163: Lag din egen kapselgarderobe

Lyreko Velkommen til Pengesnakk podcast. Jeg heter Lise og i dag skal jeg snakke om kapselgarderobe. Det har jeg jo snakket om før, men jeg elsker min kapselgarderobe og må fortelle deg hvor bra det er å gjøre det enkelt for deg å komme i gang med din kapselgarderobe. Men hvorfor kan jeg ikke bare ha garderoben jeg har i dag, lurer du kanskje på. Og du kan jo det, enten med eller uten det jeg skal foreslå i dag. Men hvis du gjør det jeg forteller deg om nå, så kommer du til å bli mer fornøyd med klærne du allerede eier, Bruke mindre tid på klærne dine og rydde i dem. Du kommer til å kjøpe mindre nytt og bruke både mindre tid og penger på det. Og du kommer til å få en bedre hverdag fordi du sparer denne tiden, frustrasjon, penger. Du føler at du gjør noe bra for miljøet ved å ikke overforbruke. Og så ser det penere og mer oversiktlig ut, som jo også er nice. Det var bra reklame for kapsgarderobe. Jeg skal gi deg alt du trenger for å få en funksjonell garderobe du trives med helt gratis i denne episoden her i dag. Det er i hvert fall målet mitt. Og denne episoden er sponset av mitt digitale ryddekurs, som jeg er ganske stolt av. Kurset er for deg som vil få orden på hele hjemmet, ikke bare garderoben, selv om garderoben er et veldig fint sted å starte. Jeg driver å gjøre litt om på kurset nå for å få det enda bedre for de deltakerne som allerede holder på, de som er inne i kursportalen hvor alle videoer og arbeidsbokregler og alt ligger, og for deg som vil bli med nå i våres. For nå gjør vi det sånn at i påskverien åpner den nye versjonen. Det er ikke mye forskjell. Forskjellen er at vi nå gjør det sammen i løpet av 12 uker. I stedet for at jeg sier det tar den tiden det tar, for da tar det ofte unødvendig lang tid, så nå skal vi som en gruppe gå gjennom det sammen. Jeg skal snakke litt mer om kurset på slutten i dag, tenkte jeg, men hvis du er veldig ivrig, så kan du sjekke ut linken i episodebeskrivelsen med en gang. Kurset heter Endelig Ryddig, og det er laget for deg som kurser. Hater å bo i rot, men som ikke har tid til å rydde, eller er overveldet, eller vet hvor du skal starte, det fikser vi sammen. Du må sette av et kvarter til 20 minutter hver dag i 12 uker. Så møter du sommeren i et hjem som føles veldig mye lettere, ryddigere og mer håndterbart i hverdagen enn det er nå. Men la oss holde oss til garderoben i dag, et ryddeprosjekt som er bra for miljøet, lommeboka og deg. En kapsgarderobe. Dette ordet jeg bruker om min garderobe, og som jeg så stert anbefaler deg, hva er det? Jo, det er en samling av klær som er utvalgt for å passe sammen, og å være din eneste garderobe i tiden fremover. Tanken er at plaggene i garderoben din spiller på hverandre og kan kombineres på ulike måter for å få flere antrekk ut av få plagg. Min aller første kapselgarderobe, den laget jeg før jeg hadde hørt ordet kapselgarderobe. Jeg var gravid og tenkte, her må det kjøpes inn noen nydelige gravidantrekk. Men så gjorde jeg heller noe annet. Jeg begynte med å legge vekk alt som ikke passet. Så jeg slapp å prøve den buksa som var for trang igjen, eller den genseren som skrir opp. Jeg ville først vekk med alt for å se hva jeg manglet og hva jeg måtte kjøpe. Det som var igjen i garderoben, det var ikke så mye, men det var faktisk nok til at jeg ikke måtte kjøpe noe som helst. Jeg hadde fått et gravidskjørt i bursdaggave, arvet to gravidbukser, så hadde jeg en del kjoler og skjørt som det gikk fint å være gravid inn i, tights, en hettjakke, sikkert noe mer også. Men det var nok. Jeg måtte ikke kjøpe noe som helst, og det var en så deilig følelse å gå inn i garderoben og ta på seg noe, uten å måtte prøve, legge tilbake, føle på hverken det ene eller det andre, eller la dette med klærne bli en frustrasjon og noe jeg brukte mye tid og tankevirksomhet på. Jeg fortsette med kapslegarderobe etter fødsel, men den kapslen så jo ganske annerledes ut. Utfordringen var jo ikke lenger en stor mage, men pupper som måtte være tilgjengelige. Så da var det å pakke bort alle kjoler og fram med alt jeg eide som hadde knapper, glidelås eller på andre måter tilgjengelige. Etter en stund så skjønte jeg at dette var en greie, å ha få klær som kunne brukes om hverandre og alt passet og du likte alt. Da kom jeg over prosjekt 333. Det sier at 33 plagg er alt du trenger i garderoben din, og det inkluderer yttertøy, sko, smykker, luer, alt annet tilbehør. Og da tenkte jeg at det hørtes lavt ut. Bare 33? Men så liker jeg jo tall, og jeg liker å teste ut ting, og nå har jeg vel hatt den garderoben i seks år, et prosjekt 333-garderobe, og jeg kan si at 33 plagg, det holder i massevis. Og det har mange fordeler. Det er så lett å