9/7/2020

71: Storopprydding i hjemmet med Lise Rastad

Lise Rastad, en ekspert på ryddekunst, deler sine tips om å organisere hjemmet i Pengesnakk-podcasten. Hun understreker viktigheten av å kategorisere ting, finne en fast plass for dem og kvitte seg med det man ikke trenger. Rastad tilbyr også råd om gaver og hvordan man kan unngå å gi og motta for mange. Hun understreker at det å kvitte seg med ting kan være bra for både den mentale og økonomiske velværen.

Transkript

Lyrereko.no

Velkommen til Pengesnakk podcast. I dag har vi en episode om rydding. Jeg har med meg en gjest, Lise Rasta. Velkommen hit. Tusen takk. Kan du fortelle litt om hvem du er og hvorfor du har blitt så opptatt av rydding? Ja, det kan jeg. Jeg har vel egentlig alltid vært litt opptatt av rydding. Det å ha orden på tingene mine, vite hvor de er og så videre. Men...

Når jeg etter hvert giftet meg og fikk tre gutter på rappen, så oppdaget jeg at det var jo ikke like enkelt å ha det ryddig i huset når du er en familie på fem som når du er alene. Så derfor har jeg egentlig hele veien savnet påraket.

å knekke den koden på hvordan vi kunne få litt orden i huset og jeg har prøvd å feile det mange ganger som arbeidspåk rundt så har jeg jobbet 21 år i bank med å ha ansvar for økonomi og administrasjon bygge systemer

systematisere oppgavene for enkle er det sånn at du anbefaler at man setter i gang med en kjempe opprydning at man bør ta seg ferie for å stette hele huset på hodet og få det en gang for alle eller kan man rydde opp litt sånn over tid

Jeg tenker at man må gjøre det som passer seg best. For noen er det kanskje best å ta ut noen feriedager. Jeg har sett folk som har gjort det. De har tatt en uke ferie og tatt en grunde opprydning i hele boligen sin. For andre så passer ikke det. Da er det helt greit å sette av litt tid, helst hver dag. 15-20 minutter. Kommer langt med det. Begynn på en skuff.

Ta den skuffen og si deg fornøyd med det. Neste dag kan du ta neste skuff. Det er bedre enn å ikke gjøre noe i det hele tatt. I boka di skriver du om å sette opp en handlingsplan. Det høres veldig mye ut når man bare skal rydde og sette opp en detaljert handlingsplan for hele opprydningen. Er det ikke bare å sette i gang? Der kommer jo jobben min inn. Dette er noe vi bruker ...

Både i tidligere jobber og nåværende jobb. For å ha en oversikt over hva som trengs å gjøres, og ha en handlingsplan, en framdrift. I en sånn handlingsplan så setter man typisk opp hva er det egentlig man vil, hva er målet med dette her, og hva må jeg gjøre for å komme dit. Og er man ekstra ambisjøs så setter man på noen tidsfrister også.

Det kan hjelpe. Men hvor skal man starte da? Hvis man tenker, ok, rydding, jeg vil starte et sånt ryddeprosjekt. Hva er det første man må gjøre? For det første så må du bare bestemme deg for hvordan du ønsker å gå frem. Vil du ta alt på en gang, eller vil du begynne i det små? Jeg anbefaler at du begynner på et rom hvor du føler at du har litt utfordringer, ting som irriterer deg.

For noen er det kleskapet, for andre er det inngangspartiet, eller at de føler at de har alt for lite i kjøkken. Plass til oppbevaring av mat og kjervis og så videre. Så det blir litt opp til hver enkelt hvor de har lyst til å begynne. Og så kommer det viktigste, det er jo å samle alt i kategorier, sånn at du har...

At du tar ut alt av skuffer og skaper og samler det fra hele huset. Altså har du klær på sovrommet, i en bod, ute i gangen og så videre, så hent alt. For da vil du se mengden du faktisk har hjemme, og det tror jeg vil overraske mange, hvor mye man har. Så for å få det ryddig, så må man rote litt? Eller det kommer til å se rotet ut i prosessen? Absolutt, det kommer til å se helt forferdelig ut.

Hva hvis man mister motivasjonen da? Ja, det er fort gjort. Fordi det er en ganske stor jobb. Og da må man jo bare prøve å finne hva som kan motivere en. Kanskje kan det være at man gir seg selv noen belønninger. For noen så er belønning nok å se hvor fint det blir. For andre må de kanskje belønne seg på andre måter med en opplevelse eller et eller annet.

