2/25/2025
#183 Dette betyr tatoveringene våre!
Øyunn og Frida diskuterer søvn, sosiale medier og en lytters problem: en venninne som var utro mot kjæresten sin, som planlegger å fri. De diskuterer også sine egne tatoveringer. De oppfordrer lytteren til å være ærlig med venninnen og kjæresten.
Transkript
Nevnt i episoden
Søvn
Frida og Øyunn diskuterer viktigheten av søvn og samfunnets negative syn på det.
Sosiale medier
De diskuterer de negative effektene av sosiale medier og hvordan de håndterer det.
Utroskap
En lytter spør om hva hun skal gjøre med en venninne som var utro.
London
Frida tok sin første tatovering i London.
Shopify
Sponsor for podcasten.
Simple
Sponsor for podcasten og tema for en tatovering.
Nydalen
Sted hvor podcasten ble spilt inn.
TV2
TV-kanal som hadde studio i Nydalen.
Skal vi danse
TV-program som ble spilt inn i Nydalen.
Fornebu
Sted hvor Skal vi danse senere ble spilt inn.
Bremedia
Frida nevner Bremedia i sammenheng med Nydalen.
Hotel India
Et hotell i India som Frida søkte informasjon om på sosiale medier.
Snapchat
Frida mener Snapchat er en mer positiv plattform enn andre.
Frida beskriver Instagram som en plattform med prestasjonspress.
TikTok
Frida beskriver TikTok som mer direkte og relaterbar, men også med mer mobbing.
Isabelle Radar
Nevnt i sammenheng med vennskap på Snapchat.
Tumblr
Sosial medieplattform nevnt i sammenheng med tatoveringer.
WeHeartIt
Sosial medieplattform nevnt i sammenheng med tatoveringer.
Ibiza
Sted hvor Frida tok sin første tatovering.
Jomfruland
Sted Frida har en hytte.
Victoria's Secret
Nevnt i sammenheng med Frida sine tanker om sine tatoveringer.
Sanskrit
Språk Frida har tatovert på armen sin.
Deltakere
Host
Øyunn Hollund
Host
Frida Krogh
Sponsorer
Shopify
Simple
Poeng
Søvn gjør kroppen din så godt. Hvordan kan det, rent vitenskapelig, ikke være det beste for deg?
En sterk påstand som understreker viktigheten av søvn for helsen.
Dette samfunnet er bygd opp til å skamme mennesker som er glad i søvn.
En kontroversiell påstand om samfunnets holdning til søvn.
Å være B-menneske blir virkelig satt ned på.
En observasjon om negative holdninger til nattugler.
Jeg tror jeg kommer til å ha bedre helse lenger fordi jeg hører på kroppen min.
Et personlig perspektiv på viktigheten av å lytte til kroppens signaler.
Vi må være lov å ha eget personlig forhold til søvn på samme måte som mat.
En appell om aksept for individuelle behov for søvn.
Kanskje færre hadde utnyttet seg av dop hvis søvn hadde vært et mer akseptabelt middel for å slappe av.
En interessant tankevekker om alternativer til rusmidler.
Jeg føler at vi er i chains, på en måte nesten. Jeg er chainet til de appene.
En metaforisk beskrivelse av avhengighet til sosiale medier.
Det er en forskjellig aura på de forskjellige appene.
En observasjon om ulike stemninger på forskjellige sosiale medieplattformer.
Instagram gir meg mer glede, fordi det er så mye mer raw, og mer relatable, men også raw når det kommer til det stygge ved mennesket.
En kompleks beskrivelse av Instagram og dens dobbeltsidige natur.
Jeg eksisterer ikke for å være din inspirasjonsprofil. Jeg eksisterer ikke for å inspirere deg.
En viktig påminnelse om å ikke sammenligne seg med andre på sosiale medier.
Det er mye vanligere enn vi tror å spontanabortere.
Viktig informasjon om spontanaborter.
Det er når det sprer seg, hvis du går om det kjempe, kjempe lenge, at det kan skje senke litt fertilitet, men det er heller ikke at du blir steril.
Informasjon om kjønnssykdommer og fertilitet.
Du er 22. Du er skikkelig, skikkelig ung.
En påminnelse om at det er tidlig å være bekymret for fertilitet.
Man kan ikke få noen andre til å bli klare til det. Det må man liksom bare bli selv.
Viktig poeng om å bli klar for å få barn.
Du skylder jo sannheten når du støter et spørsmål.
Et etisk poeng om ærlighet i intime forhold.
Påstander
Søvn er essensielt for både fysisk og psykisk helse.
Basert på erfaring og eksempler i transkriptet.
Samfunnet skammer mennesker som prioriterer søvn.
En kontroversiell påstand basert på podkastdeltakernes opplevelse.
Sosiale medier har både positive og negative effekter på mental helse.
Basert på podkastdeltakernes erfaringer med ulike plattformer.
Det er viktig å være ærlig i intime forhold, selv om det kan være ubehagelig.
Basert på diskusjonen om utroskap.
Spontanaborter er mye vanligere enn man tror, og trenger ikke å indikere infertilitet.
Basert på podkastdeltakernes erfaringer og kunnskap.
Kjønnssykdommer trenger ikke nødvendigvis å påvirke fertiliteten.
Basert på informasjon fra en lege.