Hilsen oss i spar.
Hei dere, velkommen til oss. Vi er Biohacking Girls, din podcast for optimal helse. Vi er to jenter bak rattet, dette er Molika.
Dette er allettet. Vi er biohacking-kollegaer og legger sammen våre erfaringer og kunnskap for å inspirere deg til å ta fatt på biohacking for å optimalisere helsen din.
Vi følger med og setter forstørrelsesglass på trender og siste forskning og snakker med verdens toppe eksperter innen trening, life coaching, helse og biohacking. Er du klar for å starte med konkrete hacks, lytte til din egen kropp og ta fatt på din helsemessige reise sammen med oss? Vi ønsker naturlig tilnærming til helsen vår og vi snakker til både menn og kvinner.
Du kan gjerne gi tilbakemeldinger til oss under podcasten her, og slå gjerne til med en god stjerne. Du finner oss også på Instagram og Facebook. Er du klar? Velkommen!
Det har vært litt av en uke, og jeg føler at jeg har snakket med så mange hundre mennesker at jeg nesten er litt sår i halsen, og jeg kunne gjerne trengt en liten oppstrammer i ansiktet til og med, for jeg kjenner at jeg er faktisk litt sliten etter Bajåken Weekend og flere intervjuer. Hvordan har du det? Jeg er litt lik. Jeg har liksom ikke helt fått landet. Jeg følte at jeg lå og har ligget litt opp
opp på sengen, og skulle absolutt vært innom litt ansiktsbehandling akkurat nå. Litt mørke ringer under øynene, men fy søren hvor gøy det var. Ja, vi hadde det kjempegøy, og jeg synes vi fikk så veldig mange hyggelige nye møter og tilbakemeldinger på Bayreik Weekend dette året. Det var helt magisk at denne morgenen
stemningen, de hadde crossfit og badet i vannet og Wim Hof med Erling Johansen. Jeg er rett og slett nesten litt overveldet. Jeg klarer ikke å lande helt enda. Jeg er så rørt, og så værgudene da. I det vi kommer hjem så begynner det å regne igjen, og det var strålende hele helgen, så vi hadde jo maksflaks, og det fortjente vi.
Ja, både takk til alle de norske bidragsyterne, foredragsholderne, utstillerne og de internasjonale, og jeg håper det er så mye som fikk til å bli med i år at dere kan kanskje tenke på det til neste år. Vi skal snart lansere dato, men
Men vi jobber på, og vi har mange podcaster og masse spennende temaer fremover. Og bare for kort tid siden så hadde vi en prat med en lege som heter Dr. Richard Myron. Han var på Eger Skin Clinic i Sandvika, og der fikk vi høre et utrolig interessant foredrag. Ja, det gjorde vi, og vi ble budne av Anki på Scandinavian Beauty. Takk.
Tema var avhandlingen til Dr. Myron. Den heter «Naturlig regenerering av ansiktsvev og reversere hudaldring». Det tenkte vi på. Dette er noe du er veldig interessert i. Jeg begynner å bli litt mer interessert i hudhelse. Det var interessant å høre i helgen også at det har mye for seg. Dr. Myron var litt av en fyr. Han hadde syv doktorgrader og masterer, og ikke minst underviste han leger.
for det over hele verden, fordi hudhelse er jo ikke noe lenger bare et sminkefag, det er rett og slett helse. Ja, og så har det kommet så langt nå at nå ser man jo sammenhengen på huden og resten av kroppen også, at dette også blir integrert. Det er veldig spennende.
Og det er jo også en rivende utvikling på dette med anti-aging om dagen, og det er helt utrolig gøy å se at nå er det faktisk den naturlige veien som er på fremmarsj, og det er så masse vi kan gjøre her. Ja, og det snakket du jo også både Leila Fure og Silvani Bryson i helgen var nå om mye av de trendene som er, og de gikk i dubten på det tema der. Og det er mye spennende teknologi på hjemmemarkedet, sånn at du slipper å gå på så langt.
