2/1/2025

244: Frossen Februar 2025

Pengesnakk podcast episode 244, "Frossen Februar 2025", forklarer ekstrem sparemåneden. Deltakerne skal begrense forbruket, spise opp restene og finne kreative løsninger. Målet er å spare penger og få et nytt perspektiv på økonomi. Deltakere får et skjema for å spore forbruket.

01:39

Bli med på "Frossen Februar" for å redusere unødvendig forbruk og spare penger gjennom kreative løsninger og planlegging.

11:37

Planlegging av gratis date nights og sparing i februar gir nye vaner og økonomisk bevissthet sammen med partner eller venner.

18:13

Jeg planlegger å spare 5000 kroner på mat og abonnementer gjennom strategisk budsjettering og redusert forbruk.

23:17

Planlegg mat og utgifter for en sparsom februar, fokus på nødvendigheter og unngå impulskjøp.

Transcript

Denne ukens annonsør er kryptovalutabørsen Firi. Firi var på besøk i podcastepisode nummer 235 og forklarte hva er egentlig dette med blokkskjeder, hvordan fungerer kursene på bitcoin, hvilke

Bør vi investere i cryptovaluta? Hvor risikabelt er det? Hvordan skal vi gå frem? Og har de egentlig noen bruksområder, disse forskjellige cryptovalutene? Hvis du er nysgjerrig på temaet, så gå til episode 235.

Denne ukas annonsør er HelloFresh. Min luksus og store hjelper i hverdagen. Det siste året har jeg bodd an hver uke med barna mine i huset, og an hver uke alene i en liten leilighet. Jeg har bare hatt HelloFresh på den ene adressen. Da har jeg satt ekstra pris på alle aspektene ved å få middager levert på døra.

Jeg trenger ikke å planlegge måltidene, og det synes jeg er så deilig, for jeg er ikke flink til å planlegge retter. Jeg kan, hvis jeg ønsker, gå inn i HelloFresh-appen og huke av for hvilke fem jeg vil ha av de 28, tror jeg det er, de ulike rettene de tilbyr. Eller så huker jeg ikke av noen ting, og da kommer det bare fem. Jeg slipper å bruke tid i løpet av mandagene mine på å handle. Dette kommer levert på døra i tide til middag. Du kan selv velge litt leveringstidspunkter, du kan få det på søndager også, tror jeg.

For fra det er henting i barnehage og skole, så er det tidsskjema med fritidsaktiviteter og alt annet vi skal rekke før leggetid. Så veldig deilig å måtte slippe å gå på butikken også.

Oppskriftene er lette å følge, og det står oppgitt på oppskriftskortene om det tar 15, 30 eller 45 minutter, det er vel de mest avanserte, å lage. Så jeg vet hvor lang tid jeg må bruke på kjøkkenet. Det er mat fra bunnen man lager, det er masse grønnsaker, gode smaker. Jeg anbefaler deg absolutt å prøve HelloFresh, så gå nå inn på hellofresh.no.

bruker du rabattkoden HELLOPENGESNAK, langt ord der altså, HELLOPENGESNAK i ett ord, får du gratis levering de første to månedene og sparer opp til 1.505 kroner på maten. Tilbudet gjelder for nye kunder og de som har vært kunde, men det er mer enn 12 måneder siden. God middag!

Velkommen til Pengesnakk podcast, og velkommen til den beste og verste utfordringen vi har gjennom året, nemlig ekstrem sparemåneden frossen februar. Vi skal ha stopp og stopp, fryse og forbruke, fryse ned kortet for å unngå at vi bruker det uten å tenke oss om, spise oss ut av fryser, skuffer og skap. Vi skal drive med strømsparing, kanskje derpå fryse litt, vi skal fryse abonnementer eller avstrømme helt.

Det er mange grunner til at vi gjør. For 18. februar, vi gjør det jo for å spare mest mulig penger. Bruke lite. Det kan gjøre at vi setter mer pris på ting vi vanligvis har forgitt. Vi må finne frem kreativiteten og bli flinkere på planlegging. Lise, hvorfor gir du oss aldri bedre varsel?

Og det er også grunnen til at denne episoden kommer ut på en lørdag. Var ikke det? Nå følte du deg litt tatt på senga, håper jeg. Nei, greia er jo at man skal ikke være forberedt. Du skal ikke ha mulighet til å stekke opp med havregryn og kjøpe masse greier i slutten av januar for å slippe å kjøpe noe i februar. Du skal bare komme litt brått på å være uforberedt.

Når det er sagt, så vet jo mange av dere at vi gjør dette hver februar nå, så dere er tidlig ut, dere har allerede fått henvendelser om på, oppdaterer skjema til 2025-versjoner og sånn. For dere som har hørt om konseptet før, eller vært med før, i år gjør vi litt endringer i hva vi fokuserer på. Jeg skal komme tilbake til det, men til deg som er her for første gang i Frozen February, hva er greia?

