Oskar Westerlin | SKARRE VÆRRA GREIT ELLER, No Fap, Skjermtid, Clubhouse, TikTok, Taco, Ny Grandiosa

- Ja, og han snakker om at spillelister er skikkelig business. - Ja, det er mange som prøver å kjøpe spillelisten min. - Nei? Hvor svær er det? - Jeg har en som er helvete svær. Jeg synes den er svær da. - Internasjonal liksom? - Ja, fordi jeg har en spilleliste som heter Hotel Costes. Det er en veldig kjent fransk café/lounge i Paris. Så bare ta mikken og hold den knytt ned i bunnen av deg. Sånn, ja. Så du lener deg bakover bare. Det har jeg bare satt på rekke. Ja, nice. Så jeg har bare sånn, jeg digger at de ga ut seder og sånn masse fet musikk før da. Og så har jeg sagt, jeg får lage en spillliste, det er bare et hotellkostes. For det er en kul sang, jeg liker sånn loungemusikk og chillout. Ja, litt sånn jazz liksom? Ja, litt med sånn, litt med opptempo, elektronisk jazz og lounge, funk, disco, masse sånn, veldig sånn fransk haus da. Ok. Og så lagde jeg en lista der, og så plutselig begynte det å vokse så jævlig mye. Sånn at hvis du kunne gå inn og refreshe, så var det en ny følge hver gang. Er det likes er ikke det du går på, eller er det følgere på lista? Det er følgere på Spotify-lister. Det er hele gamen der. Da la jeg mine egne låter i den hotellkosteslista etter hvert. Den ligger vel på 80 000 følgere nå. Så den er jo, det er masse dødfølger og sånt, men den har jo generert masse oppmerksomhet, men den er laget til sånn 100% med kjærlighet da. Altså all musikken der er ting jeg liker. Jeg vil at det er på en måte at du skal sette på lista, så låter det fett i den settingen du er uansett da. Men det som skjer da, når det er sånn spotfarlister blir svære, så begynner alle å trade og selge spotter og sånt. For eksempel hvis du er artist, så er det hvor mye skal du ha for å legge låta med på spotter? på den hotelkosteslista di. Og de der meldingene der får jeg på Instagram, Facebook, mail, alle meldfontoene. Det er så sinnssykt. Jeg får flere daglig da, som bare vil kjøpe seg en på lista. Og det er veldig vanlig Spotify-business da, å kjøpe seg spillelisteplass. Jeg har også hørt det, at det var det ... Altså sånn, du har en rapp-lista der, som heter Rap ... - Kevjar er det som er den største lista. Når man går på utforskning, så er det den som popper av først. Der er det de hotteste hiphop sangene som er. Og hvis du er en litt sånn litt up and coming carrer, da. Kjøpeplass, der er jo gull verdt, for det er jo flere millioner som hører på deg. - Men det er Spotifys egen, der får du ikke kjøpeplass. - Åja, ok, det er Spotifys egen? - Det er vel å stå "by Spotify", der får du ikke gjort en dritt. De bare kuraterer og smisker med musikkbransjen og sine folk igjen. så det er jo litt så krypt der også. Men det er sånn at alle som har private lister som blir bygget opp, jeg har jo en kompis som driver en Ibiza House-liste, som har 400 000 følgere, så han er sånn, det er så mye trafikk da, fordi det er jo, det er så rart når artister du hører på for et par år tilbake kommer til deg plutselig, så er det en norsk fyr som driver med spilllisten, som bare sånn, hei, du har en jævlig rå spillliste, jeg er denne artisten, så bare sånn, fuck. Det er den artisten der som betaler seg på lista. Det er helt sjukt. Det blir liksom Holsten. Ja, det er jævlig rart. Men før vi trykket på rekke her, så snakket du jo om Spotify-liste. Ja, så jeg hadde jo han bare... Da vet du kanskje ikke som hører på det, men jeg hadde jo en sånn... Han El Papi og... El Papi? El Papi. Hvor kommer det jævla artistnavnet der fra? Nei, det vet jeg ikke. Jeg tror de var noen barnsvennere, og så ville han El Papi bli artist, og så sa han... Hva heter han egentlig? Jeg vet ikke. Jeg har ikke gjort research mye nok på det. El Papi. Jeg hadde bare på han duden, og så sa han sånn... Vi snakket mye om musikk og sånn, og jobben hans og sånn. Vi begynte å snakke om spillester, og så snakket han om at det var svær business. Og så er det litt sånn, her er det business liksom, spillister. Og det gir jo jævlig mening når man tenker over at hvis du har en gigantisk spilliste som har liksom, altså de største private spillisten i verden, jeg vet ikke hvor mye streams de genererer, men det er mange ass, kan jeg tenke meg. Det er en sinnssykt når man begynner å teppe ned. Jeg har gitt ut noen låter som har kommet på offentlige spillister. Nei, offentlige spillister, jeg har sånn spottevare-lister. Og det er sånn at du... Du merker en sånn push der, men du må liksom, de aller største har jeg aldri kommet inn på, men jeg ser liksom de andre artistene, de drar sånn jevnt trafikk, og bare liksom, Når du først kommer inn på de Spotify-listene, så går du aldri ut av det hele. Du blir liggende der i en evighet til å generere penger. Nå er det Skaraværa Greitere som har lansert det. Nå må vi pluggelåter i Skaraværi. Få historien bak i Skaraværa Greitere. Dette er for de litt eldre som hører på. Det er ikke en musikk som de er litt eksponert for, men dette er en svær Spotify-hit. Ja, så ... Kan du ta det først? Lytterne dine har antageligvis ikke hatt så mye med meg å gjøre, i hvert fall direkte. De har nok indirekte gjennom barna sine. Jeg gjerne vasker de daglig på TikTok. Det kan være du har hørt Vestelin eller Oskar tidligere, hvis ikke så er jeg i hvert fall... Bygget meg opp siste året på å pumpe ut på TikTok og Instagram, YouTube. Som vi snakket om, så har det blitt Spotify, et par sanger. Jeg tenker vi kommer tilbake til de sosiale mediegreiene, hvordan du har bygget opp det, for det er litt interessant. Det begynte egentlig på TikTok at jeg hadde en liten sinne av humoren, hvor folk bare blir... Det å se noen er forbanna, det er bare en eller annen grunn gøy. Så å hysse seg oppover småting ble en greie. Og så avsluttet jeg vel en video med skar... Jeg snakket om at jeg var giret på fredag nå, og skulle bare ligge i strak posisjon i sofaen i 72 timer fra jeg sluttet på jobb på fredag til jeg begynte på mandag. Og avsluttet det med så skal det være greit, dere. Og så... - Og så var det en som hentet de lydfilene fra de videoene der jeg skreik forskjellige ting jeg er irritert med over. Jeg er ikke på hytta, Erna. Det var masse greier. - Det er litt som Harald Eia når han gjør seg til å bli sint. - Ja, egentlig. Så satt han det sammen med noen biter og dropp, og bygde det ordentlig inn i en sang. Så sendte han det til meg, og så viste jeg det til mamma og en kompis. De syntes det var hysterisk. Så det var: "Hvordan får vi denne ut på Spotify så fort som mulig?" og så fikk vi den ut. Og det som er jævlig genialt med TikTok da, er at det er jo egentlig musikk, at det er til å musikle først. Så det å legge over, altså for de som ikke skjønner hvordan TikTok fungerer da, så filmer du en video, det er liksom bare en video-app, og så legger du for eksempel lyder over, det kan være en kvot fra en film, eller en kjent kommentar fra en film som du imiterer til eller legger en passende situasjon over. Eller musikk, og så danser du, det har vært veldig mye. - Man må ha kjent til alle de lytterne som har, for er det noen som sender meg meldinger sånn: "Faen er de flaut å si det, men det er faen podcasten din på TikTok." Sånn kare som bare sånn, jeg er ikke på TikTok, men jeg fant podcasten der også, det er litt flaut å si noe. Det er de meldingene som kommer der. Ja, folk liker ikke det, altså. Ja, du er litt oppi året her på TikTok, det er litt som pedo til den sted, for det er så jævlig unge mennesker der. Første gang jeg installerte TikTok, bare sånn, dette her tar jeg i Norge nå, så jeg sånn, ja, ok, det er noen videogreier. Jeg kan sikkert hive noe videre, for jeg har alt på Instagram, da kan jeg bare hive det ut der også. Å shit, her var det jævlig unge mennesker liksom. Her må jeg bare slette appene og bare pumpe inn inneholdet liksom. Og ikke kikke på det her fullpedal. - Retter på politi på døra. - Ja, det var jo faen, det ble litt så svet i narmhulen her altså. - Å faen, altså jeg la iallfall bare ut de videoene med musikken over da. Og så bare gikk jo de grise fra alle de videoene i Norge, så de fikk flere hundre tusen visninger. Og når du har 10-20 sånne videoer med alt som bare er direkte reklamet til sangen, som det står sånn spill av sangen, jeg bare la tekst og saken som jeg har nå, vi så så mange streams, klarer vi det? Og fem dager etter den ble lansert, så var den jo topp 13 på den der topp 50 Norge-lista. Har den det? Ja, og det... Det var det jeg tenkte, for du sa at så fort det er på en måte hype eller hot spillelse, så får den jævlig mye streams bare av det. For da var det jeg så at den fikk jo faen meg 20 000 daglige streams bare av å være der. Så det er ikke rart at det er topp 1, topp 2, nei topp 5 på den lista. Det klarer å holde seg veldig hot. Topp 50 er jo en liste i seg selv også. Hvis du kommer inn på topp 50, så får du så sinnssyk boost da, da bare ruller det på seg automatisk. Ja, som søren liksom, så det var sykt å se ass. Men hvordan ga du ut låta? Jeg håper du eier låta selv? Ja, via Distrokid. Ja, det er bra. Ja, det er bra sånne app ass. Ja, det er ganske bra. Jeg har hørt litt skitsnakk, altså de er ganske revet på kundeservice, det vil si de har ikke kundeservice. Synes du først av det hvis det er for dritt her, så du får ikke tak i det, for det er bare sånn bott som svarer automatisk. Du kan kontakte dem og bare si hva problemet ditt er, så kommer du til å ha utmelding. Nei, vi får kål dem. Så de er ganske greie på kundeservice, men de er ganske effektive. Ja, for vi har egentlig ikke hatt noe så mye problemer. Det tok bare jævlig lang tid før vi fikk penger, men det er Spotify og så vidt jeg skjønner det. Ja, det er bare etterslepe tre måneder. Du må jo begynne å streame. - 2 mil? - Ja, 2,3 eller noe. - Det er en ganske sweet sum med penger som bare regner derfor. - Ja, det er saft det. - Hvis jeg har regnet riktig på det, så er det vel 50 000 kroner per million streams. - Ja, jeg tror det var fordi han som laget den, vi hadde lyst til å kjøpe hele låta av han, så vi sa 5K for den. Og så full buyout, som det heter, på fagspråket. Men han var giret på å ha noen prosenter, så jeg tror det var 20 prosent han fikk. Smart fyr, smart fyr. Ja, han var lyr. Han er en smart kar, han, ja. Det med et råd til alle som er unge som driver og lager ting, hva enn du lager, podcast, musikk, Musikk, film, hva faen da? Kunst? Ikke si fra det eierskapet på det du... For enhver pris, ikke si fra det eierskapet. Da skal det være så mye penger på bordet at du... slipper å tenke på det mer. Men det er sånn ting, bare det å eie den låta di, for eksempel da. Det kommer bare til å dryppe på deg til evig tid da. Det er det som er så sprøtt. Altså når hotte hits er, du ser hvor mye det... Artister som ikke har slippet senge på flere år, så går du inn på Spotify-profilene hans, så er det liksom sånn... Det er selvfølgelig veldig kjente artister. Ser du flere millioner streams i uka eller hva det er. Det er sykt. - Tenk når du blir pensjonist, ligger det låta der ute enda. Så er det sånn, "Å faen, 10 mil?" Og alle gamle hjemme, "Hvordan faen husker du det?" Det er sjukt å tenke på, for det kommer aldri ut å dø ut, den låta. Det er det vakre med det. - Ja, den bare ligger der. Sikre seg prosent av ting. Det er faen meg gulvart det. få noe royalties, men på en måte ikke ta den slumpsummen med penger, så alltid ta prosent. Jeg er sånn der jeg skjærer, og jeg driter på en måte, jeg vil ikke ha 1000 kroner i hånda, jeg vil ha 10 prosent. Så hvis det tar av, så er det sånn, det er det. Passer vintekt da. Jeg hørte der, for jeg så den drill-loisen kom tilbake nå, og jeg hørte han snakke om at han kunne få x antall kroner per is solgt, eller noe eller en 100K eller noe sånt, og så valgte den 100K da. Siden det, jeg har sett flere sånne, og da blir det, man blir bare påvirket av, nei, skal bare ha prosenter. Da skal du være så sikker på at det her produktet er så ravet, at det er ikke verdt det. Men likevel, det er bare en bitterheten Det er mange remix-historier på forresten, men det er sånn i musikkbransjen, hvis noen remixer deg, så er det vanlig at de får en pott med penger. Og det verste er at produsentene vil gjerne ha pott med penger, fordi de er huslei og studielei og masse sånt. Så for eksempel, ta det villeste norske eksempelet, det er jo Sib. S-E-E-B. Ja, S-E-E-B. De remixa den der I Took a Peele in Ibiza, av han Mike Posner. Og det er visst nok sånn, det fine er jo at de slo gjennom takket være i remixen og fikk seg en lang, fin karriere, men tingen er at jeg tror de fikk 5000 kroner for å gjøre den remixen, og den har 1 milliard streams i Spotify. Så da kan du tenke deg at det har sikkert 1 milliard på YouTube, 1 milliard på alle de andre tjenestene. Og det er en milliard, nei, hvor mange 1 milliard streams, det er jo 50 milliarder nå da. Ja, det blir jo sånn brutto bare der, og så er det jo liksom låtskrivepenger, det er en pott du ikke ser liksom Ja, det får du jo faktisk, det må du jo signe deg opp på. Jeg kan fortelle etterpå at du har jo skrevet den låta, så du får penger for det også. Nei, hæ? Av Spotify liksom, eller hva da? Vi har to nå. Det er låtskriverne da. Så når du skriver en låt, hvis du og jeg setter oss ned her nå, så nynner du en melodi, og så skriver jeg teksten, Så har vi et 50-50 forhold i opphavsrett. Da har vi skrevet et låt. Vi har ikke spilt den enda. Så det betyr at jeg er i teksten, du er i melodien. Så sammen er vi 50-50 av låtskriverettigheten. Så når jeg satt og jeitet meg på at Erna ikke kunne sende meg på hitta, så skrev jeg egentlig en låt. Så da er hun med på den låta. Men altså, det er jo en egen case da, så hvis noen coverer den låta di for eksempel, Ja, så har de brukt min... Men de har lov til det. De kan bruke melodien og teksten din. De kan ikke bruke sangen din. De kan ikke bruke den originale sangen din, hvis du skjønner forskjellen. Jeg kan ta den låta di, og så tar jeg meg hjem og lager min egen versjon av den, og synger opp og selv. Så får jeg alle royaltiesene fra den låta, men du får låtskrivepengene som kommer i tillegg til det. Så det er to potter. Det er en royaltiespott for låta, og så er det en pott for låtskriverne. Så du har en tilleggspott som du sier hvis du kan gå til Tone og få penger fra. Og det er lotten der. - Det er mye greier. - Ja, det kan jeg prøve ut med. - Og det jeg også gjorde da, fordi når jeg skjønte spillelisten var business, så jeg har en spilleliste som jeg bruker mye på å trene, jeg trener styrke eller løper eller hva jeg gjør, som er litt punk-rock og hiphop og sånn der, så tenkte jeg: "Fuck it, bare sleng den ut liksom." Men den også sa: "Ja, nå har jeg spilleliste, her er linka og alt sammen, så nå tror jeg den har 150 likes da." Hvor er vi nå? På spilliste på Spotify. Har du en spilliste med 150 000 likes? Nei, 150. Men der var det like-sticky, der var det ikke... Hva heter listen? Nei, faen, jeg har ikke Spotify på den der. Gainsilla heter den. Jeg kan finne den opp her. For det var det jeg ikke skjønte da, for jeg trodde det var like-sticky. Jeg er ganske sikker på at det er følgelista. Ja. - Ja, det står likes. Kanskje litt gammeldags å kalle det følgere. Det er samme greia. - Det er akkurat det samme. - Hva er det de store i Norge har? Er det 10.500? Hva er de største i Norge heter av deg? Sommerhits, det er i hvert fall en som har svar. Tenk på listene, ja. Det tar jævlig lang tid. Du kan pumpe inn markedsføring og få spillisten i det store, men det tar veldig lang tid, og du må finne ut hva som er de riktige søkene i Spotify. Det er en ganske lang prosess det der. Du må finne ut hva folk søker på på sommeren. Hva er de første ordene de putter inn? Det er sommer. Et eller annet. Og hvis du skriver en sommer, så kommer det inn hundre spillister du aldri kommer til å slå, som er sommerhits, sommer, bla bla bla, ikke sant? Så du må finne noe annet da. Damer og pils, den har jeg sett. For eksempel da. Du må finne en nisje der liksom. Det tar jævlig lang tid, men det som du også kan gjøre, hvis du gir det for å følge av ditt artistnavn, det er jo egentlig på en måte et bedre råd da. Ja, for da har det... meg og Jørgen som driver alt sammen, vi la den på artistsiden, når du blar under sangene så ligger det som feature der. Det er en gratis markedsføring. - Når du gir ut nye låter, så vil folk få opp i sin Spotify at du har gitt ut nye låter. Så hvis de følger deg som artist, og spilllista, så det er ganske mye snacks å sette seg inn i der. - Spotify er svært. - Og jeg tenkte at Apple Music er like stort. Ja, er det det? Kanskje ikke i Norge, men på verdensbasis er det jo kanskje større. Det er masse andre som bruker musikktjenester, så du kan virkelig drukne deg selv. Men det er sånn der jeg merker jo, hvis jeg skulle begynne å montere podcasten her, så ville jeg jo, jeg tror ikke jeg ville tjent mer penger på den her enn på musikken som bare ligger der og ligger og akkumulerer. Jeg tror det er vanskelig å tjene penger på podcast i Norge. Jeg har jo hørt, sånn som Joe Rogan, når du hører på han på Spotify, så hører du sånn fem minutter med Voksen bleier, det kostes også mye og det tar imot alt. Så snakker han bare om FMI. Det kan tenke meg han tjener på. Mens her så, jeg vet ikke, hva er det de der, ja friminutt og sånn får jo enorme... Det er NRK da, så de NRK-poddene har ikke noen reklame og sånt. Men det er bare før jeg glemmer det. Jeg synes jo El Papi var et litt rart artist. Jeg lurer på, han heter faktisk El Papi. Han endret navnet sitt. Jeg vet ikke. Jeg fikk opp en El Papi, jeg skal ikke si etterlandelse, han har lyst til å være så anonym, men han bor på Rykken liksom. Så det må jo være samme person. Så det er faktisk navnet. Han heter faktisk El Papi, hvis det stemmer. Nei, jeg vet da faen jeg altså. Men Rykken, det hørtes jo litt sånn på en måte, det er jo innenfor Bærum det, og med tanke på... musikken og Hellpakka, så kanskje det stemmer godt overens. Jeg vet ikke. Jeg tror det er det de holder til. Det er det, ja. Så det er det riktige her. Hellpapka Hansen. Det heter faktisk det. Det er faen tidens navn, da. Jeg tenkte det var litt sånn at han har hørt en dameside på fyllerne, i sengaene. Han har gjort det jævlig bra. Hva var det manneskjeren hans hadde å si, da? Nei, det var egentlig interessant, fordi Jeg snakket med han om, han var en stund siden, og jeg var jo så på jakt etter å bare hele tiden få nye gjester, så jeg husker jo Søren ikke var halvparten der. Men han var jævlig hyggelig egentlig. Han snakket mye om musikkmarkedsføring og sånn, og det er mye større game enn det jeg egentlig trodde det var. I hvert fall nå som du har sånn, Streaming som er svært. Hvis en streamer spiller en sang i pausa, så er det sånn: "Det var litt fett, hva heter den?" Så står det ned i hjørnet, så kan det gi X antall streamer, eller TikTok. Det er mye større, og hvordan de har bygget opp El Papi fra start, og hva de har fokusert på. Og livet som mennesker, fordi jeg synes det er lett i seg at alle sier: "Ja, du kan være artisten, så er jeg manageren." "Hva er det egentlig manageren gjør?" "Hvordan får han det på bordet?" Det var det han gikk oss gjennom. - Han var hektisk hver dag. Jeg husker ikke hva han bestod av, men han var hektisk. - Hvor gammel er han da? - Parod 25 eller noe. 24 kanskje. Da har du mye oppdaget, altså. Det var spennende å komme inn på en sånn bølge, for han fikk jo bare sånn sommeritt sånn plutselig. Ja, El Papia, hvor gammel han var, jeg tror også han egentlig er samme alder. Han hadde jo Han hadde jo sånne her allsang, og de var morsomast, sånn passende festtekst. Og så hadde han den sykepleierinnen, som slo skikkelig an. Jeg husker jeg kriget litt med den på Spotify-listene. Åja, du var jo oppi der, ja. Ja. Han lå på 15. og så var han bare 11, og vi ligger på 13. Det er litt sykt å se det sånn at jeg har Justin Bieber på 27 når jeg er på 26. Krige med Bieberen. Men hvorfor fulgte du ikke opp med flere låter? Har du bare gitt ut én låt? Vi prøvde vel egentlig det, men det var at jeg samarbeidet med karer som satt bare på gutterommet og gjorde det. Ja. Det var ikke noe profesjonelt over det. Jeg tenkte, kan vi ta det ordentlig proff da? Prøve å nå ut til folk som kan det skikkelig. Men da tenker jeg, er det så mye penger i det? Eller da må man betale for at de skal sitte og snakke det sammen. Jeg visste ikke egentlig hva det kostet. Det var en kombinasjon av at det ikke var så... interesserte. Nå begynner vi faktisk å se litt tilbake på det, snakket litt med Non Stop Music og sånn. Jeg vet ikke hva de klarer å produsere, men jeg tror det er bedre enn det Det vi har ligget i nå, for det er ikke helt... Du hører forskjell på en vanlig top 50-sang, og de låtene som jeg har gitt ut, de hører ikke hjemme. Men var det noen sånne major labels eller plasseskapet dere tok kontakt når den hergjør litt? Ja, det var faktisk... Jeg har pratet med Warner Music, Sony... - Og et norskt. - De var på ballen hele veien. - Ja da. - Beste Universal. - Jo, og Universal. - Alle de tre store. - Ja, det var tre sikkert faktisk. Alle var slangsa på. - "Jeg har litt dårlig tid her, skal de lage noen TikTok-videoer?" - Ja, det var sånn... De var faen meg gjennom proffa, de gutta. De sa sånn: "Hvordan ser du for deg din