‹ Tilbake til podkaster ‹ Er det noe liv?

6/30/2025

Psykolog Lars Dehli - "Jeg anbefaler skillsmisse"

I denne episoden av "Er det noe liv?" snakker programleder Charissa med psykolog Lars Dehli om kontroversielle meninger, barneoppdragelse, og utfordringene med å være forelder i den digitale tidsalder. De diskuterer også viktigheten av frilek, påvirkningen av sosiale medier på unges psykiske helse, og bruken av AI i psykologi. Dehli deler personlige erfaringer og tips om hvordan å håndtere angst og katastrofetanker.

00:00

Charissa anbefaler Shopify for entreprenører, fremhever plattformens enkelhet og effektivitet, og deler om personlig erfaring og humor.

02:37

Foreldreoversiktene for barn er for strenge i den virkelige verden, men for frie i den digitale.

15:51

Foreldres bekymringer for barnas eksponering for psykisk helse og sosiale medier diskuteres, med vekt på viktigheten av profesjonell hjelp.

23:11

Mødre opplever ofte katastrofetanker og psykiske utfordringer etter fødsel, men mange prioriterer ikke sin mentale helse.

31:36

Podkasten diskuterer farene ved å søke på symptomer på Google og muligheten for AI-terapi i fremtiden.

Transkript

Nevnt i episoden

Lars Dehli

Norges morsomste psykolog, gjest i podcasten. Diskuterer barneoppdragelse, sosiale medier og mentale helse.

Shopify

Podcastens sponsor. En plattform for entreprenører, nevnt av programlederen.

TV2 Play

Podcastens sponsor. En strømmetjeneste med reality-TV og filmer, nevnt av programlederen.

Female Engineering

Podcastens sponsor. Produserer mensentruser, nevnt av programlederen.

Albert Bandura

Psykolog kjent for sosial læringsteori, nevnt i diskusjonen om barneoppdragelse.

Petter Uteligger

Nevnt i en kontekst om å hoppe i vann, uten ytterligere detaljer.

Fragnebaden

Et sted nevnt i kontekst av hopping i vann.

Oslo

Programlederen er fra Oslo.

Matteo

Lars Dehlis sønn, nevnt i forbindelse med fødselsdato og kontroversielle meninger.

MyBriggs Type Indicator

Personlighetstest nevnt i kontekst av personlighetstyper og kompatibilitet.

Barack Obama

Nevnt i sammenheng med MBTI personlighetstest.

Sosiale medier

Diskutert i kontekst av overregulering, angst og depresjon hos unge.

Angst

Diskutert i kontekst av økning blant unge, og som en konsekvens av sosiale medier.

Depresjon

Diskutert i kontekst av økning blant unge, og som en konsekvens av sosiale medier.

TikTok

Nevnt som en kilde til angst og depresjon hos unge.

Donald Trump

Nevnt i kontekst av barns reaksjoner på politiske hendelser.

Eksponeringsterapi

Nevnt som en metode for å håndtere frykt, illustrert med eksempel om hopping fra tieren.

Metakognitiv terapi

En type terapi nevnt som effektiv for å håndtere katastrofetanker og angst.

Fødselsdepresjon

Diskutert som et problem blant førstegangsfødende mødre.

ADHD

Diskutert i kontekst av økende diagnoser og potensielle faktorer bak økningen.

Autisme

Diskutert i kontekst av økende diagnoser og potensielle faktorer bak økningen.

PTSD

Nevnt som et eksempel på en lidelse som fikk et navn og behandling etter å ha vært usynlig lenge.

Big Pharma

Nevnt i kontekst av økonomiske interesser knyttet til diagnostisering av psykiske lidelser.

Bipolar lidelse

Diskutert i kontekst av endringer i diagnostiske kriterier og potensielle økonomiske interesser.

Sardinia

Nevnt som et sted med lav forekomst av kreft og demens.

Deltakere

Host

Charissa

Guest

Lars Dehli

Sponsorer

Shopify

TV2 Play

Female Engineering

Poeng

Barn oppfører seg 800% dårligere med mor enn med andre mennesker.

En kontroversiell påstand basert på en TikTok-trend, som diskuteres fra et psykologisk perspektiv.

I parforhold er det mye viktigere hva folk gjør enn hva de sier.

Et viktig poeng om kommunikasjon og handlinger i parforhold.

Barn imiterer hva foreldre gjør, ikke nødvendigvis hva de sier.

Et sentralt poeng i Albert Banduras sosial læringsteori.

Unge i dag er helt underregulert i den digitale verden, og helt overregulert i den virkelige verden.

En interessant observasjon om barns oppvekst i dagens samfunn.

Frilek er viktig for barns sosial intelligens og kommunikasjon.

Et viktig poeng om viktigheten av frilek for barns utvikling.

Påstander

Angst og depresjon hos unge har steget over 100% siden 2012, og dette kan være knyttet til økt skjermbruk.

En påstand som krever mer forskning og bør ses i sammenheng med andre samfunnsfaktorer.

Økt skjermbruk hos små barn kan føre til økt grad av autisme.

En kontroversiell påstand som krever mer forskning, ettersom autisme er i hovedsak genetisk.

Metakognitiv terapi er ekstremt effektivt på katastrofetanker og panikkangst.

En påstand støttet av psykologens erfaring, men krever mer forskning.

Alle førstegangsfødende mødre burde få fem timer med psykologhjelp.

En anbefaling basert på psykologens erfaring og forståelse av utfordringene førstegangsfødende mødre står overfor.

Folk får bedre liv av å ikke ha sosiale medier i det hele tatt.

En påstand som avhenger av dosering og individuelt bruk.

Lignende

Laster

En podcast fra Simpel.

Jeg er Charissa, og min anbefaling til alle entreprenører er å starte med Shopify. Jeg bruker Shopify siden den første dagen, og plattformen gjør meg aldri problemer. Jeg har mange problemer, men plattformen er aldri en av dem. Jeg har følelsen at Shopify optimerer kontinuerlig. Alt er superenkelt, integrert og verlinkt. Og tiden og det penger jeg sparer, kan jeg investere andre veier. Først og fremst i voksen.

Du har hørt noen rytter om at du har testet deg litt stand-up i det siste. Stemmer det? Ja, da så det seg litt som jeg har vært med greier igjen. Nå spurte jeg om du har gjort stand-up. Ja, jeg tror jeg har sovet litt for lite til å ta det. Åja, at du ikke skal ta hele setet på meg, det trenger du ikke. At jeg skal ta et par? Det kan du gjøre. Ja!

Ler du av dine egne vitser nå? Jeg vil prøve å finne noen som passer... Det er bare noen som passer dårlig til formatet. Det liker jeg. Har du startet? Ja. Tror du jeg starter da? Jeg tenkte jeg skulle ta en joke først. Ja, ta en joke først. Du ser for deg en dobbeltseg. Ja. Dyner, puter, hulter til bulter. Tydelig så skjedde noe funk-business. Noe romantisk.

Og så i senga ligger et kjempesvært egg på ryggen med armene bak hodet. Jævlig fornøyd egg. Når jeg tenker etter ligger det faktisk en sigger. Egg-sigger, ja. Og så ved siden av egget ligger en høne vent vekk fra egget med armene i kors. På siden. Tydeligvis. Missfornøyd høne. Så sier høna. Ja...

