‹ Tilbake til podkaster ‹ Leger om livet

9/19/2023

#120. Hormonhermere, miljøgifter, helse og evighetskjemikalier. Med kjemiker Unni Eikeseth.

I denne episoden av Leger om livet snakker lege Anette med kjemiker Unni Eikeseth om miljøgifter. Eikeseth har nylig skrevet boka "Vårt kjemiske liv" der hun utforsker hvordan miljøgifter påvirker oss. De diskuterer hvor mye miljøgifter vi blir utsatt for, hvor de finnes, og hvordan de kan påvirke helsen vår. Eikeseth gir konkrete råd om hvordan vi kan redusere eksponeringen for miljøgifter, for eksempel ved å unngå hermetikkbokser, plastflasker og teflonpanner.

Transkript

Mentioned in the episode

Leger om livet

Podcasten der legen Anette snakker med gjester om helse og kropp

Unni Eikeseth

Kjemiker, forsker, tidligere forskningsjournalist, lærerutdanner og forfatter. Hun har skrevet boka "Vårt kjemiske liv"

Vårt kjemiske liv

Boka skrevet av Unni Eikeseth om miljøgifter

Miljøgifter

Stoffer som ikke brytes ned i miljøet, hoper seg opp i organismer og kan ha negative effekter på helse

Bisphenol A

Hormonhermer funnet i kassakvitteringer, hermetikkbokser, som kan ha negative effekter på helse

PCB

Polyklorerte bifenyl, en gruppe miljøgifter som tidligere var mye brukt i vinduesruter, nå forbudt

DDT

Et insektemiddel som ble mye brukt på 70-tallet, nå forbudt

PFAS

En gruppe fluorstoff, også kalt evighetskjemikalier, som er vanskelig å bryte ned og er funnet i mange produkter

Hormonhermer

Stoffer som kan etterligne effekten av hormoner i kroppen

Mikroplast

Små plastpartikler funnet i miljøet, inkludert i brystmelk, som kan ha negative effekter på helse

Eftalata

Mjukgjerrer som er funnet i gammelt vinylgolvbeleg, leker og kan ha negative effekter på helse

Svanemerket

Miljømerke for produkter som oppfyller strenge krav til miljøvennlighet

Parabener

Konserveringsmidler funnet i hudpleieprodukter, kosmetikk, som kan være hormonhermer

Teflonpanne

Steikepanne med et belegg av fluorkarbonstoffer, som kan lekke ut ved høy varme

Tributyltin (TBT)

Miljøgift som tidligere var mye brukt i maling på båter, forårsaket penisutvikling hos purpursnegler, nå forbudt

Purpursnegl

En type sjøsnegler som ble påvirket av TBT, men som nå er friskmeldt

Twitter

Sosiale medier plattform hvor Unni Eikeseth kan nås

Instagram

Sosiale medier plattform hvor Unni Eikeseth kan nås

Siso

Norsk merke av vaskemidler som er opptatt av å bruke miljøvennlige produkter

Miljødirektoratet

Norsk myndighet som setter retningslinjer for miljøvern

NTNU

Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet, hvor forskning på plast og miljøgifter har blitt gjort

Apple

Produsent av iPhone og andre elektroniske enheter

Spotify

Streamingplattform for musikk og podkaster

Facebook

Sosiale medier plattform

Nicolai Winther

Teksting av podkasten

Participants

Host

Anette

Guest

Unni Eikeseth

Lignende

11/30/2024

Helsetipspodden

83. Trygg hud- og kroppspleie: Unngå skadelige kjemikalier, avslør grønnvasking og hvordan velge riktig. Gjest: Sine Stokke

Gjest: Sine Stokke, bioingeniør med spesialisering i miljøteknologi og master i ledelse av Teknologi. Leder og grûnder av Elm Organics Norge sammen med sin mor Linn Stokke. Visste du at kvinner daglig eksponeres for opptil 168 kjemikalier gjennom hår-, hud- og sminkeprodukter? Mange av disse kan være hormonforstyrrende og påvirke normale biologiske prosesser. I tillegg driver flere merker med grønnvasking, hvor produktene fremstår som renere enn de egentlig er. Sine deler sin ekspertise om: Hvilke kjemikalier du bør unngå, som parabener og syntetisk parfyme. Hvordan identifisere skadelige ingredienser på flaskene. Hva som skiller ekte sertifiseringer som Ecocert Cosmos Organic fra mindre pålitelige alternativer. Hvorfor klimakompensering og den såkalte «cocktaileffekten» er viktige temaer. Du får konkrete tips til hvordan du kan velge produkter som er trygge for mennesker, dyr og miljø. Innhold i episoden: Syntetisk vs naturlig parfyme Parabener; metylparaben, etylparaben, propylparaben PEG - polythylene glycol SLES - sodium laureth suflat Retinol vs. bukachiol Sertifiseringer: Svanemerket, Vegan & Cruelty free og Climate Nutral Certified. Sertifisering Sine anbefaler: Ecocert Cosmos Organic Coctaileffekt Klimakompensering Sine har vært så snill å gi lytterne av Helsetipspodden 15 % rabatt på alle produkter fra Elm Organics Norway med koden Helsetipspodden15. Nyttige linker: Sine på Instagram: @sine.stokke Elm Organics blogg: www.elmorganics.com Annette på Instagram: @annette_loeno Nervusklinikken: www.nervusklinikken.no Takk for at du lytter til Helsetipspodden! Abonner, del og legg igjen en vurdering for å spre kunnskapen videre. Merk: Episoden er ikke ment som medisinsk rådgivning. Konsulter kvalifisert helsepersonell ved behov. Reklame/rabatt: Rabattkode 'helsetipspodden' på rødlysterapiapparatet FlexBeam Rabattkode 'nervus' i helsekostbutikken Superstate Velkommen til VAGUS MAGI dagsretreat! Søndag 19. januar inviterer Asha Sundaran og Annette Løno deg til en dag viet helse, egenomsorg og tilstedeværelse. Gjennom kunnskap og praksis vil du få verktøy som styrker både kropp og sinn, og hjelper deg å finne ro i en hektisk hverdag. En dag for påfyll og balanse – velkommen!