musikkarriere videre?" Jeg hadde bare laget videoer, så du slenger den ut og ser hvordan det går. Jeg hadde ikke noe musikkarriere i tankene. - Da hadde du ikke signet en albumdeal der. - Jeg tenkte: "Faen, jeg må lage album? Helvete!" - Ja, 30 sanger. - Det er jo funnig da, men det er morsomt når ballen begynner å rulle. Så kommer de store spillerne fram en etter en. Ja, det er sant. Det som jeg så var at hvor mye oppmerksomhet er det faktisk en svær sang gir. For jeg fikk jo 10k fallerende på Insta av det. Av låta? Ja, av den hypen rundt det. Jeg prøvde å bygge litt mer hype rundt det. Med å lage videoer av det, og innlegg av det. Det gjør jeg på en måte... på YouTube, Twitter og LinkedIn og overalt, og dokumentere hele den greia dag for dag. Jeg så også mange avspillinger da, vi kom på den lista der, og så delte jeg stories av folk som delte, og så ble det bare en svær greie til. Så det var sykt mye oppmerksomhet. Det er sykt å kjenne på det å være midtpunktet av oppmerksomhet. Ja, men det er sånn at folk hører på låta, de lager køddevideoer med det, og det er liksom den låta som går igjen på fester og guttestemning. Ja, det er sykt ass. Ja, det var sånn, det første gang jeg så de TikTok-vinnene rulle opp, så var det en låta der den gikk igjen da. Ja, det er... Det er sykt, jeg går forbi en hjemfester og sier fuck it, fuck bestemorsan, og så glem Kurt Nilsen, eller hva faen som blir sagt. Men hva er rekkefølgen på det her? Var det låta, og så begynte du å få... For du har en stor YouTube-konto, du har en stor Instagram-konto, du har en stor TikTok-konto. Hva er rekkefølgen her, og var det noen ambisjoner? Hvordan startet du å bygge disse store... - Ego-plattformen, eller hva du skal kalle det. - Det var vel egentlig på TikTok det startet, for det som var veldig spesielt med TikTok, og det er det fortsatt, men sammenlignet med Instagram, så kan du ha 1000 følgere, og legger du ut et innlegg, så blir du ikke sett mer enn kanskje maks 800, og så får du 200 likes. Det når ikke ut til flere, det går ikke. viralt av den grunnen, uansett hvor bra det innlegget er, eller morsomt eller underholdende, eller hvor mye verdi det gir til de som ser på det. Og da var TikTok veldig startet, for du kunne ha null følgere, og så legge ut et innlegg som var morsomt, og så fikk det likes og visninger, og så ble det vist til flere, og så likes og visninger, og viste til flere og flere og flere. Så jeg har liksom... alltid kødda med gutta og syntes det var gøy og sånne ting, så jeg har bare lagt ut litt sånn halv... Det har ikke vært noe seriøst prøvd å på en måte bli noe stor på sosiale medier før jeg begynte med TikTok, men la ut en eller annen snap her eller Insta-innlegg der hvor jeg prøvde å ha morsomt. Så la jeg ut det på TikTok og fikk 14-15 tusen visninger. Nå hadde jeg null følgere, og så tenkte jeg: "Helvete, det er viralt for meg. 1000 likes eller 1500 likes." Da ble jeg ruset av det. "Hva mer?" Da var det begynnende å pompe ut. Så la jeg ut et innlegg om dagen, eller 5-10 innlegg i uka. - Julen, jeg begynte på ... - Er vi i fjor nå? - Ja, 2019 september begynte jeg første innlegget. Så gjorde jeg det fem til ti innlegg i uka, fram til jula 2019. Da hadde jeg 5000 følgere. Og så var det nyttårsforsetter, så tenkte jeg at nå tar jeg det 100% seriøst og prøver å melke ut så mye som mulig av de mulighetene. Derfor skrev jeg en liste sånn: Fem innlegg på TikTok, to innlegg på Insta, fem stories på Insta, fem tweets, podcast, YouTube, Twitter, LinkedIn, Facebook, alle sosiale medier, så mange innlegg hver eneste dag. Så det ble 30 innlegg om dagen eller noe. Så holdt jeg det gående egentlig fra januar til, og da var TikTok som var kilden til følgere, for da var det en nodde ute for det, så klarte jeg å få de over på Instagram, sånn hadde vi jo push-up challenge, så fort korona kan svare sånn, ja ok gutta, gymmen stengte, men vi skal ikke holde oss nede, games skal liksom fortsatt være der, så send meg DM på Insta, så melder vi deg på push-up konkurransen, og så ser vi hvem som har best, men så klarer jeg å ha best overgang fra start til slutt. Klarer du 10 og så 50 eller ja. Det ble ikke så målbart for gutta kunne bare jukse, og de gjorde sikkert det også, men det ble en greie i hvert fall. På de tre månedene holdt jeg på med masse greier, og den sinnehumoren. Sånn som du ser nå med det at jeg spøyer, jeg drikker cola, og jeg har Pepsi all the way, og det er det som gjelder. Det var det kjøret der egentlig, fram til mars. Da fikk vi tilsendt sangen. og tenkte at det er bare morsomt det å tute og kjøre alt sammen som kan bli om til content, bare få det ut. Og så gikk jo den veldig bra. Så bare holdt vi det gående. Så det var egentlig bare... Bare der det startet. Så det er sykt hvor fort det har gått egentlig. Ja, først begynner det å rulle der, så er det merkelig. Jeg hadde også den der på TikTok, jeg vet ikke om jeg satt på rekke før vi begynte på det, men jeg kastet bare ut noen videoer der. Men så var det noen av de som bare sånn, De første videoene gikk så jævlig bra, og jeg var sånn, hæ, hva er det som foregår? For jeg hadde grunn til å ha gitt meg på TikTok. Det var sånn jeg hadde hørt om noe, fått snakket om noe, tenkte sånn, nei, jeg gir ikke meg på. Så hadde jeg rødleggbesøk, som er en av de fire jeg følger på TikTok, som heter Severin Suveren, holdt på å si. Han kan aldri si det. Og så han var sånn, Han er veldig fan av house showen mitt på MP3 og visste hvem jeg var. Du må ut på TikTok da, bare kjøre på der. Det er jo helt, du vet ikke hva det er en hemmelighet, det er mangel på content på TikTok. Så hvis du legger opp ting der så blir det spilt jævla mye. Så han var en rødleger som hadde 200-400.000 views på sine videoer. Jeg bare, hæ? Har du det? Det er jo helt sinnssykt. Så lastet jeg opp de første videoene. For meg var det helt random. Jeg tenkte denne videoen er bra, den er rådig. Så gikk den dårlig. Bare sånn 50.000. Sånn en annen sånn 100.000. Jeg bare, hva er det som foregår? Det er helt sykt, ass. På Instagram var det kanskje sånn at hvis jeg fikk 1000 views på en video her, så var det kake. Ja, det er helt sykt, ass. - Og i hvert fall når du har på folk som sier litt syke ting, da er det jo spesielt, hvis det er noe sex eller noe, da blir jo folk sånn, "hæ, er det sex, da fanger dere." - I Celine Guttholmsen hadde jeg, de klippene gikk jo helt bananas. - Det kan jeg tenke meg. - Det var jo rimelig vuktig. - Å, hva faen. - Men damene digget det, og gutta ble sure. For det sier så mye drøye ting, og gutten blir jævlig sure. Så det ble jævlig mye virale. Men det er så vilt at når folk begynner å krangle på TikTok, det er det beste med TikTok, er jo folk som krangler på TikTok, fordi kommentarfeltene blir så jævlig lange, så tror jeg bare videoen går enda mer viralt. Så der var det folk som bare tok helt fullstendig av og begynte å krangle inne på videoen. Det var det beste. Det er faktisk sant, altså. Så det å være sånn ekstremt over til en retning, det er jævlig lurt egentlig. Sånn som det med cola og Pepsi, da. For da har de som liker cola, de som liker Pepsi. Så hvis man er sånn, ja, Pepsi er det bedre, så sier det på forskjellige måter, da. Sånn som at, ja, nå skal jeg prøve å smake cola for første gang, og så drikker jeg, og så spyr jeg, liksom. Da har folk sånn, enten så hater de det, eller så elsker de det, og da diskuterer de som hater det med de som elsker det. Sånn at, ekstrem greier. Det gjelder å finne de banale tingene som folk bare klikker på. Sånn innehold i taco og noe sånt. Folk lager podcaster om taco og sånt. Det er så sjukt. Hvis du har laget mye innehold, så bare sånn, faen, dette her er gjennomarbeidet. Det er et research min, og jeg har fått en bra gjest, og bare nå kommer det til å ta her. Så er det sånn, 100 views. Og så er det sånn, Jeg kjørte paprika i takolefse i dag, tok helt av, og da går det en mil. Ja, jeg så faktisk den videoen, du la ut noe med en som hadde noe spesielt i takon eller noe. Nei, det er meg, jeg har ikke noen sånn takogreier. Og så var det noen Mats Hansen, eller noen hadde noe sykt i takon. Ja, for de har jo den ene som, hva har du i takon podcast? Det er latskapet, det må jeg bare si rett ut. Når du har mulighet til å lage en ganske stor podcast, så er det sånn, hva har du tak om din? Jeg vet ikke om det er de gutta som gjør det en gang, men jeg har bare kommet over det. Jeg har vært et stor forkjemper av taco-fredag, så det er et veldig vanlig spørsmål, hva rekkefølgen og Jeg har ikke noe rekkefølge. - Du må bare si det nå. - Et bra svar er egentlig sånn at den optimale rekkefølgen vil variere fra dag til dag på dagsform. En dag er det kjessen på sjokolade, en annen dag er det kjessen på chips eller potetikul. - Kjessen? Er det et forskjellig uttrykk? - Det er nok forskjellig uttrykk. Så fysen på det ene eller det andre, og da... - Kjessen. - Kjessen, ja. - Sånn, jeg har lært noe nytt. Jeg noterer. Ja, noterer ned. Så da sier jeg at det varierer fra dag til dag. Men det er mange som tenker på det. Hva er det man skal ha i takoen? Jeg begynner med guacamole. Det er kryser, liksom. Begynner med guacamole. Det er litt rart. For da må man måse fristelsen med ikke bare å lage takoen legge også. For man vet at det er det som tar av. Ja, og det var sånn... Heldigvis spiser jeg taco hver fredag, så det har ikke så mye å si. Jeg må jo på en måte være true to myself. Jeg kan ikke si taco fredag og liksom være liksom og den her, og så spiser jeg pizza på fredagen, eller blir bøsta på pizzabakeren på fredag. Da satt man jo selv et fint fengsel der. Skandale hvis du ikke følger dogmene der. Ja, to 13-åringer ser meg på pizzabakeren, så er hele greia... Du må ta på deg hettekensler, bare sånn der... Og sånn narkoman ned på pizzaen der og gjemmer deg. Nei, det er til mamma. Det er pinne på noen unnskyldninger og greier. Men det var fett at vi gjorde det faste prosjektet. Ja, fy faen. Det fikk du ganske bra trøkk på. Det er igjen det som er fett, at du bruker sosialen din så jævlig smart. Fordi du har noen... Du legger noen ting på TikTok, og noen ting på Instagram, og noe på YouTube. Du virker som du har veldig sånn veldig, du vet akkurat hva som skal våre, da. Ja, det har blitt en sånn, Jeg har lagt ut masse på de forskjellige greiene, så ser man sånn at bilder med tekst er bra på Insta, og så er videoer bra der som er korte og precise. Da blir det sånn at man bare følger algoritmen og analyserer, og så gjør man det som har vist seg mest lønnsomt. Men det er sånne ting som egentlig er undervurdert, gjøre sånne challenges som det, og så bare dokumentere det, fordi Det som jeg har hatt stor suksess med er å kommentere ting som er relevant. Sånn som eksempel på det. - Erna, hytteforbudet, og så skrike eller brøle at jeg ikke er på hytta, Erna, og alt det greiene der fant du på masse videoer, men da var det veldig relevant, for Erna hadde akkurat sagt at "jeg er ikke på hytta". - Ja, nyhetsverdieting. - Ja, sånne hotte ting, det å kommentere sånt, og sånn som Grandiosa lanserte nylig en ny pizza, rangere den da. Det er veldig hot liksom. Du skrev reklame på den, og jeg var sånn, faen har den blitt sponset grandios. Her går du unna. Dette er gutten sin, tenker jeg. Så var det bare litt humor, var det ikke det? Jo, nei. Fordi greia var at jeg så at de lanserte den, og så kommenterte jeg på den, sa at det her er antakeligvis en en jævlig lur greie av Grandis, fordi vi spiser chips på alt, eller potetgull. Det er en veldig sterk kryddersmak på det. Vi spiser potetgull i sjokkes, som Sjøland chipsplater til Freia. De har jo en egen plate. De har en sjokoladeplate med potetgull i. Den ble lansert for noen år siden. - Det er jo kjedd ting, jeg har aldri bort sjokoladehyllen lenger. - Teknologien er helt syk. På teskull som har en sterk kryddesmak på pizza er jo genialt. Jeg er jo en kryddemann, så jeg liker det. Derfor sa jeg at det er gode kombor. Den pizzaen her gjør det nok bra. Og så før jeg visste ordet, så hadde de sendt meg en melding sånn, ja, vi lanserer en ny pizza, og hvis du har lyst til å få imot den, så kan du det. Så takket jeg egentlig nei. Men etter jeg laget videoen, så sa gutta sånn, eller folk sånn, ja, vi vil ha rating hvis du får hendene inn. Så sa jeg sånn, ja, er det mulig å få tak i den? Nei, vi selger den ikke i butikk, men vi kan møte deg på døra, så kan du få den. Og jeg fikk den jo gratis, så det var derfor jeg måtte skrive betalt, eller reklame da. Fordi jeg fikk den jo. Ja, før den kom i butikken? Ja, for den har blitt lansert, men den er ikke i butikk eller noe. Shit. - Shit, det er player. - Jeg fikk den og smakte på den i stad. Jeg må være 100% ærlig hvis de chipsene er soggy. så får du høre at de er mer sogge enn oldemors tryne. Jeg digger at du har integriteten i behold, også fordi jeg er jævla stabber. Jeg tror ikke det kommer inn der med corporate power. Du bare: "Jeg må være 100% ærlig." De hadde selvtillit, i den pizzaen, så de ga noe og sa: "Ja, rate 100% ærlig." Og den var god. Men hva er pizzahierarkien nå av Grandiosa her? Hva er ratingen fra topp til bunn? Jeg har egentlig ikke spist så mye Grandiosa, men den der synes jeg sparket bra fra seg. Jeg ga den 7,8. Jeg synes vanlig Grandiosa egentlig er litt tann. - Jeg synes ikke det er liksom... - Nei, fra 70-tallet eller noe sånt. Det er jo eldre foreldre, det er jo sånn nasjonalrett. - Jeg vet ikke hvor mange som selger det, 25 millioner i år? - Ja, det er helt sinnssykt at folk spiser på A-lappen og da er jo hele pakka... Jeg har gitt meg selv løfte etter at jeg er rundt 30 år, så måtte jeg roe ned på Grandis-kjøret, for det ble så mye frostenmat. Jeg fikk så mye kvise på ryggen og dritt. Jeg har veldig dårlig hud å spise sånn. Jeg spiste bare Findus, Grandis, fastfood, Fioland og faenskap. Da ble det én Grandis i året. Det er svært, ass. En Grandis i året, det smaker så jævlig godt. Jeg synes egentlig sånn ... - Det fleste må man krydre selv. Hvis jeg får lov til å krydre Grandisen, hvis man tenker: "Hva smaker den helt plain?" Det er en ting, men noe helt annet hvis jeg får slengt en bøtte med hvitløkkspulver, grillkrydder, sauser og alt sammen, da smaker du noe helt annet. Du lager din egen pizza oppå graden. Det er det du gjør. Ja, det er det man blir redd for. Og da smaker du noe helt annet, så da er det jo digg. Men jeg savner ost på de fleste frostpizzar. Du tar kontakt med stabere og bare lager på en måte det... det vestlige en layer, på en måte, så folk bare har en ekstra add-on, så de bare splasher opp på pizzaen. Ja, et sånt kit, ja, så du kan ha både til tacoen, hvis det er noe til å over, så kan du bruke det til tacoen, og så er det liksom drømmemiksen din, så kan du bøndle det samme med grandiosene i butikken og full fest, da. En liten bokse kjøler hylla på kuglen, liksom. Ja, altså, det her er semi-stiss-pruttene. Jeg tar en prosent på den der. Ja, det er ikke noe... Jeg... kålet jeg ut Freya for å få lage en egen plate, for jeg savnet litt kreativitet der. Så jeg snakket og prøvde å få en kukkid og masse syke greier i en plate. Og så svarte ikke de meg, det skjønner jeg. Men så var det noen andre som er kokker på TikTok. August og Martin heter de. Og de... De tok det på seg og laget den plata, og så kommenterte jeg over videoen at de laget den plata. Den har 150 k-likes nå, og da hadde det vært... På YouTube, eller? Nei, på TikTok. Det er jo helt sykt. Over en million visninger, liksom norsk. Jeg tror det er en av de mest sett norske videoene, ass. Shit. Som er norsk-norsk, liksom. En million? Ja, det er helt sykt, ass. Og da tenker jeg at da burde Freie få fingeren ut av Ravvass og få gjort noe. For da er det folk som har lyst på den platen, ass. Ja, det det kan ikke skjønne noen annet, og hvis det er noen som jobber i freisystemet med høreparene, få fingeren ut av revva. Ja, fy faen. Og hudet ut av revva. Vi kalte den, det var litt bad da, fordi vi kalte den Oscars diabetesplate, og dette er jo en hel... Og jeg støtter jo ikke diabetes til ingenting, jeg vet jo ikke så mye om det her, men det er jo et helt samfunn med folk som har diabetes, og folk som har foreldre til barn som har diabetes, og... Diabeteskontor, diabetesmamma, det er masse kontor som rager på deg. Heldigvis lager ikke jeg det ut, det var de gutta som la det ut, så jeg kom billig inn av den. Men... som vi måtte endre navnet til Oscars Terrorplate. - Det er jo fint det nå da. Kan du ikke hukke opp med en sånn utlandsk generisk sjokoladeprodusent, og så bare brander og så selger du bare som hakka møkk på webpagene dine? - Værste, jeg tror det hadde stått. Jeg tror det hadde stått som nybakt brød, er ikke det du trykker her da? Sånn som det funker i Guiné-brød, det er en deal som er bra. - Jeg tror hun bare klister av trynet sitt på et eksisterende brød hos og de som leverer brød til Kiwi og Meny og alle de der. Så det er mer sånn at hun selger trynet sitt for at de kan brande brød med sunt funkiginebrød. Da må du gå til en sjokoladprosent og si "jeg har trynet mitt på den sjokoladen der" og så putter du inn det greiene der. Men hvis du hadde eid sjokoladen selv, så hadde du jo virkelig snakket business. Ja, for det verste er at det tror jeg kunne solgt ordentlig oss. Terrorplata. Hva har du kalt for en diabetes? Diabetesplata var det først. Lansere den, da kan vi kritikke noe. Fy faen. Da skulle du bare dra til lengre og bare sånn, ja, jeg sympatiserer alle med de som har den riktige typen diabetes. Det er livsstildiabetesen. Sorry. Jeg får ikke noe av meg der. Hold dere unna. Herregud. Da tror jeg det er tatt av bra. Det er kanskje et av få drawbacks, å bli litt kjent til å få vann på mølla, og at det begynner å bli volym og sånt. Du må også begynne å tråkke litt mer varsomt, sånn at når du kommer under fasting og sånt, så blir du litt stresset med denne tilbakemeldingen med psykisk helse og alt det greiene der. Ja, det er sant. Man må bli veldig... Og det var litt sånn gøy, må på en måte være, når man ikke hadde noen følger, bare har ikke en dritt å si hva jeg legger ut. Jeg prøver jo å gi faen som mest mulig jeg selv om. Det er sånn som du sier, det kommer liksom, jeg husker jeg la ut, En kompis tok opp bilder av fattige barn som du så var veldig tynt og strakset. Og så filmet han det at han strakset etter meg som satt og gulvet inn med Pepsi. Det er så langt fra innenfor du får det. Jeg skulle aldri lagt det til noe. Jeg tror du slett hadde. Men det er sånne ting som... Ja, man lærer at det er... Folk reagerer, ja. Ganske sikkert at du får ikke noen telefon fra SOS Barneby. Du slipper den ruten der når den tid kommer. Det var støgg, ass. Det er jo den tiden der du må gønne på å gjøre de sykeste tingene, før du begynner å få ansvar. Ja, det er jeg heldig i at jeg fikk bjeffet bra fra meg de første... Ja, måneden var vel. Har du noen samarbeidere? Har du på en måte noe i kjøm da? Ja, nå er det jo faktisk... Jeg inngikk faktisk egentlig nylig avtale med Max Social, som da er VGs managementbyrå. Så de er jo... - Ja, de har mange navn, jeg husker ikke holdparten. De virket veldig på oss, snakket med litt flere, og det var de som virket, ja de utmerket seg veldig positivt, og trodde vi kunne fått det mye bra. Jeg sa at jeg, for først det meg og han, Jørgen, drev med i 2020 da, når jeg begynte TikTok og alt sammen seriøst, vi drev jo business på siden, nettbutikker og sånn, og det var det vi tenkte å leve av. Så jeg tenkte ikke å kapitalisere på noe følgere. Men så ble fokuset skiftet, og jeg synes ikke det var så interessant å sette opp nettbutikker hele tiden. Jeg synes det var mer interessant å prøve å underholde. Så det ble en større del av det, og da forsvant også inntektene. Da ble det sånn, skal man gjøre det for å overleve, eller skal jeg ta en jobb på Kiva Sina, eller skal jeg ta samarbeid som jeg kan faktisk støtte? Sånn som tights.no nå, det er jo trening og sånt, og det treningskleier bruker jeg jo, og jeg kjøper jo bare på butikken. Den sjeldne gangen jeg tar meg råte, så er det bare, eller så har jeg proteinpulver hele tiden, og lager jo smoothies og... - Jeg gikk på smelt på tights.no selv, jeg var første til dukkaten jeg skulle kjøpe pull-up bar, da jeg googlet det, så den lå sånn 300 spenn under i andre, så jeg sa "ja, fuck it". - Jeg kjøpte faktisk ikke fra tights.no, men jeg kjøpte det også, det er gull ass! - Pull-up bar? - Ja, fy faen! - Du har ikke montert hjemmene lenge nå? Jeg bare satt den opp i dørkarmen, så setter den opp over min. Jeg skjønner ikke at du holder det. Jeg har vært så skeptisk i det. At det ikke revner hele dritten. Så løfter seg opp klart og lander på beina. Du stoler ikke det? Det er litt som strikker og sånt, så du vet at du ryker en dag. Det er i hvert fall et sånt type samarbeid. Jeg driver og trener mye og tenker på kost og ... Så det er sånn jeg tenker fremover. - Hvor mange pull-ups tar du nå? - Det er ikke egentlig ... Etter koronatiden ble det så stengt ned, så jeg gjorde mye pull-ups med ekstra kilo. Så gjorde jeg 6-8 repetisjoner. Men nå gjør jeg kanskje 10-12 stykker. - Det er mest da. - Det har holdt seg veldig, mer enn jeg trodde. Men nå tenker jeg ... Jeg leste faktisk en, har du hørt David Goggins? Har du hørt boka hans? Nei, jeg har ikke boka, men jeg har jo sett masse podcaster med han. Han er jo en syk jævla. Og du har kanskje hørt at han tok verdensrekorden i pull-ups? Nei, det har jeg ikke hørt. Over 4000 pull-ups, helt sykt. Det er sykt. Han har jo vært spesialjeger i forsvaret, og ultramaraton, og løps- og triathlon, og alt som er, men Men i hvert fall, snakket om at han så på hva verdensrekorden var, og så tenkte han å begynne å trene mot det. Jeg ble veldig fort inspirert når jeg hører sånne bøker. Jeg fikk den pull-upen i forrige uke, og jeg hørte på den da jeg ble ferdig med den i går. Så da tenkte jeg sånn, tusen pull-ups på 24 timer, kan det? Challenge på gang. Ja, det er en ny challenge. Hva har du regnet på det? Jeg har ikke regnet på det enda, men det blir jo rundt, Det er vel en fjerde del. Du må ha 40 i timen da, nesten, mer enn det. Ja, for 50 ganger 24. Skal du være våken i 24 timer også, skal du begynne. Det blir lett flask. Skal du begynne, ja, du må sove litt sånn, og så må du, skal du bare greie på 24 timer, det blir jo, jeg burde greie å regne, blir ikke det 40 i timen da? Jo, du gjør det fordi 44 ganger 10 er 440. 