Da fikk vi i alle fall svar på det spørsmålet. Åja, hvem kom først? Å, den er fin. Jeg kom først. Den er fin. Kreativ. Da starter vi podcasten med litt stand-up her. Men vi må begynne med en introduksjon av deg også. Ja, ok. Hvem er du? Hvem er denne mannen? Da fikk jeg testet litt materiale. Takk for det. Vi har Lars Deli. Lars Deli. Det er de. Det er de. Jeg blir veldig finistisk. Jeg er forholdende. Ja, vi har...

Det er derlig på hadelen, altså. Er det det? Vi har en psykolog i studio her, altså. Jeg vil påstå at du er Norges kuleste psykolog, jeg. Nei. Jo? Nei, det tror jeg ikke. Mange vil si kanskje at du er kontroversiell og... Ja, det håper jeg. Ja. Spørsmål om den etablerte sammenheten. Det er spennende. Ja, det er et veldig hot tema da, da. Det er jo det. Du er jo liksom fast hos Wofgang, V? Er du ikke det? Eller sånn...

Jo, jeg henger der ganske mye. Jeg merker at du er vant med det. Hvis jeg ikke tar opp i tre timer i dag, det er en... Jeg vet hvor mye jeg har med, eller? Du har med notater, og... Jeg føler at du har forberedt deg på at vi skal sitte der i tre-fire timer, men det skal du slippe, altså. Slippe? Hva føler du er dine mest kontroversielle meninger, da?

Du kan dele her og nå. Da må jeg ta inn barneoppdragelse. Ok, ja. Da har jeg noen kunstbygger her til deg. Ja, spennende. Du har en sønn? Dere har det? Hva heter han? Matteo.

Han er født 23. oktober klokka 23.10. Nei, han er født 23.10.23 klokken 03.23. What? Ta det en gang til. Han er født i 23.10.23 klokken 03.23. Oi, 23 også? 23.10.23? Ja. Oi. 23.10.23 klokken 03.23. Ja, den er fin. Jeg har jo en kompis, han har barn som ble født 07.07.07. Nei. Det er mor til barna mine. Hun er født 15. januar. Ja.

Datteren var født 15. januar. Jeg er født 2. oktober. Sønnen var født 2. oktober. Oi! Du har kun to borsdager i familien. Var dette planlagt under akten? Ja, det er ganske bra tatt med. Det er imponerende, er det ikke det? Det er jo veldig imponerende, synes jeg. Ja, takk. Hvem hadde dette med datum til min sønn?

Nei, det var litt kule tall. Ja, det er det absolutt. Jeg føler at hadde jeg spurt en eller annen stjerne, så hadde det vært betydet et eller annet sjukt. Men er det det mest kontroversielle, at du har barn som har... For det var det jeg spurte om nå, egentlig. Å nei, det har jeg ikke kommet til.

Vil du ha det? Ja. Dette er ikke noe jeg mener, dette er noe jeg formidler. Du må jo mene det, det er jo ikke noe gøy. Jo, jeg mener det også. Barn oppfører seg 800% dårligere med mor enn med andre mennesker. Ja, ja, uten tvil. Ja, ja, uten tvil? Ja, ja. Åja. Det har jeg merket, selvfølgelig. Hvordan merker du det? Men den prosenten, er det noe du finner på, eller er det ekte tal? Nei, det er en sånn TikTok-tend.

Jeg har ikke TikTok, men det var noen som sa det til meg, så tenkte jeg at det skal jeg undersøke. Så sjekket jeg det, og det stemmer faktisk veldig bra. Men jeg synes det er litt interessant, jeg har hatt en del pasienter, for jeg har også privatpraksis da, og så kommer de, for de har noen problemer med hvordan de skal håndtere barna sine. De har jobb, de sover lite, de blir syke innimellom, og det å ha barn krever egentlig veldig overskudd.

I en fase hvor du har veldig underskudd Det er kanskje det mest spennende med å ha barn Og du er helt nymider Det er en litt drøy brøk da Tre årskudd, har underskudd, vær så god Hadde gjort det før Så kommer det også flere For eksempel noen som sa De henter i barnehagen Datteren vil ikke være med Hun klikker, river av seg klærne, løper rundt i barnehagen Det er dritfløyt i forhold til barnehagepersonene De har det veldig, de skal stenge Og så videre, prøv det og det Lokk med ting og tang, bla bla bla Prøvd straff, det går ikke

Og så sier jeg, er det noen dager? Skjer det alltid mandager? Eller skjer det fredager? Eller skjer det alle dager? Eller skjer det alltid? Eller freksten, det skjedde ikke forrige torsdag. Å, hva skjedde da? Nei, mor var syk, og så var faren som ventet. Hva skjedde da? Det var ikke noe.

Ble med hjem. Ikke sant? Og så når far hentet, så bare løste alle problemer? Ja, da ble jeg med hjem. Hva er din teori på dette da? Er det bare sånn det er liksom, sånn har det alltid vært fra naturens side, eller er det vi som ikke er strenge nok, eller? Jeg tror det er sånn alle pattedyr og mennesker som viser seg både svakere og mer...

sårbare og sånn spiller ut mer ting i forhold til mor, det er virkelig en bra ting. Ja, så dette her var egentlig ikke så veldig kontroversielt, dette var helt vanlig natur. Ja, folk synes det er kontroversielt. Det er det vel ikke, at barn utagerer mer med mor, jeg synes det er ganske... Dette vet vel alle? Nei, ok, men jeg hadde en annen greie på... Ok, jeg må imponere meg mer. Imponere deg mer? Jeg har en annen greie til deg, Nora. Du har jo sett Petter Salt,

Hvor gammel er du nå? Eller man kan ikke spørre damer enn det. Eller man kan spørre profesjonelt. Hvor gammel jeg er? Ja. Ja, jeg er 35 da. Er du fra Oslo? Jeg er fra Oslo, ja. Da er det et nærliggende spørsmål til deg. Ja. Hvor høyt har du hoppet i Fragnebaden? Tre meter. Er det sant? Altså på Fragnebaden tenkte du på noe, ikke sant? Ja. Ja, tre meter. Jeg har ikke hoppet noe mer høyere enn tre meter. Jeg er veldig pystet av meg. Et av de viktigste prinsippene i barneoppdragelse da, det er mye tull og sur, synes jeg, som råd folk som ikke er noe vitenskapelig funderte eller noe da, men noe

Men noe av det viktigste er det en psykolog som heter Albert Banodura, som har noe som heter sosial læringsteori. Som går på at barn imiterer hva foreldre gjør. Ikke nødvendigvis hva de sier. De kan jo si en ting gang på gang på gang, men barna ser mer på hva de gjør. Sånn er det forresten i resten av livet også. Hvis folk sier det, så blir du kreftsyk, og så kommer du aldri til å besøke deg på sykehuset.

Det er viktigere hva folk gjør enn hva de sier. Ja, men sånn føler jeg problemet mye i parforhold også. Jeg sier jo at jeg elsker deg, og jeg sier jo at jeg... Ja, men du viser det ikke. I parforhold er det mye viktigere hva folk gjør enn hva de sier. Ja. Definitivt. Men har du testet kjærlighetsspråkene dine? Nei, jeg har ikke det. Jeg føler det bare med å se på reality-tv. Hva er ditt kjærlighetsspråk? Hadde noen spurt meg om det? Jeg har ikke peil på hva mitt kjærlighetsspråk er. Nei, det er psykologisk kjært, men det er faktisk seriøst opplegg da.

