2/1/2023

157: Bli med på Frossen Februar!

Frossen Februar er en ekstrem sparemåned der du ikke bruker penger i en måned. Du kan melde deg på og få sparetips og motivasjon på e-post. Det er noen unntak, for eksempel mat, drivstoff, medisiner og legebesøk. Podcasten gir tips om hvordan du kan tilbringe tiden uten å bruke penger, for eksempel trening, rydde og lese bøker. Det kan være en vanskelig øvelse, men du kan få verdifull innsikt om dine verdier og forbruksmønster.

Transkript

Lyreko

Velkommen til Pengesnakk podcast. Jeg heter Lise Vermelig Kristoffersen. Nå kan jeg ønske deg velkommen til Frossen Februar. Før jeg skulle hatt en liten jingle der. Frossen Februar er pengesnakkernes ekstrem sparemånd. Og det er jo ikke sånn at du må være med, men du kan. Spesielt hvis det er sånn at forbruket ditt har sklidd litt ut i det siste. Kanskje du ligger fortsatt litt bakpå etter jul da. Hvis du ønsker mer oversikt.

Eller hvis du vil spare penger, eller kanskje få litt til over for å investere. Kanskje du har noe gjeld som du vil betale ned ekstra på. Da kan du komme godt med en ekstrem sparemålt. Eller du bare er klar for en challenge, eller vil vite hvor lite du kan leve på på en måte. Nå er altså tida der vi skal finne ut om det renner penger ut av kontoen din, som du ikke helt har oversikt over.

Vi skal opptage endringer i forbruksmønstret vårt. Altså om det har skjedd noe som enten er positivt eller negativt, det får vi jo se da. Vi skal rett og slett komme nærmere svaret på hva ønsker vi å bruke pengene våre på i dette ene livet vi har. Og oppgaven for februar er sånn overordnet. Ikke bruke penger. En måned er lenge, kanskje.

Men så har jeg valgt den korteste måneden å gjøre dette på. Det er fire uker denne challengen varer, og det hadde vært gøy om du var med også. Da blir det litt mer forpliktende for meg, hvis du også er med, og så kan vi følge litt med på hverandre. Men du kan vente med å bestemme deg til etter du har hørt podcasten, og så er det ikke streng hvis du først bestemmer deg for å bli med, og så detter du av litt etterhvert, eller...

Enda bedre egentlig hvis du bestemmer deg på forhånd. Jeg skal bare være med en uke, eller jeg skal bare være med to uker. Men en hel måned blir kanskje for lenge. Uansett så vil jeg at du går inn på pengesnakk.no-frostenfebruar og registrerer deg. Da skal jeg sende deg noen sparetips og motivasjon på e-post. Kanskje noen oppgaver etter hvert, eller noen oppskrifter, forslag til ting du kan gjøre for utvikling.

Det blir jo en del ting vi ikke kan gjøre nå, når vi skal ikke bruke penger. Så vi må også finne på noe å gjøre. Jeg kommer til å dele Frosten Februar-innhold i alle mine kanaler. Så det blir ikke rett å gå glipp av dette hvis du følger meg både på Instagram, er med i pengesnakkerne, diskusjonsforumet på Facebook. Men hvis du skal ha mest ut av det og ikke gå glipp av noen av dagsoppgavene og sånn, så følg med på e-posten, og da må du ha registrert deg først på Facebook.

Den siden som det ligger link til inni episodebeskrivelsen. Så tenkte jeg derfor, da ser jeg også hvor mange av dere som er med. Og hvis det er mange med, så kommer jeg også til å kjøre litt livesendinger inne i Facebook-gruppa. Der kan vi jo møtes for å diskutere hvordan det går, om vi har noen lure tips å dele og sånn. Som sagt, eller hva er det så her? 18. februar er pengesnakkernes ekstrem sparemålt.

Vi skal rett og slett kjøre en spending freeze, som det heter i USA. Der kommer litt av det navnet frosten fra. De kaller det også no spend challenge. Tenk litt på hva er egentlig det norske navnet for å ikke bruke penger? Shoppestopp er kanskje det nærmeste, men så føler jeg ikke det helt beskriver hva vi skal gjøre. Og fordi mange av de som har fulgt meg lenge vet jo dette, jeg er ikke sånn

Jeg er ikke fan av shoppestopp, eller jeg vet at det fungerer for mange, men jeg tror også at mange tenker at når man har shoppestopp, så tenker man mye på at man har shoppestopp, og så får man kanskje ekstra lyst til å shoppe. Så det blir jo spennende å se hvordan det er nå i frostenfebruar, om vi tenker veldig mye på ikke bruke, ikke bruke, ikke bruke, eller bare hvordan det går.

