I dagens episode diskuterer vi fristen for endringer i skattemeldingen og gir tips for skattfradrag relatert til aksjer og arbeidsreiser.
09:52
Det forklares hvordan man kan håndtere skattefradrag og inntektsforhold knyttet til bolig, barnehage og andre utgifter.
27:41
Podcasten diskuterer fradrag og skattefordeler knyttet til lån, gevinster og pendling.
Transcript
Points
Det er aldri for sent å endre skattemeldingen – du kan gå tre år tilbake.
Et beroligende poeng til lytterne som ikke rakk fristen.
Det er 22 % fradrag på de fleste utgifter knyttet til inntektsavverdelse, og dette inngår ikke i minstefradraget.
Et viktig teknisk poeng om hvordan visse fradrag behandles annerledes.
Det er dyrt å få tilleggs- og straffeskatt, og derfor er det viktig å gi full informasjon hvis du er i tvil.
Et formanende poeng om ærlighet overfor skatteetaten.
Du kan få opptil 47,4 % gevinst ved å ta vekk en skattepliktig frynsegode fra skattemeldingen.
Et poeng om hvorfor det er lønnsomt å sjekke naturalytelser.
Claims
Fristen for å gjøre endringer i skattemeldingen er 30. april.
Said at the start of the episode as the day's deadline.
Du kan gjøre endringer i skattemeldinger opptil tre år tilbake i tid.
Stated as a rule for how far back you can reopen old tax returns.
Fradragssatsen for utgifter til aviser og dataprogrammer ved aksjehandel er 22 prosent.
The standard tax deduction rate mentioned for this type of expense.
Man kan søke om fradrag for hjelpemidler som abonnementer på Finansavisen, DN eller Dine Penger hvis man handler ofte eller mye på børsen.
Presented as a possible deduction subject to skjønn (discretion).
Fradrag for arbeidstøy inngår i minstefradraget, som var 92 000 kroner i 2025.
The minimum deduction threshold for job-related expenses.
For å få effekt av reisefradrag for dagpendling, må boligen ligge minst 18,1 kilometer fra jobben.
The distance threshold after which the bottom amount of 15,250 kroner is exceeded.
Kilometersatsen for arbeidsreiser er 1,83 kroner per kilometer, og antall jobbdager er normalt 230.
Used in the calculation of travel deductions.
Fradrag for klær for klærplokkere (influencere) inngår i minstefradraget.
An example given of when clothing deduction applies but still counts toward minimum deduction.
Hvis du får aviser gratis fra jobben med tjenstlig behov, skal dette ikke lenger føres som skattepliktig frynsegode.
A change in rules regarding employer-provided newspapers.
Det var innbrudd i bankbokser i Gelsenkirchen i Tyskland rett før julen, hvor 30 millioner euro forsvant.
A factual news event mentioned in passing.
Fradrag for pass og stell av barn gjelder for barn under 12 år.
The age limit for the parental care deduction.
Kjøring til og fra barnehage gir fradrag på 1,83 kroner per kilometer, men kun for omveien fra hjem til jobb.
Rule for driving deduction when dropping off/picking up children.
En tredjedel av de som solgte bolig etter å ha eid den under tre år, gjorde tap i 2025 ifølge Prognosesenteret.
A statistic cited from Prognosesenteret.
Kravet om botid for skattefri gevinst ved boligsalg er at du har bodd i boligen minst ett av de siste to årene.
The botidsregel (residency requirement).
Bompenger gir ikke fradrag, med mindre bilbruk til og fra jobb gir minst to timer kortere reise- og ventetid enn kollektivtransport.
An exception to the general rule that tolls are not deductible.
Verdien av campingvogn er skattepliktig formue og inngår ikke i fribeløpet på 100 000 kroner for innbo og løsøre.
Rule about caravans and wealth tax.
En campingvogn registrert som ny i 2024, føres opp som 65 prosent av listepris som ny i 2025.
Specific depreciation rate for caravans.
Økonomisk påskjønnelse for informasjon som bidrar til oppklaring av en straffbar handling er en inntekt som ikke er skattepliktig.
Rule about tax-free informant rewards (dusør).
Sjablongen for skattepliktig fordel ved dekning av elektronisk kommunikasjon er 4 392 kroner, og ved delvis dekning skattlegges 366 kroner per påløpt måned.
The fixed amount for employer-paid internet/mobile.
Fagforeningskontingent gir fradrag opp til 8 000 kroner i 2025, og dette øker til 8 000 kroner i 2026.
The host seems to correct himself; the transcript says 'inntekt 8000 kroner. 250 kroner' which likely means 7 750 in 2025 increasing to 8 000 in 2026, but the exact numbers are garbled.
Minstefradraget var 92 000 kroner i 2025.
The minimum deduction threshold for job expenses.
Utleie av hytte gir skattefri inntekt på inntil 15 000 kroner netto per år per hytte.
The tax-free threshold for cabin rental income.
Hvis flere eier samme hytte, fordeles fribeløpet på 15 000 kroner etter eierandel.