At dere trenger kanskje litt hjelp. At de får hjelp av familie, venner. Det er jo også de som har dette som yrke. Det har kommet til Norge, sakte men sikkert. Vi har noen få. De kan være hjelpelige enten via rådgivning, eller faktisk utføre ryddejobben for deg. Men når jeg står der da, med en kategori, alt er samlet, hva skal jeg gjøre da?

hver neste steg da skal du ta opp hver eneste ting og sjekke det for eksempel klær som er veldig vanskelig for mange å kvitte seg med selv så hadde jeg en del ting inni kleskapet som jeg tenkte det skal bruke det en gang men det ble liggende der år etter år ja, veldig så kvittet jeg meg litt da når jeg hadde en opprydning og så ble de samme tingene liggende igjen

Men da anbefaler jeg at du tar det på og prøver det. Vil du virkelig ha det? For hvis det har ligget der noen år, så er det ikke sikkert det er like fint som du tror det egentlig er. Så er det litt sånn når man tenker, jeg orker ikke å prøve alt. Nei, hvis du ikke orker å prøve det en gang, hvor lyst har du egentlig da på å beholde det og bruke det? Ja, enig. Det er en jobb som man må faktisk ta seg bry med å gjøre det.

Og så må man se, er dette et klesbag som jeg kommer til å bruke? Bruk det gjerne dagen etter, bare for å vise deg selv at ja, jeg kommer til å bruke det. Og med andre ting, du har bøker, for eksempel også veldig vanskelig å kvitte seg med for mange. Kommer du faktisk til å lese den boka? Noen har flere tusen bøker hjemme. Kommer de til å lese det igjen? Eller er det bare at det er vanskelig å kvitte seg med det?

Ja, eller at det er som en del av identiteten da. Jeg er en person som har mange bøker. Ja, og det gjelder mange av. Og hvis det er viktig for dem å beholde de bøkene, så må de bare gjøre det. Det er jo ikke noe fasit her. Nei, du har ikke noen strenge regler for hva som må ut. Nei, det må bli opp til hver enkelt. Ting som kan virke ubetydelig for noen er veldig viktig for andre. Og da skal du beholde det. Men du er nødt til å kvitte deg med mye hvis du har mye, for å få den kontrollen. Det er det som er hele kluet her.

Du skal virkelig ta en opprydding av absolutt alt du har i huset. Og så, når du har gjort det, så skal du finne en fast plass. Og det er hele kluet ved å lykkes. Når alle tingene dine har en fast plass, så vil de ikke flyte rundt omkring, for da legger du det tilbake, eller du skal i hvert fall legge det tilbake når du er ferdig med det.

Men før man finner en fast plass til tingene, så må vi jo gjennom det her kvitte seg med steget. Og det kan jo være vanskelig av mange grunner, og mange av de tror jeg går på samvittighet. Vi har jo fått de tingene inn i livet vårt kanskje av noen andre, eller vi har brukt mye penger på det. Eller hva tror du er grunnen til at det er så vanskelig? Det er forskjellige årsaker. Som du sier, gaver for eksempel. Du har ikke lyst til å kvitte deg med ting fordi folk kan bli litt lei seg.

Du har arveoppgjør, hvor du plutselig står med et helt bo, som du lurer på hva du skal gjøre med, og der er det mye minner. Du har for eksempel alle tegningene til barna dine, og hva skal du gjøre med de? Du føler deg litt slem når du kaster de. Hva har du gjort med alle tegningene? Jeg har kastet mange, og så har jeg tatt vare på noen i permer,

Og alle gutta mine har hver sin store pappeske, hvor jeg samler et litt utvalg av ting fra oppveksten. Noen klær, noen tegninger, litt kunst som de har laget på skoene. Ja, så da sørger du for at det ikke blir for mye, når voksne er bare så store som de er. For når jeg har snakket med folk som er voksne,

så skjønner de aller fleste ikke hvorfor foreldrene tok vare på så mye. De har jo ikke interesse av det. Nei, man har greid å samle seg sitt eget rot, og så får man plutselig en eske med rot fra barndommen også. Ja. Og ellers så, når det er ting som er sentimentale, vanskelig å kvitte seg med, så må man jo velge det. Ønsker jeg å ta vare på dette, eller har jeg plass til det?