Vi får se. Jeg lager altså en hashtag, så hvis du har lyst til å dele noe under challengeen, så får vi litt sånn community-følelse at vi gjør dette sammen. Vi skal fryse ned bankkortet. Du må ikke gjøre det bokstavlig talt. Det kan være et tiltak å vurdere. Hvis du er en som drar kortet veldig raskt, så tar du litt tid å tine det, så da må du tenke deg veldig godt om før du gjør et kjøp.

Jeg har fryst ned mitt bankkort, men det var kanskje mest for å få et bilde av det til pengesmak.no-frostenfebruar. Vi skal ikke bruke penger. Og grunnen til at jeg sier det, og åpner for noen unntak, i stedet for å si at vi skal bruke lite denne måneden, eller vi skal bruke mindre, eller noe sånt, det er for å få det litt mer definert, eller for å få...

Det riktige mindsetet. Jeg skal ikke bruke penger i februar. Hva skjer da? Ja, det blir spennende å se. Vi håper jo at det blir penger til overs, sånn at man endelig kommer av sjor. Det er mange som skriver til meg om at hver måned så må man ta i bruk kredittkortet,

Og så er det ikke et kjempe stort problem fordi man får betalt av kreditkortet når neste lønning kommer, men fordi neste lønning blir mye brukt til å betale kreditkortet fra forrige måned, så er det ikke nok igjen til alle utgiftene den måneden, så man må ta i bruk kreditkortet igjen.

Og da fortsetter det jo bare sånn. Men kanskje en sånn ekstrem sparmåndte som dette gjør at endelig så har man kommet av sjor. Eller at man får litt ekstra til åvers til gjeldsnedbetaling, sparing, investering, eller hva nå du vil. Bruke de pengene som forhåpentligvis blir til åvers etter en sånn challenge.

Så det håper jeg på at noen av dere finner en slags balans igjen hvis det har vært litt vanskelig å følge med på pengebruken, eller hvis det er sånn at det er rundt null det står og går. Det er mulig å ha noen hundrelapper på konto, eller tusenlapper på konto. Det er en mye bedre følelse enn at alt er tomt på konto før lønningen kommer.

Yes! Neste steg blir jo da å bygge opp enda mer sikkerhet i form av en bufferkonto, men la oss bare ta ett steg av gangen. I denne måneden, februar 2021, så skal vi ikke bruke penger. Og når jeg sier det, hvordan føles det? Nå har jeg sagt det mange ganger allerede. Når du hører det føles det litt sånn klaustrofobisk, eller å høre at du ikke skal bruke penger, blir du litt stresset av den tanken. Eller er det sånn at du tvertimot føler deg litt fri? Nå skal du ikke bruke penger.

Så deilig. Da er det bestemt. Da slipper jeg å vurdere hva jeg skal kjøpe, for du skal jo ikke kjøpe noe. Og så er det jo også sånn at når man kjøper noe, så skal det jo også brukes. Jeg hører mange som sier sånn, ja, jeg har litt dårlig samvittighet, eller jeg har ikke vært flink nok til å bruke den, om noe de har kjøpt. Og hvis du da, både så bruker du penger og tid og energi, og, hva skal jeg si, livskraften din. Jeg leser jo en bok nå som handler om at

penger er life energy og at hver gang du bruker penger så bruker du litt av din life energy på den tingen men når du har brukt det da på en eller annen ting som du også skal drive i ettertid og ha dårlig samvittighet for at du ikke bruker for å kunne justify det kjøpet da må det jo være en frihet i å bare ha bestemt seg på hvordan jeg skal ikke kjøpe noe da slipper du også å komme til den følelsen, dårlig samvittighet for at du ikke bruker det du har kjøpt

For noen blir dette en måned som er veldig annerledes enn vanlig. For andre er kanskje ikke denne måneden så annerledes. Noen må tenke gjennom hele måneden at «Oi, det er for oss som blir bra, jeg skal ikke bruke noe». Mens andre kanskje glemmer det litt fordi de har ikke forbrukt som en så stor del av livet sitt. Hvis jeg skal tippe, så er det nok flere som er av den første. At penger blir brukt stort sett hele tiden.