Rule for shared cabin ownership.
Fra og med 2026 skal langt flere kryptoplattformer rapportere inn til skatteetaten enn i 2025.
About reporting requirements for crypto platforms.
Skjermingsrenta for 2025 var 3,6 prosent.
The shield deduction rate for the year.
Fradrag for betalt underholdsbidrag er fjernet, og mottatt underholdsbidrag er ikke lenger skattepliktig.
A change in tax rules for alimony.
Ved ukespendling får man kun kost for dag i 24 måneder på samme sted, og ingen kostfradrag hvis det er mulig å lage mat på hybelen.
Rules for commuter cost deductions.
Tidsbegrensningen på 24 måneder gjelder ikke for pendlere som bor på brakke, og de får kost for dag selv om det er mulig å lage mat.
An exception for brakke-dwellers.
Blåskjell satt i sjø gir ikke fradragsrett for fiskeoppdrett, men hvis det er der du har oppdrettet, kan det gi fradrag.
A niche rule about mussel farming.
Fribeløpet for gevinst i utenlandske lotterier og tilsvarende gevinster er 10 000 kroner.
The tax-free threshold for foreign lottery winnings.
Man må betale inntil 37,84 prosent skatt på gevinster for aksjer og aksjefond, og 22 prosent på renteinntekter.
The effective tax rates on capital gains and interest.
Ansvarlig redaktør er Gard Steiro, og dette er en podcast fra VG.
Closing credit of the podcast.
Loading
I dag går fristen ut for å gjøre endringer i skattemeldingen. Vi guider deg trygt i havn. Ja, Geir, så ble det 30. april brått. Det ble det, men jeg må jo få lov til å ikke akkurat korrigere deg, men det er jo litt rart dette her. For det er jo dag som egentlig er fristen for å levere skatt. Det er så mye som har skjedd med den skattemeldingen de siste årene, og det meste er bra. I dag er jo egentlig den gode gammeldagsfristen for å levere skattemeldinger
Men hvis du ikke leverer den selv fysisk, altså trykker på knappen, så blir den likevel levert, sånn at den på en måte leveringsfristen, den er jo litt sånn, ja, ikke helt som før. Og i tillegg, endringsfristen, ja,
Skal du være ganske sikker på å få en forholdsvis rask ekspedisjon av skattemeldingen din, så er det sikkert greit å gjøre endringene i dag og ikke vente noen dager. Men du kan jo faktisk også endre denne skattemeldingen
over fristen, da tar du opp skattemeldingen igjen, og det kan du gjøre ikke bare med denne, men også med de foregår, altså det går tre år tilbake, der du kan gjøre endringer, og så blir da skatteoppgjøret foretatt på en måte en gang til, hvis det er endringer som gjør at du enten får
skatt igjen, eller om det er ting du plutselig har kommet på som gjør at du får en tilleggsskatt. Sånn at det er jo førstebut kanskje her i dag, at også for de tingene du kommer på, og shit, Halger nevnte dette, det skulle jeg huske på i 2024 eller 2023, så er ikke toget godt for det. Du kan ta opp den gamle skattemeldingen og gjøre endringer. Men skal du ha en rask...
rask gjennomgang av skattemeldinger for 2025, så er det sikkert fint å få gjort en endring i dag. Vi skal gå gjennom en del tips som er gyldige for de aller fleste, og noe som er gyldig for de absolutt helt få, vil jeg tro også. Noe generelt, noe helt spesifikt. Og noe veldig spalt. Ja, den personen hvor dette her gjelder,
vet det kanskje allerede, eller hvis de ikke vet det, så vet de det etter dette her, og du har jo, som du har gjort tidligere, rangert etter fra A til Å, rett og slett. Ja, nettopp. Og vi kan jo begynne med aksjer. Ja, aksjehandel, altså hvis du det meste innenfor aksjehandel blir jo rapportert inn automatisk av banken din, eller nettmegleren din,
når det gjelder gebyret, kortasje og så videre, forvaltningsonorar som man har når man eksempelvis også kjøper, selger og sparer i fond. Men så er det sånn at hvis du handler mye eller ofte på børsen, så kan du rett og slett søke om fradrag for hjelpemidler som du behøver for å følge med på børsutviklingen. For eksempel abonnement på...
Finansavisen, DN, dine penger, eller dataprogrammer som du trenger for å følge med på dette. Da kan du føre deg opp og gå inn på emnefinans og legge dette inn på den diverse posten der. Rett og slett, alt du trenger for å følge med på aksjandelen. Og så er det jo
skjønnsmessig da. Altså om du får fratag for dette, eller ikke. Og det er ikke så lett å si om du gjør det. Så det handler både om frekvens og volym. For du kan godt argumentere hvis du er så heldig at du har 20 millioner på børsen, men gjør veldig få og sjelden handler. Ja, så kan du likevel argumentere om at du trenger disse abonnementene og så videre for å følge med på utviklingen. For kanskje du skal gjøre en endring om et år eller to.
