3/11/2025

#187 "Det blikke no abort nå, Ådne.."

Podcasten Kaffeskål med Holden og Krogh diskuterer hjemmebleking av hår, og tar opp en lytteres spørsmål om abort. En lytter deler sin vanskelige situasjon med uønsket graviditet etter et one night stand, og podcastens verter deler sine erfaringer og gir råd. De diskuterer også en lytters utfordringer med en bror med ADHD og kontroversielle meninger.

00:00

I denne episoden av Kaffeskål deler vi erfaringer med hårbleking og svarer på spørsmål fra lytterne.

06:48

I denne episoden deler vertene erfaringer og råd om hvordan man kan håndtere graviditet og abort, og understreker viktigheten av å snakke med noen.

15:08

Abortopplevelser varierer sterkt, og det er viktig å ha støtte under den smertefulle prosessen.

20:59

Taleren diskuterer følelsen av å ikke være gravid, abortens emosjonale aspekter, og refleksjoner om å bli eldre.

26:50

Taleren reflekterer over de utfordrende og slitne følelsene fra 20-årene, og hvordan de har vært for harde mot seg selv.

En podcast fra

Transkript

En podcast fra Simpel.

2.800 s
00:00:00

Du hører på Kaffeskål med Holden og Krog, og i denne episoden snakker vi om hvordan jeg fikk tissefarge på håret mitt, og så svarer vi på noen veldig fine spørsmål fra kaffeskålere. Kaffeskål! Frida, jeg tok og fikk en sånn der... Vet du, du gjør jo dette, det jeg skal si nå, litt oftere enn meg. Men jeg har jo ikke gjort det, det jeg skal si nå. Det er spennende. Siden... Hva? 5-6 år siden. Men jeg...

28.820 s
00:00:03

Hjemmeblek av håret Samtidig som deg som var veldig lol For jeg visste ikke at du gjorde det samme i kveld Og så plutselig bare ser jeg på story at du er akkurat samme som meg Var litt nødt da Men jeg satt i gang med hjemmeblek av håret Og det ble ikke som jeg ville Det blir aldri det da Det blir pissigult altså Ja, det blir litt styggere enn man tror, alltid Men det går seg veldig til da Det er veldig rart med farge, det blir finere med tiden To uker så er det jevnet seg ut Men det er ofte fordi det får faktisk spesielt Hvis du får eksponert for litt sol så hjelper det nesten alltid

27.760 s
00:00:32

Og det bare blir liksom, det blender bedre inn, og hvis du føler at det var liksom en flekk, så bare, noen uker så bare, så er det liksom helt greit. Ja, det er jeg enig i at det blir mye finere med tiden. Men, jeg så nemlig en TikTok hvor det var en jente som fikk det veldig sånn sønnkist vibe. Hun fikk det til så utrolig bra. Så tenkte jeg at jeg skulle få til det samme da. Ja, men det var et veldig, den videoen jeg har sett, det var jo

23.520 s
00:01:00

Det er rare. Det er rare, altså. Veldig rare. Og så gikk jeg inn på henne nå etter at jeg ser at alt kontentet hennes handler om hår. Ja. Så hun er jo ekstremt opptatt av det. Og da er du jo ofte litt flinkere ved etterhvert. Ja. Det er jo ikke mitt tilfelle. Nei, det er et styr. Og det blir, altså som oftest...

16.980 s
00:01:23

Det blir jo småst ikke så ille fordi vi er lyse. Så det blir jo bare sånn. Ja, og det er jo det du på en måte er en blessing. Det er ikke så risky. Det er bare mer sånn, det ble ikke sånn jeg ville, men det blir jo ikke sånn, oh my god, hvis du skjønner. Nei, men dette, jeg gjorde det litt før. Vi gjorde det mye, mye før. Og denne gangen ble det guler enn det har blitt noen gang. Ja, jeg skjønner. Og det tror jeg også er fordi at jeg gikk jo nå fra helt ubehandlet hår til, før så blek det jo så ofte. At det på en måte bare blekket.