44-45 i timen da. Da må du brekke ned timen på ca. 10-15 pullups i kvarteret. Han gjorde 5 pullups i minuttet. I 24 timer, det var hans strategi. Men i sett på fem da, så jeg tror hvis man gjør det så har man sånn, ok, ti sett i timen da, så kan man jo faen meg gå hvert femte minutt og gjøre fem. Hvis man hadde trent noen måneder, gått ned litt, så det var kanskje 78 i stedet for 83, så er det litt sånn jævlig mye å si. Så... Så det er en gøy challenge. - Jeg gleder meg til å komme i gang. Jeg fikk faktisk en pull-up barn i dag. Jeg er så lat, for jeg har pull-up stang, utendørs tøfte-aktige greier rett utenfor der jeg bor. To stykker til og med. Det er kalt, jeg må gå liten omvei, jeg orker ikke. Og så er det foran rutene til naboen. Men det er så digg å gjøre det hver dag, og så prøver å komme seg opp. Den pull-løppen bare øker gjent og trutt. For det er så jævlig bra øvelser. Ja, det er det. Du får biceps og rygg. Du får faen meg alt. Så har jeg så lyst til å bare... Jeg har lyst til å ikke kjempe i pullup-barn. Jeg har bare lyst til å dra meg litt opp. Kanskje jeg skal dra meg et stykke til, opp til ned under livet, og så bare kanskje svinge litt. Leke med stanger. Ja, leke med stanger. Det er dit jeg vil. Jeg vil leke med stanger. Jeg vil ikke at stanger skal leke med meg. Det er faktisk det som blir sånn at det er ... Det føles deilig å dro meg opp. Du kjenner kraften. Ikke den der: "Fyre?" Og så må du hjelpe dem med knærne. Når du klarer mange, klarer du etter hvert. Jeg klarer det ikke. Ta med én arm etter hvert. Det er de psykene. Å gå opp over stangen og gjøre sånn ... Hva er det det heter? hvor du ekstender over. Det er i hvert fall mye mer krevende, men man kommer jo dit. Det er så enkelt å bare ta fem. "Jeg tok fem når jeg gikk på DAS." Så går man på kontoret, så kommer man ut to timer senere og gjør fem. Har det skjedd ti ganger den dagen, så har man gjort 50 om dagen. Det er spennende å følge med på. Jeg er litt redd for å overdrive, for jeg blir så fort skadet nå. Hva faen er det som skjer med kroppen? Men jeg har gjort min egen lille challenge uten å utbasse nøyte. Det er litt halvfemi, det er lite mandi, synes jeg. Jeg bestemte meg for en fredag for to uker siden, to og en halv uker siden, så jeg bare ... eller jeg kan begynne året før da, i fjor så er det sånn, faen vært digg å prøve litt yoga, og bare sånn bli mykere, og bare faen, det ser så digg ut, å bare ikke være så stør, plukke opp ungene på fotballbanen, jeg kan bli litt myk og smidig, jeg er bare sånn, jeg er sterk, og jeg utholder den, men jeg er faen ikke liksom å manøvrere kroppen, liksom sånn som en turner, eller en klatrer da. Ja, yoga er fete greier, det er tunge greier. Jeg tenkte at det er så tersk, skal jeg dra på treningssenter og gå på yoga, det var ikke så utsatt av det. Snakket med andre på starten, men så var det fredag for en uke siden, og jeg har skjønt at Pilates er litt hardere, det er litt mer treningsaktig, med yoga inni, jeg vet ikke hva for en forskjell på det. Men jeg bestemte meg, hva skal jeg faen gjøre i Pilates 30 dager på rad? Hahaha. Hva er det med såret da? Pilates er egentlig bare å bruke kroppsvekt til å gjøre helt syke øvelser på matte. Ok, altså du står i en veldig krevende posisjon i 30 sek. Jeg står jævlig mye i doggy style, og løfter opp bein, strekker det ut, og jeg får så f*** krampere hele tiden. Fordi det er så vilde de posisjonene, så skal du ta beinet opp og armen ut, og det ser bare helt dust ut, men når du først gjør det, så er det så inn i helvetes tungt at du aner ikke det. Du kan være så sterk du bare vil i benk, men du har ikke sjans i de øvelsene. Men er det digg etterpå? Det er det det er. Etterpå, når du er ferdig med styrke og løping, så er det sånn at du er utslitt, og sånn, ah, faen, det var tungt, men det var digg å bli ferdig. Men etter Pilates er det sånn at du blir sånn varm, og myk, og sånn komfort, det blir sånn euforisk i kroppen, jeg skal huske å forklare det, det er en helt annen etterfeeling, nå er kroppen varm og myk, du føler deg som om du får lyst til å sitte i lotestilling, og bare være helt sånn. Liksom runners high da? Jeg vet ikke, det er vanskelig å forklare. Det er så jodasjett. Nei, jeg vet da faen. Men det verste med Pilates er jo de første fem minuttene, og jeg gjør det i stua, og jeg synes det er så flaut, så jeg tar for gardinen og sånn igjen, for jeg bor i førsteetasje der jeg bor, så folk har jo seende og naboer og damer bare ler og rister på hodet av meg. Men de første øvelsene er jo veldig sånn, hendene sammen, puste inn, puste ut, og så liksom hendene ut, og så skal du vri, altså det er sånn, første minutten tenker jeg sånn, hva er det her for noe, jeg kan ikke holde på med det her, og så begynner det sånn, stikk beinet ut her, løfte opp liksom ti ganger, og du bare, du svetter, jeg svetter som en gris da, det lukter dritt av meg, mens jeg holder på, det drypper svettene på matta, jeg bare sånn, hva er det som foregår, så jeg liker det veldig godt da, så jeg ligger hyppet på å fortsette med det. Ja, for det er sånn, treningen kan tenke meg jævlig bra for kroppen ass, Ja, det er nettopp det. Det er liksom der... Du ikke tenker på, liksom. For vi gutter, vi trener kondis og styrke. Vi skal ha en sommerkropp og utholdenhet, liksom kunne spille fotball og være god i balleidretter og sånt. Men sånn, så er vi stive som faen, liksom. Antikamma sutra, liksom. Ja, det er sant, ass. Og det som... som jeg har sett også nå, fordi når gymmen stengte og sånn, så begynte man selvfølgelig å gjøre hjemmegymmøvelser, og mye kroppsøkt da, og så har jeg prøvd sånn pistol squats, som gjør at du går ned på ett bein, og så opp igjen, og det som tar meg på de, jeg sier ikke at jeg er sterk nok til å gå helt ned, men det som tar meg i alle fall før jeg rekker å kjenne om jeg er sterk nok, er at jeg klarer ikke å holde det andre beinet strekt ut. Det er det at jeg er stiv som tar meg. Da er det feil. Da må man komme seg til den tøyebenken. Det er nettopp de tingene der, etter at alt stengte meg, at jeg trente uten treningsstudio. Du kan ha sinnssykt mye øvelser du kan gjøre uten vekter. Det er helt vilt. På den pilateskreien også er det bare ... Du må fortsatt kombinere det med styrkeøvelser. Hvis du vil ha litt volym og litt muskler, så må du fortsatt gjøre styrketreninger. Det er et eller annet med magen og sånt. Etter kanskje 10-12 dager. Jeg har aldri trent særlig mage, men det er som du får vaskebrett. Du bare henter klesvasken og drar over der. Det er helvettes opplegg. Du får så sterk mage. Core, ja. Ja, ja, ja. Så her er det full vaskebrettstatus nå. Ja, faen, men jeg har hørt mye bra om sånn som yoga, og hot yoga har jeg hørt om, jeg vet ikke hva det er, men jeg kan tenke meg at det er at du er i et varmt rom, så du svetter som bare faen. Ja, det høres litt sånn hot bikram-yoga-greier av. Det er mye varianter av det, men Pilates, det er sånn bikram. Jeg vet ikke om Pilates også, men jeg tror Pilates er litt mer trening, mens yoga er litt mer tøy og bøy, men jeg vet ikke hva det er. Jeg er ikke her altså. Jeg har bare hørt at det er bra greier i hvert fall. Så det er egentlig bare latskap fra min side at jeg ikke har kommet inn i det altså. Ja, men det er ingen som gidder. Alle jeg har nevnt dette for til nå, det er sånn der, faen, det er bra da. Det er digg å få litt sånn styrke i kål og i magen og ryggen. Det skal jeg faen meg. Ja, alle sier sånn der. Ja, faen, når du snakker om det nå, så får jeg lyst til å prøve det ut. Faen, skal jeg teste det ut i dag? Alle sier det samme. Jeg skal teste det ut, jeg skal prøve, bare siden du har gjort det. Ingen har prøvd det. Ja. Det har ikke seg gjort enda. Jeg hører i media, ja nei, jeg så på en matte på Finn, men han svarte ikke, og så nei. Det blir jo ikke noe av det, men det er litt terskelig. Det er sånn med alt i livet, motivasjon må komme innfra. Og så har man sånne der, liksom, Periode hvor man måtte halvveis, skal jeg gidde, og så plutselig, jeg kjører 30 dager da. Da gjør du det. Ja, det blir sånn medas. Og jeg skal hjem og gjøre det etterpå, for det har jeg selvfølgelig ikke gjort i dag, for jeg utsetter alt det så jævlig sent. Så jeg gjør det gjerne sånn halv tolv på kvelden. Det er helt absurd, for jeg skal gjøre det da. Navnet ser jeg sitter i reversert doggy. Nå er det gang igjen. Og så er det så varmt i stua, ikke sant? Jeg bor i fire roms, og så er det... så gidder jeg ikke å ta på meg treningstøy, for du blir dyvåt av svett igjen, så jeg gjør det bare i bokseren. Så flagger jeg i bokseren, så kuker ballene henger ut og slinger og slenger og bare fullfest. Det er viktig å få dekt i de der gardinene. - Hvor lang var økta? - Det jeg fant ut er at jo kortere økta er, jo hardere er den. De korteste er 15-20 minutter, og de lengste er 40-50-60. Ja, det er bra da. Du blir så fucking svett, liksom. Jeg gjorde det sammen med en kompis en gang, vi gjorde det ved siden av hverandre, og vi lo av å se på hva som hadde skjedd. Hadde vi sett, hadde ti år yngre utgave oss selv sett oss nå, to 39 år gamle menn som driver og kjører Pilates i stua, da hadde vi faen meg banket opp oss selv. Hatt mye å disse da. Ja, fy faen. Det er femiaspektet som gjør at vi bare skudder unna. Jeg husker vi gjorde mye femi-treningsøvelser, aerobikk og sånt, når vi spilte fotball. Det var så teit. Vi gjorde sånn, faen, få på noen benk og noen ordentlige biceps-treninger, det er bare tøyst her. Det var mye å hente på. Men aerobikk, hva er det ennå? Det er sånn dans... Sånn Erik Pryds greier, sånn Call on me greier. Husker du musikkvideoen der? Ja, det har jeg ikke hørt bort, ja. Det er mye sånn dans frem og tilbake, eller skal jeg si sånn... Jeg skal forklare deg, linedance-rytm liksom. Men faen, det er en god trening sikkert. Og sånne ting som... Det å strekke seg, jeg har ikke gjort så mye av det, men andre ting man ikke tenker på, sitte i bastua, fordi gymmen jeg var i Oslo før, eller i Oslo før korona stengte, Atletica nede på Vulkan, de hadde bastu og kullekulp, en liten badekar, de påstod det var 4 grader, men det var sikkert ikke 10 grader, det er nå 80 grader. Det å sitte et minutt nede der, meg og kompisen min gjorde det, Og så 20 minibass du har. Det er som å ta et herjinskudd, ass. Ja, det er helt kong, ja. Du bare sitter her og bare ... Det er så deilig da. Hvor kaldt er det? Fire grader? Ja, de påstod det var det, men si det var ti da, så er det helt sikkert liksom. Ti? Åja, det er badetemperatur i Nord-Norge da. Ok, kanskje åtte da, for det var kaldt ass. Ja, det er sikkert fire, jeg tipper fire er riktig. Ok, det kan holde det. Men vi har badet her ute, ikke isbadet her ute på Fornebu, men det har vært ned mot to-tre, og da begynner du å kjenne at det gjør vondt i beina, og hendene mine blir jævlig kalde da. Når jeg har gjort det greiene der. - Hvor lenge var du til da, ett minutt? - Ja, jeg telte til 60. - Satan. - Ja, og det var ganske kaldt altså. Det var sånn rett før isen kom og sånt da. Og da trodde jeg var herda, for jeg er kalddusjer. Hver gang jeg dusjer, så kalddusjer jeg. - Gjør du det nå? - Ja, så jeg varmdusjer først. Og så tar jeg alltid og teller til 60. Avslutte med det? Ja, avslutte med det. Hver eneste gang. Det har jeg gjort i et par år. Det er så jævlig digg, fordi du som regel blir varm av treninga. Du blir i hvert fall varm av dusjen. Hvis du koser deg i dusjen, så blir du varm og klamet på. Men det der heroinskuddet du snakket om, den får du også når du bare kommer ut av 60 sekunder eller mer. Du kan ikke slutte på å stå i kalddusjen der. Fordi du blir så vant til det. Men jeg synes det er mindre å være med kalddusjing enn å få vann på kroppen. Det er litt sjukt du sier, for jeg synes det var motsatt. Jeg synes det var litt sånn pining den her dusjen, for det er litt sånn kaldt. Det er kaldt bare på noen områder. Du får det i dråpene, mens i... Du får det halvveis på deg, mens i et bad er det sånn at du bare rutter. Det kommer ikke unna, nå er det bare å gi det. Men når man blir vant til det, det er det altså. Jeg har ikke opprettholdt det, men det burde jeg absolutt. Jeg så på han Wim Hof. - Ja, ja. - For han er det. Igjen, han gjør ikke mye greier. Han er fan for oss nå, skulle hilse og si... - Ja, hyggelig. - Ja. Men så hadde han sett på han Wim Hof, og han hadde noen pustemetoder også nå. Og da satt vi og pustet i 15 minutter eller noe, sånn, ok, hold et dypt drag, hold pusten i 15-20 sek, til du kjenner litt rang til å puste, og så puster du dypt ut, og så hyper du ut, og ja, litt forskjellige varianter. Og da følte du også liksom sånn, om, liksom sånn et herringsgud da. Ja, ja, ja. Det er lenge siden vi har gjort Wim Hof-metoden. Jeg gjorde det faktisk sammen med en gjest her i fjor. Da kjørte vi full Wim Hof her. På podden? Ja, på podden. Da satt vi her fem timer da og drakk sprit og full pakke, så da var det jo, da avsluttet vi med... Det var det vi gjorde. Vi tok Wim Hof og rett i push-ups for å se hvor mange push-ups vi greide. For det er visst noe greie at hvis du kjører Wim Hof hyperventilering, holder pust, og i det du er ferdig med 30-40 innpust, så er det bare å hoppe rett i push-ups, og du tar ikke færre push-ups enn du gjør hvis du puster vannet. Det er Det er helt sjukt. Du kan ta kanskje to-tre mindre. Hvis du går på internett, det er sånn at folk som tar 90-100 push-ups på Vim Hof-metoden. Det er helt sinnssykt. Du får jo prøve det. Nei, vi tar den puss-metoden og så push-up. Da har guttene fått i seg litt bra mengde strid til det. Jeg kollapset ganske fort på 20 etter noe. Da fikk jeg helt lettis. Men... Jeg har brukt appen hans en del. Den er ganske bra, for den holder orden på tida og antall runder, og du kan loggeføre og sånt, så du kan se hvor mye. Da hadde jeg ganske to-tre måneder, for jeg gjorde det ganske hver dag, i begynnelsen av korona faktisk. Da økte progresjonen min. Det pleide å ta... tre til fem runder, og hvis jeg hadde ordentlig god tid, så tok jeg ti. Når jeg gikk på 7-89 runder, da glemte du tid, sted, du var så høy da. Det var så jævlig deilig. Tiden ble ikke noe bedre, men på det beste, da kom jeg alltid over tre minutter, holde pusten, og da hadde jeg nesten ikke noe, da puster jeg ut nesten alle luften i det som du har 30-40 indrag, hyperventilering, og så Så var det bare å legge seg ned på senga. Da holdt jeg som regel i tre minutter. Det lengste jeg greide, tror jeg, var fire minutter. Så våkner du opp etter fem minutter og har kommet i buksa. Noen ganger var det sånn at jeg glemte tid og sted, fordi kroppen bare ristet. at det var en helt sånn sjokktilstand. Det var søvnlig sånn. Og da var det sånn der, da fikk jeg sånn blomsteringvisling i huet. Det googlet jeg. Det er mange som får det sånn der... Kommer sånn lyd i hodet som er helt spinnvild, og du føler deg så inni etterpå. Hvordan finner han det her? Han har liksom banet vei for... Han forteller om det i Joe Rogan første gang han er der. Helt sinnssyk historie. Helt sinnssyk hva han har gjort, og hva han har fått andre mennesker til å gjøre. Han har jo løpt maraton i minusgrader, bar overkropp, og gått Mount Everest nesten til toppen i shorts og... fjelltopper i shortski i minusgrad. Han har kulletoleranse fra en annen verden da. Så han har jo embrace the cold, bride meg the fuck, og elsker øl og pasta. Han er den villeste fyren, og han hadde hatt lyst til å bare fly inn her til Norge. Han hadde glatt betalt et par tusen lapper, flyttet han inn her og kjørte han frem og tilbake til flyplassen. Men jeg tror han er så stor nå, så nå har han jo et sånt internasjonalt apparat som kurser folk over hele verden, og er sånn Wim Hof- Ja, for det er svært, ass. Han er i UFC, Jack Hermansson, han var jo her ganske lenge siden. Og da hadde han vært på et Vim Hof seminar. Og det sa han til, når det kom inn i det greiene med puste greiene, han var helt enig i det. Han følte han svevde, for det tok helt fullstendig av. Så det er et ganske powerful opplegg når du kommer inn i det. Jeg digget det. Jeg prøvde ikke så lenge. Vi prøvde én gang, liksom. Men det er hver dag, ja. Ja, du kan godt gjøre det hver dag. Du får jo veldig god følelse av det. Ja, fordi jeg tenker sånn... Sånn begynte jeg å se på dieter og sånn, og der er det sånn... Gutter, du har jo de som spiser... De som faster, og så har du de som spiser noe som heter OMAD, One Meal A Day. Der er det mange ting som får deg til å bli sånn... Og det å ikke komme da, for da får du testosteron og det er liksom... Ikke tømme seg? Ja, ikke tømme seg, da får du liksom... På ronking liksom, eller på sex? Ja, på sex eller ronking da. Da er testosteron i kroppen da. Er det sant? Jeg vet ikke om det stemmer, ja. Men... - Det er kjedelig for damene, bare sånn: "Nei, jeg holder ikke troen inni meg. Jeg orker ikke det orgasme-greiene." - De som tar det lengst, de kombinerer det. OMAD, one meal a day, at de bare spiser ett måltid. De kommer ikke, kalddusjer. Og hvis de da hadde kjørt pustemetoder, de kjører bastu, kaller det munkemodus. Men er det samlet til nofap-greier? Ja, det er det. Det er ikke sånn at de driver og runker, og så bare slutter de rett før, og så bare piner de seg selv. De gjør ingen sånne ting i det hele tatt. Ja, jeg tror nofap er litt sånn ... Jeg tror det er... Nå kan ikke jeg så mye om akkurat det, da. Men... Hvorfor ikke? Jeg tror det er at ikke du kan runke på... Det er nå for at november, da, er jo en sånn greie, for da kan du ikke runke hele november. Men jeg tror at ikke du kan... Det kan ikke være sunt, altså. Nei, jeg tror de som kjører det helt ut, de har ikke sex eller runker. De kommer ikke i det helt at, liksom. Men... Da blir det jo sadtømming i senga da. Ja, det blir det. Det må ut. Ja, det kommer ut uansett. Fana. Men da får du fyller du lager, så påstår du at kroppen går i en sånn, og nå er det bare å korrigere meg, for de som antageligvis vet jeg bedre enn meg, men at kroppen... Når du har sex ofte og kommer når du vil, så er kroppen sånn at jeg er fornøyd. Jeg trenger ikke å chase eller jakte noe mer. Mens når du ikke kommer, så er du litt mer på. Du har det giret du er... Min første bekymringsmelding er at da holder du en jakt i 15 sekunder første gang du gjør det etter en periode. Hvor bra er det for samlivet? Du er ikke så jævlig happy da med det greia der. Først har du ventet en måned på å få seg litt kjepp, og så holder du 15 sekunder og kliner til første dagen i en ny måned. Det er et dårlig plan. Det er sikkert greit å høre hva det er. Det er jo sånn ... Det var en fyr som var inne her påpengt ting, som folk skal forandre ting i livet sitt, og egentlig et godt poeng. Det er sånn at folk skal alltid slutte med noe, i stedet for å faktisk gjøre en endring med livet sitt. Så slutter man med noe. Jeg skal slutte med å spise det, jeg skal slutte med det, jeg skal slutte med det, for det krever ingenting av det da. Det er litt sånn sånn fasting. Det krever ingenting av det. Du må bare ikke spise. Gjøre forandring med livet sitt sånn at du skal forandre kroppen din eller kostholdet ditt eller noe. Så kan du gjøre en grunnig analys på hva det er jeg skal gjøre. Kanskje jeg skal kutte de ølene der da, og den burgeren der og nattmaten der. Kanskje det er smartere å gå inn den veien i sånn ... Ja, nå var jeg forståelig for at det er slutting også, å spise. Dårlig eksempel, men det er mye enklere å bare slutte med ting enn å endre det som kanskje er problemet i mange tilfeller. For du krever jo ingenting av det, bare slutte med ting, slutte med ditt, slutte med datt. Slutt å runke, så skal det hjelpe mot noe annet, i stedet for å bare runke mindre. Eller gjøre det annerledes. Lære noe av hva man sutrer av. Hva faen vet jeg da? Det er kanskje sant, jeg har ikke tenkt over det faktisk. Det er så mange sånne, for det jeg tenkte da var hvis man - Pustingen får deg til å føle deg bra når man gjør de pustøyelsene. Og så pilates, eller strekking og uthøying og yoga. - Snakk altså. - Utholdenshetstrening får deg til å føle deg bra. Bastu, kalddusj. - Perfekt. - Og så gjør du alle de da. - Fire timer av dagen godt. Du rekker jo ikke alltid deg på en dag. - Hvilken maskin blir du da hvis du gjør alt det som får deg til å føle deg