Og samtidig, hvis du har en liten pott, si bare 500 000 eller 100 000, men du treider, altså du er inn og ut hele tiden. Det er folk som kan ha sett vanlige detreidere som kanskje gjør handler for til sammen en eller to milliarder.
med en forholdsvis beskjeden sum som de sparer i, men det gjør så utrolig mange også daglige handler. At de kan argumentere for at ok, jeg har et lite beløp, men jeg gjør dette så ofte at jeg trenger disse dataprogrammene eller abonnementene. Så det er jo mulig å få dette fradraget, også om du har et forholdsvis lite beløp.
men høy frekvens. Og hva er fradragssatsen for dette her? Ja, det er 22%. Og dette er jo en av de få egentlig utgiftene som kan si har på...
Det er ikke definert som jobben din, men som du har ved siden av, som likevel er fradragsberettiget, og som ikke da inngår i minstafardraget. For det er jo de fleste jobbrelaterte utgifter som inngår i minstafardraget, men dette gjør ikke dette, fordi det er en utgiftindektsavvervelse som ser dette. Vi suser videre på den vakre bokstaven A til arbeidstøy. Ja.
Det er mange som lurer på dette, altså hvis jeg kjøper tøy, dress eller hva det skal være som stort sett skal brukes på jobben, kan jeg få fradrag for dette? Nei, ikke egentlig. Det er et unntak for rene sånn uniformer, verne, klær, vareklær eller veldig sånn spesielle bekledning som brukes i yrket og som er svært lite egnet til vanlig privat bruk. Ja.
Men også for klær hvor hovedformålet med anskaffelsen er å skape skattepliktig inntekt, og klærne har direkte betydning for denne aktiviteten, som det heter fra skatteetaten. Og fradragsrett kan for eksempel foreligge for klærplokkere hvor aktiviteten går ut på å vise frem og omtale klær med hensikt å skaffe seg for eksempel reklaminntekter.
Men, og her er jo et viktig poeng, dette er et eksempel som inngår i minstefordraget. Så du må jo ha samlet utgifter på jobben i 2025 på over 92 000 kroner for at det skal ha noen effekt på skatten. Men det er også, bare i parentes, verdt å merke seg for de som
næringsdrivende, og som lurer på dette punktet. Altså det er blitt nok mer og mer strengt på hva en kan føre opp som kallet arbeidstøy for næringsdrivende. Næringsdrivende trenger ikke forholde seg så mye til minstene for dagen, for de fører jo opp vanligvis de faktiske jobbkostnadene sine.
Men likevel, i alle fall hvis det er normale klær som også kan brukes privat, så er skatteetaten veldig, veldig strenge med å definere dette som ikke fradragspliktig. Altså nå tenker en for eksempel dress for en som skal stå med på scenen for personer som jobber på eventer og så videre, normalt ikke.
Det er mer på A, nemlig arbeidsreiser. Er det det som heter pendling? Ja, dagpendling, vil jeg kalle det. Og det er jo mye mer allement. Det er dagplenninger til jobb, men i praksis så må du for å få effekt av dette fradraget, må boligen din ligge minst 18,1 kilometer fra jobben. Altså i
avstand med typisk, han går jo ofte ut fra veien, fra dør til dør. Der er det en glimrende veileder i skattemeldingen, så hvis du klikker deg inn på reisefordrag, så vil det bli guide i vei, og legges inn din hjemmeadresse og jobbadresse, og så finner han ut hvor lang vei du har. Men poenget med 18,1 er rett og slett at
at man har jo et bunnbeløp her, slik at du skal riktig nok multiplisere antall jobbdager, som for de fleste er 230, med en kilometersats som er 1,83 kroner. Men hvis du ikke kommer over et bunnbeløp på 15 250, ja, så bor du for nært jobben din. Og smertegrensen her, eller grensen her, ligger omtrent på 18,1 kilometer en vei.
Men denne minstegrensa, betydelig redusert fra 2021, som betyr at langt flere har krav på dette reisefordraget, og husk at det er ikke forhåndsutfylt, selv om du førte dette opp i fjorårets skattemelding.
Du var jo litt inne om dette med avis tidligere i AN, under aksjehandel og sånt, men du kan jo mer generelt om aviser og den type ting. Er det
når man kan få et fradrag for, eller er det andre ting man heller skal være opps på? Ja, altså hvis du selv må betale en avis, så kan det altså være fradragsberettiget hvis du er i den kategorien som trenger dette for å handle, enten fordi du har et stort volym på børsen, eller du har en stor finanskapital. Men hvis du får aviser gratis fra jobben, som mange får, så skal ikke dette lenger bli ført av som skattepliktig frunnskode.
så lenge det ligger et såkalt tjenestlig behov. Og det vilkåret om tjenestlig behov, det praktiseres særdeles liberalt. Så for de aller fleste kan da stryke det fra skattemeldingen, eller helst gå tilbake til arbeidsgiver og si at du skal ikke ta dette med som et skattepliktig funnsegode. Og det er en stor fordel å få gjort dette, eller få strøket vekk den gradsavisen, fordi at
Den forholdene legger seg jo opp på inntekten din, så det betyr at hvis du har høyeste trinnskatt, så kan det være at du må betale 44-47% på den frynselgoden, så det er en forhold å få det bort.