tenke at har jeg masse klær, så har jeg masse å velge mellom, og det er fint og flott. Men det som skjer når du har færre klær, og alle passer, alle passer sesongen, alle passer stølelsen, alle passer smaken, så føles det ut som du har mer å velge blant. Fordi alt som er der kan brukes. Og så er kledskapet så oversiktlig. Når alt som ikke er relevant akkurat nå er pakket vekk, så er det så fint å ha det som er igjen der. Og det kan høres litt skummelt ut å starte med en sånn liten garderobe. Nå synes jeg ikke det føles lite ut lenger, men jeg husker jo at tallet 33 hørtes veldig lite ut, i hvert fall når det var med sko og ytejakker og sånn. Smykker og vesker var inkludert i det. Du trenger ikke å kvitte deg med noe. Fordi når tre måneder er gått, så tar du en ny runde og finner ut hvilke favoritter du vil bruke neste periode. Og det som er fint også er at du ikke går lei av plagg når du ikke må se dem hele tiden. Det høres bra ut. Eller får jeg å belyse det? Eller er det bare jeg som kjenner at dette her er det beste? Dette klesystemet burde alle ha. Og hvis du synes det høres bra ut, hvordan lager du din egen kapslgarderobe? Den enkleste metoden er den jeg bruker, og der er det steg 1. Finn frem alt du eier av klær, og legg det for eksempel på senga. Så alt må ut av skap, skuffer, kommoder, hva du nå oppbevarer klær i, og legg det frem. Steg to er å henge og legge på plass dine absolutte hverdagsfavoritter akkurat nå. Det du hadde på deg i går, skal ha på deg i morgen, det du liker å gå i, som passer deg, som passer sesongen, passer størrelsen, smaken, det som er, ja, som jeg sa, dine favoritter akkurat nå. Og så er steg tre, pakk vekk resten. Det pakker du vekk helt til du får lyst til å forny deg, eller været skifter, eller tre måneder er gått, om du følger prosjektet etter et reslavisk, eller du tenker, jeg har lyst til å kjøpe noen nye klær. Nå synes jeg det ble litt begrensende med de 33 jeg har. Når jeg føler det, nå vil jeg på shopping, da er det det sikreste tegnet for at nå er det på tide å finne frem esken med tøy som er pakket bort, og se hva som skal være med neste runde. Det er sjelden at den første tanken min er å nå må jeg rullere i garderoben for jeg begynner å tenke hadde det vært fint med noe nytt, kanskje det er noe skal jeg liksom finne noe nytt så må jeg liksom minne meg selv på at det er fordi du har hatt garderoben i kanskje 3-4 måneder, nå er det på tide å finne frem en ny sesong. Hvis du vil være litt mer metodisk enn meg som bare velger ut de klærne jeg liker å gå i og så henger jeg opp de og så passer det fint så kan du prøve ferietrikset. Tenk at du skal reise bort de to neste ukene, og velg hvilke antrekk du vil ha med deg. For når vi skal reise, så vil vi jo ikke ha med mer enn nødvendig, og vi legger kanskje fram den genseren passer med den, buksa, den jakka vi har til den, kjolen, ordner noen antrekk, teller opp at det her passer. Tenk at du... Ikke skal reise et sånt veldig varmt sted nå. Tenk at du skal på jobbtur til Helsinki for eksempel, som har ganske samme klima, og litt samme hverdag som hjemme. Ikke bare partytøy hvis det ikke er hverdagen din hjemme. Hvor mange plag trenger du for to uker? Hvor mange par sko tar du med deg? Du kan tenke at du har muligheten til å vaske der. Og det du ville valgt til en sånn to-ukers tur, det er klærne du skal gå med de neste månedene. Hva synes du om en sånn utfordring? Tør du å prøve det? Hvis du vil gjøre det enda mer systematisk, så kan du jo begynne med en ordentlig tankeprosess og finne din personlige stil. Hvordan vil jeg se ut? Hvilke damer eller menn på TV eller på Instagram, hvilken stil er det jeg tenker, åh, jeg kunne ønske jeg så sånn ut? Hvilke type klær er det de menneskene bruker? Hvilke type klær er det du føler deg bra i? Hva er det du synes er behagelig å gå i? Hvilke klær er det jeg ikke trives med, som jeg fortsatt driver å gå med av en eller annen grunn? Det er en litt sånn balanse her hvor mye du skal tenke på det, og hvor mye du skal gå ut fra det du har. Fordi jeg ønsker og tror at du kan skape din kapsgarderobe uten å kjøpe så mye nytt. En gjennomsnittsmann har 359 klesplagg, har jeg lest. Så det burde være mulig å finne 25-30 inni der som du trives med nå i vår. Men jeg vil også at du skal ha klær du elsker, fordi det er lett å si sånn, klær er ikke så viktig, men det er litt viktig, fordi det er noe med følelsen når du føler deg fin. Nå skal jeg begynne å snakke om ting jeg ikke har greie på, men det er litt sånn, hvis man har tatt på noe som bare ikke passer, som man ikke trives i, så føler man seg litt liten, og det påvirker hvordan man oppfører seg den dagen, har du merket at hvis du føler deg fin i tøyet, er