‹ Tilbake til podkaster ‹ Henrik Beckheim Podcast

2/9/2024

Wolfgang Wee: Om farsrollen, hverdagen, oppstarten, trening, kansellering, og å ikke gi seg. Ep. 44.

Henrik Beckheim diskuterer hverdagens utfordringer, farsrollen, trening, og viktigheten av å ikke gi seg. Etterlyser autentisitet i medier.

00:00

Podcasteren takker for støtte og diskuterer rask podcast-produksjon og musikkopptaksteknikker med gjesten.

05:51

Filmene og musikken blir nøye gjenstand for refleksjon, med spesielt fokus på følelser av intensitet og opplevelse av realisme.

09:37

Foreldrenes fleksibilitet i arbeid og podcasting gir dem mer tid med barna, mindre stress og bedre balanse under koronaåret.

23:31

Podcastverten reflekterer over viktigheten av å opprettholde nysgjerrighet og genuin interesse for gjestene, og behandle dem som personer fremfor kjendiser.

46:16

Podcast-gjesten har en nøytral holdning til UFO-temaet og diskuterer betydningen av offisielle uttalelser om utenomjordisk kontakt i kongressen i USA.

Transkript

Lignende

Laster

Hei kjære litter, og tusen takk for at du hører på Henrik Beckheim podcast. Denne podden er folkefinansiert, og om du har lyst til å støtte arbeidet med denne podden videre, så kan du vipset valgfritt beløp til vipsnummer 823278. Jeg setter stor pris på enhver støtte du har lyst til å gi. Tusen takk.

Fyr som lager musikk ved sine. Sånn type studio... Ja, ja, en musikkprosess. Sånn trommesambar... Skal du ha podcast dag? Jeg skal spille noe trommer. Det går bra. Kjør på. Klarer du å få bort den støyene?

Det er et eller annet disse mikkene her fungerer med seg. Du skal ikke langt unna før du ikke hører noen ting. Det er fordelen. Jeg brukte en kondensatormikke før som står oppå der. Sånn type synge med studio mikk. Men den tar jo opp alt. Bare jeg gjør sånn her borte. Da er det dritøyt i ørene.

Og så gatet jeg mikken sånn, når den her ikke brukes, så stenges de av da. Ikke helt av, men sånn ganske mye ned, samtidig som den ligger og trekker opp støy. Ja, ja, ja, det er smart. Så det hjelper litt da. Og så kjører du litt kompressor da? Ja, det er helvete sånn plug-in-chain nediover der. Nei, altså det er bare Apollo-greina, for jeg kjører alle, jeg kjører prosesseresignalet før det kommer på tape. Jeg har ingen redigeringsmuligheter, whatsoever. Har du ikke det? Så når det er ferdig opp og tatt opp, så er det ferdig tatt opp. Ja, for du gjør alt sammen der og der.

Ja, autoclipping video og lydene er ferdigprosessert, så det er bare å hive den ut der. Det er litt deilig det da, å vete at jeg slipper å gjøre alt etterpå, at det er bare ferdig, ok, done liksom. Det var sånn hvordan man skulle lage podcast på minst mulig tid. Det var det som var the key.

Det er litt fristende egentlig, å bare ha det sånn. For da føles kanskje tersken lavere også, hvis du skal spille inn mange etter hverandre. Jeg føler i hvert fall på det, hvis jeg liksom, ok, denne uka skal jeg spille inn fem stykker eller syv stykker, og så er det det å få tid til å redigere det. For jeg gjør sånn at jeg går inn alt sammen, manuelt, etterpå, og sitter og klikker. Ja, du gjør det, jeg gjør det, ja. Ja, bytte kameravinkel, alt sammen, etterpå. Men det finnes jo AI for nå.

Ja, gjør du det? Hva er det det heter for noe? Så det er Premiere eller bruker vi? Nei, DaVinci Resolve. Jeg tror det finnes det begge, jeg vet det finnes det Premiere, og da går den bare, da tar den bare, du setter bare, den som prater, skal ha bildet. Ja, ja, ja. Så kobler du lyd til video, og så er det, jeg har bare sett for noe, så trykker du opp og liksom prosesserer, og da bare, så bare smelter den ut i real time. Shit, det må jeg ha prøvet.

Ja, det er helt vilt, og det er sånn, folk sitter og bare sånn, oi, den jobben du gjør der, den gjør den på ett, to minutter da. Men du, da du startet, eller har du alltid gjort alt sammen selv? Liksom, alle tekniske, alt sammen? Podcasten? Ja, ja. Ja, ja. Du har det, ja. Men det var jo prinsippet, sånn på en måte, hvordan kan jeg bruke minst mulig tid på etterarbeid? For det har jeg egentlig ikke tid til, og så er det, jeg kan ikke være avhengig av noen. Jeg ville ha meg, først ville jeg ha meg en sånn sidekick, en liten Jamie på siden der, og så tenkte jeg, jeg må få noen folk inn på Zoomet,

Hvis jeg skal være avhengig av Trude eller Simen som skal sitte og fikle med de greiene her, og så sjukmelder de seg, eller så kan de ikke, eller så skal de ha unge, og så er det bare sånn, faen, så sitter jeg og venter på folk da. Vi har ikke tid til å sitte og vente på folk. Nei, nei. Jeg må da ha sånne her mange ambikarer og sånt, jeg må ha tre-fire som sirkulerer, og så pøyer de fulltidslønn alle sammen.

Jeg avslår seg litt nå, men det er sånn typen det ikke er nødvendig. Jeg får alltid sluttepisodene selv, men jeg kan ikke sitte og vente på for eksempel leie et studiebyen hos Moderne Media. Det passer jo ikke. Der er du i kø med andre, og du har en time maks. Så det var sånn å ikke være avhengig av noen. Det er deilig det. Frihet. Frihet er viktig. Fordi du startet karrieren i NRK, var det sånn?

Det er der du begynte på en måte? Ja, karriere. Jeg begynte i NRK da jeg var 22. Hva gjorde du da? Hva drev du med det? Jeg gjorde det samme hele veien. Så var det bare å plukke ut musikk og lage radioprogrammer. Hva slags radioprogrammer var det? Hvilken sjangl? Det var musikkprogrammer stort sett. Som jeg greide meg til å lage etter hvert. Det var sånn DJ-musikkdrevne greier.

Stod på mp3, p3 og klassisk. Det var en ekstra del av jobben. Det var å sitte og høre gjennom all den nye musikken som kom inn. Så skulle du finne ut hva som var på hvilken kanal. Det er en hyggelig jobb da. Det er ikke noe jobb det. Det er bare bullshit. Det er bare bullshit. Det innså jeg kanskje litt sånn i de siste årene av jobben. Dette her er vel egentlig ikke en ekte jobb. Og den er den egentlig bredt i gang.

så skal jeg ikke snakke stygt om mine kollegaer som sitter og jobber med dette her enda, men jeg vet ikke hvor nødvendig det er å ha en 4-5 stykker som skal sitte og styre musikken på en radiokanal altså. Men var du veldig glad i klassisk musikk da, eller? Eller hørte gjennom mye av den sjangen på en måte? Kan alt for lite. Jeg var den som jobbet inn i akkordklassen med å ha kunnet minst om klassisk musikk, tror jeg. Du lærte ikke noe, eller? Nei, jeg har jo en egen opplæring, det var jo også jeg drev med filmmusikk der, det var jo en

En bastardsjanger i den klassiske verdenen. Er den akseptert ennå, den sjangeren? Filmmusikk? Nei. Det er ikke det? Det er så rart egentlig, for den kan være veldig kompleks. Den kan være utrolig avansert. Ikke i forhold til klassisk folke, da er det som tygg i spopp. Er det det? Ja. Jeg husker jeg så den filmen siste, hva heter den? Duen?

Ja, den hadde sykt bra musikk da. Ja. Den var skikkelig sånn. Jeg tror jeg er sånn dokumentar om den musikken. At de måtte på en måte utvikle helt nye måter å lage lyder på. Alt mulig sånn spesielle greier. Ja. Men den er jævlig bra. Den fikk vel Oscar, tror jeg. Ja. Jeg lurer på om han fikk det. Stimeren fikk Oscar for det. Ja, ja. Også la du ut noe her om dagen, sa jeg, hvor du pratet om filmmusikken til den der Oppenheimer-greia. Ja. Den har jeg ikke fått sett ennå. Var den bra, eller?

Filmen og musikken? Nei, begge dere. Det med alle nårene sine filmer, det må jeg bare se på nytt igjen. Altså, jeg bare vet ikke, jeg sitter så jævlig konsentrert på de filmene her, så blir jeg helt sliten. Og det er ikke noe sånt, for jeg er bare sånn jeg skal få meg, jeg vet ikke, jeg er bare så utrolig intenst med. Ja. Så er det sånn, etter filmen så er det sånn, ja det var interessant.

Så må jeg se Inception og Interstellar, og så ser de om igjen. Ok, dette her var jævlig bra. Oppenheimer, den var fryktelig lange da. Musikken var jævlig bra, men jeg tror jeg må si det en gang til. Jeg vet ikke, det er enten et sted med noe

4 pluss og 5 pluss. Er det det? Ja, for meg da. Det er noe spesielt med de filmene. Jeg synes det er top 10, top 5 av alle filmene jeg vet om. Interstellar og noe sånt magisk, men jeg vet ikke hva det er. Det er på en måte sci-fi-genre, men det får deg til å føles på en måte realistisk på en eller annen merkelig måte allikevel. Gitt at det var et scenario, at det var sånn, så føler jeg at det blir en ekte fortolkning av det de prøver å vise frem.

Men det er jo nesten alle de filmene som jeg kom på i farta, det handler jo om prestige. Man tenker at det handler om magisk show og illusionister og sånt, men det handler bare om to konkurrerende personer som hater hverandre, eller to brødre også. Og i Inception så er det et far.

Barneforhold. Og barneksterforhold, og interstellar, så er det far-datter-historie. Husker jeg var så trist ass, fy faen. At faren dro fra, og så lever hun hele livet sitt, og så ser jeg henne igjen når hun er 90. Så sykt trist, for jeg har to døtre selv. Jeg har også to døtre. Ja, det var det, ja. Jeg ble helt knust av det hele. Ja, jeg vet. Skikkelig, ah, shit, jeg trenger ikke se på det.

Jeg synes det er griner som pixarfilmer, så blir jentene sånn, går det bra pappa? Jeg skjønner ikke, men de blir jo skjønner de blir eldre da. Hvor gamle er døtrene dine? 7 og 10. Min er straks 2 og 8. Så har en vært nettopp i barnehagen og har levert, og så en i 3. klasse.

Ja, akkurat. Så det er full rulle. Ja, det er heftig. Det er litt sånn sprik mellom, da. Da har du en du kan snakke med, en du kan kjøpe med. Ja, og jeg har en som er litt sånn storesøster-rolle. Den passer på han veldig. Jeg synes det er ganske fin greie det der. Hva slags far er du? Hva er det som er viktig for deg når du er far?

Har du tenkt litt bevisst på det? Sånn her type far vil jeg være? Nei, jeg skulle jo være morsom cool dad, så ble jeg bare sånn streng faen. Så jeg ble bare morsom. For meg er det kjempeenkelt at de er barn i ti år, og det er den tiden

du har, det er vinduet du har. Så jeg har nesten ikke vært noen steder og ikke gjort noen ting. Når de er så små, så er det bare å utnytte den tiden maksimalt. Så det synes jeg er veldig enkelt. Men det er sånn som du er ferdig med. Det synes jeg er sånn at når du blir sånn 40 da, og drar på utriktningslag og sånn. Det er bare sånn at du har gjort det så mye før, og sånn fester uten, skal vi si, det er alltid en målmening med det. Det er kanskje ikke noe målmening, men det er bare ting som bare er sånn, ok, dette her er bare

Dette har gjort så mange før, og så blir man fullersjuk, og så har man egentlig bare lyst til å bruke helgen og uka med ungene. Så er det sånn mye voksen ting som bare blir litt plikt. Det er rart det er skiftet der. Også føler du deg før i tiden, når helgen kommer, så er du sånn, ja, ut på byen. Jeg er så glad jeg er ferdig med det. Jeg skal ikke ut på noe by, jeg skal hjemme. Se på gullrekka på NRK. Ja, alt det der hjemmekoselige.

Så nei, det er ikke noe jeg prøver å være noe spesiell for, det er bare ikke være sånn andre foreldre jeg ser på forhånd, som er sånn livredd ungene sine. Bare bruke masse timer i. Føler du at du får mer fritid, eller mer tid sammen med dem på grunn av at du driver for deg selv, og driver podcast, og har et mye mer fleksibelt liv? Ja, jeg ser det jo på målingen med de, er de kommet inn fra skolen stort sett, og det er sånn. Så det er, ja, veldig. Det er sånn, det er en fordel, liksom.

Ikke være i fast jobb lenger. Du har det rundt deg hele tiden. Det er ikke noe stress hvis du skal borte for 2-3 dager, så er det null dårlig samvittighet. Er du god på å sitte og gjøre lekser og hjelpe til med det?

De er veldig selvdrevne. Det er sånn jeg ofte glemmer meg på. Har de gjort leksene sine? Ja, faen, måtte jeg sjekke inn. Har de gjort leksene? Ja, vi har gjort leksene. Nei, de er selvdrevne faktisk. Men de roper når de ikke får til sånt da. Men jeg synes ikke det er så mye lekser da. Jeg synes det er litt lite på det. Litt for lite. Ja, jeg synes det er litt lite. Send inn beskjed til læreren. Til hele skolesystemet. Bærem skole. Nei, bærem kommune mener jeg. Nei, det er litt lite lekser, men jeg husker ikke hvor mye vi hadde på barneskolen selv.

Nei, man glemmer samtinget, vet du. Men hvordan gjorde du det med korona egentlig? For du drev vel, når du startet poddene, vent, 2019? Fordi da ble det plutselig lagt en, kunne du ha, for da husker jeg det sånn, kunne ikke møte folk omtrent og sånt, kunne du ha folk i studioet ditt da, eller hvordan gjorde du det? Det var bare i Oslo, alle drev å tenke på det greia der. Åja, var det det? Ja, det var ikke sånn der utenfor. I Oslo satt alle i leilighetene sine og bare, hva faen, marsjerede i verden, og ute på Fornby så gikk det til ting som var ganske vanskelig. Ja, da kunne du møte folk.

Jeg hadde gjester hele tiden. Noen gjester var litt sånn, skal vi klemme masken? Gjør hva du vil. For det meste der slapp jeg å dra inn til NRK og jobbe og sånt.

Nei, det var ganske, det var veldig, jeg synes det var en veldig fin tid det. Ja, det synes jeg også. Spirit treet å komme ut og trene og gå tur, og gjeste kom på besøk, og alle andre podcaster sluttet å lage ting. Ja, ja. Du kunne bare flytte på lov. Det var jo helt nydelig. Ja, det husker jeg også, for alle snakker om det som så vanskelig tid og sånt. Jeg kan skjønne det også på en måte, at de som kanskje ikke har

La oss si de som var veldig avhengig av å dra på en eller annen jobb med masse fellesskap og kollegaer og sånt. Mens jeg driver for meg selv, og da var det sånn, det er ikke noe forskjell liksom. Det er sånn, være mye ute, trene, løpe, gå i skogen, som du sier. Jeg merker ikke noen forskjell enkelt sånn. Bare litt sånn på begrensningen på kollektivtrafikk. Du merker det jo, men jeg synes ikke det var en veldig trist tid. Jeg synes det var veldig mye sånn hvordan du, hva du selv gjør ut av det.