Kanskje litt mindre for noen nå når man er på hjemmekontor. Man går ikke forbi så mange butikker. Akkurat nå er jo butikker, i hvert fall her i området, stengt også. Men hvis man ikke reiser, ikke går innom butikker, ikke er på farta, så skulle man jo tro at det er veldig enkelt å ikke bruke penger. Men så lever vi jo i 2021, og mobilen,

Internet på PC-en, det er jo så enkelt å bruke penger. Du kan bestille deg hva som helst, når som helst. Så det kan være en vanskelig øvelse dette her. Vi får se. Noen av de endringene vi gjør, det kommer til å bli varige endringer. Vi ser fint at vi klarer oss uten noe vi har pleid å kjøpe, og så fortsetter vi med det. Men så vil det også være ting som vi dropper denne måneden.

som vi finner ut at det har jeg ikke lyst til å droppe noen gang igjen. Det er også greit å finne ut. Da vet vi jo for all fremtid at det her er penger verdt å bruke. For deg. Og kanskje ikke for all fremtid heller. Må dere sjekke igjennom et år eller fem. I en spesiell måned som dette, så trenger vi da å være litt kreative. Altså hvis du skal greie en måned uten forbruk,

Og sammen er vi nok mer kreative enn alene, så det er kult om du er med i diskusjonsforumet vårt på Facebook, Pengesnakkerne. Der er det også en egen tagg med Frosten Februar, så merk innleggene dine med det, og så blir det forhåpentligvis en fin bank med ressurser, sparetips, og hvordan dere kommer dere gjennom en måned utenfor bruk. Før jul så viste jeg dere allerede at jeg planla noe som heter Frosten Februar, og spurte «hva tror dere dette er?».

Og da trodde flestparten at det handlet om å spise seg ut av fryseren. Og det gjør du jo også. Delvis. Så kjør på med det denne uken, og så kommer jeg til å snakke mer om mat og matbudsjett neste uke her i podcasten. Frossenfebruar-ordet kan jo da spille på det, å spise frossen på hatt. Men også litt på det å fryse litt. Det er jo en kald måned. Ikke at vi skal fryse sånn veldig, men...

Spare penger ved å gå ned på grader inne, på mulsocker og ute hvis du vil spare på drivstoff også. Så gå i stedet for å kjøre om du kan. Alt for å ikke bruke mer penger enn høyst nødvendig denne måten. Vi kan fryse abonnementer. Nå vet jeg ikke hvordan det er med treningssenter nå i den landstillingen du bor, men du har kanskje andre abonnement som du bør vurdere.

Ta en pause, eller si det opp for godt. Og så kan du alltid starte på nytt, hvis det her er noe du fortsetter med. Det er jo ofte sånn man endrer opp med å få et bedre tilbud da, hvis man slutter, eller tror med å slutte, med et eller annet abonnement. Det kan være at du opptager denne måneden, at du betalte for ting som du ikke visste at du fortsatt betalte for.

Fordi vi nå har få transaksjoner i nettbanken og på kreditkortet, så derfor blir de transaksjonene som står her tydeligere. Så selv om vi ikke skal bruke penger denne måneden, så vær innom nettbanken. Se om det dukker opp noen betalinger. Jeg synes jo det er veldig bra med autoshiro og at ting trekkes av seg selv, men så er det også lett for at vi ikke slutter å betale for ting når vi er ferdige med å ha glede av det, fordi det bare går av seg selv.

Kanskje det er en eller annen app som trekker en månedsavgift fra deg som du ikke bruker lenger. Som sagt, noe fra flossenfebruar tar vi med oss videre i livet, men det er ikke sånn at dette er starten på ditt aller tristeste liv. Hvis du får glede av å bruke penger, og du har penger til å bruke penger, for all del, bruk penger. Men nå i februar...

Prøv deg på det her. Det vil allikevel gi deg en verdifull innsikt om deg selv, dine verdier, ditt forbruksmønster, pengebruk, og ha en måned på minimum. Og der sa jeg minimum, i stedet for å si ikke bruke penger, for det er jo ikke sånn at i realiteten så kan vi bruke null kroner nå i februar. Kanskje hvis du er 15 år og bor hjemme, men de fleste som hører på denne podcasten, vi har utgifter som vi ikke bare kan velge bort.

