Podcasts
Hjernesterk
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
Se mer
Det Store Bildet
Sofie Høgestøl og Eirik Bergesen løfter blikket opp fra alle ukas nyheter, leter etter sammenhenger og presenterer Det store bildet.
Se mer
Businessdrømmen
Bli med på en ekstraordinær reise med businessmentor og forfatteren, Guri Five!Gjør deg klar til å øke inntektene, få selvtilliten din til å skinne, og spre ditt budskap til verden!Gjennom inspirerende solo-episoder og eksklusive gjesteintervjuer, deler Guri Five sine innsikter og velprøvde strategier som vil hjelpe deg med å skape din egen drømmebusiness online.Episoder publiseres annen hver uke på onsdager.For å komme i gang med din business, pass på at du sikrer deg en kopi av Guris siste bok, "Design din drømmebusiness".
Se mer
Ekko
Bli litt smartere! Vi gir deg historier fra norsk virkelighet, slik at du forstår mer av de store sammenhengene her i landet.
Se mer
Landbrukspodden
En podkast for deg som er opptatt av norsk matproduksjon og hva som rører seg i næringa vår. Kevin Karlsen Nordnes fra Norges Bondelag får hver uke besøk av nye gjester i studio for å diskutere aktuelle tema.
Se mer
Homolobbyen – En skeiv podkast
Jon Reidar og John Trygve er to smålubne, middelaldrende homoer på Tøyen. De er dine homovenner i øret, i denne podkasten om homolivet.
Se mer
Document.no
Dette er podcasten til Document.no, Norges ledende nettsted for uavhengige og agendasettende nyheter, politisk analyse og tankevekkende kommentarer, skrevet spesielt for den nye generasjonen av selvstendige og konservative tenkere.
Se mer
Uplanlagt gravid: helt ufiltrert
Ufiltrert er tilbake, denne gang kun med Therese! Tvil ikke Kevin blir kanskje å lytte til med jevne mellomrom. Det ble en brå pause med "ufiltrert med Therese & Kevin" for på nyåret slo graviditetstesten positiv, og livet snudde seg opp ned. Hva skulle vi gjøre nå? Skulle vi plutselig få barn, uten å ha planlagt dette? Hvordan skal vi to klare dette, og hvordan gjør vi det? Alle følelsene stod på spill, og forholdet fikk livets største prøve. Skulle vi velge å beholde? I denne podcasten skal hovedsakelig Therese ta dere gjennom reisen hennes fra å være karriere dreven og lysten på alle muligheter som 21 åring da til å bli uplanlagt gravid med kjæresten Kevin. Hun skal ta dere med helt ufiltrert, og dele hennes reise sammen med dere. Hvilke følelser står på, hvilke tøffe valg har vi tatt og hva ser vi for oss i fremtiden? Livet begynner nå! Baby var kanskje ikke planlagt, men virkelig livets glede! Kanskje dukker det opp gjester som er unge mammaer.
Se mer
Palestinapodden
Du har kanskje hørt om det som skjer i Palestina, men du vet ikke helt hvorfor det er sånn? I denne podkasten tar vi for oss aktuelle temaer om det som foregår i Palestina, lærer litt om historien, kulturen og om menneskene. Kanskje det ikke er så komplisert som de sier? Med Rania Iraki og Nader Khalayli.
Se mer
Tojes time
Aktuelle samfunnsspørsmål diskuteres med Asle Toje.
Se mer
Snakk med Silje
Silje Schevig inviterer interessante personligheter som jeg ønsker å bli bedre kjent med. I tillegg til at gjestene forteller om sitt interessefelt forteller de også hva som gjør at de engasjerer seg i det de gjør, gjerne også hva i livet deres som har bidratt til at de i dag er opptatt av disse tingene og ikke minst hva de føler og tenker om samfunnet og fremtiden.Noe av målet med podcasten er at vi skal forstå hverandre bedre, bringe folk nærmere hverandre, redusere stigma og bidra til at vi blir litt mindre dømmende.