kanskje litt heldig med hår i dag, eller har fikset deg fint, så har man litt mer selvtillit og ender opp med å ha en bedre dag kanskje, bare på grunn av klær og den følelsen det gir oss. Så jeg skal ikke si at klær ikke er viktig, men man trenger ikke å bruke masse, masse tid på klær og garderobe hvis man ikke har den interessen. Kanskje er det sånn for deg at du må skaffe deg noe nytt for at kapselgarderoben din skal fungere, og det finner du best ut ved å først gjøre den prosessen hjemme, at du henger opp favorittene dine, og så ser du, ah, her er det jo ingen langarmete ting. Eller hvis jeg kjøper en grå jakke, så kan alt dette passe bedre sammen. Hvis du har mye mønstrøde bukser, for eksempel, så er det kanskje vanskelig med mange mønstrøde overdeler. Det er jo mange som mener at kapselgarderoben bør bestå av baseplagg i, skal jeg ikke si kjedelige farger, hva heter det? Nøytrale farger. Og der er jeg ikke helt enig. Jeg synes selv at det kan være vanskelig å kombinere visse farger, for eksempel sort og mørkeblå. Så jeg tenker, når jeg er så metodisk som jeg kan være da, når jeg tar min nye garderobe, så velger jeg å ha med enten sort eller mørkeblå. Men, og også at jeg har Ikke noen mønstrede bukser eller kjørt. Fordi jeg har så mye mønster på overdeler, og da er det færre ting som passer sammen. Så da har jeg bare mønster oppe og enklere underdeler, så det kan alt brukes om hverandre. Så min kapskarderobe består jo av veldig mange kjoler. For mange lurer også på «hvilke plagg skal jeg ha?» «Kan ikke du bare si sånn fire t-skjorter, fire bukser, fire sånn, eller tre, to?» «Hvor mange skal jeg ha av hver ting?» Og det går dessverre ikke. Jeg har jo så mange kjoler, fordi jeg går nesten bare i kjoler. Og den garderoben passer jo ikke for deg som ikke er så glad i å gå i kjole. Eller deg som er mann. Jeg fant en oppskrift på nett om kaps og garderoben, hvor det sto at garderoben din skal inneholde en bleser eller jakke som passer til alle anledninger. En klassisk hvit skjorte. En t-skjorte eller to i nye nøytrale farger. En komfortabel genser. En mørk jeans eller dressbuksa. En kjole eller skjørt som kan brukes til både formelle og uformelle anledninger. Og en allsidig kåpe eller jakke som passer til alle årstider. Så her hører du at den garderoben her tar ikke utgangspunkt i prosjekt 333, fordi det var jo ikke 33 ting. Og også at kåpen eller jakken skal passe til alle årstider. Vi, eller jeg som driver med prosjekt 333, vi bytter jo garderoben i årstider, så det som du skal ha der akkurat nå, må ikke passe til alle årstider. Og det er så befriende. Og jeg tenker at den enkleste formen for kapsgarderoben da, hvis du vil gjøre noe, Legg vekk vinterklær om sommeren, og legg vekk sommerklær om vinteren. Den lista jeg leste opp her, den er en garderobe som sikkert passer perfekt for noe, men jeg ser ikke at den passer inn i min hverdag. Jobber du i barnehage for eksempel, en klassisk hvit skjorte er kanskje ikke det mest praktiske å ha på seg etter her. Det er umulig å lage en liste som passer for alle, så her må du gå utifra din personlige stil. Tenk da hvordan du vil at den skal være, ikke nødvendigvis hvordan den er akkurat nå hvis du er litt sånn frustrert over klærne dine. Men noe du har passer nok inn i det målbildet av din drømmegarderobe uansett. Og så er det viktig å se på sin egen livsstil. Hvis du er i pappaperm, så vil en garderobe med 95% dress, skjortes, lips passe dårlig. Er du toppidrettsutøver, så bør du ha mer treningstøy enn gallasjoler i dine kapseler. Du kan så klart, jeg skal ikke si at det er forbudt å ta en fargeanalyse, finne en personlig shopper som utifra dine farger og hva du skal gå med, lager den perfekt kurerte garderoben fra scratch. Men jeg tenker, hvorfor heller ikke starte litt uperfekt, og så ser du om det er godt nok. Start med det du har som du liker, pakk vekk resten, kanskje det holder som jeg merket at det gjorde da jeg begynte med det her. Og så kan du jo se om det er noe som peker seg ut som du mangler. Og når du kjøper nytt, så må du jo tenke hvor mange antrekk passer denne tingen til? Og hvor mange ganger kommer jeg til å bruke denne før jeg blir lei? Fordi hvis du tenker, ja, jeg kan bruke denne kjolen kanskje to ganger, men akkurat den fargen eller mønstret den kommer jeg ikke til å snitte eller løpe. Det er ikke et kjøp forenlig med kapselgarderobe, at du skal bruke den bare to ganger. Så kjøp plagg som er så fine og holdbare, både i kvalitet og stil, at du vil bruke den over 100 ganger. Da er det et ja. Da jeg startet min kapselgarderobe i 2016, da var det mye Lindex og andre rimelige plagg i min garderobe. Planen jeg hadde var å kjøpe mer dyre kvalitetsplagg etter