9/10/2024

#135 Ådne & Øyunns første røde løper <3

Frida og Ådne skal til Hellas og snakker om menstruasjon og lutealfasen. De diskuterer om det er viktig å ha åpenhet om kvinners hormoner og utfordringene de kan medføre. De diskuterer også hvordan menns oppfatning av kvinners hormoner kan være uvitende og til og med provoserende. De snakker om hvor viktig det er å ha et støttesystem når man sliter med PMS og spiseforstyrrelser. De diskuterer også hvordan man kan håndtere å møte kjendiser som ikke lever opp til forventningene.

00:00

I denne podcasten diskuteres spennende bøker, reiser til Hellas, og kvinners hormonelle svingninger og deres effekt på følelser.

15:27

Kroppens behov for næring under fruktbarhetssyklusen er viktig å forstå, spesielt for de med spiseforstyrrelser.

19:21

Taleren reflekterer over betydningen av rutiner etter sommeren og kritiserer holdninger som undervurderer kreative yrker som podcasting.

25:21

Diskusjonen om hvordan privatliv og offentlighet påvirker forhold, og utfordringene med å balansere dem i sosiale settinger.

33:52

Ingen er virkelig kule; de illusionene vi har om voksne og kjendiser kan føre til skuffelse når vi møter dem.

Transkript

Nevnt i episoden

BookBeat 

En lydbok-app med 45 dager gratis prøveperiode

Min greske familie 

En bok om en gresk familie, splittelse fra krigen, intriger og kaos

Bak lukkede dører 

En gripende krim Frida hører på

Hellas 

Et land Frida og Ådne skal besøke

Gardamili 

Et sted i Hellas

Kåpa 

Et sted i Hellas

Karl-Ammylli 

En by i Hellas

Lutealface 

En fase i menstruasjonssyklusen hvor man kan føle seg oppblåst, ha mindre sekslyst og føle seg mindre attraktiv

PMS 

Premenstruelt syndrom, en samling av symptomer som kan oppstå før menstruasjon

PMDD 

Premenstruell dysforisk lidelse, en mer alvorlig form for PMS

ADHD 

En nevrologisk utviklingsforstyrrelse

Ben & Jerry's 

Et ismerke Frida liker å spise når hun har PMS

HelloFresh 

En matkasse-tjeneste som leverer matvarer til måltider

Sebastian Solberg 

En person som er kjent for sin klestil og stil

Frank Ocean 

En artist som er kjent for sin mystikk og musikalske talenter

Julia Fox 

En personlighet som er kjent for sin stil og sin pionerånd

16 personality-testen 

En personlighetstest som kategoriserer mennesker basert på ulike personlighetstrekk

Debattanten 

En personlighetstype som er ekstrovert, intuitiv, tenkende og søkende

Forskemper 

En personlighetstype som er entusiastisk, kreativ, sosial og fri sjel

Eventyrer 

En personlighetstype som er modig og eventyrlysten

Protagonist 

En personlighetstype som er karismatisk, inspirerende og står opp for det de mener er rett

Diplomat 

En personlighetstype som er empatisk, samarbeidsvillig og ønsker å skape harmoni

Reality Awards 

En prisutdeling for reality-tv-programmer

Amazaden 

Et sted der Reality Awards holdes

Fornebu 

Et sted i Oslo

Curvy Bestie Club 

En podcast om empowerment, selvakseptans og selvsikkerhet

Tanja 

En av deltakerne i podcasten Curvy Bestie Club

Jules 

En av deltakerne i podcasten Curvy Bestie Club

Verena 

En av deltakerne i podcasten Curvy Bestie Club

Deltakere

Host

Frida Hollund

Host

Ådne Virkeland

Host

Tanja

Host

Jules

Host

Verena

Sponsorer

BookBeat

HelloFresh

Lignende

Laster