24.820 s
00:01:40

ble jeg bedre. Ja, men det var også fordi man bregde seg ikke så mye heller. Ja, det er også veldig godt poeng altså. For det ble mye rart da å huske. Sånn her, oi, denne gangen ble det veldig sånn, eller veldig sånn, på en måte. Men ja, det varierte. Ja, det vil jeg si. Men jeg er veldig heldig at frisøren min, for jeg blir jo liksom flau, ikke sant? For jeg kunne jo bare gått i frisøren, men når du gjør noe sånn her, så er det jo akkurat det du vil gjøre det akkurat der og da. Det er jo sånn et innfall.

28.160 s
00:02:05

Det er ikke min ting, for jeg vil gå til frisøren. Fordi oppenbart, jeg stripper det selv også. Og jeg tar bare etterveksten min hver gang. Bare dette lille partiet her. Men det blir jo verre og verre og verre. Og lysere og lysere og lysere. Og ujevnt. Jeg er sånn, omg, jeg vil gå til frisøren. Men jeg synes det er dyrt. Jeg er gjerrig. Alt for dyrt. Og jeg er redd for å få voksen skjeft.

23.520 s
00:02:33

Fordi nå har jeg begynt med det her for nesten to år siden, et og et halvt år siden, fra jeg også hadde ubehandlet hår, og så har jeg gjort det kanskje fem ganger siden da. Tatt røttene mine selv. Så jeg føler at nå er det så mye vokst ut nedover der i ujevnheter i farger, at jeg kommer til å få skjeft. Og jeg bare orker ikke. Jeg orker ikke å få skjeft. Jeg synes jeg heller det er tillere å ha litt styggere hår enn å sette meg i den stolen og få en sånn, skal få en sånn guilt som der, ja, og hva har du lært nå? Dette gjør du aldri igjen, skal de alltid si, ikke sant? Og det er sånn, ja, men...

27.520 s
00:02:56

Livet er kort, og plutselig gjør man det, og så får man en impuls, og så gruer man seg mye til det hver gang. Og hvis jeg kunne fått lovet at du ikke får skjeft, for jeg åpenbart skjønner jo at det er dårlig jeg også, jeg skjønner jo at det ikke er bra, men jeg orker ikke å få en slags, oi, skjønner du hva jeg mener? Det er så ubehagelig at hvis jeg hadde lovet, en frisør kunne lovet meg ikke skjefte på meg. Bare prøve å fikse det? Ja, og bare vært sånn, jeg kan fikse det sånn du vil ha det, så hadde jeg gladelig gått. Men jeg tør ikke.

27.520 s
00:03:24

Det blir liksom både det at det er dyrt og at du skal ha voksenkjeft. Ja, jeg skal betale for å få voksenkjeft. Skjønner du hva jeg mener? Nei, eller slik. Ja, fordi jeg angrer jo ekstremt nå, fordi jeg er jo... Nei, og det er ikke sant, jeg var utrolig fornøyd at jeg klarte å gro håret mitt langt uten å gjøre noen ting med det siste gang. Fordi da fikk jeg så tjukt og langt og synd på det. Og så klarer jeg ikke å stå i de mellomlengdene nå, så jeg vil gjøre endringer. Og så står du der, og det er januar, ikke sant? En alt for lang januar.

28.620 s
00:03:51

Men du tok ikke mye da? Nei, altså... For det ser jo liksom så vidt var selv. Ja, jeg var egentlig ganske forsiktig. Men det har faktisk blitt ganske gult når jeg kan løfte det sånn. Ja, jeg ser det. Det er gult under her. Eller har mye varmere tone enn det ellers er. Enn min naturlig tone. For jeg har jo... Ja, det kan bli litt sånn mørkere, eller det blir jo veldig mye mørkere på vinteren. Men det blir ikke varmt, det blir kaldt. Så nå har det blitt varmt. Mørkere varmt. Det var nesten bare som jeg gjorde det fra...

