5/27/2025
#202. Kreft, kosthold, insulin, stress, søvn og fremtidens kreftbehandling. Med lege Fedon Lindberg.
Lege Anette Dragland intervjuer lege Fedon Lindberg om hans bok, "Kampen mot kreft." De diskuterer kreftforebygging og behandling med livsstilsendringer, inkludert kosthold, søvn og stressmestring. Lindberg fremhever epigenetikk og integrativ onkologi, og betydningen av å skille mellom komplementær og alternativ behandling. Han nevner også avanserte tester som sirkulerende tumor-DNA, og behovet for et mer helhetlig perspektiv i kreftomsorgen.
Transkript
Nevnt i episoden
Fedon Lindberg
Lege, kostholdsekspert og forfatter, aktuell med boken "Kampen mot kreft."
Kampen mot kreft
Forskningsbasert bok av Fedon Lindberg om kreftforebygging og -behandling med livsstilsendringer.
Anette Dragland
Utdannet lege og vert for podkasten "Leger om livet."
Leger om livet
Podcast der Anette Dragland intervjuer leger om kropp og sinn.
PubMed
Vitenskapelig database med forskningsartikler, referert til av Fedon Lindberg.
Oncotrace
Blodprøve som analyserer sirkulerende kreftceller.
Onconomics Plus
Test som identifiserer effektive medikamenter og naturmidler for kreft.
CTC-TRAP
Apparat som filtrerer sirkulerende kreftceller fra blod.
Middelhavskost
Kosthold som kan redusere kreftrisiko og styrke immunforsvaret.
Melatonin
Naturlig stoff med antikreftegenskaper, nevnt som et potensielt nyttig kosttilskudd.
Gurkemeie (kurkumin)
Naturmiddel med dokumenterte antikreftegenskaper.
Grønn te
Naturmiddel med dokumenterte antikreftegenskaper.
Resveratrol
Naturmiddel med dokumenterte antikreftegenskaper.
Sulforafan
Naturmiddel fra brokkoli med dokumenterte antikreftegenskaper.
Medisinske sopper
Naturmidler med dokumenterte immunforsterkende og antikreftegenskaper.
Epigenetikk
Studiet av hvordan gener uttrykker seg og påvirkes av livsstil.
Integrativ onkologi
Tilnærming til kreftbehandling som kombinerer konvensjonell medisin med komplementære metoder.
Insulinresistens
Tilstand hvor kroppen ikke responderer effektivt på insulin, kan påvirke kreftutvikling.
Oksidativt stress
Ubalanse i kroppen som kan skade celler og øke kreft risiko.
Inflammasjon
Betennelse i kroppen som kan bidra til kreftutvikling.
Kina
Nevnt i sammenheng med tradisjonell kinesisk medisin og kreftbehandling.
Japan
Nevnt i sammenheng med tradisjonell japansk medisin og kreftbehandling.
Korea
Nevnt i sammenheng med tradisjonell koreansk medisin og kreftbehandling.
India
Nevnt i sammenheng med ayurvedisk medisin og kreftbehandling.
USA
Nevnt i sammenheng med høye helseutgifter og relativt dårlige helseutfall.
Norge
Nevnt i sammenheng med tilgangen til avanserte krefttester og integrativ onkologi.
Memorial Sloan Kettering Cancer Center
Kreft sykehus i New York som benytter integrativ onkologi.
Mayo Clinic
Kreft sykehus i Minnesota som benytter integrativ onkologi.
Charité
Kreft sykehus i Berlin som benytter integrativ onkologi.
Deltakere
Host
Anette Dragland
Guest
Fedon Lindberg
Poeng
Bare 5-10% av krefttilfeller skyldes medfødte genetiske mutasjoner alene.
Dette understreker viktigheten av livsstilsfaktorer i kreftutvikling.
Kreftceller forbruker minst 18 ganger mer glukose enn friske celler.
Dette forklarer hvorfor et lavkarbohydratkosthold kan være gunstig for kreftpasienter.
Internett er et minefelt av motstridende informasjon om kreft.
Det er viktig å være kritisk og søke kunnskap fra troverdige kilder.
Komplementær behandling støtter kroppen, mens alternativ behandling erstatter skolemedisin.
Det er viktig å forstå forskjellen for å ta informerte valg.
Et anti-inflammatorisk kosthold, rikelig med søvn, moderat aktivitet og stressmestring er viktig for å styrke kroppens indre miljø.
Disse faktorene kan bidra til å gjøre kroppen mindre sårbar for kreft.
Påstander
Kosthold kan ha en betydelig innvirkning på kreftutvikling, både som forebygging og støtte under behandling.
Dette er et viktig poeng som stadig får mer oppmerksomhet innen forskning.
Flytende biopsier kan oppdage kreft svært tidlig, før den er synlig på andre bilder.
Denne teknologien har stort potensial for tidlig diagnostikk og persontilpasset behandling, men er foreløpig lite tilgjengelig i Norge.
Naturmidler kan ha dokumenterte egenskaper som hemmer kreftvekst, styrker immunforsvaret og reduserer bivirkninger av behandling.
Det er viktig å skille mellom evidensbasert informasjon og anekdoter.
Integrativ onkologi, som kombinerer medisinsk behandling med livsstilsendringer og naturmidler, gir bedre resultater og livskvalitet for kreftpasienter.
Dette tilbudet er mer utbredt i utlandet enn i Norge.
Det er et stort uforløst potensial innen norsk kreftomsorg for å inkludere pasientens egeninnsats og et mer helhetlig perspektiv på helse.
En kulturendring er nødvendig for å gi pasientene mer makt og kontroll over egen helseprosess.