Eller kan jeg gjøre noe annet ut av det? For eksempel, mange anbefaler å ta bilder av ting, bare for å ha minnet der. Det er jo en måte å gjøre det på. Og så må du også tenke at du faktisk ikke kan ta vare på alt. Du har jo ditt eget hjem med dine egne ting, og hvis du får for eksempel et dødsbåd, så kan du ikke fylle opp huset ditt med alt det er sånn. Du får velge ut noen.

ting som betyr mye for deg er min anbefaling en ting som jeg sliter litt med da når jeg skal kaste ting det er ikke så mye det med samvittigheten men jeg tenker, jeg kan jo få bruk for det og det er så kjedelig hvis jeg får bruk for dette her, så må jeg kjøpe det om noen måneder eller år eller kanskje jeg kommer til å begynne med dette her igjen og jeg tenker at bare i tilfelle jeg kommer til å få bruk for det ja, og den er det veldig mange som som tenker

Jeg tok meg selv i det faktisk i helgen. Vi var på hytta, og der har vi installert sentralstøvsuger. Og så har vi tatt vare på den gamle støvsugeren. Og i begynnelsen så hadde vi litt problemer med sentralstøvsugeren, så vi måtte bruke den vanlige støvsugeren. Men nå har jo den fungert i flere år, den sentralstøvsugeren. Men likevel så sto den gamle støvsugeren der i tilfelle. Og det er en sånn typisk tankegang som man fort har. At...

Det blir vanskelig å kvitte seg i tilfelle man får brukt for det. Men nå røykte jeg den støvsugeren ut. Og det er litt sånn om å tenke, hvis man skaffer seg noe nytt nå, så er det vel fordi at man ikke har brukt for den gamle lenger. Og da er det jo bare å kvitte seg med det, og ikke tenke at du kan få brukt for den en gang i fremtiden. Har du en erstatning, så bør den holde. Og hvis du skal kvitte deg med ting som du

som de ikke har flere av da mange har typisk en sånn brødbakemaskin stående som de har brukt noen få ganger og så synes det er vanskelig å kvitte seg med den for de kan jo få brukt for å få lyst til å bake brød igjen og så videre da må du egentlig bare vurdere hvor viktig er det for deg vil du ha det ryddig eller vil du kvitte deg med en tjene noen kroner på den er det en veldig dyr ting så bør du tenke deg om to ganger før du kvitter deg med det

men min erfaring er at jeg tror ikke det er en ting som jeg har kvittet meg med som jeg har angret på ettertid aldri angret på noe og det er det jeg hører blant andre også som jeg har snakket med det er så sjeldent at du angrer at du har kvittet deg med noe det er bedryggende så det er bare å kaste eller ikke kaste, kaste jeg er litt opptatt av å gjenbruke jeg da helst ikke kaste samme så hvordan kvitter du deg med ting da?

Jeg selger veldig mye på Finn, og nå har jeg kvittet meg med veldig mye, så nå har jeg ikke mer å selge på Finn. Men så lastet jeg en edit-skjema, selger 100, som er kjempebra, og da fikk jeg en ny motivasjon. Så da har jeg funnet noen ting igjen. Og det er bare nå i år, på de tingene jeg trodde jeg ikke hadde å selge, så har jeg jo tjent 10 000 kroner. Så det blir penger ut av det. Ja.

Har du sånn støvsuger nå? Nei, den står foreløpig hjemme. Jeg tenkte jeg skulle høre om det var noen som trengte det, før jeg eventuelt selger den. Det er noen i familien som trenger en støvsuger. Ellers gir jeg mye til Loppmarkedet. Vi har et veldig fint musikkorps der vi bor, som trenger penger til drift, og da er hovedinntektskilden deres Loppmarkedet.

Så jeg har alltid en eske eller to stående hvor jeg samler ting i løpet av året, så jeg kan gi til de. Og jeg gir mye til Fretex. Alt av tekstiler går til Fretex. Tilbake til de eskene. Synes du det er lettere å kaste ting når du har et sted som du kan legge det underveis? Ja, jeg gjør det. For det første så vet jeg at når jeg legger den esken der, så kommer det et musikkkorps til gode som trenger de pengene veldig stort.

Så jeg kan ha en god følelse når jeg legger det der. Og så når jeg går forbi den eska, så er det en påminnelse om at kanskje jeg skal kikke litt rundt om jeg har noe som jeg kan gi bort nå, som ikke var aktuelt for noen måneder siden, men nå er det greit å kvitte sammen med det. Fordi følelsene endrer seg, eller fordi behovene endrer seg? Det er begge deler. Noen ting tar litt lengre tid å kvitte sammen. Det er noen følelser forbundet med det.

