11/5/2024
Panikkangst, angre seg & lytterspørmål - Med Bahare Viken
I denne episoden av podcasten "Er det noe liv?" snakker programlederen og Bahare Viken om Bahares panikkanfall etter fødselen av sønnen Matteo. De diskuterer utfordringene med å være nybakt mor, inkludert søvnmangel, og behovet for å sette grenser. De tar også opp lytterspørsmål om Bahares fødselsopplevelse og morsrollen generelt. Bookbit er sponsor.
Transkript
Nevnt i episoden
Panikkanfall
Bahare Viken opplevde et panikkanfall fire måneder etter fødselen av sønnen, Matteo. Dette førte til at innspillingen av podcasten ble utsatt.
Søvnmangel
Bahare opplevde alvorlig søvnmangel etter fødselen, noe som bidro til panikkanfallet.
Matteo
Bahares sønn, nevnt i kontekst av morens utfordringer og gleder.
Bookbit
Sponsor for podcasten, en lydbok-app.
Simpel
Podcast-produsent.
Sandefjord
Sted hvor Bahare hadde en stand-up opptreden.
Nordstrand
Sted hvor Bahare og partneren bor.
Oslo
Bahare nevner Oslo i kontrast til Nordstrand.
Bjørvika
Område i Oslo nevnt i sammenheng med flytting.
Lillomarka
Sted nevnt i sammenheng med partnerens oppvekst.
Majorstuen
Område i Oslo nevnt i sammenheng med Bahares tidligere bosted.
Der krepsene synger
Bok anbefalt av Bahare.
Det ender med oss
Bok anbefalt av Bahare.
Fifi
Bahares underliv, nevnt i kontekst av fødselsskade og helbredelse.
Fødsel
Bahares fødselsopplevelse var komplisert og smertefull.
Ambulanse
Ambulanse ble tilkalt under Bahares panikkanfall.
Psykolog
Bahare fikk råd om å oppsøke psykolog.
Meditasjon
Bahare fikk råd om å meditere.
Yoga
Bahare fikk råd om å praktisere yoga.
Sosiale medier
Bahare diskuterer bruken av sosiale medier etter å ha fått barn.
Sosialt medie nevnt i forbindelse med Bahares bruk av videoer.
TikTok
Sosialt medie nevnt i forbindelse med forskning på hjernen etter fødsel.
Deltakere
guest
Bahare Viken
host
Nora
Sponsorer
Bookbit
Poeng
Alle får panikk-anfall for tiden, men det føles veldig dramatisk for meg.
En ærlig innrømmelse av følelser knyttet til et personlig opplevd panikkanfall.
Man blir giret, vet du. Jeg skal ikke bli sånn som i tips, men... Men det er her nå.
En morsom og selvironisk kommentar om å gi råd.
Jeg føler at jeg har vært gjennom krigen. Jeg føler at jeg har blitt mer feminist etter jeg fødde.
En sterk uttalelse om fødselsopplevelsen og dens påvirkning på identiteten.
Påstander
Å være mor er ekstremsport.
En metafor som illustrerer de fysiske og psykiske påkjenningene ved å være mor.
Kvinners fysiske og psykiske reaksjon på en skrikende baby kan sammenlignes med tortur.
En kontroversiell påstand som fremhever de ekstreme påkjenningene ved morsrollen.