26.940 s
00:04:19

kald, grålig tone til en litt varmere grunntone. Det trengte jeg ikke. Og så har jo Laila, som er frisøren jeg har gått til det siste halvåret på Nikita, hun er helt rå. Hun har jo også sagt at hun skal love å ikke gjøre noe selv. Jeg er kjempedårlig som vittighet. Det burde jeg jo ikke ha, for det er jo mye tår. Men man får det! Jeg får det skikkelig! Og når de sier sånn...

26.540 s
00:04:46

og så drar de den ut, og her ble det ujevnt, og så sier de sånne type ting, som man er sånn, ja, jeg vet, hvis du skjønner. Men Lara er egentlig ikke sånn. Hun er veldig, jeg liker veldig godt å sitte i stolen hennes, som du har sagt. Og så er hun litt sånn, jeg liker når frisører er litt sånn eksperimentelle selv. Hun er sånn som har plutselig litt sånn lilla, kjære håret, og jeg liker det, for da er det ikke sånn, da er det jo åpenbart sånn at hår er noe man kan, det er jo det.

23.480 s
00:05:12

Det er døde celler som har vokst ut av skallen. Jeg har hele livet hatt det forholdet til hår, at når jeg har vært et sted hvor jeg trenger en endring, så gjør jeg noe med håret mitt selv. Og ofte så blir det stygt. Ja, men det er også sånn at det er kjedelig å se på hår som et hold i ting, for det er slitsomt med...

19.080 s
00:05:36

Ja, det er bra med sunt hår og sånt, men når man får det fra frisøren at det er veldig sånn her, hvordan kunne du? Fordi, yolo! Literally, fordi yolo! It's not that deep! Det er kun døde celler som vokser ut av skallen min, og i verste fall er det ingenting! I verste fall ikke noe! Men jeg er helt enig, men så angrer jeg nå, fordi jeg var sånn, herregud, hadde jeg ventet tre måneder, så hadde det blitt solblekket, så hadde jeg ikke trengt å gjøre det. Men heldigvis så følger Laila meg på Snapchat, og

27.360 s
00:05:55

Så hun sendte melding, si fra hvis du vil, jeg skal fikse det. Ja, og det var sykt hyggelig. Ja, det er så snilt. Så jeg skal dra og fikse det på søndag da. For jeg tipper at hun klarer å få den kjæringen til å bli litt kaldere. Jeg vil jo bare at overgangen skal være fin, sånn at når det nå blir solbleka, så skal det være overgang. Og ikke liksom gult, og så... Gult og sånn. Gult og sånn. Jeg skjønner. Jeg gleder meg. Ja, før jeg drar til LA, så vurderer jeg...

25.140 s
00:06:23

Jeg vurderer, for da kommer det til å bli så fint. Da blir det fint uansett, da trenger jeg egentlig ikke gjøre noe, fordi sola gjør det fint. Sola gjør det så fint. Uansett, og når man får litt ettervekst og sol, så er det perfekt på en måte. Men så har jeg lyst til å gjøre det, jeg vil ha lowlights, jeg vil ha mer mørke striper, for jeg farger nesten aldri det håret under. Så det er mye mørkere enn det hår oppå, for det gir ikke å skade hele håret, så jeg tar bare det her. Så jeg vil ha bare litt lowlights.

24.060 s
00:06:48

sånn at når det vokser ut igjen når jeg kommer hjem fra LA da, så blir det finere på en måte, og det er det jeg ser på en måte en frisør kunne hjulpet meg med uten å på en måte jeg føler meg en sånn disclaimer ja, jeg vet det, unnskyld jeg må sånn langtale før de tar i håret mitt for jeg orker ikke å overraske dem at de blir sånn, åh! hvorfor gjorde du dette med det naturlige du har jo så fin farge ja, ja, ja jeg vet, men jeg likte den ikke, jeg ville men jeg ikke

28.660 s
00:07:12

Nemnt i episoden

Hjemmebleking av hår 

Diskutert som en prosess med uforutsigbare resultater, og følelser knyttet til det.

