Du hører på Kjærlighetsmønster. Alle kan finne ekte kjærlighet. Anneken inspirerer deg hver eneste uke med ulike temaer, slik at du kan skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Hei og hjertelig velkommen til Kjærlighetsmønster, her i studio med Anneken Linn Mathisen. Og det er juni, og vi har med Irina Li. Ja, så fint å være her igjen. Så hyggelig å se deg igjen. I dag skal vi prate om manifestering. Yes.
Det er så spennende, og det er jo noe vi alle har egenskaper til, og noe vi alle ønsker å mestre. Fordi at bare det å ha en tanke om hvordan jeg vil ha det, hva slags liv jeg vil ha, hva slags kjærlighetsforhold jeg vil ha, hva slags sted jeg vil bo, hva slags ferier, hvor skal jeg reise, alt det handler jo om manifestering av det liv jeg ønsker meg. Ja.
Og i dag så er det jo, jeg tror på TikTok så er det helt vilt mange videoer når det gjelder manifestering. Det er jo blitt et veldig populært tema. Og det er jo ikke så rart, fordi vi lever i en tid hvor vi begynner å forstå at vi faktisk har evne i oss til å manifestere. Det er ikke sånn at jeg må leve det livet som generasjoner før har gjort tidligere.
Jeg kan bryte gamle mønstre, og jeg kan begynne å skape meg det livet jeg ønsker meg, og det er jo så fantastisk. Og jeg vil faktisk si at til de lytterne som kanskje hopper rett inn i denne episoden, nå har jo du og jeg snakket sammen i tre uker allerede, og alle de episodene handler faktisk om manifestering, selv om ikke det er de begrepene vi har brukt.
I mitt eget liv for eksempel har jeg manifestert helt nye relasjoner i kjærlighetslivet mitt, og ikke minst i relasjonen til meg selv. For et par uker siden snakket vi om mat og kropp og følelser. Jeg har jo rett og slett manifestert en helt ny kropp, jeg kan ikke si det på noen annen måte.
Og ikke minst det vi snakket om i forrige uke med Dr. Joe Dispenza, å bryte vanen og være deg selv. Så Dr. Joe er jo også veldig, veldig kjent nettopp for å være en av verdens fremste, ikke bare meditasjonslærere, men også manifestasjonslærere.
Så mye av den kunnskapen jeg deler, handler om teknikkene jeg har lært av Dr. Jody Spencer. Spennende. Når jeg var liten, så var jeg alltid veldig opptatt av kjærlighet. Og helt fra jeg var 16 år, så ønsket jeg meg et skikkelig godt kjærlighetsforhold. Og en familie hvor alle var glad i hverandre, og vi elsket hverandre, og at jeg skulle få mine egne barn, og vi skulle ha det godt. Og så...
Traffe jeg jo aldri en sånn partner. Jeg forelsket meg jo hele tiden i feil menn. Fordi jeg levde jo i det gamle mønstret. Jeg levde i det jeg var blitt opplært til. Og så begynte jeg jo å skjønne at jeg kunne jo gå utenfor det her, og jeg kunne manifestere det livet jeg ønsket meg.
Av og til hver dag nå må jeg bare stoppe opp og være så utrolig takknemlig og tenke på den jobben jeg har gjort for å klare å manifestere. For det er jo en jobb som ikke går av seg selv, fordi vi har ikke blitt lært opp til det. Vi kunne blitt lært opp til det helt fra vi var små, og gjort det automatisk. Men vi er stort sett ikke det, så det er en jobb å bryte den gamle automatikken. Men det å sitte i et kjærlighetsforhold som ...
Jeg har alltid drømt om å få lov å leve i det hver dag. Det er helt fantastisk. Og det å kjenne på at det er sant. Jeg kan manifestere det livet jeg ønsker meg. Og det som Dr. Joe Dispenza forklarer det på en måte vitenskapelig, han viser til det som populært kalles kvantefysikken. Nå blir det litt teoretisk kanskje, men jeg skal prøve å forklare det så enkelt som mulig.
Hvis vi ser på alle tingene her som du har i virkeligheten din, enten du sitter hjemme når du hører på dette, eller du sitter på bussen, eller hvor du måtte være, alt du kan se og ta på, føle på, det har jo startet som en tanke. Ingen har kunnet skape dette glasset før noen hadde tenkt den tanken vannglass, for å bruke et helt banalt eksempel.
