Pia Seeberg | Motivasjon, Treningsglede, Alkohol, Kosthold, Barndommen, Bulking, Pimp-Lotion
Pia Seeberg, fysisk og mental trener, influencer, forfatter og mentaltrener, snakker med Wolfgang Wee om helse, trening, sosial media, balanse og mer. De diskuterer viktigheten av å finne sin egen helsefasit, være bevisst på bruk av teknologi og sosiale medier, og utfordringer med å motivere andre til å endre livsstil. Pia deler også sin personlige reise med å ta vare på sin egen helse, inkludert hennes erfaringer med kaloritelling og styrketrening.
Transcript
Mentioned in the episode
Wolfgang Wee Uncut
Podcasten der samtalen går
Pia Seeberg
Gjesten i podcasten
Pimp Lotion
En podcaster som er kjent for sine kontroversielle uttalelser, og som ofte blir nevnt i podcasten
Inge Lindstedt
En ekspert på kosthold og fasting, som Pia har lest om
Garmin
Et merke av smartklokker
HRV
Et målemetode for å vurdere hjerterytmevariabilitet
Mark Holby
En lege som har podcasten Leger om livet
Annette Dragland
En lege som har podcasten Leger om livet
Leger om livet
En podcast med fokus på helse og medisin
Sosialt medieplattform som Pia bruker
YouTube
Plattform for videodeling
Torkel Fære
En ekspert på trening og helse
Siri Torstjensen
Co-host på Treningspodden
Treningspodden
En podcast med fokus på trening
Oral-B
Et merke av tannbørster
Simon Sinek
En forfatter og foredragsholder som er kjent for sine tanker om motivasjon
Calle
En podcaster som Pia nevner
Mari Kolby
En ekspert på kosthold og ernæring
Fresh Prince i Bel Air
En TV-serie som Pia nevner
Lego
Et leketøymerke
Osteopoppen
En type potetgull
Gabor Mathé
En psykolog som Pia nevner
Snarøya
En bydel i Bærum, som Pia nevner som et eksempel på et område med ressurssterke barn
Forneby
Et område i Bærum, hvor Pia bor
Stolen Fokus
En bok av Johan Hari, som Pia nevner
Johan Hari
En forfatter og journalist
Orkla
Et norsk konsern
Polarbrød
Et merke av brød
Himalaya salt
En type salt
Starstrike
En type salt
Comfy Boss
Sponsor for podcasten
Elvebastua
En bastu i Drammen
Drammen
En by i Norge
Lysakerhjelva
En elv i Bærum
Førstehars
En type bolig
Adrenalin
Et treningssenter
Lasse Tufte
En kalistenisk ekspert
Ninja Warrior
En TV-serie med hinderløype
Magnus Midtbøte
En klatrer
Brian Johnson
En person som er kjent for å reversere aldringsprosessen
71 grader nord
En TV-serie med overlevelseseventyr
Birger
En venn av Pia
Martin Norum
En trener
Silje Torsjensen
Co-host på en podcast med Pia
Nicole
En Pilates-instruktør
James Nestepoka
En ekspert på nesepusting
Mumikjeller
En kjeller i Mummitrollet
Calisthenics
En type trening som bruker kroppsvekt
Human flag
En calisthenics-øvelse
Musselhøpsringer
Utstyr for calisthenics
Turid
En person som jobber i Orkla
Marit
En ekspert på kosthold
Gildet Sørensen
Et norsk kjøttprodusent
Jæren
Et område i Rogaland
Argentina
Et land i Sør-Amerika
Brasil
Et land i Sør-Amerika
CO2-kvoter
En kvote som kan kjøpes for å kompensere for klimautslipp
Meny
En matvarekjede
McDonald's
En restaurantkjede
Comfy
Et merke av undertøy
Participants
Host
Wolfgang Wee
Guest
Pia Seeberg
Sponsors
Comfy Boss