6/30/2025
Psykolog Lars Dehli - "Jeg anbefaler skillsmisse"
I denne episoden av "Er det noe liv?" snakker programleder Charissa med psykolog Lars Dehli om kontroversielle meninger, barneoppdragelse, og utfordringene med å være forelder i den digitale tidsalder. De diskuterer også viktigheten av frilek, påvirkningen av sosiale medier på unges psykiske helse, og bruken av AI i psykologi. Dehli deler personlige erfaringer og tips om hvordan å håndtere angst og katastrofetanker.
Transkript
Nemnt i episoden
Lars Dehli
Norges morsomste psykolog, gjest i podcasten. Diskuterer barneoppdragelse, sosiale medier og mentale helse.
Shopify
Podcastens sponsor. En plattform for entreprenører, nevnt av programlederen.
TV2 Play
Podcastens sponsor. En strømmetjeneste med reality-TV og filmer, nevnt av programlederen.
Female Engineering
Podcastens sponsor. Produserer mensentruser, nevnt av programlederen.
Albert Bandura
Psykolog kjent for sosial læringsteori, nevnt i diskusjonen om barneoppdragelse.
Petter Uteligger
Nevnt i en kontekst om å hoppe i vann, uten ytterligere detaljer.
Fragnebaden
Et sted nevnt i kontekst av hopping i vann.
Oslo
Programlederen er fra Oslo.
Matteo
Lars Dehlis sønn, nevnt i forbindelse med fødselsdato og kontroversielle meninger.
MyBriggs Type Indicator
Personlighetstest nevnt i kontekst av personlighetstyper og kompatibilitet.
Barack Obama
Nevnt i sammenheng med MBTI personlighetstest.
Sosiale medier
Diskutert i kontekst av overregulering, angst og depresjon hos unge.
Angst
Diskutert i kontekst av økning blant unge, og som en konsekvens av sosiale medier.
Depresjon
Diskutert i kontekst av økning blant unge, og som en konsekvens av sosiale medier.
TikTok
Nevnt som en kilde til angst og depresjon hos unge.
Donald Trump
Nevnt i kontekst av barns reaksjoner på politiske hendelser.
Eksponeringsterapi
Nevnt som en metode for å håndtere frykt, illustrert med eksempel om hopping fra tieren.
Metakognitiv terapi
En type terapi nevnt som effektiv for å håndtere katastrofetanker og angst.
Fødselsdepresjon
Diskutert som et problem blant førstegangsfødende mødre.
ADHD
Diskutert i kontekst av økende diagnoser og potensielle faktorer bak økningen.
Autisme
Diskutert i kontekst av økende diagnoser og potensielle faktorer bak økningen.
PTSD
Nevnt som et eksempel på en lidelse som fikk et navn og behandling etter å ha vært usynlig lenge.
Big Pharma
Nevnt i kontekst av økonomiske interesser knyttet til diagnostisering av psykiske lidelser.
Bipolar lidelse
Diskutert i kontekst av endringer i diagnostiske kriterier og potensielle økonomiske interesser.
Sardinia
Nevnt som et sted med lav forekomst av kreft og demens.
Deltakarar
Host
Charissa
Guest
Lars Dehli
Sponsorar
Shopify
TV2 Play
Female Engineering
Poeng
Barn oppfører seg 800% dårligere med mor enn med andre mennesker.
En kontroversiell påstand basert på en TikTok-trend, som diskuteres fra et psykologisk perspektiv.
I parforhold er det mye viktigere hva folk gjør enn hva de sier.
Et viktig poeng om kommunikasjon og handlinger i parforhold.
Barn imiterer hva foreldre gjør, ikke nødvendigvis hva de sier.
Et sentralt poeng i Albert Banduras sosial læringsteori.
Unge i dag er helt underregulert i den digitale verden, og helt overregulert i den virkelige verden.
En interessant observasjon om barns oppvekst i dagens samfunn.
Frilek er viktig for barns sosial intelligens og kommunikasjon.
Et viktig poeng om viktigheten av frilek for barns utvikling.
Påstandar
Angst og depresjon hos unge har steget over 100% siden 2012, og dette kan være knyttet til økt skjermbruk.
En påstand som krever mer forskning og bør ses i sammenheng med andre samfunnsfaktorer.
Økt skjermbruk hos små barn kan føre til økt grad av autisme.
En kontroversiell påstand som krever mer forskning, ettersom autisme er i hovedsak genetisk.
Metakognitiv terapi er ekstremt effektivt på katastrofetanker og panikkangst.
En påstand støttet av psykologens erfaring, men krever mer forskning.
Alle førstegangsfødende mødre burde få fem timer med psykologhjelp.
En anbefaling basert på psykologens erfaring og forståelse av utfordringene førstegangsfødende mødre står overfor.
Folk får bedre liv av å ikke ha sosiale medier i det hele tatt.
En påstand som avhenger av dosering og individuelt bruk.