hvert som jeg trengte påfyll og ting ble utslitt. Men det som skjedde var at selv mine billige klær har holdt lenge. Jeg syr igjen knapp hvis det er dette av. Jeg har fått hjelp av mamma til å forsterke noen albur, sydd på lapper. Men det har altså vært utrolig lenge. Etter fem år cirka så trengte jeg litt nytt i garderoben, og da har jeg stort sett gått for brukt kjøp, og heller ikke da spesielt dyre merker, må jeg si. I dag for eksempel har jeg på meg en kjole, den er faktisk fra en kjedebutikk det er nå, men kjøpt på Fretex for, kan ha vært 75, makt 100 kroner i hvert fall. Jeg hadde gitt ut bok, skulle på TV, tenkte nå skal jeg føle meg fin. I utgangspunktet en dum idé å tenke at jeg skal ha et nytt plagg fordi jeg skal noe spesielt. Veldig ofte så har man noe passende hjemme, så det er et godt sted å leite først. En sånn kjøp som fokuserer på kun én anledning. Men det er nå over tre år siden, og jeg bruker denne masse, så det får være greit. Og da skjønner du hva kapselgarderobe har med bærekraft og økonomi å gjøre. Vi bruker plagg om og om og om igjen, reparerer, finner nye kombinasjoner med plagg vi allerede har, og finner ut at lite faktisk er bedre enn mye. Men hva med når vi føler for å forny oss? Jo, da har vi jo plaggene vi pakket bort i forrige runde. Og som jeg sa, det er ikke forbudt å kjøpe nye klær, men ønsker du deg en Olabokse for eksempel, kjøp en du er skikkelig fornøyd med, aller helst brukt, i stedet for å kjøpe fem-seks stykker som er sånn. Halveis greit kan bruke det litt. For når man også har kapsergallerobe, bruker lite tid på klær, kjøper klær sjelden, så har du tid til å prøve litt når du trenger en ny bokse. Shopping-lysten blir i høy grad for meg, i hvert fall, dekket av den gjensynsgleden jeg får av mine egne plagg, når de har vært pakket bort en stund. Jeg går ikke lei av plagg som ikke henger fremme, og det er alltid gøy å velge plagg til en ny sesong fra min egen klesamling. Klesamling høres ut som jeg hadde veldig mye. Jeg tror de fleste har mer enn de tror jeg. Kanskje ikke akkurat deg. Nok om det. Skal vi se litt på deres spørsmål? Jeg spurte jo på Instagram hva dere ville vite om kapsklarobe, eller hva dere strever med. Jo, jeg spurte jo om dere visste hva kapsklarobe er, og det visste 90%. Og så spurte jeg om dere kjente til prosjekt 333, og det gjorde under halvparten. Og jeg bruker jo de begrepene veldig om hverandre, og ser at det har ført til litt misforståelse rundt omkring kapsklarobe. For en kapselgarderobe er en mengde plagg som kan brukes om hverandre. Prosjekt 333 er en spesifikk type kapselgarderobe. Det er Courtney Carver som står bak nettsiden Be More With Less, som har influensa meg til å begynne med dette. Det er hun som kom på konseptet å ha 33 plagg fremme i tre måneder. Så det er et mer rigid system, noe jeg synes var deilig da jeg skjønte at dette er noe jeg kommer til å fortsette med utover graviditet og barseltid. Sko, tilbehør, yttertøy, alt som synes av et antrekk, telles med i det antallet 33. Så det vil jo også si at undertøy, sokker, nattøy og treningstøy, så lenge du trener med det, det telles ikke med. Når du har valgt ut dine 33 plagg, så setter du resten av klærne dine i en eske, eller legger dem i en pose, legger dem bort, og du kan hente dem fram igjen når de tre månedene er over, bytte ut noen av klærne du har brukt med noen av de du har lagt bort, mens noen av de du har vil jo fortsette i neste kapsel også. Sånn som Olabuksami, den er jeg gjerne med gjennom hele året, kanskje ikke sommerkapselen bare. Så dette systemet er det jeg følger, selv om jeg ikke teller så nøye lenger. Jeg synes ikke det nøyaktige antallet er så farlig lenger, selv om jeg elsket det tallet 33 i starten, og det var en sånn, ok, det er nok, det er ikke for mye, jeg teller så vet jeg at det blir bra. Og nå legger jeg heller ikke alt vekk i yttergangen, fordi jeg har plass til... Altså om støvlene mine er en del av vårekapselen min eller ikke, det tenker jeg ikke på, eller heller, fordi støvlene står der de står året rundt. Så derfor snakker jeg nå mer om kapselgarderobe enn prosjekt 333, fordi jeg jukser litt. Men så føler jeg meg litt skyldig når jeg ser folk sier at kapselgarderobe betyr å ha 33 plagg fremme, for da blander man litt, som jo er det jeg har gjort. Uansett, kapsgarderobe og spesielt prosjekt 333 er perfekt for deg som vil redusere stresset med å velge hva du skal ha på deg hver dag. Det er bare å ta noe fordi du liker alt. Prøv det! Du kommer til å bruke mindre tid på å drive med klærne dine, rydde, for det kommer til å skje sjeldent at du tar på deg noe, ombestemmer deg, får dårlig tid, bare slenger det på senga, tar på noe annet, og så blir det