2026-07-15

281. Hjemme hos Øyunn Krogh: Oppussing, kjærlighet og mestring

Øyunn Krogh deler sin reise med å pusse opp sin 92 kvm store leilighet på Grønland selv, inspirert av sin kreative Steiner-bakgrunn og mestringsfølelse. Hun snakker om utfordringer, budsjettgrep, og hvordan prosjektet ble en personlig bekreftelse. Øyunn, nå 30, nyter sitt drømmehjem mens hun ser mot fremtidige husprosjekter med sin snekkerkjæreste.

00:24

I denne podkastepisoden diskuterer vi kunstnerisk kreativitet, relasjoner, og hvordan man kan gjøre prosjekter selv.

04:10

Taleren deler erfaringer fra barndommen, betydningen av kreativitet, og hvordan selvtillit og driv har formet deres karriere og prosjekter.

13:13

Øyvind deler sin oppussingsreise, hvor 90% av arbeidet ble gjort alene, og viktigheten av å ta ett rom av gangen.

27:35

Podkasten diskuterer utfordringer med å jobbe hjemme, fargevalg i interiør og betydningen av lys i rommet.

30:52

Programmet utforsker boligdrømmer og viktigheten av å nyte nåtiden før man går videre til neste prosjekt.

Transkript

Nämnd i episoden

Øyunn Krogh 

Hovedpersonen i podcasten, en influencer kjent fra 'Sommerhytta' og 'Farmen', som har pusset opp sin leilighet på Grønland selv.

Grønland (Oslo) 

Bydel i Oslo der Øyunn Krogh bor. Beskrives som et spennende, kulturelt og sentralt sted.

Sommerhytta 

Et TV-program Øyunn vant, som ga henne en hytte og verdifull oppussingserfaring.

Snekker og fotograf (kjæreste) 

Øyunn Kroghs kjæreste, som hun matchet med på en datingapp. Han er snekker og fotograf, og også involvert i et oppussingsprosjekt i Henningsvær.

Steinerskolen 

Øyunn Kroghs bakgrunn fra Steiner-skolen i Ås og Moss, som fremmet kreativitet, form og farge.

Ås 

Stedet Øyunn Krogh vokste opp og gikk på Steiner-skolen, et landbruksområde.

Moss 

Stedet Øyunn Krogh gikk på Steiner-skolen fra sjette klasse, selv om hun bodde i Ås.

Øyunn Kroghs mamma 

Beskrives som en visuelt god mor som alltid laget kreative kostymer og pepperkakehus, og inspirerte Øyunn.

Mestringsfølelse 

Et viktig tema i samtalen, knyttet til Øyunn Kroghs motivasjon for å pusse opp leiligheten alene etter et brudd.

Farmen 

Et annet TV-program Øyunn Krogh deltok i, hvor hun hadde på seg en strikkegenser som fikk mye oppmerksomhet.

Holden og Krog 

Podcasten Øyunn Krogh har, som nå er på Podimo.

Strikkegensere 

Et fenomen som startet med gensere Øyunn brukte på TV, og som ledet til en strikkebok og samarbeid med House of Yarn.

Strikkebok 

Et prosjekt Øyunn Krogh driver med, som springer ut fra populariteten til hennes strikkegensere.

House of Yarn 

Selskapet Øyunn Krogh samarbeider med for sine strikkegenserprosjekter, med en topplinje på nesten 20 millioner.

Kjøkkenøy 

Et stort element i Øyunn Kroghs nye kjøkken, som hun er svært fornøyd med da det skaper et sosialt samlingspunkt.

Epokskjøkken 

Kjøkkenmerket Øyunn Krogh valgte, kjøpt til en god pris etter å ha sammenlignet tilbud.

Black Friday 

Dagen Øyunn Krogh kjøpte hvitevarer til kjøkkenet med rabatt, som et eksempel på budsjettvennlige valg.

Leveranser (Bring) 

Utfordringer med levering av tunge materialer som kjøkken og gulv til fjerde etasje, inkludert en hendelse med konsernsjefen i Bring.

Parketta.no 

Selskapet som sendte matter til Øyunn da hun la gulv, etter å ha sett hennes Instagram-innlegg om prosjektet.