Det er en felles utfordring vi kjører nå for femte år på rad, vi pengesnakere. Den er for deg som vil spare penger, kutte i unødvendig forbruk og få et nytt perspektiv på økonomien og forbruket ditt. Vi skal teste ut nye og gamle triks. Vi skal utfordre oss selv til å klare oss med det vi har. Bruke opp ting kanskje, se hvordan vi klarer oss uten noe vi alltid pleier å kjøpe.

Denne utfordringen er mer enn en klassisk shoppestopp. Det handler om å bli bevisst på hvordan vi bruker penger, hvordan vi kan kutte kostnader, og hvordan vi kan finne smartere løsninger, altså billigere løsninger, på ting i hverdagen vår. Tidligere har vi målt suksessen utifra hvor mange forbruksfrie dager vi har klart å ha gjennom måneden, men i år vil jeg heller fokusere på hvordan vi faktisk sparer penger, og hvor lite vi klarer å bruke.

Gjennom måneden vil jeg dele mine erfaringer, utfordringer og løsninger. Jeg vil så klart ha deg med på reisen. På Instagram er det der jeg er flinkest til å dele ting på sosiale medier. De andre glemmer jeg litt. Følg med der for praktiske tips, utfordringer og inspirasjon til hvordan du kan gjøre fra 11. februar til en økonomisk game changer. Det kan komme noen effekter denne måneden som fortsetter etter februar er over.

Hvis du er klar, så la oss begynne nå med å fryse unødvendig forbruk og heller varme opp sparekontoen, kreativiteten og planleggeren i deg.

For det er noe du kommer til å merke raskt, at du trenger både kreativitet og planlegging for å klare deg med lavest mulig forbruk gjennom måneden. Vi kan ikke gjøre dette her på bare ren viljestyrke, men jeg har jo valgt februar av en grunn, av flere grunner egentlig. Det er den korteste måneden i året. Fire uker kan vi klare. I fjor var det skuddår, så da klarte vi fire uker og en dag.

Det er jo sånn at du velger selv hvor strengt du skal gjennomføre dette opplegget. Og hva er dette opplegget? Hva skal vi egentlig gjøre? Det begynte de første årene med at jeg fryste ned kreditkortet eller alle bankkortene mine i

en boks med is, slik at de var fryst ned. Det gjorde det jo vanskelig å bruke penger, men nå er det jo så mye betalingsløsninger på mobilen og vipsing. Det er veldig lett å bruke penger, men gjør gjerne noe, for eksempel det å fjerne kortet fra mobilen, slik at du må tenke deg ekstra om før du kjøper noe som helst. Når vi kjører spending freeze, så skal det altså ikke shoppes noe unødvendig.

Hva er unødvendig og hva er nødvendig er jo et spørsmål vi kommer mange ganger tilbake til i løpet av måneden. En annen ting som er viktig for meg under frossenfebruar er å spise opp maten som ligger i fryseren. Fryseren har en tendens til å bli en sånn matkirkegård, at vi legger ting ned og så tar vi ikke ting opp.

Nå er det for meg personlig et veldig bra tidspunkt på å spise det som ligger i fryseren, for jeg vet at fryseren er i huset jeg deler med eksmannen min, og jeg vet at han ikke kommer til å spise en del av de tingene som jeg har fryset ned der. Så det skal jeg jobbe med da, før jeg snart flytter helt ut. Hva annet er det med frossen? Vi fryser abonnemanger, eller om vi kan si opp noen av de helt,

Og den siste referansen på frossen, det blir å kanskje være litt frossen, fordi setter du ned innetemperaturen, så sparer du penger på strøm, men i stedet for å fryse, så kan du jo ta på varme klær. Og det er jo fortsatt kaldt ute, så kanskje du føler også på kullen når du tar beina fatt til butikken, i stedet for å kjøre bil, eller du går et sted i stedet for å betale for buss.

Mange ting vi kan gjøre, tiltak som vi kan ta i bruk i frossenfebruar. Men kort sagt, så skal vi fokusere på alle ting som er gratis, og kjenne etter hva du gjør med oss, og ikke bruke penger på en måned. Hvis du velger å bli med, så laster du ned frossenfebruarfilen, som nå ligger på pengesnakk.no-frossenfebruar. Link finner du også i episodebeskrivelsen av denne podcasten.

Hvis ikke det er helt åbevist, så kan du fortsette å høre på episoden før du bestemmer deg. Jeg har i hvert fall listet opp noen grunner her som jeg tenkte kanskje vil gjøre at du har lyst til å bli med. Den første er jo kanskje mest åpenbare. Har vi en måned med fryst forbruk, så sparer vi penger. Tenk på det et steg lenger, hvis du ikke er en som blir motivert av å bare spare penger for å spare penger. Men hva skal de sparte pengene gå til?