liggende masse ting. Og du har færre plagg å drive og organisere med. Prosjekt 333 er ikke bare for deg som ikke er interessert i klær, det kan også være en flott måte å utfordre deg selv på og eksperimentere med en minimalistisk livsstil. Det kan høres vanskelig ut å begrense seg til 33 plag i garderoben, men som jeg i hvert fall har opplevd, så er det utrolig givende å opptage hvor lite du egentlig trenger for å være lykkelig og tilfreds med garderoben din. Og når du finner ut at 33 klesplagg er alt du trenger i garderoben, da er veien kort til å vurdere resten av eiendelene dine, som er akkurat det vi gjør i ryddekurset. Kurset jeg har laget, det er for deg som ikke finner ting hjemme. Skal ha bibliotekkortet, hvor ble det av det? Nå er det snart sommer, hvor la jeg egentlig bøtte og spade da vi rydda til høsten? Eller hvor er hammer og spiker når du skal henge opp et bilde? At du bruker mye tid og krefter på å leite etter ting, og du ser rotet rundt deg, men kanskje ikke orker å ta tak i det, eller du orker, men du blir fort overveldet, og du har bedre ting å bruke tiden din på, rett og slett, enn å rydde. Men så er det også sånn at du ikke orker å ta tak i det rotet, altså du orker ikke å ikke ta tak i det rotet heller, fordi du merker at du ikke har det noe bra med rot. Det merker hvertfall jeg veldig, at det går utover Humøret mitt i en ganske stor grad. Men så er det så overveldende, og ryddingene man gjør, det varer så kort. Fordi rotet er tilbake igjen med en gang. Sånn føltes det for meg før jeg gikk gjennom en ordentlig minimaliseringsprosess. Det tok så lang tid å rydde, og det var evig varende. Nå kjører jeg påmelding til kurset i to uker fremover, og så kan man ikke melde seg på igjen før neste runde, som kanskje blir før jul en gang da. Du kan fortsatt ta kurset i ditt eget tempo, du må ikke følge de tolv ukene sammen med oss, men den gruppa som blir med nå, og noen fra forrige runde, de gjennomfører de samme oppgavene samme uke, slik at du hver uke vil få oppgavene dine på e-post, og så kan du velge om du vil logge inn i portalen eller ikke hver uke, men det er der man begynner. Inne i portalen så driver jeg og rydder. Jeg har foreløpig filmet at jeg har rydda 50 ulike steder. Så hvis du blir motivert eller kjenner at det er enklere å ta tak i ting når du gjør dette sammen med noen andre, så setter du på mine ryddevideoer på skjermen, og så rydder jeg i mitt rot, og så kommer jeg med noen visdomsord i ny og ned, og så rydder du i ditt rot samtidig. Noen av dere vil ha helt ro når dere rydder, så da fokuserer du på ditt eget prosjekt. Du begynner med å se alle introduksjonsvideoene, der jeg gir deg ryddetips, regler for hva du skal gjøre og ikke gjøre, når du setter i gang med ryddingen etter hver ryddeøkt, og gir deg det rette mindsetet for å kvitte deg med ting. Du får også en arbeidsbok som rett og slett er oppskriften du skal følge. Du skal ikke bruke noe tid på å overtenke og vurdere og finne ut hvordan eller i hvilken rekkefølge du skal ta tak. Du skal bruke tiden din effektivt på dagens ryddeprosjekt, og du skal få ting unna. Fordi nå skal vi få det endelig ryddig en gang for alle. Jeg sier at det er for deg som ikke har tid til å rydde, men da må man jo investere litt først i å få over grotet. Men det skal vi bruke. Vi gjør små håndterlige prosjekter som vi starter med i kurset og fortsetter med. Vi bryter hele ryddeprosessen ned til fem-ti minutters økter som du klarer å få inn i din hverdag. De som er med på kurset nå sier blant annet at kurset var givende og lærerikt, har hatt flere aha-opplevelser, og det var ikke med i forventningene jeg hadde på forhånd. En annen deltaker sier «Jeg ser en ende på kaoset i nær fremtid. Det gir meg en mestringsfølelse og en ro jeg har savnet. Rot er lik stress». Og sånn er det for meg også. Rot er lik stress. Hvis du trives fint med rot, eller ikke har rot, det finnes jo de også, ikke noe synlig rot, ikke noe rot i skuffret skap, da er dette ikke et kurs for deg. Dette er et kurs for deg som har det rotete og vil få det ryddig. Hvis du er bekymret for at du ikke rekker alt på de 12 ukene vi rydder sammen, så mister du ikke tilgang til kurset. Du kan fortsette i ditt eget tempo, og etter hvert bli med på neste runde når vi har nye deltakere til høsten. Det kommer også til å legges inn mer rydding med meg, hvis det er en av de som liker å rydde sammen. Før jul la jeg også ut 17 videoer av meg som vasker rom for rom i korte økter, så de får du også med som en bonus, men ta ryddinga før du går over på vaskesystemet. Hvis du lurer på noe som helst om dette kurset, så er det bare å ta kontakt på lise.pengesnakk.no. Det er mailen min til alle typer hendelser. Link