En podcast fra Simpel. Du hører på Kaffeskål med Holden og Krog. I denne episoden snakker vi om gymmen. Vi svarer på et spørsmål fra en av dere som var veldig bra, om en oppgave hun fikk når hun gikk idrettslinja på videregående. Og helt til slutt så har vi fått en gave av et visst kor. En av korfriden jeg tenker meg om. Ja, det er mange mannskor ute og går. Mye mannskor ute og går. Hvorfor?
Kappeskål! Deluxe! Back at it like a crack addict, Frida! Da er det søndag, Frida! Endelig! Endelig søndag! Dagen for å hvile!
Reset Sunday! Håper det regner. Ja, for det er jo ikke søndag når vi spiller inn. Nei, det er sant. Men jeg håper også det regner. Søndager og regn er liksom min favoritt-combo. Det går å spasse sammen som hånd i handske. Det gjør han sånn. For da har man også ikke dårlig smittet for å bestille Fedora, for da er man sånn, men det regner jo så mye. Å, det regner mye. Å, butikken er stengt. Så hvis jeg skal gå til den andre er det kjempelangt i regn. Og det koster ganske mye på den der søndagskoppen i butikken. Spårer egentlig alle penger på Fedora. Girl, man.
Jeg er også veldig glad i sommerregn. Det er en av favorittværformene mine. Ja, det lukter så godt. Da kan man gå med litt gynser, og så har man blitt litt brun, og så har man på klær. Jeg synes det er så utrolig fint når man har blitt brun og går med klær. En ting er å gå med sommerklær når du er brun, og visst litt finere når du er bleik. Ikke ta solfolkens vinnbruk i selvbrenning. Det mener jeg, men...
Ja, man blir flott når man er brun, ikke sant? Og så blir man flott med sommerklær, men jeg synes det er enda finere når man går med vanlig klær. At det bare stikker ut en liten hånd og et håndledd som er tan. Fyr på oss. Med en liten golden chain på det håndleddet, eller? Nei. Du skjønner hva jeg mener. Eller bare en ankel.
en ankel ut av en ankel en ankel ut av den jeansen oppi noen slipslapper og det er brunt som en sånn fyrstek det er bare en liten tis ja men sorry, jeg synes det er mye penere å være tan i klær enn å være tan i sommerklær man er bare litt videre på sommeren og stegere på intern men det er vi i fellesskap
Vi er det, og det er den lille price vi har å betale for å bo i verdens beste land. Vi er litt styggere på vinteren. It's fine. Og vi alle er det, liksom. Det er ikke noen som stikker seg ut. Nei. Ugly! Ugly!
Den er god. Den er god. Nå har jeg, min mobil er sånn som velger bakgrunnsbilder til meg uten at jeg har valgt det selv. Den bare switcher mellom. Plutselig så var det broren min i dress som var klippet ut fra bryllupet sitt, alene, stående som stod bak grunnen min. Og nå er den da på rolt spritst.
Så jævlig weird bakgrunnbildet det er. Som vi brakk på Brun Larsen i fjor sommer. Ja, jeg stemmer det. Jeg husker det. Nå har mobilen min valgt at den apparelspritsen skal være highlightet som bakgrunnbildet på min mobil. Er det sant? Ja. Jeg har ikke sånn effekt. Det må velge seg, det. Ja, jeg skjønner ikke. Jeg tror det er fordi hvis jeg holder inne, så er det sånn. Ja, det er på min side. Så bare blir den sånn. Og så gjør jeg det uten meningen. Ja, så du har funnet frem disse andre... Nei, nei. Her har den valgt. Det der er oss med parikker og... Ja.
Jeg har også 13 sånne her å velge mellom, og alle er forskjellige bilder av meg og Benjamin. Det er jo kjæresten. Oi, oi, oi. Det er utrolig mange. Så det tar litt forskjellig humør da. Hvilke bilder jeg har lyst til å ha av Benjamin. Men som oftest liker jeg å ha det med skogen. Litt sånn fin scenery også. Jeg liker det. Jeg liker at det i tillegg er et fint bilde. At det ikke bare er sånn, dette er kjæresten min. Det skjønner jeg. At det er i tillegg et fint bilde, for da er man litt mindre klissete.
Det er sykt vidt bilde. Jeg synes det er mye mer klistet med et støkt bilde av kjæresten. Eller skjønner du, sånn der kosebilde fra inni senga. Skjønner du? Det er noen ganger jeg angrer litt på. Kanskje du skal begynne å ha nikket til kjæresten din i bioen på Instagram? Ja, det er lett hatt. Du vet når man sitter på bar, det er det beste man kan gjøre.
måten å være sånn jeg er opptatt man burde alltid ha bakgrunnsbildet av partneren sin for det merket jeg når jeg hadde bakgrunnsbildet av broren min så trodde jo alle at det var kjæresten min og det er dritig jeg har blitt redd av det flere ganger hvor jeg sitter og så snakket med eller blitt approachet av et male specimen som jeg har sånn ellers tusen takk for denne vennlige samtalen hvordan skal jeg si uten å ydmyke deg at jeg har kjæreste fordi du ikke har spurt om jeg har kjæreste men vi skjønner alle hva du vil og da gjør jeg bare litt tap sjekker hva klokka er
Der, vet du, popper den opp. Og da merker man en instant uinteresse som brer seg over rommet. Og det er utrolig behagelig. Åh, det er deilig. Så tips. Hot tips. Åh, apropos det, Frida. Det her skjedde noe litt ubehagelig. Fordi jeg trener jo på f***.