Men hvis du først går på salong, så er det en del nyheter der også som faktisk bruker naturlige ingredienser.
De fleste har jo nå hørt om denne PRP-behandlingen. Det er jo Kardashian opp og ned med blod i ansiktet, så det har vi de fleste fått med seg. Men PRF var nytt for oss i hvert fall. Det er fremdeles vårt eget blod som vi bruker i denne behandlingen. Det går gjennom en sentrifigeringsprosess, et system som sentrifigerer broet, og så blir det etterfylt av en helt spesiell oppvarmingsprosess for å bevare kvaliteten på blodet.
Det han sier er at man tar vårt eget blod, en blodåre i hjernen, og så skal dette sentrifugeres og puttes tilbake i vår egen hud. Og da er det ingen andre ingredienser. Det er rett og slett hastigheten på den sentrifugeringen som gjør at man kan stimulere kollagene.
Så det fungerer på en måte som en sånn naturlig biofiller, ikke en kjemisk. Og bare som sidekommentar, det var jo helt på vei ut med disse her fillersene, så det var interessant. Og denne protokollen som han snakker om, den er 100% naturlig uten noen form for kjemiske tilsvingsstoffer.
Så han satte av noen minutter til oss, så vi kunne stille noen spørsmål om akkurat dette temaet. Følg også med på helt på slutten av episoden, for vi fikk faktisk tak i Anki også, og stiller henne noen spørsmål om anti-aging. Velkommen til Biohacking Girls, din podcast for optimal helse. Musikk
Velkommen, Dr. Richard Myron. Det har vært en plass å høre deg snakke om denne nye teknologien, de nye behandlingene du har brukt til Norge. Men først og fremst, kan vi bare begynne med din bakgrunn? Det er oppmærksomt. Vi har hørt at du har sju mastergrader. Kan du fortelle oss hvordan du kom inn i alt dette? Ja.
- Ja, jeg har alltid vært interessert i å studere. Det var noe jeg var interessert i. Da jeg begynte på Kina, gjorde jeg en bachelor i psykisk sykdom og en master i oral implantologi. Da gjorde jeg denne uken i sykehuset. Det var første setet av tre grader.
Da gikk jeg til Sverige, hvor jeg ville studere mer i den dentalspass og medisk spass. Der gjorde jeg en doktor-menn-dent-studie, og jeg gjorde også en Ph.D. i molekyl- og cellbiologi. Det er den stedet hvor jeg utviklet mange av regenerative medisiner for PRF.
Jeg har en master i musikk, så jeg har spurt om å prøve musikk. Jeg studerte en master i minimalt invasiv fasialisering, som er et toårsprogram. Det er det jeg gjør i dag, å bruke vår sjø til å regenerere fasialisering.
Så i dag vil vi høre om PRF-treatmentet. Det begynte med PRP, og nå er vi på neste generasjon PRF.
Kan du fortelle læreren hva dette er? Ja, generelt har det å gjøre med kroppens helsepotensial. Vi vet alle at kroppene har en intrinsek mulighet til å helse seg selv. Og det vi har gjort, og det har vært år og år av forskning i dette området, er at vi har kunnet skabe en måte hvor vi kan ta blod fra en pasient fra en enkel bloddrag, ta to tuber av blod som er 10 ml,
- og spille det ned i en sentrifug, og da superkoncentrere cellene. Så hele grunnen til å gjøre dette er at vi har en mulighet til å redde oss selv. Med ålder går det redningspotensialet ned litt. Så det vi gjør er at vi faktisk -
-og konsentrere blodceller omkring 10 ganger deres normale konsentrasjon,- -og bruke det for regenerative grunner i mange ulike fjell av medisiner. Hva er forskjellen mellom PRP og PRF-treatment? For å komme inn på det med mer detaljer,- -er PRP den første generasjonen av platelet-konsentrater. I en sykehus løper man vanligvis i tubene med antikvagulanser. Det er kjemikalier i tubene.