til påmelding og å lese mer om dette ligger i episodebeskrivelsen. La meg nå gå over på kapselgarderobe-spørsmålene dere hadde. Det er noen som spør, hvordan deler du inn året? Om våren er fra mars til og med mai, kan garderoben variere veldig mye. Hvis vi tar utgangspunkt i prosjekt 333, så Courtney Carville delte inn sånn at det var januar, februar, mars, april, mai, juni, juli, august, september, og så var det siste da oktober, november, desember. Hun sa at hun med vilje har flere sesonger i hver kapsel, fordi at 33 plagg er nok til at du kan ha regnjakka der om høsten, og så blir den hengende noen måneder. Alle plaggene er ikke relevante hver uke. Selv om det er 12 uker i en periode, så kan det være forskjellige sesonger inni der. Men 33 plagg er faktisk nok til at du kan ha litt forskjellige fotøy, du kan ha litt forskjellige jakker, du kan ha lue og vanter, selv om de ikke må brukes i alle ukene. Så her er jo et sted der jeg jukser, fordi jeg føler mye mer vår sommer, høst, vinter, så jeg går mye mer etter hvordan været faktisk er, og deler inn mer etter sesongen jeg ser ute. Så det gjør du også som du vil. Vinterkapselen er jo min lengste kapsel. Den er nok der mer enn tre måneder hvert eneste år, mens sommerkapselen kan vare bare i seks uker. Så jeg har sluppet meg fri fra de tre måneders indelingene, og bytter heller garderoben når jeg føler for det. Det er egentlig det spørsmålet dere har spurt mest om, tips til kapselgarderoben når temperaturen varierer pluss minus 15 grader, Det er også lov å tenke at «OK, jeg bor et sted der temperaturen varierer pluss minus 15 grader samme uke. Jeg tilater meg å ha 40 på dag i min garderobe». Kapsgarderoben når støvelsen, vekten varierer mye gjennom svangerskap, fødsel og postpartum. Det er som jeg skrev eller sa. Det var da jeg startet med kapslegarrobe. Jeg syntes det var perfekt å legge vekk alt som ikke passet i den situasjonen jeg var. Og så når jeg er over i neste fase, eller neste vektsklasse, så bytter jeg. Så tenk heller da at du ikke skal være så streng på ukes antall. Da følger du jo heller din naturlige syklus. Når du føder, så begynner du med en ny kapsle etter det her. Når du føler at jeg skal ha bare myke ting på meg nå, så har du bare myke ting på deg da. Og kanskje når du begynner på jobb igjen etterpå, eller følg din egen syklus mer enn rigide tre måneders regler eller variasjon i været. Hva gjør man med alle klærne utover de 33? Bra spørsmål. Da jeg første gangen rydda i min garderobe, så var det altså flere pappesker med klær som måtte settes bort. Nå har jeg bare en liten eske. Nå har jeg plasteren eska i kleskapet mitt, så den har jeg øverst, sånn at alt er fortsatt i kleskapet. Da jeg hadde esker, så satt jeg de i en bod. Så det er jo litt opp til deg hva du har plass til. Hvis du har begrensa med plass, så velger du en hylle i skapet som er den gjeldende hylla, og så må det andre bare være under eller over. Jeg sliter med å komme i gang med kapselgarderobe. Har du noen tips? Ja, det har jeg. Ikke overkomplisere det. Hva er det verste som kan skje? Hvis du lager deg en kapskarderobe i morgen, det verste som kan skje er jo at du må hente frem et plagg eller to, eller at du angrer på hele greia og finner frem alt igjen. Og det går jo helt fint, det er jo bare å hente frem alt. Og gi deg selv lov til å Du velger deg en garderobe, og så merker du at det ikke var helt samsvarende med livet jeg faktisk lever. Jeg trenger mer joggebokser, eller jeg trenger mer finere tøy til å gå ut med. Dette ble litt feil. Ja, da bare bytter du. Det er bare klær, og hele systemet er laget for at du skal få det bedre. Så prøv ferietrikset kanskje, og hvis du må bytte litt allerede etter et par uker, Så bare tenk, ja, men da er jeg noen erfaringer rikere. Nå er jeg allerede på min andre eller tredje kapsel, og det går bedre og bedre. Så ikke tenk at den første kapselen må være så perfekt, men gjør deg likevel til en ordentlig utfordring for deg selv. Ha fående klær til at du merker hvorfor dette her gjør livet ditt bedre. Det jeg merker er at det går raskere og raskere hver gang jeg bytter i garderoben. Kanskje hovedsakelig fordi jeg har færre klær, men også fordi jeg ikke tar reglene så alvorlig. Jeg teller ikke så nøye. Men jeg var veldig glad i den tellingen i starten, og jeg tenker at det er bra å telle når man er med på prosjekt 333, for å se at man må ned på en viss mengde klær for at det skal ha den effekten det har. Samtidig må du ikke ha så få at det føles begrensende. Jeg ga heller ikke bort eller kastet noe første runde. Så det gjorde jo at hvis jeg angret, så var det jo bare å finne det frem igjen. Men fra og med runde to, altså nå snakker jeg om etter