Digg å bli ferdig med A-en. La oss gå til B-en. Og du har begynt med denne, hva skal jeg kalle det, anokronismen, bankboks. Ja. Nå viser det at du er gammel, Halger. Ja. Er det noen som husker hva en bankboks er, blant våre lyttere?
Kanskje ikke så mange. Den fremkommer i noen filmer, men ellers... Det var ofte innbrudd, sånn er det. Det er så det var i Tyskland, selvfølgelig, de henger litt bakpå. Da var det innbrudd i Gelsenkirchen rett før julen. 30 millioner euro forsvant da. Verdipapirer i disse bankboksene. Men det var en annen sak. Ja, du kan få fradrag for det hvis du oppbevarer såkalt inntektsgivende papirer der.
Men som du nevner, det er veldig få som bruker bankboks nå. Men mange bruker barnehage. Ja. Og det er et godt fradrag. Ja, og dette inngår jo i foreldrefradrag, eller fradrag for pass og stille av barn, som det heter, for barn under 12 år. Så er det sånn at
barnehageavgiften den vil normalt rapporteres inn fra kommunen eller av det private barnehageselskapet som du har ungen i, men hvis du ikke får brukt opp foreldre for dag i år, så kan du jo få fradrag for kjøring til barnehagen når du leverer og når du henter
Der er det 1,83 kroner per kilometer, men det er bare omveien fra hjem til jobb som du kan føre opp. Hvis barnehagen ligger helt ved siden av veien som du uansett kjører på til jobb, så får du ikke noen fradrag. Men det kan jo være at du har jobbet en del på hjemmekontoret i år, og da kan du ta hele avstanden fra hjemme til barnehagen,
tur og tur, og ganger også med to, ikke sant? Fordi at du både henter og leverer 1,83 kroner per kilometer per dag, og der gjelder det jo ikke dette bunnbeløpet som jeg snakker om på arbeidsreise. Så det kan jo bli litt altså hvis du ikke har fulgt opp foreldre for dagen med barnehageavgiftene og eventuelt SFO-avgifter.
Hva med salg av bolig? Ja, det er det jo heldigvis for de fleste. Så oppstår jo en skattefri gevinst der, fordi de har bodd i boligen sin de siste åren, de siste 12 av 24 måneder før salget. Men
Nå er jo boligprissene litt tregere, det var de også i fjor, og tallet for prognosesendere viser at en rekke boligselgere faktisk endte opp med tap, i alle fall om man inkluderer kjøps- og salgskostnader. Og det kan jo bli et ganske stort beløp på 150 000 hvis den både tar med meglehonorar ved salg og dokumentavgiftene den kjøper.
Faktisk så gikk en tredjedel av de som solgte etter å ha eidboling under tre år med tap i 2025 ifølge prognosesenteret. Og hvis det gikk mindre enn 12 måneder fra du flyttet inn til du godtok siste bud, så kan du altså føre opp dette tap i skattemeldingen.
Dette gjelder også for deg som la ut boligen til leie i mer enn 12 måneder før salget. Så da kan dette føre oss opp. Hvis du for eksempel kjøpte i 2023, og så...
Bodde du i 2022, så bodde du et år eller to, men så leide du ut, for du fikk ikke solgt med en gang, og leide du ut i 13 måneder før du godtok det siste budet, så kan du føre opp tap i skattemeldingen, og da kan du trekke fra disse utgiftene som jeg nevnte, også eventuelle påkostninger som du hadde i boligen, og ikke minst annonsering.
Noe av dette henger jo sammen med et ord som du har kalt, jeg husker ikke helt hva du kalte det, om det var vakkert eller møt din gave fra oven, nemlig brukshindring. Hvorfor har du et nært og kjært forhold til brukshindring? Jo, fordi at...
Som jeg nevnte, du må i utgangspunktet overholde den såkalt botiden hvis det skal bli skattefri gevinst, nemlig at du har bodd i boligen i minst ett av de siste to årene. Men så slipper denne 12-månedsregelen hvis det foreligger såkalt brukshindring. Det er et stikkord her. Og det vil si at du måtte flytte på grunn av ny jobb, utdannelse eller dårlig helse, eller ble lagt inn på institusjon. Og det spiller ingen rolle om du leier ut boligen eller ikke.
Du får likevel opparbeidet botid, selv om du faktisk ikke bor der. Men kjøper du ny bolig der du flytter, så opphører jo dette skatteamnestiet. Så da må du jo i tilfelle selge den gamle boligen før det går 12 måneder fra du kjøpte den nye for å få skattefri, ikke minst. Gjelder det av hva slags institusjon? Gjelder det fengsel? Vet du hva?
