‹ Tilbake til podkaster ‹ Wolfgang Wee Uncut

2/18/2025

Wolfgang Wee Uncut #589 - Lars Dehli | Hvordan Ødelegge Parforholdet

I denne episoden av Wolfgang Wee Uncut snakker Wolfgang Wee og Lars Dehli om parforhold. De diskuterer hva som fører til brudd, umiddelbare brudd og dealbreakers. De nevner Gottman og Levinson sine fire faktorer som predikerer skilsmisse: kritikk, forsvar, taushet og avsky. De diskuterer også umiddelbare brudd, basert på tre faktorer: investering, tilfredshet og alternativer. Til slutt diskuterer de dealbreakers, og hvordan man kan forbedre sine relasjonsevner.

00:18

Podcasten diskuterer en forfatters bemerkelsesverdige bok om panikkangst, musikkens utvikling, og dagens artistkonflikter.

07:31

Taleren reflekterer over hvordan visse yrker gir en "lisens" til å opptre uvanlig, og diskuterer psykologisk distanse i interaksjon.

19:13

I denne episoden diskuteres viktige "do's and don'ts" i parforhold med fokus på kritikk og tolkning av emosjonelle behov.

27:01

Lær hvordan kritikk, forsvar, taushet og avsky påvirker parforhold og oppdag strategier for å styrke relasjoner.

36:59

Utroskap påvirker forhold, men investering i relasjonen kan forhindre umiddelbare brudd, ifølge psykologiske faktorer.

Transkript

Nevnt i episoden

Lars Dehli

Klinisk psykolog og spesialist i kognitiv terapi, gjest på podcasten.

Wolfgang Wee

Programleder for podcasten.

Gottman og Robert Levinson

Ledende innen partilæring, deres forskning nevnes.

Berkeley

Lars Dehli studerte her.

Modern Family

TV-serie nevnt som eksempel på kommunikasjon.

My Briggs Type Indicator

Personlighetstest nevnt i sammenheng med TF-kollisjon.

Sadia Khan

Psykolog nevnt i sammenheng med utroskap.

Instagram

Sosiale medier nevnt i flere sammenhenger.

Tinder

Dating-app nevnt.

Martin Seligman

Psykolog, kjent for forskning på lært hjelpesløshet.

Russ Bolt

Psykolog, nevnt i sammenheng med umiddelbare brudd.

Karen Horny

Psykoanalytiker, nevnt for sine teorier om relasjoner.

Jung

Psykolog, Karen Hornys lærer.

Marcus Aurelius

Nevnt som eksempel på et komplett menneske.

Netflix

Streamingtjeneste nevnt i sammenheng med salg av bok.

Comfyballs

Sponsor for podcasten.

Klovner i Kantina

Musikk gruppe nevnt.

Plumbo

Musikk gruppe nevnt i sammenheng med rasisme.

Hellacopters

Musikk gruppe nevnt.

Lil Wayne og Drake

Rappere nevnt i sammenheng med beef.

NRK

Norsk kringkastingsselskap nevnt i flere sammenhenger.

Rockefeller

Konsertsted nevnt.

Spelmannsprisen

Prisutdeling nevnt.

Gjøvik

By nevnt i sammenheng med Camilla.

Bergen

By nevnt i flere sammenhenger.

YouTube

Plattform nevnt i flere sammenhenger.

Oslo

By nevnt i flere sammenhenger.

Finnmark

Fylke nevnt i sammenheng med jobb.

Jensen

Madrassmerke nevnt.

Evergood

Kaffe merke nevnt.

Facebook

Sosiale medier nevnt i flere sammenhenger.

TikTok

Sosiale medier nevnt i flere sammenhenger.

X

Sosiale medier nevnt i flere sammenhenger.

Deltakere

Host

Wolfgang Wee

Guest

Lars Dehli

Sponsorer

Comfyballs

Poeng

De fire faktorene som predikerer skilsmisse med over 90% sikkerhet er kritikk, forsvar, taushet og avsky.

Basert på forskning av Gottman og Levinson.

Nivået på alternativer er den viktigste faktoren for umiddelbart brudd.

Basert på forskning av Russ Bolt.

Menn som er utro behandler ofte konene sine ekstra bra, mens kvinner som er utro behandler ofte mennene sine ekstra dårlig.

Basert på observasjoner av Sadia Khan.