jeg fant ut av prosjektet etter etter det, da var jeg klar til å gi bort og kvitte meg med noen plagg. Og det har jeg gjort ved nesten hvert kapselbytte siden den gang. De plaggene som aldri blir med i topp 33, favorittene mine akkurat nå, de er det ikke noe vits å beholde. Så nå har jeg bare en liten eske med klær som er pakket bort av hverdagstøy. Jeg hadde en gjennomgang av absolutt alt jeg eide av tekstil for cirka et år siden. laget en film, så jeg kan legge den i episodebeskrivelsen, og i den filmen så teller jeg opp hvor mange plagg jeg eier totalt. Jeg glemte å ta med bunaden i den filmen, men alt er med ellers enn det. Ullundertøy, bikini, skiklær, treningstøy, altså virkelig alt. Vesker, sko, teltet jeg også. Det viste seg at jeg har 100 plagg, ganske nøyaktig, og det holder i massevis til flere kapselgarderober og alt det der med treningstøy og ting som jeg ikke teller vanligvis. Så ikke legg noe press på deg selv at du må kaste masse greier første runde. Så derfor er jo også terskeren for å prøve kapselgarderober, den er så lav. Pakk bort det som ikke skal henge frem akkurat nå, og så er du i gang. Verste som kan skje er at du pakker det opp igjen, og det er jo ikke så veldig ille. Det er jo sånn garderobe du har hatt nå. Så fokuser mer på hva du skal gå med i tiden fremover, enn disse plagene du legger bort. En som spør, jeg bor på fjellet, og her er det kaldt. Er det lov med flere plagg i forhold til værutsatt hverdag? Så klart er det det. Som jeg svarte forrige år, vi har kapselgarderobe for å gjøre livet vårt enklere, ikke for å komplisere det. Men faktum er at kleskapet ditt akkurat nå inneholder noen plagg som du aldri kommer til å bruke igjen, så hvorfor la det ta opp plass? Du har noen plagg der som ikke passer, du har noen plagg der du ikke liker, i hvert fall ikke akkurat nå. Kanskje har du et plagg som ikke fungerer før du har sydd i den knappen, eller gjort noe med det. Så ta alle disse plaggene du ikke bruker nå vekk. Så blir det mer luft i skapene, enklere å kle på seg i morgen, fordi alt fungerer bare så mye bedre. Det er kjipt å kle på seg noe, og så må man ta det av igjen. Åh, det var jo den som hadde mistet tråden, det. Ja, da legger du den i reparasjonspunkten din. Oi, den er for stor. Å, den var den som var litt for liten. Pakk det bort, og ikke fokuser på det tallet 33 hvis det virker for begrensende på deg. «Tar du med hårstikker, spenner på samme måte som belter og så videre?» Er det en som lurer på. Nei, det gjør jeg ikke. I prosjekt 333 så teller man accessoarer, men ikke smykker man alltid har på. Og jeg, hvis du følger meg på Instagram for eksempel, så ser du at jeg alltid går med de samme øredobbene og de samme ringene hele tiden. Men jeg har et smykkeskrin. Så hvis jeg bytter øredobber, så gjør jeg bare det, uten å tenke noe mer på det. Poenget med hva hun teller, hun som har laget prosjekt 333, det handler om hva som synes. Altså hva som er en del av antrekket. Så en vanlig hårstikk tror jeg ikke hun teller heller. Men om det er mer statement pieces, smykker, hvis du har en del store ting som styles til antrekkene, så ville jeg valgt noen som var til denne sesongen, og så pakket vi ikke resten. Det gjør avgjørelsene i hverdagen enkle og raske, og du har kanskje sett på forhånd hva som passer med hvilke klær du har denne sesongen. Så da tenker du jo bare, skal jeg ha på den eller den, eller ingen av dem i dag? Enkelt valg, i stedet for, hva skal jeg velge? Når du står foran 20 valgmuligheter. Velter, de teller jeg faktisk, det er en del av det. Vesker, så da pleier jeg å ha en stor og en liten, også ferdig med det. Undertøy er det også en del som spør om. Det tells ikke, fordi det er ikke noe som synes som en del av antrekket. Når det gjelder singletter, så gjør jeg det sånn at jeg teller dem i sommergarderoben, fordi da synes de jo. Men om vinteren, når jeg har på singlett under, så teller jeg dem ikke som en del av garderoben. Også fordi om vinteren, så må man ha litt flere plagg. Det er lag på lag og mer Mer ting i gangen, botter, hals, skjerm, luer, forskjellig. Mens om sommeren så har du jo ikke masse forskjellige jakker. Det er mye lettere og færre ting. Så da teller jeg det også. Så var det en som spør, har du tips til hva man trenger i skapet? Antall hyller, bokser, annet utstyr? Der går det så på... Nei, det tenker jeg ikke jeg har noe. Jeg har jo hatt kapsgarderobe min mange steder vi har flyttet. Først hadde jeg det et sted, og så lagde vi en ny garderobe der. Det funket bra, og så flyttet vi midlertidig på et rom. Der gikk det bra. Jeg har hatt kapsgarderobe min på hytta. Egentlig hvordan det ser ut, spiller ikke noen rolle. Det kommer jo mer an på hva du har. Har