Jeg tenkte å si det sånn, doxe deg selv på den måten der. Ja, ok. Pip ut at jeg sa hvor det var da. For det er det sikkert ingen som kan... Nei, nei, men allikevel. Og hvis noen lurer på hva doxe betyr, så har vi funnet ut av det, for det var det noen som spurte om siste gang Frida sa det, og det betyr...
Det betyr liksom å gi informasjon på en person, da. Hvor du kan finne det. Man kan si at når Kendrick lagde det kovret, hvor man ser at huset til Drake, og det er sånn der, hva heter det, sex offenders mark. Det er ekstrem doxing. Sånn, her bor han, og han er en sex offender. Løp på å ta han. Løp på å ta han. Ja. Så det er rett og slett å liksom avstøre, da. Ja.
Man sier, bruker du mye sånn gangstermiljø? Ja, ja, det er litt sånn, don't dox meg, vet jeg faen. Jeg er jo ikke gangster. Så han doxa han også til politiet? Ja, det er bare, jeg vet ikke hvordan man sier det, jeg har aldri brukt det i en vanlig setning, sånn med politiet og gangmembers. Men ja, jeg ble doxet her forleden på TikTok, det var noen som skrev, hun bor, og så hele adressen min. Utrolig ubagelig. Skikkelig.
Da hadde hun slett av den kommentaren, så var jeg sånn, fuck off. Så type ut hvor det senter er, for det er sikkert utrolig vanskelig å finne ut av med tanke på hvor jeg bor. I hvert fall så trener jeg der, og jeg er der jo ganske ofte, og har vært der i alle år. Så det er jo veldig mange kjente fjes, folk som trener der, ikke sant? Hver dag, så jeg ser det jo hele tiden, men jeg er ekstremt tydelig i energien jeg lyser ut, at jeg er ikke her for å få venner, jeg er bare her for å trene. Ja.
Trening for meg er veldig sånn, jeg kan godt ha med en venn på trening. Ja, det er noe annet. Det er noe annet, men jeg har ikke lyst til å få venner på treningssenteret mitt. Men hvis jeg ser dem på butikken, så kan jeg gi dem et lille nikk eller smile bare. Bare sånn anerkjenne at ja, vi ser hverandre tre ganger i uka på det treningssenteret. Men det går ikke lenger et nikk? Jeg vil ikke at det skal være noe kommunikasjon. Hvis jeg ser en av dem på byen, så er jeg super tydelig at det ikke skal være noe...
Jeg er ikke at vi skal bli venner. Enig. Så er det da en av disse mest voksne mennene som trener her. En av disse voksne mennene. De mest voksne. Det er det. Det var en fin måte å si gammel. Nei, men det er flest voksne menn som trener her. En av de mest voksne mennene. Det er mest voksne menn, så flest voksne menn som trener her da. Som er veldig behagelige egentlig, at det ikke er sånn yang-menn.
Jeg var jo med Martine, vår venninne på Fresh, nei på Sats, i Bjørvika en gang. Jeg synes det er veldig gøy å ta løpetimer. Det synes jeg er supergøy, men altså, det var... Det er fashion job. Det synes jeg var helt forferdelig. Det var bare folk på vår alder som så utrolig bra ut og var supertrent, og jeg følte bare at det var liksom...
Det var på en måte et sjekk oppsted. Det var klubben, liksom. Bare at nå var det på dagtid... Strava-klubben? I stedet for crop-top... Ja, strava-klubben. I stedet for crop-top og baggy jeans, korsett og jeans, så var det magetopp og trenstights. Og det er helt klart at jeg ikke skal angripe dress-koden. Jeg bare mener at det...
Det var veldig... Sats i Oslo var bare ikke for meg. Nei. Jeg fikk med en gang sånn... Ja, det er ikke noe for meg heller. Fikk litt pekkeren. Kost meg på bordegummen min, jeg. Ja, ikke sant? Ja, ja. I hvert fall så er det en av disse voksne mennene som trener på min gym, som har funnet ut hvem jeg er. Og synes det var en god idé å både sende meg melding på TikTok, på Snapchat og på Instagram. Jeg har ikke svart på noen av disse meldingene. Og han også er litt sånn rar på sosiale medier, og hvis litt for den er voksen, men sender plutselig meg bare sånn
Jeg så det her om dagen. Det er fortsatt på forutspørseler, så jeg har ikke åpnet dem. Han sendte meg bare en film av leiligheten sin, som jeg synes er veldig rart. Det er veldig guffent, altså. Det er veldig guffent, som på kvelden har tent lys og sånn, bare filmet leiligheten, at den er koselig, liksom. Det var litt fristen å ta turen, Øyn. Å, fy faen. Og så er det mye sånn, hei, er det du som trener på ...
Nå sa jeg bare det var igjen. Nå er jeg bare ikke svart på noen ting, og så var jeg på trening her om dagen, og så får jeg melding sånn, hei, er du og trener nå? Hei søte, er du og trener nå? Det er skikkelig ubehagelig. Det er sånn, jeg vil ikke det. Hvis jeg ikke har, hvis jeg så tydelig har alt i headset, ser rett frem, er ikke interessert liksom,
Ikke send meg melding på sosiale medier. Og spørre om jeg trener nå, det er veldig stalker-vibe. Vet du hva du gjør? I bioen din? Forlovelsesring. Problem solved. Ja, faktisk. Og det verste er at jeg vet, for to uker siden, så gikk jeg bort til denne personen og spurte om det var noen ting som lov å si til ham om de var ledige. Da sa han ja, og så sa jeg takk, og så gikk jeg. Og det var nok. Det har du aldri gjort. Hvorfor?