Mange mennesker sitter fast i dårlige forhold på grunn av lært hjelpesløshet.

Basert på eksperimenter av Seligman.

Det er viktig å øke positive handlinger i et forhold, heller enn å fokusere på å redusere negative.

Basert på Gottmans forskning.

Påstander

90% av parene som oppfyller alle fire faktorene (kritikk, forsvar, taushet, avsky) skilles innen fem år.

Basert på forskning av Gottman og Levinson.

Nivået på alternativer er den viktigste faktoren som predikerer umiddelbart brudd.

Basert på forskning av Russ Bolt.

Kvinner er i gjennomsnitt 80% utilfredse i sine forhold.

En påstand fra Lars Deli, uten kilde.

Menn som er utro behandler ofte konene sine ekstra bra, mens kvinner som er utro behandler ofte mennene sine ekstra dårlig.

Basert på observasjoner av Sadia Khan.

Incest er mye mer utbredt enn folk tror.

En påstand fra Lars Deli, uten kilde.

Lignende

Laster

Men har du hatt aslakke... Hartberg har ikke vært her? Nei. Det er jo topp gjest for deg da? Ja, kanskje det. Er det ikke Herren? Ja. Han er så verbal og oppegående og... Aldri møtt han. Har du ikke det? Nei, jeg har møtt fingeren og dansken. Tror aldri jeg har møtt han.

Det er ikke så mye fin fyr. Har du det til ta opp? Det er ikke så mye fin fyr. Da vil jeg selge han veldig stert. Det tror jeg folk hadde livet. Han ga ut en bok om panikkangst. Som er en kjempebra bok. Både poetisk skrevet og prosaisk om panikkangst. Det er kjempebra. Jeg tror jeg har hørt litt av filmmusikken han har lagd. Jeg tror jeg spilte det. Kan jeg ha gjort det på NRK Klassisk? Når jeg hadde filmmusikk på det? Jeg husker ikke helt. Men jeg likte veldig godt filmmusikken. Han har...

Har noen filmmusikkskills, det er like godt. Han er så musikalsk. Vi holdt foredrag på onsdag for 250 psykologer og kognitiv terapeuter. Og han er jo så musikalsk, så det var jo... Når han pratet, så pratet han... Og så la han pause. Han har så bra timing. Han jazzet. Han var sånn jazzmusikalsk over fremføringen hans. Plutselig var det jævlig morsomt.

Han må du ha som gjest Vet du dynamikken i Klovnerikant Hvem er det som lager hva? Lager beats og tekster Nei, det vet jeg ikke Han og dansken som rapper mest Og så er det fingeren Lager beats og er DJ Er det det kanskje? Ja, ikke perring Få han som gjest så kan du få svare på alt du lurer på Jeg har jo hatt fingeren her Vi snakker litt om Klovnerikant da Det er litt gøy

at de artisten som stod på 90-tallet og 2000-tallet fortsatt fyller hus i hele Norge i 2024. Med en faen skuttru. Sykehusen går rundt og rundt. Hellacoptors er tilbake nå. Hellacoptors, det husker jeg. De skal spille det nå. Det ble uttilt på Rockfilm en gang. Skal jeg teste meg selv? By the grace of God? By the grace of God. De har en låse etter det, ikke sant? Fy faen nå. Det er ikke at jeg husker Hellacoptors-titlet. Men det er så absurd, fordi...

Det er musikk som er 25 år gammel. Hvis jeg hopper tilbake til år 2000, da var jeg 18 år gammel. Det er som banden fra 1975 skulle vært like relevant i 2000. Det var helt utenkelig. Altså, det var 1975. Det var noe stort i 2000. Det var noe stort. Men det var litt morsomt med helikopters og turboneringer for 20 år siden. De hadde jo biff.

Hva som Tupac og Biggie rappet om hverandre liksom. Det er for flite beefs i sykken. De hadde tekster, så jeg husker når nye helikoptersplatter kom, så måtte de sitte og saume for det, og høre på tekstene og bare...

Fy faen, det er om oss. Da må vi skrive noen tekst tilbake. Da må vi disse denne konkurristen ikke. Og det norske rappel jo, det var jo jævlig mye intriger og kamp og konflikter og slåsskamper og mye greier. Men nå er alle venner igjen, alle samarbeider. Det er faktisk sånn kapitalisme tar litt livet av

jeg skal si nerven, konfliktene og essensen i de fete sjangerne. Han skal lage en ny beef. Jeg tar gangster-rap pseudonymitt, Jon Hamsun. Alle skjønner at det er kødd. Det er som om hvis noen er i biffa nå. Det er ikke kødd å lage beef med vers. Ikke oral beef, for han er så grei.