Og etter at du spiller inn superkoncentrat, så går de kemikalene tilbake til pasienten. Vi har kjent for mange år at det ikke er en god ting, men det var standard i området. Det eneste med å ta antikoagulans tilbake til pasients kropp, er at klodding er den første og viktigste stedet til å helse.
Så hvis du tenker på deg selv, hvis du bare kutter deg selv i kjøkkenet når du begynner å blåse, er det første steget til å helse at det faktisk er en klodd som må formes. Og klart med PRP, å putte antikloddingfaktorer, vil forvente at det skjer, så det er ikke greit.
PRF er platelet-rikt fibrin, og grunnen til at det ble nevnt PRF er fordi det ikke er noen kjemikaler i disse tubene, så vi har kunnet skape en annen tubetype som skal stå likvidt med ingen kjemikaler heller, og nå kan vi gjøre det samme som PRF, men uten kjemikaler.
Når vi injekter den i pasienten, blir det en fibrin-klot. Det blir en superklot, og du kan fortsatt få din 10x-koncentrasjon uten å ha noen kjemikalier. Det nye med Pure F er at vi kan offisiellt anvende dette som en 100% all-naturall-terapi.
Takk. La oss også snakke litt om kroppens mulighet til å helse. Det nedgjørs med ålder. Hva skjer med kroppen vår? Hvorfor ser kroppen vår så mye eldre ut? Generelt, er blodfloden ned når vi er i ålder.
As you age further and further, your ability to have blood vessels that are of larger sizes starts to shrink. In older patients, even when we do blood draws, the vessels get smaller and smaller, that in some patients, we may even need to use smaller needles to be able to draw their blood.
Fasen er særlig fylt med vester, og når disse vesterne forløper, har man ikke muligheten til å holde fattig tiskler i fases. Når man tenker på en veldig unge kvinne,
De har disse kjøtt, kjøtt høyre, mange fatt i denne området. Uansett hvordan man vokser, så lurer man på blodvesslene. Tissueet går bort fordi man ikke har blodvesslene og ikke har muligheten til å nørtere og føle tissueet på det volymet som er behovt.
Vil du kjenne på filler og botox, som er det vi ser trenden i Norge? Hva er det nedsatt, eller sidenforholdene av å bruke filler og botox? Jeg tror at de to har vært veldig populære 20 år siden, og er fortsatt populært i mange andre land.
Både er fysikere, jeg vil si mellom de to. Fylere, hyaluron-acid-krosslink-fylere, er formuleret med aldehyde og andre ting, så de er litt mer fysikere. Og når de brekker ned, de glemmer residuer i kroppen som nødvendigvis vil detere over tid. Så
I utslippet er det en nødvendig gratifikasjon. Du får botox, du får filer, du ser bra ut, du er glad, du går og kjøper på partier, og du er alle nødvendige fordi du ser litt yngre ut. Men realiteten er at du tar disse kjemikaliene i halsen, når de blir degradert en år senere, så har du litt mer volymeløs. Og hvis vi i stedet kan tilbyde disse produktene for mer som er regenerative,
Det blir sikkert mye bedre for pasienter. Andre sider, de er litt rarere, men du kan ha allergiske responser til filler. De er utenomførende kroppsobjekter, så du tar utenomførende kroppsobjekter i kroppen,
ut i hodet ditt, så det kan skade en reaksjon og autoimmuniske problemer. I ditt snak har du snakket om biofiller. Kan du forklare hva det er? Ja, så i de tilfellene der, det er en ny teknologi som har vært rundt i 3-4 år, og essensielt med blod, er det en prosess som du kan gjøre hvor du vil vete
deler av plasma-layeren. I disse fallene skaper du en biologisk filler. Det er vanskelig å forklare i en minutt eller to, men i en utsikt: Vi tar blodet fra pasienten, vi spiller det ned på en viss måte, vi forvandler albuminene, de største blodproteinene, de blir varmet, og vi skaper en gel-lik substans og en tilstede for fysiokemikale fillere.