Å forveksle de små ordene var nok. Og så fikk jeg en ny melding i dag. Kan vi si hei til hverandre neste gang vi trener? Nei. Nei! Vi kan ikke det. Jeg har ikke svart på en melding, det har vært en melding i to uker nå på alle plattformer. Virker det som en invitasjon til at jeg har lyst til å si hei? Og hvis du sier hei til meg, så hadde jeg sagt hei tilbake og gjort det tydelig at ikke... Men ikke send... Åh! Creepy, eller? Ja, skikkelig. Det er guffen til det der, altså.
Det er ikke noe hyggelig. Og det her tror jeg ikke er et influenseproblem. Det her tror jeg kanskje er hvem som helst jente på gymmen også. Ja, nei, det her er et jenteproblem. Det er et jenteproblem, punktum. Definitivt. Definitivt. Ja. Jeg er bare litt lettere å finne. Ja. Sånn på Zoomet. Ja, ja, ja. De holder på, disse gutta på treningssenteret. Og jeg har vært så flink de siste årene med at jeg har vært veldig utrolig unapproachable på gymmen.
Jeg er jo på gymmen, det er jo en av de stedene hvor jeg føler meg mest, jeg har seg tildekt fra topp til tål, i de største klær du kan se for deg, med hette på og sånne type ting, og ser rett frem. Og ja, nei, det er ikke snakk om så mye som et nikk engang. Det er rett og slett fordi jeg ikke ønsker noen venner på gymmen. Ja.
Og jeg ønsker ikke noe sånn der anerkjennelse for noe jeg får til på gymmen heller. Ikke noe plevs. Ikke noe tips om hvordan jeg kunne gjort det bedre. Eller hvordan formen min er. Good form or not good form. Jeg gir blanke faen. Og hvis det er noe opptatt som jeg venter på, da går jeg og gjør noe helt annet. Mens jeg skal ikke engang få deg til å føle at jeg venter. Jeg er så trolig alene. Det synes jeg er utrolig rart når noen er sånn... Jeg kom til et apparat, og kom en dame bort til meg, så sa hun sånn...
Bruker du den? Og så sto jeg og brukte den. Og så var jeg sånn, ja. Og så var det et helt likt apparat ved siden av meg som hun ikke satte seg på.
Kjemperart. Sjålig rart. Se for deg det mare ditt her. Du velger den minste boliggymmen i hele verden, langt opp i Gokk i Oslo, som du tenker, her har de ikke vært et nytt menneske siden 80-tallet. Og du melder deg inn der, og ting er bra, livet smiler, og så begynner en fitnessinfluencer der. Nei. Jo. Hvem da?
Jeg vet ikke hva han heter, men han får han opp på min fugu hele tiden, og vi har aldri vært der på litt. Men det er bare maret ditt da. Så du velger den mest anonyme gymmen i hele verden for å absolutt ikke møte noen noen gang, og så begynner en influencer der, og filmer seg selv, trener daglig, setter han opp, og da er jeg jo plutselig der jeg. In the background, og liksom... Og han driver med sånne triks. Ja, ja.
- Tricks? Det er litt gøy å da, Frida. - Ja, det er så kult for ham. Jeg vil ikke bli atta på den været. - Doksa? Vil du ikke bli doksa? - Jeg vil ingenting. Og når noen gjør så mye ut av seg, så føler jeg at jeg er frekk hvis jeg ikke ler og smiler og har øyekontakt. - Åja, for det er søkende oppførsel også. - Ja, det er sånne triks. Sett opp random vekter opp på høykant. Stå på én hånd oppå den.
Det er ikke Kasper Kvello? Nei, ikke Kasper Kvello, om det hadde vært Kasper Kvello. Han trener jo på den beste gymmen. Og han er jo dritkul. Det var bare den øvelsen han gjorde akkurat nylig. Ja, men det var en av de som var i chainen på den utfordringen der. En av de fitnessinfluencerne der, som går med sånn stram... Buksen ser ut som en jeans, men det er en joggebukse-typ ting. Jeg er veldig spent på den. Og han trikser, og det er det når noen gjør veldig...
jeg setter pris på det selv hvis jeg gjør noe veldig eksperimentelt så setter jeg pris på at folk i meg at andre kjenner en nikk hvis jeg faller og faller og faller bare sånn, haha, liksom det går bra så jeg føler jo at da ber man veldig om den type oppførsel også at vi faktisk må interakte for hvis jeg står ved siden av en person som faller
og faller og faller og faller med å balansere på en fot på en vekt så må jeg jo igjen et annet skjønne enn ikke til slutt så jeg har merket at det er rett og slett mitt verste mareritt kom to life at han skulle rett inn på den gymmen der og han hadde drivet kødda med de videoene sine kanskje jeg må bytte gym og det her er dårlig så var jeg sånn ja, gjør det bytt gym
Å, du er hater, altså. Jeg er skikkelig hater. Jeg vil ikke ha en influencer på den gymmen. Jeg kan ikke bli med på den gymmen. Nei, da må du i så fall klø deg så som meg. Jeg er ikke gym-influencer, altså. Jeg legger veldig sjeldent ut ting fra... Jeg legger noen ganger litt som en snap. Jeg legger ofte ut at jeg er på gymmen. Men jeg mener, de setter jo ikke opp og filmer folk og sånn, da. Og vet du hva jeg gjør når jeg ser jenter er sexy på gymmen? Eller jenter med store bupper, eller store rumpel, eller noe sånt, går i en liten short, eller en liten... Jeg ignorerer de. Jeg ser...