Har du en saldo på kreditkortet etter jul, som det hadde vært fint å få betalt ned mer på? Skal du begynne å spare til sommerens ferie? Har du tenkt nå å begynne å investere kanskje med disse pengene du nå sparer i februar?

Eller starte en bufferkonto som er et økonomisk sikkerhetsnett for økonomien din som er veldig lurt å ha. Plutselig kommer det noen uventet utgifter, og da har den bufferkontoen er så godt. Det er egentlig også føles godt når det ikke skjer noen uventet, fordi du vet at du kan tape deg noen uventet kostnader så lenge du har denne bufferkontoen.

Utfordringen fra oss på februar får deg til å tenke nytt om forbruk og gir deg en realitetssjekk på hva du faktisk trenger.

Det kan bidra til å lære barna om penger. Hvis du involverer hele familien, så gir du også barna en forståelse av hvilke ting som koster penger, og hva som er grunnen til å spare penger. Kanskje de er litt konkurranseinstilte og har lyst til at dere skal få spart mest mulig, kanskje da spesielt hvis det dere sparer til er noe som er gøy for dem. Det vi har merket tidligere for oss når vi har bra måneder, er at vi får litt bedre tid tid.

Dette er det mange som har sendt meg. Jeg er jo ikke den som vanligvis bruker mye tid på å lure på hva jeg skal handle på dette, eller shoppingdager på kjøpsenter. Men hvis du ikke trenger å vurdere noen innkjøp, så får du litt mer tid. Kanskje er februar tiden du kan ta tak i en gammel hobby igjen. Det kan ikke være en ny hobby, i hvert fall ikke hvis du trenger noe utstyr, så kan du ikke begynne med en ny hobby.

Ta en opprydning hjemme, rense ut av kleskapet, bruke tiden på det i stedet. Og som jeg vel nevnte innledningsvis, vi skal jobbe med å bruke opp det vi har. Når det gjelder mat, så er det å bruke det som allerede finnes i kjøleskap og fryseren. Men også sånne ting som hvis du har fire tankremtuber gående, ja, jeg tenkte på deg. Eller andre ting, bruk opp det vi har før vi kjøper inn noe nytt.

Hvis du er en del av et parforhold, så kan dette her være starten på et bedre økonomisk samarbeid, at dere lærer dere å snakke mer åpent om penger og økonomiske vaner. Og det kan lages til noen morsomme utfordringer sammen. Gjør det til en lek. Hvem kan lage den billigste, men beste middagen? Gjør det annenhver gang, og så er det hegnet ut den faktiske prisen på middagen.

Og så kan det bli fokus på kvalitetstid sammen i familien, eller jeg har fått meg en kjæreste som liker å ta meg med på ulike dates. Det har stort sett vært ting som har kostet penger, så nå blir utfordringen hans, og til dere andre som er i par, å planlegge og legge til rette for gratis date nights, som, hva kan det være, brettspill.

Gå turer, filmkvelder hjemme i stedet for kino. Kanskje trene sammen. Det er veldig mye gratis man kan gjøre. I parforhold, men også med venner. Hva er ditt hvorfor?

Jeg tenker at flossenfebruar er en smart utfordring uansett livsideperson. For det handler om å skape litt nye vaner, eller teste ut noen nye ting og se om de blir vaner. Eller om vi da velger etter måneden å gå tilbake til hvordan vi gjorde det tidligere. Målet mitt for deg er jo uansett at du skal få spart penger, både i februar, selv utfordringen, og få et nytt perspektiv på forbruket ditt.

Men som jeg var enig på, hvorfor du skal gjøre det her, det må være også en slags indre motivasjon i deg for at du skal få det til. Og hvis du bor med noen andre, så bør dette gjøres sammen. Man må snakke sammen med dem man bor med og få de med på greia, eller sette rammer for hvilket forbruk du skal spare inn på og hvilket som er eventuelt unntatt fra det.

For meg er det veldig klart i år hva pengene skal til, ettersom jeg overtar min nye bolig 1. april. Og jo mer penger jeg har på kontoen min i slutten av mars, jo mindre må jeg bruke av aksjepengene mine. Og jeg vil ikke ha noe høyere lån enn de litt over 4,3 millioner jeg planlegger å ha i lån når huset er overtatt. Så jeg er veldig gira på frosen februar i år. I fjor, vet dere, i fjor så skulka jeg min egen utfordring. Det var...