Nei, det er et godt spørsmål. Godt spørsmål. Det vil jeg absolutt tro. For det er kanskje noe slurt på det også. Men det er jo sånn at du kan ikke ha visst om dette når du kjøpte boligen. For eksempel ny jobb da, så er det sånn at hvis du vet at du må flytte om et års tid på grunn av en ny jobb, så kan ikke påbordet deg bruke synder selv, men selvfølgelig kan det være vanskelig for akkurat skattetaten og
avsløre det. Og det samme kan tenkes kanskje hvis du er i fengselskø, kjøper ny bolig, men du vet at du skal ha i fengsel, så vil jeg tro at skatteetaten sier at nei, dette visste du, derfor får du ikke. Eller gjort noe gærent da. Som før du... Her kan vi holde på lenge. Vi skal kjapt videre gjøre oss ferdig med...
Med ben, bompenger, ja eller nei? Nei, unntak. Altså hvis bilbruk til og fra jobb, før du får minst to timer kortere reise- og ventetid, enn du ville gjort med kollektivtransport, så var det vi sikkert. Da har vi kommet oss til scenen. Lite brukbokstav egentlig på norsk, men du finner champagne der. Det har du ikke skrevet noe på, men du finner campingvogn. Tidligere kunne vi alltid definert champagne som en del av for eksempel doktorgradsmiddag. Ja.
som er fardagsberettiget. Men den lille skattefriheten er jo nå ikke til stede for alle de som tar doktorgrad, så derfor måtte vi heller tenke på campingvogn. Litt mer folkelig. Og den har jo kommet på vei nå, å lage kø, land og strand rundt. Og verdien av campingvogn er faktisk skattepliktig formue. Og de går ikke inn under fribeløpet på 100 000 for innbo og løshøret,
men så synker den selvfølgelig med alder. Ble den for eksempel registrert som 9 i 2024, føres den opp som 65 prosent av listepris som 9 i 2025. Da er vi ferdige med å se over på det. Du Sør, har du skrevet opp her? Ja, hvis vi har fått en økonomisk påskjønnelse for informasjon som bidrar til oppklaring av en sak, en sak der det antas å foreligge et straffbart forhold,
typisk, kanskje i samråd med politiet, så er det faktisk en inntekt som ikke er skattepliktig. Så vet du det. Hvis du skal bli dusør, jeger er jo stort det på andre siden av dammen. Selv om man hører om dusør i Norge, føler jeg. Ja.
Og det er også veldig sjelden man egentlig hører om elektronisk kommunikasjon. Men du måtte jo ha noe på deg da. Ja, men det er jo veldig allment, for det gjelder for alle som har betalt, eller får for eksempel betalt bredband, mobil og så videre på jobben. Der er det en såkalt sjablong da, på 4.392 kroner, som har vært der lenge, som man må betale skatter. Det er på en måte en skatt,
skattepliktige fordelen ved å få betalt elektronisk kommunikasjonsnettet. Altså som e-brevbånd og mobil. Men
Men 4392 er jo en del penger, og hvis du bare har fått betalt for deler av året, for eksempel fordi du ble ansatt i mai, så skattelegges du for 366 kroner for hele og påløpte måneder. Så sjekk litt hva lønningskontoret har gjort. Og tips nummer to, ikke minst, hvis du betaler regninga selv og får beløpet for refunderte jobben, som mange gjør, skal du...
Ikke fordelsbeskattes for mer enn de faktiske utgiftene, dersom dekningen er lavere enn 4.392 kroner. Og det kan jo fort hende, fordi mobilabonnement, eller kostnaden på det, har jo gått mye ned de siste årene. Da har vi blitt ferdig med en del bokstaver allerede. Vi har kommet til FN.
Nå er vi jo i lønnsforhandlingstiden, og der er det jo fagforening, fagforening, fagforening, som Martin Koldberg sa for noen år siden. Der betaler jo mange en kontingent, som man kan få fradrag for også. Det stemmer. Dette fradraget har fått et solidt løft siste året, og du får nå fradrag for et kontingent med inntekt 8000 kroner.
250 kroner, men dette vil jo da som regel være fondsutfylt, og 2026 øker det til 8000 kroner. Ferge er neste punkt på programmet, men er det noen ferger man må betale penger for nå lenger da? Jeg trodde Vedum hadde gjort alle ferger gratis, ja? Ja, det kan være, men det er samme strenge regler som bompenger, så for de fleste så må de betale, og dette er jo reglene for 2025. Firmabil ruller det jo mange rundt om, er det noen
Er det noe der å hente? Ja, du blir fordelsbeskattet, men sjekk at du beskattes for riktig antall måneder hvis du fikk bilen ditt ute i 2025. Det blir liksom det samme som hvis du mottar dekning av mobil. Hvis man har flyttet fra et sted til et annet, kan man trekke fra noe fra skatten? I utgangspunktet ja, men husk nå, minst for dagen, var 92 000 i 2025, sånn at hvis flyttekostnadene er betydelig under det, så har det ikke noe effekt
Det er sånn at hvis flyttekostnadene for eksempel skulle være over det, eller du til sammen har større jobbkostnader det året, hvis du inkluderer flyttekostnadene på over 92 000, ja, så kan du altså benytte fradrag for faktiske kostnader, som det heter, i stedet for minste fordraget.