Mens andre ting er veldig aktuelle i en periode, så er det ikke like aktuelle etter noen måneder eller et år. Så lurer jeg litt på, når man er midt i et sånt ryddeprosjekt, og hjemme hos oss så rydder vi av og til, og nå er vi i en del opphusingsprosjekter, da blir det sånn at når vi holder på med det prosjektet, så blir det jo mindre tid til sånn velikeholdsrydding og vasking. Mhm.

Hvordan kan man finne en balanse mellom dette store ryddeprosjektet og å kvitte seg med ting, men å fortsatt ha et hus som fungerer og bo i, og man må jo rydde litt på kjøkkenet hver dag, og...

Eller kan man glemme det en periode også når ryddeprosjektet er ferdig? Jeg tenker at du i hvert fall kan senke den lista litt, Janne. At man må ikke ha det perfekt en hvert tid. Og hvis du får folk innom som du synes er litt flaut at ser dette her, så er det bare å forklare dem jeg står midt i en stor ryddeprosess. For skal du ta hele huset på en gang,

så er det en stor jobb, og da må man jo bortprioritere visse ting for å få tid til det. Om det er husarbeid, eller om det er surfing på nett, eller om det er TV, Netflix. Det er jo individuelt. Noe må bortprioriteres, og det kan liksom godt være den grunnlige rengjøringen.

Men jeg er helt enig med deg. Jeg har også masse opplysningsprosjekter til enhver tid. Og det er slitsomt å stå i det. Men jeg velger å se litt borti fra at det er kaotisk i den perioden. Men blir man noen gang ferdig rydda? Eller er du ferdig rydda etter din store ... Jeg kan ikke si at jeg er ferdig rydda. Jeg har tatt en grunnig gjennomgang av alt jeg har, eller vi har. Og så har vi laget noen gode systemer som funker veldig bra.

Men det er jo en pågående prosess, du må alltid være litt på, for plutselig så detter det inn noen ting i huset som tar plass, og da må du vurdere om du har plass til det.

og er det noe annet som bør tas ut i stedet for? Det der med en inn, en ut, det er jo en veldig god regel, blant annet. Jeg oppdager jo at hvis man er litt sløv over en periode, så kan det fort komme litt rot her og der, men så lenge man har det grunn,

Og man følger det, så er det bare en bitteliten jobb. Det er i det store og det hele veldig greit å holde orden. Du sier dere har noen systemer i din familie. Har du noen tips til regler eller systemer som vi andre burde innføre? Det viktigste er at man skal ha fast plass til alle tingene.

Når du først har gjort det, så opplever jeg at når du går i butikken og finner en ting som du har veldig lyst på, så begynner du automatisk å tenke at hvor skal jeg plassere den? Har jeg plass til den? Så du plasserer den hjemme ditt før du engang har kjøpt den? Ja, det gjør jeg alltid. Og da finner jeg ut at jeg egentlig ikke har plass til den, og så viktig er den ikke for meg. Så det stopper seg selv der da.

Og ellers så, en ting som er litt viktig, det er at dette her har vært mitt prosjekt i all hovedsak. Men du må involvere de andre i familien, så de skjønner det systemet. For hvis de finner en skuff eller en skaphille som er tom, for det ble det jo etter dette prosjektet her, så hiver de bare en ting inn der, for der er det jo plass.

Og da er det jo jeg som har feilet litt og ikke satt det inn i mitt system.

Hva er det som har vært vanskeligst for familien å godta eller bli med på? Eller har de satt egne krav? Har de finnet seg i alt du har bestemt? Det har de fordi de har sett at det har vært deilig for alle sammen. Og det er jo fint å se at det faktisk smitter litt også. De andre har ikke vært med på det prosjektet mitt her. Det er jeg som har holdt på med denne ryddingen.

men plutselig så ser jeg at mannen min stikker ned i værtøyboden sin og romsterer i flere dager og be meg komme ned og har laget et kjempefint system der nede helt etter boka mi og yngste sønnen min ser også at fikk et litt annet forhold til dette her uten at jeg har presset det på de det smitter litt, er min erfaring

Men da du begynte med det ryddeprosjektet, eller hvor lang tid tok hele den store oppridningen du gjorde? Ja, det husker jeg ikke akkurat, men jeg vil jo tro at det fort tok noen måneder. Men så begynte jeg å skrive på boka, og da dukket det opp mye nytt.

Det er en sånn pågående prosess, og jeg hele tiden får bedre systemene. Jeg er aldri helt tilfreds, at nå er jeg ferdig. Jeg prøver å finne noe bedre hele tiden, da. Men selve prosjektet, jeg tipper tre-fire måneder, kanskje. Fordi jeg har full jobb, og jeg har en god del forpliktelser, så det er vanskelig å finne tid. Men...