Jeg hadde planlagt en frisørtime 1. februar, og det var først når jeg satt der at jeg bare sa, nei, men 1. februar, jeg begynner måneden med en kjempedyr frisørgreie. I år har jeg, det er det jeg sier til dere, hvis dere hadde visst at frossenfebruar skulle komme, så kunne dere planlagt ting, og det har jeg gjort i år. Jeg har planlagt å dra til frisøren 31. januar.

Snakk om å jukse. For meg føltes det ikke helt som jukse, fordi jeg tenkte før jul, jeg må vel farge håret igjen. Det er noe jeg har begynt med. Og så bare utsatte jeg det, og så utsatte jeg det. I løpet av januar må jeg jo farge håret. Og i går blir det for dere, i morgen blir det for meg, så er det Vixen Awards, en influenserkåring og røde løper og alt det der. Så tenkte jeg, jeg venter helt til 31. altså den dagen,

med å farge håret, slik at jeg får ekstra bra sveis når jeg skal på rødløp. Det var ikke taktisk. Men også taktisk med tanke på frosne februar, at jeg ikke starter med en unødvendig og dum utgift første februar, som jeg gjorde i fjor. I fjor var også måneden jeg og Tom gikk praktisk og faktisk sett fra hverandre, overtok denne skilsmisseleiligheten som vi har bodd i det siste året,

da trengte jeg jo, ikke sant, ny seng, ny sofa. Ja, rett og slett så passet frostenfebruar veldig dårlig for meg i fjor. Jeg hadde også planlagt en tur til Berlin midt inne der. Altså, rett og slett, livet og økonomien var litt kaotisk, og det passet dårlig. I år passer det veldig bra for meg å ta denne utfordringen. Også i den skyldsnyttelærheten, så ville jeg jo spise fryseren. Helt tom. Ja, alt. Så...

Velkommen til Frossenfebruar. Jeg har i denne frossenfebruar-filen laget en oversikt hvor du fargelegger forbruksfri dager. Jeg sa jo at jeg kommer til å fokusere litt mindre på forbruksfrie dager og heller på totalsum og faktisk hva vi bruker penger på.

Men jeg vet at dere er vant med det arket også, så det er så klart en del av utfordringen i år også. Det kan du bruke for å visuelt følge med og utfordre deg selv. Grunnen til at jeg går litt vekk fra det personlig er fordi, la oss si jeg har en regning som skal betales, da blir jo den dagen, ok, for å forklare helt fra bunn. Du bruker en rød farge eller turs de dagene du har kjøpt noe.

Og så bruker du en grønn farge, eller tusj, de dagene du ikke har kjøpt noe. Og så har vi brukt i tillegg fargen gul for nødvendige kjøp. Så la oss si, jeg skal betale strømregning og internettregning, legger de på samme dag, så blir jo den gul. Da kan jeg tenke at jeg kanskje skal kjøpe litt nødvendig mat, siden jeg likevel har strømregning.

kjøpt noe. Det blir litt sånn at det med forbruksfrie dager kan også ødelegge litt for den virkelige intensjonen. For eksempel at jeg heller kjøper mye mat på en gang for å farge bare en dag, enn å gå innom og leite etter nedsatte varer, for eksempel, i butikken. Jeg tror jo at jo sjeldnere vi går på butikken, jo mindre blir forbruket, men det er jo ikke

alltid riktig, så hvis du trenger bare melk, så vil jeg at du skal kjøpe bare melk, og da ikke føle det som et nedelag at den dagen ble gul. Hvis du velger å dele noe på sosiale medier om dette du også, så bruk gjerne hashtaggen FrossenFebruar, så jeg får se det. Du har også muligheten til å dele din innsikt og hva du gjør under måneden i Facebook-gruppa vår, Pengesnakkerne.

En øvelse jeg har gjort denne uka, som du også kan gjøre, vi starter med å finne ut hva koster livet ditt på minimum? Hva er utgiftene som du ikke kommer deg unna i februar? Jeg vet jo at jeg må betale husleie, huslån, strøm, internett. Kanskje jeg kan si opp internett i leiligheten de siste? Jeg får spørre Tom, for da sparer vi internett.

299 ganger 2, eller 1 hver da. Ja, kanskje ikke verdt det, men vi har jo internett på telefonen også, så vi kanskje kan. Det får jeg ta med an. Mat. Jeg sjekket hva jeg har brukt på mat, siden jeg ble i en sånn solo-husholdning andre hver uke, og en trio over de andre andre hver uke. Jeg har brukt 6000 kroner på mat i snitt,

Jeg tenker at jeg går for en halvering, og 3000 kroner er det som skal bli brukt på mat og andre ting som kjøpes i matbutikk. Hvis jeg kjøper såpe, så går det på det samme beløpet. Jeg kan ikke begynne på hver kvittering og gå og sortere. Eller du gjør så klart hva du vil, men jeg for meg. 3000 kroner på dagligvarer. Jeg har skole og barnehage og SFO. Det er en utgift som jeg kommer til å ha.