Jomfruland 

En øy utenfor Kragerø hvor Øyunn Kroghs familie har en hytte, beskrevet som et magisk og vakkert sted.

Kragerø 

Kystbyen Jomfruland ligger utenfor, kjent for sin skjærgård og som inspirasjon for kunstnere.

Skåtøy 

Nevnes i forbindelse med Kittelsens bilder, som også er fra Jomfruland-området.

Portugal (Seira) 

Stedet Øyunn Krogh skal på surfekamp med kjæresten, for å nyte en ferie uten oppussingsstress.

Finn.no 

Nettsted for kjøp og salg, inkludert boliger, som Øyunn Krogh har skrudd av varsler fra for å unngå å rømme til neste prosjekt.

Datingapp 

Plattformen hvor Øyunn Krogh møtte sin snekkerkjæreste, som beviser at slike apper kan fungere.

Deltagare

Vert

Diken

Vert

Tone

Gjest

Øyunn Krogh

Poäng

Vi klarer jo å gjøre det. Og det mener jeg jo egentlig om de fleste da.

En holdning om at de fleste er kapable til å utføre oppgaver, selv om resultatet ikke alltid er perfekt.

Man klarer jo å få til alt man vil egentlig, og så må man bare se hvor langt man klarer.

En filosofi om at man kan oppnå det meste, og at grensene ligger i hvor langt man er villig til å strekke seg.

Ta et rom av gangen.

Et viktig råd for oppussingsprosjekter, spesielt når man bor i leiligheten samtidig.

Det prosjektet å pusse opp denne leiligheten betydde veldig mye mer enn egentlig bare å pusse opp en leilighet. Det var en bekreftelse overfor meg selv om at dette får jeg til på egen hånd.

Renoveringsprosjektet som en personlig reise og bekreftelse på egen kapasitet etter et brudd.

Sterke farger er sterke farger som du finner i naturen.

Øyvind Krogs filosofi om fargevalg, som vektlegger jordnære og naturlige toner.

Hver hytte har sine konflikter.

En humoristisk observasjon om utfordringene ved å dele familiehytte.

Påståenden

Øyvind Krog har bodd på Grønland i Oslo siden hun flyttet til byen og har bodd fire forskjellige steder i bydelen.

Beskriver hennes lange tilknytning til Grønland.

Hun vant "Sommerhytta" og er nå en populær influencer med et strikkemerke som har en topplinje på nesten 20 millioner kroner.

Beskriver hennes karriereløp og suksess som gründer.

Hun totalrenoverte sin 92 kvadratmeter store leilighet på Grønland nesten helt alene i løpet av to år.

Hovedprestasjonen omtalt i intervjuet.

Hun møtte sin nåværende kjæreste, en snekker og fotograf, på en datingapp etter å ha fulgt hans husrenoveringsprosjekt i Henningsvær på sosiale medier i ett år.

En interessant historie om hvordan forholdet startet.

Hennes oppvekst med Steiner-skole og kreative søsken og en visuelt dyktig mor bidro til en høy selvtillit og en "vi får det til"-mentalitet.

Forklarer bakgrunnen for hennes DIY-evner og holdning.

Hun kjøpte et stort Epoc-kjøkken for under 300 000 kroner ved å utnytte tilbud og Black Friday-salg, og monterte det selv.

Demonstrerer budsjettbevissthet og DIY-ferdigheter.

Hun bar 750 kilo gulv opp til sin leilighet i fjerde etasje alene da heisen sto, noe som førte til at hun ble fysisk utmattet i en uke.

Illustrerer de ekstreme utfordringene og innsatsen i renoveringsprosessen.

Hun utvidet soverommet til over 35 kvadratmeter ved å fjerne en bod, noe som gjør det til et uvanlig stort soverom for en byleilighet.

Viser en stor endring i planløsningen og en prioritering av romfølelse.

Hun har en visjon om et fremtidig husprosjekt med kjæresten, men har bestemt seg for å nyte sin nåværende leilighet først etter råd fra en venninne.

Viser hennes fremtidsplaner og en refleksjon over å være til stede.

Lignende

Laddar