bra? - Tror du du får bra prestasjon av det da. Jeg tror det med det med å gå tur i skog, tror jeg har sinnssykt bra effekt på Spesielt hvis du er litt deprimert eller stresset. Begge deler. De sier jo det, bare gå tur så løser du problemene. Ja, for det kan jeg faktisk, det å gå tur og for eksempel høre på... Ikke høre på ting, det skal jeg si. Det skal jeg si det, ja. Ikke høre på ting. Fordi jeg synes det er litt sånn, nå vet jeg ikke hva norsk ord er, men escapism, at du kommer litt vekk, hvis man for eksempel hører på Joe Rogan. Og der er det veldig sånn... Han har alltid en rolig vibe med vanlige samtaler, og har eksperter på, så det er ganske krevende samtaler å høre på innimellom. Men det er i hvert fall litt chill å høre på. Eller lydbok og sånne ting, og da blir man i det. Rådet er ofte filosofere som hvis du går tur, Eller en annen metode, altså bare sitte i senga di. Det er en fyr som sitter, det første han gjør når han står opp i morgenen, så sitter han, du bare våkner opp, så setter du opp liksom bare i senga, og så skal du ikke gjøre noen ting på en time. Så skal du bare sitte i senga. Meditasjon liksom, eller? Du trenger ikke gjøre noen ting. Det du skal gjøre er jo ikke gjøre noen ting, og hvis du begynner å tenke på noe, så tenker du på det, Og hvis du ikke tenker på noen ting, så er det greit. Du skal bare la alt komme da. Det som kommer, det måtte komme. Og så prosesserer du det. Og så går du plutselig sånn, han sier bare sånn, første gang han gjorde det så merket han ingenting, men etter hvert så begynte han å tenke veldig store ting. Han løste problemer, kom på nye ting. Tenk at du sitter liksom 40 minutter og bare ser ut på soverommet ditt. Så bare sånn der ... er det en del av rutinen. Det er jo mange som gjør det med gåturer. Det er veldig mange som har stressende jobber, med masse floker og ting som er ordentlig. Hvis du går tur uten å høre på musikk eller podcast, så prosesserer du den inboxen du har med issues om det er penger, prosjekt, som går seikt, entreprenør opplegg, hvordan skal jeg få TikToken min til å rulle litt bedre? Hvis du går tur da, og bare bruker naturelementene, så får du så jævlig mye impulser som du ikke ville fått hvis du hører på en podcast, kanskje. Ja, det kan jeg faktisk merke på løpetur. Det er enklere å kverne på de problemene, liksom. Det er ikke gjernt å kverne problemet heller, for hvis du går lang nok tur, eller kverner lenge nok, så finner du til slutt det punktet, ok, dette skal jeg gjøre. Men tenk det, altså sånn, For å sette det at han sitter en time i senga si i perspektiv, det å sitte på bussen for oss i et kvarter hvis mobilen har gått om for strøm. Fy faen, det er jo terror liksom. Ja, det er hvor skadet vi er da. Hvem er det som går på dass nå uten mobil? Det er jo ingen. Jeg sitter og tisser for å kunne se på telefonen mens jeg tisser også. Da er det effektivt. Jeg sitter og pisser for at jeg ikke skal pisse ned dassen på ungen. Men da får du brukt mobilen der også. Men det er jo så ille det er blitt. Tenk deg at vi er så... Og si meg sånn, faren min, Ta med iPaden for å følge med på tekst-TV og masse greier innpå der, mens han... Selv han igjen. Mens han gjør for oss. Det er ingen tid å miste med enheten. Det er rart, altså. Jeg hørte en kompis faktisk så, fordi han gikk tvunget for å strømme på mobilen når han skulle fly fra Trondheim til Oslo. Da satt han på et eller annet tog, og så... Nei, det var en annen gang han tok et tog, da hadde han telefonen, og så var det en gammel kar som bare Ikke hatt noen telefoner, så jeg bare satt og så ut vinduet. I buksa har vi talt to timer. Og vi som er vant til å se telefoner, tenker for en syk jævel. Hvem som går rundt opp i hodet hans nå, er det en seriemorder, eller hva er det han tenker på? Men det var jo sånn jeg levde før. Bare satt der og... Jeg oppdrar faktisk ungene mine at de får ikke lov til å ha noen underholdning når vi kjører bilturer, for jeg lærer dem til å kjede seg. Jeg vil at de skal takle kjedsomhet. For jeg ser bare hvor noen unge mennesker er. Hvis de har et kjedsomt øyeblikk, så er det opp med mobilen. Bare det er kjedelig tv-serie, så er det opp med mobilen. Bare jeg stikker på DAS mens vi ser noe med damer, så er hun opp med mobilen bare ti sekunder for å sjekke noe. Bare skrolle. Så skadet er vi. Jeg tror det å kjede seg er ganske sunt. - Man blir jo kreativ. - Jeg kjeder meg aldri. - Jeg blir fort rastløs. Hvis jeg bare sitter i sofaen i fem minutter, så kan jeg føle at nå vil jeg ha lyst til å gjøre noe. Kanskje de tingene som har tatt mest av på TikTok, det er kanskje oppstått fordi man kjeder seg, så kommer man på en tanke som man blir ute i noe mer, fordi man bare sitter og tenker. fantaserer, eller ja. Så det... Det tror jeg er undervurderende, kjævelsemessig faktisk. - Og jeg tror du også lærer deg å snakke med andre mennesker hvis du ikke for eksempel tar med deg mobilen på den togeturen. Eller hvis du ikke har mobilen så blir du kanskje tvunget å være sosial i en annen grad. - Snakke med han psykon. - Ja, snakke med han psykon, han har sikkert veldig lyst å snakke med deg. Men tenk deg, det her er så ille det har blitt. Det her kan du lede deg over på en annen artig ting, Clubhouse. Hvis du er på det toget her, og det er to fremmede mennesker, Nå som Clubhouse har kommet ut, så er det jo sannsynligvis større sannsynlighet for at de to kommer til å prate sammen på Clubhouse enn at de går bort til hverandre på toget. Ja, for det har jeg faktisk sett på. Jeg fikk jo komme meg på Clubhouse her om dagen, og det har faen meg tatt av, så jeg har hørt de snakke om det på radioen i tre timer i strekk, ass. Da skjønte jeg at når de snakker om det på radioen, og jeg ikke har gjort så mye research på det, da er jeg bak. Så jeg gikk på og begynte å se på hva det var i rom, og så hørte jeg folk snakke, og så tenkte jeg sånn, oi faen, hører de meg nå? Så trykket jeg på deg, tror jeg, for du var inne i ganske mange romer. Det er rart, for jeg har bare vært der 4-5 ganger og pratet. - Wolfgang is now talking, det er det. Jeg ser at du plutselig er tre-fire ganger om dagen. - Ja, da hadde du vært heldig med timingen. - Ellers er det sikkert bare det rommet som er aktivt. - Jeg tror du ser de rommene som du følger, de du følger, ser du hvilke rom de er i. - Jeg begynte å trykke på deg, så åpnet jeg brått ut rommet med deg, så tenkte jeg at nå fucker jeg opp. stakk jeg ut, men det der tror jeg kan være skikkelig av neste store medie, egentlig. For da har jeg fortatt at jeg har hørt mange kompetente folk som har tro på det. Det er jo ganske mye sånn rom hvor du plutselig tar an og kommer sånne smartinger eller kjendiser inn, og det bare blir det det blir. Så jeg tror du ... av alle burde jo virkelig bare få deg kjapt inn der og bare skape et eller annet rom og bare få på noe fanskap da. Komme seg på jobb. Du får jo sikkert det der, ja komme seg på jobb du får jo sikkert møtt alle de her fansene som har lyst til å spørre deg om ting og bare helt banale ting og... Hvor kom vi i kontakt da? Fordi jeg tenkte faktisk å kjøre podcast over der, men det er ikke lov å ta opp. Det er ikke lov? Det er ikke lov å lage content ut av det contentet som blir der. Fordi jeg tenkte sånn, det er genialt med podcast, fordi da kan du være der inne. Jeg har jo startet en ny podcast nå med en som heter André, så vi to snakker skitsammen. Da kan vi jo trekke inn en fyr som for eksempel Kom med spørsmål eller temaer eller noen forslag. Da har man jo samtale med folk, mens det er ikke lov å ta opp eller lage mye content. - Hva kaster de deg ut da, hvis de finner ut noe? - Jeg vet ikke, det er et godt spørsmål. Men det er jo absolutt ... Jeg vet ikke. Jeg tror ingen helt vet hva det kommer til å bli enda. Fordi det er litt sånn, alle er litt all over the place. Jeg tenkte mer på det, jeg vet ikke hvordan jeg hoppet, altså sånn første gang du gjorde det, bare hoppet du tilfellig rundt da? Nei, første gjorde jeg da satt i rykkenfella. Produsenten og artisten. Ja, stemmer han russe? Ja, altså han bare sånn, halla? Jeg bare, halla? Ja, bra du er her da. Jeg måtte åpne rom da, siden du er nykommer. Så drev vi på å prate en time der, men da ramlet det inn en annen person og en annen, men det var ganske tidlig da. Og så var det en annen gang, jeg tror det var da du hoppet innom, så bare faktisk etter at jeg er ferdig med episoder her, så har jeg sånn, da orker jeg ikke å høre på podcast, for da er jeg mettet av huet. Så pleier jeg å høre på musikk, så tenker jeg sånn, ok, jeg setter på klubbhaus-samtale, finner jeg en fyr jeg liker av følgerne, som jeg kjenner litt, og så bare setter jeg i gang i samtale, åpner opp rommet, og så bare snakker jeg med personen, mens jeg har mobilen i lomma. Og da renner det bare folk inn. Så bare åpner et rom, det er det da? Ja, ja. Men er det mulig å for eksempel, La oss si du hadde åpnet en gruppe som er sånn Wolfgang V, som et rom, så er det et fast rom du bare trykker seg inn på? Nei, det er ikke sånn ... Du åpner ikke en kanal? Nei, det rommet er det så lenge du er der, tror jeg, på sett og vis. Ok, så det blir avløst når alle er livet? Ja, jeg tror det. Og så, jeg er ikke noen ekspert på det her, jeg har bare vært der en fåtals gang. Det er sånn der, hvis det nok så blir det vel sånn der, når det kommer noen kjente folk inn på de rommene, så tar det helt fullstendig av. Det er det kult da. Så kan folk skru av mikken, og så kan du bestemme hvem som kan prate og alt det. Ja, leder den rommet selvfølgelig. Så blir det bare mye sånn der random prat, da. Det er sett jævlig mye sånn der... veldig mye jenteting der da. Sånn der utroskap, og det er masse sånn der kjærlighet, kan man ligge med eksen sin. Det er noen samme folk som går igjen som styrer rommene der, så det er noen som virkelig har fått sånn popularitetsgreie der inne. Så det har blitt veldig populære der. Ja, det er der sånne begynner. Plutselig er man populær på TikTok, og så kommer det nye, og så kan man vokse der. Men kanskje det blir sånn at det blir litt som radio, at det er en fyr som har et rom fast i en hver dag klokka 12 så svarer kanskje det blir sånn som TikTok da du har en TikTok-lege men så har du en Clubhouse-lege som da bare tar imot du kan bare spørre de sykeste tingene til den legen som svarer der og da det hadde jo blitt dritpopulært eller en Clubhouse-snekker handyman eller jeg vet da faen det det kan godt være at det blir etterhvert at det blir sånn faste sendinger at det tar helt over for radio da kanskje ja, fordi det er et Det er mektig at du kan bare snakke med den. Bare trekke inn folk. Jeg vet ikke hva det kan bli alt. Det er litt kult. Men det jeg har faktisk hørt på ... Mye på han Gary Vee, du har kanskje hørt om han. Jeg vet ikke om det er han. Han er en amerikansk forretningsmann. Det var han jeg hørte først snakke om TikTok, og sa at hvis du har lyst til å vokse et publikum, så burde du legge ut ting på TikTok først og fremst, fordi der er det enklere å vokse og bygge et publikum. Han snakker også veldig varmt om klubbas. Han har snakket om at Audio er det nye som kommer til å ta mer over, fordi det er mer convenient. Sånn som vi sitter på bussen, så er det podcast eller musikk, og det mangler en sosial medie-audio-app. Nå kom jo klubba sin, så han snakker om at det er det her han har snakket om. Han er syk, men ... Nei, man må komme seg på jobb med klubba skruene. Jeg tror det er veldig lurt å ha kille ute der. Hvis det skulle ta av enda mer, at man begynner å se hva som funker. Det er bare å sitte litt på gjæren og se hvem som får til ting, og så kopierer man det. Det tror jeg er best å gjøre. Ja, finne seg en formel. Ja, men det er bare, folk bare prøver ut forskjellige ting liksom, det du prøver ut, det er ikke sikkert det er den smarteste tingen å gjøre, og så kan man bare se og lære hva andre får til, og hva som faktisk funker der inne, eller hva man synes er interessant da, for jeg går inn i grupper der, altså, jeg har ikke fått helt fatt på det her enda, fordi jeg synes det er så jævlig mye skravling, og jeg har så mye støy i livet mitt fra før, at jeg bruker podcaster liksom, til å lære noe, da. Og den skravlingen, den tror jeg veldig mange liker, men for meg så blir det, jeg får ikke helt liksom fatt i det greiene der. Det blir for random for meg, men jeg tror folk elsker den random-nesten, på en eller annen måte. Ja. Ja, det er litt sånn, du har jo, det som er litt sånn nice med det da, sånn som han der, Gary også sa, er at det er liksom, en digital versjon av en middag med venner. Du kan bare snakke casual i bokstavlig talt bokseren og konebankeren med glass vin, eller øl eller hva. Det har du ikke noe annet sted, selvfølgelig Facetime. Mamma og venninne har sånn, ja, nå drikker vi vin og Facetime. Det er Ante Herskel da. Og så hvorfor skal vi se trynt til hverandre når vi ringer? Jeg skjønner ikke det. Det der med at man møter en til en møter på FaceTime, jeg skjønner det ikke. Kan man ikke bare ringe hverandre som man gjorde i gamle dager da? Må man se trynt til hverandre når man prater sammen liksom? Det er sykt da, så hva blir det til etter hvert liksom? Så har man en tredje versjon liksom av den du ringer liksom. Hva faen må du liksom se stua mi mens jeg prater? Jeg kan ikke bare... Men da er det nesten tabebytte å ringe også. Hvorfor ringer du? Vi sender melding da. Hva er det? Hvorfor ringer du på døra nå? Så er det sånn, faen, er det så mange som ringer på døra? Sjuk faen er det som driver og besøker oss. Man får jo alltid en melding eller avtale hvis noen går på døra. Faren min kommer bare uanmeldt. Han er sånn som man gjorde før igjen. Altid da jeg var liten, og familien min kom fra Vestlandet, vi på bygget der. Da er det helt vanlig at da gikk man fra hus til hus og bare på kaffebesøk. Man ringte ikke og sa at jeg passer deg at jeg kommer på kaffebesøk. Folk kommer jo bare på kaffebesøk. Plutselig bare ramler det inn folk der, en onkel der, besteforeldre der, nabo, og så sitter vi i kaffe, og så er det på med kaker, og så ryddes alt bort igjen, så kommer det en ny gjest, og så er det kake på igjen. Sånn er det. Kommer dritings i to-tre dager, og skal ha litt kaffe. Det var sikkert noe greier opp i den kaffen der, som ikke jeg fikk med meg da jeg var liten. Det er veldig sånn der jeg har sett på Vestland, og helt det samme i Nord-Norge, jeg har vært ute på de bygdene, vært der og sånt, det er sånn veldig, bare komme på kaffebesøk, da bare kommer du. Og da er folk hjemme. Sånn funker ikke nå, vet du. Det er koselig da, men det er sånn der det er nå, så er det sånn der, ja, hva er det du vil? Skal vi ta en kaffe? Ja, men du må ringe da. Du må jo avtale tida. Jeg driver jo ikke med noe viktig her, men likevel. Jeg er på telefon for faen. Ja, jeg er på telefon. Jeg driver og spiller sjakk og skulle TikTokke nå, men faen, da avbruker jeg hele dagen. Nei, det er sant ass. Tida settes jævlig høyt, ass. Du har vært skjermtida di. Den er egentlig ikke så stygg. Det som var litt morsomt var at jeg fikk sånn ... Hvor er det man ser den av? Skal vi se. Den kommer bare når du ikke trenger den. Der ligger skjermtiden, men å finne dritten er det vanskeligste. Jeg tror jeg hadde sånn ... Nei, jeg kan ikke si hva jeg hadde, for jeg husker ikke det. Er det sånn fem-seks timer om dagen? Nei, jeg tror det var faktisk åtte eller ti. Så det var ganske gode tall. Nei. - Respektable tall. - Respektable tall, ja. Som du absolutt legger på CV-en i en jobbsøknad. - Rødhust. Jeg har fått skoleskjermtid jobberfaring. - Satans 12 timer, den jævla ... - Han er villig, han. - Han er villig noe mer. - Han sitter ikke bare og stirrer ut ved vinduet. Da jobber han det. Men så skrøyte jeg det på en Instagram story, og da pirret jeg bort de ordentlig syke hjernen. De kom ut av mørket med sine 16, 18 og 20 timer. Jeg vet ikke hva de gjorde. 16 timer på skjerm? Ja, men jeg tror noen av dem ligger bare med telefonen oppe om natta, fordi... Altså sånn, du kan ikke ha 20 timer, du kan ikke ha fire timer selv, nå sitter du bare på telefonen resten av dagen, det er ikke mulig. Nei, men det betyr jo uansett at selv om de har den på på natta, så er den jo på hele dagen også. Det er jo helt sinnssykt. Ja, noen av dem er ordentlig gristass. Men dette er 10-åringer og 20-åringer, eller? Ja, det var det. Jeg la det ut på... Jeg la det på Instastory, og så la jeg det ut på Facebook-gruppen som jeg startet med i starten av koronatiden. Så kallet det karantene-kings. Og der var det gutter som til vilja av fredagshakon og push-ups. Det var bare en test-gruppe, egentlig. Og der la jeg sånn Med mine ti timer eller åtte timer, slår noen av gutta meg. Da kom det rennans inn med folk som hadde de titals timene, og det var helt sykt. Så det var faen, liksom. Det er jo ikke mulig. Det kan ikke være bra. Jeg tror ikke på det når det blir sånn. Da blir det sånn at jeg kjøper mye, men jeg kjøper ikke. Nei, men Men altså, det er jo... Jeg vet ikke, hvorfor skal man brife med det? Jeg skjønner ikke hvorfor man skal skryte at man har... Skjermtall? Ja, jeg har mye skjermtid. Det har vært motsatt vei. Jeg prøver jo å sporte og ha så lite skjermtid som mulig. Så jeg prøver å presse. På en dårlig uke har jeg litt over to timer, og på en god uke har jeg litt over en time. I snitt om dagen? Ja. Det er lite, det er jo en telefonsamtale. Jeg har slettet ganske mange år siden, så sletter jeg alle appene fra mobilen. Så jeg har egentlig ikke så veldig mye, jeg prøver å gjøre alt fra web, hvis jeg først skal gjøre noe. Men sånn som Instagram-innlegg, TikTok-innlegg, poster og alt fra web da? Instagram går ikke, for Instagram den må, den større greiene, må du ha appen. Så den har jeg på mobilen. Også sjakk har jeg på mobilen, for det spiller jeg når jeg dritter. Også har jeg jo yr, og så har jeg mail. Det er jo ikke noe mer jeg har det på mobilen, tror jeg. Jeg bare rensker fullstendig da. TikTok for eksempel, det kan jeg bruke i desktop-appen til å laste opp videoer, så jeg slipper å ha TikTok på mobilen da. Du gjør jævlig mye greier, ass. Du har spillelister, du har podcast, du lager, produserer musikk, og du jobber i NRK. Mm. Ja, mye greier. Og du driver Pilates. Du må huske, barn da, det er jo den største delen. Det er utenfor fattighetene for en 10-åring og 20-åring og 30-åring. Hva gjør du med de timene der? Lemper du bare på kona? Problemet er før de begynner på barnehage, men helger og sånt, når de er hjemme, det var ikke problem. Barn er ikke problem. Det er bare sånn at du... Det som er så fascinerende er etter å ha fått barn, at du tenker sånn, fy faen så god tid jeg hadde i 20-årene og 10-årene til å gjøre ting. Hvorfor brukte jeg ikke tiden min mer? Hvorfor satte jeg og spilte GTA og FIFA hele fucking dagen? Jeg kunne gjøre hva faen jeg ville. Jeg hadde frihet til å gå ut på kafé, bar, ut på byen. Jeg kan gjøre hva faen man vil. Men det er mulig å gjøre seg den tanken der før du får barn. For du tenker sånn, alle som er på jobben som ikke har barn, det er så slitsomt å stå opp i dag, og er så trøtt, og det er så mye å gjøre, og jeg rekker, jeg har så lite tid. Jeg var sånn, har du lite tid? Er det mulig liksom? Du har ikke unger engang. Det er sånn der, man tenkte det sånn der ... Tenk deg bare en komponent på toppen av hele som krever all din oppmerksomhet på toppen av det du gjør nå. Det er mulig å se for seg, men det er helt sinnssykt å se tilbake på det. Hvor mange timer tar det om dagen da? Hva tenker du? Det er ikke når du går i barnehage og skole så merker du ikke så mye til det. Da er du på jobb selv. Men det er jo hele tiden du vil jo også at de skal være med på ting. Idrett. Og når de er babyer så er det bash. Ja, selvfølgelig. De jævlene er etige og dritige også. De slår seg. Du må passe på hvor de er en til hver tid. At de lever. De skal ha mat. De skal legges. Det er helt umulig å forklare det. Men det er sånn der... Jeg tror hvis man hadde visst det i 20-årene, hvordan det er å ha barn, så hadde man utnytta tida si på en helt annen måte. Men det er helt umulig å forstille seg det også. Kanskje det er det fine med å være før barna, at man ikke blir skremt fra det. - Jeg vet ikke hvordan det blir, hvis jeg får, selvfølgelig. - Ja, hvis det er noe punch nederi. - Hvis det er noe liv i røret. - Hvis det er noe liv nederi påsene der. Å, banken bor da, for faen. Men apropos det, jeg så et YouTube-klipp på i dag, det var et par unge karer som Tim Pool, tror jeg, Tim Kast, har du hørt om det? Nei. De snakker om et utbredt problem i USA spesielt, med overvekt og diabetes og kost og alt noe. At unge menn i Vesten har elendige testosteronnivåer i forhold til før. og vi har elendig sperm, sånn 20-30-årige ringer, og de har testosteronnivåene til 60-70-årige ringer. Hva er det som skyldes da? Hva skyldes? Er det kosthold? Er det moderne kjønnsroller? At man gjør mindre mannlige ting enn før? Eller handler det om at man sitter bare stille hele tiden? At man ikke trener? Eller handler det om at samfunnet ... Jeg har gjort noe med hodet at du er mindre macho enn du var før, i form av språk. Hvem vet da? Det er kanskje en kombinasjon av alt dette. At vi er mye mer sånn... Det er lov til å være emosjonell og følsom, men før var det helt tabu. Men det er litt sånn morsomt å