Se mer
Interiørrådet
Tone Kroken er en av Norges mest kjente interiørstylister og designere, og er på speed dial hos en rekke norske kjendiser når de trenger hjelp med oppussing, innredning eller bare påfyll av godt humør. Sammen med KK-journalist Benedicte Wessel-Holst deler de sammen sine geniale innrednings-hacks, bransjehemmligheter og tips med lytterne i podkasten Interiørrådet.
Se mer
Seneste episoder
3/23/2026
Pengesnakk
284: Når boligdrømmen møter livet
Hvordan er det egentlig å eie bolig når livet ikke går helt etterplanen?I denne episoden møter du Marianne (28) som har vært inne påboligmarkedet siden hun var 22. Hun har allerede eid tre boliger før hunfylte 30. På papiret ser det ut som en boligsuksess.Men bak tallene ligger også økonomisk stress, vannlekkasjer,samlivsbrudd, uforutsette utgifter og et år hvor kroppen til slutt sastopp.Vi snakker blant annet om:* hvordan hun kom seg inn på boligmarkedet som 22-åring* hva som skjer økonomisk når livet plutselig endrer seg* følelsen av å måtte starte litt på nytt igjen* økonomisk stress og hvordan det kan påvirke helsa* hvorfor bufferkonto kan være viktigere enn mange trorDette er en ærlig samtale om bolig, penger og livet imellom.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
3/23/2026
Biohacking Girls
342. Insulin: hormonet som styrer mer enn du tror med lege Pål Branæs
Et av de viktigste og kanskje mest misforståtte hormonene i kroppen. insulin er tema for denne episoden. For det handler ikke bare om blodsukker og diabetes. Det handler om hvorfor så mange i dag sliter med lav energi, vektøkning, cravings, hormonelle ubalanser og metabolsk sykdom til tross for at vi aldri har hatt mer kunnskap, flere medisiner og “bedre” kostholdsråd. I Norge har rundt 270 000 personer diagnostisert diabetes, og titusenvis går trolig rundt med uoppdaget sykdom. Samtidig viser data fra HUNT-studien at overvekt og fedme nå er normalen i store deler av befolkningen. I tillegg anslås det at så mange som en av tre kan ha fettlever som er tett koblet til insulinresistens.Med oss i denne episoden har vi lege og forfatter Pål Branæs, kjent for boken «Karbofellen». Han mener at mange av dagens livsstilsplager kan spores tilbake til en fellesnevner: svekket insulinfunksjon og det han omtaler som karbohydratintoleranse.Vi er blant annet innom:Hva insulin egentlig er og hvorfor det først og fremst er et lagringshormonHvordan insulinresistens utvikler seg ofte lenge før blodprøver blir “unormale”Tidlige tegn på metabolsk ubalanse: cravings, energisvingninger, fettlagringHvorfor mange kan ha normal blodsukker men likevel være insulinresistenteHvilke blodprøver som kan avsløre problemet tidligere (insulin, C-peptid, triglyserider/HDL)Sammenhengen mellom insulinresistens, fettlever og leverens rolle som “metabolsk sjef”Hvordan insulin påvirker hormoner som testosteron, og tilstander som PCOS og overgangsplagerKolesterol-debatten: når er LDL et problem og når er det et symptom?Statiner vs. livsstil – hva bør egentlig adresseres først?Hvordan moderne livsstil (hyppige måltider, kunstig lys, lite søvn) påvirker insulinrytmenForskjellen på metabolsk fleksible mennesker og de med karbohydratintoleranseHva som faktisk virker når det kommer til kosthold, måltidstiming, styrketrening, søvn og stressreguleringHvor raskt du kan forbedre insulinfølsomheten – og hva som gir størst effekt.For spørsmålet er kanskje ikke bare: Hvordan er blodsukkeret ditt? Men: Hvor høyt må kroppen din jobbe med insulin, hele dagen, or å holde det der?Du finner lege Pål Branæs her: @dr.branaesKarbofellen finner du her: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/karbofellenTakk til vår samarbeidsparter Oslo Skinlab, @osloskinlab, osloskinlab.no. The recipe: rabattkode: biohackinggirls.Boken vår Biohacking, 21 uker på bestselgerlistene finner du her: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohackingRedigering: Torgeir Johansen, Micdrop Media
Se mer
3/22/2026
Wolfgang Wee Uncut
Toje & Borten #8 - IRAN SPESIAL: Hele konflikten forklart
Toje & Borten #8: Asle Toje er statsviter som jobber innenfor internasjonal politikk. Ola Borten Moe er politiker (Sp), forretningsmann og gårdbruker.