Jeg ser null på de. Og hvis jeg registrerer det til siden sine, så er det sånn at deg skal jeg alltid styre på. Du skal alltid bli sett på i dag. For jeg prøver å gi tilbake da. Jeg tror jeg prøver veldig aktivt når jeg ser jenter på gymmen, at hvis jeg får øyekontakt med dem som smiler jeg, for å gi dem bare bekreftelse av at det er viktig for meg å smile til dem. Hvis jeg får øyekontakt, for jeg er jo fortsatt i min egen space, men hvis det oppstår et eller annet, gjør det veldig tydelig at vi er her som venner.
Og hvis de gjør noe litt bra, så kan jeg ta meg og være sånn... At man ser det på trynet mitt. At det er sånn, I'm impressed. Ja, det liker jeg også. Og det er fordi jeg og jenter har som en konsensus. At det er litt sånn, we're in this together. For jeg har fått flere sånne hyggelige kommentarer av jenter på gummen, som er sånn der...
Når det første er, kan jeg bruke den etter deg? Så bare, ja. Skal jeg ta vektene? Ja, det må du. Sånn er det hyggelig, for du var sterk. Sånn er det koselig. Ja, det må du, for jeg får det ikke til, liksom. Det er hyggelig. Ja, det må du. Ok, Frida, vi har fått et spørsmål som var egentlig ganske interessant, skjønner du.
Teksting av Nicolai Winther
Så får du 90 dager gratis lytting. Tilbudet varer frem til 16. juni. Så kjøpp deg slik at du kan nyte 90 dager i sommer med lytting. Enten det er på stranda, på trening, på flyet, på flyet.
Hvor som helst, i LA. Ja. Frida, for en liten stund tilbake så snakket du om at du har begynt å høre på Bridgeton. Ja, jeg tenkte at siden jeg er så utrolig unik og spesiell, så gidder ikke jeg å se det på Netflix. Jeg bare hører bøkene i stedet for. Da får man litt mer kjøtt på beinet, og det var veldig gøy. Nå har jeg blitt en av de som er litt sånn, boka er bedre. Men boka er bedre, ja. Er du sånn som får bilder i hodet når du hører på en lydbok? Ja.
Ja, fantasien min løper løpsk. Ja, og de ser akkurat ut som jeg vil de ser ut, og de fine skjolen som blir beskrevet er akkurat sånn jeg synes er fin. Du er både kost og mask, du har alle rollene. Du har fotografi, du har alt. Jeg har casting, jeg har full regi. Men i hvert fall skal du fortsette. Jeg skal jo fortsette. Jeg har jo bare hørt en bok, og det er jo åpningen, og det er den jeg allerede også hadde sett
Netflix for lenge siden Så det var veldig gøy for da kunne jeg måle den veldig opp mot Men jeg har ikke sett de neste sesongene Verken to eller tre Det er mange flere bøker enn bare to eller tre
Så jeg tenkte, det er jo en 15-timers flytur til LA, så jeg tenkte å laste med da. Så fortsetter jeg på min reise, da tar jeg toeren på vei til, og så tar jeg treeren på vei hjem igjen. Så ta så litt til Bridgerton i sommer sammen med oss, du også. Og så tenk, du kan også være kostomask og alt mulig, inne i hodet ditt, når du hører på Bridgerton hos Bookbit. Kaffeskål!
Ukes annonsør det er Lyko, og fra 10. til 16. juni så er det B-Day Week hos Lyko med opp til 25% rabatt på en rekke produkter. Det er perfekt timing for når det er sommer. Da må man ha shaving routine, og må man ha body lotion routine, og må man ha hair care routine on fleek. Det er riktig, og det å forberede seg på sommeren, det er litt koselig.
Jeg synes det er litt sånn sidenfølelse. Ja, og noen av våre produkter, det er jo for eksempel Olaplex. Hårpleie. Sykt bra hårpleie. Jeg føler at det vet alle nesten. Ja, virkelig. Så er det jo selvfølgelig K-Beauty da. Det er jo i vinden, og det er jo ikke rart at det er i vinden, for det er drittbra. Jeg sverger jo til Costa Rex-produktene. Bruker de hver eneste.
Teksting av Nicolai Winther
Jeg elsker i hvert fall de produktene. De er det også rabatt på. Og så er det en ting jeg vet at vi begge bruker, Frida. Lip stain. Lip stain. Ja, det er det beste på sommeren når du skal bade og gjøre ting hele dagen, og du har ikke lyst til å gå og sminke deg hele dagen. Jeg tror faktisk når det er hva er den ene ting du vil valge til sminkepungen din på sommeren, så er det lip stain for meg. På ekte? Ja. Jeg vil bare ha litt farge på leppene, og jeg vil ikke stresse meg med å refille hele dagen. Sånn.
Så de har lipstain fra Wonderskinn. Det er faktisk den vi begge bruker. Den er dritbra. Så ta deg en tur innom Lyko på B-Day Week, 10. til 15. juni. Da er det rett og slett 25% på en mengde varer. Kaffeskål! Kaffeskål! Ukens annonsør, den er ingen ringere enn lydbokappen BookBeat. Og inni appen
Oh my god! Yes! Yes!
Så jeg er veldig spett. Akkurat begynt, og denne boka skal handle om hund Penelope. Ja, så det er parallelt til det som egentlig foregår nå på de som ser serien. Ja, det vet jeg ikke, for jeg har ikke sett den. Men det tror jeg. Nei, for du er hun som leser bøkene. Ja, jeg er litt mer intellektual om det.