si, eller det er ikke morsomt å si det, på en måte. Nå er jeg spent. Vi har håpet at det er krytt i pasen, liksom, men... Jeg hørte når jeg var i forskningstjenesten, så hørte jeg en snakk om, og det var et visst noen jokes som gikk rundt, at marinikommandoen, som er de tøffeste av de tøffe, alle de hadde skjegg, eller alle de har skjegg, ut fra hva fall de er så. Og det var liksom sånn, hvis du er der, så skal du ha skjegg eller noe. Så... Hvis du kommer inn i Marinejegg-kommandoen uten skjegg, så bare kommer du til å vokse det ut. Eller hvis jeg ikke kunne vokse skjegg før, sånn som nå, jeg vokste jo ræv og rutryner, mens hvis jeg da hadde klart å komme meg gjennom det opptaket, så hadde jeg da begynt å vokse ordentlig skjegg, fordi det bare er så mye test og mannlig ting de gjør. Det kan være de tingene man gjør også, uten at man ... Det er sikkert bare køddet. - Ja, det er jo sånn manndomstrekk, man har mye skjeggvekst og sånt. Det er jo sånn hver viking. - Ja, det er sant. Det som også kan være ... Nå vet du ikke jeg det, Sånn som går litt sånn stealth, eller under radar. Man tror man spiser sunt med proteinbar og proteinpulver, men så er det prosessert ut av en annen jævla verden. Det er et veldig godt poeng. Jeg tenker på kost og spise sunt, men jeg spiser proteinbar, proteinpulver og... at kroppen går rundt etter all den drit man egentlig putter inn i når man analyserer jeg ser tilbake på hva jeg har spist og puttet i kroppen av proteinpulver, findus frossmat og sånn torsdag, fredag, lørdag fylla i i 6-7 år, hvor vi drakk en hel flaske hver dag. Det er helt ufattelig å tenke på. Hadde jeg drukket tre vodka-drinkere nå, så hadde det vært dritings. Men da var det full pupp på byen, og hel flaske med sprit og øl oppå til, og all den drittmaten. Kroppen var good to go dagen etterpå. Spilte fotball og var på jobb, og gikk fyllersjuk med Rista-SAD og et par øl, så var det på den igjen. Du kunne aldri gjort det nå. Ja, faen meg. Det må jo påvirke noe, liksom. For jeg har hørt... Du har noen sånn kropp nå, har du ikke det? Jo, jeg gjør jo det nå. Jeg drikker jo ikke så mye, da. Egentlig fordi av en eller annen grunn så har jeg egentlig aldri hatt så behov for det. Selvfølgelig synes jeg det er gøy med å drikke en kveld og liksom kjøre det helt ut. Men jeg blir så ødelagt dagen etterpå, i hvert fall når jeg har lyst til å trene. Jeg synes det er gøy å på en måte... jobbe mot ting, om det er TikTok-videoer eller ... Jeg har gjort mye greier, men jeg synes det er gøy å jobbe mot det. Da ødelegger man dagen etterpå, så da har jeg ikke behov for å drikke. Men jeg spiser prosessert mat. Jeg tenker at fiskegir og ting er sunt, så er det sikkert ikke det. Toppen er frityrstekt, er det ikke det? Nei, det vet jeg faktisk ikke. Vi har faktisk begynt å lage fiskerateng hjemme selv. Det er ganske digg. Men jeg tror ikke fiskerateng er langt fra det verste. Det er jo de her frosten-greiene, tror jeg. By far det verste tingene. Det er ganske med ultraprosesserte ting. Det tror jeg er jævlig mye dritig. Ganske rent kostet med råvare, altså all frukt. kjøper alt frukt, kutter opp og prosesserer, lager ikke noe smuder, spiser frukten som kjøttet, og tygger det og får prosessert det ordentlig. Jeg har litt mye brødmat der nede, men mye biff og sånn. Det er faen meg bra. Jeg så en Joe Rogan-episode med en som snakket om det, og hun - Jeg tror faktisk det var hun. - Ja, det var hun som har vært der mange ganger og vet rundt igjen. - Ernæringsekspert liksom. - Hun er det også. - Jeg husker ikke om det var det hun sa, men at man føler kroppen, du har mer energi og du vil bare bli... Men hun snakket altid mye om fasting, var det ikke det? - Ja, Patrick Ronda? Nei. Ja, det er et eller annet sånt da. Men hun er jævlig bra. Ja, og om fasting og det at hvis du, eller at våre forfedre liksom fastet åtte timer og var ute og jakta til maten da. Det hentet jeg faktisk inn i TikTok. Fordi den takofredagen, jeg hypet opp den. Og da var det sånn, som våre forfedre så jakter vi om dagen. Ja. Herremåltid, det kommer på bordet om kvelden. Og da er det den takoversjonen. Så dokumenterte jeg at jeg fikk inn ti lefser i dag. Det var som i arméen. Du kjente primale Oscar-vokta til livet der. Men hvis man tar sånne ting seriøst, så fastgjør også å spise. Det har jeg aldri prøvd. Det hadde vært ultimatesjansen egentlig. og spiser ikke prosessert mat, men det er dyrt, ass! Ja, det er dyrt, men det er ikke så dyrt heller. Det er jo... Det kommer an på hva man kjøper, da, selvfølgelig. Ja, det er litt sånn der, hvis du kjøper først bra i Sant Rukotter, som jeg er jo stor fan av, det går jo... Det er ikke dyrt, det. Og det er jo det klineste, altså det sykeste... verdens raskeste mat er jo en biff. Du kan ikke lage noe mat raskere enn en biff, som er to minutter på hver side. Det vil si cirka kanskje fire minutter, fem minutter for å varme opp panna. Og det er jo kjappere enn en bilde som helst pizza eller frossenmat. Det er mye kjappere, men likevel så giver du jo grensen inn der, for det er enklere. Det er mye mer jobb. Men biffen er jo tidenes fast food. Og liksom det cleaneste du kan putte i det da. Det er faktisk sant. Jeg hørte også den carnivore diet. Den er mental. Ja, jeg kjenner flere som har testet ut det. Har du det? Ja, jeg har hatt gjester her som har testet ut det og gjort det i en måned og to og sånt. Så det er ganske komplisert. Du må planlegge mye. Hva er det som skjer med kroppen da? Hva har de merket med? Det skjer mye mindre med kroppen enn det gjør hvis du er veganer, faktisk. Det er mye mer stress å være veganer. på alle måter mye mer stress, for du må også passe på å få i deg riktige næringsting som du mister med kjøttet, du må ta masse mineraler, salter og kosttilskudd kanskje, og du må, ikke minst da de som jeg kjenner som har testet ut å være veganer, du må planlegge så inn i helvetes mye matinnkjøp fra dag til dag, for du kan liksom ikke, det er ikke egg, du har ikke noe pålegg, det er sånn... Du må planlegge sinnssykt mye hva du skal spise, som du spiser i enorme mengder for å ikke gå ned i vekt. Så det er ganske komplisert det veganer opplegget i forhold til carnivore, så det er bare å døtte ned et par biffer, litt egg. Men det som er med biff da, hva er det per hundrene? Er det ikke det at du bare kan spise biff og brokkoli? Nei, det er bare kjøtt. Fisk og kjøtt og hva som helst. Innvoller hjertet, alt på dyret liksom. Ok, jeg trodde det bare var at vi skulle spise biff, ja. - Det er alt kjøtt, karbohydrat betyr jo kjøtt. - I vanlig kjøtt er det vel 200 kalorier per 100 gram? - Det husker jeg ikke helt i hodet. - Da må du synes det er en kilo kjøtt. Det å få i seg nok kalorier, sliter de med det? Nei, det er jo det at du spiser bare kjøtt, så blir det gjort om til energi. Det fettet du får til overs blir omdannet til energi som overskudd. Det fettet du må ta til overs. Det å ikke få i seg karbohydrater går helt fint, men det kompliserer veldig. Ja. Jeg tror også du får jævlig magesjau av karnivåer i første dagen, eller første uken, mange får det. Men det er ikke noe sånn, de sier at det er veldig lite komplisert når du først er inne i det, at du blir bare litt lei av å spise kjøtt, så det er vanskelig å variere. Jeg trodde det var at du bare kunne spise biff, og i biff er det vel sånn 130 kalorier per 100 gram, men det er veldig lite i hvert fall. Ja. Og da må du jo faen meg spise en annen kilo kjøtt om dagen. Så jeg tenkte at da er det vanskelig å gå ned. Mens hvis du bare kan spise kjøtt, så er det jo... Mens du spiser veldig sånn... Det er jo jævlig lett å bare banke i seg... Mens du spiser mye sånn indre filet som er lite fett. Du må ha kjøttstykket med masse fett på. Det er jo nøkkeren på en måte til å få i deg den energien. Ellers så blir det jo litt slitsomt. Og veganer, det kan jeg tenke meg... Det er slitsomt. Du spiser mye, men det med planlønning kan jo ta sånn at du bare spiser det samme hver dag. Men mengdene, det kan jeg se på som en utfordring. Vurderer du å teste det som en challenge? Jeg har ikke egentlig vært så inne på det, men... Jeg har vært i tankene på mange challenger egentlig, sånn som nå nylig så tenkte jeg den der push-up-challengen hadde vært gøy, og så har jeg jo lyst til å kjøpe sykkel, fordi det er litt sånn mindre, det er enklere å ikke få skader og det er liksom bedre sånn sett enn å løpe, i hvert fall det jeg har hørt. Og så var det en Hvordan var det den heter den? Det er en sånn soverytme som Leonardo da Vinci brukte. Å, ja, sånn sleep pattern? Bifasesøvn eller enda villere? Ja, det er at du sover 20 minutter, tror jeg, hver fjerde time. Ja, jeg har vært borte i den der. Neuroksid, eller dyna... - Superhumane, det er ikke noen sjuke greier. - Vi har gått gjennom alle de søvne sleep pattern Da Vinci. - Da får du en 24-timers søvn eller noe. Sprett ut på 24-timersen. - Tenk på å fuck litt med søvn når ungene flytter ut av huset for å få litt overskudd og sånt. Jeg snudde litt på søvn, men det er jo Ybermann. - Ubemann er det. - Det er den drøyeste. - Det er det mest harde kåret. - Det er 20 minutter åtte ganger i døgnet. Du sover under tre timer da? Du sover to timer og 40 minutter? Det blir noe sånt. Fy faen! Jeg tror det er oppskriften til kreft, ja da. Jeg så at du gjorde det da, visst nok helt jævlig, første fire-fem dagene, og så sa han at han ble vant til det. Men jeg skjønner ikke hvordan det er mulig. Det er noen som har et søvngen som gjør at du trenger veldig lite søvn. Det er veldig få mennesker, men det er et eget gen som er sånn malfunction-gen, eller bonus-supermann-gen, så du kan sove veldig, veldig lite som takler det der. Hvor lite snakker vi da? Typene mengden der, to-tre timer hver dag. - Tenk deg hvor mye TikTok-videoer vi laget da. - Fy faen. Folk ikke våkner opp til 17 videoer. - Men jeg er sånn der, jeg har begynt å slutte å ha på alarm. For jeg har begynt å tro litt mer på det der med å sove til du våkner. Det er altså 100% naturlig at du bare sover så lenge du må, eller på en måte til du våkner av deg selv, og så står du opp. Klarer du å kjøre det helt ut? Men begynner du klokka syv på jobb, eller hvordan er det da? Ja, jobben begynner med ungene, så de står opp sånn seks-syv tida. Så da begynner jeg gjerne dagen. Ok, du bare våkner og har rabalder i huset liksom? Ja, så de er på en måte blitt litt min vekkeklokke nå, men ellers er det sånn at jeg prøver å slutte med vekkeklokket, prøver å sove det kroppen trenger, for jeg tror kroppen styrer det der utrolig godt selv. Du vet sånn at du har utslitt etter en uke med... Du har vært på reise eller noe sånt. TikTok har slitt deg et halvt. Da sover du kanskje som en søtt barn hele natta. Da tror jeg kroppen tar den søvn den trenger. Hvis du har hatt lite søvn et par dager i forveien. Så jeg tror kroppen regulerer deg på en veldig bra måte. Men hvordan er det da? Sover du til det er sånn, nå våkna du et halvt sekund, men da er det egentlig jeg blir trøst, så da bare jeg skal legge deg igjen. Eller er det sånn at du våkner og Ok, nå er jeg utvilt. Nå står jeg opp. Godt spørsmål. Jeg tror det er sånn, hvis du kjenner at du kan savne igjen, så tror jeg bare du savner. Jeg tror kroppen har ekstremt godt av den søvnen. Eller hjernen først og fremst har ekstremt godt av det. Jeg tror ikke du kan ta skade av å sove for mye. Jeg merker faktisk at jeg presterer mye bedre når jeg har sovet. Hvis det er en helg, hvor på lørdag så bare sover jeg ti timer, da presser jeg mye bedre. Ja. på alt jeg gjør liksom. Ja, men jeg tror det er sammenheng der, det er bare at vi legger så sent, tror jeg, med enheten av å sitte og scrolle ned og tv-seere filmer og alt. Ja, det føles ut som, og jeg hørte han faktisk, et intervju med han Kobe Bryant, han er jo basketballspilleren, når han snakket om søvn, eller han snakket faktisk om meditering, men han sa det ganske bra, det er at når han får nok søvn eller noe, så føles det ikke ut som at dagen, for at du styrer dagen da, ikke at dagen bare kommer på deg liksom. Nå måtte jeg gjøre det, og jeg stemmer, jeg bare trasker rundt og følger dagsplanen, mens du er klar for det som kommer. Og det kan jeg faktisk kjenne meg igjen i, når man har sovet i ti timer, så er det sånn, ok, nice, nå føler jeg meg utvilt, hva er next? Og så er det, ok, naboen driver og styrer, men da kjefter vi litt på han, og så er det en TikTok, nice. Det verste er når ting kommer bardust på faktisk. Det er ganske irriterende når du får ting rett opp i fanget, eller noen overraskelser, og du er litt sliten, så er det sånn, fy faen, det blir jævlig irritert. Ja, i hvert fall med unger da, når det du da får i fanget er en klatt med dritt, bokstavlig talt. Det som er det mest utfordrende, som jeg tror folk bare får helt sjokka av når de har sånne beber, er jo at de... Og alle tror at de skal pappe opp her med mamma og pappa, at de skal slappe av. Det er chill tre måter med bare lesing og podcasting og å gå turer, og dette blir så leks. Så bare finner man ut at man blir konstant avbrutt. Og da blir de fleste av oss veldig irritert. Så tenker jeg at du sitter og gamer, og så kommer noen og avbryter deg. Et eller annet som du må ta. Så da blir du jævlig forbanna. Eller hvis du sitter og... pusle med et eller annet, eller skal fikse noe. Det er ikke fem minutter liksom? Ja, det er sånn, bare sette seg ned med en bok og sånt, det er bare sånn der, du må legge fra deg hele tiden fordi du blir avbrutt, og da merker du at irritasjonen bare vokser i deg. Og det er det store sjokket i at folk klikker helt når de får unger. Det er gode forhold til helvete. Det er veldig mange forhold som statistisk sett ryker i første årene. Ja, det er det jeg tenker på. I hvert fall korona, hvor de blir pestet på hverandre. Ja, det er litt rart. Man skal tro at man kommer nærmere hverandre, men det er veldig mange som korona skilsmisser. Og hvis nok også i 40-årene, så er det helt bonanza. Da tar det helt av. Når ungen er blitt store, så tar det helt av med skilsmisser. Når det er tenåringer, når du flytter ut? Ja, eller når foreldrene blir som 40-årene, Det var en på barnehagen som sa det bare sånn her i venneflokken hennes, det var sånn, fordi alle 30-åringer er sånn, faen, det er ingen her som er skilt eller gått fra hverandre, og alle foreldrene er sammen, det er dødsbra da. Så kom hun der igjen og bare sånn, bare venter du kommer i 40 år, der går halvparten av venneflokken min bare flott fra henne, for det er sånn, da skal foreldrene ut og leve litt igjen, de har bare vært inne og bare styrt på unger, og så plutselig kommer friheten, bare oi, nå skal jeg ut på sosiale medier, ut på byen og bare skal jeg lage firma og bare erobre verden som... Så 40-åringer igjen. Nå skal verden bare erobrys. De er 20 år igjen. Ja, ikke sant? Så skal de bli helt entreprenører og gjerninger. Og så har de ikke tid til å være gift og ha kjærester. Det er en 40-årsgreie. Jeg blir jo 40 neste år. Det er jo helt sykt. - Jeg føler meg ikke 40 år. - Men det som er litt sjukt da, for sånn som når vi snakket med den faste og sånn, så blir man, det er veldig sånn kompissnakk, ikke sant? Og da tenker jeg sånn, ja, hvor skal ingen av gutta liksom? Og det blir jo sånn. Men så er det sånn, ja, du er 40, og så snakker jeg med han der André Brattla, som jeg har den der podcasten med, Løype Løype. Han er liksom 30 og har barn og sånn han også. Da tenker man at de snakker like mye kødd og det er bare ... Det er liksom ikke noe forskjell egentlig. Jeg er 22 og du er 40, han er 30. Du har ikke en dritt å si egentlig. Jeg har ikke det. Hvis han hadde vært til å snakke med han, du hadde ikke følt at du er med enkelte voksne. Som en voksen sjef, leder, som oppfører seg litt voksent. Ja, det skjer. Jeg har glemt hvordan det var å være 20-30-åring. Jeg har blitt litt sånn... Sånn stiv voksen. Jeg tror det er mange som er 30-40-åringer som kan kjenne seg at de føler seg fortsatt veldig unge og er mer in touch med 30-åringer enn 50-åringer. Og at de kjenner seg ikke helt igjen i det her. Du sier noe der at for de 50, da føler jeg det er litt sånn... Pappa er 50 da, så da er det liksom... Men den generasjonen er litt vel, fordi de som er 40 nå, 30-40 nå, de kan fortsatt spille kodd, og geta, du sa det selvfølgelig når du var 20, det er sånn som vi gjør nå. Så jeg synes man har de connections da, men det er ikke så mange punkter man kan nekte på når det er 50, da er det litt mer... - Jeg vet ikke, da er det fortsatt på det stedet at skoleveien, da jeg var ung, da måtte jeg gå tre mil og kjøre der. - Det er så sjukt, fordi faren min er 70, og det spriker når du kommer ... For jeg er den første generasjonen som har vokst opp med internett. Jeg husker hvordan det var å ha PC før internett. Du hadde bare en PC som bare var med disketter og CD. Det var ikke noe internett på den. Og hvor da TV-spillene kom, og jeg levde et barneliv uten noen sånne ting, og med sånne ting. Mens han da, har jo ikke vokst opp med elektronikk. De fikk liksom TV-er, det var sånn det var introdusert da han var ung. Og det var hest og kjerre i gatene. Kan du tenke deg det? Det er hest og kjerre. Så driver vi og viser han noen iPad nå, ikke sant? Ja, ja. Og det er sånn der ... - Det er sykt å se hvordan iPad-et fanger både babyer og pappa. Hvor intuitivt de bare elsker den dritten. - Det er faktisk sant. - Det er helt sykt. - Du var noen som, hvor var det, middagsdagskapelle, så var det bare sånn, ja nei, gi en iPad da, og så satt den ungen og bare så på noen sånne bananer som liksom fløy rundt. De som lager en app nå som er til barn, de er jo jævlig smarte. Blant alle appene som er laget for å fange barns oppmerksomhet, den ene som tar av, den har utmerket seg blant alle de titalls tusen appene. Den er jævlig bra. Da er den skapt for en tiåring, eller treåring. Det er jo... Ja, faen meg sykt, og så har du andre apper som er til 15. Det er nesten på grunn av det kyniske, de barneappene også. Når var det du begynte å spille? Var det første spillen du begynte å spille? Det var vel... Jeg tror jeg hadde noe sånt bilspill på PC-en. Nei, det var faktisk... - Jeg tror det var Lego-bilspill på Playstation 2. Da var jeg kanskje seks år eller noe. - Så ung, ja. Ja, det var ganske tidlig, egentlig. Kanskje vanlig å begynne med å spille når du er 5-6 år. Ja, for jeg var 98 måneder, så da var det jo 2004. 