Abort 

En lytter spør om råd og erfaringer, og vertene deler sine opplevelser og gir veiledning.

One night stand 

Kontekst for lytterens uønskede graviditet.

Menssmerter 

Nevnt som et symptom på graviditet og stress.

Unn 

Podcastvert som har vært åpen om sin egen abort.

ADHD 

En lytter beskriver sin brors utfordringer med ADHD og kontroversielle meninger.

Donald Trump 

Nevnt som et eksempel på kontroversielle meninger.

Rasisme 

Lytterens bror har kontroversielle meninger, inkludert rasistiske holdninger.

Laila 

Frisøren til en av podcast-vertene.

Nikita 

Salong hvor en av podcast-vertene går til frisøren.

Simpel 

Podcastens produsent.

Punjab Tandoori 

Øyunn og Fridas favoritt-spisested på Grønland, nevnt i episodebeskrivelsen.

TikTok 

En plattform hvor en av podcast-vertene så en video om hår.

Snapchat 

En plattform hvor Laila kontaktet en av podcast-vertene.

LA 

En av podcast-vertene planlegger å dra dit.

Deltakarar

Host

Holden

Host

Krogh

Host

Frida

Guest

Unn

Sponsorar

Simpel

Poeng

Hår blir finere med tiden, spesielt med litt sol.

Erfaring fra hjemmebleking

Livet er kort, og plutselig gjør man noe impulsivt.

Refleksjon rundt hjemmebleking

Det er ubehagelig å få voksenkjeft fra frisøren.

Frykt for frisørbesøk

Det er viktig å snakke med noen om vanskelige ting, som abort.

Råd til en gravid kvinne

Å ta abort kan være både fysisk og psykisk utfordrende.

Erfaringer fra abort

Det er viktig å ha noen med seg når man tar abortpillene.

Råd om abort

Det er forskjellig hvordan folk opplever abort.

Varierende erfaringer med abort

Det er lett å bagatellisere hvor ille en abort kan være.

Refleksjon rundt abort

Det er viktig å ikke sette for mye press på seg selv i 20-årene.

Refleksjon om 20-årene

Man kommer til å angre på å ikke ha følt seg fin nok i 20-årene.

Refleksjon om 20-årene

Det er lov å sette grenser i forhold til familiemedlemmer.

Råd til å håndtere en vanskelig bror

Det er viktig å ikke få den andre personen til å føle seg sett ned på.

Råd til å håndtere en vanskelig bror

Det er lov å si fra om man føler sterkt om et tema.

Råd om å håndtere vanskelige samtaler

Påstandar

Hår blir finere med tiden, spesielt med litt sol.

Basert på erfaring fra hjemmebleking, kan være subjektivt

Abort kan være en fysisk smertefull opplevelse som kan sammenlignes med fødselssmerter.

Basert på erfaring, kan variere fra person til person

Det er viktig å ha noen med seg når man tar abortpillene.

Råd basert på erfaring, viktig for sikkerhet

Det er lett å bagatellisere hvor ille en abort kan være.

Refleksjon basert på erfaring og observasjon, kan være subjektivt

Det er viktig å ikke sette for mye press på seg selv i 20-årene.

Basert på erfaring og observasjon, generelt råd

Man kommer til å angre på å ikke ha følt seg fin nok i 20-årene.

Basert på erfaring og observasjon, generelt råd

Det er lov å sette grenser i forhold til familiemedlemmer.

Generelt råd, viktig for mental helse

Det er viktig å ikke få den andre personen til å føle seg sett ned på.

Råd basert på erfaring, viktig for konstruktiv kommunikasjon

Det er lov å si fra om man føler sterkt om et tema.

Generelt råd, viktig for å unngå konflikter og misforståelser

Lignende

9/21/2024

Kaffeskål med Hollund & Krogh

#138 Neiii sååå tjukk du har blitt!!