Så dette skal da handle om Penelope og det at hun har vært hemmelig forelsket i sin bestevenns storbror, så lenge hun kan huske. Det stemmer, det stemmer. Jeg er veldig spent på det egentlig. Jeg synes jo sånt er veldig... Jeg har jo vokst opp med en storbror selv. Og jeg har vært forelsket i alle de, ca. Vennene til storbroren din, ja? Ja. Det er det som er med Bridgerton. Det er liksom herlig feminisme pakket inn en sånn "uncle-girlie" way. Ja, det er med kjoler og klassesystem og "barring" og "dating". Ja, det er veldig bra.
Jeg elsker det. Nei, men det blir bra, Frida. Bok nummer fire i Bridgerton-serien der altså. Du finner hele serien inne hos BookBeat sammen med over 900 000 andre bøker. Og med koden KAFFESKAL, to A'er der på skal, så får du altså 60 dager gratis flytting med 40 timer inkludert. KAFFESKAL! Og det er litt i samme... Vi var litt i det landskapet nå, så det var derfor jeg tenkte at vi kunne...
svare på det spørsmålet, for det her synes jeg er superinteressant. La meg bare gi litt kontekst til hvorfor dette passer inn i vår podcast. Fordi vi har snakket mange ganger om at
Vi synes det er helt latterlig hvordan samfunnet generelt er så hyperfoksert på sunnhet. Og det er null skam å igjen og igjen snakke om hvordan man er sunn og hvordan man er sunn. Og vi er sånn, ja, hold kjeft, alle vet det. Hei Kaffeskål, tenkte jeg ville dele noe med dere og høre meningen deres om det. Jeg gikk idrettslinje på videregående, og da hadde vi teoretiske fag om kosthold. Noe som selvfølgelig er greit, og jeg skjønner at det er en del av pensum og så videre.
Men læreren vår fikk oss til å ha et prosjekt som jeg reagerte veldig på.
Vi skulle dele sine grupper og finne ulike måter vi kunne gjøre resten av skolen mer bevisst på kosthold og hvor usunn mye mat er. Han brukte eksempler fra en gruppe tidligere år, som han skrøt av, og de hadde hengt opp plakater i kantina med hvor mye kalorier det var i alle matvarene som ble solgt i kantina, så folk skulle bli mer opps på det.
En annen gruppe i klassen min sto et par friminutt og delte ut frukt og lignende. Men for å få en bit med frukt måtte du ta typ 10-spenstopp eller push-ups. Nei, slutt! Noen delte ut en smash og viste hvor mange ganger du måtte hoppe opp trappa for å få brenne den smashen. Mener du det? Vent litt, jeg er ikke ferdig med lignende. Hva er det som skjer på skolen her? Det ser ut som en fattkamp. Jeg spurte selv læreren om ikke dette
Dette kunne ha negativ påvirkning med tanke på spiseforstillelser og måten dette presses på folk som kanskje ikke vil det. Og jeg selv sliter med et anstrengt forhold til mat og synes det var veldig ubehagelig hvordan fokuset på kalorier ble og hvor mye man faktisk måtte gjøre for å få brenne hver minste lille bit med mat. Læreren mente at dette var helt uproblematisk å gjøre med videregående elever.
Og jeg tenkte at videregående lever er kanskje i den alderen hvor det er mest usikkert rundt kropp og så videre. Hva tenker dere? Jeg er helt rett enig med hun. Jeg må innrømme at dette synes jeg er på ekte helt sjokkerende ræva, liksom. Men det er jo også veldig utdatert. Kalorier har ikke noe med hva som er sunt å gjøre. Det kan være kjempe mye kalorier i et kjempesynt måltid. Å ha kosthold har ingen...
ha ingenting med at du skal... Ok, det her tror jeg er det mest usunne jeg kan si for meg, at du får en smash, og så skal du gjøre en oppgave for å brenne den smashen. Det er det sykeste jeg har hørt. Dette må jo være en veldig gammel lærer. Han må jo være...
på vei ut, holdt jeg på å si. For det første er det et veldig utdatert forhold til mat og trening og kropp. Ja, veldig. Som om det er det enkleste regnestykket i verden, og at det fungerer likt på alle. Vi må slutte med det. Det må vi bare slutte med. Det fungerer ikke likt på alle, og det er ikke et så enkelt regnestykke. Og alle skjønner
at selvfølgelig mer bevegelse... Nei, da blir du tynnere. Da blir du slankere, og du forbrenner mer mat ved å bevege deg mer. Men vi må slutte med at kalorier betyr usynt, og å være tynn betyr sunn. Ja. Det må vi slutte med. Vi må slutte med nei-mat og ja-mat.
Helt psykotisk. Bare fordi det her er jo det vi ser, en epidemi av folk som sliter med at de regner livet sitt på den måten, og et hvert måltid på den måten, og har det supervanskelig. Det er kater i kantina, se det for deg. Du skal kose deg på fredagen med en taco-baguette. Oi, jeg hadde lagd opprør i den kantina, og det er veldig interessant det hun sier om akkurat dette, at
Når du går på videregående, så er det kanskje den tiden av livet hvor kroppen din er i mest endring. Du går på en måte fra barn til ungdom til voksen. Hormonene klikker helt. Det er også den tiden hvor du begynner å bli mest usikker på kroppen din, fordi også noen har begynt å få pupper, du har kanskje ikke det. Det er den tiden flest legger på seg å gå fra barnekropp til voksenkropp. Ja, det er en tid hvor det er veldig mye, og det er en tid hvor det er utrolig mye utseendefokus.