Hytta, der blir det kvartalsvis betalinger innen de lander i februar. Men jeg har også strøm, internett og gass som betales på hytta.

I februar så lander hvert eneste år vinterferien. Og det er det sterkeste argumentet, tror jeg, for å ikke ha frostenfebruar i februar for alle som har barn i skolealder. Det går an å kjøre frostenfebruar i tre uker og ha vinterferieuka som et unntak.

Ikke bare som et unntak, men også som en grunn. Vi har tre uker ekstremsparing for å ha råd til hytteleie, heiskort og det du da bruker i vinterferien. Eller så kan du kjøre helt hardcore og ta en gratis vinterferie. Her er vi så heldige i år at eldstemann får bli med mormor på hyttetur i starten av uka. Jeg trenger bare å skaffe skisko, så jeg har et finnsøk ute på det, så jeg blir nok å bruke 100 eller 200 kroner

på skisko, om det ikke dukker opp noe på gisbord. Og så skal vi resten av ferien på min hytte. Så jeg tør ikke å reise ned der uten mat, men jeg vet at det er noen matting der nede som vi kan bruke. I tillegg til det så er det ingenting å bruke penger på der, bortsett fra mat. Så det skal ikke bli noe stor utgiftspost denne hytteturen. Det blir gåturer og bredt spill og rett og slett hyttekos. Kanskje et isbad.

transport, der skal jeg nok klare meg med bare måntuskort på ruter strøm kommer jeg har forsikring som jeg skal betale som vanlig lydbok appen den lar jeg gå fordi det er sønnen min hører også på lydbøker før han skal sove så jeg skal ikke ta fra han den men Spotify abonnementet mitt sa jeg opp i går, så det blir 129 kroner spart, og så

kommer jeg til å begynne med det igjen, det er jeg ganske sikker på, men da kommer jeg til å sette enda litt mer pris på det i mars, slippe denne reklamen og kunne høre på akkurat hvilken sang jeg vil når som helst. Vi blir så vant med ting at vi ikke tenker på det som den luksusen det er, og det er en del av det at jeg avslutter sånne abonnementer som det. Ok, så jeg kommer til å spare 3000 på mat, har jeg tenkt, 129 på Spotify,

Kanskje 1000 kroner på ikke bli med på noe eller kjøpe noe sånn når jeg er på fart. Kanskje jeg får totalt spart 5000. Gjør denne øvelsen du også, og kom frem til et tall som du tenker hvis jeg gjør sånn og sånn og sånn, så kommer det til å bli mitt sparebeløp.

Og hvis du skal lage deg en sånn oversikt, så er det enkleste å se hva slags utgifter hadde du forrige måned, og hvilke er nødvendig å ha med videre, hvilke kan kuttes, i alle fall da for en måned. Ok, jeg har skrevet litt kategorier nedover her. Mat. Når matbudsjettet skal strammes så hardt inn, så må vi gå litt taktisk tilverks. I frossenpebrarheftet ditt finner du ark til å skrive opp all mat du har i fryserskap, kjøleskap,

Og matplanlegging, og jo lenger du klarer deg på dette, jo mer kan du kjøpe utover i måneden. Altså hvis du ikke bare sier jeg skal kjøpe minimum, men du har et budsjett. Vi går uansett for billig frukt og grønt som gullrøtter, brokkoli, eple. Vi går ikke for...

bringebær og se på prisene. Se på kilopris og sammenligning. Ikke bare den samme varen med den samme varen, men frukt med annet frukt, og bær med kanskje frostende bær. Jeg er jo veldig godt vant med matkasse, så dette blir en utfordring til meg. Som med så mange andre ting, hvis du skal spare penger, så trenger du å bruke mer tid og innsats. Enkle og raske løsninger er ofte dyrere.

Se hvor lenge du kan leve med kun det du har hjemme. Begynn da i kjøleskapet, for der er gjerne tingene med kortest holdbarhet, og så går du i fryser, og så går du i matskap, og så handler du inn. Sett deg et mål om å ikke kaste mat i februar. Lag en plan for alle rester, og spis den. Hvis du har et allerede lavt matbudsjett denne måneden, så ikke bruk det på kiosk, restaurant, takeaway og kaffe on the go. Da er det billigere å handle inn og lage noe hjemme.

Når du har spist opp alt du finner i fryseren og sånn, jeg har jo som sagt i det skjema så ligger det lister hvor du skriver opp, sånn at du kan sitte og planlegge det her, eller skrive det inn i chat-gipetid og be den lage et matprogram for den kommende måneden. Finn så oppskrifter på noe billig og sunn mat, og så fokuserer vi på det denne måneden. Så kan du heller gå tilbake til de vanlige måtene i mars.

