5/27/2025

#202. Kreft, kosthold, insulin, stress, søvn og fremtidens kreftbehandling. Med lege Fedon Lindberg.

Lege Anette Dragland intervjuer lege Fedon Lindberg om hans bok, "Kampen mot kreft." De diskuterer kreftforebygging og behandling med livsstilsendringer, inkludert kosthold, søvn og stressmestring. Lindberg fremhever epigenetikk og integrativ onkologi, og betydningen av å skille mellom komplementær og alternativ behandling. Han nevner også avanserte tester som sirkulerende tumor-DNA, og behovet for et mer helhetlig perspektiv i kreftomsorgen.

00:00

Fedon Lindberg diskuterer hvordan livsstilsendringer kan påvirke kreftforebygging og behandling basert på ny forskning i sin bok "Kampen mot kreft".

10:38

Integrativ medisin kombinerer skolemedisin med komplementære behandlinger for å støtte helse og kreftbehandling gjennom kosthold og livsstil.

14:28

For å forebygge sykdommer, inkludert kreft, er det viktig å samarbeide med integrative leger og redusere inntaket av ultraprosessert mat.

20:34

Kosthold med lav karbohydrat og høy kvalitet kan redusere risiko for kreft ved å skape ugunstige forhold for kreftceller.

33:32

Høy dosering av melatonin kan forbedre effekten av kreftbehandling og redusere bivirkninger, men bør kun brukes under legeveiledning.

Transkript

Nevnt i episoden

Fedon Lindberg 

Lege, kostholdsekspert og forfatter, aktuell med boken "Kampen mot kreft."

Kampen mot kreft 

Forskningsbasert bok av Fedon Lindberg om kreftforebygging og -behandling med livsstilsendringer.

Anette Dragland 

Utdannet lege og vert for podkasten "Leger om livet."

Leger om livet 

Podcast der Anette Dragland intervjuer leger om kropp og sinn.

PubMed 

Vitenskapelig database med forskningsartikler, referert til av Fedon Lindberg.

Oncotrace 

Blodprøve som analyserer sirkulerende kreftceller.

Onconomics Plus 

Test som identifiserer effektive medikamenter og naturmidler for kreft.

CTC-TRAP 

Apparat som filtrerer sirkulerende kreftceller fra blod.

Middelhavskost 

Kosthold som kan redusere kreftrisiko og styrke immunforsvaret.

Melatonin 

Naturlig stoff med antikreftegenskaper, nevnt som et potensielt nyttig kosttilskudd.

Gurkemeie (kurkumin) 

Naturmiddel med dokumenterte antikreftegenskaper.

Grønn te 

Naturmiddel med dokumenterte antikreftegenskaper.

Resveratrol 

Naturmiddel med dokumenterte antikreftegenskaper.

Sulforafan 

Naturmiddel fra brokkoli med dokumenterte antikreftegenskaper.

Medisinske sopper 

Naturmidler med dokumenterte immunforsterkende og antikreftegenskaper.

Epigenetikk 

Studiet av hvordan gener uttrykker seg og påvirkes av livsstil.

Integrativ onkologi 

Tilnærming til kreftbehandling som kombinerer konvensjonell medisin med komplementære metoder.

Insulinresistens 

Tilstand hvor kroppen ikke responderer effektivt på insulin, kan påvirke kreftutvikling.

Oksidativt stress 

Ubalanse i kroppen som kan skade celler og øke kreft risiko.

Inflammasjon 

Betennelse i kroppen som kan bidra til kreftutvikling.

Kina 

Nevnt i sammenheng med tradisjonell kinesisk medisin og kreftbehandling.

Japan 

Nevnt i sammenheng med tradisjonell japansk medisin og kreftbehandling.

Korea 

Nevnt i sammenheng med tradisjonell koreansk medisin og kreftbehandling.

India 

Nevnt i sammenheng med ayurvedisk medisin og kreftbehandling.

USA 

Nevnt i sammenheng med høye helseutgifter og relativt dårlige helseutfall.

Norge 

Nevnt i sammenheng med tilgangen til avanserte krefttester og integrativ onkologi.

Memorial Sloan Kettering Cancer Center 

Kreft sykehus i New York som benytter integrativ onkologi.

Mayo Clinic 

Kreft sykehus i Minnesota som benytter integrativ onkologi.

Charité 

Kreft sykehus i Berlin som benytter integrativ onkologi.

Deltakere

Host

Anette Dragland

Guest

Fedon Lindberg

Poeng

Bare 5-10% av krefttilfeller skyldes medfødte genetiske mutasjoner alene.

Dette understreker viktigheten av livsstilsfaktorer i kreftutvikling.

Kreftceller forbruker minst 18 ganger mer glukose enn friske celler.

Dette forklarer hvorfor et lavkarbohydratkosthold kan være gunstig for kreftpasienter.

Internett er et minefelt av motstridende informasjon om kreft.

Det er viktig å være kritisk og søke kunnskap fra troverdige kilder.

Komplementær behandling støtter kroppen, mens alternativ behandling erstatter skolemedisin.

Det er viktig å forstå forskjellen for å ta informerte valg.

Et anti-inflammatorisk kosthold, rikelig med søvn, moderat aktivitet og stressmestring er viktig for å styrke kroppens indre miljø.

Disse faktorene kan bidra til å gjøre kroppen mindre sårbar for kreft.

Påstander

Kosthold kan ha en betydelig innvirkning på kreftutvikling, både som forebygging og støtte under behandling.

Dette er et viktig poeng som stadig får mer oppmerksomhet innen forskning.

Flytende biopsier kan oppdage kreft svært tidlig, før den er synlig på andre bilder.

Denne teknologien har stort potensial for tidlig diagnostikk og persontilpasset behandling, men er foreløpig lite tilgjengelig i Norge.

Naturmidler kan ha dokumenterte egenskaper som hemmer kreftvekst, styrker immunforsvaret og reduserer bivirkninger av behandling.

Det er viktig å skille mellom evidensbasert informasjon og anekdoter.

Integrativ onkologi, som kombinerer medisinsk behandling med livsstilsendringer og naturmidler, gir bedre resultater og livskvalitet for kreftpasienter.

Dette tilbudet er mer utbredt i utlandet enn i Norge.

Det er et stort uforløst potensial innen norsk kreftomsorg for å inkludere pasientens egeninnsats og et mer helhetlig perspektiv på helse.

En kulturendring er nødvendig for å gi pasientene mer makt og kontroll over egen helseprosess.

Lignende

Laster