5-6-åringer, de ville spille Minecraft og helt gjerne på det. Ja, de spiller Fortnite og... Ja, det fant jeg, det er jo helt vilt. Jeg er sånn femåring som har... De kaller det... Han var en... Det er en sånn five-year-old prodigy. Som er en sånn dritkoden? Ja, han er helt syk. Fem år eller seks år, og så driver han og slukter bare på Call of Duty. Vokstavlig talt. Det er helt sykt. Faren har satt opp sånn at han kan streame også nå, han ungen. og han har vokst og spilt halve livet sitt da da er det ganske mye å vassife tenk deg noen tenåringer det var alltid de vi ble pisset på de som vi ikke hadde noe tid til å bruke til annet enn å spille når vi var 20 år nå ble vi pisset på Counter Strike og alt sånn så var det tenåringer 13-14-åringer som var helt vilde og nå er det 5-6-åringer som bare er spinneville og det er det som er Altså det som er med Cantus, det er fortsatt rundt, ass. Ja, det er ganske vilt. Når du vokste opp, så ble det holdt liksom? Nei, nå var det det kom da. Vi var på videregående, så begynte vi å spille Oppdaget tilfelligvis. Vi spilte Half-Life. Det var et av favorittspillene mine. Det var jo en modd inni Half-Life, hvis du husker det spillet der. Jeg har hørt navnet, så jeg husker ikke hva jeg husker. Det var det som opphavet til Counter-Strike. Det var et tilleggskomponent. Du kunne spille en modd inni det Half-Life-spillet. Så var Half-Life som var motoren til Counter-Strike hele tiden. Da var det sånn Team Fortress, det har du hørt om, ikke sant? Det var det første som kom som en mod til Half-Life, og det spilte vi masse, og det var helt sånn basic. Du har sett på det nå, det er sånn basic, men her har vi ganske vilt. Men så kommer det sånn Counter-Strike, som ble en mye mer militær versjon av Team Fortress, på en sett og vis. Jeg husker Team Fortress når du snakker om det. Det var... Det var jævlig funny, det var jævlig morsomt, det var sånn, først må man begynne med lagspill for det første, på første skytespillene som var på internett, det var bare at det var deathmatch, og det var bare alle mot alle, som bare drepte hverandre og slakta i full krig på Quake og sånt. Det var ikke noe lagspilling, for de konseptene var ikke laget. Så det var bare full slaktarena. Vinneren står etter slutt og måtte hvile i fem sekunder, så var det på den igjen slakting, slakting, og bare drepe alle så rundt deg. Så begynte lagregnet og capture the flag og alt det der zonegreiene, som ble mye mer interessant, for du må spille på lag og taktikk og sånn. Og så kom Counter-Strike, og det tok jo fullstendig av. Men det var altså ganske basic i starten, for det tok lang tid å utvikle det. Og det er egentlig ganske basic fortsatt. Jeg vet ikke hva det er, jeg har ikke spilt så mye, så jeg kan ikke si at det er basic. Det har ikke utviklet seg så mye, det har veldig perfeksjonert. det på en settvis kanskje da? Ja, for det er jo liksom fire mot fire, altså på baner så er det om å utnytte de banene best, liksom. Og der er det selvfølgelig veldig, og da blir det mye sånn, som du sa, taktikk og lagspill, hvordan er det man får utnyttet de fordelene best mulig, og det er jo, folk lever jo av det, liksom. Det blir liksom på en fotballbane, ikke sant? Ja, det er ekstra antall spillere på, og så skal du forsvare og angripe på. Jeg husker det begynte å bli ganske stort når vi begynte å slutte å spille, 2004-2005 eller noe sånt. Da begynte det å bli ganske profesjonelt, da begynte det å bli lag og masse helt styr. Det var jævlig mye juksing, det var drit mye juksing, vi skutt gjennom vegger og tak, og det var sånn helt kaos inni det greiene der, i en periode. Men det var jævlig gøy da, så lenge det var og sånt, å hele tiden skal jobbe seg på toppen av statsene. - Ja, for du var blant de beste da? - Ja, du måtte alltid være topp på serveren. Så var det bare å sitte og jobbe. - Så du var blant topp da? - Ja, jeg tror jo jeg og kompisen min var ganske gode. Men konkurransen da var jeg sikkert ikke i nærheten av det det er nå. Og vi spilte det her sinnssykt mye. Vi hadde jo spilt mye skyttspill. Siden vi var små. Så vi var jo ganske gode på det her, og samarbeidet litt med skjermer og sånt. Vi var ganske gode på det, men det var ikke liksom sånn Det var ikke noe sånn der profesjonalisert opplegg da. Det var jo bare folk logget seg på og spilte liksom. Det var ikke noe lag og sånn. Men faen, det er fett altså, fordi da var du såpass tidlig. Altså sånn, det var jo da boomet begynte skikkelig, så kom ikke sånn, jeg vet ikke akkurat rekkefølgen der er da, men liksom, ja CS og så kodd og så er det jo, så kommer det svære spill og så blir det skikkelig ordentlig. Altså esport blir jo... Det blir jo sikkert en av de største sportene i verden snart. Golf duty var jo noe helt annet da det kom de første spillene og sånt. Men det er jo sikkert basert på suksessen til Counter Strike. Alle de spillene der har funnet, perfeksjonerte på et eller annet vis. Så Fortnite har jo bare funnet et nytt konsept som bare er mye mer sånn cartoonish og bare for ådde med det der, hva heter det, Battle Royale? Ja, Battle Royale, det er som Hunger Games. Ja, det er veldig Hunger Games. Hva kom først da? Var det Hunger Games liksom? Er det Hunger Games inspirert, eller? Jeg vet ikke egentlig, ja. hva som kom først. Det er kanskje helt tilbake til 2012, så det må jo være først, kanskje. Ja, kanskje. Jeg vet ikke. Men det har jeg tatt helt over nå. Og det som er med... For jeg hørte en som faktisk nesten var profises. Jeg hadde han på podcasten. Og så spurte jeg, og så sa jeg sånn, ja, det som er sykt nå er at de beste i verden i Fortnite er 13-14 år. Og det han sa var at det som er med Fortnite er at det er så... mekanikk, hvor raskt du er med fingrene, Fordi det er bygging, du bygger vegger som forsvarer deg fra kuler og sånn, og andre skyter. Og så kan du få high ground, at du er høyere over, så du kan skyte nedover, det er en veldig stor fordel i Fortnite. Så de 13-14-åringene blir forbanna gode på å bygge, ikke sant? Fordi det er de som får inn flest timer. Ja, så... Og da har du ikke så mye å si, sånn som på CS er det mer... Det er veldig innøvd. Ja, og det er veldig mye mer andre faktorer enn bare det mekanisk, liksom. Du er... Teamjobbingen, taktikken. Så det er forskjellige spill. For da han sa at jeg ser, så ser du ikke 13-åringer som er de beste i verden, der er det 20-30 år, fordi de må være såpass kompetente på så mange felt. Takk for press og sånt. Ja, det er faktisk litt sykt. Fordi når det sto 3 millioner dollar på... til førsteplasser, dro en 14, 15 eller 16-åring det ned. Det er sykt. - Det er ganske vilt at det blir til jeg summer det der. - Ja, det er helt spinnvilt. Men det sier litt om hvor svær bransjen er. Når jeg streamer nå, jeg gir med kod, og der er det 200 som ser på samtidig, og det er bare norske. Det sier litt om at det er bare meg som egentlig ikke er noe god da. Jeg får liksom 200 som ser på meg, men så de ordentlig gode får jo faen meg 50k som sitter og ser på samtidig. Det er helt sinnssykt, for det er en oppdagelse etter at jeg sluttet å spille på 2000-tallet, så kom så begynte folk å se på at andre spiller. Og det var sånn mindfuck for meg, for bare sånn, er det her en greie liksom? Bare sånn, ja, ja, det er dritsvært det som folk sitter og ser på hverandre spille. Jeg vet ikke hva det er greiene, hva som tiltrekker unge mennesker å gjøre det der. Ja, nei, det er jo sånn som, det blir jo så sport da, når du ser på noen som er gode i noe liksom. Ja. Hvis man spiller selv da, når du spilte CSI som var kanskje i toppen av bålet da. Så vil man se hva den går å gjøre? Ja, så hvis du da ser at det er en i USA da, som er ti ganger så god som deg, eller asiater, så ser du på Twitch da, eller YouTube liksom. Og så, ja det blir jo... Du lærer mye og det er interessant, "hva faen var det han gjorde der?" Han her er helt askafte sykt. Og så er det noen som er utrolig underholdende. når de blir forbanna, eller det er at de er gode kombinert med at de er gode til å underholde, og så mange ting da, som er underholdende med det, og gir de som ser på den verdien til at de gidder å se det. For det blir jo sport, når man spiller litt fotball, så vil man se på fotball som de som er gode. Men FIFA har ikke tatt det på samme måte som... at folk sitter og ser på det på samme måte som de skytspillene. Det er mye mer på de... Ja, det er kanskje sant. Er det ikke det? Jeg har ikke sett så mye FIFA, faktisk. Jeg har ikke spilt så mye av det. Nei. Jo, vent da, jeg har faktisk... Det har vært mye av det å pakke åpninger, for der kan du vel åpne... Ja, det er jo enda sykere at folk sitter og ser på andres pakkeåpninger. Det er vilt. Det som er så sykt er fordi når du da drar, jeg vet ikke hvilken er det beste spillet, men liksom sånn, han der Haaland liksom, så klikker du i vinkler og hopper rundt og kaster kontrollene i veggen, og det er bare helt liksom Texas. Så det er jo... Du ser på det for den thrillen også. Og i CS var det jo skins, var det ikke det? Jeg husker jeg faen meg brukte 5K-ene på skins igjen. Jeg fikk bursdagssmaghaver. Det hadde vi brukt det alt sammen på. Det tror jeg de kanskje må ha innført i senere tid i så fall. Ja, for de har sånne pakker som du kan åpne, så får du liksom sånn... I counterstrike? Ja, kniver, svarer jeg. Så får du en kniv som har vært 10K, så er det lotto. - Åja, men de har ikke noen funksjon i spillet igjen? - Nei, jeg tror egentlig ikke det, annet enn at det ser fett ut da. - Det er vilt. - Så det du flekser, er en kniv til 50K liksom. - Og alle vet at den koster 50K også. - Ja, og når du dør da, så blir det sånn at du spekterer den. Din skjerm er hans. på en måte spill da. Så da flekser jo han å vise frem knivene. - Fy faen, det er vilt ass. - Det er ikke leilighet eller bil på han, det var kniv. - Bare dro alle penger på skinn. Og sånn er det i Fortnite, var det ikke det at foreldre må pushe inn masse penger på skinntungene? - Jo, jeg vet ikke akkurat hvor mye det koster det her og sånn. Jeg har ikke brukt så mye penger på det nå i siste, egentlig siste året. Siste jeg egentlig brukte penger på var vel Travian. Jeg vet ikke om du har hørt om det. Det var strategispill, og det var faktisk veldig gøy. Jørgen, som jeg driver det greiene med, han er veldig god i matte, og veldig analytisk. Så han ser at, for da var det sånn at du har ressursfelt, og så kan du plundre andre også. Da var det sånn, nå lønner det seg å gjøre det og det. Det er interessant, du får spill for alt. Det er det jeg har sett med sykling. Det er noe som heter Swift, har du hørt om det? Nei. Det er sånn langdistans og triathleter og sånn. Er det sånn Strava-greier? Ja, det er et spill hvor du har en avatar, og så simulerer den, altså sånn, når du sitter på sykkelen, så sitter avataren på sykkelen, og så kommer det an på hvor god form du har, ikke sant? Så... så kan du se på de tre atletene, verdens beste, som sitter på Swift, og sitter i et løp med dem, et digitalt løp. Da ser du hvor god form de er. De får en ekstra antall kilometer i uka. Å sitte og streame, at jeg sitter på sykkelen i stua, Det er min første tanke, for det hadde vært sykt. Det er så mye ting man kan gjøre og muligheter om. Det har vært mye av greia din å finne helt merkelige og interessante måter å tjene penger på internett. Er ikke det vært mye av prosjektet ditt? Jo, det har vært litt gøy egentlig. For det har vært mye business som har vært tankene mine. Da drar jeg mye inn i Jørgen. Vi gikk på barne- og ungdoms- og videregående skolesamling, og så begynte vi å kjøpe og selge. For min del har det alltid vært sånn ... Jeg begynte med poker, det begynte jeg med ganske seriøst i fire eller fem måneder. - Nettpoker? Texas Hold'em? - Ja. Det var egentlig rett etter jeg fylte 18, så tenkte jeg at nå skal jeg bli proff. Jeg studerte tidligere spill, og så leide jeg inn en coach som satt og streamet og sa hva jeg skulle gjøre her og i den situasjonen. Og så spilte jeg mange timer. Men så fant jeg ut at det var så asosialt at det ikke var helt enkelt noe for meg. Så satt jeg med aksjer og prøvde å se på hvordan man kan lese bøker og sånne måneder der. Så kjøpte vi og solgte meg og han Jørgen mye Louis Vuitton-bagger og sånt. Kjøpte fra Ebay og kinesiske forhandler og sånn. Og solgte her i Norge da. på Finn og sånn, for der var det mye høyere pris enn hva det gikk for der. Så kjøpte og solgte vi iPhone på Finn. Det er sånn flipping, ikke sant? Ja, det var flipping. Det gikk dere for aksjer til å prøve å finne objekter til å kjøpe og selge dyrere, egentlig greit? Ja, det var egentlig det. Så det er For jeg synes det var gøy å gjøre en større økonomi, mens jeg var litt mer sånn, jeg var jo forsvarer, og så begynte jeg på entreprenørskapslinja, men jeg hørte alltid på podcaster, og vi flippet jo alltid sammen, og Så det var en slags business som vi ville gjøre. Det var derfor jeg begynte på TikTok også. Det var en liten kombinasjon av ting. Jeg syntes det var gøy å prøve å underholde og få folk til å le og prøve å la gøy videre gøy. Men også hvis man bygger seg opp, så er det enklere å rette folk mot merkevaren sin hvis man har noe. Ganske tidlig i fjor etter vi var i gang med TikTok, så begynte vi å pelse den rått ennå. Så vi solgte sånne der... hundeportretter, 1800-tallets stil. Jeg vet ikke om du har sett det. Nei. Nei, det er sånn, du maler hodet til hunden på en kropp fra 1800-tallet, så for eksempel sånn dronninggreie, eller generalkostyme, eller sånne ting da. Så får du det på læreret hjemme, liksom. Så det gjør vi også russeshappet, vi har russeloger og assessories og sånn, russeshappet.no, liksom. Og så begynte vi med noe som heter dropshipping, som er at du selger produkter til hele verden, men du har ikke produkter fysisk hos deg selv. Det er et lager på Kina, så så fort du får en bestilling, så bestiller du fra leverandøren. Det er veldig sånn du kan bare selge til hele verden. Alt det gikk egentlig jævlig bra. Det var... Hva størrelsesorden snakker vi da? Den flippingen var jo... Hva var det det var? - De gikk fra flipping og så begynte vi å tjene ganske greie sum på det, og da tenkte vi at det her kan vi ikke gjøre svart, for vi må opprette AS på det. Da var ikke flipping så lukrativt, så da begynte vi med nettbutikker og det jeg snakket om nå. Det dropshipping-greiene, der omsatte vi faktisk for, og det var i fjor sommer, fra juni til juni, juli, august, 2,2 millioner er det nå, det var helt sykt. Det er sånn at du selger visse produkter, eller du scanner gjennom nettsider over produkter som er veldig hot der og da, sånn som når lockdown skjedde i hele verden rundt mars, så ble hjemmetreningsprodukter hot. Da skulle alle ha... strikk og vekter. Hvis du da blar ned det på Facebook, og så ser du en reklame for vekter hjemme, så er det sånn, det må vi ha, eller det er på husgifter nå, så greit, jeg bare kjøper det. Derfor omsetter man veldig mye på hotte produkter, og det er det som er med dropshipping, det er trender hele tiden. Da får du se etter to måneder, så kjøper du inn det produktet igjen, for da er det bare så "saturated", eller markedet er mettet. - Men hvordan fikk du såk til det? - Vi satte opp en nettside, og så... - Markedsførte den? - Markedsførte via Facebook-reklamen og Instagram-reklamen, sånn som når du blander inn på Instagram-feeden, så ser du det dukker opp. Så leder jeg internettsiden, så kan jeg bestille, og så får du det sendt fra Kina. Da var det mest folk fra USA og Australia, New Zealand og Storbritannia som bestilte det, for det er de største landene. - Hva lærte dere av den markedsføringsbiten? For det er jo ganske komplisert å bare vite hva man skal skrive i. For jeg prøvde å leke litt med greiene i forskjellige sammenhenger. Hva lærte dere der? - Det er det å teste mye. Det var egentlig vår strategi, samme som på TikTok, så har det vært sånn at jeg legger ut ti videoer den dagen. og så hva presterte best av de tidligere videoene, og hvorfor det. Og så fortsette med det som presterer. Hele tiden bare teste ut nye ting, og det var det vi egentlig var gode på der, jeg tror. Vi bare testet ut mange forskjellige reklamevideoer. Vi laget jo reklamevideoer selv, laget nettsider selv, og så ser vi sånn, så mange trykker seg inn på nettsiden, og de er på nettsida veldig kort, så hva er det som er feil med nettsida? Ok, ja, men så fikser vi litt på nettsida, ok, nå er de lenge på nettsida, men de kjøper ikke. Ok, så fikser vi litt mer, ok, nå kjøpte de, og så var det kanskje det, men det er ikke nok som kjøper, for det er ikke nok som kommer inn på nettsida, ok, hva kan vi fikse med reklama? Så bare vi prøvde masse greier, så fikser vi ting her og ting der og ting. Og så ble det sånn bare ... tok det ordentlig av, og når du først tar av med reklame i hele verden, så tar det skikkelig av. Da brukte vi 50 000 på markedsføring om dagen på Facebook Ads. For hver krone du bruker ut, så får du 1,2 krone inn. Så er det bare å pøse så mye du kan ut, så lenge du er lønnsom. Det gikk veldig bra, med i hvert fall ett produkt. Og så... så testet vi ut masse andre produkter, men det ble liksom sånn, vi sitter bare og setter opp nettsider dag inn, dag ut, og det ble litt sosialt. Og så er det en stadig kamp med å finne hva det neste produktet er hele tiden, eller? Ja, det var det da. Det må være på oss. Vi synes det var gøy også, men det var krene greier, og jeg synes det var mer... mer gøy da egentlig å sitte og snakke i podcaster eller... - Å lære ting liksom, enn bare å være bunnmaskin. - Ja, og det... - Det fikk ikke til å gå autonomt da, sånn at det bare... Det fikk ikke til å bli en pengemaskin av seg selv liksom? - Nei, vi gjorde vel egentlig ikke det. Det ble ikke noe merkevare da. Det ble bare en sånn hot greie i en måned liksom, og så vet ingen om det nettopp egentlig. De bare bestilte det for en gang. Men det var veldig sånn gøy prosjekt, og sykt å se hvordan det kunne ta, fordi vi hadde jo ikke gjort noe tidligere, så bare plutselig omsatte man for to millioner. Og hadde en bunnlinje på 400 000 eller noe. Det var liksom bare helt sykt. Så det var et av de mest... Nei, det var helt vilt. Men det var en ting også, så hadde vi jo... Jeg lanserte ringetoner og vekkeklokker, fordi den skrikehumoren gikk veldig bra, den brølgreiene. Det var en ordentlig hot greie. Da tenkte vi hvordan vi kan få det inn i andre ting. Da var ringetoner og vekkeklokker sånn, Få flyttet det like fra senga og "kom da opp for helvete" og dødlig svin. Det var sånn unødvendig skrik og ræl. Det solgte som hakka møkk. Jeg tror vi solgte ringetoner for noen 90 000 på to måneder. Det er nesten bare profit. - Hva koster en ringetoner? - Jeg tror det er 11 kroner. Så det koster ikke mye heller. - Hvilke mobiler bruker ringetoner? - Ja, det er iPhone. - Kan iPhone. - Ja, iPhone, iTunes, det var på iTunes Store, eller iTunes bare. - Jeg husker ringtoner var så jævlig svært, når man hadde gamle mobiler, Nokia-mobiler, Sony Ericsson og sånt. Da husker jeg det var sånn polyfoniske ringtoner, det var big business da, men har det våknet litt i liv igjen det markedet? - Det var vel mer egentlig vekkeklokka som tok av. Det var litt sånn marked som ikke hadde... - Det var jo penger rett inn da. - Ja, det var egentlig kroner for det var bare å spille den en gang. - Filme, musikk og kunst, det gjør du bare en gang. Eller podcast også. - En episode, det er vel den der 20-80 graden, eller noen episoder som tar noe jævlig av. - Jeg hadde jo Magnus Mittbø her inne, vet du hvem det er? - Nei. - YouTuber. - Klatre først og fremst, han var verdens toppen i klatring. Hette Magnus Midtbø, og så fant han ut at han ville bli youtuber etter klatregrea da. Også gikk det så dårlig, for det skjedde ingenting, og så plutselig tok på YouTube kanalen da. Jeg tror han har 700 000 følgere på YouTube. Det er svært med hans kanal da. Og han sa jo bare sånn, YouTube-videoer er som en god vin da. At vi bare bedre måler det, fordi de vokser bare på seg, ligger der, og så kommer folk på et tid sånn sakte, men sikkert. Sånn vakker måte å si det på da. Ja, det kan jeg tenke meg. Men de største personene dine, hva er det de har da? Mine? Ja. Det vokser jo hele tiden, det største nå var vel med Tore Sagen, sånn episodemessig. Det tror jeg ikke, jeg har ikke hatt noen som har vært inne, det er sånn at Morten og Tore Sagen er bare farlig største. Ja, de er store navn. Ja, det er nettopp det. Men på podcastlytting så har det ikke så mye å si om det er stort navn eller ikke, det er forbausende like lyttetal på nesten, det vokser litt hele veien, men lyttetalen er ganske like på episodene. Ja, YouTube er en ting, selvfølgelig. YouTube går viralt, det gjør jo ikke podcaster. - Nei, det dukker ikke opp i noen search. - Nei, veldig lite i alle fall. En podcast blir veldig sjelden en snakkes. Det er mer sånn at du må bare samle til deg et lojal publikum over tid. Det tror jeg podcast, mens YouTube, der kan det jo gå viralt med en video. Jeg hadde en video hvor Jonas Bergland fra Førstegangstjenesten-serien snakker om Førstegangstjenesten. Førstegangstjenesten ligger jo ikke på YouTube, det ligger jo i NRK. Så alle som søkte på Førstegangstjenesten i YouTube gikk jo inn på den videoen der, så den gikk jo som et helvete. Det er det mest jeg har, det er på 70-80 000 viewser nå. Det var jo bare sånn, det dro jo opp kanalen helt sinnssykt. Alle under videoen hadde jo ekstremt så marginalt views i forhold. Det er gøy når det treffer seg skikkelig, og det er det sånn man ender på når man bare pøser ut. Men hva er det du ligger på, downloads og sånn? På podcasten Lytting eller YouTube? Ja, på podcasten Lytting. På Lytting nå så ble det sånn der, faktisk... Rundt nyttår var det 10 000 i uka. - Satan. - Nei, jeg tror 9 eller 10 000. Det var en bra uke. Så gjorde jeg fasteprosjektet, som du var en del av. Der gikk jeg inn uten planer i det hele tatt. Det var sånn, faen, nå skal vi bare prate litt, og så tar jeg det opp på laptopen. Jeg synes ikke det var lyd og sånt. Jeg lagde en episode med deg og de fire andre. De publiserte jeg hver dag. og så publiserte jeg en vanlig episode, og en vanlig episode i hver ende av faste uker, så jeg publiserte en vanlig episode ... på mandag for eksempel da, så kjørte jeg fastepisoden i tirsdag, onsdag, torsdag, fredag, for det var bare sånn, de lå jo klare alle sammen, så tok jeg en ny episode inn på søndag, så jeg fikk en ganske, jeg fikk en release hele uka, og det løftet det liksom opp til 15 000 uker eller noe, og så ble det bare der, det gikk ikke ned igjen, det var det som var så rart, for etter det så bare fortsatte det, jeg tenkte sånn, ok, det var fett liksom, men nå går det vel ned igjen til sånn 7-8 000 uker, men så bare ble det liggende der, og Og så hadde jeg en sånn militærkis og Tore Sagen inne, og da gikk det opp til 22 000 i uka på podcastlyden, og der har det blitt i to uker nå. Så nå ligger det på sånn... Også på YouTube er det vel... Det er vanskelig å si, men jeg tror det er sånn 50-50 kanskje. Det er gode tal, altså. Ja, det har vokst jævlig... Jeg er på sånn der... Og da begynner man å bli kåt, skal jeg kanskje podkaste hver dag? Du får lyst til å pushe inn episoder hele tiden for å bare pushe opp tallene. I stedet så må du bare roe deg ned. Det er jo gøyest å spille to i uka, synes jeg. Da kan jeg glede meg til episoden, jeg tenker på hva jeg skal snakke om, i stedet for sånn, ferdig med noe her. I morgen er det en annen fyr, eller en annen person, og jeg kaster meg ut av det. Jeg liker å glede meg til, og de jeg snakker, de jeg inviterer i, De inviterer jeg bare fordi jeg har lyst å snakke med dem. Det er ikke for at de er noe. - Det er gøy når du, nå gjør vi ikke det nå, men hvis vi hadde tatt et par øl og man blir brisen, da er det jo gøy, det er jævlig gøy. Det blir mye slarving, og det er sånn at vi snakker om barneteve med en fyr her. Vi drev å snakke om Daniel Tiger, som vi hater. Så det er en barneteveserie som ungene vil se på. Så det blir mye random rundt det. Men det er interessant med hvordan YouTube og podcast, jeg leverer jo samme produkter på begge steder, et video og en lyd, men podcasten er mye mer forutsigbar, mens YouTube er sånn opp og ned hele tiden. Ja. Du er jo svær på YouTube da. Du har jo fått 25 000. Det er sånn YouTube-konto. Det er det seieste jeg har bygget av alt. Fy faen, det har tatt tid. Å få én følgere var det som tok lengst tid. Det tok jævlig lang tid. Jeg tror det tok en uke eller noe. Jeg synes det er fan meg sterkt at du har bygget opp det sånn uten ... Alle mine kanaler har jo hatt hatt veldig mye støtte fra TikTok. Fordi jeg kan bare legge ut sånn klipp, la oss si jeg har en podcast, da skal jeg legge ut klipp fra den på TikTok. Og når du har liksom 150k følge, så er det veldig enkelt å bare få, man får uansett 30k visninger liksom. Og da er det jo uansett en prosentandel som kommer over, så er det veldig mye enklere å bare bygge en podcast sånn, eller en YouTube-kanal når jeg sitter og streamer hver dag, eller vlogger, og så lager jeg små klipp fra den vloggen og bare legger ut pøser ut som bare er markedsfølgende. Mens det å bygge noe fra grunn, det er faen meg blitungt. Jeg laget jo nye kontor, bevisst. For jeg ville ha reelle tall. Så jeg begynte med null følgere på overalt. Borte fra Twitter, men der er jeg ikke noe aktiv i hvert fall. Der har jeg ikke noe i det hele tatt. Men Jeg tenkte jeg ville ha null følgere, sånn at jeg visste at alle følgerne var reelle. Så jeg lurte meg selv med å tro at det var noe mer enn det var. For da ser jeg utviklingen ekte. Selv om det gjør mye mer vondt å se at du har 25 følgere. Logger deg på dagen etter, dagen etter, først har du 25 følgere. Det var sånn der, jeg trodde det var noe feil. Jeg tenkte sånn, jeg gjør vel sikkert noe gærent da. Hvorfor? Og så er det en dag hvor du er... Ja, så er det sikkert bare jeg som gjør et eller annet. Trykker på en knapp eller på å ta glemt å promotere litt, da er det sikkert. Sikkert på meg, det er ikke kvaliteten her. Så er det 25, 25, og så er det en dag hvor det er 23. 