De laste ikke så lenge i kroppen, de laste omkring 6 måneder i stedet for en år. Men det er en bra side for at over tid vil du regenerere personens tiskler. Det hele prosessen er 100% all naturlig, så ingen kjemikalier kommer inn i personens kropp.
Det er bare fantastisk. Jeg elsker din tanke på det 100% naturlige, og du har også snakket om disse fotonlaseren. Det er så spennende, og behandlingen sammen med PRF, kan du bare forklare hvordan dette er bedre for oss? Ja, absolutt. Laseren har kommet en veldig lang vei i fjellet av fasialasetik, og det vi
Det vi fant ut, er at jeg har et praktikk i USA hvor jeg bare gjør fasialestetiske prosesser. Jeg har gjort det i mange år, og vi har faktisk franskert ut vår karestetisk klinikk til 150 klinikk i USA. Så naturligvis har vi mye data, og vi vet og vi har forbedret ulike typer av terapier.
Fordi i denne verdenen i dag er alle instinkt gratifikasjon. I alle steder i verden vil de se yngre ut. Og når du forteller dem det, vil de se yngre ut rett i gang. De vil ha behandling gjort rett i gang. De vil se veldig, veldig ung. Så hvis jeg bare gjorde laseren,
Jeg kunne få veldig gode resultater, men vi ble lært at man må gjøre en serie av to eller tre behandlinger en måned. Samme sak med PureF-teknologi, gjøre et par terapier, for vi kan ikke få instant gratifikasjonsresultat.
About six years ago we started to combine the advantages of laser therapy, which is all natural treatment as well, and in the same session giving them the platelet-rich fibrin therapy all together and in all in one. Those treatments will last about 45 minutes to an hour to perform when you do both lasers and PureF.
Men da kommer pasientene tilbake en uke senere, og de blir glad. Glad som om de fikk botox og filler. Så det vi har gjort over årene er å kombinere alle naturlige terapier, putte dem sammen for å møte kriteriene for denne instant gratifikasjons-type verden vi lever i. Så din holistiske oppgave til antihagen og regenerativ aging-terapi, kan vi takke teknologi? Ja, jeg tror at i en perfekt verden, uansett hvilken sted i medisinen du arbeider i,
vil du kunne gi bedre, naturligere, bedre muligheter til pasienter. Da laserfjellene har blitt bedre og bedre over årene, har vi nå kunnet... Og de kommer til å bli bedre. Når du ser tilbake på fasialestetikk, har botox ikke blitt noe bedre. Botox er det samme som det var 20 år siden. Fasialfiller har ikke blitt noe bedre. De er det samme som de var 20 år siden. De er ikke noe bedre enn de var før.
Laseren har blitt mye bedre de siste 20 årene. PRP til PRF-terapi til biofilter har blitt mye bedre. Jeg kan snakke om forskning som ble gjort tre år siden. Det er en revolusjon i vårt sted. Denne området av disse allnaturale terapiene vil bare fortsette å forbedre. I en nødvendig måte, absolutt, og det blir bare bedre fra her.
En siste spørsmål om hjemmedeviser. Er det mer teknologi for å bruke hjemmedeviser?
Det er en vanskelig spørsmål. I alle fall er det viktig å ha skilder. Det er der produkter som Shugia, skilder, regenerative terapier på hjemmet er greit. Du kan også bruke lav-level laser-type masker og andre ting. Men
Det er, du vet, resultatene du får er 2-5% i forhold til 100% som vi er vant til. Du kjøper en laser som er 1000$ i forhold til våre lasers som er 200 000$. Så uansett om du er nødt til å investere 150-200 000$ for å ha en av disse appene i hjemmet, hvilket er sannsynligvis veldig ulikelig. Du vet, realiteten er at for å gjøre medisinsk grad
Du må gjøre det i en offis, og særlig for å være i sikkerhet. Det er mye utvikling. I hjemmet kan jeg rekommende å ha en god, medisinsk skilder, og den jeg rekommender er Shiga. -Fint, takk så mye. Det har vært veldig interessant. -Takk for at du kom. -Takk til dere. Det var en plass å være her, og jeg ser frem til å se dere igjen i fremtiden.