Bruker du det liksom når du spør dine pasienter om hva slags kjærespråk det er? Jeg er ofte vei til det selv. Men burde man finne en partner som egentlig har samme kjærespråk som deg selv da? Det er for enkelte ting, men du trenger ikke det. Hvis jeg flyttet til Meksiko så ville det obviously vært veldig lurt for meg å lære meg spansk. Samme med den der boka jeg sendte deg. MyBligs Type Indicator personlighetstyper har også folk testet litt på forhånd. Og det folk er interessert i er, jeg fant ut jeg er den og den typen. Men det folk

folk er interessert i da jeg er ENFJ jeg fikk sammen med Obama oi, fett det passer med meg men folk er veldig opptatt av det kommer tilbake så sier de neste time jeg tester kjæresten min nå for du kan teste hvordan passer du med den typen den andre typen nå skjønner jeg litt greia for dette er din nyeste bok ikke sant? ja om personlighetstesting ja, fordi jeg har tenkt litt på det for jeg synes jeg jeg fikk den for to dager siden jeg bruker et halvt år på å lese en bok så jeg kommer til den altså jeg skal lese den

Men jeg synes det er veldig spennende, for jeg har aldri tatt en personlighetstest. Og så finner du ut om du er ekstrovert eller introvert, eller hvem du er. Men så blir jeg også litt sånn, ja, men etter jeg har funnet ut av det, hvem jeg er da, hva nå? Er det noe man skal bruke den informasjonen til nå? Hvis du skjønner hvor spørsmålet ditt er da? Jeg tror ikke testene er veldig... For meg er det en eureka opplevelse, å ha opplevelser. Du finner ut hvordan forholder jeg meg til mine egne tanker og følelser.

Hvordan relaterer jeg meg til andre folk? Ikke som alle andre. Andre gjør det på en annen måte. Det er ikke noen fasit hva som er bra eller dårlig. Alle folk har forskjellige måter. Så finner jeg ut en ting for eksempel at jeg kan være veldig kjapp. Så ofte når jeg snakker med folk på telefonen. Ok, greit. Ha det. Så ringer de meg tilbake og så bare sier de. Hvorfor la du på? La på. Vi har ferdig med å prate. Vi pleier å runde av. Så da har jeg begynt å gjøre det. Ja. Eller small talk. Ligger.

Det ligger ikke til meg, min type. Ikke? Siste jeg var og snakket med sjefen min, så vet jeg at hun er ENFJ. Det er en veldig fin ledertype, veldig varme, utadgående sosiale folk. Det er også veldig bra å prate om litt andre ting enn jobb. Jeg skal inn om kontoret hennes. Jeg tenker jeg skal bare inn om og skal prate om en sak om jobben. Pjong, gå for jeg skal ikke noe annet. Så begynner hun liksom, ja, hva skal du til helgen og sånn? Ja, stemmer det?

Så egentlig så burde vi alle vite hvem de forskjellige personlighetstypene er da. Det finner du ut, testene er med i boka, du tar det på 20 minutter. Men jeg hadde en god og en dårlig nyhet til det. Sosial læringsteori. Hva du gjør versus hva du sier. Sosial angst, hva sa du? Sosial læringsteori. Sosial læringsteori, ja. Ja, hva du gjør versus hva du sier. Ja, får høre. Du sier 50 ganger gå på grønt, en gang så bare går du på rødt som en barna. De ser det, det teller mye mer.

Så det teller mye mer hva du gjør enn hva du sier. Men man kan jo være foregangsfigur på noen ting ifølge den teorien, så du må, det er faktisk obligatorisk, lære å hoppe fra tieren hvis du skal ha remor. Ikke på ekte hopper jeg. På ekte? Hva mener du? Nei, altså er det... Ikke ekte tieren? Ja, mener du at jeg skal hoppe fra tieren? Ja, det må du. Ikke at jeg fysisk må hoppe fra tieren, men du mener at jeg må hoppe ut i vanskelige ting? Eller mener du det? Jeg mener det også. Ja.

Men dette er en veldig bra eksemplifisering av det. Når vi snakker sammen nå, har vi veldig forskjellige personligheter. Hvor tror du jeg ligger enn? Bare ved å snakke med meg nå. Det har jeg ikke analysert. Ikke? Du er ekstravert. Nei. Er du ikke? Nei. Er du introvert? Ja. Nå har ikke jeg tatt den testen, men det vil jeg alltid svare på. Ta med oss henne, så kan jeg sende deg en analyse.

Ja. Ta den også, test kjæresten din også, send den over. Ja. Ja, gjør det. Ok, spennende. Og så skal vi gi litt tilbakemelding. Ja. Nei, du må prate igjen. Det som er jævla tregt nå, og dette mener jeg er veldig alvorlig, og litt på tull. Ok. Unge i dag er helt underregulert i den digitale verden. Vi sitter på skjerm.

iPad, barn, ungdommer, gen-set, foreldre, har ikke peiling på det. Det er helt, helt underregulert. Samtidig er barn i dag helt, helt overregulerte i den virkelige verden. Når jeg var barn på Harustad på 80-tallet, jeg ble bare sluppet ut etter skolen, lekte kobber inn i andre skreven, løp rundt, kom hjem på kvelden. Foreldrene mine har jo ikke peiling på hva jeg drev med. I dag driver jo foreldre

Kjører barna til en aktivitet Sitter og venter Mens en annen voksen driver ballett, tennis En annen voksen regulerer barna Tilbake i bilen Kjører hjem med foreldrene Det er helt overregulert da Man vet jo fra alle tider i alle samfunn Er det noe som er viktig for barn Så er det frilek da Det er viktig for sosial intelligens

viktig for kommunikasjon, grensesetting, skjønner hvordan sladder fungerer, veldig mange menneskelige skiller som er veldig viktige. Lærer jo ikke barn i dag. Det er alt for lite frilek da. Ikke at jeg har mange flås. Men kan jeg bare spørre, for du snakket om, er det på grunn av sosiale medier at de bruker all tiden sin der, eller at vi foreldre er for streng med ikke laver? Begge deler. Samtidig. Begge trekker i feil retning. Underreguleringen av bruk av skjerm. Barn er ekstremt mye på skjerm. Ikke bra i seg selv. Hvorfor?

hva de driver med, vet jeg heller ikke så ser vi mye som ikke er bra

Men har vi nok forskning på hvor farlig det er å være på skjerm? Fordi jeg er litt delt på det da Jeg tipper at nest sannsynlig så er det ikke bra det vi holder på med Men samtidig så er det også sånn når det kommer noe nytt Så er jo vi voksne ofte sånn Åh, det er noe nytt, det er farlig, det er skummelt Så jeg bare lurer på om du vet liksom Om det finnes noen ordentlig forskning bak det Hvor farlig egentlig skjermtid er Ja, men noen ganger er det reversert At røyken kommer, så tenker man ikke det er farlig Leger røyker på kontoret og sånn Og sier seg, åh, det var jo kjempefarlig Så det er forskning på det

Hvis du tar et fall fra 2012, når smarttelefonen kom sånn som vi kjenner den i dag, så har angst og depresjon steget over 100% hos unge. Det er veldig mye da. Men kan man tenke at det finnes andre ting? I samfunnet? Ja, for eksempel. Det er jo mye nytt som skjer i samfunnet vårt hele tiden da. Men ja, om du har sjekket opp mot finanskrisen 2008, nærmere terrorkrig, andre ting. Nei.

Fordi tallene på angst og depresjon hos unge har vært veldig, veldig stabilt. Liksom på 2000-tallet, 90-tallet, 80-tallet. Det har vært litt under 10%. Som er for mye, tenker jeg. Men det har vært veldig stabilt da. Fra 2012 begynner det å stige voldsomt da. Jo mer folk bruker telefonen, jo mer stiger det. Du ser til og med 2017 når TikTok kommer, så spretter grafen veldig opp.