En viktig ting som jeg bare må nevne nå er jo matpakke, og det å ha med vannflaske, så vi i alle fall slipper å bruke penger på vann. Så vet jeg det er ulike kantineordninger, og at for mange så er det faktisk bedre å spise i kantina, fordi de har ting inkludert eller veldig subsidiert. Men mange av oss må kanskje stå opp fem minutter tidligere og spørre en matpakke for å bruke minst en del penger på mat i februar. Hva med strøm da?

Det blir jo et mål å bruke mindre strøm. Vi skal jo ikke fryse, men det er jo sånn at oppvarming er største bidragsyter til strømregningen din. Så på med tøffler, ullgenser, ingen lange dusjer. Følg med på strømprisen og ikke lad bil når det er dyrest. Dropp tørktromel og heng opp klærne, helst ute. Det er frest, og klærne tørker selv om det er kaldt ute.

Og som vi snakket om for noen uker siden, bytt til en billigere strømavtale, så du ikke betaler mer enn nødvendig for den strømmen du bruker. Så er det jo, vi kommer til det som rett og slett er hovedgreia her, ingen kjøp utenom nødvendige kjøp. Regn med å gjennom måneden måtte rasjonalisere for deg selv, ha diskusjoner med deg selv om hva som er nødvendig og ikke,

Alt det blir enklere om du har bestemt deg på forhånd. Så i heftet du kan printe ut fra pengesnakk.no-frostenfebruar. Ja, som jeg nevnte, noen av dere har vært litt kjappe, litt forklare, og har derfor fått fjorårets skjema når dere har printet det her ut tidligere. Det er først fra 30. januar, altså i foregårs.

at det nye heftet ble lagt ut. Så da for dere bruker fjorårets eller lastene på nytt, det som er det nye i dette heftet, annet enn en oppdatert kalender, er at du skal skrive ned på en side hva du planlegger å bruke. For eksempel strømregning,

så og så mye på mat, nødvendig mat, du vet at det kommer telefonregning, internett, sånn og sånn. Også en side hvor du og jeg skriver opp faktiske kjøp, så er den jeg kommer til å fokusere med, litt som en forbruksliste, men med tanken om at den skal være så kort og billig som mulig.

Men det jeg egentlig skulle si nå, om dette vi har bestemt her på forhånd, i heftet så er det to sider i starten som handler om dine regler, hva som er dine unntak, hva du absolutt ikke skal kjøpe og sånne ting. Du kan lage dine egne regler, som for eksempel en snusboks i uka i stedet for en om dagen, solosuper er lov i helgene hvis jeg ikke har kjøpt noe unødvendig i løpet av uka, hva som helst. Det er din februar, din utfordring, dine regler.

Men i hovedsak så er det jo en shoppestopp, og hva slags strategier trenger du for å unngå impulskjøp? Noen ting sier seg selv, men må kanskje likevel tenkes på. Ikke gå rundt på et kjøpesenter eller i en handlegate. Når det gjelder sosiale ting, kanskje jeg må si nei til en kino med jentegjengen min, men jeg kan invitere dem på noe gratis hjemme hos meg.

eller noe som, hva hvis jeg inviterer til en klesbyttekveld? Alle tar med fem plagg de ikke bruker lenger, og drar hjem med noen plagg fra veninnene som de bruker, eller kan ta i bruk. En ting du også kan gjøre, er å nå lage deg en liste over gratis aktiviteter, gratis gleder, ting som du liker å gjøre, som ikke koster penger, og så gjøre mye av det i februar, slik at februar ikke blir en sånn

Alt er kjipt, jeg kan ikke gjøre noe. Men faktisk, i februar gjorde jeg mye hyggelig og morsomt.

Som jeg sa, hvis du er i et par eller en familie, så er jo dette en utfordring man må da være alle om, eller i hvert fall to. Sånn at du ikke går på frossen ved bråer, og så er din partner helt uforberedt, så blir det nok litt, ja, dette bør man samarbeide om. Eller, som jeg jo nevnte, du setter dine regler for ditt forbruk, og så gjør dere sånn som dere må, men uansett må du prate sånn, med tanke på det med mat og spise ut av fryseren og hva vi skal fokusere på.

Ta en tur på bibliotek eller i skogen, i stedet for bowling og andre kostbare hyggeting. Ok, nå. Oppgave 1 til deg er å printe ut skjema. Oppgave 2 blir å svare på de innledende spørsmålene. Oppgave 3 er også skjema, der skal du planlegge mat for hvertfall den første uka av februar.

Og så blir det oppgave fire å planlegge månedens aktiviteter og logistikk. Det gjelder å være i forkant om man skal få til bilfrie dager, vennekvelder uten forbruk og minst mulig pengebruk på mat og nødvendigheter.