du mer kjoler, så har du mer henging. Jeg liker henging. Min garderobe er... ca 20 ting som henger, kjoler, jakker, bluser, skjorter. Så har jeg en skuff til gensere, noe som er varmt, en skuff som er kaldt og man trenger varme klær. Jeg har en skuff til de to buksene mine og noen tightser oppi der, og så har jeg en skuff til beår og truser, en til strømpebukser og sokker, og en skuff til ulltøy, joggedress og nattskjole. Så veldig oversiktlig og greit å lage. Jeg føler jeg har ikke fått formidlet hvor bra det er, men du må nesten bare prøve det, fordi det er så deilig å ha litt luft i skapet, og alt er så lett tilgjengelig, og du vet hvor du har det. Noen spør, hva gjør du hvis du vil ha på deg noe du har pakket bort? Bra spørsmål. Men det skjer veldig sjelden. Jeg tenker jo mest på det jeg ser. Når jeg står opp, så lukker jeg opp skapet, ser noe der, tar på meg det. Og det tror jeg de fleste gjør. Så jeg vil beskrive det som et ikke-problem. Jeg ville også tenkt det før jeg hadde kapsler og robe. Ja, men hva hvis jeg har pakket noe bort? Det skjer meg hver 17. mai da. Da finner jeg fram bunaden med stolthet. Den ville jo blitt hvertfall syv plagg i seg selv. Bunadssko, bunadstrømper, stakken, vesten, skjorta. Så den går helt ut nå. Der tenker jeg, det er jukser jeg har med stil. Teller ikke det enn. Du gjør som du vil. Jeg ser jo at jeg har plass til en fin kjole om sommeren, til brylluper og sånn. Har også hatt juleskjolen min som en del i vinterkapselen nå, men den har også blitt brukt på flere arrangementer. Julaften, nyttårsaften, viksen hadde jeg på samme, et julebord hadde jeg den på. Men hvis du går og tenker på en helt spesiell genser som bare, åh, den hadde gjort livet mitt bedre, da er det jo bare å finne fram i esken. Jeg synes ikke vi skal overkomplisere det, Men jeg mener også at det er ikke bedre å ha tilgang på alle klærne hele tiden. Det er bedre å ha en del pakket bort, og så har du den garderoben du har, og så tror jeg du kommer til å merke hvor fornøyd du er med det. Hvordan skal jeg starte opp? Telles alle plagg, eller kan for eksempel treningstøy holdes utenfor? Yes, treningstøy kan du holde utenfor, skitøy, alt hva slags idrett du driver med. Også hvis du har en jobb med en spesiell antrekkeluniform, hold det utenfor om du vil. Tilpass dette her til din hverdag. Hvordan passer på at den fungerer i ulike sesonger? Da tenker jeg at det trenger du ikke. Min type kapslegarderobe, prosjekt 333, byttes ut etter tre måneder, nye 33 plagg. Da kan du finne frem klær som passer bedre været som er ute nå. Hva med stilongs, jakker og klær man kan trenge hele året? Du har lov å ha klær i garderoben, altså i kapselen din, som fortsetter i neste kapsel og fortsetter i neste kapsel. Og mener du egentlig kan trenge, eller faktisk trenger? For hvis det er sånn, denne bunken med klær bruker jeg på jakt, det er en spesiell bukse, flis, jakke, forskjellig, og så er du på jakt to ganger i året, da vil jeg lagt det mer utilgjengelig. Også tatt frem når jeg skulle på jakt, eller teltur, eller hva det er. Også vil jeg ha til hverdagstingene lengre frem. Snakker vi om en allværsjakke, eller en regnjakke, Ha det tilgjengelig om det er noe du bruker. Pakk det hele bort og ta det frem ved behov. Skal vi få den deilige følelsen av luft mellom klærne, det er lett å se alt, rast å kle på oss, ryddig og fint, ja da må vi faktisk tørre å legge bort litt. Lykke til med å teste kapsgarderobe. Tenk at dette skal være til hjelp, ikke til frustrasjon. Som jeg sa, har du et yrke med egne klær, legg de på en egen hylle, eller ikke tenk så nøye på det tallet, selv om jeg selv synes at 33 var veldig deilig å forholde seg til i starten. Takk for at du hørte på episoden i dag. Jeg gleder meg til å møte deg også på innsiden av Rydde-kurset. Jeg kjører en rabatt nå i denne fasen, fordi når du kjøper nå, så får du ikke tilgang til så mye inne i portalen. Det kommer i påskferien. Derfor er det litt rabatt på kursprisen i disse to påmeldingsukene. Frem til 26. mars kan du sikre deg din plass til en pris jeg ikke kommer til å gi igjen. Det var alt for denne gangen. Takk for at du hørte på. Vi sees i neste episode av Pengesmakk podcast. Høres hver kveld. Ja, velkommen til Lyreko's ekstraordinære presskonferanse, denne gangen på podcast. Nå kan du handle alt du trenger til skolestart på ett sted. Lyreko har tusenvis av produkter fra kjente, trygge merkevarer. Spørsmål? Har du noen eksempler på produkter? Ja, det kan være sekk og penal, matboks, drikkeflaske, bokpinn, tegnesaker. Veldig bra. Ikke sant? Du kan besøke en av våre 21 butikker, og så finner du de nærmeste butikk og alle tilbudene for Lyreko Nå. Ja, det er alt, sier den. Lyreko.