For alle de som går på fotballakademi eller lignende i SFO-tiden? Ja, igjen tilbake til den som ikke brukte opp foreldreforedraget og kunne føre opp mer utgifter til henting og levering av barn med bil, så er det samme med fotballakademi. Hvis ungen var i SFO-alder, og du i stedet for SFO valgte et fotballakademi,
Ja, så kan dere føre opp utgifter til det. Så er det en del krav til nettopp det. Jeg vil anbefale deg at du googler dette. Det ligger sånn informasjonskrev for skatteetaten på akkurat disse kravene. Altså google fotballakademi og foreldreforeldre. For eksempel, det gjelder ikke bare fotballakademi, det kan være type sjakk-fritidsordning, fridretts- fritidsordning og så videre. Men kravet er at det gir i hvert fall at det gis minst tre dager ukelig i
gjennom hele sesongen, og er åpent for alle, altså det er ikke spisset tilbud, og skal være samme, omtrent samme tidsrom som SFO, altså det skal være alternativ til SFO. Men husk at hvis det utvies denne ordningen, altså fotballakademi for eksempel, til et sånt hedagstilbud i skoleferiene,
Og det er ikke helt uvanlig. Som en fotballskole så kan du også inkludere den kostnaden i foreldreforedraget, fordi at det er ofte alternativer. Man har også mulighet til å gå på SFO i høstferien, vinterferien og så videre, så bruker man heller dette alternativet her.
Det er noe som kalles fremførbart underskudd, og det har jo en ganske stor verdi, i hvert fall i forretningslivet, så har det. Har det det også på privaten? Ja, definitivt. Spesielt for studenter som har kjøpt bolig og som har rentefardag som de ikke får brukt opp fordi de har lav inntekt,
så kan den da føre dette underskuddet over til neste års skattemelding. Heldigvis så skjer dette automatisk, så du trenger ikke følge med på dette i utgangspunktet. Det er jo særlig aktuelt for eksempelvis studenter med renteforlag, men også folk som har ganske store valutatap, kryptotap, eller tap og salg av bolig eller aksje, så kan du altså føre dette over til neste år, men det skal i utgangspunktet skje automatisk.
Hva med alle de som leier ut hytta si, er det noe man må tenke på i skattemeldingen sin? Ja, du skal jo føre opp inntektene fra dette, men bare hvis det utgjør over 15 000 netto skattefritt per år. Og merk, dette gjelder per hytte, så hvis du har flere hytte, så kan du altså få 15 000 netto
per hytte. Men hvis det er flere som eier samme hytte, så skal faktisk dette fribeløpet på 15 000 fordeles etter eierandel. Er det to, altså for eksempel bror og søster, så kan de ikke få et fribeløp på mer enn 7500 kroner. Er det et sted hvor pengene virkelig løper fort, så er det i alle landets tingretter rundt omkring. Juridiske kostnader og lokater er dyrt.
Er det noe...
i forbindelse med hvor du har hatt juridisk bistand, som du kan få fradrag for? Ja, det inngår også dette dessverre i minsterfradraget. Men det kan jo være såpass høye kostnader, du skal jo riktig nok ha i bakhodet hvis du skal vurdere og dra på deg noe advokatutgifter, at ganske mange av de kostnadene er dekket i hvert fall delvis av innboforsikringen din, av boligforsikringen din.
Men hvis du har økostnader utover det, så kan de trekkes fra hvis de er såkalt pådrett for å erverve, vidlikeholde eller sikre skattepliktig inntekt.
Så det er skattepliktig inntekt her som er ganske viktig. Det betyr for eksempel at nok en del sånn rene nabolagsfeiter om for høy hekkel skal det være for noe, ikke er innenfor. Men det kan være noen tvist om fast eiendom som er innenfor. Det kan også gjelde underholdsbidrag i ekteskapssaker, det kan gjelde trygte tvister og så videre.
Men husk da altså at dette inngår normalt i minst av fordraget, så kostnaden totalt sett da bør gjøves i 92 000. Krypto, det er vel siste året hvor du må rapportere inn selv dette her? Fra og med neste år så skal vel dette rapporteres inn automatisk?
Nei, nei, nei, nei, nei, nei, altså, tror du Crypto King Inc. på i Sør-Korea rapporterer dette inntil skattetaten? Nei, nei, nei, så du må passe på selv. Men du har helt rett i at det er langt flere plattformer som skal rapportere inn fra med 2026 enn det var i 2025 i hvert fall.