og hykke og alle de greiene der ja, du kommer på partiet med attraktivt motsatte kjønn eller for samme kjønn eller for bare noen eventuelle partnere og det å si at da er du voksen nok til å takle det det er kanskje den dummeste tiden i livet, du skal begynne
Og telle kalorier. Jeg er ikke voksen nok til å takle det nå. Hvis jeg går i kantina og henger en svær kalorioversikt på alle matene jeg kan kjøpe i den kantina, så kommer jeg til å hende opp med å kjøpe ingenting. Fordi jeg vil ikke tenke på det. Jeg vil ikke tenke på det. Jeg vil bare kjøpe det jeg hadde lyst på i kantina. Det er sykt. I hvert fall det vi prøver å fokusere på, er jo at vi prøver å fokusere på at vi skal...
være snillere mot oss selv med den forstanden at kroppen vår skal fungere, den skal ha det bra, det betyr at den både skal nyte mat og spise god mat, og også mange ganger de gangene du selvfølgelig spiser sunt, altså
Spise clean og sunt, og når du er sulten spiser du, når du er mett så prøver du å ikke spise. Altså, du prøver å lytte til kroppen din da. Ikke at du prøver å lage det til et regnestykke. Det er jo hele poenget her. Det skal ikke være så komplisert å spise mat. Du skal bare spise når du er sulten og prøve å spise sunt. Og jeg tror noe av det som produserer meg med denne oppgaven her, og er ikke bare det at de gjør det på idrettslinja. De som har valgt å gå idrettslinja, har valgt å se på kroppen sin som et verktøy som skal på en måte utføre tingene,
syke prestasjoner når det kommer til fysikk på en måte, men det blir pushet over på hele skolen. Du skal henge opp, du skal få, en person har valgt å gå SSP og har ikke noe lyst til å spise akkurat da og da og da for å bygge mest mulig muskler, eller du skal få den plakaten. Man driver på et aspenstopp? Ja, smelte trynet, eller få seg en deilig smash, ja takk, og nå må du gå ti ganger opp trappa for å få brenne
den, fuck off! Helt håret, jeg håper denne læreren har sluttet. Folk kan være sånn at dere er så dumme, eller fordomme oss da, å være sånn, det er viktig å vi sliter med overvekt og drømmer.
Det er ikke det vi ikke sier. Vi sier at nei, vi sliter ikke med overvekt fordi folk ikke har kunnskap. Det er det som er problemet her. Det er ikke at folk ikke vet hva de skal spise og ikke spise. Det er ikke problemet til det norske folk.
Det dere ignorerer er jo da hele den siden hvor vi ser at så utrolig mange kvinner og menn, spesielt unge, sliter med spiseforskyldelser og et utrolig hyperfokusert forhold til mat. Dere bare ignorerer hele det fordi dere bruker bare øynene deres til å se at noen er store og noen er tynne. Det er mer i et menneske enn hva åtminst det er, altså. Jeg kan ikke sitte på et eneste fors eller en eneste middag med jenter rundt der bordet
og ikke hvor over 90 prosent av de rundt det bordet har et skikkelig anstrengt forhold til mat og kropp. Det har ikke skjedd meg, og da kan man si at du henger i feil gjengel. Nei, jeg har masse forskjellige venner fra så utrolig mange forskjellige nivåer. Vi driver denne podcasten her, hvor vi har fått helt ekstremt overveldende mye tilbakemeldinger om at vi faktisk tør å snakke om akkurat det her. Og vi skal ikke overkomplisere problemet, men vi kan ikke late som at det ikke skjer.
Og det fokuset som, ja, når jeg gikk inn på jodelfria den gangen, så var det sånn, øynene er så sykt oppsatt av kropp, og så er jeg sånn, nei, men jeg prøver bare å være utrolig ærlig om at det her er noe jeg opplever at omstendighetene rundt meg, vi går rundt og bærer på sammen.
Vi går rundt og bærer på det, eller hver for oss, men egentlig så gjør vi det sammen. Og så ser vi folk som snakker om kalorier ut og kalorier inn, og snakker at de er sunnhetsinfluensere. Det er det mest usunne du kan presse på folk nå. Og jeg skjønner bare sånn, jeg kan forstå at hvis du selv har lyst til å ta, hvis du føler du lever en usunn livsstil da, og det er det. Usunn livsstil kan være to ting. En usunn livsstil kan være at kroppen din er et
er sunn fordi du spiser de riktige tingene, men syken din er utrolig usunn fordi du hyperfokuserer på det. Ikke sant? Det er også en usunn livsstil. Hvis ikke du blir med på den middagen, eller blir med på det sosiale, for da vet du at det er pizza der, og den kommer du ikke til å klare å holde deg unna, så da velger du heller å bli hjemme. Ikke sant? Det er også en usunn livsstil. Og selvfølgelig er det sånn at hvis man snakker om at noen blir soppet,
pass usunn, og nå snakker jeg om kroppen din, at den er såpass usunn, at det går ut over at du må mye legehjelp, og du må ikke, så kan man snakke om felles kassa og felles samfunn og alt det der. Men før det punktet, så er det også veldig mange som bare lever med litt usunn kropp, og de har valgt å synes det er kjikt bra og lykkelig med det. Og så tenker jeg også...