Jeg satte andre ting til side i den perioden. Før man setter i gang med et prosjekt, er det noe du anbefaler å kjøpe? Bortsett fra boka di da. Tenk på sånne kasser og organiseringsting. Jeg tenker at du skal være litt tilbakeholden med deg, fordi man har lett for å kjøpe litt for mye, og da er plutselig det rot også. Så begynn med den ryddingen, og kvitte deg med ting, og se hvor mye du edder opp med.

Og så kan du se hvilke løsninger du da skal bruke. Og du kan også bruke mye av det du har i huset. Du behøver ikke kjøpe masse plastikk, bokser og diverse sånt for å få system. Jeg bruker selv mye av det som jeg har liggende. Skoesker, esker til peppekakene hver jul tar jeg vare på. Sånn blikk. I skuffen min på kontorpulten så har jeg delt inn med

Esker fra mobiltelefoner, de er ganske like og hvite og fine alle sammen. Blir kjempefint som skuffdeler. Og det er typisk en ting som man ikke kvitter seg med. Hvorfor tar man vare på den? Kanskje hvis du har et ryddeprosjekt med det. Jeg tror det er veldig mange som tar vare på den iPhone-eska uten at de skal... Ja, for de er kjempefine. De er så solide og fine. Ja.

og både det og andre typiske store kartonger til pc-skjermer og sånn tar man vare på i tilfellet man skal flytte det er i hvert fall den begrunnelsen jeg har hørt det kan jo hende at jeg skal flytte og da er det kjekt å ha den esken til å flytte skjermen i men hvor stor er sjansen for at du skal flytte hvis du ikke har planlagt det nå så det er litt det der å kvitte med alt sånt nå og gjenbruke det du kan gjenbruke ja

Men denne ryddingen, blir du aldri lei av å rydde? Litt av årsaken til at man tar den oppryddingen er rett og slett for at man kanskje er litt lat. Man har ikke så lyst til å rydde så mye, tørke støva mye, flytte på ting. Så kvitter man seg med ting og får det inn i esker og litt unna, så behøver man ikke rydde så mye faktisk. Og da blir det også litt mer lysbetont når du først skal gjøre det da.

og så har man jo mye samtale rundt rydding når man har utgitt en bok og det kan ikke komme fra det og jeg synes jo det er morsomt, det er spennende det er så inngripen inn i folks liv det er jo forskning viser jo at det skaper veldig mye støy mentalt, det ligger der i bakhodet hvis du har masse rundt deg selv om du kanskje ikke tenker på det til daglig så liker det å gjøre noe med deg

Helt enig, ja. Selv det man ikke ser inni en skuffe eller en bod, så vet man at det er... Det ligger i bakhodet hele tiden. Så jeg synes jo det er et viktig tema.

Så når man er ferdig med ryddeprosjektet, ja, man må vel likeholde litt, men man kan rydde mindre, så tidsøkonomisk er det jo bra. Ja, absolutt. Men hva med pengeøkonomisk? Du sa jo at du selger ting og kan få inn litt penger på det, men er det andre måter rydding er bra for private økonomien? Ja, fordi det er som jeg også sa, at når du først har tatt den opprydningen, så

Er terskelen for å kjøpe nye ting, at skyld i høyre altså. Du vet at du skal plassere den, og du tenker deg nøye om før du begynner å fylle opp huset på nytt igjen. Så du vil spare ganske mye penger på innkjøp, er min erfaring. Og det hører også veldig mange andre si. Og så, ja, det som du nevnte også med å selge ting. Det ligger så mye penger i boder og garasjer rundt omkring.

som kan omsettes til penger altså men selv om vi kvitter oss med ting så vil det jo alltid komme noen nye ting inn igjen selv om man er flink til å kvitte seg med selv om man er nøye med hva man kjøper inn da tenker jeg også på gaver tenkte vi kunne snakke litt om både det å gi gaver og det å få gaver for når jeg gir bort en gave jeg vil jo ikke gi bort noe som blir rot hos mottakeren hva tenker du om det med gaver å gi gaver

Ja, det er en sånn gjenganger, fordi det er jo veldig hyggelig å gi gaver, og det er hyggelig å få gaver, men jeg synes at det kan ta litt overhånd ofte. Hos oss, så vi er en ganske stor familie, og vi er glad i å gi gaver til hverandre, men når du til jul skal kjøpe rundt 30 julegaver, så tar det mye tid, og det er ikke minst mye penger, og så synes jeg at det ble veldig vanskelig etter hvert, fordi

De voksne har jo det meste av det de trenger, og ikke alle er så flinke til å lage seg ønskelister. Jeg har alltid en ønskeliste klar i tilfelle, men det er veldig mange som ikke har. Og hva kjøper du til sånne da? Da blir det fort at du... Og når du spør dem så har de jo heller ikke noen ønsker. Så du bruker mye tid på det, og så kjøper du noe som du ikke vet helt om mottakeren er glad for å få.