Jobb med å bruke opp ting helt denne måneden. Kremer, sminke, sånne ting. Ikke kjøp noe nytt før måneden er omme. Og så kaller jeg deg jo for ekstrem sparemånede. Så har du lyst, så er det lov å prøve noen helt ekstreme sparetriks også.

Yes, fryse abonnementer var jeg inne på. Det er jo ikke akkurat et nytt og spennende sparetips, men her har mange av oss penger å spare om vi har lyst. En app som kanskje vil fornye, som koster noen kroner i året, eller noen kroner i måneden. Det er jo det jeg liker aller best, å kutte abonnementer som koster noe i måneden, fordi det

Da sparer du jo fortsatt neste måned og neste måned og neste måned. Og så kan det jo være ting du finner ut med en gang at det her gjorde jeg i februar, og jeg skal aldri gjøre det igjen. Så du bestiller det igjen 1. mars. Nyhetsbrev, shopping, apper. Hvis du har sånne som du får notificationen, ikke gå glipp av dette tilbudet. Nå er det 30 prosent på. Det er veldig fint å kunne unngå det. Bare å få sånne fristelser litt på avstand fra alle tilbud.

kundeklubber og sånne reklamebrev som kommer.

Kanskje kan du lete frem hvis du har noen gavekort til godelapper, pant- og pantelapper, løse penger, altså å bruke sånt som du har hjemme i stedet for å bruke penger fra konto. Gavekortet til godelapper har jo alltid en utløpsdato. Noen av dem er det jo lov å flytte litt på, men bruk heller det enn å bruke penger denne måneden.

Var dette en litt rotete episode? Uansett håper jeg at den gjorde at du føler deg klar, eller i hvert fall litt klarere for frossenfebruar 2025. Send meg en mail eller en melding på Instagram om du har gjort noe i løpet av måneden, eller planlegger å gjøre noe ekstremt.

eller du har tips eller erfaringer som jeg bør dele videre, eller andre ting. Her i podcasten så høres vi igjen neste uke. Lykke til med Frosten Februar. Finn linken i epskodebeskrivelsen til dette skjemaet, Frosten Februarfilen, så får du prynta ut den og er klar. Moderne media. Har du et enkeltpersonforetak eller en liten bedrift?

Fiken, superenkelt regnskap.

Mentioned in the episode

Firi

Kryptovalutabørs, sponsor av en tidligere episode. Nevnt som en referanse for å lære mer om kryptovaluta.

HelloFresh

Matkasse-tjeneste, sponsor av denne episoden. Anbefalt for enkelhet og tidsbesparelse.

Frossen Februar

Ekstrem sparemåned utfordring, hovedtemaet i episoden. Beskrevet som en årlig utfordring.

Lise

En av deltakerne i podkasten, nevnt i sammenheng med manglende varsel om Frossen Februar.

Tom

Lises eksmann, nevnt i kontekst av å dele fryser med ham.

Pengesnakk

Podcastens navn, hvor episoden finner sted.

Instagram

Sosial medieplattform hvor Lise deler tips og erfaringer.

Facebook

Sosial medieplattform hvor det er en gruppe for Pengesnakk-lytterne.

Vixen Awards

En influenser-kåring, nevnt i sammenheng med Lises frisørtime.

Berlin

By i Tyskland, nevnt i sammenheng med en tur Lise tok i fjor.

Spotify

Musikkstrømmetjeneste, nevnt som et abonnement Lise sa opp.

Ruter

Transportselskap i Oslo, nevnt i kontekst av månedskort.

Fiken

Regnskapsprogram, nevnt som en annonsør.

Participants

Host

Lise

Guest

Ukjent

Points

Målet med Frossen Februar er å spare mest mulig penger, ikke bare å ha forbruksfrie dager.

Fokus skifter fra antall forbruksfrie dager til faktisk sparebeløp.

Å involvere hele familien i Frossen Februar kan lære barna om penger og sparing.

En god måte å gjøre Frossen Februar til en familieaktivitet.

Enkle og raske løsninger er ofte dyrere.

Det lønner seg å bruke tid og innsats på å finne billigere løsninger.

Claims

Du kan spare opptil 1505 kroner på mat ved å bruke rabattkoden HELLOPENGESNAK på HelloFresh.

Tilbud gjelder for nye kunder og de som har vært kunde i mer enn 12 måneder.

Frossen Februar kan bidra til et bedre økonomisk samarbeid i parforhold.

Åpen kommunikasjon om penger og økonomiske vaner kan styrke forholdet.