Hvis Vinny hadde sagt noe sånn, jeg synes Ramon er litt sånn, han er pingelig og suttrefitt, så hadde han blitt krenka tatt seg nær av det. Det blir ikke en bif da, de hagler løs på Snapchat eller Insta, hva faen hvor det foregår enn da med videoer frem og tilbake, og låter blir sånn, jeg er krenka, snakker ut, jeg vil ikke snakke om det Vinny-greiene. Det blir bare piss. Det hadde ikke funket. Nei, alle sånne bifs nå, du skjønner at det er konstruert liksom.

Det var litt beef med velkommen med Lil Wayne og Drake nå, ja.

Ja, det er fyrt. Men det fikk du deg bort veldig fort da. Ja, men det er sånn du får feeling at alt er bare for å selge eller få eksponering. Før så var det jo liksom ikke så mye å vinne på det, og det kom fra riktig sted da. Det var ekte aggresjon. Du hatet motparten liksom. Ja, de der Warlocks, VOT-kolleksjoner, The Valley of Terror, gror du har den. Det var jo legitimt jævlig skumle folk. Ikke ny på å ha beef med de. Ingen ville det.

For de er gode til å slåss. Og de har lavt deres kreft for å slåss. Alt du blir sånn er hvis du slåss

gjør et eller annet, hvis det er noe drugs, slåss, vold, kriminalitet, så er det kansellert fra eventmarkedet, fra plassselskapet, fra fester. Men er det det? Jo Nordland Nilsen og gjengen har hatt noe voldsgrær. Kamelen er jo... Kamelen er jo... Kamelen er faktisk en interessant case. Han som er på NRK har en dame til Kamelen som koser fram. Han har jo voldsdom og sånn, så det er ikke helt sant da.

Men jeg tror et eller annet sånn der hvis Kamelen hadde vært etnisk norsk, så tror jeg han hadde fått en røffere behandling. Jeg tror du får litt sånn der jeg tror hvis du er innvandrer i Norge og har et sånt type image med musikken og alt sånt, så blir du behandlet litt penere da.

For eksempel når Plumbo gikk med det der, det var et rasismeopplegg da. De ble tatt i. Da var det faktisk et snev av bif når han er ene kaisersfyr. Jeg var jo på Spelmannsprisen det året hvor Plumbo plumba seg selv på scenen der. Og da var det jo sånn...

og han kaisersfyr bare slang champagneglass, han heldte over huet på han, og slanget i bakken bare sånn, det fråda liksom, han liksom på en måte rasismaspektet i øynene hans da.

helt spess greie, hele greia som hadde den her fyren var jo bare helt, han var så sjeket, jeg tror han brukte masse psykologtimer etter det. Han plimbofyr? Han plimbofyr, ja. Det var en joke gone fullstendig wrong, men det var det nærmeste, du kom litt energi i musikkbransjen, post alle disse konfliktene, alle disse intrigene, og så ble det det der, jeg var sånn, fy

Skal du lage bif? Lag bif med gaute eller noe sånt? Aketit? Det blir for påtatt da. Men jeg er jo...

Det som var fint da, på den tiden, er at folk var veldig opptatt av hverandres arbeider. Og det tror jeg er veldig viktig i den der beef-økonomien, som rapper og rockere, at det er sånn, sånn som du sa da, faen, de har skrevet om oss. Det er liksom, det totale angrep er liksom beskrevet inn i låter og alt mulig sånn. Nå er det sånn, jeg får altså kult at du paroderte meg, eller dreit meg til låter, liksom, og alle politikere, så blir omtalt i Lars Veula-låter, og jeg tar det som kompliment, og

Men det er morsomt med sånn lisens, som Simme Camilla, at man får litt sånn lisens til å gjøre ting som egentlig ikke... Jeg husker jo noe som var en av de gøyeste tingene, siden jeg er litt pøbel, når jeg spiller punkband, det er sånn sange Gud og banden Søkkerli var, for eksempel. Jeg spilte med Svartlamon i Trondheim, og så begynner vi, og så er det bare sånn trommeøs, og så står jeg med mikrofonen og sværer den rundt og rundt, og så er det sånn svære glasskuper i taket,