Og du ser også på individnivå hos unge, jo mer de bruker telefonen en enkel person, jo dårligere psykisk helse. Foreldre, generasjonen din, folk som er over 50, de har ikke hatt noen økning i angst og depresjon. Det har gått litt ned. De har det bedre enn noen gang. Ja, men begynner man ikke da å lure på, de er jo også på sosiale medier da. Det er litt på Facebook, og så er det litt på NRK. Ja.

Det er ikke ni timer på reels. Men så da tror du hovedsaken er at de sammenligner seg for mye med andre og sånn. Jeg tenker også at det handler om at vi har litt for mye informasjon om hva som skjer rundt i verden nå. Vi vet alt hvor det er kriger og hvor mye forferdelig som skjer i verden. Det som også gjør at vi er mye mer redde for barna våre, fordi at man tenker sånn, åh det er så mye grusomt som skjer, og det er voldtekter, og det er kidnapping og sånn, så begynner jeg å tenke på sånn, men det var det sikkert før også, bare at vi ikke visste om det. Ja, det er bra å ikke vite om det.

Ja, hundre prosent. Men er det derfor vi kanskje er mer redde, og at også unge mennesker er mer redde, fordi man vet for mye. Mennesker er ikke kapabel til å ta imot så mye informasjon om hva som skjer i hele verden. Vi skal egentlig bare vite hva som skjer mest bare rundt oss. Og så blir Donald Trump president i 2016, så er jeg på foreldremøte, og så er de andre foreldrene sånn, og det er så forferdelig. Og barna er så redde for hva som skal skje med verden, og hva skal vi si til barna? Barna er så redde med dette presidentvalget og sånn.

Så jeg bare, ja, ok. Ja vel, og så kommer jeg med til foreldremøtet da. Så sier jeg til datteren min, Kasper, vet du hvem Donald Trump er? Donald Duck? Hei!

Hun trenger ikke vite det Nei Da er det jo et problem med de selv At ikke de liker det Men de legger det over på barna sine Du bør jo ha litt generasjonskløft At de skal ikke dele alt med barna Nei, trenger jo ikke det Det er ikke en sunn ting det Nei Men det med tieren Det var med på ekte, ja Ja

Det gikk jo ut med på Wolfgangvei, det har folk reagert på. Hva da? Hva har folk reagert på? At du må opp fra tjelen. Og dette funker. Det er eksponeringsterapi. Vi vet. Det er proven. Du kan ikke stikke deg fra vannbadet og gå rett opp på tjelen og hoppe. Sannsynligheten for at du gjør det er veldig lav. Hva da? At du bare går rett opp og hopper? Ja. Så stikker du fra vannbadet, og så hopper du tre ganger fra tjelen. Jeg synes det er ille nok, ja.

Jeg synes det gjør vondt å lenne. Ja, du må ta spikeren. Du trenger ikke dødse. Ok. Nei, nei. Du hopper tre ganger fra treeren. Da stikker vi opp på femmeren. Og så hopper du fem ganger fra femmeren. Da blir det litt normalisert da. Da får du en is etter det. At jeg kan få en is? Ja. Ok, herlig. Og så stikker jeg opp på sjøeren. Da hopper du sju ganger fra sjøeren. Skal jeg gjøre dette på samme dag, eller på par uker? Helt samme dag. Hvis du hopper sju ganger fra sjøeren, går du opp på tieren,

Plutselig var ikke det så ille. Men hva er målet med dette her? Hva du sier, hva du gjør. Matteo er der, du stikker opp et jern, jumper av, han står nede. Hva tror du skjer i jernet hans da? Jeg tenker at det er verdens kuleste da. Det er verdens kuleste. Jeg skjønner hvor du vil, men samtidig blir det sånn, hvis man skal ta det som et eksempel da, hvorfor er det så viktig at de hopper fra 10 meter? Er det for at barna skal bli tøffere? Er det det som er målet? Ja, det blir tøffere. Men kan far gjøre det i stedet for? Eller er det jeg som bør gjøre det?

Hva tror du jeg svarer? Nei, det er vel jeg da. For at jeg skal gjøre det, så må jeg liksom ha virkelig et sånn mål om at da kommer ting til å bli bedre. Jeg må vite hvorfor jeg skal gjøre det. For akkurat nå ser jeg ikke helt vitsen med å gjøre det. Blant annet ikke verdens kultmor? Ja, jeg kan vurdere det selv om jeg merker at jeg blir sånn, ja, vi får se da. Apropos det med å gjøre ting man ikke tør, da. Jeg har jo angst for å gå til psykolog.

Jeg har aldri vært psykolog i hele mitt liv. Ja, det tror jeg mange kviser er for. Ja, hvorfor gjør man det? Har du noen tips da? Eller kan du gi meg noen sånne preppe greier? Jeg er jo psykolog. Ja, jeg vet det. Det er derfor jeg er litt sånn nervøs nå, merker jeg. La oss ta tre minutter psykologi til min hånd da. Ok. Ja, vær så god. Nå kommer jeg inn. Ja. Hei, hei. Hva er første spørsmål? Nei, jeg har ikke møtt deg før, men du har jo levd i 35 år, så du kunne vel fortalt ting forlengst eller baklengst i livet ditt, eller? Det er kanskje ikke sånn, men...

Det viktigste er vel at du får fortalt det som er viktigst for deg. Så jeg har kanskje lurt deg til å begynne med det, så vi er sikre på at vi får snakket om det viktigste. Hvis vi har 45 minutter. Hvis det er greit for deg, så kanskje vi kan begynne med det. Hva er det som er viktig å ta kontakt med meg nå? For eksempel. Skal jeg fortelle det? Ja.

Det er tausesplikt, men jeg vet ikke om lytterne har det? Nei, det var det da. Ok, jeg kan ta det som de allerede vet da. Ja, gjør det. Ja, du vet jo ikke det, men det er liksom bakhistorien med at jeg hadde en ganske kjip fødsel, og så hadde jeg en sønn som først en veldig hevig beskjed, at sånn, vi aner ikke hva som skjer nå. Mest sannsynlig så kommer han ikke til å overleve kanskje. Dere må forberede på alt. Og så... Da hadde vi hatt deva, eller ikke deva, men... Ja, men hva skal man gjøre da? Jeg vet ikke. Men da hadde ikke jeg rukket å bli

bli glad i han, hvis du skjønner så det var litt mer sånn, ok, da får vi prøve igjen da og så gikk det jo bra da han ble operert, og så bodde vi på sykehus i en månedstid og så kom vi hjem, og så skjedde det litt greier også måtte vi ringe ambulanse, og så tilbake igjen og sånn, men nå begynner det liksom å bli mye bedre nå skal han leve et normalt liv ja, ok så det løste seg du bare så, å nei, dette er litt for vanskelig nei, nei, nei

Ukens annonsør er TV2 Play. Ok, nå må jeg bare tipse dere om noen ting. Jeg elsker TV2 Play, det er faktisk den strømmetjenesten jeg bruker aller mest. Dere vet jo kanskje, dere som er på podcasten min, at min sånn skamgreie er jo reality-TV. Jeg må bare stå inn for det. Alt av Love Island-marathon, Farmen kjendis, Foreder, ikke minst Spille. Det er kjærlighetssog når det er over.

Drama, flørting, folk som grunner på TV. I full HD. Det er alt jeg trenger for å føle meg bra. Og så er det masse bra filmer på TV2 Play. Jeg så faktisk Arthur the King her om dagen. Tenkte kanskje ikke det var en film for meg, men jeg gråt som en liten baby. Hun pluss Mark Wahlberg, det er en fantastisk kombo. Så jeg anbefaler den på det varmeste. Men nå kommer det aller beste. TV2 Play har et helt rått tilbud til dere akkurat nå. Du får TV2 Play for bare 48 kroner i måneden i to måneder.