Så jeg vil jo uansett anbefale at du rapporterer dette inn for 2025, fordi det er en større sjans for at skattetaten tar deg fra og med 2026, og for så vidt også 2025. Så selv om du bare bytter fra en krypto til en annen, så teller det faktisk som et skattemessig salg, og da skal du da føre inn fradraget, eller tape, på skattemeldinger. Og det er veldig få
plattformen som gjør dette hvis det er noen som gjør dette automatisk for deg. La oss gå over til kanskje det største fradraget men kanskje man ikke får så mye man får kanskje ikke gjort så veldig mye mer annet for dette er rapportert inn, nemlig lån og gjeldsrenter og sånt. Ja, da har du som regel fått dette rapportert inn fra din bank, men for det første pass på hvis du har lån i utlandet
Da må du få med deg gjeldsrentene, men så er det litt avhengig av skatteavtalen mellom det landet og Norge, hvordan dette skal føres og hvilket fradrag det vil gi. Men også viktig med privat gjeld, det er jo ikke noe som rapporteres inn automatisk. Få det med, eller så går du glipp av 22 prosent fradrag hvis det er du som har tatt opp det private lånet og du betaler rente på det.
på dette lånet. Og normalt så vil det ikke være slik at det rapporteres inn automatisk, men hvis det ble rapportert inn i fjor, så kan det være at du får en sånn nudging fra skatteetaten i år. Er det sånn at du også i år skal ha det med, eller ikke? Så det vil jo være kanskje en sånn fargemessig, en oransje liten boks der de spør om du fortsatt skal ha det med. Ja.
enten som lån eller står for den som er gitt lånet som forholdring. Sånn bindersen, husker du, i Word? Ja, litt sånn. For 20 år til mange. Pappa spretter det. I utsikt hørtes det noe veldig mye tuet ut, men det er jo ikke det. Nei, det er jo mer de myke, eller også noen hare frynsegode, som alltid fra avis,
betalte fagbøker og treningsstudio, firmehytte og så videre. Altså greiene er at hvis du får kuttet noe på den posten, hvis du finner noen fordeler som ikke er skattepliktige likevel, altså frunsegode, så er det en kjempestor gevinst ved å ta bort det. Du får jo opp til 47,4 prosent gevinst
ved å ta vekk en slik natural ytelse. Men du må jo selvfølgelig sjekke om du har lov til å gjøre dette. Hva så med over- og underkurs?
Det er kanskje underkurs som er det mestere, ja. Ja. Spesiellt reelle alternativ her. Sånn syvligvis. Men hvis du innløste et fast rentelån i fjor og gikk over til flytende rente, da må du kanskje betale banken en kompensasjon eller det som heter overkurs.
Det er veldig mange som har møtt de heldige eller fine søsknene til underkurs, som er at du får en gevinst på fast renta di, og det er banken som betaler deg en kompensasjon. Men hvis det er sånn at du må betale en kompensasjon ved rett og slett at du...
Du avlyser fast renteavtalen. Pass på at dette er ført opp på skatten i minste. Hva så med private lån? Du har jo da krav på rentefordrag på private lån, men der må du altså føre opp selv dette rentefordraget. Den største mengden av denne typen lån er nok mellom foreldre og barn.
Og da hvis det er sånn at du betaler som barn da fradrag, eller rente da, unnskyld, på dette lånet, så må du føre opp det for å få rentefradrag på 22%. Baksiden av den medaljen er jo selvfølgelig at foreldrene i så fall må også inntektsføre renteintektene.
Sånn at familiemessig så nuller dette seg ut, men det er ikke sånn at hvis det er du som har ført opp renteforlaget, så kan det være at skatteetaten passer litt på at foreldrene har ført opp renteintektene.
Hva så med de som kanskje har vunnet penger på en quiz eller på en lokkupong? Du får meg quiz-vinster her, men på Q, det er ikke så mye annet. Det er jo sjeldent det er noe sånt. Hvem vil du bli millionær? Men det går vel ikke lenger på norsk TV? Jeg tror ikke det. Det er ikke skatt når det gjelder såkalt sporadiske priser i amatørkonkurranser eller tilfeldige typer kvinster som heter det.
Og så er det et fribeløp på 10 000 kroner hvis det er utenlandske typegevinster. Så vant du en milliard i det eurorekkpott, så er det skattefritt. Ja. Heldig du. La oss gå til skjermingsfradrag. Ja.
Det er jo et like komplisert regelverk som selve ordet skulle antyde. Men i utgangspunktet så må man altså betale inntil 37,84 prosent skatt på gevinster for aksjer og aksjefond.
22 prosent på rente, nesten 38 prosent på aksjekvinster. Det er litt ureferdig. Men hvis du eier for eksempel en aksje over nyttår, så får du tildelt til såkalt skjermingsfordrag, som gjør at i hvert fall del av gevinsten blir skattefri, og den effektive skattesatsen benkes litt under 38 prosent. Det er da starten som bestemmer denne skjermingsrenta hvert år, og den brukes da til å beregne hvor mye av gevinsten som kan være skattefri.
I mange år så var den renta nesten lik null, men siste par årene har den steget markant, og 2025 var den 3,6%. Og det betyr faktisk at effektiv skattesats den faller nok ned mot 30%. Dette
Dette fradraget er t-deles automatisk for de fleste aksjefond og børsnoterte aksjer. Men sjekk for all del hvis du for eksempel har solgt unoterte aksjer i fjor, at du får med deg denne skjermingsrenta. Vi skal dure på litt videre her nå. Hopper etter et ordentlig bokstavere til det mest reelle fra alle sammen her. Walkie-talkie. Walkie-talkie? Ja da. Ja da, hvis det blir brukt i næring. For eksempel i regndrift. Ja, ikke sant? Og eksen da?