Og da forsvinner litt av den gleden ved å gi. Og selv så jeg det hjemme at vi fikk jo veldig mye pynteting som vi satte rundt i stua. Og når vi kikket litt rundt i stua, det var jo ikke vår smak som var der bestandig, det var jo alle giverne sin smak. Jeg hadde jo ikke plass til egne ting.

For da hadde det blitt helt overfylt. Så jeg foreslo fordi at vi skulle droppe og gi både bursdager og julegaver etter at folk fylte 18 år. Hvordan ble det mottatt? Veldig bra. Hadde du grød av deg? Nei, jeg er ganske rett frem, så det gikk greit. Og alle som en synes det var veldig bra. Så vi fant ut at vi prøver å se...

Og det er ingen som har gått tilbake på. Det ble ikke tomt og kjedelig under juletred? Litt mindre her under ble det jo. Men jeg tror at bare det å kunne ta tilbake litt av den førjulsgleden og slippe det stresset, det var vel verdt for mange.

Og så har man jo ungene. Ungene får jo, og man gir jo til egne barn, selv om de er passert 18 selvfølgelig, og foreldre får jo. Det er jo gaver under juletreet, men jeg synes bare at det ble litt voldsomt. Det var ikke plass under juletreet ofte. Det var jo langt utover gulvet. Og jeg opplever jo også at ungene, de

setter jo ikke så stor pris på om det blir for mye. Det blir litt overveldende for dem. Så jeg tenker at færre gaver, gå gjerne sammen flere og spleis på gaver, så det blir litt kvalitetsting i stedet for masse billige ting. Så det er lov å si, tenker du, at man ikke vil ha gaver til barna, eller at man ikke vil? Jeg har i hvert fall styrt det litt. Når jeg fikk tre unger, og jeg så den mengden med gaver,

Først og fremst leker som kom på julaften og ved bursdager. Du skal jo gjøre alt dette her et sted også. Så prøvde jeg å styre det litt igjen. Hørte med noen, kan du kjøpe noen klær? Trenger en ny genser eller så? Eller han ønsker seg en ganske dyr ting. Kan dere tenke dere å gå sammen og spleise det på det? Og aldri opplevde noe negativt rundt det. Jeg tror folk er glad for at de får en

får et ønske lettere for dem å handle. Ja, faktisk. I boka di, Veldig organisert hverdag, så har du også et kapittel om økonomi. Har du et par pengetips du har lyst til å dele med pengesnakklitterne? Det beste er kanskje å høre på din podcast, fordi du gir jo veldig mye verdi der. Takk for det. Jeg hører jo på alle sammen selv.

Utover det så er det i hvert fall å ha oversikt over hva du har av inntekter og ikke minst utgifter. At du tar deg brye verdt med å sette deg ned og ta en grunnig gjennomgang. Du har jo også av og til en sånn pågående...

hvor du oppfordrer folk til å skrive ned absolutt alt de kjøper i en periode og det har jeg gjort flere ganger selv og du får deg noen aha-opplevelser hver gang for du skrir så fort ut jeg har jo mye men jeg tenker at du berører så mange av de tingene i dine podcaster at følger man med de så så har man det grunnleggende ja

Det kapittlet i boka mi er jo ganske kort, men jeg begynte jo egentlig med en ryddebok, men så fant jeg ut at ting griper så inn i hverandre når jeg begynte å skrive. Det med tidsklemmer, det med penger, økonomi, alt griper inn i hverandre på et vis. Derfor så ble det med et lite kapittel på slutten, bare med de viktigste tingene. Hvis noen av lytterne er interessert i å se nærmere på boka di, hvor kan den kjøpes?

Den kan kjøpes i de aller fleste nettbokhandlene. Den er ikke i vanlige bokhandlere. Den er utgitt på et selvpubliseringsforlag. Den er ikke i butikk, men i nettbutikken. Nettbutikken, ja. Og jeg har også laget en veldig enkel hjemmeside som heter Veldig organisert hver dag. Man også kan kjøpe den.