Og så får jeg det for meg, jeg var litt full nå. Det er jævlig fint hvis jeg treffer den akkurat på et skarpslag. Trom det. Så dere sveier den. Og så er det vulkene bare. Og så eksploderer den glasskula, så glass går overalt da. Og du traff? Jeg traff. Ja, gjorde du da? Og så utover konserten så blir det kjempeglatt foran scenen. Folk er i baris og sånn. Og folk tryner over scenen. For glass går på seg. Så på sluttet så var det kanskje ti stykker som stod blødde fra...

Og så trykker jeg også bare i sånn full eksasjon, trykker et halvårsklass og bare palmer i veggen. Og folk bare, fuck yeah! Og så klart, da har jeg lisens, da er ikke jeg kamelen ganske, da har jeg liksom lisens til å gjøre sånne ting. Hvis jeg hadde gått inn på et ute sted,

Knust en glasskupper og per meg halvdelt i veggen, de hadde jo kastet meg ut. Ja, de hadde ringt politiet. Så du får en sånn lisens i noen yrker til å gjøre helt outrageous ting. Hvis du er en sånn bykovski forfatter, så kan du sitte på teaterkafeen og drikke deg full. Så det er liksom forventet. Du får en lisens da. Ja, jeg gjør det. Eller hvis du er rockstjerne, du har sikkert litt lisens. Du kan sikkert gjøre noen ting som ikke andre folk kan gjøre, og slippe innom med det. Tror du det?

Kan si litt sånn dumme, drøye ting. Kanskje. Nei, at du ikke kunne gått ut på byen. Men det er litt kjedelig. Det var jo nesten litt humor å si at jeg har ikke tid til å ha beefs med andre. Det er jo litt oppskriften på å gjøre seg selv produktiv og litt sånn immun, emosjonelt i det man driver med. Å ikke se på andre som konkurrenter.

Da blir du med en gang mye mer produktiv, du tjener mer penger, du får fokus på innholdet. Det er veldig tidsfordrivende og energidrivende å drive og ha sånne biffs og være uvenner. Jeg har jo litt biff som jeg snakker om i psykologimiljø. Akademisk biff? Nå har jeg snakket for mye om det, men jeg gidder ikke å nevne det. Det er ikke noe givende å ikke ha sånn. Jeg tar jo ikke meg nær av hvis en

podcast-kollega eller en avis skriver noe nedlatende. Nei. Det biter ikke på meg. Nei, leser du sånne her kommentarer og sånn på TikTok og sånn? Jeg har ikke TikTok-søkninger. TikTok...

Det er veldig sjeldent at jeg bare laster opp videoer, og så er det postet og ghostet jeg på Instagram litt, men det blir for mye, og YouTube litt for å se hvordan episoden blir mottatt og sånt. Men ja, og X ser vel en del kommentarer. Det er sånn forhånden at folk skriver som om jeg ikke leser det. De er ekstra hare, kalle og stygge med meg, akkurat som de vet...

Akkurat som jeg ikke leser det. Så du vil aldri skreve til hvis du har aldri sagt dette overfor den personen du skriver dette om. Ja. Eller sier det om. Hvis du liksom skulle sagt det direkte til henne, eller at vi var i samme rom, eller at jeg var i chatten.

Så vi vil aldri skreve det på den måten her, men vi skriver det på en sånn måte at dette her ser han ikke uansett, så er det bare fy faen for en jævla feil. Det er jo et morsomt psykologisk fenomen med opplevd distanse mellom avsendere og mottaker. Så er det jo liksom sjekke hva folk sier til hverandre face to face. Og så jo mer distanse du opplever at det er, for eksempel to stykker er en bil. Det er inni bilen, den andre personen er inni sin bil, det er ruter, det er karosseri rundt,

Kjører til et kyss. Du, du, faen helvete! Og så tenker du, de to samme personene på Kiwi, begge kommer med hver sin trillevogn. Og så runder du et hjørne. Og så kjører du ikke bort til den andre. Du har ikke noen nærkontakt. Det er nesten, men du sveier unna.