Mange kjente på at det var mye trøkk, men de kom mye tettere på hverandre på godt og vondt. Det er jo den gjengen som ikke protesterte som jeg bare sa. 21-25-åringer fant seg i det der og holdt seg hjemme og satt opp på Tinder-profilen sine. Du er maskebruker, vaksinert.

Ingen som gjorde noe protest på noe. Det var dem de gikk mest ut over. De satt alene i de her ti kvadraterne sine inn på ring 1 og ring 2. Og så bare satt og stura der og ble deppa hele gjengen og fikk ikke gjort en dritt. Og så sitter de bare og gjør ingenting.

Altså hver vengste foregår her. Det er de som er tennåringene, de store taperne. Jeg vet. Og så ikke minst barnehager og skoler og sånt. Jeg synes det var alt for strengt det. Hele den håndteringen der. Man må på en måte stenge ned det. I forhold til barn og sånt. La oss si barn som ikke har det bra hjemme og sånt da. Og så skal de jo bare være enda mer hjemme. I stedet for å være på et positivt sted med skole og nettverk. Jeg synes det ikke var så bra håndtert det. Det var alt for strengt.

Ja, det var det. Det er jo lett å si nå. Men nei, i hvert fall de var noe taperne. Men det er jo altså barn som gjør det de får beskjed om og alt mulig, men de her litt daffe sedate, tenoringene og kjuringene, de altså.

Det var jo noen som hadde, skal vi si, litt baller og lagde en gråttefest, da. Men da kjørte det jo kullhåsforgiftning på seg selv i tullingen, da. Så det var jo faen ikke de sånne skarpe stjerne som satt i gang det greia der. Men det var jo et godt initiativ. Ja, ja. Jeg synes det var en hyggelig greie. Gråttefester, så vi har hatt mer av det, ja. Ja, gråtte. Altså, den der inngangen til å gråtte, det gav jo meg nok klaus til at jeg trodde holdt meg unna det der, altså. Ja, jeg begynte ikke med det selv, da.

Men jo, jeg så deg her om dagen, du popper opp overalt. Men nå i det siste så var det at du, det var en eller annen overskrift, at du aldri går opp i vekt eller noe sånt. Du kan spise hva du vil, du går aldri opp i vekt, så var det bildet av deg. Hadde jo bare stjertet bildet av deg og puttet det på saken. Nei, jeg tror Daniel trengte vel en eller annen kul fyr da. En han kjente, frontet saken sin da, som ikke gikk opp i vekt. Vi hadde pratet litt da, han hadde gjort en sak på meg før.

Så jeg er litt sånn der, jeg må ha en sånn ordentlig feelgood på journalister. Jeg merker at hvem som på en måte er interessert i hvem som bare gjør jobben sin. Så han merker jeg er sånn, han er interessert i det han skriver om og gjør. Super fyr. Han var spurt, ja hvordan er det med deg om at du skal skrive en sak her og så kan du ikke komme og ta noen bilder og bare snakke? Jeg sa ja, etter forrige sak så er jeg bare kjørt på. Og da var det bare, så er jeg bare sånn, nei.

Jeg spiser jo ikke helt sånn sinnssyke mengder, men jeg går jo aldri opp. Jeg må heller passe på at jeg ikke går ned. Det sa etter Pimploversen at han var på besøk og hentet litt kjøtt til meg i sted også, så sa han at jeg må passe på at jeg hiver inn litt sånn karbohydrater innimellom da. Da rynker jo han litt på nesten og sier «Faen, spiste du karbohydrater?» Det er jo mer sånn at jeg må passe på å kanskje ha to eller tre måltider for å bare holde vekta oppe.

Ja, jeg gjør det, ja. Har du så bra metabolisme eller forbrenning, eller hva er det for noe? Jeg vet ikke. Jeg bare er sånn, denne kroppen, eller på ting skjer, bare er som det er, da. Jeg går ikke så veldig i tall for å finne ut hvorfor ting er som det er akkurat på det planen der. Jeg bare sånn aksepterer det, ja.

For meg er det sånn at da gjette jeg disse tingene her, og da må jeg bare holde det oppe der. Og om det er på en måte, han Daniel mente at jeg drev å mikro, og trente så mye med sykling, gåing, en sånn småting gjennom hele dagen. Mens han Pippe Larsson, han er mer sånn der, nei jeg trodde ikke mye på det, han var på forbredning. Så, jeg vet ikke.

Men du spiser mye kjøtt, er det sånn at du kjører carnivore diet? Aldri kjørt diet. Aldri kjørt noe som helst diet. Altid spist det jeg har lyst på. Alt er bra. Spiser ofte og mye.

Ja, det var kanskje før. Spiste jeg kanskje fire-fem ganger om dagen. Stort sett brødskiver og middag. Og da gikk jeg sulten hele tiden. Det brødkarbo-helvete. Det brødskivene og sånt. Men med kjøtt så er det sånn... Spiser kanskje fire-fem ganger i uka. En stor bifl og sånn. Da trenger du ikke spise så jævla mye annet. Det er sunt med rødt kjøtt da.

Ja, jeg digger det. Jeg synes det er så mye sånn, du må ikke spise rødt kjøtt, da blir du syk. Det er så mye sånn skremselspropaganda rundt det. Jeg har også pratet med mange av de som du har til gjest, Marit Kolby og sånn, og gikk gjennom det. Prøvde å spørre henne veldig konkret, er det sånn hvis jeg...

Hvis jeg går og kjøper meg en rød biff i butikken, bør jeg da ha dårlig samvittighet, for da blir jeg redd for å bli syk? Nei, du kan kjøpe den biffen, det går helt fint. Så spurte han Inge Lindstedt, på en skala fra 0 til 10. Hvor sterk er evidensen for at det er skadelig for mennesker å spise rødt kjøtt? Så sa han, fra 0 til 10, jeg ser ganske nærme 0.

Så det er så skjevt bildet fra hva evidens og forskning sier til hva media sier, og hva du opplever som vanlig forbruker når du leser nyheter. Litt sånn? Jeg synes det er bare kjedelig å følge med på debatten. Fordi det er stort sett de som mener noe om det, det er jo akademikere, leger, ikke praktikanter. Det er stort sett teoretikere som leser og skriver, og som skal ha

gullstandardforskning på enhver ting før de putter noe i kjeften eller gjør noe med kroppet sin. Så nå var det gullstandardforskning som ligger i bunnen. Det er jo ikke noe vits. Da er det jo veldig spennende. Det minst spennende menneskene snakker med er jo de som bare sånn, har liksom, jeg ser ikke at det er noe forskning på dette, jeg ser ikke noe evidens. Men har aldri tatt liten bry og bare tester ut på et anekdotisk nivå på seg selv. Eller et miljø hvor de er jo bare sånn, oi,

Kanskje det fikser et eller annet med dette bleketrynet ditt eller humøret ditt, eller faktisk noe med fordøyelsesstemet ditt. I don't know, men bare sånn gå igjennom den reisen og drite litt i forskningsbiten, vitenskapen, bare kjennelig på den egen reisen. Sånn type egen opplevelse, psykisk, egen kropp. Og bare sånn, ok, hvis du oppdager

spise seks brødskiver om morgenen, versus spise litt yoghurt med masse fetter i en biff, så merker du at det er fint. Det der sitter jo i magen mye lengre enn det andre, og jeg blir for mye mer muskler, jeg blir i bedre form. Interessant. Hvordan skal jeg forske meg frem? Hvordan skal jeg lese studier og komme frem til de tingene der, ikke sant? Så det er jo bare sånn finne, prøve å feile med seg selv, gjør jo at du finner et rytme.

Nå ser jeg bra ut. Nå yter jeg bare på trening. Nå er jeg litt og datt og hele pakka. Så det er sånn, ok. Så leser du på studier. Man tenker jo også at studier er fakta.

Det er på en måte som blir presentert for at nye studier viser, nye forskning viser. Det er fakta. Hvis du sier det, så er det mot vitenskap. For meg er det bare helt uinteressant. De mest interessante menneskene,

Og følge er jo de som ikke er så veldig opptatt av de tingene der, og som praktiserer å ha masse erfaring, og har gått på tryene og funnet ut hva man ikke skulle gjøre for seg selv, og det motsatte. Og det er jo ofte de menneskene som har så mest energi, som gjør mest spennende ting i livet, og som ser best ut, som typen fysisk, og er mest frisk. Så hvorfor ikke kopiere de da? Eller se hva de driver med, enn de som hører på hva en halvdepressive... Kontorretter. Kontorretter, sånn at byråkratene eller legerne sitter og sier der bare sånn, ja, men du ser jo ikke så sunt ut.

Der du sitter liksom bare sånn der i bordet. Hva er det? Så det er litt sånn der. Båkegjortak liksom. Det er litt den. Ja, men det er sånn at litt blodfattig kontoråtte som skal sitte og liksom å... Så er det sånn, ok, det er jo sånn... Ikke spis shit. Du aspirerer ikke i noen som sitter og ser på her med liksom det her opplegget. Men det er sant da. For jeg tenker sånn, hvis du har en sunn kropp og et sunt ytre så...

Er det noe at er representativt for hvordan det ser ut inni deg også, på en måte? At det er et uttrykk for hvordan kroppen din har det også? Hvis du er en supermaskin som veganer, og har liksom top notch på alle metere i det livet du vil ha og sånn, da har du funnet klart.

Din ting, da. Jeg er aldri syk. Jeg har ikke vært syk på mange, mange, mange år. Det ender jo ikke. Jeg prøver litt fasting, prøver litt kjøtt, så mye trening, så mye frisk luft, dagslys, og det ene og det andre. Da er det noe som funker her, da. Jeg sitter jo ikke hjemme og snufser. Jeg har aldri sengeligget.

Kjører du mye fasting? Nei, ikke så mye som før. Det er litt gøy når man, i et bra treningsflyt, så er det sånn, skal jeg ikke ta en fasting på 60 timer nå? Sitte litt inne også, det er noe sosialt. Men jeg burde, som alle andre, legge det litt oftere. Kjører du tidsbegrenset spising og sånt?

I utgangspunktet så er det jo som alle andre som begynner veldig hardt på det, men nå går det jo sånn automatikk at nå spiser jeg bare ikke frokost. Nei, jo, det er tid, da har jeg definitivt tid til å spise frokost, men jeg har verkelig sånn merkelig sultnerlyst til å spise frokost. Og jeg trenger ikke å proppe i meg noe på morgenen. Nei, sant. Trene meg på tom mage, og så er det...

Er det ikke noe vits? Og da blir det automatisk å begynne å spise hele tåltiden, så blir det et spisepunkt på 8-9 timer uansett. Da går det av seg selv. Jeg har også begynt med det. Jeg liker å ikke spise noe om morgenen, bare kjøre hjem til kaffe og vann. Og så gå ut og løpe med en tur i sola. Eller sånn som i dag, kjørte jeg en beinøkt og deretter bastu og isdushing frem og tilbake. Det er deilig. Jeg sisser den. Jeg digger den. Hvorfor gjør du det nå?

Det er her på huset. Jeg har jo kontoret her i Skulderudpark, og vi har treningsrom og bastu her. Så jeg setter på bastuen først, så går jeg og trener, og så er den god å være med om 95-100 grader. Og vi får den så varm? Er den elektrisk, eller? Ja, den er elektrisk, med en sånn svær dobbelovn. 100, det er bra. Det er deilig med 100. Jeg må ha det, eller så merker jeg ikke at jeg har det. Det er bare som å gå inn i et litt temperert rom. Jeg må ha den skikkelig intens.

Ja. Men drar du på sånne type baster ned i byen og sånt, eller? Nei, vi har en ute i bærum som er veldig fin. Ja. Og den er vefyrt, så det var plass til 6-7 tykker der. Ja, det er fint. Koster jo 200 kroner en gang, men det er fint her. Så da bader vi i sjøen. Det er deilig, ass. Så den er helt topp. Det er ingenting som det, ass. Det er veldig digg, også er det sosial møteplass, da. Ja, fy søren. Så for meg der også, så er det mer sånn en sensasjon, og jeg er ikke så opptatt av vitenskap i det, det tar jeg som en oppsida bonus, da. Ja, ja, ja. Så det er sånne der

En kompis sa bare sånn, hva er fordelen med dette her? Så sa jeg, det er fordeler her. Man er uenig om det. Du kommer til å kjenne etterpå hvordan det er å legge seg etterpå, hvordan det er å stå oppdagen etterpå. Og i det store og hele, hva er det dette gjør med hodet ditt og kroppen din? Jeg synes det er mye mer interessant enn hva er det studien sier om du lever to år lenger.

Jeg skjønner ikke hvorfor folk er så opptatt av å leve for lenge. Hvis du blir 93 da, så kunne du levd til 97, så er det sånn at ja. Men sånn er det ok, det er sånn bare å holde seg borte på alkohol og bare være helt nasig på alt.

for å bli 97, i stedet for 93? Leve et dølt liv, 97. Det er sånn... Det er bare hva man gjør når man er 90 år. Hvis du blir over 90 år, så har du jo brukt din beste. Da kan du drikke, for da er det liksom, yes, jeg har klart meg til hit. Nå. Da er det alkohol og Viagra, bare kjør også. MDMA, for kanskje du skal ruse dritten ut av meg når vi er 90? Det har vi vel sett snart. Oldefar er helvete, så MDMA...

Sjukt å ruse seg når du blir 90 år gammel. Ja, hvordan blir det liksom? Det er så gammel hjem å ruse deg. Tenk deg hvor fett det er da. Da har du jo det faktisk gøy på gamlehjemmet da. Hvis du i unge tider vil ha så vondt. Du kan ha sånn eget ruserom på gamlehjemmet, hvor du kan gå inn og poppe piller. Jeg har jo ikke lyst til å bli 90 år at jeg trenger hjelp. Nei, ikke jeg det altså.

Så jeg trener jo for å bli... Selvdreven? Ja. Det er jeg også. Er ikke sant? At autonomien klarer seg selv. Ikke blir avhengig av å bli skiftet bleie på og sånt. Vet jo aldri hva det blir, men du ser jo sånne her folk som er 80-90 år og klatrer opp fjell og hva slags. Han som var med å klatre av med Jones på den dagen, var ikke han 90 da? Jo. Helt skinsomt. Han var da 80. Det er kult. Jeg har en nabo der hvor vi bor, her på Vestensjøvannet.

Og han er sånn, han er 93. Og han møter han ute hver dag, og så er han, hva har du gjort nå? Jeg har løpt rundt Nøklevann her. Han er 93 liksom. Fy faen. Og så kommer han og spreker rundt meg. Det er helt sykt. Det gir deg håp på en måte. Jeg vil også bli sånn. Og så spurte jeg hva er hemmeligheten. Og han sa aldri stopp. Aldri gi deg med å trene. For hvis du først gir deg, så blir du sånn satt. Og da kommer det deg ikke opp igjen. Du må på en måte bare fortsette med det. Ikke sant.

Det er folk som kommer i den der duppen og mister treningsflytten. I 40-årene, hvis ikke du... Det går jo ikke i 90-årene da. Nei, nei, nei. Kom i gang da. Det blir litt verre dørstokkmil. Ja, det gjør det. Men ja, 90-årene er... Skabbelt litt da. Ja. Sannsynligvis. Men du, jeg har også dritt med isbadinger. Jeg drar ned på sukkerbitene. Har du vært der ved Operander? Ja, jeg har ikke badet der.

Ja, det er nice. Skikkelig fint. Med 10-12 basture eller noe sånt. V-fyrte og elektriske. Og så komme seg ut der, og så utsikt utover fjorden. Skikkelig deilig. Så jeg drar sammen med en kompis som heter Steinar her. Vi pleier også å dra opp. Vi begynte med det for et år, halvdelen siden.

