Caspar Seip | Uro, Eksistensiell Angst, Menn & Følelser, Parterapi, Hvem Er Jeg, Diagnoser, Ensomhet

"Terapi er ineffektivt - vi må lære å håndtere smerte i stedet for å bli kvitt den."

Fryktstyrte mekanismer hindrer personlig utvikling; balansen mellom stress, ro og kreativitet er avgjørende for vekst.

Undersøkelse av selv og identitet - tankene og følelsene kommer og går, men jeg er alltid meg selv.

Dette handlet om å bringe oppmerksomheten tilbake til seg selv for å finne en enkel hverdagslig tilstedeværelse i livet.

Levd liv i livsinholdperspektiv gir refleksjon rundt ego, kompleksitet, og fokusering på abstraksjon vs. livsutfoldelse og idealisme vs. optimalisering.