Se mer
3/22/2026
Ukrainapodden
Russiske helikoptre skutt ned, nytt attentat i Moskva og frontoppdatering
Tormod og Vetle ser nærmere på de dramatiske vendingene i krigen, både på slagmarken og i de diplomatiske korridorene. Det er nå 1487 dager siden fullskalainvasjonen startet, og frontlinjen er voldsomt intensiv. Vi diskuterer de ferske rapportene om at Russland har tapt opp mot 1700 soldater på ett døgn, et tall som sprenger skalaen, ut fra hva vi har vært vant med de siste månedene. Et av de mest oppsiktsvekkende temaene i dag er lekkasjene gjengitt i The Washington Post. Etterretning tyder på at Russland vurderte å iscenesette et attentat mot Ungarns statsminister Viktor Orbán. Formålet? Å legge skylden på Ukraina og påvirke det kommende valget i Ungarn, hvor opposisjonslederen Péter Magyar nå utfordrer det sittende regimet. Samtidig fortsetter Orbán å blokkere et livsviktig EU-lån på 90 milliarder euro, noe som setter Ukraina i en kritisk økonomisk situasjon før sommeren. Vi analyserer også hvordan konflikten mellom Iran, Israel og USA i Midtøsten påvirker krigen i Ukraina. Kreml skal ha foreslått en kynisk avtale der de ville slutte å gi etterretning til Iran dersom USA stoppet sin støtte til Ukraina – et forslag amerikanerne takket blankt nei til. I tillegg ser vi på den ukrainske suksessen med å skyte ned russiske KA-52 helikoptre og hvordan de målrettet tar ut russiske sambandsoperatører som tvinges opp i master for å finne Wifi-signaler etter at de mistet tilgangen til Starlink. Helt til slutt i episoden ser vi på meldingene om et ferskt attentat i Moskva mot en dekorert russisk offiser anklaget for henrettelser av krigsfanger. Er dette et resultat av interne stridigheter i Russland?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
3/21/2026
Wolfgang Wee Uncut
Wolfgang Wee Uncut #751 - Ola Buxrud | Skjerm, AI, Norsk Skolepolitikk, Kunnskapsnivået, Fravær
Wolfgang Wee Uncut #751 - Ola Buxrud er lektor, skribent og samfunnsdebattant. 0:00 Forsvaret 6:00 Skole 8:00 Progressiv politikk 11:28 Da pensum forsvant fra skolen 16:00 Kontakt med skolen...
Se mer
3/20/2026
Interiørrådet
248. Fredag! Snarveien til et bedre liv, proteinpulver og en russisk spion
Vi diskuterer om det finnes en snarvei til et bedre liv, Benedicte har falt opp i proteinpulverdunken og Tone er hektet på en russisk spionProdusent: Lasse EngelandFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast.Følg spillelista vår Interiørrådet FREDAG 💥på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
3/19/2026
Bærekraftseventyr med Jørgensen & Pedersen
#JP213: Bærekraftseventyr SPESIAL: Den store sirkulærsamtalen med Camilla Skjelsbæk Gramstad og Tina Wågønes
I denne spesialepisoden ble vi invitert til Sirkelfrokost med de gode folkene bak Den store sirkulærkonferansen, for en sirkulærsamtale med Camilla Skjelsbæk Gramstad, som leder samfunnsoppdraget for sirkulær økonomi og Tina Wågønes som er leder for NCCE - Norsk senter for sirkulær økonomi. Vi starter med en rundreise i det sirkulære Norge, fra Bergen til Oslo og Kristiansand, via Oslo og til Ålesund. Alle disse stedene traff vi sirkulære innovatører som prøver å virkeliggjøre sirkulærøkononien. Vi utfordrer Camilla til å gi status på samfunnsoppdraget og planene som ligger på bordet. Tina tar pulsen på sirkulærøkonomi i Norge anno 2026, fra et hotell fullt av biokulleksperter. Sveinung snakker om fremtidstro, Lars Jacob proklamerer seg som kontinuerlig gravid, vi snakker om avfallshåndtering og avfallsunngåelse, Bjarne Brøndbo dukker opp og Sveinung finner en TV i en container