Ved Østmarka har vi vann som heter Nøklevann. Så har vi begynt å dra opp der som november og desember og sånt. Har vi med øk så hugger vi hullet i isen. Og så sitter vi nedi der sånn 0 grader, 1 grad. Så prøver vi å sitte ganske lenge da. Sitter sånn 10 minutter nedi vannet. 10 minutter ja. Men med hendene over da eller?

Ned i. Alt sammen ned i, og så kjører vi sånn horse stance etterpå. Sånn som Wim Hof, vet du. For å få varmen igjen. Og så kombinerer vi med løpetur. Vi løper noen kilometer først, og så bader vi i ti minutter, tapper skoene igjen, og så løper vi videre.

Har du greid å øke toleransen til å komme så høyt da? Ja, gradvis. Jeg dusjer isvann hver dag hele året, så jeg føler det hjelper mye. Tillegg så begynte vi kanskje 1-5 minutter, så bare merker du at i starten er det kaldt, men når du kommer over de 2-3 minuttene,

så har kroppen akklimatisert seg så mye, sånn at da merker du jo ikke at det er kaldt lenger. Men jeg merker også pulsen da, for jeg sjekker pulsklokka, og den går jo fra, spesielt i Bastog, den er kanskje 110-120, så går den ned i vannet, så bare, oi, shit, 29, ja. Det er rart det der, altså. Der har jeg ikke kalddusja mye og sånt, men den der isbading-biten er vel det jeg har gjort minst, tror jeg. Er det det? Ja.

Så det er sånn, hva blir det ut i to minutter det går i det sjøvann nå? Det er ikke noe sånn, det er 12 grader nå. Da er det mer sånn, ok, nå går vi opp og setter oss inn igjen. Du har jo bastetid også, ikke sant? Du kan ikke ligge i isbadet hele tiden. Jeg digger det når isflakene kommer flytende, og så kan du brekke opp isflak og sånt. Det er nice.

Jeg merker jo at vi går jo, vi var 20 i sommer, og vi har ikke badet så mye, mest da vi hadde badt tidligere, men nå er vi sånn nede på 13-12, og jeg bare følger ned.

til det blir sånn 3-4 i sjøen, så blir det bra for internt, så det blir veldig gratis. Jeg tror det blir med 10 minutter, det er ganske bra. Det er ganske lenge. Jeg prøvde å kjøre podcast-episode der, Steinar ville podde litt hobby-greier. Så setter du GoPro i vannet på en selfie-stick, så sitter du og prater.

Men du merker at du blir ganske sløv, fordi det er parasympatiske kikker din. Ja, riktig. Så det blir ikke så lett å tenke lenger. Du merker at du blir litt svimmel og sånt. Det er sikkert ikke helt lurt. Men du merker når du får de ekstreme ytterpunktene, fra det super varme inne i basstuen til det ekstremt kalde. Tror du det gjør noe bra for deg? For du føler deg helt sånn salig og fin etterpå. Ja.

Jeg lurer på om det kule greiene har mest fors her, hvis du måtte velge en av delene. At det er noe som setter systemet i gang der. Det er vel det han Færøs sier også, men jeg tror det er noe spennende med den Bastun også. Som lager noe heat shock protein. Ja, også cold shock protein. Men digger du han der Wim Hof, eller følger du han?

Jeg gjorde ganske mye Vim Hoff før. Jeg var vel oppe i, hva var det jeg greide å, da pese jeg vel nesten ut, jeg tror det var fire minutter jeg tror jeg holdt pusten min på det meste. Ja, den der pustingen, ja. Men det var jo, jeg tror jeg holdt på med to-tre måneder eller noe, så hvis man fortsetter så er man sikkert oppe på seks-sju minutter etter hvert da.

Skulle du ga deg noe bra, eller? Nei, jeg synes det er dritdeilig. Men det er bare å finne tid etter, liksom. Så hvor mange sånne ting skal du abonnere på på morgenen, da? Det blir mye til slutt, ja. Nå har jeg plates og litt styrketrening, og så kan man også meditere, og så kan man jobbe i Hof. Man kan bare stekke på der, til man plutselig klokka er tre på dagen, da. Så hva skal man prioritere, liksom? Man jobber litt, da. Ja, det må jo nesten det. Jeg jobber jo jævla lite nå, da. Ja, gjør du det? Ja. Hvor mye jobber du, på en måte?

Hvordan ser en typisk Wolfgang-dag ut? En typisk hverdag for deg? Startet på morgenen? Startet på morgenen klokka sju, og så bare legger ut pålegg til de, og så trener jeg Pilates fra sju til halv åtte. Og så er det å få de utøret til åtte, og så tar jeg litt styrktrening, og så er det kanskje en time forberedelse til en podcast klokka ti, eller sett seg ned og skrive litt, eller...

Jeg bruker ting på dagene da. Hvis det er podcast dag, så går det med til å spille inn episoden. Så er det middag med jentene klokka fire, så er det liksom lekser og diverse handling og sånt.

Men det er jo stort sett spiller inn kanskje to episoder uka her nå da. Så har jeg jo tre dager hvor jeg nesten ikke gjør noen ting. Hva gjør du da liksom? Ser i veggen? Nei, jeg kan vel... Jeg vet ikke hvor timene flyr. Det kan være regnskap og mail og liksom... Fårefallene? Fikse et eller annet. Men det er ikke maksutnyelse av tiden altså. Er det mye til skog og mark og sånn? Er det sånn telturer? Nei, nei, i hvert fall ikke av det.

Jeg liker meg ute i skog og mark, men jeg tar ikke med meg teltet. Jeg drar hjem igjen samme dag. Så jeg har ikke fått helt en telt biten ennå, men potensielt… Henger køyet? Kan fort bli en bit av det. Da tror jeg jeg får prelaps, og så henger det greia der.

Da fikk jeg røggen seg. Da trodde jeg ikke jeg må ligge godt. Ja, det er sant. Det er viktig. Jeg har begynt med teltdører med eldste datteren min. Vi drar rett her i skogen og telter. Jeg er veldig hyggelig. Tenner bål, bader, fisker. Det er så fint. Det er bare å komme seg bort. Skru av alt. Sosiale medier, mobiler, alt. Bare legge det bort. Og så føler du at du er så til stede. Fordi ingen kan få tak i deg. Det er bare det umiddelbare der og da som er viktig.

Datteren din, bålet, maten, kaffen. Og så er det at du er ute hele tiden, så risikoluften kontinuerlig. Og så når du våkner i teltet, så våkner du av sollyset, solen som steker på teltduken. Det er nydelig. Jeg liker det veldig godt der ute, men vi går kanskje mye mer toppture da. Så kjører vi med en spot.

Men det kunne vært mer ute i telt og sånt, men der er jeg bare... Det er bare når jeg kommer i gang. Kjører ut styret. Kjører på med det. Det er veldig hyggelig. Du er så flink å legge ut masse klipp av poddene dine. Har du hjelpet deg til å gjøre det? Du har ikke det selv? Jeg gjorde det selv helt tydelig tidlig i år.

Ja, tror jeg. Ja, tidligere. Så det var bare sånn å sitte og se en episode på nytt, logge alle tidspunktene, finne ut hva som skal til Instagram, hva som skal til YouTube, klippe kanal. Det tok jævlig mye tid. Det var det jeg brukte mye tid på når jeg ikke lagde episoder. Så satte jeg og så igjennom, og bare logget og sånt. Det er alt som skjer nå. To kar, en som lager Instagram-klipp, og en som passerer igjennom.

Så da kommuniserer de sammen i en serie gjennom, så sender han dette til YouTube og dette til Instagram, og så lager han andre på tekst, og så sender han tilbake de samme mappa, og så laster jeg det bare opp. Det er nice det. Jeg skedulerer det. Er det folk du har som er ansatte, eller er det frilansere? Det er frilansere, ja. Som du har funnet? Ja. Det er skikkelig bra. Det sparer mye tid.

Ja, masse også. Det er ikke der jeg får mest. Da kan jeg bruke mer tid på noe som faktisk er produktivt. Mens det der er jo mer en slags produksjonsdriftjobb. Som egentlig bare spiser masse timer. Det gjør det, ja. Så det er veldig deilig å få hjelp av det. Og samarbeide med folk og være litt sånn digg. Og gi dem tillit til å få det til å fikse. Ja, bli som et team.

Ja, men vi har fortsatt ikke møtt hverandre. Så er Morten på Instagram klippet og har fortsatt ikke vært i snakk med meg på telefon eller møtte henne, så vi har snakket om hva vi må få til å møte snart, så det er jo en hyggelig fyr.

Må det. Tre manns julebord snart. Men fordi den reisen din fra NRK, det med musikk og sånn, men så begynte du gradvis med podding mens du var i NRK, eller? Kunne du kombinere det med det? Du gjorde det, ja? Jeg gjorde det. Det ble bråk der også, men jeg begynte litt sånn i det små der. Hvordan ble det bråket? Nei, det var jo sånn noen ment at jeg kunne gjøre det i forhold til å være fast ansatt og sånt.

å kunne gjøre det i forhold til å være på radio. Det var masse greier, frem og tilbake med ledere og litt sånt. Så vi lagde en veldig lite episode i 2019, så var det et langt opphold fordi vi var litt uenige, og så hørte jeg ikke noe mer, og det var fortsatt det. Så kom pandemien, og da var det sånn ingen som fikk med seg noen ting, så holdt vi la av profilen egentlig på. Jeg bare produserte, gjorde så mye ut av det. Og så vokste det bare, det gikk jo veldig, det var ingen som hørte på de første to-tre årene kanskje? Det var ikke det?

Hvordan prøvde du å markedsføre deg da? Prøvde du å pushe det ut på sosiale medier og sånn allerede da? Eller bare testa det ut? Ja, jeg gjorde veldig mye sånn. Prøvde SEO-søk, prøvde masse piss, ikke sant? Annonser også, eller? Prøvde Facebook-annonser, tusenvis av kroner på få ting til å få folk til å klikke og lage thumbnails, og du skulle passe til det med folk. Bare sånn fy faen så mye tid jeg brukte på det. Det var helt bortkastet. Var det det?

Ja, så har du et klipp med en eller annen fyr som bare går viralt av seg selv, så det koster null kroner å bare går og går og går og går. Mens jeg har brukt fem tusen kroner på eksperimentere på å finne algoritmer som folk har plikt på og sånn, så det var så bortkastet. Jeg synes i hvert fall det, men det er jo, hvis man først finner en algoritme, så er det sikkert bra det, men det er jo

Det er jo mye gøyere å se at de klippene som er beste, de går seg selv. Ja, de gjør det, ja. Og det er kanskje det beste også, at ting bare er organisk, for det viser jo at folk har en interesse for det. Det er liksom ikke at det blir pushet på grunn av noen sikkerhånder, på en måte, men det er fordi folk syns det er bra. Men du har tre timer samtidig, så du vet jo ikke hva inne der som er det beste klippet heller, så for hva skal du bruke penger i da?

Det er jo en jævlig sånn annonsejobb. Så det er bedre å bare skyte med og ha glad, så plutselig er det noe som treffer og fungerer. Plutselig er det noen bananklipp da, som blir sånn folk blir dritforbanna, ikke sant? Så du vet jo ikke hva folk blir forbanna og trigger på igjen. Det er det som er det som er teit med. Det er når folk blir sissi, uenig. Eller synes det er sinnssykt morsomt. Det er da det liksom fungerer.

Ja, for det synes jeg er inspirerende på. Jeg hørte deg si det på noe, jeg husker ikke hvor det var, på noen episoder eller noen intervjuer eller noe sånt. At liksom, du skal starte en podd da, og man bare driter i på en måte seiertall og sånt de første to-tre årene, trent, og ikke ser på det en gang. Og så bare, den eneste variablen som er liksom bare push på, push på.

Ikke gi det liksom, for det er så mange som starter opp nå, jeg har hørt de si, men så gir de seg fordi de ser at det fungerer ikke. Ja, det er ikke noe gøy å se at du ligger sånn, nå har vi hatt bra gjester og bra driv også, er sånn, men faen, men du. 79. plass på dokumentar- og samfunnlista, det var ikke fett. Det her går jo rimelig seikt da, så man behandler det som om det skulle vært en bokliste eller en hitliste med musikk eller noe sånt, og da blir det sånn, blir det sånn, ah, faen, men ingen bryr seg, det er ganske dårlig det her da.

så trenger du ikke at det er dårlig. Det tar bare lang tid, og det er ikke så lett å selge ting når det er ukjent. Du må bare gå anbefaling fra folk til folk, sagt men sikkert. Da blir det sånn, hvis du bare ikke ser så mye på de tallene, og så bare fortsetter, så er det sånn... Hvis du holder på med 4, 5, 6 år, og det fortsatt er 100 stykker du hører på, da er det på tiden å kanskje avslutte.

Men det er sjelden det da. Og hvis du synes det er gøy, så treffer du nisja. Det er ikke sikkert du går til 100 000 lyttere. Hvis du driver en kaffe-podcast, så vet du at det er nisja. Hvis du treffer de 3 000 kaffene her i Norge, så har du fått det til da. Ja, da har du møtt av det markedet, for det er de som er interessert. Hvis du går

Rett ut så er det jo bare, det merker sikkert du også, det går ikke kjempefort. Det er bare stein på stein, og så kommer det plutselig en gjestriggere der, og så får du skikkelig hybris på at den episoden gikk bra, og så får du en på Tryd neste gang som går skikkelig rabba, og så bare sånn, åja, faen. Går ned på Nordjorda en også. Så er det bare liksom bare videre. Jeg ble skikkelig motivert av deg, med spesielt de ordene som du sa der.

at det er bare å pushe på, og du må bare gi deg tid, og ikke gi deg på en måte, bare stå på. Og så tenker jeg at det er viktig når man starter en podd da, å tenke på hva er det som, hvorfor gjør du det? Gjør du det bare for å se et tall, eller prøver å bli topp 10 på markedet, eller gjør du det fordi du er genuint interessert i hva gjestene sier? Jeg tror lytterne også merker det, om du bare gjør det for å bli kjendis, eller om du gjør det fordi jeg har lyst til å høre, jeg er nysgjerrig på samtalen.

Og det er vel det som treffer litt der nå. Jeg hadde jo lunsj med Mark Holby her om dagen, og jeg sa bare sånn, Henrik er veldig flink til å ha opprikt interessert i gjestene sine og tematikken. Så hyggelig. Det er nummer én. Du kan finne ganske mange episoder hvor jeg er ganske

Du hører at jeg bare tvinger frem spørsmål. Da er det vanskelig å dra seg gjennom. Bare som har skjedd da, når det har blitt sånn for deg i episoder at du ikke klarer å finne noe.

Nei, det første du gjør er å skylle på gjesten. Og så på at gjesten mår dårlig. Og det er det lytterne også dessverre kanskje tenker at gjesten mår litt dårlig. Men det er jo jeg som er dårlig. Det er for det første så bukker jeg feil gjest. Det er jo nummer én. Og det skjønner jeg jo etterhvert sånn, faen jeg bukker feil gjest. Så det er jo egentlig min feilhet her. Og gjesten virker slapp.

og umotivert, og jeg greide ikke å få den i gang fordi jeg brukte feil gjest. Så jeg kunne motivert meg så mye jeg ville, men den kjendisen der var ikke interessant for meg, og vi hadde ikke den. Det kunne aldri bli bra. Selv om jeg hadde forberedt meg evig så lenge, liksom, og faket, liksom. Så det er sånn, det er fort gjort bare sånn, åh, gjesten var sånn arrogant, bare ikke interessert i det, og bare ikke være der, og bare sånn, hvorfor gidder de, og bare sånn, fy faen for den dritt. Skylder du på gjesten, da, så er det jo din egen feil, da. Du har brukt feil gjest. Og da skjønner du bare sånn, ok.