Det er altså 80% rabatt, folkens. Men du må slappe deg. Kampanjen varer bare til 31. juli. Så hvis du også har lyst til å binge og kose deg gjennom sommeren med reality og masse bra filmer, så vet du hva du skal gjøre. Takk til min annonsør, TV2 Play. Ukens annonsør er Mensentrusse fra Female Engineering. Ok, folkens. La meg ta dere tilbake til den legendariske sommeren i Hellas, 2014. Da satt jeg på en lang busstur. Det var 40 vannstunder.

40 varmegrader, ingen aircondition, og mensen kom på besøk. Jeg hadde null tamponger og absolutt ingen plan B. Trenger ikke fortelle noen mer detaljer enn det, men bare ikke la dette bli sommeren din. Og derfor skal jeg heller aldri dra på ferie uten mensentruser. Mensentrusene fra Female Engineering er en så game-changer i livet mitt. Det ser og føles ut som helt vanlige truser, men så har den tre aktive lag som suger opp vesketilsvarende fem truser.

tamponger. Og dette høres kanskje rart ut for de som aldri har testet det, men tro meg, denne her holder deg tørr i opp til 12 timer, og det funker. Jeg kommer aldri til å bruke noe annet igjen. Så uansett hva du skal i sommer, om du skal på festival, eller på hytta, eller kanskje du skal backpack i Hellas, ikke la mensen ødelegge ferien din. Så gå heller inn på lindex.com og sikre deg mensen truser fra Female Engineering. Jeg lover deg, du kommer til å takke deg selv når du sitter der med en iskaff i hånda og ikke lenger frykte hvite bukser.

Jeg er Charissa, og min anbefaling til alle entreprenører er å starte med Shopify. Jeg bruker Shopify siden den første dagen, og plattformen gjør meg aldri problemer. Jeg har mange problemer, men plattformen er aldri en av dem. Jeg har følelsen at Shopify optimerer kontinuerlig. Alt er super enkelt, integrert og linkbart. Og tiden og det penger jeg sparer, kan jeg investere andre veier. Først og fremst i voksen.

Men det som har vært konsekvensene, det er jo bare at jeg har fått

skikkelig panikk anfall og så har det også blitt mye bedre det er også en kombinasjon av lite søvn og stress og sånn, så jeg skjønner hvor du kommer fra men det som plager meg nå i dag etter et og et halvt år, er at jeg fortsatt sliter med sånne katastrofetanker at det er liksom, det gikk fra 0 til 100 på en måte, å få en sånn beskjed og så gikk det bra igjen og så plutselig gikk det dårlig igjen at man alltid tenker at hva er neste, når er det det skal skje noe igjen ja

Ikke sant? At jeg kan stå på T-banestasjonen, og så kan jeg få sånne tanker at sånn, jeg holder sønnen min, men tenk om jeg slipper sønnen min, og så løper han ut i spor, og så faller han ned i T-banen, så kommer T-banen og kjører over han. Eller tenk om jeg faller ned trappen,

at jeg går og tenker sånn hele tiden og mange sier at det er mødre vi er bekymret og katastroftanker er normalt når man blir mor og jeg føler at jeg klarer å leve et normalt liv med dette her men det er slitsomt da ja, hva tror du gjør at du er skeptisk til koptøypsykologene? øh

sikkert sånn kombinasjon av litt sånn at jeg er dårlig på å ta tak i problemene mine. Det er pengemessig. Det er kapasitet av tid. Jeg har ikke valgt å prioritere min mentale helse. Det

Det siste to årene. Nå er det liksom sønnen min som gjelder, og så er det jobb, og så er det venner og det. Men sånn trening og å dra til psykolog og ta tak i min egen helse, den er liksom sånn, det tar vi senere da. Det er jo dessverre veldig mange førstegangsfødende mødre som får sånn, ja, panikkangst, litt sånn tvangstanker, hva hvis jeg kaster unge min ut av vinduet eller foran TV-en, eller, og så har jeg ikke hatt det tidligere i livet, så plutselig håndterer det, i tillegg til å være barn, det er ganske slitsomt. Ja. Opp på toppen av det.

Jeg kjenner en psykolog som er veldig god på akkurat det der. Ja, gjerne få... Ofte kan man gå fire-fem timer og få veldig god hjelp. Ok, så det kan holde, altså? Ja, absolutt. Det er ikke sånn å ligge på sofa og snakke med barna om noe. Det er å lære seg å håndtere. Hvis du får panikkangstanfall på T-banen, hva gjør du i praksis da? Hvordan kan du øve på deg å håndtere sånne katastrofetanker? Hvordan kan du...

Både la de ikke få så stor makt, og hvordan kan det også etter hvert hindre at det dukker opp så mye? Det må lære seg ganske kjapt, altså. Sånn metakognitiv terapi. Har du hørt om det? Nei, aldri. Det er sånn next generation kognitiv terapi, da. Ekstremt effektivt på akkurat sånne ting.

Men altså fire-fem timer, det er for god nyhet for meg, for jeg har tenkt litt sånn, jeg skjønner at jeg er motpsykolog, det føler jeg egentlig alle mødre bør gjøre, for det er så stor omvendtning å få barn. Men det er jo det at jeg har tenkt at det tar så lang tid, det er så mye penger, det tar så evigheter. Og jeg dro jo til fastlegen min, hvor man på en måte får veldig god oppfølging av barna sine.

av sønnen min, det er jo en veldig god oppfølging, men det er ingen som spør hvordan jeg har det. Og da har jeg spurt fastlegen min at, ja, jeg tror kanskje etter alt som har skjedd at jeg burde kanskje ha en time psykolog, er det...

noe som på en måte staten sponser og da er jo første spørsmål ja, men tenker du å ta ditt eget liv? Nei, jeg, altså det er jo sånn du har en lang liste på en måte og hvis det er på en måte ja, men har du selvmordstanker? Nei, det har jeg ikke jeg er redd for å dø jeg er redd for at sønnen min skal dø og det er veldig slitsomt så er det jo sånn ja, men vi må jo ta de alvorligste tilfellene først og det har jeg veldig forståelse for så da er jo venteliste gjerne et år da ja

Men hva synes du det burde være en del av pakka etter man er ferdig på psykisk, å få psykolog? Absolutt. Nå er det stortekningsvalg snart. Hvis det kommer et parti som sier alle førstegangsfødende mødre får fem timer til psykolog. Jeg stemmer på de. Da stemmer jeg på de. Jeg gjør det. Hvis du kan gi et menneske fem timer for å få helt klart forbedret livskvalitet, og da både, det er ikke bare at du subjektivt får det bedre,

Men det har jo også ringvirkninger for barnet ditt, samboer som har drevet kjøret folk på legevakt. Det har jo veldig ringvirkninger. Noen ganger blir folk sykemeldt på grunn av lavere arbeidskapasitet. Det er fem ekstremt veldig investerte timer. Hva annet kan du investere fem timer på som gir så bra avkastning?

nesten ingenting kanskje hvis jeg hadde fått psykologhjelp litt tidligere da så kunne jeg vært kommet fort ut i arbeid for jeg tok jo meg et år før jeg klarte å være ordentlig tilbake og det gjør at jeg måtte første gang i mitt liv gå på NAV som både føles skipt for meg men også at jeg tar skattepengene til folk som jeg tenker det burde gått til noe annet nei, jeg synes det hadde vært nå skriver jeg, jeg glemmer for ting navnet av en psykologen sier at det er på en lapp nå lover du at du stikker til han og hvertfall prøver en time?