Tusen takk for at du kom og ga oss en innføring i hvordan vi skal rydde. Selv tusen takk. Viktigste er kategorier og fast plass. Ja, og kvitt seg med ting. Kvitt seg med ting, ja. Det må vi ikke glemme. Nei. Det har vi sagt mye om. Kvitt oss med ting, ja. Tusen takk for nå.

Moderne media. Ja, velkommen til Lyrekos ekstraordinære presskonferanse, denne gangen på podcast. Nå kan du handle alt du trenger til skolestart på ett sted. Lyreko har tusenvis av produkter fra kjente, trygge merkevarer. Spørsmål? Har du noen eksempler på produkter? Ja, det kan være sekk og penal, matboks, drikkeflaske, bokpinn, tegnesaker. Veldig bra. Ikke sant? Du kan besøke en av våre 21 butikker, og så finner du de nærmeste butikk og alle tilbudene for Lyreko.no. Ja, det er alt, sier den. Lyreko.

Nevnt i episoden

Lise Rastad

En gjest i Pengesnakk-podcasten, ekspert på rydding.

Pengesnakk

Podcasten hvor Lise Rastad er gjest.

Veldig organisert hverdag

En bok skrevet av Lise Rastad om ryddekunst.

Finn.no

En nettplattform for kjøp og salg av brukte varer. Lise Rastad bruker det for å selge ting.

Fretex

En organisasjon som selger brukte klær og andre gjenstander for å støtte veldedige formål. Lise Rastad donerer til Fretex.

Loppmarkedet

Et marked for å selge brukte varer. Lise Rastad donerer til et musikkorpsets loppis.

iPhone-esker

En typisk gjenstand som mange tar vare på, men som ofte kan kastes.

sentralstøvsuger

Et eksempel på en erstatning for en eldre ting, som i dette tilfellet er en vanlig støvsuger.

brødbakemaskin

Et eksempel på en gjenstand som mange har i hjemmet, men som ikke blir brukt ofte.

musikkorps

Et musikkorkester som Lise Rastad støtter ved å donere til deres loppis.

Lyreko

En sponsor for Pengesnakk-podcasten, en butikkjede som selger produkter til skolestart.

Netflix

En strømmetjeneste som Lise Rastad nevner som et eksempel på noe som kan bortprioriteres når man er midt i et stort ryddeprosjekt.

julegaver

Gaver man gir til hverandre i jula. Lise Rastad anbefaler færre gaver.

bursdagsgaver

Gaver man gir til hverandre i forbindelse med bursdag. Lise Rastad anbefaler færre gaver.

julepynt

Dekorasjoner man bruker i jula. Lise Rastad nevner at mange ofte får for mye julepynt.

leker

Lekeplass for barn. Lise Rastad nevner at barn ofte får for mange leker i julegave.

klær

Klesplagg. Lise Rastad nevner at det er mer praktisk å få klær i gave.

genser

En type klesplagg. Lise Rastad nevner at det er mer praktisk å få klær i gave.

bursdag

En feiring av fødselsdagen. Lise Rastad nevner at man ikke trenger å gi gaver til alle i familien til bursdag.

juletider

Julefeiringen. Lise Rastad nevner at det ofte blir stresset å kjøpe gaver i jula.

jul

Julefeiringen. Lise Rastad nevner at det ofte blir stresset å kjøpe gaver i jula.

Deltakere

Host

Janne

Guest

Lise Rastad

Sponsorer

Lyreko

Lignende

4/27/2020

Pengesnakk

55: Vårrengjøring i økonomien

Denne uken tar jeg deg med på en vårrengjøring i mine mål for året. 2020 har så langt blitt veldig annerledes enn vi planla for. Motivasjonen er endret. Hva vi kan gjøre er endret. Så nå justerer jeg og endrer helt på målene mine. Kanskje du også må endre dine? I vårrengjøringen av økonomien anbefaler jeg at du setter opp en oversikt over din totalformue. Jeg forteller deg hvordan du gjør det! Så snakker jeg om renter og lister opp argumenter du kan bruke for å få lavere rente på boliglånet. Lykke til med din vårrengjøring i økonomi og mål for 2020. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Se mer

6/29/2022

Interiørrådet

4. Prosjektene du rekker i ferien

Ifølge Tone er ferietid supert for noen småprosjekter i kåken som du slett ikke knekker nakken av. Tre dager er alt du trenger!Følg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se mer