bak Elkjøp. Camilla minner oss om hva hun mente før hun måtte være forsiktig å mene, for Sveinung ønsker input på politiske rammebetingelser for sirkulær økonomi. Lars Jacob spør om hvilke ubesvarte spørsmål som må besvares med forskning og innovasjon, Sveinung forteller om en gjeng reparatører, vi undrer oss over hvorfor offentlig sektor kun vil ha nye kopimaskiner, og Lars Jacob mimrer om komitearbeid med Camilla. Vi ser frem mot Den store sirkulærkonferansen i Asker i mai, Sveinung snakker om tro og håp, vi snakker om å tjene penger og å sløse mindre, drar litt sirkulærhistorie og har en ordentlig god prat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
3/18/2026
Sløseprat
SLØSEPRAT Mímir Kristjansson - Rødts plan mot sløsing
Rødt la i dag fram sin plan mot sløsing i offentlig sektor, hvor målet er å spare over 20 milliarder skattekroner årlig. Hvorfor er dette blitt noe Rødt skal satse på, og hva inneholder...
Se mer
3/18/2026
Interiørrådet
247. Gi hjemmet en piff! Våre fineste fargekombinasjoner
Trenger du litt mer liv hjemme? Vi snakker om frekke, glade farger og hvilke kombinasjoner som skaper varme, personlighet og energi.Produsent: Lasse EngelandFølg oss på Instagram for å se hva vi snakker om: @interior_raadetAbonner gjerne på Interiørrådet hos Spotify og Apple Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
3/17/2026
Leger om livet
#247. Ultraprosessert mat og renvare - hvordan vi kan gjøre det enklere å ta bevisste matvalg. Med Simen Øian Gjermundsen.
Hva betyr det egentlig at en vare er ultraprosessert – og hva har dette å si for valgene vi tar i matbutikken? Hvordan kan du skille mellom ren mat og produkter som bare ser sunne ut? Og blir vi egentlig lurt av matmerking og markedsføring i butikken?Dette er noen av temaene vi utforsker i dagens episode med Simen Øian Gjermundsen. Simen er gründer av appen Frifor, og engasjert i å gi oss forbrukere verktøy som gjør det enklere å ta de matvalgene vi selv ønsker.I denne episoden lærer du:Hva ultraprosessert mat faktisk er – og hvordan du kjenner det igjen.Hvilke ingredienser og tilsetningsstoffer som ofte brukes for å «sminke» maten.Hvordan mat kan fremstå sunn gjennom merking og markedsføring.Matvarer mange ikke vet er ultraprosesserte.Enkle strategier for å spise mer ren mat i en travel hverdag.Smarte bytter i butikken som reduserer ultraprosessert mat uten at livet blir komplisert.For mer fra Simen:instagram.com/frifor.appinstagram.com/renvarenosimen@frifor.appBoken: Frifor ultraprosessert matØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
3/17/2026
Kjells vinkjeller
Krangel i panelet
Kjell-Gabriel vår helt er i Tyskland og dømmer vin. Nå er det krangel i panelet. Hva gjør man da?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Se mer
3/16/2026
Er det noe liv?
Emilie Skolmen - "fant meg selv da jeg ble mamma”
Skuespiller Emilie Skolmen er ukens gjest! Vi snakker om reisen med å starte sitt eget gravidklesmerke, Fiona Stories – fordi det hadde jo vært fint å kunne se litt bra ut selv om man er gravid.Har hun sett nye Basic Bitch? Hvorfor er hun så hypokonder? Og er hun egentlig en nepobaby? Vi snakker også om hvordan det er å være mor bare 50 % av tiden, frykten for å ikke være nok til stede, og hvorfor vi begge har bestemt oss for å ikke være så strenge med oss selv når vi glemmer både Luciadagen og karnevalet i barnehagen.Spørsmål kan sendes til @noraangeltveit på InstagramØnsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.asDenne podcasten er produsert av @simpl.talent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer