dette er den beste antiaging strategien som finnes, den kan reverse endel tilstander og man kan gå ned i vekt særlig om man har toxic fett i kroppen. Daniel tar imot kunden og coacher via Zoom og mail, så det er mulig å kontakte ham her: www.heal.me www.getdetoxinated.com Om du ikke har Sauna hjemme og ønsker å finne en god løsning, så kan vi anbefale dette Fra Radian Health med en eksklusiv rabattkode til og med 30 april på 20% på hele nettbutikken frem til 30.4, koden er: biohacking www.radianthealth.no Husk også www.easychoice.no tilbudet varer til 30.4 - biohackinggirls15

Se mer

Loader