Da vil du jo ikke si: "Faen i helvete, fuck you, jævla rasser!" - Inne i butikken. Selv om det er egentlig samme situasjon, men jo mer psykologisk distanse du føler, og i hvert fall det gir jo sykt utslag, særlig alle de som har sånne der fake ass Instagram-kontoer som er anonyme.

enda mer psykologisk distanse da. Kan skrive hva du vil. Men det er forskjell på den trollingen, for jeg husker i tenårene, når vi begynte å få internett, altså vi elsket jo å trolle og holde på å hisse opp folk som var eldre. Eldre, de voksne.

det er jo det beste. Hvis jeg hadde vært tenåring nå, så skulle jeg trolle så inn i helvete så mye kommentarfelt. Ja, du skriver, hva skal vi gjøre? Jævla boomer og sånn. Vet ikke hva boomer er engang. Det er jo bare gøy, men det er jo sånn det med de som også mener det. Jeg tror det er rekkefølgen på hvor folk føler at de kan si hva de vil, fordi hovedpersonen leser ikke, eller bare for å provosere så mye som mulig. Det er jodel øverst, så TikTok, så kanskje

Instagram, YouTube. Nei, YouTube, Instagram, Facebook. Facebook er nesten litt sånn personlig. Jeg leser litt første gangen jeg var her, som kommentarer. Men jeg slutta med det, for det sto så jævlig sånn. Hvordan skal jeg forholde meg til det? Det var en som skrev, Lars, jævla insel og sånn. Jeg bare, hva faen? Hva?

Hvordan skal jeg holde meg til det her? Dette er jo bare helt skjøft. Og så skal du bruke tid på det også, og vikle deg inn i... Jeg husker en kompis av meg, han prater alltid når vi er ute og spiser middag, han er på jodel, og sa, Bård, er du ikke inn på å se siste jodel nytt om deg? Ja, ja, få det på.

Så bare sånn, ja her snakker de om håret ditt og vikene dine. Ja, ja, få høre da. Her er en som har vålt opp 16 ganger. Han ser ut som en fucking pedofil gymlærer. Var det deg? Ja, det var faen meg bra. Pedofil gymlærer, fy faen. Du har fortsatt fått den personen i studio, så stilte de til torks liksom. Ja, det går for å være en forstad der ute da.

Jeg er glad jeg ikke har det i jodel eller TikTok eller noen ting. Jeg har Instagram, jeg prøver meg litt der. Ja, noe som nevntes det, du må promotere den jævla boka di på Instagram. Jeg har jævlig dårlig Instagram, så nå prøver jeg å skjerpe meg litt. Du promoterer alt mulig annet vannskap, at du er i Marokko og surfer, bare overkropp og klatrehall. Må få inn boka di også. Ja, men du vet at Instagram er jo en sjekk app. Promoter your darlings.

Ja, men sånn er det en sjekkjapp, ikke sant? Sånn at man drar med en at Lars er psykolog og forfatter, og småbarnsfar, og 49 år, og klatrer. I helvete, what's not to like, han her får jeg aldri tak i. Jeg skal prøve. Challenge. Apropos par, eller dating. Ja, parforhold. Er du klar for episoder, eller? Jeg har vært i to, er mitt tredje seriøse parforhold. Hvor mange parforhold har du vært igjennom? Du er 49, du er litt eldre enn meg.

Flere enn tre? Jeg var gift i 15 år. Det er jo et bra chunk av tiden der da. For årens skyld, la oss definere da. Hva er et alvorlig parforhold? Seriøst parforhold her. Skal vi si over ett år? Over ett år, ja. To måneder. Har jeg hatt et par av de? Et par? Ja. Altså typ fem, seks liksom? Tenker på CV-en min alltid.

Samme dame tre år, og så var jeg litt flyktig i 20-årene. Når fikk du første kjæreste? Da jeg var 17. Oi, så tidlig, ja. Hun tok dynen min.

- Camilla fra Gjøvik. - Camilla fra Gjøvik, altså. Hvordan går det med henne nå? - Bra! Hun har blitt psykolog faktisk. Jeg møtte henne da vi var og spilte i Bergen. Og nå har hun også blitt psykolog. - Holder seg bra? - Hun holder seg bra, ja. - Hei Camilla, håper det er så fint. - Har hun løpet kjørt? - Har hun noen barn, eller? - Jeg tror noen tre-fire barn. Det er ikke helt sikkert.