Ja, men til lyttere som hører på, så tenker du at de fleste bør dra til psykolog? Eller når skal man tenke sånn, dette tror jeg kanskje jeg burde ta tak i nå? Hvor store problemer skal man ha før man skal oppsøke en psykolog? Ja, det er et jævlig godt spørsmål. Det er et veldig stort tema. Men for eksempel hvis du har panikk-angstanfall, det er ekstremt plagsomt og vanskelig, og veldig vanskelig å ordne opp i skjel. Ja.

Da tenker jeg at du burde få psykologhjelp. Men mødre som for eksempel kjenner at livet er snudd helt på hodet, at de kan kjenne på at nå skulle jeg vært på mitt lykkeligste, men kanskje ikke er lykkelig etter de blir mødre, det har jeg snakket med mange veninner om som kjenner på. Ulike tall på det siste jeg så, at en av seks forsøksfødende mødre får fødselsdepresjon. Ja, det er litt for mange. For mange, ja. Heldigvis har helsestasjonen begynt å fange opp mer. Men det er ikke så mye.

Men det er jo, du kan tenke deg ofte har de ikke vært deprimert før i livet heller. Jeg vet jo kvinner som har vært deprimert tidligere i livet, får barn, blir deprimerte, de takler litt bedre, særlig hvis det er til behandling. De kan litt verktøy om hvordan de skal håndtere depresjon. Jeg synes det er, la oss si 30-årene som er typisk nå da, få barn, og så er det både det med søvnmangel og alle de tingene her, og så er det også den eksplosjonen

ekstreme kontrast med at folk er sånn Åh, du har fått barn, og det er så fantastisk at du skal være så sykt lykkelig. Og så er du ikke det, det er helt klart. Du er snarere deprimert. Det blir også veldig, veldig stert da. De fleste behandlinger nå som har blitt så bra, han fremst inn med etakognitiv terapi, sier at hvis du kommer med depresjon, tvangstanker, panikkangst, mange av de helt vanligste plagene til at folk oppsøker psykologer, eller de vanligste plagene folk har, hvis du ikke er mye bedre etter fem timer, så er det noe feil.

Så du må gå til en person som kan behandlingen for det problemet du har. Ja, det tenkte jeg også. Jeg tenkte jeg spør deg om i sted egentlig. Du sa du hadde to barn. Kan det bli litt sånn der, i og med at du er psykolog selv, at du kan overanalysere barna dine og tenke for psykologisk på ting og kanskje glemme litt magefølelsen? Skjønner du hva jeg vil med spørsmålet mitt nå? Hadde jeg gjort det? Nei. Nei, men bakerens barn har ikke brød.

Nei, ikke sant? Du er altså veldig dårlig psykolog på meg selv. Ja, du er det, ja. Ja, for jeg har hørt, det synes jeg er så rart når psykologer må gå til psykolog. Ja. Går du til psykolog selv? Nei, jeg gjør ikke det nå, men jeg har gjort det i noen omganger. Ja, er det rart, synes du? Nei, jeg hadde et veldig konkret problem, da. Og så fant jeg et, for jeg vet at psykologer, det er så mye forskjellig. Så jeg prøvde å finne ut, hvem er det som er god på akkurat det? Som også tilfeldigvis var det

Det jeg har oppfattet deg nå, metakognitiv terapi. Første time ga meg verktøy, forklarte meg ting, og ga meg hjemmelikset som jeg skal høre på til hjemme neste gang. Så merker jeg allerede, wow, det funker. Jeg merker det på kroppen, liksom. Da får jeg veldig tiltråd til det. Og de verktøyene bruker jeg fortsatt i dag. Det er ikke sånn samtaleterapi, bare sitter og snikker. Men hva kaller du det? Metakognitiv terapi. Kan du forklare kjapt hva det er? Det er for eksempel hvordan man tenker om hvordan man tenker.

Jeg tar meg på nakken. En kul. Kreft. Rømpekreft. Og det er meg, da. Jeg må gå på Google. Jeg må sikre på Volvo. Og jeg har det sånn hver dag, jeg. Tror jeg er kreft hele tiden. Det er sant. Sånne ting. Og det å tenke det. Og det å tenke, Lars, driver ikke du med katastrofetanker nå? Jo. Driver ikke jeg ofte med det? Tenkte ikke at jeg hadde ALS i helgen? Jo. Kan det hende at det er det? Har ikke psykologen min sagt til meg at når du går på Google, Volvo og sånn, blir det bedre å være det da? Det blir jo alltid verre. Da tar jeg...

Og så gjør noen sånne tankeøvelser Som jeg lærte han Og så har jeg lært meg å gå og gjøre noe annet Bare ta det av påsken Ta en dusj, gå en tur Og så etter en halvdels så glemmer jeg det Hvis jeg setter meg med Google Sitter og kjenner etter Da blir det verre Men hvordan er det da Da begynner jeg å overtenke igjen Men tenk om den kulen faktisk var kreft Og så begynner du å tenke på hver gang du kjenner etter med kroppen Nei, dette er bare katastrofetanker Og så slutter du å kjenne helt etter

Ja, men det sier folk ofte. Hva hvis det skjer? Jo, men du kan ofte en god regel, som jeg tror for eksempel leger gjør, sede han en uke. Den kreften får ikke utvikle seg så veldig raskt på en uke. Hvis den er der en uke og blitt større, da skal jeg ringe legen. Deremot, hvis det har gått en uke som i nesten absolutt alle tilfeller er borte,

Da trenger jeg ikke gjøre noe. Nei, det er så sjukt hvordan man, jeg tenker med en gang de verste sykdommene, og så googler man, og så stemmer det jo helt på symptomer man har. Det er det som er så ubehagelig. Google er jo laget sånn at du skal finne det du leter etter. Som er bra hvis jeg skal til Paris, og så googler jeg hotell, så finner jeg Paris hotell. Da er jeg jo bra. Eller andre ting, ikke sant? Hvis jeg googler slapphet, leukemi, da finner jeg jo så klart det. Ja.

Ja, det statistiske er helt, helt, helt... Det burde være sånn sperre på, sånn AI som dukker opp, kanskje du burde snakke med noen i stedet for at det kommer opp sånne saker. Jeg sier det nå. Apropos det, hva tror du om AI-psykologi da? Det har jo vært snakk om nå at kanskje det er fremtiden. Ja, det er jo Meisenbaum, en professor på Stanford, som gjorde det i 1966. Folk har forsket på AI ekstremt lenge.

I forskningen er ikke det noe nytt. I offentlig er det jo blitt noe nytt nå, som folk har blitt oppspilt. Sånn er det ofte i mange felt. Folk visste ikke så mye om kjedereaksjoner, fusjoner, kvantifysikk, før 1945. Atombommen. Folk bare, atombomme? What the fuck? Det var ikke nytt for forskerne i 1945. Det hadde pågått veldig lenge. Så han, i 1966, lagde en robot, en slags dataprogram. Eliza, hun skulle være en psykolog. Så spørte jeg,

Så skrev Hvordan går det? Jeg har en litt dårlig dag Hva tror du det kan skilles? Algoritmer da Ja Ikke sant?