Så det betyr også at alt det du ønsker å skape i livet ditt, må du først tenke deg. Du må kunne skape det i tankene dine. Forestille deg det. Og det som er så fantastisk da, er at har du muligheten til å tenke det, så har du også muligheten til å oppleve det, skape det. Og
Til deg som nå tenker at dette høres veldig svevende ut. Ja, det er først litt svevende, men det blir fort veldig, veldig konkret. Men vi driver jo med det, for eksempel når det er sommerferie. Mange har begynt en tanke med at jeg har lyst til å reise. Og så tenker de, jo, jeg har lyst til å reise dit. Og så begynner du å bestille billetter. Og så begynner du å bestille hotell. Og så flyr de dit. Så da er det igjen, vi driver jo med manifestering i små grad veldig,
hver dag egentlig. Så det er så viktig å konkretisere det ned til det daglige dags også. Fordi det er noe vi gjør. Men det er ofte når du kommer til de store tingene som betyr så utrolig mye for oss, så blir vi mye mer engstelige. Og det synes jeg er så spennende fordi at når jeg jobber med kjærlighetsmønster, så ser jeg jo det at mange kan få det til veldig bra på jobben eller i vennskap, men når du kommer til kjærlighet for oss, så er det vanskelig. Og det er jo nettopp
Fordi at når du blir ordentlig interessert i noe, så blir dette mennesket veldig viktig for deg. Og da er du tilbake til den gamle automatikken i kroppen, hvor det er de gamle vilkårene som gjelder. Fordi at når du var liten, så var relasjonene til de rundt deg så utrolig viktige.
Så når det kommer til sånne store ting som kjærlighet, uansett hva det er, ting som er viktige for deg, så kommer denne gamle redselen inn. Men det betyr ikke at det er vanskeligere å manifestere det selv om redselen er der. Det er bare at den redselen blir ...
Du pålærte når du var liten. Fordi at du forbinder det med den samme følelsen som du hadde den gangen. Av utrygghet av forskjellige grunner. Og da må vi huske på at vi trenger ikke å ha hatt en dårlig barndom for å bli utrygg. Bare det å ikke bli sett og møtt på det som er viktig for oss, gjør oss utrygge som barn. Så det betyr at hver gang noe er viktig for meg ...
Og noe som er viktig er jo egentlig noe som er en selvfølge at skal være i livet mitt. Fordi at det er en del av det å være menneske og få lov å oppleve det, så kommer da denne utryggheten inn. Så man skal huske på at
Du som lytter, du manifesterer mange ting hver dag uten å tenke på det. Så du kan det, men det som hindrer deg fra å tro på det, når det gjelder for eksempel noe så stort som kjærlighet, det er utryggheten og frykten din. Og det er så fint du sier, for det Dr. Jode Spensa snakker om, er at en ting er tankene våre, det er det vi snakket om i forrige uke også, frekvensene vi sender ut, det er avgjort av tankene våre. Så det kan vi jo sette oss ned og jobbe med penne og papir og definere hva det er jeg ønsker meg.
Men så er det den andre delen av manifestasjonen, nemlig følelsene våre, som du er inne på nå. Og det er følelsene våre som skaper magnetismen i livet vårt.
Så en ting er at han sier tankene dine, sender bestillingen ut, følelsen trekker bestillingen tilbake til deg. Akkurat, så hvis du da ønsker deg verdens beste kjærlighet for henne, men du er redd, fordi du har ikke opplevd det, og du tror ikke at du kommer til å få til, da støter du det fra deg. Akkurat. Så når, og det som han sier da, og jeg har helt sann gåsende å tenke på det, han sier takknemlighet,
gratitude is the ultimate state of receivership skal jeg prøve å oversette dette på godt norsk takknemlighet er den ultimate tilstanden for å kunne ta imot og det som er så genialt er at jeg trenger ikke å ha fått det for å kunne være takknemlig jeg kan være pretakknemlig jeg kan være takknemlig for den kjærligheten jeg har i livet mitt allerede før den er manifestert og når jeg da du kan jo se det for deg jeg kjenner at jeg bare smiler og bare blir så godt med å bare snakke om det
Ved å gå og kjenne på denne takknemligheten for kjærligheten som fyller meg, så har jeg allerede, jeg skaper en magnetisme, jeg blir på en måte en magnet for disse opplevelsene, som bekrefter og manifesterer at kjærligheten finnes i livet mitt. Så tenk tanken, og kjenn hva det gjør med deg hvis denne tanken allerede er realisert. Det er dette vi øver oss på i meditasjonen,
Og det er dette vi kan øve oss på i den våkne tilstanden også. Så går vi rundt som kjærlighetsmagneter og bare manifesterer mye mer enn det du tror kan faktisk være mulig. Det er så viktig. Og jeg husker jo, jeg tror alle kan gjenkjenne seg det at man har vært ute, man ønsker
ønsker seg at det skal skje noe helt spesielt. Kanskje man har pyntet seg, man tenker nå vil jeg treffe den store kjærligheten, og så skjer det ikke. Fordi at uten å vite det, så har jeg gått med veldig mye utrygghet og frykt inni meg. Mens helt tilfeldig, vært ute noen ganger, kanskje gått i butikken, ikke tatt på seg sminke, gått ut på byen, bare hatt det gøy med venninne, ikke tenkt på at de kveld skal treffe noen.