Sjå mer

4/23/2024

Wolfgang Wee Uncut

Guri Majak | Kvinnekroppen, Sexlyst, Fertilitet, Hormoner, Eggløsning, Mensen, P-piller, Puberteten

Wolfgang Wee Uncut #493: Guri Majak er overlege og forsker ved gynekologisk avdeling på Oslo universitetssykehus (OUS). 0:00 Kjønn og biologi 1:30 Kjønnsinkongruens 10:55 Kvinners emosjonelle...

Sjå mer

7/1/2023

Helsetipspodden

19. STOFFSKIFTE. Helhetlig tilnærming til stoffskifteproblematikk og hvordan få bedre hormonbalanse. Gjest: Marita Ross

Gjest: Marita Ross Marita eier og driver Stoffskifteklubben. I tillegg har hun podcasten Stoffskiftepodden. Hun jobber også som kostholdsveileder og er ferdig utdannet ernæringsterapeut i 2024. 244.000 nordmenn har en variant av stoffskiftesykdom. Stoffskifte handler om å benytte seg av næringssstoffene i mat og drikke, og kvitte seg med avfallsstoffene. Stoffskifte er kroppens energibalanse (forbrenning og metabolisme) og er livsnødvendige kjemiske reaksjoner som skjer i alle kroppens celler. Marita fikk diagnosen lavt stoffskifte når hun var 21 år. I dag er hun 34 år og har reversert hashimotos og har et energinivå hun bare kunne drømme om for 10 år siden. I denne episoden får du blant annet lære om: hva stoffskifte er hva skjoldkjertelen gjør hva som kan gi stoffskiftesykdom symptomer knyttet opp mot høyt og lavt stoffskifte hva man kan gjøre for å styrke skjoldkjertelens funksjon hvordan man kan få bedre hormonbalanse. Denne episoden er både for de som har stoffskiftesykdom og alle andre. Med forståelse for hvor viktig stoffskifte er for vår totale helse kan vi ta valg som gir oss bedre helse. Marita finner du her: www.instagram.com/maritaross.no www.stoffskifteklubben.no Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinikken.no Takk for at DU lytter til Helsetipspodden. Liker du podcasten hadde det vært stor stas om du ville legge igjen en positiv anmeldelse på din podcastapp. Det bidrar til at enda flere kan oppdage Helsetipspodden. Gjerne kom med ønske om tema og gjest her: www.instagram.com/helsetipspodden Gjerne del når du lytter til Helsetipspodden! * Helsetipspoddens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med din fastlege eller annet kvalifisert personell.

Sjå mer

8/27/2024

Leger om livet

#162. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. Med professor Merete Eggesbø.

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.com. Ved å fylle inn rabattkode legeromlivet10 får du 10% på alt i nettbutikken, csoaps.com.Merete Åse Eggesbø er lege og professor ved NTNU. Hun er styremedlem i interessegruppen Miljøgifter og folkehelse og har et stort engasjement for å dele kunnskap om hvordan miljøgifter påvirker oss og hva vi kan gjøre for å redusere eksponeringen. Vi tar for oss hvorfor det er så viktig for både oss selv og barna våre å være bevisste på miljøgifter, hvordan disse stoffene påvirker kroppen, og hva gravide og ammende bør tenke på. Vi diskuterer også hvilke matvarer og produkter som inneholder flest miljøgifter, og hvordan vi kan gjøre små, enkle grep i hverdagen for å redusere eksponeringen. I tillegg får vi vite mer om miljøgifter i morsmelk, og hvordan de kan påvirke tarmfloraen vår.Her er noen av temaene vi dykker ned i:Hvorfor det er viktig å ha kunnskap om miljøgifter for helsen vår og for helsen til våre barna Hvordan miljøgifter påvirker ossHva gravide og ammende bør være ekstra oppmerksomme påMatvarer som inneholder flest miljøgifterProdukter med skadelige kjemikalier vi bruker i hverdagen Miljøgifter i morsmelkPraktiske råd for å unngå miljøgifter og redusere eksponeringArtikkelhttps://tidsskriftet.no/2023/06/kronikk/bor-vi-spise-mer-fisk-eller-mindreØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.time stamps00:50 Hvordan ble Merete interessert i miljøgifter?03:35 Det skumle med miljøgifter04:36 Hvor omfattende er egentlig problemet med miljøgifter?05:55 Er nordmenn i verdenstoppen på miljøgifter06:42 Vi avgifter oss ved å amme07:10 Hvordan påvirker miljøgifter oss?09:20 Eksponeringskildene for miljøgifter (PFAS, flammehemmere)17:15 Miljøgifter og immunforsvaret vårt19:10 Produkter man kan bytte ut for å begrense eksponeringen20:50 Tarmflora og miljøgifter22:27 Påvirker miljøgifter tarmfloraen?22:53 Morsmelk og miljøgifter24:50 Obesogener i morsmelken25:25 Fisk som kilde til miljøgifter35:36 ftalater40:35 Meretes anbefalinger43:40 Aluminium og deodoranter45:40 Hvis du kunne si 3 ting til alle menneskene på jorda, hva hadde du sagt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sjå mer

Lastar