Ja, eksen, altså underholdsbidrag, altså det du betaler til din fraskiltet ektefelle, det er ikke lenger skatteplikt for det man kaller mottatt underholdsbidrag. Samtidig er ikke fradragsretten heller noe du kan påberope deg. Så
Men fradragsrett for betalt underholdsbidrag er altså fjernet. Er pendling, som vi var inne på helt innledningsvis, en sånn god gammel ukependling, yrkesreiser, er det det heter? Det er yrkesreiser fordi jeg må ha noe på i. Men det passer jo godt til yrkesreiser også. Man kan jo alltid si at arbeidsreiser også, for på annen kunne det dekkes her. Men dette handler om...
kaller det ukespendling, at du må dra og bo et annet sted i hele uka. Og da er det slik at det er blitt litt svakere de siste årene. Du får bare kost for dag i 24 måneder på samme sted,
null og niks hvis du kan lage mat på hybelen. Så kostfradraget er for mange rett og slett nulla ut da, rett og slett. Før så var det jo et sånt krav om at så lenge du
Ja, det skal veldig mye til for at du kan føre opp kost for dagen. Men du kan få fradrag for logi eller husleie for eksempel. Eller hvis du har kjøpt en leilighet, få fradrag for felleskostnader og så videre. Og reisekostnader, tur og tur, når du pendler denne boligen. I alle fall i 24 måneder.
Og den er litt sånn lei den nye regelen, den kom jo for en tre år siden, tror jeg, at du får bare dette pendelfardaget i 24 måneder. Skifter du derimot kommune for pendelboligen eller arbeidsstedet, så kan dette fardaget gis i en ny 24 måneders periode.
Så er det døntak her. Tidsbegrensninger på 24 måneder gjelder ikke for pendlere som bor på brakke. De får i tillegg faktisk kost for dag, selv om det er mulig å lage mat på overnattingssteder. Så det er litt døntak der. Nå skal vi runde av med trijon ærlig et østers årsagift. Jeg tenker du begynner med å ta østers årsagift først, og så tar vi ærlig til slutt. Østers verdt settes fullt ut i ligningen for fiskeopptrett.
men ikke blåskjel, står han i sjø og jeg aner ikke hva den setningen betyr nesten. Vi noterer oss det, det er jo mye det er jo faktisk lov å plukke stillehavsøsters i Oslofjord og noen er så syke i hodet at de har lyst til å spise det, altså østers er kjempegodt, østers, indre Oslofjord
Ja, det tror jeg jeg ville ha vært. Det er bra at man plukker den, så kan man heller destruere den, tror jeg. Jeg tror det. Men nok at for det lille segmentet fiskeopprett, så må du være så klar over at hvis det blåskjeller står i sjø, er ikke fradragsrett, men hvis det er der du har opprettet, så kan det være en fradragsrett. Notert ned til alle dere opptrettsmiljøer der rundt omkring. Årsavgift? Ja, altså hvis du handler aksje og fond, så skal du føre opp årsavgiften,
ved kontohold i VPS, for eksempel, som er en sånn liten utgift som du må ut med der, men ikke hvis den er meldt inn automatisk, så du må sjekke at du ikke fører opp dette to ganger. Og så er vi på denne, det skulle ikke vært en dobbelt V, woke, men du alltid kaller det ærlighet. Ja, nettopp, altså du må være ærlig, altså er du i tvil, forklar i et ark som du laster opp og legger ved skattemeldingen din,
Det er dyrt å få tilleggsel og straffeskatt, og derfor er det viktig at du gir full informasjon hvis du for eksempel ikke fører inn en inntekt. Og så er det jo også sånn at hvis du er i tvil om et fradrag, og du fører opp det fradraget, så bør du også i et eget ark som du laster opp, forklare hvorfor du førte dette opp, og ikke bare være
Bare tenk at dette går automatisk. Så har du vært ærlig både med inntekt og fritid. Det er bra. Hvis du ikke fikk med dette her, så kan du gå tilbake og sette det på i halvfart. Så kan du høre oss snakke om skattene fra deg. Eller så kan du gå inn på dinepenger.no og der ligger det masse saker om skattemeldingen. Det er fortsatt ikke for sent. Hvis du hører dette på lørdag og tror at det er for sent, så har jeg allerede sagt at det er ikke for sent. Det er aldri for sent. Aldri for sent.
Du har hørt en podcast fra VG. Ansvarlig redaktør, Gard Steiro.
Nå kommer skattemeldingen. Finns det et corona-fradrag? Kan du få igjen for hjemmekontor? Når kommer penger du har til gode? Hallgeir Kvadsheim går gjennom det du må vite og alt som er nytt. Med Andreas W. Fredriksen. Teknisk produsent Magne Antonsen.