Det koster å bo, det koster å spise, det koster med transport, medisiner. Ja, er det noe mer enn det som er høyst nødvendig? Jeg har satt opp noen regler for meg. Du kan så klart justere dem litt til deg og din situasjon. Det er jo så klart lettere å overleve på maten som finnes i boligen din hvis du er én i husstanden enn om du har ti sultne unger. Hovedregelen er jo å ikke bruke mat.

nå hopper jeg litt, hovedreker er å ikke bruke penger. Og det første unntaket er mat. Vi må ha mat. Men bruk så lite som mulig på mat da. Ikke unnskyld eller tenk sånn at ja, mat er det eneste jeg får kjøpe, så da skal jeg i hvert fall ha deilig mat og bruke litt ekstra på mat. Da kan du enda bruke det overskuddet vi skulle prøve å generere. Nei, jeg vil at du skal ha et spare-mindset denne måneden. Så mat er et unntak, men ikke kjør på.

Samme med unntak nummer to, drivstoff. Du kan gå om du kan, sykle eller andre transportmidler om du virkelig må noe sted. Kjører du langt til jobb, så må du jo få fylle bensin eller hva slags drivstoff du bruker. Men kanskje du har en vane at når du fyller bensin, så kjøper du også en kaffe eller en skolebolle. Jeg har for eksempel en vane at hver gang jeg er hos legen, så kjøper jeg en solo etterpå.

Og det begynte jo en gang etter at jeg var svimmel etter en blodprøve, men så har jeg fortsatt med det. Jeg er hos legen, og så koser jeg meg med en solo etterpå. Er det en hyggelig greie, eller er det unødvendig forbruk for meg? Hadde jeg skulle til legen i løpet av februar, så hadde jeg funnet ut av det. Unntak nummer tre, altså unntak nummer to var drivstoff eller månskort, ikke solo. Unntak nummer tre er medisiner og legebesøk.

Altså andre kostnader som har med sykdom og sånn å gjøre. Du kan ikke droppe det bare fordi vi har ekstrem sparemånd. Unntak nummer fire er sånne ting til boligen som du ikke får, altså internett, telefon og strøm. Det må vi få lov å unnå oss denne måneden. Men samme der, ja det er unntak, men det betyr jo ikke bruk mest mulig på det.

Kanskje har du tvert imot tid denne måneden til å se litt på størrelsen på mobilabonnementet ditt, strømavtalen, har du gode avtaler for ditt bruk? Og så kan det jo være andre regninger. Du vet selv om du har andre regninger som du ikke kommer seg fra, som forsikring, kanskje noen alarm, ting som er lurt å ha og som du fortsetter med uten at det akkurat er noe sløseforbruk i det. Men hva med abonnementer som Netflix?

Hvis du ikke hadde tenkt på det som et løpende abonnement, men for den måneden her og nå, trenger du den kanalen i februar? Eller skal du droppe den? Du kan jo bare starte opp igjen 1. mars. Det siste unntaket er lånene dine. De må du betale på. Det er kanskje unødvendig å sette det opp som et unntak i det hele tatt, for det er jo ikke noe du kommer unna, eller det er ikke noe poeng å komme seg unna. Du forskyver jo bare problemet og kanskje gjør det større. Tvert imot skal du kanskje betale inn litt ekstra på lånene denne måneden.

Hvis du skal ha flere unntak enn de fem, så kan du jo finne på det. Men husk da at det er fire uker dette her, det er ikke resten av livet. Det er mye vi kan klare oss uten. Og hvis du vet med en gang at dette blir umulig for meg, jeg vil ha smågått på lørdag, eller alkohol, eller noe kakebaking, snus, eller jeg vet ikke. Prøv å...

Da kan du velge det enten uker eller dager. Kanskje, ja, andre hverdags er jeg klar med uten, eller ja, smågott to av de fire lørdagene. Utfordre deg selv litt da, selv om du vet at du elsker smågott, så går det an å klare seg en måned uten, eller i hvert fall en halv. Ja, finne ut selv. Men hva skal vi drive med? Det er jo veldig ulikt hvordan vi har det i hverdagen vår, og i hvert fall nå, når det er så forskjellig med arbeidslivet, at noen sitter hjemme hele dagen, mens andre...