Reklame:Trykk her og bruk koden «kaffeskaal» for å få 45 dager gratis lytting med 30 timer inkludert, hos www.bookbeat.com Gå inn på hellofresh.no/podcast og bruk koden Kaffeskål for å få opptil 1779 kr. rabatt på de første 6 matkassene dine, hvis ikke du har prøvd Hello Fresh ennå. Rabatten kan også brukes hvis det er mer enn 12 måneder siden du var kunde sist!ØYUNN HAR BURSDAAAG <3 Så Adrian Sellevold ringer inn og synger en alternativ bursdagssang. Jentene teller ned til Reality Awards og snakker om hvordan Frida og Benjamin fikk gjennomgå, første gang de var på rød løper sammen. De avslutter med en kommentar på en TikTok de har sett, som omhandler det å gi ærlige tilbakemeldinger til folk på kroppene deres. Kaffeskål <3 Spørsmål kan sendes til jentene på Instagram 👉🏼 @kaffe.skaalSend det gjerne inn som lydklipp så de kan ta det med i poddy!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sjå mer

11/5/2024

Kaffeskål med Hollund & Krogh

#151 "Bruk kondom.. spesielt når du er utro!"

I ukens episode av Kaffeskål, skal vi innom både Klamydia og Mykoplasma.. ooog Halloween-festen til Joner. Det blir også en lang tankerekke om hud, hudpleieprodukter, litt nesepreik og det generelle kjønnhetspresset. Dette kommer i kjølvannet av at Øyunn har oppdaget en ny type hudkrem! Spørsmål kan sendes til jentene på Instagram 👉🏼 @kaffe.skaalSend det gjerne inn som lydklipp så de kan ta det med i poddy!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sjå mer

12/31/2024

Kaffeskål med Hollund & Krogh

#167 “Frida.. jeg begynner å bli klar for barn”

Først og fremst; GODT NYTTÅÅÅÅR! Øyunn, Frida og alle oss andre i Simpl håper dere hadde tidenes feiring og at dere er klare for å ta tak i nytt år og nye muligheter ;) Jentene har mista oversikten over jula og Øyunn kliner til med en deilig historie om da tampongen hennes forsvant.. inni henne, som trigger en prat om kvinnehelse og puppesjekk.. noe som igjen trigger Frida og hennes helseskrekk. Videre snakker de om at Øyunn begynner å bli klar for barn og allerede har planlagt bryllupet til hu og prinsen sin. Til slutt deler de sin Spotify-wrapped. Vi gleder oss til et nytt år med verdens beste, dedikerte lyttere!!!! Kaffeskål <3 Spørsmål kan sendes til jentene på Instagram 👉🏼 @kaffe.skaalSend det gjerne inn som lydklipp så de kan ta det med i poddy!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sjå mer

8/20/2024

Kaffeskål med Hollund & Krogh

#129 Gravidpraten, rasister i politikken & It ends with us

Reklame: Trykk her og bruk koden «kaffeskaal» for å få 45 dager gratis lytting med 30 timer inkludert, hos www.bookbeat.com Begge har mensen, månen er super og Frida starter ukens episode med å fortelle at hun har hørt fra en Shaman, at hun nå lever sitt 4. liv. I forrige liv døde hun på spydet som viking, mens broren hennes så på. Sykt.. Videre forteller Øyunn at hun har hatt en seriøs prat med snekkern om graviditet og de refser hele Norges Sylvi for hennes rasistiske uttalelser. Ja, og så får Blake Lively litt refs også. Alle skal refses, si!!! Kaffeskål <3 Spørsmål kan sendes til jentene på Instagram 👉🏼 @kaffe.skaalSend det gjerne inn som lydklipp så de kan ta det med i poddy!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sjå mer

7/6/2024

Kaffeskål med Hollund & Krogh

#116 «En gang må jeg fortelle hva jeg har blitt utsatt for»