Tror meg, den andre siden av det, og folk som sliter med spiseforsyelser og overfokus, de må også ha behandling, og kommer også til å påvirke felles kassa. Og bruta skolen fordi de har så mye spiseforsyelser. Så det på en måte er like equal
på en måte stor belastning for samfunnet. Samtidig så tenker jeg, hvis du da har lyst til å få en mer fysisk sunnere kropp, hvis du spiser mye dritt og sånn, så skjønner jeg at du kan tenke at ok, men det her får jeg ikke til selv. Jeg må ha en som pusher meg. Jeg må ha en personlig trener eller en som driver en næringsfysiolog. Jeg er ikke mot de tingene. Nei, men da oppsøker du jo det selv. Men da oppsøker du det selv. Og det kan godt hende at noen trenger det. Så det er jo ikke noe
overhodet ikke mot de yrkene. Jeg synes det er kjempeflotte yrker, og har spisskompetanse på hva som er bra for å oppnå sånne typer resultater. Selvfølgelig. Så det er jo ikke for å kritisere de. De synes jeg er en kjempeviktig jobb. Det er veldig viktig i dagens samfunn, for det er veldig mye dårlig informasjon der ute, som for eksempel at alle kalorier i mat er usundt. Det kan en næringsfysiolog fortelle at det ikke er sant. Og det er jo et studie du kan ha på skolen, ikke sant? Det er jo viktig
Hun skjønner at de som går treningslære har kosthold i treningslære. Det hadde vi også på danselinja. Men det som vi da er helt enige med hun som har sendt det her, er at den oppgaven de fikk der,
Den. Det er bare rart å kamuflere det som en sunn oppgave. Det er jo et utrolig usunt fokus. Her får du en sjokolade. Nå skal du gå av deg den. Her får du beskjed om hvor mye kalorier det er med til all maten i katina. Det er bare... Nei, det var rett og slett en helt elendig oppgave som jeg, hvis jeg hadde gått på den videregående... Hadde boykottet. Ja, obviously. Jeg hadde jo laget ståheida. Jeg gjorde jo alltid det. Jeg...
Hvis dere synes jeg lager ståhei nå, så kan dere se for dere når jeg var i opprørsgården. Jeg lagde alltid ståhei, og hvis det var snakk om at vi skulle bøbere oss under armen, eller hva som helst det var, så kunne du banne på at jeg protesterte. Men veldig kul melding å få, eller interessant melding å få, og vi er som sagt helt enige med deg, og kult at du stilte kritiske spørsmål til læreren din. Det er bra, uansett. Ja, ja. Det lærer de av. Ja, vi får på det tidligere. Vi gjør jo ofte det. Gå hjem da, så tar de refleksjoner. Musikk
Frida, jeg har fått post. Post har kommet. Fordi jeg fikk melding, hentemelding på Nydalen postkontor, så trodde jeg det var en Karhart-skjort. Karhart, takk. Skjort som jeg hadde kjøpt på Finn. Gikk bort for å hente denne Karhart-skjorten. Skjortsen. Karhart. Ja, orver. Folk skjønner. Og så viste det seg at det er en svær pakke som kommer.
Det var ordentlig stor. Og så sier jeg: "Oi, den var svær!" Da hun kommer av, hun sier: "Men den er dritlett!" Så får jeg en "uff!" Du vet når du får en stor pakke, og tror den er tung. Og så bare flyr du av gårde. Så jeg klarte ikke å vente. Jeg åpnet opp en gang jeg kom ut av postkontoret på Nydalen, og der lå det ikke noe skjorts. Der lå det, det første som møtte meg, var et brev som jeg skal lese nå. Ok, jeg er spent. Er det handskrevet? Det er handskrevet. På sånn tykt papir? På tykt papir med stempel. Gud i la. Det ser ut som noen har liksom... Ongelig!
Sveverud, koret ved Norges Handelshøyskole Anno 1950 Kjære Øyune og Frida En stund er gått siden vi så dere sist På Aula-scenen i Bergen For vi var jo der på uken i Bergen Og hadde en liten livepodd
Men dere er på ingen måte glemt. Dog har det kommet oss for øre at alt dere mottok for livepodden var en liten, lusen pengeslant. Og dette har vi sett oss nødt til å gjøre noe med. Etter å ha gjort litt research på podden deres, kom vi over en avstemning som viser at bare 20% av lytterne deres ønsker å date folk i finans.
Vi overskjønner deg for to eksemplarer av noen stolte verker som kanskje kan overvise, i hvert fall dere, om at det er mulig å studere noe så tørt som økonomi og likevel lyre av seg god underholdning. Om dere skulle være i Bergen i nær fremtid, vet dere hvor dere finner oss. Nyt oss som vi nyter oss selv, for det er alltid like hyggelig. Drømmeprinsen, en fremmed mann i Bergen. Et knust hjerte. Oi, så poetisk!
Fordi når vi var og hadde live podd i Bergen, så lekte vi jo denne drømmeprinsleken, hvor vi skal prøve å finne en drømmeprins til meg. Og da var det han som vi endte opp med. Det var publikum som valgte hvem vi skulle gå for til slutt. Han hadde på seg kilt. Han var ganske kul, ja. Kilt, og når han spredde beina, så hadde han på seg kilt sånn som han skal ha på seg kilt. Han hadde det, han. Yes. Det var det...
Heng loose. Fri luft inn. Og det visste jeg at han var en del av koret, et koret, studentkoret da, ved Norges Handelsskore, hvor vi hadde live på den. Og det er deres uniform. Kilt, ja. Kilt er deres uniform. Så det han har sendt nå da, det er rett og slett to, Frida, vinylplater. Helt nydelige vinylplater. Med deres musikk.