så tiltrekker du deg så mye mennesker som kommer fordi at du har det så godt, du er så glad og igjen da tiltrekker du deg mennesker som vil være en del av det
Så det å være bevisst hvilken følelse, det pratet jeg mye om i mai, også når vi pratet om dating, som du tar med deg, ikke bare i dating, men også rundt til andre mennesker, det er det du får tilbake hele tiden. Og det er jo det jeg jobber med i kjærelesmønsterkurset. Alle relasjonene dine skjer gjennom deg, og derfor er det så viktig å være bevisst
Hvor du er i deg selv. Er du i mønster, og er du i deg? Og da synes jeg at Joe Dispenza sin meditasjon er så bra, fordi at det skaper dette rommet hvor du ser at du har muligheter. Fordi i min filosofi så handler ikke kjærlighet om tilfeldigheter som veldig mange tror.
Men det er et valg. Hver dag tar du valg inni deg. Og hvis du ikke er bevisst i disse valgene, så kan du aldri manifestere det du virkelig ønsker deg. Da vet du jo ikke hvor du er i deg selv, og skjønner ikke at det du gir ut, det er det du får tilbake.
Vi har i tidligere episoder snakket litt om tilbakefall, så jeg må bare ta et eksempel på dette. Da jeg begynte med Spis deg fri og ønsket å bli fri i all min overvekt, så så jeg for meg, jeg hadde helt klart for meg hvilke tall jeg så på badevekten. Jeg ønsket
På dag tre sa jeg til venninnen, «Jeg vet at nå kommer alle til å slite med overvekt igjen.» Hun bare så på meg, og fortsatt 20 kilo overvektig. Jeg bare, «Ja vel, ok.» Det var hodet mitt. Det var ikke noe alternativ i hodet mitt. Jeg så det for meg. Jeg var helt, helt, helt overbevist.
Så dette var jo før jeg lærte disse manifestasjonsteknikkene, men egentlig var dette en måte å manifestere på. Men hvilke følelser hadde du rundt deg? Jeg var så oppspilt, jeg var så glad, jeg var så takknemlig, og jeg hadde følelsen av frihet lenge før jeg faktisk kjente den i kroppen. Men jeg kjente den mentalt, jeg klarte å forestille meg den.
Så var det her for noen år siden, hvor det skjedde en del fysiske trøbbel og lape meg en del kilo på veldig kort tid i forbindelse med noen stoffstift og masse stress. Da husker jeg at jeg sto på badet og så på tallet på badeverket og ble kjemperedd.
Og så var det først da jeg på en måte jobbet med Dr. Jodie Spence at jeg skjønte hva som hadde da skjedd. Da var jeg tilbake i den gamle frykten. Å nei, nå kommer jeg til å legge på meg. Å nei, nå sporer jeg at dette kommer ikke til å gå bra. Og da var det på en måte det jeg bekreftet og gjorde. Takk og lov så tok jeg meg selv i det veldig fort.
og kunne henstille meg tilbake til den følelsen av bare, I got this, dette går fint. Jeg kan ta vare på meg selv, jeg vet hva jeg trenger for at kroppen skal ha det bra, og så kommer jeg tilbake igjen på sporet. Det er så bra at du deler, fordi det er akkurat det som skjer. Jeg går ut på date, eller jeg er i forholdet mitt, samboerskap, ekteskap, jeg opplever noe negativt, enten blir avvist av daten, eller jeg blir avvist av partneren min,
Og så begynner det å nei, nå er vi her, ikke sant? Og så plutselig blir det virkeligheten og så husker jeg på alle de tingene i stedet for å si ok, det er greit. Men jeg er utrolig glad fordi at jeg har det så bra og jeg vet at dette er ordentlig. Jeg vet at neste date blir bra. Jeg vet at jeg har bare god opplevelse foran meg. Jeg
Jeg ser det positive med partneren min. Jeg husker de gode stundene. Jeg husker i går når vi hadde det skikkelig hyggelig. Ikke sant? Og det er jo her vi er med på å manifestere i livet vårt hele tiden, hverdagen vår. Hver dag. 24 timer. Øyeblikk for øyeblikk.
