1/12/2021
#9. Hvordan leve et liv i balanse? Med lege Lene Tennebeck.
Podcasten "Leger om livet" diskuterer stress og balanse i livet med lege Lene Tennebeck. De tar opp temaer som arbeidspress, prioritering og å si nei. Tennebeck fremhever at rettferdig og støttende ledelse er viktig for å unngå stress, og at planlegging er avgjørende for å få kontroll over egen tid. Programlederne Ida og Anette utfordrer hverandre til å ikke si ja med en gang, men ta seg tid til å vurdere forespørsler og prioriteringer.
Transcript
Mentioned in the episode
Nextory
En strømmetjeneste for lydbøker og e-bøker, nevnt som sponsor for podcasten.
Morgon og kveld
En bok av Jon Fosse som programlederen lytter til for tiden.
Alkemisten
En bok av Paulo Coelho som programlederen anbefaler varmt.
Harvard Business Review
En publikasjon som har undersøkt tidspress og dets effekter på voksne.
Fekaltransplantasjon
En medisinsk prosedyre diskutert i en tidligere episode, som har skapt mye engasjement.
Doktor Hilpers
En forsker og lege i Harstad som ble intervjuet i en tidligere episode.
Tidspress
En følelse av ikke å ha nok tid, nevnt som et stort problem for mange.
Stress
En tilstand som kan føre til sykdom og dårlig livskvalitet.
Arbeidsmedisin
Et medisinsk fagområde som fokuserer på helse i arbeidslivet.
Statens Arbeidsmiljøinstitutt
En norsk institusjon som har forsket på lederskap og psykisk helse.
Koronapandemien
En global pandemi som har skapt usikkerhet og endringer i arbeidslivet.
Hjemmekontor
En arbeidssituasjon som kan gjøre det vanskelig å skille mellom jobb og privatliv.
Teamsmøter
En type videomøte som kan være slitsomt å delta i over lengre tid.
Dopamin
Et hormon som er forbundet med glede og belønning, nevnt i en tidligere episode.
FOMO
En forkortelse for "Fear of Missing Out", en følelse av å gå glipp av noe.
Henrik
En person som blir nevnt i forbindelse med en utfordring i podcasten.
Leger om livet
Tittelen på podcasten.
Participants
Host
Ida
Host
Anette
Guest
Lene Tennebeck
Sponsors
Nextory