9/6/2019

21: Spar penger på mat. 72 tips

Denne episoden av Pengesnakk podcast gir 72 sparetips om mat, basert på tips fra lytterne. Episoden dekker temaer som matredding, planlegging, handleliste, matpakke, tilbud, matbudsjett, å gjøre ting selv og generelle sparetips. Tipsene inkluderer å spise opp maten, planlegge ukesmenyer, handle en gang i uken, lage matpakke og bruke matvarer på tilbud. Episoden oppfordrer lytterne til å bli bevisste på matutgiftene og å implementere noen av tipsene for å spare penger på mat.

Transkript

Nevnt i episoden

Pengesnakk 

Podcasten som episoden tilhører

Lyreko 

Programleder for podcasten

Too Good To Go 

App for å kjøpe billig mat fra butikker og restauranter

SIFO 

Statens Institutt for Forbruksforskning

Fattig Student 

Instagram-profil og blogg som lager ukesmenyer med få ingredienser

Trines matblogg 

En blogg med oppskrifter

etkjøkken.com 

En nettside med vegetaroppskrifter

Tromf 

Kundeklubb for å spare penger på mat

Æ 

Kundeklubb for å spare penger på mat

Kop 

Kundeklubb for å spare penger på mat

Grønland 

En gate i Oslo med et stort utvalg av matbutikker

Norvegia 

Et merke av ost

Kiwi 

En matbutikk

Team Matpakke 

En hashtag som Lyreko bruker for å fremme matpakke

Matetilbud 

En app som samler tilbudsavisene fra alle butikker

Polarbrød 

Et merke av brød

Rynnstykker 

En type bakverk

Bondeomelett 

En type omelett

Cottage cheese 

En type ost

Kyllingfajitas 

En rett

Babymat 

Mat for babyer

sekk 

En type veske til skole

penal 

En boks for penn og blyant

matboks 

En beholder for mat

drikkeflaske 

En flaske for drikke

bokpinn 

En markør for å holde plass i en bok

tegnesaker 

Diverse saker til tegning

wok-blanding 

En type matrett

kaffe 

En drikke

brus 

En drikke

sjokolade 

En type søtsaker

vin 

En alkoholholdig drikke

pizza 

En type mat

taco 

En type mat

pasta 

En type mat

kylling 

En type kjøtt

kjøttdeig 

En type kjøtt

grønnsaker 

Planter som er spiselige

Deltakere

Host

Lyreko

Sponsorer

Lyreko

Lignende

Laster