Da må jeg ikke gjøre det neste gang. Da må jeg jo stramme opp bukking-linja mi da. Ja, for det må være motivert av nysgjerrighet. Og spesielt når man kjører sånn langformat-podd, så kan du ikke drive og tenke at «Åh, hvem skal jeg bukke av kjendiser sånn at jeg får mest med liv i hus?» Det funker ikke. Det er lett å tenke sånn, og det er strategisk, men hvis du ikke er nysgjerrig på personen, eller bakgrunnen, eller hva de driver med, det eneste motivasjonen er at de er kjendiser, da funker det jo ikke, ikke sant?

Hvis du er fryktelig opptatt av kjendiser, så fungerer det jo. Hvis du er bare sånn, jeg elsker å snakke med kjendiser, da hører du på programlederen bare sånn, han eller hun her elsker jo, de lever i ånder for A- og B-kjendiser i Norge. Så klart, da spruter du av den praten her, ikke sant? Men du og jeg har jo ikke så håp til at det er kjendiser, så da blir det liksom ikke den der, fortell om viktsnivåen.

Hva skjedde med de to folkene der? Hvis man har gnist, så får man det til å bli interessant hvis man er interessert i det. Ja, du gjør jo det, ikke sant? Men jeg tenker at det blir mer sånn at for min del er det mer person. Også kan de godt være kjendis i tillegg. Det gjør ikke noe av det, men det må være person først. Eller tema, eller hva de har gjort, eller opplevd.

at man er liksom genuint interessert, at man merker det i seg selv da. Da prøver jeg å kjøre den testen på meg selv, ok, nå skal jeg si til hvem jeg har lyst til å bukke som gjester. Og da tenker jeg sånn, ok, ville jeg bukke den gjesten hvis den personen ikke var kjendis? Altså jeg må kunne svare ja på det, på en måte. Det spiller ingen rolle den kjendisstatusen. Men hvordan var det for deg i starten med å bukke gjester og sånt da? Var det liksom vanskelig før du hadde et navn, på en måte? Var det mange som sa nei? Nei, det gidder jeg ikke.

Det er jo lange mailer og altfor mye tekst. Det verste du får når du får mye mails og meldinger sånn som nå, det er jo litt mye tekst. Så det er jo de lange innsalgene.

Det vanskeligste var vel... Jeg husker ikke, det var bare sånn at jeg... Jo, at jeg burde... Jeg har jo aldri vært en selger. Hadde jeg vært en selger, så hadde jeg plukket opp telefonen og ringt. Og bare lokket de inn. I Hormelteina. Men jeg var jo mer en SMS-mail-type da. Og så må du forklare hva det er, og så... Nå når de ringer, hører jeg hva intensjonene er.

Og mye mer tungrådprosess da. Men så jeg begynte jo egentlig mest med venner og kollegaer, så jeg kunne leke litt med folk som jeg var så egentlig mest av det. Og de kom jo med en gang, så det var ikke noe vanskelig, men det var jo med de gjestene du ville ha så måtte du bare ta det rolig da. Bare sånn prøve å forklare, og det var ikke alle som kom og prøvde igjen litt senere, og da var de med. Så det er sånn, det er bare hvordan skriver du en mail-melding,

Kort som overhodet mulig da. Jeg tror jeg nøkker den. På en gang det er for mye tekst så er det sånn. De fleste. De gjestene du vil ha er som regel veldig opptatt av å få fryktelig mye meldinger og mails, og da er det sånn å oppleve at det er for mye tekst.

Ok, men hva er det du egentlig lurer på her? Bare spør da, hva som helst. Begynn øverst. Kom til saken, ja. Bare sånn, har du lyst til å være gjest? Hvis du vil, så kan jeg bare forklare mer. Neste melding, liksom. Ja, eller bare ringes og la oss prate om det. Men jeg føler at du har jo banet vei for på en måte langformat-podcasten i Norge, på en måte. Og det har gjort mye i seg selv at folk skjønner greia. Jeg tror hvis det ikke hadde vært for deg, så hadde det vært sånn her, vi bare sitter tre timer og prater, det går ikke an.

Folk hadde ikke skjønt konseptet, at det går an å gjøre en gang, hvis de ikke hadde sett det. Så jeg tror det hjelper mye med at folk skjønner greia med en gang. Det var det jeg skulle møte her. Langformat, og så har du opplevd at folk

Ikke helt skjønne greia, og så tenke på det som et oppdrag. Og så sier de, ja, jeg får en honorar for dette her. Har du noen gang burdet betale gjestene dine for å komme og prate? Aldri tenkt på det. Jeg har blitt spurt om det kanskje en eller to ganger. Av noen jeg har tenkt sånn, skal du ha betalt? Men det er også personer som kanskje er vant med, hvis du er gjest i NRK eller TV 2, så får du honorar. Ja, sant. At de tenker på det på den måten.

Men det er alltid symbolskonder her. Når jeg var med i en sjakkstudio, så fikk jeg vel 5000 kroner. For å møtte opp, på en måte. Så det er litt sånn, sannsynligvis, du kommer med et fly, så du skal kunne gå i null med det. Det er sånn det er, reisekostene. Og så er det bare en...

en kontrakt du signerer på. Det er litt som at du kjøper egentlig, de kjøper egentlig deg og tiden din. Vi kan så bruke innholdet, det er liksom noe i det der at du gir liksom, at det ikke blir en utnyttelse også. Det er veldig vanlig i medieverden at du får et sånt standardhonorar. Men på podcast er det liksom bare mer, og det er det fine med at det er lystbetont da. Du får ingenting, men du har lyst til å komme og prate.

Jeg føler at det blir så feil hvis man skulle begynne å betale gjestene, for da blir det en sånn rar dynamikk der med en gang, hvor du liksom har betalt dem. For jeg kan skjønne det fra ett perspektiv, at journalister er vant til å stille opp i medier eller intervjuer, aviser og sånt. Hvis vi ser på det som et intervju på en måte, da blir det som et oppdrag. Men det er egentlig ikke et intervju på den måten, det er mer enn bare en samtale.

Føler jeg på en måte, eller hva har du tenkt på? Har du tenkt på episoden din som intervjuer, eller er det samtaler? Hvis jeg vet veldig litt om ting, så kan det være at jeg intervjuer. Det har jeg ikke noe selv å bidra med. Men hvis det er mer en type at jeg har egne erfaringer og resonemanger, så blir det mer samtaler. Jeg har ikke noe definisjon.

Så det er sånn, jeg tenker bare, hvis jeg blander meg inn, så er det forhåpentligvis at jeg har noe interessant å bidra med, eller så holder jeg stort sett på som om jeg hadde laget om Palestina i Israel. Jeg vet veldig litt om det. Ja, den hørte jeg hellest feit. Det var en veldig fin episode. Jo, takk for det. Og da er det sånn, da har jeg bare kjørt en intervju, for der har jeg liksom, på en måte, så...

ekstremt lite grunnkunnskap. Det var ikke det minste ting å brilere med. Da prøver jeg å stille spørsmål som den som vil høre på oss vil stille. Folk som har forskjell på dette og dette. Da blir det mer et intervju.

Så det kommer an på gjesten. Men det beste er å få i gang den samtalen, så kan man kjøre litt intervjueform på det. Jeg synes det er så spennende med ufo-temaet. Jeg rotet meg bort ned i en sånn rabbit hole her om dagen, og så fant jeg en amerikansk admiral på et hangarskip, som var ute og fortalte at han hadde sett noen greier om noen lysende ufoer.

Så jeg bare, shit, han der har jeg lyst til å prate med. Så jeg sendte han en mail da. Så bare, hi, dear sir, og sånt og sånt. Prøvde å være høflig og sånt. Jeg hadde lyst til å prate med en norsk podcast, og så sa jeg at vi hadde møtt opp Gerald Ford her inne, og prøvde å knytte det opp.

Men sånn da, så sa han «Hey Henrik, I'd love to come, but you know, I have to charge a speaking fee of U.S. dollar 5,000 to speak.» Han skal ha 5,000 dollar å snakke i to timer. Da har du mye forespørsmål, Tiger, da. Å fy faen, 5,000 til. Men har du hørt noe av Andreas Bjerrebø eller?

Ja, han er kul. Jeg har faktisk sendt han en melding og pratet om det. Han har mye kunnskaper om det. Ja, han følger veldig med. Hva tenker du om UFO-temaet? Hvor er du på det her? Helt agnostisk. At at det foregår ting er jo helt åpenbart.

Er det noe som på en måte er høyteknologi på jorda her, med etterretning omvilt her og sånt, eller er det liksom noe som… Jeg aner ikke. Jeg er bare fullstendig agnostisk på det, så det er ikke sånn at det er overhovedet ikke himmelig med øynene tødda.

Det er jo ingenting, tenker jeg, som ville overgått en hver religiøs hendelse tusenvis av tilbake tid. Hvis det faktisk viser seg at vi har fremmed kontakt, eller fremmede fartøyer, eller noe som har vært på jorda som vi ikke tidligere gjorde, så er det kanskje den største nyheten i menneskets historie.

Jeg kan ikke skjønne, altså det er jo større måte, og det overstyrer jo masse ting vi vet om vitenskap og religioner og kulturhistorier, altså det er bare, så det vil jo snu opp ned på alt. Og det er kanskje derfor vi ikke har fått vite om det? For det er det du sier nå. Sikkert kanskje, men det vil jo liksom på et eller annet, sånn ting legger jo ut, ikke sant? Ja, men det har jo lekt ut litt da. Ja, det har det, men det er fortsatt sånn der, ja, hva er det? Er det menneskelig teknologi, eller alien teknologi, eller hva er det liksom?

Det er så sprøtt, fordi du har fått med David Grush og kongressen i USA, det er så offisielt da liksom, at de har det i kongressen, det er liksom ikke en gærning som står i Area 51 og snakker på en mikrofon lenger, det er på en måte veldig offisielt, og de skal ha høringer, og det er på en måte,

De hadde jo ikke gjort det der for ingen grunn, liksom. Nei. Det er sånn Edward Snowden sa at han har ikke funnet noen ting i sine søk da. Nei. Vet ikke hvor mye han hadde lett, men han ville jo sagt det da. Nei, ikke sant? Det er ikke godt å si. Nei. Fordi jeg har skjønt at det er veldig sånn... David Grush synes jeg er veldig spennende. De som hører på nå, hvis dere ikke har hørt om han, kan dere søke han opp. Grush, G-R-U-S-H, tror jeg.

Sjekk ut YouTube, jeg vet Yes Theory-gutta har laget en dokumentar med han, hvor de får frem til å prate masse. Han er en veldig spesiell fyr, han er jo bakgrunnt fra amerikanske etretninger, og har da kommet ut som en slags whistleblower da, og fortalt om det han vet.

Og han har jo da sittet i kongressen, det kan dere også søke opp på YouTube. Congress Hearing med han. Hvor han da får direkte spørsmål om, fra en sånn senator som spør om, er det sånn at USA har fremmede fartøyer av ikke-menneskelig opprinnelse i vår

i vår befattning, kan du si, da? Da svarer han yes. Veldig tydelig ja, liksom. Under oath, under ed, som det sier. Det må jo bety noe, kan du si. Jeg vet ikke hva det betyr, men det må jo bety noe. Det kan være tusen grunner til at de holder en, da. Panikk og...

Krig og ... Hvem vet da? Men det er jo sånn at nå har vi så mange mobilkamera at vi må vel greie å fange dette her et eller annet tidspunkt. Ja, jeg vet. Men det er så langt unna, vet du. Hvis du prøver å ta bilder med mobilen fly borti der, så er det jo begrenset hvor mye du får zooma inn. Også hvis det der skjer om natta, så er det blurry og det er noise og det er vanskelig å få fanget over. Jeg synes det er et veldig spennende tema. Jeg kan sitte sånn,

Du kan sitte sånn oppe på natta etter to-tre måneder og se på YouTube-videoene. Ja, ja, ja. Men det ville vært en svær hendelse hvis det kom noe sånt der. Det ville snu opp ned på alt. Det er jo farlig for de folkene som hadde jo blitt...

Vi hadde blitt uforfredste, det er jo ikke så farlig, men det er kanskje fordi vi hadde blitt meningsløse. Alt det jeg driver med, bare som var poenget med at jeg bruker 80 timer på jobben min her i Norge, så vi hadde blitt invadert. Men tror du det ville samlet jorda, alle mennesker på jorda, Israel og Palestina hadde blitt venner igjen?

Det måtte ha vært en trussel. Ja, det måtte ha vært noe som en trussel. Vi vet at de kommer nå om et par år. De er lei av at vi bor her. De vil ha planeten for seg selv. La oss bare gitte at det er fakta at Biden sier det. Tror du det hadde samlet alle nasjoner? Ok, nå må vi stå sammen. Nå skal vi få det til hvertfall. Det hadde blitt bare med en og mer splitt.

Så alle bortsett fra Kina, India, Russland. Som alt annet. Vi er ikke interessert, vi har for mye å gjøre gående her. Vi skal bygge kullkraftverk, og vi skal bygge strøm i. Eller at vi skal ordne en bil med dem først, så kan dere, vi skal komme dere forkjøpt. Vi skal lære kinesisk først. Jeg tenkte på her dagen at, hva er det vi mennesker gjør som ikke dyrene gjør? Det er vel å gråte og ha dårlig samvittighet og sånn.

Hvis du prøver å fortelle en apekatt gjennom et eller annet, skal vi si, kommunikasjonskanal, at sånn, nå skal vi forklare deg hva gråting og dårlig samvittighet er, så er det sånn, ja, men de gikk med det, jeg forstår det ikke, så jeg greier ikke å sette meg inn i

Hvordan dere opplever det. Det er den biten hvis vi kommer til å møte fremmedliv. Vi kommer til å tenke at de har samme type aggressjonsnivå som oss selv. At de har familie, samvittighet, de kan lyve. Det kommer til å være at de har kanskje 10-12

ting som ikke vi forstår hva er, som er gråting og dårlig samvittighet, bare på et annet nivå. Bare hvordan de entretene fungerer. Og det er sånn, vi har ingen anelse på hva det kan være. Det kan ikke gjette oss frem til det, heller. Det er sant, altså. Har du sett den filmen Arrival? Ja, ja. Den er kul. Hvordan de liksom, bleksprutende, skriver med blekk i lufta. Og de skriver sirkulært, sånn at både fortid og fremtid er i samme uttrykk på en gang.

Men det er så vanskelig for oss å forestille hva annet liv skal se ut som. Der har du jo portrettert det svære bleksprutet som heter Elvis og Costello. Ja, det er bare sånn hvordan... Det er bare det vi har begrenset vår egen fantasi da. Vi vil jo bare bruke alt det vi har akkuplert og lært gjennom livet til å lage det. Vi greier ikke å finne opp noe nytt.

Også en ny figur, det er bare noe vi tenker ut av det vi har lært da. Så det er mulig å finne, være i sånn original sånn setning, bare tenke hvordan kan det her se ut? Det er så sprøtt å tenke på. Derfor er det så mange som snakker om at de har ikke noe bevis ennå, det er bare folk som har historier. Men de har jo bevis, det er jo det. Du har sett de der TikTok-videoene selvfølgelig, som de publiserte i 2017 eller noe.