Vi gjør det også.
Anke, du har jo veldig god erfaring med PRF. Kan du forklare hva du ser hos folk som bruker denne behandlingen, hvordan det oppleves og nedetid og alt? Ja, det er kjempegøy. Vi har jobbet med PRF i klinikkene våre i et par år nå.
og blitt ganske gode på det. Det som er gøy er at vi ser at tilbakemeldingen er at man føler seg, er det lov å si yngre? Man føler seg superfresh. Huden får bedre helse, den ser jevnere og finere ut. De får komplimenter på at de ser bra ut, uten at folk klarer å sette fingeren på hva det er. Og så rapporterer de selv om at de føler de trenger mindre sminke,
De føler også, de som har brukt botox og injeksjoner før, at
at mange av dem kutter helt ut i injeksjoner og reduserer kraftig på botox. Så dette gir naturlige resultater, kjempefine naturlige resultater. Og dette passer jo veldig fint til Norge, for jeg føler at trenden her går mot det mer naturlige, og dette er jo 100% naturlig. Heldigvis synes jeg at vi går mot mer naturlig, fordi nå har det vært litt mye unaturlig en stund, så dette er jeg glad for, og jeg er jo glad i hudhelse, så dette her er helt perfekt for meg.
Hva er din erfaring med fillers? Jeg har jo sett mye fint med fillers, men jeg har også sett mye som ikke er bra. Og det viktigste er jo det at med PRF så bruker vi jo bare vårt eget blod, som er ditt eget serum, rett og slett. Sånn at det kan jo ikke gå galt. Det er jo noe som er laget for deg, og som er helt naturlig for deg. Så jeg er kjempeglad for at det er noe som kommer nå. Absolutt.
Og denne behandlingen kan heller ikke ende opp i sånne små søster eller klumper utomkring på ansiktet, som man kan bli redd for kanskje kan være noe farligere. Nei, her er det heller sånn at det kan være at man synes at det blir for lite, at det flyter ut, og man vil ikke se at man får et høyt kinn eller en stor klump her og der. Det legger seg helt naturlig under huden, fordi det er ditt eget serum. Dette høres jo bare kjempespennende ut, og det blir gøy å se utviklingen i dette markedet fremover.
Kan du fortelle bare til slutt hvor mange behandlinger du anbefaler, og hvordan er prosedyrene? Det koster jo ganske mye. I forhold til PRP så koster det ikke mye, fordi vi bruker ikke de samme stoffene i blandingen, men alt er relativt. Det koster jo med estetiske behandlinger.
Det som er prosedyren vår er at vi gjør en kur på fire behandlinger. Fire behandlinger med en seks ukers mellomrom. Og så etter det kan du velikeholde med to behandlinger i året. Og da slipper du unna en del andre ting du ellers gjør også. Tusen takk for at du ville snakke med oss på podcasten. Det var veldig oppklarende og lærerikt og inspirerende. Veldig inspirerende. Tusen, tusen takk.
Takk for at jeg fikk snakke. Vi skal legge link under her, både hvor du finner Anki og hvor du finner Dr. Richard Myron. Tusen takk for at du lyttet. Vi minner om at dere må snakke med egen lege eller kostholdsveileder om dieter og andre spørsmål relatert til medisiner og supplementer. Informasjon med dele kan ikke bli brukt til å diagnostisere, behandle, forebygge eller kurere noen sykdommer eller tilstander.
Start dagen med en god kopp kaffe. Nå får du 250 gram Evergood. Før 54,90. Nå kun 34,90. Du får også 40% rabatt på et stort utvalg ferderetter fra fersk og ferdig. Altid tilbud på noe godt. Hilsen oss i spar.