Nydelig dame fra Gjøvik. Hvis det er en nydelig dame fra Gjøvik, så er det tatt ut. En heldig gris har fått henne der for lenge siden. Tror jeg. Shoutout til Tor Åge. Sturla. Høres ut som det er sammen, Sturla. Nå flytter jeg til Bergen. Vi bor i Bergen. Da er det en bernard. Bernard! Eller en... Kanskje det er en greve? Det er greven! Kanskje det er en... Greven! Bergen, det er vargvikles. Oi, faen.

Kjenner du han? Snakket ikke vi om det helt til starten av vårt bekjennskap? Nei, kjenner ikke han. Nei, collab. Han har trukket seg ganske tilbake. Han har litt funn i YouTube-channel. Jeg ramlet innom YouTube-channelen hans. Louis Charlet, han har skiftet navn. Og så tenkte jeg, YouTube-channel til greven, sikkert. Og så tok jeg meg selv i at jeg satt og lo, for han var faktisk jævlig morsom.

Han har humoristisk talent, Greven. Har han det? Ja. Jeg har hørt han er veldig intelligent. Han er lynesmart. For å være så morsom som han, må det være å ha litt omløp i hodet. Det er faktisk jævla morsomt. Jeg satte frem en skamfull skoglo av videoen hans. Det er drøyt å tenke på at han har drept en fyr.

I det ene ble det ikke sånn, faen, morsom type, intelligent, og så snakker man om det, men forresten, han har jo drept et fyr. Ja, det slo meg, for jeg tenkte på det, jeg kjenner jo en annen black metal fyr som drept en fyr. Det er den kjente saken? Jeg vet ikke hva jeg skal si det. Men si Benne da. Jeg tror jeg husker, jeg snakket med han på den før. Han er familiefaren av smålesfaren. Han er utenfor Felsen? Ja. Ja.

Da så var vi og så spilte konsert som han, og så satt vi backstage, og så bare, plutselig husker jeg fra nytt til den saken jeg viste, så bare, ja faen, du har jo drept en fyr med sånn 27 knivstikker. Dette her blir jo sånn, dette gjelder jo ikke akkurat veldig mange som hører på her nå, men la oss bare ta den da, fra et psykologperspektiv. Når skal du fortelle barna at du har drept noen? Ja.

Ja, for de finner det litt. De har Wikipedia. Når det er 28. Og det hører du på skolen og sånn. Du vil jo heller at de skal finne ut enn at noen venner eller en journalist ringer deg og forteller det. Ja, du må fortelle det. Å, fy faen, det er dritt. Har du noen sånne ting du må fortelle barna dine før det kommer frem? Nei, jeg tror ikke det. Kan bare høre på podcasten her, så får de alt.

Men det var parforhold nummer en, så jeg går gjennom alle. Ok, men nå er vi i gang med episoden da. Jeg hadde en del par... Nå vet jeg hva jeg får kort til å skrive i kommentarer. Fane om jeg skal høre på råd om parforhold av to skilte menn. Det kommer folk til å skrive. Men poenget er, nå har jeg researchet all forskning om parforhold, så jeg refererer til det. Så ikke hør på meg, personlig. Det tror jeg er dårlig det. Men forskningen som jeg har her...

For eksempel noen helt sinnssyke greier som jeg skal fortelle deg. Men en soldat som har vært i krig kan jo også snakke om fred. Sitt at slutt. Deling er heling. Deling er heling. Hallaleia. Hallaleia. Jeg har en ny vitsre i dag. Jeg føler det. Jeg kan ta litt på. Åja. Skal spise opp etterpå. Men jeg synes jo folk som på en måte har fucket opp i sine egne kjærlighetsliv...

Det er jo kanskje de er jo nesten vel så interessante som de som har fått det til. Sisselgran, Katrin Eide, de har jo sju skilsmisser seg mellom. De har jo det. Det er som å være AA-leder som må ha vært alkoholiker før. Ja.

Ja, det er det. Men det er litt sånn der, jeg vil jo for å finne, hvis man er veldig opptatt av å researche seg frem til hva er do's and don'ts og de optimale tingene, så er det sånn, ok, ta erfaring og informasjon fra de som har fucka opp, men også ta erfaring og informasjon fra de som har fått det til. Ja, det er det vi skal gjøre. Vi tar don'ts først.