Og det sier jo at der har de video, de har sånn infrarød, de har radar, og der har de fått mange målinger på de samme hendelsene da. For de som ikke har hørt om det, så var det noen hendelser som skjedde utenfor, jeg tror det var kysten av New York, østkysten, tror jeg da. Hvor det var noen ufoer som ble observert i nærheten av noen hangareskip.

ble de da både sett visuelt av innvitner, og de ble sett med radar, og optisk, og mange forskjellige måter. Og det er på en måte en sånn gullstandard, for du skal si om noe er ekte, at det er på en måte mange forskjellige målenheter som fanger det samme hendelsen. Jeg tenkte på, jeg snakket med en dame i

DSB, etter direktivet. Direktoratet for samfunnsberedskap. Riktig. Og da spurte jeg spørsmålet på tappet, hva synes du om UFO? Da måtte vi bare le, for det var noe helt annet utenfor. Det er en annen avdeling. Vi tok ikke spørsmålet seriøst. Når man nevner UFO,

Og ja, ok, vi er der, ja. Ja, det er det sånn. Og så er det det man er instruert til å reagere med. Det er kokolaila. Jeg tror ikke, jeg tror fryktelig mange, skal vi si, byråkrater og offentlige, ikke er instruert til en dritt, men er bare helt vanlige mennesker som er i det trosystemet. Jeg tror det, ja. Og bare tenker at, og med rette, de gjør jobben sin, og har tilgang til den informasjonen, noe hemmelig.

og ser ikke de her truslene som folket ser, som ser at myndighetene styrer ditt og datt, de kontrollerer, de manipulerer, og så sitter de på innsiden og sier, jeg kan ikke se at dette her er tilfeldig, vi har ingen agenda eller noe sånt, men de ser også bare den bitte lille biten av sin lille jobb. Jeg tror det er Ture og Bente og Trond og Karsten som sitter og jobber med dette her, de ser ikke den kritikken som kommer utenfor, men jeg tror den kritikken som kommer utenfor er

Men de sitter bare og gjør en jobb som virker helt naturlig. Trusler er dette her, det er høyere ekstremisme og Russland, for det er det vi har fått lite beskjed om, så er det bare sånn.

Jeg tror ikke det er så veldig mange som sitter på noen slags hemmeligheter i det offentlige, bare gjør jobben sin, og drar hjem etterpå. Innenfor jobbeskrivelsen liksom, det er utenfor, da må du høre med Kari på regnskapet. At det er bare det som er inne i det. Jeg tipper det er sikkert en hundre mennesker i Norge som har vet virkelig mye juicy ting da. Tror du det? Sånn litt, eitretningen. Kanskje ikke politikerne engang. Det hadde vært kult å få noen av de på poddene.

Ja, sånn som jeg fikk jo se til Hattlebrekke som var et retningsfugl, de sier jo ingenting. Gjør de ikke det? Nei, de sier ikke en dritt. Han er jo død også, på dødsleie så sier de jo ingenting. De plapper ikke. Gjør de ikke det? Hva tror du det kommer av? At de har sånn lojalitet til løftet sitt? Eller at de er truet med det som du tror det er? Yrkestolthet overfor kollegaer. Hvis du sier det på dødsleie så er det sånn da

Da var hele yrkestoltheten din forgjeves. Da går du imot, når du bruker 30-40 år på livet ditt på å beskytte, tjene, holde på hemmeligheter, og så pluss og pluss plapper du på slutten. Du vil jo beholde en viss yrkestolthet og et ettermerle. Man er sikkert opptatt av det når du er 90-åring. Ikke kaste bort hele karrieren med at folk ser på deg som en traitor når du døver.

Men hvis du føler, hvis du blir sånn Edward Snowden, og du mener at alt er feil, så tyster du, men da burde du jo bura inn. Ja, ja. Men da burde du gjøre noe nytt i det. Også spiller det ikke så mye rolle, liksom. Nei. Men jeg lurer på hvor mye som...

som eventuelt kommer frem etter hvert nå, fordi jeg har skjønt at de har fått en ny lov i USA med at, nettopp det vi snakker om nå, med at de som har hatt noe som helst befatning med dette temaet å gjøre, skal nå kunne få lov til å snakke uten å bli omfattet av sånne type regler for å bryte teilsettsplikt og sånn. Sånn at alt det som har med UFO og UAP å gjøre, skal du kunne, i hvert fall fortelle kongressen om og sånt, som du ikke kunne før, fordi det var bunnet av masse avtaler og regler og sånt.

Så det er litt interessant, det kan være en game changer der borte. Og du kan snakke friere, hvis du er byråkrat eller eksbyråkrat. Ja, ja, for før så hadde du jo sånn at du signerte på noen NDAs, non-disclosure agreements. Dette får du ikke lov til å snakke om, sikkerhetstemplet sånn, men akkurat det som da gjelder UAP så skulle det da komme noen nye lover om spesifikt det da. Hvis du vet noe om det, da får du lov til å snakke.

Men det blir jo fortsatt i en classified type setting for det er liksom til kongressen lukket møte, men der får vi lov til å si det. Skal vi bare sjekke fotballtreninga vi nå? Ta en liten pause uansett. Hva er det du gjør av trening egentlig? Driver du og løper eller sykler vel? Det er fotballen da. En-to ganger i uka. Også er det Pilates på morgenen. Fire-fem ganger i uka. Også er det litt styrketrening i sånn Olavsje.

Noen tøftepark. Litt pull-ups. Litt dips. Så jeg trener ikke så jævla mye egentlig. Men litt hver dag da. Det er ikke noe mer regime enn det egentlig. Holde seg i form. Har du prøvd innebender? Ja, det er lengst siden jeg har spilt. Det spilte vi mange 10-15 år siden. Så den fotball-biten får jeg utløp der da. Nå sitter jeg bare kjennelig på et kne her, som skal få testet seg i dag. Så det tror jeg parkett vil være litt hardt. Hva skjedde med knien?

Det var en korspån for mange år siden. Så der må man passe litt på da. Ja, det må det da. Men det er viktig å holde seg gående nå. Ikke få den der å bli satt. Ja, men pass på at du ikke kjører for hardt. Så plutselig får du ikke noen knær. Du kan gå på 150-160 også. Ja, ja, ja. Men du, hva er drømmegjesten for deg i podkasten dine? Har du en sånn bucket list å prøve å få til en gang? Nei, jeg ser litt sånn... Kongen?

Jeg har aldri tenkt på kongen som gjest. Det hadde vært hyggelig. Det er jo veldig stor aldersforskjell, så han ville jo synes det hadde vært veldig lite interessant å snakke med en som er 30-40 år yngre enn han selv. Han har jeg møtt.

I en gang, så det ville jo vært mer felles. Jeg vet jo han liker jo sånn fransk disco house og litt sånn samme type ting. Det kunne jo vært interessant. Det er kult, ja. Da kunne vi også... Men det er jo sånn der... Jeg tenker hvis det sånn, det må nesten være sånn... Gå via masse folk i stabben og sånt, det er veldig lang vei. Ja, det er det. Og så hva de kan snakke om er sikkert veldig sånn her, ja, vi må redigere borti. Dette kan ikke han si.

Det er ikke så viktig for meg. Det har vært veldig gøy med samtalen med Håkon, men det er ikke veldig viktig. Det vil ikke forandre livet mitt som podcasten. Kjempebra lyttertal, men det vil ikke forandre. Hvis vi hadde fått med Hans Zimmer, det hadde vært spennende.

For deg personlig, hva er høyt oppe der? Hva er det som har vært det fetteste? Det er ingen gjestende person her. For meg er det bare å kontinuerlig finne de personene som

Det gjør det på en måte at du blir mindre nervøs, og det er ingenting som står på spill. Det er mye diggere å møte personer og gjester. Til det der da, så er det sånn, nå kommer han næringsministeren snart, Vestre. Det var han som faktisk ville på, så da blir det alltid sånn, hvem er det de vil? Hvem er det de prøver? Det er interessant.

Ja, for det tenkte jeg spørde deg om også. Fordi du velger sikkert ut gjester selv, men hvordan forholder du deg til når folk pitcher seg selv? Det er strengere da. Ja, det er det, ja. Ja, for det er jo feil, det kommer feil vei da. Ja, det blir gjerne noen markedsføringsinteresse. Ja, gutter liker jo å sjekke. Ikke bli sjekket opp. Så da blir det sånn, her, hvorfor sjekker du meg opp nå? Er det honey trap her?

Hva er det som foregår her egentlig? Så det er sånn, det er de gjestene du vil ha, så er det ukonsumt, så er du interessert. Men du får et tilbud, så må du finne ut om du er interessert. Du må lese litt, for de vil ha eksponering kommet der, så de vil ha noe ut av det. Så må du finne ut, er det noe for meg? Det er litt mer slitsomt enn meg.

Hvorfor kan du ikke ha spurt det da jeg hadde 50 l? Men nå vil du spørre. Jeg skjønner jo det. Jeg skjønner jo det, men da er det jo også desto sånn, hvis de sa nei der var 100, og kommer når det er 10 000, så er det sånn, ok, men det er jo litt turn off. Men de fleste er sånn, jeg skjønner jo at hvis Vestre skal ut og kommunisere et eller annet spennende nytt nå, så gjør de ikke det på en podcast med 75 stykker.

Nei, nei, jeg skjønner det. Er det forfatter som vil selge boka? Ja, for det blir jo også en sånn kommunikasjonsplattform, at man vil ut med noe til folket på en måte. Så blir det jo også, før brukte man NRK-lytt i radioen, nå bruker du Wolfgang på en måte, at det er en måte å nå ut til mange på. Så det blir jo også det i seg selv, hvordan kan vi effektivt formidle dette budskapet.

Men det er jo i utgangspunktet mye diggere å få masse tilbud inn, men du bruker mye likning på å vurdere det. Det er det som er egentlig mer pest enn å bare finne det selv, sende melding eller mail. Har de begynt å spørre hvor mye skal du ha for å ha meg som gjest, at du tar betalt for at de er med? Åja, nei, det har vært noen henvendelser på det, produkter og firmaer. Hva tenker du da?

Jeg er ikke helt åpen for det. Hvis et eller annet forlag kjøper en hel episode for å snakke om fire av de nye bøkene deres, så er det for meg sånn at det er en episode som er sponset av Ylendal. Vi skal snakke om fire bøker her nå. Det kommer til å bli en helt vanlig episode for min del, men til resten er det en måte rundt det.

Men det krever jo allikevel at du er interessert i den boka eller temaen, eller så blir det vanskelig kanskje? Jeg kan godt gjøre det selv om. Jeg blir jo ikke like interessert i det som det er en gjest jeg er interessert i, så da må jeg jo dra på litt ekstra med interessebitten. Men de vil jo også merke, de vet jo det når de kjøper sånn at interessen min er jo ikke.

Nå er den så genuin da. Tror du det blir mer av det fremover? At det blir sånn kjøper seg spott, liksom sånn negativ spott på en måte. Vet ikke. Kjøper seg en episode. Det kan jo være en greie det. Jeg vet ikke, de fleste vil jo at det skal være autentisk, at programledere så ønsker det en. For da selger du boka på en helt annen måte. Hvis de får en feeling at det er en stor reklamespott, så blir det en annen vibe på det. Men har du hatt han Jon Esbø hos deg før? Nei. Det hadde vært fett. Aldri spurt han.

Det har vært gøy da. Faktisk. Det er masse av de her enerne, forfattere, koker, alt mulig sånt. Så bare sånn, ja, hvorfor har jeg ikke invitert? Det kommer vel igjen en gang. Jeg synes også det var sånn, det er gøy å møte folk. Så bare bli med. Jeg har aldri, jeg har vel spurt, det er sånn hensyn så lenge siden jeg spurte Kygo, jeg har aldri spurt Adam Walker.

Nei. Masse sånn, aldri spurt Håkon, aldri spurt statsministerne. Nei, Jens Stoltma har vært fett. Ikke spurt han heller. Det hadde vært gøy å høre om NATO og hele opplevelsen og bo der borte.

Ja, det har vært moro. Men det er sånn at jeg tror at hvis jeg virkelig var interessert i Stolpeberg og Erna, så hadde jeg sendt ut en invitasjon. Ja, det er sånn. Men det hadde vært et bra gjest. Sindre Finnnes er et bra gjest. Ja, det er bra. Det er morsomt. Men det er sånn der også. Det tror jeg er en sak vi må få lette ligge litt. En liten stund da. Da kunne du kommet til en fast spalte med Sindres aksjetips. Jo.

Det er bare å følge hans reporterfølge. Han skal få det hardt ut på markedet der nå. Skal han være like dårlig som det er med meg der ute? Han har vel bra med insideinformasjoner uansett. De er der i nettverkene sine. Ja, det er mange som faller. De faller en etter en, regjeringsfolket og sånt.

Altså, Trettebergstuen ut, Hvittfelt ut, Erna blir vel borte, de bare faller som flue liksom. Så rart, så mye sånn. Du får noen flere yrkespolitiker inn. Nei, hva er det jeg sier for noe? Ikke yrkespolitiker.

Folk fra næringslivet, mente jeg, som har en karriere i yrkeslivet. Altså yrkespolitikere er det du ikke vil ha. Folk som har en bakgrunn med å faktisk gjøre noe nyttig. Selv om du er yrkespolitiker eller politisk broiler, så burde du også ha jobbet ute i samfunnet med noe, kanskje helst noe privat, noe næringsliv.

Statlig foretak. Ja, at du kommer litt sånn fra gulvet, at du har gått grad. Jeg har gjort begge deler da. Altså sånn der at du ikke har jobbet i et eller annet departement eller et eller annet offentlig sted. At du har jobbet i et offentlig sted, at du har hatt en vanlig jobb. Også inni, skal vi si, den politiske karrieren. Du er sånn veldig litt sunt.

Det er ikke så veldig mange som har det. Men er det noe temaer du prøver å styre unna på podcastene dine? Har du en bevisst forhold til det? Det er mer sånn at det er ting jeg synes at jeg ikke er interessert i, som folk veldig mange er interessert i, som ruspolitikk.

Det har ikke jeg greid å investere noe interesse i så tidlig, for det er veldig krevende og uversiktlig, synes jeg. Også er jeg ikke nok interessert i det, det er jo det det begynner ned i. Også er det... Nei, det er ikke noen ting jeg ikke sånn tenker. Det er masse betente ting i samfunnet som blir veldig sånn kontroversielt med en gang. Ja. Sånn som kjønn og trans og... Ja, det har du hatt en del om. Ja, jeg har det, ja. Men det blir jo kanselert med en gang. Det var en sånn greie med, jeg hadde Dan Bychoy her, så snakket vi om det. Ja. Så la jeg ut klippet av det på TikTok.

Så blir fjernet med en gang, så står det brudd på retningslinjer for hatefulle ytringer og atfeil. Og så kan man trykke på sånne klager, sånn anke, tanket jeg det, og så kommer det tilbake igjen. Og så to dager senere blir den fjernet på nytt, og nå går det ikke an å få den tilbake igjen. Så nå er han sensorert og kanslet der da. Så da skrev han en lang post om det, og det ble delt.

masse på nettet det klippet. Jo, det er vanskelig tema, men han sa ingenting hatefullt der. Det han pratet om i det klippet, treminuttersklipp, om at det er viktig å kunne ha en samtale rundt de tingene. Og selv det blir kanselert. Jeg tror jeg har 10-20 TikTok-klipp som har blitt sensurert. Har du det? Ja, ja. Men jeg tror du må inn på mobilen for å se.

Hvilke klipps blir sensurert? For jeg bruker bare den der PC-versjonen. Du bare laster opp der. Så jeg vil jo ikke ha TikTok på mobilen. Nei, du vil ikke ha det. Det er ikke sant, for det sporer jo. Det er bare sånn, hvis jeg ikke kan slippe å appe mobilen, så ser jeg ikke poeng å ha det. Med en gang det er litt som et eller annet med rus, dop, party, rasisme, kjønn, så er det videoene, det blir bare sånn svart vindu.