Similar

2/1/2024

Pengesnakk

200: Bli med på #frossenfebruar

I dag starter pengesnakkernes ekstremsparemåned og du kan væremed! Denne episoden er en reprise fra 2021 da vi hadde #frossenfebruarfor første gang. Du melder deg fortsatt på påhttps://www.pengesnakk.no/frossenfebruar , men heftet er oppdatert for2024. Tør du å finne ut hvor mye av ditt forbruk som er unødvendig?Følg meg på instagram for daglige oppdateringer under frossenfebruar:https://www.instagram.com/pengesnakk/ Annonse/rabattkode hellofresh.no: FRESHPENGESee omnystudio.com/listener for privacy information.

2/1/2023

Pengesnakk

157: Bli med på Frossen Februar!

I dag starter pengesnakkernes ekstremsparemåned og du kan væremed! Denne episoden er en reprise fra 2021 da vi hadde frossen februarfor første gang. Du melder deg fortsatt på påhttps://www.pengesnakk.no/frossenfebruar , men det jeg sender deg erikke det samme som i 2021. Utenom det gjelder alt for 2023 også. Tør duå finne ut hvor mye av ditt forbruk som er unødvendig?See omnystudio.com/listener for privacy information.

3/9/2020

Pengesnakk

48: 99 sparetips del 3

Lenge siden du har sjekket forsikring, mobilabonnement og strømavtale? Kan et enkelt spørsmål gjøre at du sparer mer? Jeg snakker i dag om 23 sparetips. Du finner alle 99 på pengesnakk.no/99sparetips https://www.pengesnakk.no/24-mars See omnystudio.com/listener for privacy information.

3/6/2023

Pengesnakk

162: Ekstremsparing og budsjettoppdatering.

I denne episoden går jeg gjennom sparegrepene jeg tok under Frossen Februar og snakker om hva som var bra og hva som var utfordrende i løpet av måneden. Går det an å leve uten kaffe? Kan matbudsjettet vårt halveres? Hva synes egentlig Tom om at han ikke fikk lov å handle hele måneden? Og kan man ha en vinterferie med barn uten å bruke penger på aktiviteter? Og hvor mye sparte jeg?Slik skal jeg spare 500 000 kr: https://youtu.be/0mRnW541HEgTipsene i bloggform: https://www.pengesnakk.no/blogMeld deg på nyhetsbrev: https://www.pengesnakk.no/bli-medSee omnystudio.com/listener for privacy information.

2/1/2021

Pengesnakk

78: Frossen februar

#frossenfebruar er pengesnakkernes ekstremsparemåned. Registrer deg her: https://www.pengesnakk.no/frossenfebruar See omnystudio.com/listener for privacy information.

1/31/2022

Pengesnakk

113: Bli med på Frossen Februar!

En måned uten unødvendig forbruk. Hva kan det gi deg?reklame: Last ned filen her: https://www.pengesnakk.no/frossenfebruarSee omnystudio.com/listener for privacy information.

1/30/2023

Pengesnakk

156: Livsstilsinflasjon, og hvordan bremse den

I regnskapet mitt er tallene høyere nå enn for noen år siden. Kan jegskylde på inflasjon og at familien har blitt større, eller er detlivsstilsinflasjon?I episoden snakker jeg om hva det er, og gir deg (og meg) tips til åredusere den livsstilsinflasjonen vi ikke verdsetter.Bli med på ekstremsparemåned: https://www.pengesnakk.no/frossenfebruarSee omnystudio.com/listener for privacy information.

5/8/2023

Pengesnakk

170: Pengegrep jeg tar for å spare mye

Holder vi budsjettet vi satt opp før året? Gjør jeg de 30 grepene som skulle sørge for at jeg sparer 500 000 kr i år? Må jeg justere ned sparemålet? Og hvordan går det med lese- og treningsmålene mine?Video fra da jeg planla hvordan jeg skulle spare 500 000 på et århttps://youtu.be/0mRnW541HEgMeld deg på nyhetsbrev fra meg: https://www.pengesnakk.no/bli-medSee omnystudio.com/listener for privacy information.

244: Frossen Februar 2025

Transcript

Mentioned in the episode

Participants

Sponsors

Points

Claims

Similar

200: Bli med på #frossenfebruar

157: Bli med på Frossen Februar!

48: 99 sparetips del 3

162: Ekstremsparing og budsjettoppdatering.

78: Frossen februar

113: Bli med på Frossen Februar!

156: Livsstilsinflasjon, og hvordan bremse den

170: Pengegrep jeg tar for å spare mye

200: Bli med på #frossenfebruar

157: Bli med på Frossen Februar!

48: 99 sparetips del 3

162: Ekstremsparing og budsjettoppdatering.

78: Frossen februar

113: Bli med på Frossen Februar!

156: Livsstilsinflasjon, og hvordan bremse den

170: Pengegrep jeg tar for å spare mye