Reklame: Bruk koden "kaffeskaal" for å få 60 dager og 40 timer gratis lytting på bookbeat.noI ukens episode av Kaffeskål snakker jentene om tidligere svik og hvordan det påvirker nye relasjoner. Sånn sett kanskje ikke noe nytt under vinden, men Øyunn har likevel fått noen nye perspektiver på livet som hun ønsker å dele med dere. Kaffeskål <3 Spørsmål kan sendes til oss på Instagram 👉🏼 @kaffe.skaalSend det gjerne inn som lydklipp så vi kan ta det med i poddy!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med hei@simpltalent.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sjå mer

2/15/2023

Kaffeskål med Hollund & Krogh

#6 Hvordan stå i det å gjøre det slutt..? Frida må avlyse (2) dates, praksis i Humornieu

Okay.. Så la oss si at du bestemmer deg da.. For å gjøre det slutt med han/henne.. Du kvinner/manner deg opp.. trosser klumpen i magen (men følger magefølelsen, hehe) og gjør det slutt.. Hvordan står du i det? Hva gjør du for å hindre deg selv i å falle for den komfortable fristelsen om å ta vedkommende tilbake - det er jo så mye lettere enn å stå i den jævla kjærlighetssorgen, eller? DET samt MYE MYE mer spennende digg prater din fav. duo om i ukens episode av Kaffeskåååål! Smash-gutten har svart, Øyunn har vært klein sammen med Kåss Furuseth og duoen har vært på Nieu-streak og fjonga seg med flasker av div. deilig vin på Bruun-Larsen med humor-ligaen.Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med hei@simpltalent.noHar dere spørsmål, kommentarer eller forslag til ting vi kan snakke om? Send det inn til oss på Instagram: @oyunnkrogh & @fridahollundSend det gjerne inn som lydklipp så vi kan ta det med i poddy!Denne podcasten er produsert av @simpl.talent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sjå mer

8/7/2024

Kaffeskål med Hollund & Krogh

#125 "JEG HAR KJÆRESTE!!!"

Reklame: Gå inn på hellofresh.no/podcast og bruk koden Kaffeskål for å få opptil 1779 kr. rabatt på de første 6 matkassene dine, hvis ikke du har prøvd Hello Fresh enda. Rabatten kan også brukes hvis det er mer enn 12 måneder siden du var kunde sist!Øyunn er tilbake fra Lofoten og Frida tilbake fra L.A. for å gi dere the freshest tea fra sommerferien. Øyunn har fått seg kjæreste (no biggie) og Frida er stolt av sin hubby som gjør the great in the states! We love to be back, og vi håper dere også har hatt en fantastisk sommer, men at dere er klare for å vende tilbake til hverdagen sammen med oss og KAFFESKÅÅÅL <3 Spørsmål kan sendes til oss på Instagram 👉🏼 @kaffe.skaalSend det gjerne inn som lydklipp så vi kan ta det med i poddy!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med hei@simpltalent.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sjå mer

2/18/2025

Kaffeskål med Hollund & Krogh

#181 "Vil vi gå gravide samtidig?"

Reklame: Gå inn på hellofresh.no/kaffeskal50 eller bruk koden kaffeskål50. Spar opptil 1299 kr på de første 5 kassene dine pluss gratis levering på første kasse. Rabatten kan også brukes hvis du har vært kunde hos HelloFresh for mer enn 12 måneder siden.Kan en penis bli for stor? Øyunn og Frida mener JA. De tar selvfølgelig en god gjennomgang av argumentene sine, og svarer på spørsmål fra dere. Bla. om "de kunne tenke seg å gå gravide samtidig?" og hva de tenker om å ta seg betalt for å være gjester i andres podcaster. Kaffeskål <3Spørsmål kan sendes til jentene på Instagram 👉🏼 @kaffe.skaalSend det gjerne inn som lydklipp så de kan ta det med i poddy!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sjå mer