Jeg laster jo ikke sånn 30 videoer i uka, så jeg bare, hva faen med hvilken video var det da? Jeg driter i det. Så det blir sensurert, så jeg bare vet hvordan det fungerer, at det er nok at én eller to brukere bare sier, dette liker jeg ikke. Så TikTok bare sier, ja, da liker du ikke det, da fjerner vi det. Det er veldig effektivt for TikTok, for å slippe trøbbel. Jeg gir fullstendig faen om det er sensurert eller ikke.

TikTok, hva TikTok eller Meta finner ut, er de som sitter med regimer og sånt. Det er greit for at kontoen din skal bli kansellert, at den skal bli stengt ned. Jo, det er kjipt, men TikTok vil ikke være tragisk. Nei, der har man mye reach da. Du legger ut etter så har du 300 000 penger.

For meg har det ingenting å si. YouTube ville vært ganske kjipt, for der er det podcasten lever, og så er det jo meta. Det er digg å ha en velfungerende Facebook med messenger og se hva som foregår av nyheter og sånt.

Jeg bruker Facebook ganske lite egentlig, jeg har bare automatisert alt, så det går bare spise ut der egentlig. Så det er jo sånn at jeg ikke har fått posta på Facebook, det er jo sånne strekeregninger. Men det meste går gjennom podcast RSS-fiden, og den er jo

Den er det jo ingen som kontrollerer. Den er jo faktisk ganske demokratisk. Den er jo ganske fri, den RSS-fiden, at den skal litt til å fjerne det. Det er vel kanskje Apple har noe makt av det? Er det ICAS du bruker, eller er det? Jeg bruker noe ukjent tjeneste.

Ja, fordi jeg tenkte på det også, hvis Spotify blir veldig sånn hårsvaret, så plutselig blir episodene fjernet derfra, og så blir de fjernet fra Apple. Ja, det kan de finne på å gjøre. Ja, har du opplevd det også? Nei, bare sånn der covid-annarsel, tror jeg. Det er aldri noen sensurering. Du slipper unna når du er norsk. Spotify er på de driter i det norske markedet. Du kommer unna med sånn mye som kanskje vil bli sensurert andre steder, og det er liksom ikke

Det er ikke så viktig for å spotte hva som foregår i Norge. Hvis det kommer nok rapportdrivende, så kan sikkert en episode bli sperret eller tatt bort. På YouTube har det dukket opp noen ting.

Jo, Morten Ramm snakket litt sånn dritt om noen døve fotballspillere. Ja, døve som er kjedelige, eller døve som er at de kan… Som døve døve, altså de som ikke kunne høre. Ok. Og det er bare sånn, det er mulig å se for seg, ikke sånn på en måte sånn, og da kom det en strike. YouTube kom med en sånn melding da, sånn der, du har fått veldig mange klager på at du ikke har teksta dette klippet. Ja. Fordi døve vil vite hva som blir sagt om de døve. Riktig.

Og så bare sånn, er det mitt ansvar da å tekste det klippet? Jeg har ikke tid til ressurser uten å tekste et klipp på 7-8 minutter, for at det er 10 stykker som hører det. Er det ikke YouTube sin oppgave da å bare kunne tekste det klippet automatisert? Det tilbyr meg en... Så skal jeg ta den klippet for at jeg ikke kan få tekstet det for... Så bare sånn, faen altså...

Det var så mye, og folk var så pist og sure, for de fikk ikke vite. Og så var det mange som bare ren skrev ned hva som ble sagt i tekst, og så det enda verre ut. Når du ikke fikk med mumikken, eller fant ut toneforhold til Morten og meg og sånt, så var det sånn, det ser ut som det var sånne der døde folk her, noen rasser og et eller annet, som stod bare sånn der, ikke sant? Og de var jævlig kjipe, noen av de spillerene og sånt da. Ja, de var det. Så det var egentlig... Jeg husker klippene.

Da stenger vi YouTube, det er automatikk i det. Med Spotify har jeg fått en samarbeid, en kontaktperson i der, så jeg får en litt vernet konto. Det er mer som beskyttelse.

Hvis du har en vanlig konto, om du da gir ut musikk eller lager en spilleliste i en podcast, så kan det bare bli tatt ned. Du kan bare legge inn en pedofilianklage på hva du vil i Spotify. Og så bare blir det tatt ned? Jeg har en spilleliste som blir tatt ned på grunn av nudity og copyright, bare fordi jeg har lyst til å ta ned spillelisten min.

Da får du en sånn buffer på at hvis det kommer noen anklager inn, så behandler de den før de tar den spilllisten. Ja, så det er faktisk den personen som ser på det, ikke bare en AI. Ja, så da blir det tatt opp behandling før de, eller så tar de bare en reporting, og så må du bevise dine uskyld.

Det er fint, ja. Det er sketchy hvis Russel Brown blir tatt av YouTube og sånn. Og bare skitter han over på Rambo, og ikke monetiserer noen ting på YouTube. Og jeg synes det er vanskelig å søke opp Russel Brown lenger. De gjør det skikkelig limited. Jeg så den saken der, det er helt sånn total cancelling. Det er bare av han som på en måte er ...

Jeg følger ikke nok med på han, men er han så drøy, kontroversiell at han skal bli demonetiseret så fort? Jeg kan ikke skjønne det med de andre her, som er det usual suspects. Og han her som har alle typer kjent gjester og en kjent bakgrunn.

Og så er han liksom ironska, han er jo på venstre siden selv på en måte, at han ikke kan engang kanselere han for å være typisk ytre høyre og sånt. Det er jo ikke det enge. Men det er voldtektsanklager også, eller anklager. Det er noe som ikke har noe med tematikken i på noen måter.

Hvis han hadde bytt dømme for voldtegn for 15 år siden, så hadde han sånet ferdig det. Da har han sånet sin straff og gjort ting, og kan fortsette å gjøre sine ting og lage en podcast. Det er veldig rart det der. Det er litt en heksejakt, du er skyldig til det motsatte bevisst, og det holder med anklager, og det er jo dømt i folkets opinjon. Det er helt sykt, du har jo ikke noe særlig rettssikkerhet lenger da.

Er det noe som du tenker mye på, at du tenker på i poddene? Jeg føler jeg har ganske beskyttelse, bare føler jeg, men føler jeg har beskyttelse av å ha laget 400 episoder. Det er veldig vanskelig å skjule sin egen agenda, eller hvem man egentlig er, at jeg faktisk, hvis det skulle blitt

noe skulle bli klippet ut av en kontekst, eller bare tatt ut av en sammenheng som bare høres ut som en gigarassist. Ja, ja. Eller at det skjedde på Favel Wolfgang. Han liker jo disse nye nazistene. Så han hørtes litt sånn at han flørte litt med en diktaridoli. Det hørtes jo litt sånn ut her. Når det var fire episoder i ryggen, så tror jeg det er en viss trygghet for min egen del. Hvis noe skulle komme et anklage, så tror jeg både publikum og de som har følt det lenge nok, at det er nok volum til å si sånn

Men det er helt åpenbart at dette er feil. Altså det er sånn typen at jeg, og jeg er veldig lite bekymret selv, i sånn måte sånn. Skulle det komme noe med rasismeanklage, eller sånn typen nymasisme, eller alt mulig slags sånne der, sånne type ting som er sånn kancellerbart da, med YouTube og alt det greiene, ikke sant? Det er bare sånne der, jeg har en bank i bord, ikke sant? Hva faen er det som dukker opp, ikke sant? Men det er sånn der, da er jeg sånn trygg på, ikke sant? Men det er sånn, man kan jo også,

Vi lagt frem på en sånn måte at man blir prøvd å cancelle. Hvis vi skulle komme opp noe med Joe Rogan, for eksempel, så er det sånn at vi vet så mye om fyrene. Om gjestene hans, risikoene han har tatt. Vi vet veldig godt at dette gir etter mening. Har Joe Rogan gjort dette?

Er det sagt dette, eller? De prøvde jo å konsolere han en periode her et par år siden, hvor de hadde klippet sammen alle gangene, og hadde sagt en ord på engelsk. Ja, det er et godt eksempel. Ok, men da høres han ut sånn, og da måtte han gå ut selv, bare at det klippet her ser jo ikke bra ut. Men det er jo sånn der, de må vite det. Han gikk jo litt i fellet at han måtte skrive en unnskyld-video, eller en sånn type forsvare seg. Og jeg vet ikke om jeg bare, jeg går ikke ut og forsvarer meg for noen ting.

Jeg har ikke gått for svart, men for faktisk en eneste ting. Og jeg får knapt med meg i smått og kritikk og alt det mulig. Men har det noen gang vært noen forsøk på kanslett, eller noe hat, eller noe sånn, se her, hva voldskammer. Har du opplevd noe som helst? På Twitter er det hele tiden. Er det? Hva slags type ting er det typisk de prater om da? Det kan være en gjest som er assosiert med et eller annet sånn, at Eilertsen, petroliumseksperten,

oljeeksperten min, som har vært inne i tre episoder og snakket veldig mye om energikrisen. Han er også en løs kanon på sosiale medier fra siden av Milt. Det vet vi som alle at han har vært ute og sagt unnskyld selv og blitt anklaget for ting.

Gjort mye ting som både ikke har vært i hans egen interesse, og som han har driteslørt flere ganger sikkert. Og det er mange sånne kommentatorer og aktører som har gjort tidligere og gått på snørre, og har tatt noe røvindsklass og sagt noe feil sosial medier og hele pakken. Da blir man assosiert med det da. Eller at man har liksom ekstremheter som Poul Steigand inn, så blir det et helbete kjørt med det, og så er det typen at det har blitt sagt noe, eller at liksom

Også på Twitter, av en eller annen grunn, så går det en sånn kontinuerlig greie, som en eller annen person er ute og er misfornøyd med at en eller annen gjest eller noe har blitt sagt, og det ikke var motstand, og at det var sånn litt og datt, og det her ble ikke nevnt, og han burde spurt om det, og alt mulig sånt, og det er, ja vel, ok, greit, men jeg forholder meg bare ikke til det. For det gjør ikke at du da senere, liksom,

tenker deg to ganger om man burde ha Steigan på nytt, det blir så mye hat og sånn. Gjør det at du liksom begynner å tenke sånn, eller bare driter du videre og så bare prater du med hvem du vil? Altså hvis jeg hadde funnet en ny inngang på å ha Steigan i podcasten, så hadde jeg sannsynligvis gjort det. Hvis jeg bare sånn, ok, men Steigan skal starte et politisk parti.

Det er jo faktisk ok, men hva skal dette partiet være da? Jeg tar ikke bare det som et løst eksempel, det er ikke sikkert det han interesserte meg. Hvis han skulle gått inn og bare samlet en skikkelig gjeng med like sinde, lage et politisk parti og virkelig gå inn i politikken.

Så var det sånn, ok, men det står langt fra min konservative slagestide og hele pakka. Og det ville sikkert vært sånn, skal du plattforme dette nye partiet og skape masse blæstrødde? Men jeg ville jo oppriktet meg på hver motivasjon, bakgrunn, program, og hva det er dere som vil. Så du ville ikke la deg kue på en måte? Nei, jeg ville bytte helvede av det og forsøke å ta han igjen, for å ta han som eksempel. Jeg prøver å komme inn på

Hvordan du forholder deg til at det hadde blitt et helvete? Hadde du tenkt at du ville ha det til helvete? Hadde det påvirket avgjørelsen din, på en måte? Det som du vil si, det er bare et ekstremt eksempel i Norge, det er Breivik hver gang. Da vil jeg jo si at noe sånt ville vært.

Kanskje så emosjonelt voldsomt at, selv om jeg har vært interessert i masse ting rundt alt, fra soning, prosess, domstol, syke, hele pakka. Det er jo veldig få som har vært igjennom hele den prosessen oppå å bli en terrorist. Ja, ja, å dra til cellene.

Det kan jo også være en ting jeg er litt redd for, det er å makse ting. Hvis du har et Spektrum-show tre dager på rad, eller kjører ti episoder med Breivik, av en eller annen grunn. Da blir det, hva gjør det med mitt hue og meg som podcaster? Dagen etter ti episoder med Breivik, hvis man skal ta et søkt eksempel på å lage en sånn serie, hvis man skulle gjort det.

Så har du en komiker som skal sitte bare og tøyse dagen etterpå, det blir sånn, oi, mitt jævlig rart. Det blir sånn der, blir podcrasten påvirket av dette her for alltid? Hvis man tenker litt større på måte, vil det gi en barren at podcrasten føles annerledes etterpå?

Hvis du også har fått tak i de tis mest kjente menneskene i verden, presidente, skuespillere, bare sånn enorme legender, så er det litt seigt å gå og snakke med en samfunnsskribent i en liten nettavis etterpå. Nå var det univers plutselig blitt noe sånn skavlanaktig.

Ja, ja, ja. Det er litt sånn at først du går opp i den toppdivisjonen der, så påvirker det deg til å lage en sånn type podcast. Har du hatt Skavlan inne forresten? Nei, men jeg møtte sønnen hans for ikke så lenge siden. Jeg tenkte sånn, ja hvorfor har jeg ikke hatt henne? Han var enig. Han har jeg hørt på faktisk, tror jeg.

Så har jeg fått høre, så det tror jeg ikke det vil være umulig å lande. Hvor lang tid i fremover har du boka episoder liksom? Hva er det frem til neste år? Nei, nei, nei. Jeg er kanskje i gang med begynnelsen av november nå. Nå er vi i midten av oktober nå. Så, kan jeg ta et eksempel? Du kan se hva jeg har i kalenderen her. Ja, nå ser jeg det. Ok, det var det vi skulle. Ja, ja.

La oss gå gjennom kalenderen. Det er ikke så veldig mye spennende, altså. Det er gøy, da. Da har vi jo deg i dag, da. Jeg tenkte egentlig at jeg skulle gjøre en podcast kl 11 i dag, men så droppet vi det. Så i morgen har jeg Dag Hessen. Ja, han er kul. Og så på onsdag så skal jeg, da har jeg bare en sånn, spiller igjen en sånn dokumentar med William Heimdahl, han kunstneren, som driver å male med. Ja, det er en dokumentar om at han maler med.

Ja, og da lager vi også podcast-episoder til det. Også er det på torsdag, så er det Pimplotion. På fredag, det ser ut som det er frigitt. Også er det en som heter Glenn Pettersethre. Ja, han har hatt det. Han har lurt to kjønn. En bra episode, eller? Veldig bra. Det er så sjukt at det er blitt kontroversielt, at det finnes to kjønn. Ja, ja, ja, ja. Også Kjetil Dollnestræ også skrev mye om ham, så det tror jeg kommer i veldig bra. Ja, han har jeg lyst til å få inn, men han er vanskelig å fiske av for meg.

Jeg har blitt litt kjent med han i sommer, første gang jeg møtte han. Han er ikke interessert i det formatet. Det kan jo skje en gang. Så skal vi ha en liten prate med lørdag. Vi skulle egentlig hatt en Marie Colby-episode for lenge siden, men vi bare ventet litt med det. Så det blir en rerun der. Det blir jo alltid god litteral.

Da renner jo damene inn, og så skal jeg til Bergen og spille inn yoga-dokumentar. Ja, så gøy. Så skal vi trene litt yoga med en hyggelig dame der. Hvem er det? Er det liksom NRK-produksjon? Nei, det er bare sånn jeg og produsenten min som lager det selv. Vi skal lage YouTube-videoer for menn som skal begynne å trene yoga på lattes. Ja, gøy.