Det som er når jeg snakker om don'ts, så kommer du automatisk og alle som hører på til å tenke på sine egne parforhold. Få høre norsk oversettelse av do's and don'ts. Don'ts er det du ikke skal gjøre i parforhold. Do's er det som er lurt å gjøre. Lurt, ikke lurt. Lurt, ikke lurt. Lurt, ikke lurt. Pult, ikke pult. Velkommen til parforhold spesial med Lars Deli. Nå kjører vi. Hvor begynner vi? Derlig. Sa Deli. Derlig. Redigere borte. Nei, derlig. Nei.

Kanskje jeg skal skifte til Deli at jeg skal anglofisere, oslofisere meg Bjørn Derli, Lars Derli God helg, god helg, skulle jeg si det Men Bjørn Derli er med A, og din er med Ja, men jeg er fra Flatbyen og er på Hadeland Du er med E? På Hadeland Deli Derli Lars, skal vi på Delin? Moderen heter jo Anne-Marie, men alle på Haraldsø kaller henne Anne-Marie Åja Anne-Marie Derli Har du en vakke mor? Moderen? Ja

Det så ikke jeg... Kan du si det om din egen mor, hun er vakker? Hun er blond og har veldig godt humør. Herlig. Hva krever du som det? Hun er lege, så egentlig har jeg tenkt at jeg burde finne meg en legedame. Det har jeg aldri prøvd. Oi. Jeg har vært sammen med ganske mange psykologer. Eller mange psykologer. Nå slår meg kanskje det her greia. Øyde Pal, Freud, psykoanalytisk, Katja Mann, sin mor. Det slår deg først nå. Ja.

49 år gammel Åh faen Kanskje det gjelder meg jo Kanskje jeg skal finne meg en lege Sånn som min mor Kanskje det er løsningen for meg Blånn Morsom Lege Alvøs Vet du at det er ingen damer Som hører på din podcast? Er det noen legedamer Som hører på podcasten? Ingen, i hele tatt Ja, faen Men aldersprofil da? Jeg aldersdiskriminerer ikke Ja, ok Ja, men da er det bare Vi lar det Instagram-klippet der leve For meg selv, tenker jeg

Ok, men jeg har noe research som folk kommer til å henge de knagene på og tenke på seg selv. Det er to psykologer, Gottman og Robert Levinson, som er ledende i partilæring. For eksempel, jeg hadde han litt som lærer, Robert Levinson, på Berkeley, der jeg studerte. De har funnet fire faktorer som predikerer skilsmisse.

Det er vilt da. Så de filmer par, og så får de parene, det er etablerte par, de får i oppgave å snakke om et eller annet tema. Det er litt samme hva de snakker om husarbeid hjemme, sport, politikk, hva det er de gir det tema. Så blir det filmet, og så analyserer de psykologene den psykologiske interaksjonstilen mellom de, og så følger de opp over tid. Så har de funnet fire faktorer,

som med over 90% predikerer, forutsier om de er skilt om fem år. 90%! Det er heftig. Og det som er litt spennende, det er ikke de fire faktorene folk tror. Hva er det folk tror da? Folk tror for eksempel ofte, ja, er det mye krangling? Og så viser det seg, nei, det predikerer som vi ser i psykologien, det forutsier ikke brudd. Hvis folk krangler, får luftet opp ting, særlig hvis de greier å reparere det etterpå, så kan forholdet faktisk bli sterkere.

Så når det brekker beina et sted, det heler, og så blir det sterkere nerve før. Så det folk tror er årsak til brudd, er ikke det. Så klart hvis du krangler helt sinnssykt hver dag, akkurat som å gråte en gang, hvis du gråter for kjæresten en gang innimellom, det gjør ikke noe, men hvis du gråter hele dagen hver dag, kanskje ikke helt bra. Men i hvert fall fire faktorer, og de er i stigende rekkefølge. Så den første er ille, men den siste er verst. Så første, kritikk. Kritikk.

Du finner feil med partneren, og du uttrykker deg. Ofte er det at du kjenner ting med partneren, og så sier du kanskje ikke, for det er litt smart. Det er vel i spektrum også, altså myk kritikk og hard kritikk. Jeg tenker, du har satt gafferen opp i opphåndsmaskinen, jeg liker å sette den ned. Og så kan jeg da enten tenke, jeg gir faen i det, eller så kan jeg uttrykke det. Ja, nå har du satt inn feil opphåndsmaskin igjen. Kritikk. Men hvorfor kommer det nå ti over, så kunne vi møtes ti? Ja.

