#81. Hormonsyklusen, syklusendringer, Covid-19, vaksinen, hormonbalanse og trening. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak.
Denne episoden av "Leger om livet" handler om kvinnehelse og hormonsyklusen, med gynekolog Guri Bårdstu Majak som gjest. De diskuterer hvordan hormonsyklusen fungerer, og hvordan den påvirkes av stress, kosthold, trening og covid-19. De snakker også om menstruasjonsforstyrrelser etter covid-vaksine, og viktigheten av å få mer forskning på kvinnehelse.
Transcript
Mentioned in the episode
Nextory
En strømmetjeneste for bøker, som Anette anbefaler. Grunnleggerne har som mål å gjøre bøker tilgjengelige for alle.
Morgon og kveld
En bok av Jon Fosse som Anette lytter til.
Alkemisten
En bok av Paulo Coelho som Anette anbefaler.
Leger om livet
Podkasten Anette driver.
Oslo Universitetssykehus
Guri Bårdstu Majak er gynekolog og seksjonsleder her.
Guri Bårdstu Majak
Gynekolog og seksjonsleder ved Oslo Universitetssykehus, gjest i episoden.
Ullevål sykehus
Guri Bårdstu Majak er overlege på gynekologisk avdeling her.
Endometriose
En tilstand som ble diskutert i en tidligere episode med Guri Bårdstu Majak.
HPA-aksen
Hypotalamus, hypofyse og binyrebark.
HPO-aksen
Hypotalamus, hypofyse og ovarier.
FSH
Folikelstimulerende hormon, stimulerer eggmodning.
LH
Luteiniserende hormon, sender signal for eggløsning.
PMS
Premenstruelt syndrom, en tilstand som kan være knyttet til progesteronnivået.
NSAIDs
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som Ibux.
Prostaglandin
Et betennelsestoff som kroppen produserer.
HCG
Et hormon som produseres under graviditet.
Østrogendominans
En ubalanse mellom østrogen og progesteron, et begrep som er mye brukt i populærlitteratur.
Serotonin
Et nevrotransmitter som kan påvirkes av østrogen, og kan ha en effekt på humør og velvære.
Dopamin
Et nevrotransmitter som kan påvirkes av østrogen, og kan ha en effekt på motivasjon og pågangsmot.
GABA
Et nevrotransmitter som kan være knyttet til progesteron, og kan ha en effekt på å føle seg rolig.
Polysystisk ovarie syndrom
En tilstand som kan påvirkes av vekt og hormonbalanse.
Leptin
Et hormon som regulerer metthetsfølelse og kan ha en effekt på eggløsning.
Østradiol
En type østrogen som lages i eggstokkene.
Østriol
En type østrogen som lages i fosterets binyrebark under graviditet.
MS
Multippel sklerose, en sykdom som rammer flere kvinner enn menn.
P-pillen
En hormonell prevensjonsmetode som har hatt stor innvirkning på kvinners liv.
Oura Ring
En smart ring som måler kroppstemperatur.
Basaltemperatur
Kroppstemperaturen i hvile, som kan brukes til å spore eggløsning.
Aromatasehemmere
Medisiner som hemmer produksjonen av østrogen.
Cytokinstorm
En kraftig immunologisk reaksjon som kan forekomme under covid-infeksjon.
Long covid
En tilstand med langvarige plager etter en covid-infeksjon.
HPV-vaksinen
En vaksine som kan gi beskyttelse mot HPV-infeksjon.
Participants
Host
Anette
Guest
Guri Bårdstu Majak
Sponsors
Nextory