1/25/2023

Interiørrådet

34. Ta rotet ved roten med Synnøve Skarbø

For å gi deg enda flere gode råd vil Interiørrådet innimellom invitere gjester! Både arkitekter, håndverkere, kunstnere, kjendiser – alle med hjerte for hjem og interiør! Første gjest over dørstokken til Tone er ryddeekspert og vintage-entusiast Synnøve Skarbø. Hun deler sine beste tips for evig orden, drømmen om nytt hjem, vintageskatter og kattehår!Følg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetSee omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se mer

3/10/2024

Pengesnakk

206: Ryddetips m/ryddekonsulent Anine Larson

I dagens episode får vi høre hvordan Anine gjorde interessen forminimalisme og organisering til jobben sin. Hun deler også sine tips tilen ryddig bod og hvordan vi skal tenke når vi rensker boligen vår forunødvendige ting.Du finner Anine under @koseligorganisering på instagramSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Se mer

10/2/2023

Pengesnakk

182: Prioritering, sparing og minimalisme m/Mina Løvgren

I tillegg til å gi meg motivasjon til å begynne å løpe, forteller Mina idenne episoden om hvordan vi kan komme i gang med sparing ogminimalisme. Vi snakker om at det å prioritere sparing, trening ogryddige hjem ikke bare betyr at vi er heldige. Det er aktive valg.Hvorfor prioriterer Mina det hun prioriterer og hva ofrer hun for å nåsine mål?Mer fra Mina: https://www.instagram.com/spareminimalisten/Meld deg på nyhetsbrev fra Pengesnakk: https://www.pengesnakk.no/bli-medSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Se mer

9/5/2022

Pengesnakk

137: Praktisk minimalisme

Reklame // Bli med på Endelig ryddig!, et kurs i praktisk minimalisme.Les mer her: https://www.pengesnakk.no/endeligryddigI denne episoden svarer jeg på innsendte ryddeproblemer og snakker omhva minimalisme har gjort for meg. Hva skal man gjøre med alle lekerbarna har, hvordan få partner med på rydding og hvor skal du starteminimalismereisen din?Meld deg inn i gruppen vår Pengesnakkerne:https://www.facebook.com/groups/pengesnakkerneHusk live-sending torsdag 8.september klokken 20.Hør episode 68 om Digital Minimalisme her:https://podcasts.apple.com/no/podcast/pengesnakk/id1445598470?i=1000546263475See omnystudio.com/listener for privacy information.

Se mer

9/21/2021

Leger om livet

#35. Rydding, stress og statistikk om sex. Med ryddeekspert Synnøve Skarbø.

I dag skal vi snakke om blant annet rydding! Hvorfor tenker du? Vel fordi forskning viser at rot og uorden kan øke stresshormoner, forverre humøret og være kilde til mang en krangel i hjemmet. Og rot- det påvirker ikke bare kvinner som det av og til antydes, rot påvirker i høyeste grad også menn og hen, barn, unge og eldre.Trenger vi virkelig så mange ting? Og hvordan skal man klare å kvitte seg med de? Ukens episode er til deg som ønsker å få et ryddigere hjem og roligere sinn, men ikke vet hvor du skal starte eller hvordan du skal få det til. Med meg har jeg ingen ringere enn hele Norges ryddeekspert Synnøve Skarbø. Synnøve har skrevet 2 bøker om rydding, og er nå i sin andre sesong av Synnøve rydder opp. Hun har selv sett hvor stor innvirkning det å få det ryddig har vært på henne og ønsker nå å hjelpe alle andre å få ro i hjemmene sine.Vi går inn på følgende:Hvorfor skal man rydde?Hvor skal man starte om man ønsker et ryddigere hjem og roligere sinn?Hvorfor er det å ha få ting bra for både deg og miljøet?Hvordan får man det varig ryddig?Hvordan kan det å ha det ryddig skape bedre parforhold?Hvor skal man starte når man skal få et ryddig hjem?Hva er Synnøves beste ryddetips?Hvordan virker stress?Hva gir Synnøve stress?Og noen råd til hvordan man kan få ned stresshormonene. Del gjerne dine beste ryddetips eller gi tilbakemeldinger på episoden på instagram.com/dr.annettedraglandeller facebook.com/legeromlivet.Ha en nydelig uke! Alt godt, Annette Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se mer

4/8/2020

Dine Penger - Pengerådet

#198 Rydd deg til bedre økonomi

Hvordan er det med kaste-kondisen din? I dag har Hallgeir Kvadsheim invitert ryddeekspert Silje Bjørnbeth Gaarder for å få gode tips til hvordan vi rydder og selger unna ting vi ikke trenger. Med Astrid Dalen. Produsent Magne Antonsen og Kristine Masdal Aadne.

Se mer

Laster