#102 "Vi er 26 venninner..! Hvordan inkluderer jeg alle?"

I denne episoden av Kaffeskål med Holden og Krog, diskuterer de temaer som inkluderer gutters syn på plastiske operasjoner, utenforskap i russetiden og videregående, og hvordan man skal håndtere å være interessert i en venn. De snakker også om viktigheten av å være ærlig om skjønnhetsstandarder og presset jenter føler, samt å bekjempe negative tanker og selvsaboasje. Til slutt gir de råd til en lytter som er interessert i en gutt i vennegjengen og gir tips om hvordan man skal håndtere situasjonen.

01:47

Snakk om skolelunsjer, operasjoner og skjønnhetsstandarder utforskes; en diskusjon om naturlig skjønnhet i det moderne samfunnet.

09:19

Tale om å akseptere naturlig skjønnhet og behovet for å se bakom fasaden for et mer realistisk skjønnhetsideal.

17:15

Kaffe på 7-Eleven: rabatter for egen kopp, snakk om utestenging i jentegjenger på videregående, og å inkludere alle.

33:00

Viktig å kommunisere om følelser og håndtere eierskapsfølelser innad i vennegjenger for å skape klarhet i romantiske forhold.

Transkript

Nevnt i episoden

Kaffeskål 

En podcast laget av Simpel, hvor to personer, Holden og Krog, diskuterer ulike temaer.

Gutter 

Holden og Krog diskuterer hvordan gutter ofte ikke ser at kvinner har gjennomgått plastiske operasjoner og at det ofte kommer fra et ønske om å beholde en illusjon om naturlig skjønnhet.

Plastiske operasjoner 

Holden og Krog diskuterer hvordan gutter ofte ikke ser at kvinner har gjennomgått plastiske operasjoner og at det ofte kommer fra et ønske om å beholde en illusjon om naturlig skjønnhet.

Utenforskap 

Holden og Krog diskuterer hvordan utenforskap kan oppleves i russetiden og på videregående skole. De nevner hvordan det kan være vanskelig å føle seg inkludert når man ikke er en del av en gruppe.

Russetid 

Holden og Krog diskuterer hvordan utenforskap kan oppleves i russetiden og på videregående skole. De nevner hvordan det kan være vanskelig å føle seg inkludert når man ikke er en del av en gruppe.

Videregående skole 

Holden og Krog diskuterer hvordan utenforskap kan oppleves i russetiden og på videregående skole. De nevner hvordan det kan være vanskelig å føle seg inkludert når man ikke er en del av en gruppe.

Beauty standard 

Holden og Krog diskuterer hvordan samfunnets skjønnhetsstandarder kan være urealistiske og skadelige for jenters selvbilde. De snakker om presset for å være perfekt og hvordan dette kan føre til negative tanker og selvsaboasje.

Bookbit 

En app som gir tilgang til lydboker. Den nevnes som sponsor av episoden.

Bridgerton 

En Netflix-serie som er basert på en serie bøker som Holden og Krog diskuterer. De mener at bøkene er bedre enn serien og anbefaler lytterne å lese dem.

Netflix 

Holden og Krog nevner Netflix-serien Bridgerton, og at bøkene serien er basert på er bedre.

Nydalen kjøpesenter 

Holden og Krog nevner et kjøpesenter i Nydalen, og en salatbar der de liker.

Salatbar 

Holden og Krog nevner en salatbar i Nydalen kjøpesenter som de liker.

Matilsyn 

Holden og Krog nevner Matilsyn i forbindelse med en avisartikkel om en salatbar. De mener at Matilsyn er for strengt.

BE 

Holden og Krog nevner BE, en skole i Oslo, som de mener er veldig bra. De liker lokasjonen og campus.

Joe & The Juice 

Holden og Krog nevner Joe & The Juice som et eksempel på en butikk man finner i nærheten av BE.

Coop 

Holden og Krog nevner Coop som et eksempel på en butikk man finner i nærheten av BE.

T-banen 

Holden og Krog nevner T-banen som et eksempel på en bekvemmelighet man finner i nærheten av BE.

Einar Granum 

Holden nevner Einar Granum, en skole hun gikk på. Hun liker å gå ut av området når hun går på skole.

Vulk 

Holden nevner Vulk, et sted hun liker å gå til for å være på kafé.

Baller 

Holden og Krog diskuterer at det kan være vanskelig å håndtere å være interessert i en venn, men at det er viktig å være ærlig om følelsene sine.

7-Eleven 

7-Eleven er ukens sponsor av episoden. De tilbyr lykkekaffe.

Lykkekaffe 

7-Eleven er ukens sponsor av episoden. De tilbyr lykkekaffe.

Greta Thunberg 

Holden nevner Greta Thunberg i sammenheng med å kjøpe kaffe i egen kopp.

Funky G 

En influenser som Holden og Krog diskuterer. De er veldig positive til henne.

Mor Hedvig 

En lytter som har vunnet billetter til et show. Hun har et problem med å få med moren sin fordi moren skal hjelpe til med å pakke ut leiligheten samme dag.

Livepodd 

Et podd-show som Mor Hedvig skal på. Holden og Krog mener at det er viktig å få med seg.

VGS 

Forkortelse for videregående skole. Holden og Krog diskuterer hvordan det kan være vanskelig å håndtere utenforskap på videregående skole.

Utestenging 

Holden og Krog diskuterer hvordan utenforskap kan oppleves i russetiden og på videregående skole. De nevner hvordan det kan være vanskelig å føle seg inkludert når man ikke er en del av en gruppe.

Messenger 

Holden og Krog diskuterer hvordan de tidligere har brukt Messenger for å kommunisere med andre.

17. mai 

Holden og Krog nevner at 17. mai er neste dag og at de skal snakke om det i neste episode.

Deltakere

Host

Holden

Host

Krog

Sponsorer

Bookbit

7-Eleven

Lignende

Laster