Så jeg synes dette her er utrolig viktig, fordi at bevissthet er nøkkelen til det livet du vil ha. Og vi kan legge en bestilling, vi kan gjøre det sånn som vi snakket om, ved å meditere, legge en bestilling på hvilket liv jeg vil ha, og så kan vi forhåndskjenne på de følelsene, slik at vi kan tiltrekke oss disse tingene vi virkelig ønsker oss. Juhu! Det er så bra! Og
Og så må vi jo legge inn en oppgave denne uken da. Absolutt. Så nå vet jeg akkurat hva som kommer til å kunne oppsummere juni på en veldig, veldig fin måte, og ikke minst dagens tema er nemlig hva kan du være takknemlig for i livet ditt? Ikke bare hva som gjør deg takknemlig i fremtiden, men hva er du takknemlig for i livet ditt i dag?
Rett og slett skrive det ned, for det er også med på å forsterke denne magnetismen. Hvis jeg for eksempel nå i dag er så takknemlig for å sitte her sammen med deg, Anniken, jeg er så takknemlig for den fantastiske god frokosten jeg spiste i morges, eller jeg er så fantastisk for at det er sol og sommer og det er blå himmel,
Når jeg blir bevisst på hva jeg er takknemlig for i livet mitt, så kommer jeg til å oppleve at jeg er som ringer i vann. Jeg oppdager stadig flere ting jeg kan være takknemlig for. Det gjør at denne magneten, hjertet mitt, bare vil tiltrekke meg mer av mer ting som jeg kan være takknemlig for. Dette er så fin oppgave, Irina, for dette er jobben. Det høres enkelt ut, men så er det så vanskelig for mange
Men dette er jobben din hver dag. Det er viktigere enn, vil jeg si, den reelle jobben man har. Så det å klare å kjenne på takknemlighet og huske på det man er glad for, selv om man har mange andre stemmer og følelser og andre mennesker som på en måte forstyrrer den positive frekvensen, og likevel klare å hente opp det du er skikkelig glad og takknemlig for,
og kjenne gleden 100% i hjertet ditt, da har du gjort dagens jobb. Yes! Herlig! Tusen takk, Irina, for at du har vært her på disse fredagene i juni. Det setter jeg så utrolig stor pris på. Takk for alt kunnskap som du sprer ut, både med jobben du gjør og bøker som du utgir på ditt forlag. Så jeg tenker, hvis man er interessert i å følge deg opp,
lære mer om dine kurs, se hvilke bøker du har gitt ut, hvor er det man kan se dette? Alt det som handler om Spis deg fri, det enkleste er å gå til nettsiden spisdegfri.no eller på Instagram og Facebook, der har vi jo også gått til stede, og så ellers kan man bare google Irina Li, så finner man det man måtte lure på. Hva heter forlaget ditt? Forlaget mitt heter Skriptor.
Så det er også en mulighet selvfølgelig. Jeg kan bare skyte en ting til. Vi akkurat nå i juni, så har vi nettopp lansert en ny bok som
og det er rett og slett en komplett startguide til Spis deg fri, hvor jeg har flettet inn en del av disse meditasjonsteknikkene også. Så det er rett og slett en innføring, en veldig kort innføring i metoden, en veldig praktisk innføring. Dette må du ha hjemme og kjøpe nett og sånn og sånn. Og så har vi en del to, hvor det rett og slett er en arbeidsbok, en journal gjennom 66 dager, og grunnen til at det er 66 dager, det er jo
Det tar så lang tid i snitt å endre en vane
Så her har jeg på en måte mørdet kunnskapen til Susan Pierce Thompson og Spis deg fri med teknikkene til Dr. Jodie Spencer. Så spennende. Ja, og så i siste del så er det rett og slett oppskrifter til frokost, lunsj og middag, sånn at du slipper å tenke på hvordan du skal løse dette her. Her er det rett og slett den komplette startguiden til hvordan komme i gang. Fantastisk. Så den også er tilgjengelig nå, akkurat nå i disse dager faktisk. Så bra, og den får man kjøpt på Nordkøkkenet.
Nordlig og Arp Akademika og all disse stedene enten fysisk eller på nett Fantastisk Så kjære Irena, tusen tusen takk for at du har vært her i juni og for at du er deg og at du sprer kunnskap gjennom deg selv gjennom bøker du skriver og kurs du holder Du er fantastisk Anniken, takk for at du er i livet mitt og takk for at jeg har kommet Tusen takk Og med det ønsker jeg deg en riktig god helg
Du hørte akkurat podcasten Kjærlighetsmønster. Hvis du vil ha flere tips og triks, gå inn på kjærlighetsmønster.no eller følg Kjærlighetsmønster på Instagram.