24. Så er det sånn. Og da er det noe... Kødder du det? Det blir jo sånn, det har sikkert du også gjort masse, og det tror jeg alle som lager podcast, det er bare sånn, how to make a successful podcast, how to get more followers, how to get the more, how to get first 1K followers, key things to do og sånt, altså pløyer gjennom alt det der. Det var noen bra jeg fant da. Så på en måte de hadde en litt annen tone enn de andre, de var sånn alle sa det samme liksom. Men det tipset jeg likte best var hold ut de to første årene. Du må bare holde ut, det er det eneste du skal gjøre. Og det som jeg har sett også, at Når det kommer til innlegg, for å gjøre at de enklere går viralt, når du legger på TikTok hvertfall, en samtale med for eksempel Tore Saguna, som har litt medvinn fra før, fordi han har et kjent fjes og sånn. se på meme-pager i USA, de største meme-pagene i USA, hvordan er det de strukturerer postene sine, og bare følge den oppskriften deres. Fordi de er faen meg på ball, ass. Du ser det sånn, de har... Et vanlig Instagram-innlegg er jo, hva er det, 1080x1080, det er som en firkant. Så har de... minimert videoen, så det er en lang video inni den firkanten som er stående, og over den stående videoen inni firkanten, så er det en overskrift, også er det en underoverskrift under videoen inni firkanten som svarer på overskriften, også er det en tekst til bildet som de skriver som svarer på det igjen. De får inn så mange punkter, og da er det liksom veldig sånn hot kulturelt da, som de svarer på, eller passer videoen. Det er helt sykt hvordan de Jeg tror de er det som er mest på oss, fordi da tar de den skriften som popper mest i fiden. Det er mest sannsynlig at du stopper av. Når du ser stor tekst på bildet, så er det mest sannsynlig at du stopper å se videoen også. Å gjøre sånne ting, det er mye å si. Og teksting, det begynte vi å gjøre mye. Det slutter jeg med, jeg orker ikke. Det tar tid, ass. Hva faen, det tar så mye tid. Og det gjør så vondt også, bare sånn, hva er det jeg bruker livet mitt på nå? Sitt og tekste videre. Ja, det er... Men du får en effekt av det på i hvert fall Instagram da. På Instagram, ja, det var der. Men på TikTok så trenger du ikke det, tror jeg. Nei, for der er det jo lyd. Det er det som er fett med TikTok, er jo at lyden er på hos alle. Nesten uansett. Og i hvert fall når du har folk som snakker om... Sånn som gutter om seg når du snakker om sex. Det er mange unge der, så så fort de hører sex, så tenner de opp alle pulger. Så da er det jo perfekt. Da stopper man jo også. Har du sex? Ja, ja, ja. Men det første ordet må ha mye å si, egentlig. Jeg har for mye masseproduksjon, så jeg greier ikke å finpuste videoene. Jeg tenker ikke så nøye over videoen selv. Første ord eller første fem sekunder. Men når man begynner å... Jeg skal legge ut sånn som, jeg har laget mye kjedelig klipp, da har det litt å si fra. Liksom sånn. Man spiser opp litt. Ja. Man spiser opp, ja. Men bruker du, legger du på tekst og sånt da? I bildet sånn her, sånn som du snakker om nå da. Fordi jeg har bare en banner med YouTube, Uncut, Wolfgang Uncut. Ja. Og så kommer videoen 4-3 under. Men kanskje jeg burde hatt noe tekst - Lese folk fra toppen og ned? - Ja, det er det, toppen og ned. Sånn som, nå hører jo ikke de, de kan jo ikke se gjennom Airpods-ene sine. Men ja, tekst i toppen. - Kamera der da. Tekst sånn som, skal vi se, finne et innlegg som presterte bra. Her da, her liksom stiller man et spørsmål, får du det med seg? Stiller man et spørsmål øverst, ok der da. Stiller man et spørsmål, spørsmålet er hvem sier lol i 2021? For det var den som spurte om det på streamen, da jeg satt. Så svarer jeg at meg og faren hans tok et par kalle dagen før, og at vi snakket om at vi sier lol. Det får da... Fy faen, det var høy kvalitet på det kameraet. Det ser ut som jeg viker, så jeg får dra ned og lure litt. - Det var jo jævlig bra HD-tv, mener du? Se på hodet dine nå. Det er sånn som har funket, stille spørsmål eller si ekstreme ting. Det er egentlig det jeg har bygd meg ganske opp på, å si ekstreme ting. - Det er humoren, ja. Og så er det mye gutter, eller? Ja, det er mye gutter. Det er ikke Trine som drar. Det er hvertfall sikkert. Men får du mye kjass fra damer og sånt gjennom noe som helst, eller? Nei, egentlig ikke, ass. Skuffner litt, ja. Vi får mye gutterstemning, liksom. Ja, eller... Jeg tror det heter kjefte. Åja, jeg tenkte mer sånn... Hjerter, ja. Eller nysgjerrige jenter. Sånn flørting, eller noe. Ja, nei. Eller det er jo... Nei, det er egentlig ikke så mye, ass. Øh... Men jeg har jo dame også, så det er egentlig helt greit. - De kommer på byen, det kommer i snikene, de slangene bare. - Jeg har heller ikke så mye på byen heller, så det er jo... - Nei, det er ikke så mye av det nå. - Men det som jeg så da, fordi jeg begynte med kjøleskapsrating, hvor jeg arrangerer kostene folk har i... - Hvordan kom du på det da? - Nei, jeg så en som ratet folks Instagrammer, og så var det en som spurte meg: "Hva er det du har i kjøleskapet?" Og så bare gikk jeg egentlig gjennom det jeg hadde i kjøleskapet. Og så var det en som sa sånn, kan ikke du begynne å rangere kjøleskap? Så bare sa jeg, ok, fuck it, send meg kjøleskapet din, så skal jeg rangere det liksom. Og så sendte jeg meg kjøleskapet sitt, og så første tanken var, i helvete er det noen familien her eter liksom. Og så var det egentlig bare å begynne å - Man ser jo inn i livet til folk da. - Man gjør det, men man kan disse de uten at de tar seg nær av det, så det er for genialt. - Ja, det er egentlig ganske smart på å gjøre på. - Jeg har sett, nå har det blitt veldig populært å rate ting da, og folk rater folks tryne, da blir det personlig, vet du. - Ja, ja, ja. - Øya er altfor langt fra nesa, vi begynner sånn liksom. Da skal dere ta det på sikt, ja. Etter jeg begynte med kjøleskapsrating, Så var det litt mer sånn, det hadde ikke kjønt så mye å si, jeg fikk bare masse kjøleskap tilsendt. Da kan du disse at de er fattige, eller at de bruker alt for mye på tid. De har jordet det, eller kjøper det dårligst produkt. Ikke sant, sånn hamstre det. Du ser jo når de har... Eller er skittent inne der og sånt. Folk drikker så jævlig mye melk. Du ser bokslaget sånn at 15 liter melk. Vi har en familie på to, 22 liksom. Da ser jeg at det er sånne type folk som hamstrer av dassruller når det stengte ned. Skjønner du at når vi har 15 liter melk, så dette hamstrer det liksom. 15 liter melk også? Går jo fort ut da. Ja, hva er det du drikker det til liksom? Jeg drikker jo en liter melk hver dag, tror jeg. Gjør du det? Ja, jeg tror i hvert fall jeg har melk. Så jeg dunker rett fra kartongen, så jeg har gjort det hele livet. Hvis jeg lager meg fire, fem, seks brødskiver, så er det alltid h-melkkartongen ved siden av. Og da blir det sånn, hva faen har jeg drukket nesten hele? Det er jævla mye h-melk. Det er overraskende hvor mye melk folk drikker. Det er gøy, for man kan jo på en måte ha en sånn Man kan jo bygge inside humor på skala. Når jeg har lagt ut 50 eller 100 kjøleskapsratings over de siste halvannen-to månedene, og de går ganske så virale, og da blir det en sånn greie at han rater kjøleskaps, liksom. Ja, det er han som rater kjøleskap, det hørte jeg jo der managementet om å snakke om når du hadde snakket med en venninne eller noe, og da får man liksom det posta, så da kan man si sånn, ja, vi som, eller kjøleskapsratingsforbundet har bestemt at vi kjøleskapsrater skal ut i streik nå, altså vi legger inn ti timers uker, vi er fulltidsansatte, og rater en 20-30 kjøleskaps på og en ukentlig basis. Det samfunnsnuttige arbeidet vi legger inn, det er faktisk mer krevende enn folk skulle tro. Da hisser man opp litt folk, og det har en sånn inside-fimler. Det er litt fett det der. Jeg likte det å disse folk gjennom kjøleskapet, for det er personlig ut at man tar seg ned av det. Det er helt perfekt, for du kan ikke gjøre det med klær, du kan ikke gjøre det med... og alle har ikke bil og sånt, men kjøleskap, det er bare sånn, se på når du handler i butikken, så er det bare å kikke på, hva faen er det folk spiser? Så hvis det er noe sånn, på en måte hvis folk har sånn der... sånn der, åja, her skal vi hjem og kose oss og legge på seg litt, så ser jeg ned kurven der, så er det bare sånn, til det neste som kanskje har litt sunnere kurven der, det er sånn, hva for en jævla jordebok er det her, liksom bare sånn luksusdyr, kjøper økologisk mat for en idiot, liksom står bare og snakker inni meg hele tiden. Her er familien ferdig mat. Ja, står og snakker inni deg, liksom dømmer folk, jeg tror folk elsker det der, bare står og ser på deg, ja ja, dømmer folk. Og så er det noe som, altså sånn, De har boksaret større, de har kjøleskap på fem kvadrat, som de har stoppet fullt. Jeg skjønner ikke, men hva er din filosofi der på kjøleskap? Skal det være dobbelt dør og fullt opp? Jeg rater mer innhold. For jeg blir litt sånn sinnet hvis de sender meg et sånt der... Samsung kjøleskap til 40k. Da er det sånn at nå vil du skryte av kjøleskapet ditt. Vi skjønner det at faren din har lånt penger, eller mora hadde lånt penger, og dere har fått råd til et kjøleskap. Det trenger egentlig ikke å være så... så fint eller stygt. Jeg blir litt skremt når du har fem kvadrat, for da når du har plass til et like kjøleskap, det er litt sånn... - Det er spes da. - Ja, det er spes, det er kjølerom. - Jeg kranglet mye med damene hva slags kjøleskap vi skulle kjøpe til når vi flyttet nå sist. Og jeg sa jeg skal ha minst mulig kjøleskap, kombiskap, fryser nederst og kjøleskap oppe. Ja, men alle har jo liksom sånn hel kjøleskap og en hel frys. Kan ikke vi bare ordne oss det? Jeg er helt motsatt. Jeg har ikke lyst på et fullt kjøleskap. Jeg har ikke lyst på en full frys. For det første, frysen vår er aldri full. Det er som om vi har en kombi kjøleskap-frys. Det er veldig bare juletid det frysen er full. Og jeg tror da, jo større kjøleskap du har, jo mer kjøper du og jo mer kaster du. Jeg gjør sport i at kjøleskapet skal tømmes før jeg drar i butikken og kjøper noe mer mat. Og jo mer snakker du også. Du går og småspiser her og småspiser der. Jeg tror på å ha veldig ... minst mulig kjøleskapsplass, minst mulig lagringsplass, sånn at du blir tvunget til ikke brenne inne med mat, bare bli stående dritlenge, og at du stekker opp med ting som blir råttent. Jeg tror folk også bare kjøper mer og fyller på. Jeg liker å tømme hele kjøleskapet før jeg kjøper noe nytt. Det ser ut som om du skal flytte ut. - Det er én råtteløk igjen når barnet har lyst på mat. Da spiser dere jævla løkene. Med pålegg og sånt, det tvinger ungene til å spise variert. Nei, jeg har bare gulost og lepås der igjen. Hva vil du ha? Jeg har ikke noe mer pålegg. Det er det eneste vi har igjen. Så du får spist opp alt, og variert tvunget ut. Hva skal jeg spise? Det er billig også. Ja, det blir det. Du tvinger deg selv til å - Ikke vente en dag med å dra i butikken. Jeg liker det, og så gjør jeg en stor innhandel for en uke. - Ja, det er bra. - Jeg bare trykker ned. - Ukeshandling, det redder oss for mye penger. Da må jeg gjøre det hver eneste uke. Planlegge middene. - Spleister det eller? - Ja, 50/50. Det er egentlig veldig gunstig at vi kan... - Du spiser jo mer da. - Ja, jeg kjøper som regel litt mer. Jeg kjøper litt frosnebær og sånne greier, for jeg lager smudier og sånn. Jeg får en overtenning. Plutselig er det noen måneder hvor jeg bare skal ha smoothie hver dag, og da er det kasse med frosnebær. Kan du ikke kjøpe ferske bærer? Det er så dyrt da. Ja, det er faktisk jævlig dyrt. Så enten Eldorado Smoothie Mix, hvis jeg føler meg litt gavmild, eller selvtilliten er på topp, da kan jeg gå for den. - Jeg gjerne så går jeg for den første spassen. Skogsbær. - Jeg hadde en ernæringsprofessor her, han sa at smuder må du ikke lage. Du må spise frukten som den er. For det første må du bruke kjeften til å prosessere tygge de biter, og så skal magen ha fruktbitene og bryte ned fruktbitene. Når du bryter det ned i smoothie-maskinen, så kommer det bare som en saus, som en drikke ned der, og så forsvinner det sannsynligvis gjennom systemet enda fortere. enn det bør. Så du får kanskje ikke dratt ut alle næringsstoffene av frukten. La oss si at hvis du spiser et eppel igjen, så tar du lang tid, for de eppelbitene kommer seg inn i raskanalen og ut igjen igjen. Ja, så kan ikke la blenderen gjøre jobben. Blenderen gjør kanskje at du får mindre ut av næringsinntaket, kanskje, enn du gjør at du spiser faktisk fruktbiter, som du gir magen tid til å bryte ned sakte, og det ligger der kanskje mye lengre og sånt også. - Det er så mye. - Ikke mer frosne bær nå. Jeg har aldri gjort noen smoothie etter det. - Dere? - Nei, jeg spiser bare kutter og frukten. Det er jo litt jobb, men min favoritt er... - Du lever litt som munke. - Gresk yoghurt med fruktbiter oppi. Og kanel. Kanel er undervurdert, altså. Kanel er drått. Jeg ble bekymret om plutselig jeg bare våkna på en dag, og tenkte, er kanel kreftfremkallende? For jeg fikk det i form av bare sånn, kanel, ja. Hvor kommer det fra? Det er ikke noe næring for kroppen, det er bark, som vi driver og kjører på rasp. Så er det kanskje kanel... som har gjort at vi har fått kreft opp i målene. For vi har innført mer og mer kanel inn i livene våre, og grøt og sånn. Kanskje kreft og kanel? Så viste det seg at det var ikke noe tegn til det. Kanskje tvert imot. Så jeg fikk avkreftet det. Men kanel er digg, altså. Jeg har hørt at da må du ta ganske gode porsjoner, men at det øker mettighetsfølelsen også. Med kanel? Helvete. Det går vist ikke an å spise en tesjeg med kanel? Det har jeg ikke hørt. Jeg tror ikke det går an. Du hoster bare opp igjen? Ja, det blir for tørt. Du tørker ut hele kjeften. Og så er kanel, hvis du får det i lungene, så er det ekstremt giftig. Hvis nok, for lungene. For det er så tørt da. Jeg tror det kan fuck opp lungene dine fullstendig. Så er det en risikogreie med det der. Men prøv kanel i kaffen. Det er ganske digg. Ja, jeg... Litt av dryss. Jeg har faktisk hørt det. Jeg husker ikke om jeg har prøvd det, men... Men det skal jeg prøve å si. Jeg spiser det på alt, egentlig. Eple, banan, smudir, jeg har det. Det er rig, ass. - Pizza? - Havregrødpizza, ikke prøvd. - Grøtpizza? - Men pasta-pizza er faktisk en greie. - Pasta-pizza? - Ja, pasta på pizza, og så kjøre helt vanlig bare med pasta på. - Hvilken pasta da? - Jeg tror vanlig spaghetti. Spaghetti-pizza er det. - Sånn tynn spaghetti, barillot eller sops oppå pizza? - Ja, bare slenger oppå. - Satan. - Ja, det er. - Funker det? Ja, det var faktisk ganske digg, for det var en veninne av dama som spiste ganske familie, det var vanlig for den familien. Ikke å svare hvor det kom fra, men vi prøvde det, det var faktisk ganske digg. Men da har du karbobomba, Pizza og pasta. Pizza carbonara. Det ser jo helt sidsikt ut. Det er jo det villeste. Men sjømatpizza tror jeg aldri har spist. Det har aldri fått meg til å gjøre en rekepizza. Nei, fy faen. Jeg spiser så lite sjømat i en klasse. Det er litt barnslig. Det er jo absolutt en challenge jeg burde ta før 1000 pull-ups eller 100 timers faste. Jeg har fått litt sjømat inn i ung alder, så jeg er jo veldig glad for det, fordi jeg har så mye glede av det. Det er sjømat. Hvis du først blir glad i det, så har du så jævlig mye. Når du er kjøttlei, så er sjømat bare helt konge. Skaldyr og... - Reker du? Spiser du ikke? - Nei, egentlig spiser jeg veldig lite. Fiskerateng, frossen. - Den fiskeratengen du kommer til å lage selv for første gang, det kommer til å smake så jævlig mye bedre. Det kødder jeg ikke. - Jeg tror faktisk dama har laget en fiskerateng. Hun er litt på det, hun er fra Bonn. - Du kan kjøpe frossenfisk, kjøp torsk eller seg, for det er villfisk igjen. Ikke kjøp oppdrittshelvete. - Er det for det også prosessert? - Nei, oppdrettsfiske er jo vanskelig. Det er jo diskutert, men det er jo ikke... De spiser så mye dritt, og fargen på oppdrettslaksen er bleik i forhold til villaksen. - Tenk på de gutta som står på oppdrettssenteret og tar en røyk ut på der og... - Kaster snipe. - Ja, de gjør jo det. - De sniper laksen. - Fisken tenker ikke to ganger før den sliker den snipen. - Og spiser lakspiden. Smaker litt røkt, litt som en sigarett. Kastet snus og all drit uti der de driter i det. Du skjemer laksebransjen du nå. Da får du laksebransjen på nakken. Det er en gjeng jeg ikke vil ha på nakken altså. Nei, det er noen tøffe jævler altså. Du tar ned den der TikTok-videoen din med det laksegreiene. Det er så kommet til å lage et helvete for deg. Nei, det er bare drit som renner ut her gutta. Det er ikke noe å tenke på det altså. Nå nærmer vi oss tre timer her. Ja, faen den kakla går altså. Er du rekord eller? Jeg har egentlig ikke hatt noe lenger enn, jeg hadde en sånn her markedsføringskar som snakket, han hadde mye på hjertet, det var en halvannen time, og da følte jeg at nå har jeg snakket lenge. Jeg synes ikke det, jeg synes det har gått fort nå. Ja, det har gått jævlig fort. Det betyr at man har hatt det gøy. Jeg synes egentlig det har vært bare rør, eller sånn. Åja, det føler ikke jeg. Jeg føler det har vært et ganske god plan på det. Jeg føler at så fort, det er bare sånn at skravla går uten noe plan. Fordi det er kanskje fra de tidligere periodene, podcastene, for da skal det være sånn veldig seriøst da. Jeg synes det var egentlig så synes jeg det ble kjedelig etter hvert ass. For det er gøyere å snakke, la det bare gå ass. Det viktigste det er Det er alltid de podcastene jeg er mest misfornøyd med, når jeg sitter og drar i gang den andre personen, og jeg kjenner at praten glir ikke, og at jeg ikke er så interessert i den andre personen som jeg ønsker at jeg var. Da blir podcastene ofte litt kjedelige, etterpå. Men når jeg bare skravler sånn som det her, så funker det ofte å høre på. Jeg vet ikke hva det er, men så lenge jeg koser meg og du koser deg, så er det veldig... Det er bare følelsen. Jeg vet ikke. Jeg tror hvis to mennesker har en genuint bra prat, interessant eller morsom, så er det gøy å høre på også. Jeg vet ikke helt... Hvis det lugger for den ene parten, så merker lytteren det også, og så faller det litt av, tror jeg. Jeg kan skjønne hva du mener, for jeg synes absolutt det er mer gøy å snakke sånn, og det burde jo være sånn at det er gøyere å høre på når den personen har det gøyere når du snakker, eller er det mer flyt da? Jeg tror ikke det handler om hva du prater om, men når vi prater om Counter-Strike, så tror jeg mange som ikke har spilt Counter-Strike, som bare, ja, de henger med og synes det er interessant. Ja, for det tenker jeg er sånn at, eller i mine vanlige sånne podcast da, så tenker jeg sånn, oi jeg burde kanskje ikke ha snakket 30 minutter om det. Men det er jo egentlig kanskje... Jeg bare gjør det som føles naturlig. Hvis jeg kjenner at nå er vi på en måte hva vi driver og prater om nå da, da er jeg på tide liksom å bare hoppe over til... Eller hvis jeg finner noe som er... Hvis vi begynner å snakke om penger for eksempel, så tenker jeg sånn, ja, for det hadde jeg punktet. Jeg bare sånn, ok, da kan vi begynne å snakke om hvordan du har tjent penger, for da leter jeg etter en inngang på det da. Ja, ha sånn en naturlig overgang, men det er jo... Det er sweet. Men vi har glemt en shoutout da. Til mannen som har satt opp denne daten her. Det er jævlig funnig hvis han faktisk sitter og hører på nå. Ja, faen, han var en syk jævel. Han utgasset for å være