Herregud. Så de må vi, jeg tenkte, du har jo platespiller, så du må ta med de hjem, og så må du ta opp. Gi det et lytt, ja. Gi det et lytt, og ta litt opp mobilen, så du kan ta med her nå. Jeg må det. Så vi kan få høre på det. Og vet du hva? Dette tror jeg kanskje er en av de favoritttingene mine med typ sånn finansstudier og sånne ting. Ja, ja, ja. Sånn der societies. Ja. Det er jo, altså. Føles kekt. Det er
Det føles utrolig kjekt. Og de tar seg tid og skriver håndskrevne brev. Jeg føler at det gjør stikk. Det er mye sånn. Det er mye moro, liksom. Veldig sånn old money vibes på det. Det er veldig charmerende. Det er veldig kult. Det er veldig Logan. Det er veldig Logan i Gilmore Girls. Det er veldig Logan. Åh, det gir så Logan i Gilmore Girls. Det som var litt gøy var at han som jeg endte opp med på scenen, alle hadde aldri møtt ham før, han i kilten som jeg da kyssa på scenen, han...
Neste morgen skal vi bli kjørt hjem av noen som jobbet i det studentgreiene. Det var han som stod utenfor og ventet på oss. Det er så sykt spennende. Da var det takk for sist. Hei. Hei. I'm looking for a guy in finance. The trust fund. Six, five, blue eyes. Jeg synes de får nok hype, de finansmennene, og så er de misfornøyde. Bare fordi kaffeskolen ikke... 20% synes jeg ikke var så dårlig engang. Ikke helt enkelt i forhold til... Og det er i et miljø av de største hatere. Ja.
20% av det Rekten av verden ligger jo for dems føtter Med damer Jeg synes det er kravstort Men de har rett De har bare fått 20% oppslutning Blant våre følgere Hvis ikke meg sender noen brev til FRP Ungdom Og hørte at dere ikke vil ha en radikal feminist Her er Her er litt av mine beste verker
Men dette kan vi virkelig sette pris på. - Ja, jeg elsker det. - Dette er en sykt kul innsats, og vi skal ta og høre på de verkene, så skal vi ta opp litt så vi kan spille av for dere lyttere, kaffeskålere. Og så får vi se om vi tar et oppgjør med at kanskje det finnes noen finansmenn da som er lattice. - I hvert fall når det er som Logan. Det er alltid sant. - Vet du hva?
Det er min eneste unntak til å være en sånn trust-fun kid Da må det være en Logan altså Det må være en Logan Ja, da måtte det vært en Logan Og for dere som ikke vet referansen Så er det bare et team å se på Gilmore Girls Ja, da har dere noe godt foran dere Og det er Gilmore Girls Og for sånn er jeg så liten som jeg ikke har sett det Men da må dere vente til høst For Gilmore Girls er den perfekte høstserien Ja, middags oktober, september, oktober Ja, og se det for første gang på nytt Det hadde jeg betalt dyre dommere for altså Jeg er helt enig Ja, det hadde jeg Nei, det var Det er mange som ser det for første gang nå
Fordi det har kommet på Netflix Og jeg er så sjalu Jeg er så sjalu på å se det for første gang Begynte å se det på viderekommende Skal jeg fortelle deg noe, Frida? Den podcasten der er litt sex in the city core Ja, den er det Jeg merker det når jeg ser episodene Fordi de tar opp veldig mange av de tingene vi snakker om Fordi vi er i den alderen og vi bor i byen Og det er bare Single women, women out there Ja, ja
Og det er ikke fordi vi har kopiert og prøvd å snakke om det de snakker om. Det er bare sånn, det her er problemstillinger som man blir stilt over for. 100%. Og det er veldig gøy. De var så forut for sin tid med den serien. Jeg begynte å se den på videregående, og da husker jeg at jeg tenkte sånn, wow, for en progressiv feminism-serie fra 90-tallet, liksom. Ja. Det er dritfett. Nei, så hvis ikke du har sett Gilmore Girls eller 16th City, så må du bare...
Get with the program. Sex in the city er perfekt sommerting. Så når det er dårlig vær på sommeren og du trenger noe å se på, da burde du se på det. På morgenen rett før du skal ut. Du blir liksom hyped av det også. Det er som en sånn forse-serie. Fordi det er liksom sånn at de går ut hele tiden og de fikser seg og de doller seg. Og det er veldig sånn, det passer. Jeg så det var noen som la ut en sånn TikTok hvor det var sånn Åh, Carrie mistet det når hun klippet håret. Carrie er gravid når hun har klippet håret. Så når dere snakker om at hun er litt rar og sånne ting...
Hun har masse hormoner og går rundt og er gravid. Det er ikke rart at hun annerledes. Hun spilte hele sesongen uten at de adresserte det. Hun gikk til og med crop top. Ja, og hvis man ser ordentlig nøye, så kan man se at hun er ganske høygravid i den crop toppen. Det er veldig... Å få bare være skjedd med stilen hennes der, fordi de prøver å dekke til bømpen nå. Det er noen store blomster og det er noen greier. Og hvis dere ser sesongen etterpå, så har hun tre ganger så store pupper. Det er fordi hun ammer. Ja, veldig gøy. Så give her a break. Ja.
She slayed in her meloma. Hun har masse hormoner. Hun løp rundt der i New York høygravid for å lage en liten sesong. Hvis dere har merket, det er den mye kortere sesongen de andre da var, fordi hun skulle føle. Åh, hva er det?
Being a woman. Det var i hvert fall veldig mye kulere overraskelse enn disse... Veldig fornøyd med... Fortsett med det, hvis det er noen andre menn der ute som tenker at vi snakker dem litt ned. Så gjerne send noen gaver og opplyses. Det er jo ingenting. Vi tar det imot med takk. Og som sagt skal vi følge opp dette og få spilt av litt av disse verkene som vi har fått sett. Ok, det var det vi hadde for denne gang. Vi høres på...
Onsdag! Kaffeskap! Kaffeskap! Deluxe! Du har akkurat hørt på en podcast fra Simple. Takk!
Alt for deg. Alt for deg. Alt for deg. Alt, men kjøpt.