Ja, for jeg så den her YouTube-graden hvor du var i Nissel hvor du kan, var det det? Ja, ja, ja. Og det begynte med litt sånne reiseskildringer type video, sånne opplevelsene dine. Ja, så det blir mer sånt YouTube-material da. Ja, ja. Du bare finansierer det selv da? Du bare liksom lager det også? Ja, så bare ser vi, prøver å selge til noen TV-kanaler hvis det er høyt kvalitet. Så bare prøver vi litt andre ting da, lager litt dokumentarer. Morsomt da. Ja, veldig gøy.

Så skal vi se der. Og så er det Birgis Fyhus med denne matserien han driver med. Han burde du ta i hånd. Han har vært her også, Birgis. Han har vært her? Ja, skult. Han er en herlig type.

Så er det han næringsministeren, og så er det S.B. Goffeng. Han har du også hatt. Har du hatt han, ja? Jeg har ikke lagt ut henne. Jeg har pratet med han. Var det bra? Jeg liker veldig å prate med han. Han er også smart og flink til å prate.

Også har Terry Tvett kommet en ny bok. Han er interessert i å komme på podcaster nå, så det er han jeg skal sjekke med. Og det er vel det jeg har bukka. Hadde jeg ikke en eller annen komiker her da? Hvor ble det? Ja, Henrik Fladestedt.

Ja, det er gøy da. Fylle podd. Gøy. Ja, ja. Hvordan velger du det? For når er det du på en måte tar frem litt alkohol og øl og sånt, og når gjør du det ikke? Tenker du veldig bevisst på det? Hva slags type episode det er og sånt? Hvordan gjør du det liksom? Om du tar frem en øl og vin og sånt, eller om du ikke gjør det, er det liksom avhengig av hvem gjesten er, hva slags episode eller type det er? Det skjer nesten aldri, for de fleste kommer med bil. Ja.

Så det blir jo avtale i forkant da. Hvis du tar det en fredag eller en torsdag, så er det jo kanskje ofte at da kan man kombinere med å stikke ut og ta en middag etterpå eller noe sånt. Jeg hadde jo han Sverre Golden her. Vet du hvem det er? Nei, hvem er det egentlig? Partyfikseren på 2000-tallet. Ok, ja, ok. Klin, hakkegal, fin fyr.

Så han og jeg, vi drakk oss fulle nå på fredag og dro ut og spiste etterpå. Ja, ja, gøy. Det var jo jævlig morsomt. Du får jo full angst hele gjengen etterpå, ikke sant? Og Lemaitre, de kom også med, hadde vi litt alkohol? Ja. Så det blir noen type podcast. Det blir noe helt annet. Det blir noen type kompis med sånn løst stemning, uformelt. Det glir på en helt annen måte, og gjestene slapper seg av, så det blir veldig sånn.

Det blir veldig, jeg synes det ofte blir veldig gøy. Og jeg tror det er veldig gøy å høre på. Det blir noe annet. Pluss at det er veldig få som gjør det. Du får en helt annen sånn type svung over det. Jeg drakk jo med Marit Kolbjørst i første episoden og sånn et par ganger etter. Og sønnene var Rose. Herregud, hun drakk jo ganske mye. Og han Jonny Hestammer, han er faen for en legende. Han kjørte jo to-tre flasker der. Drakk jo opp pressongen til kompisen sin.

Det var jo virkelig dro på der. Så det var jo, han var legenda altså. Ja, før jeg tipper det, og så ser jeg han i forhold til tema, for jeg tenkte da liksom, det passer ikke sånn som da du hadde Cecilie Hellestveit å snakke om Israel og Palestina, der du liksom sitter og drikker, det blir så vanskelig sikkert, for det er så alvorlig tema.

Ja, men det hadde jo faktisk ikke vært fremmed for å ta liksom, men det kunne vært et klæse glasviske. Ikke sitte og balme ned på 4-5 øl. Men det er noen gjester som også bare tar seg et glas underveis. Litt sånn at det bare står tilgjengelig da.

Så det er litt sånn avhengig av gjestene, kanskje. Noen som synes det kanskje er vanskelig å være veldig sosial og prate med uten å ta seg av klassen, at det liksom hjelper på flytene. Ola Bortenbo tok seg en akutt. Jeg husker det, jeg så det. Hun spurte bare på køden om næringsministeren, og han Vestram og Kim på, vi snakket bare om assistentene. Så så jeg bare sånn, tar vi noe glass da? Ja, sånn.

Jeg vet aldri hvorfor de kommer dit, men politikerne har jo ofte sjåfører. Og så er det litt sånn typisk at Bård Moe og politikere har drukket der.

Men VD-møter har sagt at det er en veldig løs stemning, at hvis man tar seg litt til glass, så er det noe. Det er så kalkulert, føler jeg, at politikeren bare sånn, hvis jeg tar meg til glass her nå, ser jeg litt mer folkelig ut. Så hyggelig å se ministeren ta seg en øl, ikke sant? Og så avslappet med en viskeglass. Det der!

Det var plusspoeng, da. Så jeg tror det er sånn superbevisst hva politikerne gjør. Jeg snakket med rådgiveren sin først, jeg burde ha tatt noe glas på på gangen. Bola Bortmo hadde ikke gjort det. Så han bare tok sånn, ja, vi skal ta kvitt det. Og så den der rådgiveren, så satt hun bare

Ja, ok. Så han var jo godt fullstendig fant. Så han merket at han driter jo litt. Han er jo en sånn, han er liksom fett, eller var, hva skal jeg si, fett politiker, og var liksom litt annerledes da. Kanskje litt med gamle skole og litt nådeløs, til å være en sånn rolig type, men jeg tror alt er gjennomtenkt da. Er det det?

Ja, sånn er det når Solberg har drivd å henge med Oskar Westerlind en dag. Ja, det så jeg. Så er det sånn, nei, hva er det som bare skatter litt sånn, er det fordi Oskar Westerlind prater til alle 10-åringer og 20-åringer i hele Norge, liksom? Jeg tror det, jeg tror det. Det er ikke sånn i en sideinteresse. Det er bare sånn der, det er jo sånn instrumentelt, ikke sant? Den er litt kul den podden de har laget, den der kontoret og sånt. Ja, men de gikk jo på en knekk der da. Gjorde de det? Hvordan det? Det var den der,

bollestyret da. Ja, hva var det for noe? Så ble det sånn der, nei det var jo at de...

Det var rettet mot barn, ikke sant? Og de prøvde å selge og selge veldig mye greier, og så er det plutselig 12-13 unge på kundelistene, på kjøpslistene, ikke sant? Og så er det mye sukker og drit i det, og så pusher de ultraprosessert mat, og da har du liksom ernæringsmama og Colby på nakken, ikke sant? Og det er helveteløst! Og da får liksom alle motsatt, ikke sant? Og da blir det sånn der...

Og da er det, nei det er, da tror jeg de var sånn at de måtte bruke mye tid på det.

Hvis jeg hadde gjort det, så hadde jeg bare stått og sagt, ja, vi vet at boller er dritusent. Jeg vet ikke om du husker om det var boller igjen, kanskje det var en annen produkt også. Det vi alle vet er at de her kidsa, de hadde gått og kjøpt Prime eller en annen rosinbolle uansett. De spiser dritt.

Uansett. Jeg skjønner ikke den Prime-greien. Jeg smakte på det. Det smakte så kunstig og rart. Jeg er nok ikke i målgruppa, men hva var greia med? Hvorfor begynte alle å kjøpe Prime? Var det bare på grunn av han? Jeg skjønner ikke det er rart helt. Jeg spiste jo bare dritt da jeg var 17-21 selv. Jeg spiste jo bare dritt. Hørte du det? Det var jo ikke noe sånn...

1, eller 1999, det var ikke noe fokus på sunn mat. Nei, nei, nei. Altså holdet ditt var jo sunt. Ja, det er sant det. Det var jo... Og så rørt så står det sånn, with extra carbs. Ja. Det var sånn der det holdet ditt, det var jo, ikke sant, det var kjøtt i noe tomatsaus på what's not to like, det er jo bra greier dette her.

inn i mikroen og ferdig findusmat. Det var ingen som maset på sundnes greier. Det var bare spist, kjørte på. Kroppet funket fint, fikk viser overalt. Så det var jo ingen som maste med de greiene da.

Som jo selvfølgelig, det var jo ikke noe sunt. Men det var jo sånn, nå er det jo en mer bevissthetlig runde. Men jeg ser for meg at unge har lyst til å være rebelske og kjøpe mye mer. Vi programatiserer Prime, jo mer har de lyst på det. Og det er jo sånn bare å ha en flaska. Det er jo som alle voksne mennesker som gikk rundt med en voss flaska i kjøleskapet sitt. Sånn en selskapemiddagselskap som bare, her er en voss flaska.

Så er det jo akkurat samme greie. Du må ha flasker og drikke det de andre gjør. Og så er det en monsterboks du går og sutter på. Det er så mye statusgreier. De går og drikker, men vi drakk jo cola. Vi drakk jo Ørdsjokola. Nå drikker de monsteret akkurat samme tid som vi drikker noe annet.

Det er jo den samme dritten. Jeg husker da jeg var på skolen, så var det en historiefrihed, sånn gikk man og kjøpte skolebrød og sånt. Eller kjøpte sånne der, jo det husker jeg, kjøpte baguetter, sånne helt hvite baguetter, kjøpte Stratos, og så puttet jeg sjokoladen inni, og så spiste jeg det. Dette var ikke sånn at det var de hvite, sånne der skolekantine før også, det var jo sånne der, det var akkurat sånn at hvite baguetter kom inn, og det var sånn åh, nå er det ordentlig mat her, nå er det ikke sånne her fengselsmat, sånn hvite baguetter. Nå måste du skinke, nå snakker vi. Åh, sunt dette.

Så kanskje det er lurt å ikke være så sunn hele tiden, og liksom kunne slappe av litt med noe. Ikke være så sykt sånn der opphengt i det heller, og kunne ynde seg litt sjokolade og bruse. Gjøre litt av det også? Ja, det må man bare gjøre. Jeg spiser jo aldri sjokolade og bruse eller kips, jeg. Gjør du ikke det? Jeg elsker det på en fest, og da gjør du det med potetgulv. Det er vanskelig å stoppe det. Jeg kjøper det aldri. Nei. Jeg er ikke jævlig, men damene min kjøper det hele tiden, så det er alltid sånn sjokoladeplate i skapet.

Må gjøre det. Ja, for hun liker det. De store, de der melksjokoladene. Det er vanskelig å ikke spise de. Jeg har sluttet å kjøpe øl også. Du enger jo at den ølen står der i kjøleskapet, den skal bli drukket opp på et tidspunkt. Hvorfor skal jeg drive og kjøpe øl og sjokolade i butikker med ting? Jeg har jo egentlig ikke lyst på det. Det er sånn, hvorfor? Jeg synes det er litt diggere med spekkskinkost på kvelden. Ja, det er godt. Og glassrødvin. Med smådrikking har jeg sluttet med da. Har du det?

Nå drikker jeg bare masse, sjeldent. Så det er ikke et glass før jeg legger meg, for det får ikke søvn og sånt. Jeg vet. Det føles som om man har tenkt på det som en nightcap. Da får du god søvn, men du gjør ikke det. Nei, det gjør ikke det. Det er veldig kos med det ene glasset, men den koppen teen fungerer nesten like bra. Det gir meg ikke så mye av det glasset. Jeg er ikke så stresset at jeg må roe meg med alkohol på kvelden.

Nei, ikke jeg heller. Det er litt sånn hyggelig, det er en fin sånn fredags-lørdagsgreie. Ja, det er fint å sitte med damer, liksom. Det er torre flasker. Ja, ja, ja. Og så har jeg begynt å tenke mer kvalitet enn kvantitet. Før så var det, hvor mange flasker kan du få for sånn så mye penger? Men nå er det mer sånn, nei, vi kjøper én flaske som er dyr, og så sitter vi og kjenner på nyansene og smaken.

Det lukter litt lær. Jeg bytta dekk på den traktoren der den sesongen. Det regnet mye det året. Men er du god på det? Er det sånn vinsmak? Nei, ikke i det hele tatt. Når vinkartet kommer på bordet, da passer jeg det som regel videre. Jeg vil ta en rå sjans.

Så jeg er ikke noe god på vind. Nei, det er ikke på turistlista, det er ikke det altså. Men jeg kan godt bli flinkere på det, men jeg har aldri hatt noe interesse for det eller luksusobjekter. Hvilke podder er det du hører på selv da? Hva er det du liker å lytte til? Jeg hører på, for eksempel når jeg skal handle av det glensetere nå,

Da kommer jeg sikkert til å høre på din, for jeg bruker ofte andre podcastere på gjester jeg skal ha på besøk. For jeg synes det får mye mer fort en feeling av hvem de er, hvordan de snakker og tempo.

Ja, så det hører på veldig mye rarere, og sånn sett så kommer det over veldig mange rarere norske fine podcaster og nishty ting. Men det er ingenting jeg hører på fast. Da blir det kanskje Lex Friedman eller utvalgt hos Joe. Men det er bare sånn, da er det en lang kjøretur, og det er veldig sjelden faktisk at jeg hører på noe særlig nå. De fleste kommer liksom i form av bits på YouTube.

Det er faktisk oftere jeg ser bits på YouTube og i sosiale medier enn at jeg hører på hele Andrew Human-episoder, og hele Jorlogen, og hele.. Det er litt lenge, ja. Og jeg tror han skalla en, da. Kim Ferris. Kim Ferris, det er bra. Han er veldig bra. Har du noen favorittgjest å høre på hos, ikke hos deg selv, men hos andre på det måte at den der, den gjesten der ligger jeg å høre på, liksom.

Ja, kanskje Theofan. Ja, Theofan. Han er dritkult. Han kan jeg høre på. Han sier så mye rart. Ja, han er helt klin. Han kan få meg til å le norsk. Han og Bill Burr er kanskje de jeg kan sette på. Jeg er enig. Jeg har hørt på Theofan mange ganger på repeat. Når han har vært på Joe Vlog. Han sier så mye merkelig ting.

Ja, han får råd til å le hele tiden. Ja, det er så mye rart, husker du sånne setninger han har sagt? I never did wish I was a fish, man. Sånn der, jeg ønsker aldri at jeg var en fisk. Det var sånn absurde, merkelig… My favorite kind of weed, har du hørt om det? Nei, hva er det han sier da? Det blir brukt i sånne dance-demelåter også. Det er sånn en dropp før musikken kommer inn da. Bare, my favorite kind of weed is cocaine. Er det rart?

Ja, men har du tenkt på å gjøre mange engelske podder, engelske gjester og sånn? Har du hatt lyst til det? Jeg tar det så det kommer, jeg har gjort det igjen. Ja, du husker med han der, var det regissør? American Psycho, for faen. Hvordan synes du det? Føler du deg komfortabelt? Det var bare krevende.

Samtidig som amerikanske gjester snakker jo fryktelig mye, men det var den språkomstillingen. Jeg synes det er vanskelig å bare switche det engelske på en halv dag. Men hvis du har vært i England eller i Frankrike.

Vært i utlandet da, så jeg sitter jo den, det glir jo mye bedre med en gang. Men det er den der å omstyrre seg sånn, how do you do, eller sånn typen, skal du gå over på ordentlig, bare how do, bare så skal du virkelig være snakkepen, prøve å snakke liksom ordentlig engelsk, ikke når man blir flauer, så skal man bare gi faen.

Så det er sånn, vi har jo veldig mindreverdisk kompleks, tror jeg da når det kommer til engelsk. Vi er veldig redde for å drite oss ut og si feil, at vi skal høres dumme ut. Så vi har sånn, jeg tror nordmenn har veldig kompleks på det. Men er det en gjest, så...