Og så testet han, kan folk skjønne at de sitter i et rom og snakker med en problemer? Eller at det er faktisk psykologer i rommet ved siden av? Det vet de ikke. Er det snakkemann med dataproblemet ELISA på datapaskinen? Eller sitter en annen psykolog i rommet ved siden av og skriver tilbake? Folk greide ikke å vite det. Og så fant han ut noe annet som han egentlig ikke forsket på. Sånn er det ofte i forskningen at det dukker opp litt sånne kuriøse ting. Sekretærene hans, han fant de ofte inn på et eksperimenterommet

Da satt jeg og chatta med Elisa. Er det sant, ja? Nei, vent fem minutter. Jeg må bare spørre om en ting til. Og hva skjedde videre? Hun kommer til å snart være vår psykolog. Nei, hun er det. Hun er det? Ja. Å, herregud. Alt dette er forløpende chattyp, ikke? Jeg må bare se an litt hvor vi ligger på tid, tror jeg. Vi har klart en ny joke, ja. Vi må prøve å linke dette litt opp til barn, men vi har jo sagt det. Ja, da var det jeg og barn, da.

Det er så typisk meg, jeg er litt sånn associativ, og så burde jeg hoppe fra en ting til en annen. Fordi jeg har snakket veldig mye om dette her i podcasten før da, så vi kan ikke snakke alt for lenge om det. Ok, spennende. Jeg har hørt på et par episoder, det er veldig bra. Ja, så hyggelig. Ja. Ja, for det er jo, vi snakket jo, egentlig har vi snakket litt om det med barn og sosiale medier da. Om du har noen råd til meg som mor da, når alle andre barn er på sosiale medier, og jeg kanskje har lyst til å være en som sier nei, du får ikke lov til å ha telefon, eller du får ikke lov til å ha med telefonen på skolen.

Man kan jo liksom ikke nekte din og alle andre Men du snakker jo om å være en kul mor Og sånn Ja, det er også La kidsa få være på TikTok sikkert Da får du jo angst og depresjon Men er du redd for sosiale medier? Tror du det er så farlig som folk snakker om? Ja, jeg er restriktiv på det Nekter du barna dine å være på Vet du hva de er på? Kan du ta deg selv og sjekke telefonen dem Så bør man det på en måte Sjekke hva slags apper som er lastet ned Jeg vet ikke hvor mye jeg skal utlevere de Jeg pleier ikke å gjøre det

Men siden Wolfgang V har gått ut, vi har like gamle barn. Barnet hans har ikke engang spartelefon. Som er 11 og 13 eller 11 og 14 også. Hater du faren sin? Nei. Han hopper fra tieren. Ja, han gjør det, ikke sant? Det er det. Nei, barna mine har for eksempel ikke TikTok eller de fannskavene der. Men så det er rett og slett det å bare nekte de og ha de det hele tatt da? I min erfaring da. Jeg anbefaler veldig stert skilsmisse.

Gjør du det? Også at du er en psykolog som kan sitte og ha to mennesker i parterapi, og så kan du si sånn, jeg vet ikke hva, jeg tror dere bare skal skille dere. Jeg pleier å tenke det, når folk kommer. Sitter og krangler og er fint litt. Så jeg har faktisk sluttet med en parterapi. Men jeg vil jo heller hørt det. Vet du hva? Jeg tror ikke dere kommer til å klare å løse dette. Jeg tror dere vil ikke gå verdens vei. Hva var det egentlig du spurte om?

Jo. Vi sporer litt her. Hvis det er løla. Vent da, etterpå. Jeg må skrive ned, så må jeg spørre om det. Hvis jeg spør barnet min, skal vi stikke oss? Jeg tuller litt med det med skilsmisse. Jeg har barn halvtiden. Vi kan høre hva vi vil. Vi trenger ikke å dra på kjellefamilieskap med svigers.

nå er jeg bra sikker, men det er veldig frihet i det. Så jeg spør dem, skal vi stikke og klatre, skate, svømme, sikke tustfri eller noe? Så klart har jeg mer lyst til å gjøre det enn å sitte på telefonen. Ja,

Ja, de har det. Det er fordi de kjeder seg etter de oppsøker den da. Det er mangel på stimuli, ja. Det er derfor de gjør det. Jeg ble jo enda mer avhengig av telefonen min egentlig etter jeg fikk barn. For jeg kjente at, hvertfall når jeg var i permisjon, og det var bare baby og glup og bleier og amming, så søkte jeg så veldig det der dopaminet. Ja, kjærligheten min gikk også opp.

betraktelig når jeg fikk barnet. Ja, og det er fordi du kanskje er litt stimulert generelt, men også at du bare kjenner at jeg trenger noe dopamin. Jeg må bare ha noe annet, liksom. Og har du TikTok? Det er farlig, altså. Det er så gøy. Du kan bare scrolle i evigheter. Du får jo opp alt fra hele verden. Nå da. Skal vi ta det og legge det an nå, eller? Altså slette TikTok? Ja.

Vi kan prøve. Jeg kan ha en uke uten. Se om jeg føler meg bedre. Tror du jeg kommer til å føle meg bedre? Slett. TikTok. Slett. Og så har vi sett deg i to uker.

Og så sender du meg en mail eller ringer meg om toker. Da har du gjort et eksperiment. Og så rapporterer du hvordan du har det. Og hva du har lyst til å gjøre i fem år. I livet? Jeg forholdt til TikTok og sånt. Ja, vi kan gjøre det. Jeg ble nysgjerrig på det skrevne. Jeg må spørre sist. Tror du at folk får bedre liv av å ikke ha sosiale medier i det hele tatt? Absolutt. Jeg tror ikke de hadde det ikke i det hele tatt.

Alt er jo doserespons. Alt er jo grader av ting. Hvis jeg går ut med en kompis og ser en fotballkan på drikke to eller tre øl, går hjem, jeg tenker det var en bra ting. Det er alkohol. Hvis jeg går ut og drikker en flaske vodka, får meg skjært på en brun bar på Sagene, nå finnes det i Sagene, men kanskje ikke så bra. Jeg har et nytt.

forslag nå. Hvis det er et parti som blir med på det her, så skal jeg stemme på det partiet. Har du bestemt hvilket parti du skal stemme på? Jeg føler jeg stemte samme parti hvert år, og så tenker jeg, vet du hva, kanskje jeg skal bare jeg synes det må skje noen endring. Får du filme meg dette? Ja. Vi skal gå sånn her på gata. Oi, sorry, unnskyld. Eller, det verste, møter jeg eller Fedre med barnevognen, og så ser jeg barnet sitte nede der.

det hiker et menneskelig kontakt da så går foreldrene med barnevangen sånn her, da er det lov da er det tillatt med vold det er nødverget da har du lov, hvis noen gjør sånn så kan du gå bort og bare BAM

Slå telefonen ned i bakken. Gjerne så hardt at den knuser. At det er tillatt. Samme hvis du er på date eller ut med noen venner og noen tar opp telefonen. Da er det lov å ta den, så bare kast den ned i bakken.

Jeg er litt enig, for det er utrolig irriterende når du prøver å fortelle en hyggelig historie, og så er de på telefonen, og så, ja, jeg hører hva du sier, altså. Jeg synes vi skal til at det er vold der. Jeg skal bare ta det siste som jeg tenkte å spørre deg om. Som du har skrevet det? Ja. Var det det her? Nei, her står det ADHD-spørsmålstein. Vi har fått så veldig mye, det er så mye snakk om at alle har ADHD, og det er så veldig økning av autisme. Ja. Eller er det at vi alltid har hatt det, bare at vi har kalt det, liksom?