Jeg fortsetter å pendle til jobb, jobbe som vanlig, altså forskjellig hvor i landet man bor og hva slags type jobb man har. Det er også ulikt hvordan, altså sånn som jeg, jeg har to små barn, to jobber, eller jeg har en jobb, og så har mannen min en jobb, og så for første gang i voksenlivet så har jeg bare en jobb. Men nå er jeg også i permisjon, delvis perm, delvis jobb.

Så jeg føler at jeg er veldig nok å drive med, med et lite barn. Dagene mine fylles av seg selv og av meg og mine ønsker. Men hadde denne challengen gjort at jeg fikk mer tid, og sånn ville det være for noen. Hvis du har fryst abonnementet på HBO og Sumo, du skal ikke nettshoppe eller gå ut og shoppe. Du skal ikke gå ut og spise.

Mye av det mange driver med, det involverer pengebruk. Så da, når man ikke skal bruke penger, så har man tid til overs. Så her kommer fem små tips fra meg i dag til ting du kan gjøre. Egentlig er dette en liste over ting som jeg har lyst til å gjøre, men som jeg ikke har tid til. Kanskje noen av dere får frigjort litt tid, kjeder dere og vet ikke hva dere skal begynne med. Her er fem tips.

Og det første, det er et slitsomt tips altså, det er å trene. Inne eller ute, ta en sånn 30-day yoga challenge på YouTube, finn frem noen styrkeøvelser, eller ta en løpetur hvis ikke jeg får glatt ut det. Trening, og det tar jo ikke hele dagen. Jeg merker jo at det er en ganske tynn unnskyldning å si at jeg ikke har tid til å trene. Man kan trene i 20 minutter, tre ganger i uka.

Det er jo ikke mye hvis du tenker på hvor mange minutter en dag inneholder. Men ja, det føles ut som jeg ikke har tid til å trene. Og det andre er å rydde. Og da mener jeg ikke bare rydde kjøkkenet for kvelden eller spisebordet, men tømme en hel kommode. Jeg har et sånt skap i stua som jeg, når vi rydder, eller jeg må rydde litt fort, eller skal ha besøk, så havner det ting inni der som ikke har et eget sted å bo, så det er litt sånn.

der jeg har lyst til å ta ut alt, kaste, sortere, og så liksom at det bare er fine ting igjen. Den type ryddeprosjekter hadde jeg tatt fatt på, hvis det var sånn at et trossens februar-prosjektet hadde gitt meg litt mer tid. Vasking er også noe jeg vil ha gjort. Jeg følger en dame på Instagram som heter Vask med meg, og hun viser jo hvordan du kan vaske alle mulige filtre og stekeplater, altså mer sånn dypvask-

av ting da, og det er veldig tilfredsstillende når man driver med det. Så det vil jeg ha gjort. Spille brettspill og lese bøker. Det var tips nummer fire og fem. Puslespill er jo også noe man kan drive med, som er litt nesten litt sånn meditasjon i. Man sitter og holder på. Fargelegging er litt samme. Ja, det er mye å finne på. Tenk på noen ting du liker, også hvis du har mer tid nå i februar enn vanlig, så gjør noe litt med

annerledes enn du vanligvis gjør. Ok, hva mer må jeg snakke om i dag? Jo, hvorfor sa jeg ikke fra i bedre tid til dere at februar er ekstremt spare måned? Fordi det er jo allerede 1. februar i dag, og det er jo hvis du hører på denne podden med en gang den kommer ut, det er jo ikke sikkert du hører. Måneden er kanskje allerede i gang når du hører. Og det er bare å begynne i dag, og så tar det fire uker fremover,

Eller du tar ut februar, da har du bare fått noen bonusdager hvor du slipper å være forbruksfri, men det er ikke noe unnskyldning. Ja, de andre er allerede i gang, så da er det bare masse forbruk på meg. Nei, du kan fortsatt være med selv om datoen 1. februar er passert. Og en av grunnene til at jeg ikke sa noe før i dag, det er fordi jeg ville ikke at du skulle være altfor forberedt.

Jeg vil ikke at du skulle bruke opp den gode energien din på dette før vi i det hele tatt hadde startet. Eller at du hadde fortet deg å bruke penger siste uka i januar. Ikke fylle opp matlagret og du skal starte nå. Vi starter nå sammen. Så er det sånn hvis du vet at på lørdag har faren din bursdag

Jeg skal ikke nekte deg å kjøpe en present av han, men sett opp en liste med hvilke unntak du har. Det er et av dine unntak. Jeg skal i to bursdager, og de skal få gave, men du kjøper deg ikke noe nytt antrekk. Du pynter deg med det du har. Så jeg håper du er med på frosten februar. Hvis du elsker å bruke penger, eller tenker at nå er det faktisk en bra tid å bruke penger på i samfunnet, og du har råd til det,

Du må ikke være med mer enn en uke på dette her. Men hvis det er sånn for deg at du alltid henger litt bakpå, du har lyst til å få litt mer oversikt over pengene, du har lyst til å spare mer, bli med på hele måneden. Fire uker. Og så kan du være litt stolt. Dette er jo ikke en challenge som handler om å ha det ille i en måned. Det krever litt planlegging, ja. For eksempel, hvis jeg tar meg selv som eksempel, hva gjør jeg neste gang det er barseltrilling, altså trilling med barselgruppa?

Og så bestemmer vi at vi skal gå på kafé. Da har jeg jo noen valg. Enten ikke bli med, eller bare trille rundt utenfor. Det beste å gjøre er jo å være i forkant. Ha det planlagt. Vite at vi skal møtes på torsdag. Så allerede på onsdag, eller tidlig på torsdag, så kan jeg si «Jeg tar med en stor termos med kaffe. La oss legge den turen i skogen, i stedet for å gå forbi masse kaféer og sånn».

Med litt planlegging av de aktiviteter man skal i løpet av måneden, så får du til å ikke bruke like mye penger som man ikke planla. Hvis du planlegger utifra de aktiviteter og dagene og ukene som kommer, så klarer du å planlegge deg rundt pengebruk. Matpakke er en sånn typisk ting. Er du langt hjemmefra og blir sulten,

Det kan jo skje, men da bruker man gjerne penger på mat. Og det må du jo hvis du er langt hjemmefra og er sulten. Men har du planlagt, så har du jo med noe spiselig hjemmefra. Matpakka er redningen din. Så sett deg ned med en gang og kartlegg litt nå de fire neste ukene. Hvor er fellene for sløsing? Du kan ikke bare frosne kreditkortet og regne med at de fire ukene går bra. Du må være litt proaktiv på å finne løsninger.

Og så, nå har jeg sagt det mange ganger da, men gå inn på pengesnakk.no skråstrek frosnetebroar. Registrer en postadressen din, så får du oppgaver og tanker, og neste mandag så får du et skjema over matplan og hvordan vi skal sette opp to-tre uker med mat, rett og slett. Det var det. Takk for at du hørte på Pengesnakk podcast.

Moderne media.

Ja, velkommen til Lyreko's ekstraordinære presskonferanse, denne gangen på podcast. Nå kan du handle alt du trenger til skolestart på ett sted. Lyreko har tusenvis av produkter fra kjente, trygge merkevarer. Spørsmål? Har du noen eksempler på produkter? Ja, det kan være sekk og penal, matboks, drikkeflaske, bokpinn, tegnesaker. Veldig bra. Ikke sant? Du kan besøke en av våre 21 butikker, og så finner du de nærmeste butikk og alle tilbudene for Lyreko.no. Ja, det er alt, sier den. Lyreko.

Nevnt i episoden

Frossen Februar

En ekstrem sparemåned der du ikke bruker penger i en måned.

Pengesnakk

En podcast som fokuserer på personlig økonomi.

Pengesnakkernes ekstrem sparemånd

En utfordring der lytterne skal prøve å ikke bruke penger i en måned.

Spending freeze

Et engelsk begrep som refererer til å ikke bruke penger.

No spend challenge

Et engelsk begrep som refererer til å ikke bruke penger.

Shoppestopp

Et norsk begrep som refererer til å ikke bruke penger.

Pengesnakk.no

Nettsiden til Pengesnakk podcasten.

Frosten Februar

Hashtag som brukes i forbindelse med Frossen Februar-utfordringen.

