4/11/2024

đŸ•Żïž Jobb mindre - lev mer? Med Hege Hellvik

I denne episoden av Lederpodden diskuterer Thor Aage Eikrapen og gjesten Hege Hellvik temaet om Ä jobbe mindre og leve mer. Hellvik deler sin personlige historie om utbrenthet og sin pÄfÞlgende reise for Ä finne en mer bÊrekraftig balanse mellom jobb og liv. De diskuterer ogsÄ den norske arbeidsmiljÞloven, flow-tilstanden og hvordan ledere kan bidra til Ä skape et bedre arbeidsmiljÞ for ansatte.

00:00

Podcasten diskuterer utbrenthet i arbeidslivet og hvordan samfunnets forventninger pÄvirker lederes og ansattes velvÊre.

06:57

Talen utforsker presset for Ä prestere bedre pÄ kort tid, med en personlig reise mot Ä forstÄ utbrenthet som et samfunnsproblem.

15:33

Pause og refleksjon er viktige for kreativitet og produktivitet i et hektisk samfunn, mener BĂ„rd Fyn.

22:20

Taleren diskuterer kompleksiteten i arbeidsmarkedet, utfordringene med Ăžkende arbeidstid og behovet for mer mangfold i arbeidskraften.

27:03

For Ä sikre ansatte gode jobber og inntekter, mÄ vi motarbeide en autoritÊr utvikling i arbeidsmarkedet.

Transkript

Nevnt i episoden

Lederpodden 

Podcastens navn, som handler om ledelse.

Execu 

En organisasjon som hjelper organisasjoner med Ă„ utvikle ledere og ledergrupper.

Thor Aage Eikrapen 

Programlederen for Lederpodden.

Hege Hellvik 

Gjesten i episoden, en konsulent som har skrevet en bok om Ă„ jobbe mindre og leve mer.

Jobb mindre - lev mer? 

Tittelen pÄ Hellviks bok, som handler om Ä finne en bedre balanse mellom jobb og liv.

RambÞl Management Consulting 

Konsulentselskapet hvor Hellvik jobber.

utbrenthet 

En tilstand av fÞlelsesmessig, fysisk og mental utmattelse, ofte forÄrsaket av stress.

Tim Ferriss 

En forfatter som har skrevet en bok om Ă„ jobbe mindre, kalt "The 4-Hour Work Week".

The 4-Hour Work Week 

En bok av Tim Ferriss som handler om Ă„ utnytte automatisering og underleverandĂžrer for Ă„ jobbe mindre.

Financial Independent Retire Early (FIRE) 

En bevegelse som fokuserer pÄ Ä bli Þkonomisk uavhengig og gÄ av med pensjon tidlig.

seks timers dag 

En arbeidsmodell hvor ansatte jobber seks timer om dagen, diskutert i sammenheng med Tine Heimdal.

Tine 

Et meieriselskap som innfĂžrte seks timers dag.

Tine Heimdal 

Et Tine-lager hvor de innfĂžrte seks timers dag og opplevde Ăžkt produktivitet.

Jan Eiler Vessel 

Meieriskjef ved Tine Heimdal, som fortalte om deres erfaringer med seks timers dag.

Einar Thorstrud 

En arbeidslivsforsker og psykolog som utviklet seks psykologiske jobbkrav.

Mot en ny bedriftsorganisasjon 

En bok skrevet av Einar Thorstrud om psykologiske jobbkrav.

Mihai Csikszentmihalyi 

En psykolog som har forsket pÄ flow-tilstanden.

Flow 

En mental tilstand av dyp konsentrasjon og engasjement, ofte assosiert med kreativitet og produktivitet.

Lederprogrammet 

Et program for ledere, nevnt i podcasten.

Norges handelshÞyskole (NHH) 

En handelshÞyskole hvor BÄrd Fyn har forsket pÄ psykologisk trygghet.

BÄrd Fyn 

En forsker pÄ psykologisk trygghet.

Erna Solberg 

Tidligere statsminister i Norge, som har uttalt at Norge trenger mer arbeidskraft.

McKinsey 

Et stort konsulentselskap.

KjÞtt 

Et advokatfirma.

gig-Þkonomien 

En arbeidsmodell hvor individer jobber som selvstendig nĂŠringsdrivende.

LinkedIn 

En sosial plattform for profesjonelle.

Deltakere

Host

Thor Aage Eikrapen

Guest

Hege Hellvik

Guest

BĂ„rd Fyn

Sponsorer

Execu

Lignende

Laster