Veldig energifulle gutter Mark i rumpa Mark i rumpa Mens nå er det ADHD Minimal brain damage heter den jævla liten Det spør man ikke lenger Retard, kan man si det? Jeg tror faktisk ikke det Når du sier mongo? Nei, det kan jeg i hvert fall ikke si Det er en joke jeg har Det likte jeg Når du sier retard så henter jeg det til deg Nei, mongo

Jeg skal fride meg hjertelig i hånden med barna mine her om dagen. Det er jo gøy når det blir større. Jeg skal svare på spørsmålet. Der sier du N-ordet ganske mye. Gjør det? Ja, for det er en gammel film fra 1991. Hun frider seg som en kjærlighet. Leser ikke Rik Fromm, hun syk-anonimiske boka. Som er en veldig fin bok forresten. Men hun dropper N-ordet flere ganger. Veldig mye, det er ganske drøyt. Men ADHD, autisme...

Det er et veldig, veldig stort tema. Ja, kanskje litt for stort. Så bare konsentrer deg ned på ett minutt, da. Ok. En ting som er bra er, for eksempel hvis vi snakker om en sted, veldig mange har fødselsdepresjon. Det var ikke noen ord på det før. Det var ikke noen behandling for det. Det var en lidig stillhet. Det er ikke bra. Folk kom tilbake fra krig, hadde det helt forferdelig, ble alkoholisert. Det var ikke noe som heter PTSD, for eksempel. Oi, det blir et ord for det. Eller MeToo, eller liksom...

Det er et fenomen som har eksistert alltid, men så får man et ord for det. Fortsatt i dag er det jo den vanligste dødsårsaken for menn mellom 18 og 49 er det man kaller usynlig depresjon. Men så går det og er forferdelig, ikke forteller noen, ikke oppsøker behandling, plutselig tar det livet av seg. Og det er veldig sjokk for alle da. Jeg visste ikke at man... Så det er på mange måter bra at sånne ting kommer til avflaten, får et ord og man kan få behandling. Det er bra.

Men andre ganger, det er mange faktorer da. Noen ganger så er det jo enorme penger i sving fra Big Pharma og sånn. Det kan høres litt konspytt da, men det er det ikke da. Nei, jeg liker det. Ikke sant? Som hele tiden vil jo flere barn, unge eller voksne som blir diagnostisert med en sykdom, da kikker de inn at de trenger medisiner. Særlig hvis det er kroniske sykdommer som du har for alltid. Blant annet vil de nå flytte...

kriteriene for bipolar lidelse mannesk depresjon flytte terskeren for at du skal få det ned du trenger ikke ha så mange symptomer som før flytte alderen ned og så hvis du liksom da får en 16-åring diagnostisert med det så vil den gå sannsynlig medisiner som man går på for resten av livet som er veldig dyre hvis det er millioner av folk som plutselig får bipolar lidelse som ikke ville fått det før som går på det resten av livet det er så mye penger for det er trillions det er helt synssykt da

Samme for eksempel ADHD da. Jeg mener, bipolar lydelse er en reell ting på ADHD. Men de veldig, veldig, veldig sterke krefter jobber hele tiden for at herskeren for at folk skal diagnostiseres, reduseres. Så flere folk blir diagnostisert. Så det er ikke nødvendigvis flere som får det, men... Det er vanskelig å skille. Det er en debatt i Aftbossen akkurat nå, jeg så et innlegg i dag, om fører...

økt skjermbruk hos veldig små barn til økt grad av autisme. Noen forskere mener at de gjør det. Det er ikke sant. Det kan jeg ikke helt skjønne at du plutselig... Det er veldig genetisk. Det er jo genetisk. Men så skriver du tilbake, du kan ikke utlukke det liksom. Men er ikke autisme noe du på en måte mest er født med da? Det er veldig genetisk. Og så har du noen former for psykiske lidelser som man hadde veldig mye av før, som ikke eksisterer i dag.

Hebefren skisfreni, har du hørt om det? Nei Veldig vanlig på 1800-tallet Hysteri, folk har det ikke lenger Det er ikke noen ord for det Det er ikke på radaren til folk På 90-tallet var det veldig mange sykemeldte med musearm Husker du det? Ja, ja For folk satt så mye med PC-muse og fikk sendetennelse Veldig mange var sykemeldte med det Det er veldig ekstremt få som er det i dag Har folk fått bedre underarmer

Eller, jeg vet ikke. Det er jo ikke folks bevissthet. Det er ikke fastlengens bevissthet.

Viplash var veldig stor Mange som har sykemeldt for det før Så er jo trender i tiden også Som påvirker, ikke sant? Det er rart at sykdommer skal være trender Det er rart, ja Veldig For eksempel i Indonesia, 220 millioner Det er nesten ingen som har spisforstyrrelse Nei Det er veldig mange forskjellige krefter da Kulturelle ting Så det er jo et enormt spørsmål Nå husker jeg ikke hvilket land det var Men det er jo et land som ikke har noe kreft

At noen deler av verden har veldig lite kreft. Sardinietale for eksempel, er ekstremt underreprisert på kreft og demens. Da blir jeg sånn, hva er hemmeligheten? Eller er det tilfeldig at det er gener som er der hvor forfødrene, de som bodde der, ikke hadde det? Jeg blir veldig sånn, det må være noe kosthold, eller kanskje de får en perfekt mengde sol, og det gjør ikke vi her oppe. Men da blir man veldig konspiratorisk. Det er et godt spørsmål.

Det er et godt spørsmål, for hvis du hadde fått mer sol enn på Sardinia, for eksempel at du bodde 10 grader nærmere Kvator, da var det jo ikke en sjanse for å få føkkelseffet. Ja, det blir for mye sol. Også i Norge er det for mye for lite. Kanskje Italia er det optimale stedet for? Ja. Fy faen, er det for ipsen alle de dronene ditt? Ja, jeg vet det. Italia, det er der man bør bo. Jeg tror vi kunne snakket i to-tre timer til, ja. Men jeg tror faktisk jeg må dessverre runde av, ja. Ja. Eller har du noe som du har lyst til å si? Nei.

Ja, sinnssykt lystig. Ja, det vet jeg. Men er det noe... Kan vi vel komme tilbake en gang? Jeg kan komme tilbake. Ja, kan du ikke det? Det var veldig hyggelig å ha deg her. Har du noen som kan filme at vi skal opprette hjernen? Det har jeg sikkert, men... Det må synke litt inn, altså. Åja, ok.

Men jeg skal gå til psykolog da Det har vært for tatt på meg fra den timen her Han som du skrev ned Ja, det er ikke noe å tenke på Og så tenker jeg til folk som hører på oss da Kom dere til psykolog Og så finne frem til en psykolog Som er spesialisert som driver med Som jobber med det du sliter med For eksempel hvis du har edderkopp forbi En veldig god idé å gå til meg Jeg jobber jo veldig mye med det

Hvis du trenger parterpet, ikke ring meg! Nei. Ikke gjør det! Jeg tror ikke folk kommer til å gjøre det, for de kommer til å si, jeg synes det blir uskilligere. Så ja. Hyggelig å være her. Du, veldig hyggelig at du kom. Du har akkurat hørt på en podcast fra Simpel. Takk!

Jeg heter Charissa, og min anbefaling til alle entreprenører er å starte med Shopify. Jeg bruker Shopify siden den første dagen, og plattformen gjør meg aldri problemer. Jeg har mange problemer, men plattformen er aldri en av dem. Jeg har følelsen at Shopify kontinuerlig optimerer sin plattform. Alt er super enkelt, integrert og verlinkt. Og tiden og det penger jeg sparer, kan jeg investere andre veier. Først og fremst i voksen.

Nå tester du kjøttetøy på shopify.no