meg, var det ikke det? Nei, altså, det var jo egentlig my bad. Han skal ikke ha noe kjeft for det, fordi han sendte... Dette her er august i fjor 2020. Så skjedde det her. Da fikk jeg en video inne i inboxen min på Instagram. Så står det... Det er video av deg som jeg slår. Første podcast-episode. Send meg en mail på vestelin.gmail.com hvis du er interessert i å være på podcast. Jeg tror du inviterte deg selv og andre til å komme på podcast. Ja, for strategien var at hvis jeg klarer å komme på andres podcast, slipper jeg å produsere de selv, så kan jeg bare få lydfilen og legge det ut som egen også. Ja, og det var den videoen. Det var første jeg kikket på, så bare sånn, ok, dette. Så tenkte jeg, den meldingen er fra han, som er på videoen der, og han er hypp å komme i podcaster, så han har sikkert sett min, og har lyst til å være aggressiv i markedsføringen sin. Den kan jeg like. Og så står det bare under, Wolfgang V. X. Oscar Vestelin. Jeg bare, faen for en rå fyr, han bare snakker med seg selv i tredje person. Han bare inviterer seg selv. Så prøvde jeg å være litt rolig på det, og det hørtes nesten litt for vilt ut, svarte jeg da. Så svarer han andre, guaranteed hit. Så skriver jeg bare, med alkohol. Så skriver han, og taco på den heftigste dagen av de alle, fredag. Så jeg bare, let's do it, fredag klokka 17. Han bare, få det på. Så skriver jeg melding noen dager etterpå, bare, er du klar for podcast klokka 17? Så skriver han, «Kommer faktisk podden ut klokka 17 i dag?» Så jeg bare, «Hva mener du? Jeg har ikke gjort live før.» «Du, unnskyld, da skjønner jeg faktisk ingenting. Jeg spurte om Oscar Vestelin kunne lage podd sammen med deg, og så eskalerte samtalen til det her. Så jeg trodde jo at han var deg hele veien, så da fikk vi jo totalt lettest.» - Og så sendte jeg den tråden til deg, tror jeg. - Ja, stemmer det. Vi begynte å planlegge i november. - Ja. - Da var det sånn, ja, neste uke, og så kom lockdown, og jeg fikk helt hetta for å hjem til Porsgrunn. For der skulle jeg være med bestemor, så hvis jeg hadde fått korona og ikke kunne hjem til jul, Derfor ble det pushet til januar, men så dro vi ikke hjem i januar, for da var det ny lockdown. Ja, det er tidens mest utsatte podcast her, etter lengte av podcast. Så gjorde vi fastigheter før vi gjorde podcasting. Men det tror jeg egentlig var litt bra. Ja, så fikk vi touchet litt, og vi ble litt kjent der. Jeg har tenkt litt på den challengeen i ettertid, for det var kanskje en av de minst krevende... - Å minst mestringsfølelse-challengen jeg har gått gjennom. Du kan vokse fra et alt, sitte og drikke Pepsi eller seriosaft eller vann, farligst, og se på serier gjennom en hel challenge. Eller bare sove. Gutter bare sov i 12 timer. - Du sov det gjennom hele dritten. Men ja, det er jo sånn der. Jeg er sleitlig faktisk den uka etter. Jeg ble veldig dårlig i form da jeg brøt en 100-timersfasten en gang i dag. Stemmer det du dreit? Ja, dreit så jævlig. Men fy faen så mye jeg spiste den uka etter. Det var ikke noe intermittent fasting den uka som kom da. Da spiste jeg hele tiden. Faen så jeg spiste. Det var digg ass. Men så du at du ble tynnere i trynet nå? Jeg gjorde det ass. Ja, en kompis sa bare sånn, du har blitt tynnere i trynet. Han så det... Hvor mange dager var jeg fast? Fire? Fem? Ja, fire dager og fire timer var det. Så jeg ble tynnere i trynet, og det tror jeg du også kommenterte, at du merket at jeg var tynnere i trynet. Da forsvinner vannet, det er jo mye vann sikkert i kjakaen og fredskap. Jeg merket at jeg spiste så mye. Fra fire dager faste, rett på halvannen pizza i en Ben Jagger smågott. Det var bare ikke lurt. Den fastebrytingen i hva faen var klassen? Det var sykt. Det er sånn ikke by the book i det hele tatt. Nei, det var bare sånn at alle gjennombransjene, det blir noe frukt og kanskje noe grøt. Selvfølgelig en hel pizza og is, cola og bare full karboskjør. Det var ikke noe rolig i Æregården. Fordi han kompisen, ja det har jeg faktisk ikke sagt, men han er i Jørgen, han drønner også den. Ja, stemmer det. Og han bare... Han sa sånn: "Jeg tror kroppene våre er 20 år, vi tåler det." Så han var sånn: "Ja, greit, vi gjør det." Han kjøpte jo pizza og alt sammen. - Han ble helt ødelagt da. - Det var litt rart, fordi jeg følte at maten bare ble i magen. - Du dreit ikke? Nei, den var liksom... Var ikke det at pizzaen la seg som en sånn lokk i magen din, så du har ingenting trengt igjennom? Emodium for deg, det er ikke det. Jeg føler ikke at den ble fordøyd, sikkert fordi fordøyelsesystemet ikke har jobbet på et par dager eller noe. Så den tok lang tid å bryte ned for kroppen. Merket du det, at ikke maten var fordøyd i magen, at det tok tid? Nei, det er risiko. Jeg hadde veldig sånn der... Det var spruter under der. Jævlig kjedelig måtte de vaske dassene hele tiden. Men jeg spiste såpass mye at det fikk gi meg en ganske rask næring altså. Men jeg fikk jo litt problemer med foten under, så jeg kom ikke i gang med treninga. Sånn som jeg pleier å gjøre rett etter fasting, så jeg kjapt i gang med treninga for å få en kortly boost. Jeg fucka jo foten underveis i fastingen. Tråkket av liksom? Nei, jeg fikk jo nerveskade. Så jeg vet ikke om det er fastingen som gjorde at kneet mitt skjøtta ned. Det er nerve i foten som gjorde at jeg kan ikke flytte foten oppover. Det begynner å komme seg nå da. Så jeg snubla jo hele tiden. Jeg skjønte ikke hvorfor jeg snubla så mye ting. Men det var fordi jeg fikk droppfot. Så jeg går jo sånn her da. Foten går sånn her. Du går med herlen og så går tæren etter. Det var sånn klakunk, klakunk. At herlen greide ikke å ta imot. Så det heter droppfot. Så det var nerveskade som jeg bare fikk under fastingen av den. Det er en foto jeg har operert kne i og alt mulig, så jeg vet ikke helt hva som har skjedd der. Jeg kan ha sittet i, jeg satt jo foran PC-en i 3-4 timer og redigerte de her faste videoene, med beina i kryss, og da er det visst nok sånn en nerve som sitter i, sånn en knehase som kan ha vært mos der, og jeg tenker det var masse rart, men... Hva gutta offrer på 100 timers fastas. Ja, fy faen, det skal blø litt. Men det gikk jo veldig lett. Det er kjedelig da, å være hjemme hele tiden med det kjøleskapet, og ungene spiser så god mat. Men dere som har familie da, det er jo faen meg. Pizza i rommet, fy faen så godt ting lukter. Det er det som er gøy da, at du bare glemmer hvor heldig du er for å spise den maten du gjør. Ja, og... Jeg laget en YouTube-video på det. Den har jo gått dødsbra. Den har gått jævlig bra. Så det var derfor jeg fikk overtenning på sånne challenges. Hva blir neste challenge når du har planlagt noe? Jeg tenkte på tre grandioser på under 30 min. - Oi, så det går for rett på spying? - Rett på en sånn hard, for det er ikke mer enn 3000 kvm. - Ja, den er heftig. - Jeg vet ikke hvor side den egentlig er, jeg spiste jo en 1,4 kilos burger på sånn par og tju min, og det gikk egentlig veldig greit. Jeg kunne spist mer etter det. - Det ble deg? Du brakk deg ikke? - Jeg spiste helt vidt, og så tok jeg meg en is etterpå, men halvtime senere. - Har du alltid vært sånn som spist den største burgeren i luka? - Jeg har egentlig alltid kunnet spise mye av elastisk magesekk. Det hadde vært en kul challenge, og så ti cheese på ekstra antall minutter. Jeg tenkte at jeg bare ikke kan bli feit, så jeg må ... Det er faen meg 4-5 tusen kvaliteter i noen sånne greier. Jeg må planlegge det der og spise litt mindre en dag før, kanskje. Eller så tenker jeg utholdenhetsgreier. Sånn som det er pull-ups, ikke overtenning på. Hvis det er noen sykkelgreier, det er ikke noe svært fett. Eller løping med løping, så er det skader og sånn. Så push-ups eller pull-ups, det kan være gøy det også. Du burde ta litt sånn der... prøve å lage noe sånn der verdens lengste TikTokker nå da Ja, live. Du spiller inn 400 TikToks. Konsekutivt. Hvor lenge er det maks? Er det ett minutt? Ja, ett minutt. Du kunne laget en ny Vestelin 24-7 at du TikToker i 24 timer. Og så går det alltid ut på en egen TikTok. Da er det bare sånn... Da må vi da frem med kalkulatoren her. Hvor mange filmer du må lage da? 60 ganger... - Så må du ha to mobiler, sånn at du rekker å starte en andre. Skal vi se, 60 ganger 24 blir ikke det? - Jo, det blir 60 ganger 24. Burde du nesten hatt et eget, eller burde du nesten bare... - Det er 1440 TikToks. Da kommer du i Guinness-rekordbok. Jeg kan ikke skjønne noe annet da. - Men det som er litt sykt da, burde du nesten bare hatt en film som er på hele tiden. - Da må du ha to som filmer deg. Eller en som filmer deg med to mobiler. - Ja, eller bare et ka... Ja, egentlig, eller bare gå med... Altså telefonen som filmer hele tiden. Det som er litt lettest er at folk er live og så sover de og sånn. For 24 timer som det er, da sover jeg en 10-timers. Tenker ikke en dritt på de som ser på. - Du går døgnet. Å, det var faen. Og så bare klippe det opp, og legge ut hvert eneste minutt av døgnet som man filmes. Men det å gå live og så ta en napp, det hadde faktisk vært lettest. Ja, for du, på TikTok kan du gå live der? Kan du det? Det er det som er litt sånn å gå live på for eksempel Insta eller TikTok, og så bare... Nå tar jeg meg en halvtime med Snap, så ser de at du sitter og sover. - Hvor lenge var rekorden av å være live? Kan man være live i en uke? Du sitter og driter og det er sånn. - Jeg tror faktisk rekorden er longest live. Nei, det var verdens eldste. Livestream, 259 timer og 46 minutter. - 259 timer. - Ja, så det er vel da egentlig ganske nøyaktig. - 10 dager da nå. - 10, 12. - 10,5 dag med stream. - Fy faen, men jeg må jo sove da. Hvorfor er det verdens lengste stream? Det er jo litt sånn merkelig da, fordi - Det må være noe lengre enn det. - Du kan bare være live. - Ta security cam, se TV eller noe sånt, og følge deg, så streamer du konstant. - Ja, og bare setter deg fra når du skal legge deg, og så filmer du at du sover, og så opp igjen. Jeg må ha noe vassere enn det. Det var en dårlig challenge. - Ja, men sånn sove-challenge er sykt også. Jeg tror man hadde blitt en zombie etter tre dager. - Ja, men jeg tror ikke det er bra for kroppen også. Det er sånn du ... Greft, vet du. - Ja, kanskje ikke det. Og den pull-up-challengen tror jeg kunne vært gøy å se på. For da er det sånn, han har gjort 600 pull-ups nå, og da ser du at han virkelig ikke har lyst til å fortsette med den jævla stangen. Da ... Da tror jeg man ser den dårlige siden av Oscar. Ikke film nå. La fansen bli kjent med den personen. Ja, det er det som er. Nei, faen meg bra. Nå er vi close på tre timer her. Det er jo litt synd å gi seg. Hva er lengst du har hatt? - 5:45. - Sånn arbeidsdagen din. - Ja, det er jo helt ... Da har det vært alkohol også, så da er du sliten. Så tenkte jeg at en gang kom vi over seks timer, men da orket han ikke. Jeg var sånn: "Nei, jeg er ferdig." "Vi er kvarter til, så er vi på seks timer." "Nei, jeg gidder ikke mer." Sånn: "Faen." - Driting, så helt ærlig. - Du burde jo lage litt lengre podcaster da. De er veldig korte, de dine. - Ja, de er det egentlig. - Jeg vet ikke om du ikke gidder å lage noe lengre? Vi var redde for å ... Det er kanskje litt vel selvkritisk at vi er redde for at det skal være mye sånn ... dødpunkt, dødtid liksom? Ja, bare sånn skrabbelt som egentlig ikke sier noe, men det er egentlig kanskje bra hvis praten er naturlig. Men innenfor så følte jeg at det er ikke naturlig heller da. Det er bare sånn, ok, nå prater vi for å prate, for å prate for de som hører på noe å høre på da. At det ikke er stille. Men jeg vet ikke, jeg tenker at til syvende og sist har det ikke så mye å si, så lenge man bare holder det oppe, og så har man noen gode dag, noen dårlige dag. Men var vel du klippt vekk fra denne samtalen, hvis du på en måte satt på andre siden av bordet? Ja, det er et godt spørsmål, altså. - Jeg vil jo overhovedet ikke klippe det en dritt. Jeg gjør ikke det, men det blir sagt noe ekstremt dumt da. Om noen eller et eller annet. Da kan man klippes bort kanskje. - Egentlig så er det fordi denne er jo litt mer... Denne er jo ment som å være en samtale bare mellom to folk som... Det er ikke noe manus. praten går, og da tenker jeg at da kan det være greit, egentlig. Jeg ble litt redd for at asiater, er det rasistisk? Asiater? Nei, herregud. Det er det eneste jeg tenkte på, for jeg er så nervøs. Du er jo en europei, liksom, som skal få den rasisme-greia, liksom. Ja, er det rasistisk å si det? Jeg blir sånn, hva er det egentlig riktig å si om det? Så jeg er jævlig redd for det. Alle er jo jævlig redd for det greiene der, for å bli skilt av, liksom. For hvis du blir avskilt av, så er det sånn da, da er det ingen vei tilbake. Nei, han var rasist, så sprer det seg på jodel og TikTok, og folk speiler de videoene dine og bare, vi canceler Oscar for en gang for alle. Er ikke rasisten endelig vist? Det der er blitt ganske ille. Castle culture? Ja, det snakket vi mye om i forrige podcast med Espen Goffeng. at det da var litt sånn der terskeren for de som får den beskyldningen nå, den er stygt lav da, og det ødelegger folk som på en måte er ærlig og har gode intensjoner liksom nesten alle har jo det, og det er sånn hvor mange reelle rasister finnes det egentlig der ute i et land som Norge i den tiden her, altså bare sånn Ja, visst. Norge var mye mer rasistisk før, og så hele verden har jo vært mye mer. Vi lever jo den minst rasistiske tiden sannsynligvis noen gang. Det er få dere. Hæ? Det er få dere. Ja, jeg tror det er ganske... Men det er folk jeg er livredd for, og beskyldningen sitter så løst som det aldri har gjort, og det hemmer veldig mange. Jeg tenker sånn, er meningen å være rasistisk, eller er det egentlig, hvis ikke det er det, så er det jo ikke, hvis man virkelig har gode intusjoner, og det er liksom en, Hvis man ikke har noen vonde intensjoner, så er det ikke noe feil. Selvfølgelig må man lære å uttrykke seg på riktig måte. Det er ikke det. Det er mange som blir slått hardt ned på der, som ikke fortjener det. Har det vært noen greier i dine kretser? Nei, egentlig ikke. Jeg har egentlig ikke hørt så mange som... Jeg tror det har vært veldig lite. Jeg har ikke fulgt med det, for å være ærlig. Om det er noen i Norge som har blitt tatt for det, er det det? Jeg vet ikke, det er mye sånn ... Det er vel noen som blir tatt på personangrep og snakker om folk som ikke får tilsvarsrett. Det er mer kjendispodcastene, tror jeg. Ok, noen snakker dritt om noen kjendiser. Ja, og de er jo avhengig av å snakke dritt om hverandre. Det som er så ironisk med når de begynner å bli sur på hverandre, så bygger de bare karriere igjen. De lever jo av sitt eget tryn og sin egen drit igjen. De må jo syne synd på det da. Ja, det er jo en faen. Men apropos drit, jeg har jo sittet igjen med pulisveis i tre timer, det ser jeg nå. Jeg vil ikke si noe. Jeg har ikke pult i dag heller. Hva er det greia her for noe? På tide å komme seg en tur til frisøren og barbere seg eller pakke her også. Når jeg ser det her, er det skikkelig byde jeg på med brysthår. Sånn oppdager man det på slutten av podcasten her. Jeg må faen meg få noen brysthår snart, det er av oss. Jeg har ingenting der. Når er skjegget ditt kommet ut? - Det spør jeg alle som har skjegget her over 30 år. - Jeg har vel vært der hele tiden, tror jeg. Det har aldri vært noe sånn. - Du var 20 også? - Ja, jeg husker ikke. Jeg var glattbabert helt. Bare ble dritt... til jeg satt og gamet for mye en periode eller noe sånt jeg husker ikke når jeg slutta det var jo liksom barbæremaskin og høvel jeg har fått mye sånn by ut på byen så var det liksom da stelte man seg men skjegget har jo alltid vært der så hvis du ikke har noe skjeggvekst nå så tror jeg du aldri kommer til å få det - Du er første som sier det rett ut. - Jeg tror ikke. - Det er bra du sier det, for fatter og sånn, og onkel og bestefedre, når de var i livet, så var det sånn ... - Var de skjegget til? - Noen av de. Noen av de, jeg har jo bare to. Jeg har bare sett en av dem. Men de sier sånn: "Jeg vet ikke, jeg var bare glattbarbiert til jeg var 25." "Så det kommer nok sikkert." Mens du serverte real, det er... Jeg har en kompis som på en måte har litt sånn... Se bare skjeggstuben din over bordet her. Han har samme type litt spredt. Rævhåretiner. Det blir ikke western-skjegg hvis du kjører den i ti dager. Nei. Men det er jo gøy, du burde jo spare bare i ti dager, og så bare, ja, da har vi bekreftet det. Ja, jeg har faktisk gjort det, jeg sparte fordi jeg skulle løpe... et halvmaraton, og så så jeg på en amerikansk atlet som alltid sparte opp til Bart før løp, så skulle jeg gjøre det samme. Og min Bart, den er lys, ikke sant? Og tynn. Så jeg måtte låne damas mascara, sånn permanent farge, svart. Det var liksom den eneste måten jeg kunne få se ut som jeg faktisk hadde litt ansiktsår. Men jeg har prøvd å spare oss. Jeg gikk sikkert 14 dager uten noe, og det... Det er en challenge jeg ville ha følt meg på. Be fansene dine spare skjegg i 10 eller 14 dager, og så rate dere skjegget deres etterpå. Det går ut til å få en sinnssykt mye. Det går ut til å få en mye støkt. Så folk plutselig begynner å balle hårene. Eller er det ballehår eller skjegg? Det vil jeg se på. Den er syk, det krever litt av de også. Da må de også gjøre noe. Så kan man ha sånne updates underveis. Men det som er så støkt med det TikTok, når man filmer 4-5 om dagen, så ser du sånn Sånn som under fasten, ble jeg sagt med sikkert tynnere. Å, tynn i trynn, mens når det går andre veien, at jeg blir sagt med sikkert tjukker i trynet. Eller på mer og mer skjegg. Du ser det bare dag for dag. Jeg kan se 14 dager tilbake. Ja, hva faen, da var jeg jo... Det var når tilbake når jeg ikke spiste, eller hadde hengt på smash. Så da hadde jeg ikke kviser jeg var tynn i trynet. Ja. Det er sykt å se så tydelig fordi man filmer seg hver dag. Jeg ser det utrolig tydelig på bildet fra før. Det må jo være... og første barn til tre år etterpå, så da går jeg for å være ganske bra med hår til å være ganske tynn i hyssingen. Så det er sånn, de tre-fire årene der, så jeg tror jeg vet hva problemet var. Det var en kjemisk hissesjampo jeg brukte alt for lenge. Så det datta sånn. Men det er bra at jeg startet podcasten med å være tynn i hyssingen, så at jeg ikke ser utviklingen i podcasten, at jeg blir tynn i hyssingen. Så det er sånn, det er konstant. Og det er det som er når du blir stor nok også, da du er... liksom 100k downloads i måneden, så begynner på en måte fans å lage egne ting, fordi jeg har sett på, ja, fra første episode, så ser du sånn at du sitter i stolen og bare blir tinner og tinner i håret. Og da er det det som går viralt på YouTube, liksom. Men det er problemet at du blir så kjent med lytterne, og de ser for mye på at hvis jeg skal plugge håret en dag, så bare sånn... opp på pannene her, så kommer de tilbake og sier «Hei, hva er det som har skjedd her nå? Før etterbilder og har det gått helt way in ruin?» Ja, det stemmer. De ser så jævlig fort at de gjør noe. Ja, det er buttfucked uansett. - Men da er vi jo faen meg å ha passert tre-mirs-merket da. Det står du i respekt av. - Ja, vi kan egentlig si oss fornøyd med det, ass. - Ja, jeg synes det er en hedelig innsats. Det var en challenge det også. - Bra, det er en challenge i seg selv. - Slå den, det er det som sitter og hører på. Det har vært trivelig, veldig hyggelig. - Ja, veldig hyggelig. Og koselig å bli invitert. - Det var bare hyggelig. - Tror du det skal gå lenge til jeg preiker tre timer på en podcast igjen? - Si ikke det, ass. Si ikke det. Dette var uten alkohol da. - Ja. Jeg har faktisk lyst til å bli inn på en makkohol også. Herregud, det er bare å melde seg på. Det som Joe Rogan gjør som er jævlig kult, er at han har flere samtidig. Det er litt vanskelig å få, men jeg har en mikk hjemme også. Da blir det for sånn her AirPods-mikk. Da blir lyden litt ræv. Hvis man er fire-fem kare og drikker, og diskuterer ting, da blir det bare stemning. Ja, det har jo konsept å sette i gang da. Vestelins western... Crew? Dette der drikker seg dritings. Vestelins salonger, eller noe sånt. Faen. Nei, men det var strålende. Takk for praten, og morsomt å høre om prosjekter og alt mulig å lykte videre. Jo, tusen takk for det. Med all fanskapen din. Ja, så får vi oppdateres om seks måneder når jeg har... - Om et år eller to er du jo rikskjendis og mulig å få tak i. Det er liksom Linmo og det ene og det andre. - Ja, nei det er vel heller... - TikTok-monstre som... - Jeg jobber i Kassapeksik selv, da det gikk til helvete. - Er du nå dratt til Linmo? - Ja. - Det er kjedelig det, Linmo. Da blir ikke noen besøk til deg. - Når det gikk til helvete, 16 år senere. - Ja, oppdrunner nedturen. Takk for at du hørte på. Tre timer, shoutout til dere som faktisk har hengt med hele veien her. Det er... Ja, faen, de er kriger, altså. Snakk om challenge. Ja, det er kriger, ja. Dere må bare humpe drinn på enten TikTok, YouTube eller Insta. Følg av herre Oscar her. Ja. De har sittet og hørt på tre timer. Hva faen er det de har brukt tiden til på? De sitter og venter på hvilken mailadresse eller telefonnummer de skal sende kjøleskapet sitt til. Hvor sender man inn det? Jeg bare sender på Instagram. Oskar Vestlind, egentlig bare rett fram. Med dobbelt V. Enklere kan ikke gjøres. Ok, lykke til folkens. Takk for at du hørte på.