Pengesnakkerne

Facebook-gruppen til Pengesnakk podcasten.

HBO

En strømmetjeneste som tilbyr film og TV-serier.

Sumo

En strømmetjeneste som tilbyr film og TV-serier.

YouTube

En plattform for deling av videoer.

Vask med meg

En Instagram-profil som gir tips om rengjøring.

Netflix

En strømmetjeneste som tilbyr film og TV-serier.

Lyreko

En norsk butikkjede som selger skoleutstyr.

Skolestart

En årlig hendelse der barn og unge starter på skolen.

Sekk

En veske som brukes til å bære skolebøker og annet utstyr.

Penal

En beholder for skolemateriell.

Matboks

En beholder for matpakke.

Drikkeflaske

En beholder for drikke.

Bokpinn

En gjenstand som brukes til å markere en plass i en bok.

Tegnesaker

Materiell som brukes til å tegne.

Lyreko.no

Nettsiden til Lyreko butikkjeden.

Deltakere

Host

Lise Vermelig Kristoffersen

Sponsorer

Lyreko

Lignende

2/1/2024

Pengesnakk

200: Bli med på #frossenfebruar

I dag starter pengesnakkernes ekstremsparemåned og du kan væremed! Denne episoden er en reprise fra 2021 da vi hadde #frossenfebruarfor første gang. Du melder deg fortsatt på påhttps://www.pengesnakk.no/frossenfebruar , men heftet er oppdatert for2024. Tør du å finne ut hvor mye av ditt forbruk som er unødvendig?Følg meg på instagram for daglige oppdateringer under frossenfebruar:https://www.instagram.com/pengesnakk/ Annonse/rabattkode hellofresh.no: FRESHPENGESee omnystudio.com/listener for privacy information.

Se mer

3/6/2023

Pengesnakk

162: Ekstremsparing og budsjettoppdatering.

I denne episoden går jeg gjennom sparegrepene jeg tok under Frossen Februar og snakker om hva som var bra og hva som var utfordrende i løpet av måneden. Går det an å leve uten kaffe? Kan matbudsjettet vårt halveres? Hva synes egentlig Tom om at han ikke fikk lov å handle hele måneden? Og kan man ha en vinterferie med barn uten å bruke penger på aktiviteter? Og hvor mye sparte jeg?Slik skal jeg spare 500 000 kr: https://youtu.be/0mRnW541HEgTipsene i bloggform: https://www.pengesnakk.no/blogMeld deg på nyhetsbrev: https://www.pengesnakk.no/bli-medSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Se mer

2/1/2021

Pengesnakk

78: Frossen februar

#frossenfebruar er pengesnakkernes ekstremsparemåned. Registrer deg her: https://www.pengesnakk.no/frossenfebruar See omnystudio.com/listener for privacy information.

Se mer

1/31/2022

Pengesnakk

113: Bli med på Frossen Februar!

En måned uten unødvendig forbruk. Hva kan det gi deg?reklame: Last ned filen her: https://www.pengesnakk.no/frossenfebruarSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Se mer

1/30/2023

Pengesnakk

156: Livsstilsinflasjon, og hvordan bremse den

I regnskapet mitt er tallene høyere nå enn for noen år siden. Kan jegskylde på inflasjon og at familien har blitt større, eller er detlivsstilsinflasjon?I episoden snakker jeg om hva det er, og gir deg (og meg) tips til åredusere den livsstilsinflasjonen vi ikke verdsetter.Bli med på ekstremsparemåned: https://www.pengesnakk.no/frossenfebruarSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Se mer

2/1/2025

Pengesnakk

244: Frossen Februar 2025

Ekstremsparemåneden er i gang! Skriv ut din Frossen Februar-filher:https://www.pengesnakk.no/frossenfebruarFølg Lise på instagram her: https://www.instagram.com/pengesnakk/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Se mer

2/10/2025

Pengesnakk

245: Livsstilsinflasjon

Episoden er en lytterfavoritt som først ble publisert i januar2023.I dagens episode snakker jeg om fenomenet livsstilsinflasjon, hvordandet har rammet meg (og deg?) og gir deg 7 tips til å unngå det.Det er fortsatt ille for sent å ta noen uker med Frossen Februar, så jegsnakker litt om det også.Bli med her: pengesnakk.no/frossenfebruarSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Se mer

Laster