Men jeg har jo en høyere etersker, jeg gidder ikke å ta en internasjonal gjest, bare for at jeg er på besøk. Jeg tror hun er Nikki Glaser, er ikke det noen komiker? Jeg tror hun er kvinnelig komiker. Jeg spurte om hun må komme, og jeg tenkte sånn, hva skal jeg snakke med henne om?

Nei, jeg vet ikke helt. Er det sånn for å promotere showet sitt, eller er det det som er motivasjonen deres? Jeg vet ikke, jeg venter kanskje at jeg får besøke det etter. Tror jeg da at når de kommer inn der så kommer det til å være akkurat som en amerikansk podcast, at de bare snakker som en fosse og bare ser meg, eller kommer til å se på meg bare sånn, hva faen skal vi prate om da? Next question, please. Ja, ikke sant? Så du vet jo aldri, du tror jo liksom at du får komel kvinner som bare er i stedet.

koser seg. De kommer til å ha en helt annen humør, ikke sant? Det som er fett å få er Jordan Peterson i studiet, det er vel fett? Det er jo ikke så langt unna faktisk at det ordner seg. Shit, det er veldig kult, ja. Hadde du bare dialog med dem der, eller hvordan? Ja, det var... Han hadde jo det eventet, og de sleit med å få såket et par hundre billetter til, og så vurderte de, skal vi bare ta en podcast? Og jeg meldte interesse.

Ganske tidlig. Var det siste gangen han var her i fjor? Ja. Og da var det sånn, han må komme i studio, jeg gidder ikke å dra bort. Jeg gidder ikke å dra bort dit og ta sånn halvtimmes, det gidder jeg ikke. Så viktig er det ikke. Men så sa jeg, ja det kan vi få til, kan du gjøre promo, kan du hjelpe oss, jeg kan legge ut av, så kan vi få legge ut billettlink og sånt.

Men så solgte de ut, det gikk ganske mange runder, det her ordner seg sannsynligvis, kjører bort, så kjører vi en halv time sprat for å snakke om det. Men så solgte de ut Spektrum til slutt, og da hørte jeg ikke mer fra dem. Det er det som er litt teit av det, at det skal bare bruke en podcast for promotering. Ja, det skjønner jeg.

Og det er jo, tenk hvor mange spørsmål han får. Hva er sjansen for at den norske lille podcasten han skal komme på besøk til matcher alle de amerikanske, franske, engelske han har vært innom? Hvor det er sånn super intellektuelle, smarte programledere. Hva er sjansen for at han lille nordmann her greier å levere noe interessant? Jeg skjønner jo det.

Men plutselig, jeg vet jo aldri at det kan gå viralt, liksom et eller annet klipp. De trenger jo ikke det, ikke sant? Nei, nei, nei. De trenger ikke det. De er virale fra før. De har jo ingen oppside å stille opp der, ikke sant? Nei. De er jo ikke der for å være snille. Det var vel ikke han du pratet med, det var liksom bare teamet hans. Ja, ja, ja. Jeg pratet med en norsk kontaktperson, ja. Var det det? Ja, liksom. Så det var, ja.

Ja, fordi de har sikkert masse sånn team i alle land de drar til, så har de merketsføringsteam og sånn. Ja, det er jo de som har eventet. Ja, sånn ja. Som tok kontakter, som de partigjørene selv hadde på seg. Riktig. Det er gøy, det er amerikanske gjester og sånt også, men det er ikke viktig. Det er ikke det som bare blir der, det krydder. Ja, ja.

Så jeg chaser ikke det? Nei. Det er liksom det norske markedet. Har du noen følelser av hva som er kjernepublikummet ditt? Hva er sånn typisk gutter? Ja, hva er det? Hvor mye gutter har du? Jeg har ikke så stort grunnlag å beregne ut fra ennå, men det jeg kan se på Spotify er vel litt mer kvinner, tror jeg. Jeg tror jeg har 60-40 kvinner versus menn. Yes! Jeg vet ikke hvorfor.

Du har draget på damer. Jeg ligger på, det begynte vel på 95, og nå er det kanskje… 99? Minst. Nei, jeg tviler på det. Jeg tipper det er kanskje sånn 80-85 prosent. Er det? Hvorfor det, tror du? Overall da. Minst på noen, hvor det er kvinnelige gjester.

Hvis det er næring, eller alternativ ting, familie, følelser, sosiale ting, og kvinneligester, så er det veldig mye høyere kvinneandel. Det er det alltid. Men hva tror du er den generelle greia? Hvorfor tror du det er mest menn som hører på? Er det fordi du er mann, det er bare så enkelt? Eller er det på grunn av temaene du tar opp? Ja, det er jo temaene. Det er jo menn som er interessert i samfunnet. Jeg har jo bare ting jeg er interessert i.

Det er sånn, jeg tror det er bare så enkelt som det. Men det er så artig at kvinner blir flinkere til å dele sosiale medier. Det ser sånn klippet legger ut, så det er de som deler mest. Ja, det er det. Men hva følte du, apropos det? Nå var det du følte det bikket over fra at du, vi snakket innledningsvis om at det står stamper og føler at det ikke kommer noen vei. Nå har du følt at det bikket over for deg og shit, nå begynner du å ta. Nei, jeg føler jo ikke det, det har bikket over enda hellere. Det har jo bikket litt da.

Jeg synes det er godt det går bare så sakte, det er ingenting som sprenger noe som helst. Det var liksom ikke et klipp som bare pang nå er vi i gang liksom? Nei. Nei, jeg synes ikke det er bare sånn alt bare, det er sånn sakte opp på bakken. Ja. Og hva er det som har vært de faktorene som har bidratt til det, det er det at masse folk har drivd og delt det,

Eller er det at mange har blitt eksponert for klippene dine, eller er det at folk har drivet å prate om deg til andre? Det har vokst veldig sakte, men sikkert da. Med alle de tingene kanskje? Jeg tror bare at folk anbefaler det videre. Jeg tror ikke det er noe mer avansert enn det. Men på TikTok, som en gang du begynte å tekste klippene, så vokste TikTok-kanalen veldig fort.

Og TikTok-kanalen ble veldig mye større. Og det gjaldt veldig på sosiale medier, men ikke sånn spesielt på lyttetalene, tror jeg. Nei, for det er ikke sånn nødvendigvis at de da søker opp på den, og jeg skal høre hele episoden, det er mer at, uuuh, kult klipp, og så går det videre. Nei, jeg tror ikke det. Jeg tror ikke det er masse konvertering, men når du først går inn i Spotify, da, bare sånn, faen, hva skal jeg gjøre på i dag? Jo, kanskje høre på podcasten. Og så klipp til. Jeg tror det har noe effekt der, men det er ikke målbart, da. Nei. Du kan ikke se, du kan ikke spore det på diss. Nei, nei. Men jeg tror det har en effekt.

Men jeg driver jo mye med sånn statistikk-nerding og så ser på sånn, den episoden gjør bra. Jeg har anlegg for det, men jeg prøver ikke å gjøre det. Fordi det er ikke noe sånn da, hvis jeg ser hvilke episoder som fungerer best, så får jeg lyst til å gjøre mer av det. Så er det sånn, skal man chase det da? Ja, blir sånn instrumentelt liksom. Skal bare ha Israel-Palestina-episoder i to uker da, bare melke det. Ja, ikke sant. Det blir feil det jo. Det skal bare være næringsting, for det fungerer altså bra. Skal bare bare Colby. Sånn.

Da blir det en sidi, veldig fort en sidi da. Men du har en fin miniserieråde, hvor du liksom kjører ti episoder og sånt. Er det sånn da at du tar opp hele episoden der og da samme dag, og så chopper den opp, eller er det at de kommer til? Du bruker to-tre dager på det. Hvis du spiller en tre-tim podcast, da har du tre episoder.

Så det deler opp i timingsepisoder. Så det er veldig kjekt. Da har du noe som du kan legge bak mur, og så har du også noe du kan fylle med mellom episodene. Så det får variere litt. Hvor tidlig begynte du med å legge det bak mur og abonnementer? I fjor? I fjor, ja. Så du brukte en del år før du gjorde det.

Det må være litt volym på det. Og at det må være innehold som også bare er sånn, hadde du selv betatt 50 spenn for å høre på dette her. Det er ikke veldig mye jeg lager som er 50 kroner verdig å høre to uker før det kommer ut. Jeg synes det da. Jeg tror du underselder deg litt nå.

Ja, men det er jo sånn at det kommer ut åpent, tror jeg. Ja, det gjør det. Men det er sånn veldig dagsaktuelle ting, sånn som den israel-palestina nå. Eller, ikke bakbuk. Nei, nei. Men jeg bare tenker sånn ting som skjer veldig nå, hvor folk har et behov for informasjon og refleksjoner rundt temaer.

at det er veldig dagsaktuelt. Er det den typen ting du ofte setter bak muren, eller hvordan vurderer du hva som skal? Nei, jeg setter alt bak muren i starten, sånn to-tre uker bare. Men det måtte fort ut, så den var ikke bak muren. Men det ligger stort sett to-tre uker bak muren, og så kommer det åpnet ut. Det er bare sånn. Men de fleste virker som om de ønsker bare støtte. Ja, de gjør det. Det er vitt. Det er ikke sånn

Noen er der for å høre ting tidlig og legge alle seriene bak muren. Det kan være litt attraktivt å høre hele serien. Det pleier ofte å dra opp litt.

Det er ikke noe sånn, vi har jo vist det i tråden her. Ja, abonnemanger og støtte. Ja, mange vil bare støtte med den. Jeg føler at de gjør heller det enn sånn type vipsdonasjoner og sånt. Jeg vil jo heller ha de inn på abonnemangen vipsdonasjon da. Men det er mange som bare så vipser over. Det er nestevert sånn 2-3000 kroner. Enkeltperson?

Ja, men mange sier bare sånn der, når jeg har hørt på den podcasten her gratis i to år, det skulle bare mangle at jeg sender over 300 kroner. Det er dritkult, ja. Så folk kjenner på litt sånn den der, hvis du spør om det, bare sånn, hvis du liker det, hyggelig at du sendte det over. Hvis ikke, helt.

Jeg er fan. Så folk får sånn, jeg har hørt lenge på dette, det er gratis nå. Så sender jeg over to-tre hundre kroner. Jeg har begynt med det, jeg har gjort det en gang nå. Jeg har laget et sånt klipp av meg selv hvor jeg sier det. Jeg tester ut hvordan det der er. Og ser om folk gidder å støtte. Men det er denne typen episode som gjør at folk støtter på en måte.

Eller er det liksom generelt bare jevnt over? Det er bare jevnt over. De setter pris på innholdet du skaper egentlig da? Ja, det er jo mer det. Det er det det går i. Det beste tipset, ikke tenke, jeg vet ikke helt hvordan Terskan begynner hen, men det er sånn at ikke tenke kommersielt eller noes med større inntekter til du er

Så du setter deg på at det er et eller annet tall selv da. Ikke før dit. Ja, før 10.000 liter eller noe. Whatever. På et tidspunkt kan du også regne på det. Er det vits å ha en annonsør hvor du får 500 kroner i måneden? Nei. Det er ikke sånn. Hva er pointet?

Bruker masse tid og energi på det som er plagsom. Hvorfor skal du begynne å mase om VIPs og støtte når du knapt har noe å vise til?

Så mange episoder som jeg har hatt på, kan jeg jo be folk om penger nå. Jeg har jo knapt hatt noen svitt i gang. Så det er sånn dropp av ventsmål på å vente på sånne ting. Så kan man gjøre den switchen på et tidspunkt, og da skjønner folk det. Det er sånn bare ok, selvfølgelig.

Nå er det svært, og han bruker masse tid på det. Det er forståelig da. Men når var det du kunne liksom leve av det, kan du si? Nå kan jeg si opp jobben min, nå kan jeg leve av det. Liksom, hvor lang tid tok det for deg? Det var juni i fjor. Ja, det var det. Da måtte jeg bare ta stilling til det, for det var bråk med jobben. Så tok jeg bare stilling til det, og det regnet jeg på det. Og så hørte jeg litt med, ok, hvis jeg skaffer Comfiboss, visste jeg var interessert. Vi hadde snakket sammen nesten et år, om skal vi få til noe. Så tenkte jeg sånn, ok, hvis jeg får din, hvor mye

Hvor mye kan jeg få betalt at de hovedsponsorer visser så og så, så måtte jeg bare regne på det. Det er en bra start. Da er det doable. Jeg hadde ikke regnet på det før da. Det var bare rundt da, cirka. Det er ganske lenge. Da har jeg holdt på med nesten

To, tre år? Tre og et halvt år. Det var litt skummelt da, å si opp jobben. Jeg syntes ikke det. Det var ikke det? Nei, for jeg bare visste at det var en langtidskontrakt, og jeg bare så at alt bare kryper oppover. At ting kom til å bare øke litt og litt. Hadde litt abonnenter og litt annet. Så tenkte jeg sånn, det går fint. Det går fint. Så jeg var ikke noe sånn, jeg stresset ikke med det. Faktisk i helt tatt. Men det så mer mode ut enn det egentlig var da.

Men når du har annonsører og sånn, blir det sånn at de begynner å legge begrensninger. Du kan ikke snakke om det. Nei, det er ingenting. Det er ikke sånn. Fordi da blir det vanskelig at det blir sånn innskrenka. Det fungerer ikke. Ja, nå skal Wolf på fotball her. Ja, du skal det. Hva skjedde at du ble fotballa? Så kunne vi jo holdt på i et team. Jeg vet. Vi kan jo kjøre flere episoder flere ganger, kanskje. Få til dem.

Ja, absolutt. Fordi jeg tenkte, jo bare nevne til slutt er du aktuell med en bok, 12 000 år med historie. Ja, det er greit å nevne. Hva er det den boka handler om? Det er jo 12 000 år med norsk historie da. Vi begynner med de første innvandrerne fra ettervistiden. Hvor de kommer fra, hvem er det vi er da, hvilke generer vi har, hvor er det vi, hvilke gensammensetninger vi har, og hva er det vi har drevet med i 10 000 år her alene oppe. Spennende.

Så det er jo ganske detaljert. Så en dialogbok da. Så jeg har en veldig liten rolle i det. Det er Større Leilingbok som har skrevet den og har all fagkunnskapen. Så jeg er mer der som en slags nysgjerrig tulling. Ja, ja. Det er bra det. Men du, du skal videre på fotball. Tusen takk for at du kom inn til deg. Du i like måte. Takk for inviten. Veldig hyggelig opplevelse. Det var veldig gøy, og det fikk vi med deg når du la ut første episoden. Jeg tror jeg sendte deg en melding med en gang.

Det stemmer det, jeg husker det. Jeg synes det er gøy med folk som starter opp på nytt og sånt. Jeg husker da jeg startet den første episoden jeg sendte ut, så fikk jeg melding fra 200 podcaster. Det var superkult, lykke til. Så det er sånn man må huske når man ser noen nye podcaster, bare gi dem en tommel opp. Det er mer motiverende enn man kanskje tror.

Det var det. Jeg husker for meg at det bare skjedde. Du, liksom kongen av det norske podcastet, bare sender meg oppmuntrende, oppfordrende meldinger. Så hyggelig. Det er mye å si. Podcast er jo ikke et sånn nullsumspill som med TV, vet du. Det er plass til alle der. Det er helt motsatt også. Jo flere som blir vant til å like podcastformatet, jo flere lytter det blir totalt sett. Fordi folk går over til og vil høre på det.

Så man må stille opp på de podcastene som spør. Absolutt. Hyggelig. Takk for i dag. Takk til dere som har lyttet og sett på.