Kritikk. Skal du gå i den skjorta på festen, det er ikke bra, det er en dårlig faktor. Nummer to? Her er det jo de kjønnsforskjeller. For eksempel, ta eksempelet en kvinne sier, eller partneren din som er kvinne, sier at

Fy faen, så stresste jeg morgenen. Jeg rakk akkurat bussen, og nå hadde jeg møttet et minutt, og da rakk jeg liksom ikke å få meg en god morgenjoghurt, en kathina og en kaffe og sånn. Det var så jævlig stressende morgen, så jeg bare fikk så dårlig start på dagen. Da skal jo mannen ikke si ...

Hvorfor bare står du ikke opp en halvtime før? Nei. Hvorfor tar du ikke bare en busstidligere så slipper du det stresset der? Du må komme med en logisk løsning. Det er det siste tydeligste man skal gjøre da. Jeg kan fort gjøre den der. Kan du ikke bare stoppe en halvtime tidligere så starter du å løse det der. Typisk mannengreie. Modern Family har en jævlig bra episode om nettopp det der, hvor han fyller oppdager, og han sitter på en neilesalong med noen damer rundt. Ja, det er albøndig.

Ja, det har jeg sett i den episoden. Ja, det har Phil som gjør, som får oppdagelsen, han bare sånn, ok, jeg skal ikke gjøre det, så jeg skal bare si sånn. Så leit, så dumt, så jævlig slitsomt ut. Det høres utrolig slitsomt ut, og de bare, ja, bra Phil, nå har du skjønt det, og så bare, ok, så er det sånn man snakker til, og hadde det vært meg, jeg hadde også vært jævlig stresset når jeg kom på den møten, og de bare, yes! Dette er en typisk TF-kollisjon, så kaller det, i mybriggs-type-niketer,

Et tema av My Briggs type ting heter det der fire bokstavene, så jeg kommer tilbake i hver jævla episode, så jeg tror vi må lage en egen episode om det. TF-kollisjon. Kvinnen kommer med noe følelsmessig. Jeg hadde stress til morgenen, jeg hadde sjefen kjøpt opp med deg. Og så vil hun ha noe følelsmessig respons. Men mannen gir en tenkende, en cerebral respons.

Da synes jeg du burde kalle inn til et møte med sjefen. Jeg vil ikke ha det. Jeg vil ikke ha råd. Jeg vil at du skal romme oss, ikke minst speile meg. Jeg vil bli speilet. Jeg vil ikke ha noen godt råd. Godt råd er det motsatte av speiling.

Så TF-kollisjon er veldig vanlig blant menn og kvinner da? Men hvis man styrer på det, så er ikke hvis man får den, for kvinnen sier jo ofte dette her fordi at de vil bare ha støtte og forståelse for situasjonen, de vil ikke ha en løsning. De vil bare sånn. De blir behandlet som om det er dumme. Og man tar det litt som kritikk, det er det som også ligger apropos dette punktet. Jeg tror det også blir tatt mot litt som kritikk.

Akkurat som når folk har tvangstanker, og så sier de, jeg går og tenker så mye på om jeg er smittet av HIV, eller at jeg er skitt. Og så sier folk sånn, jeg prøver ikke å tenke så mye på det. Åja, godt råd. Da blir du behandlet som du er dum. Og jeg hadde ikke selv kommet frem til at jeg skulle stå opp en halvtime tidligere. Som jeg råder folk til. Jeg stod opp en halvtime tidligere i dag, fordi jeg skulle spise egg og bacon i senga, som jeg gjorde i dag.

Så jeg er cherry-shoedet. Og så er papiraviser for en bra start på dagen. Nydelig da. Helt nydelig. I alle fall, kritikk er nummer en. Og så blir det verre. Alle par krangler er uenige innimellom. Det er noe veldig symptomatisk galt hvis du ikke gjør det. Da må du ha dialog. Du mener det. Jeg mener det. Vi er uenige. Vi må finne ut av det. Prate om det. Kanskje krangle. Men nummer to er gå i forsvar.

noen sier noe til deg som de ikke er enige i eller sånt da ja, hva med deg da? jeg aksepterer ikke at det er noe galt med meg jeg skyter tilbake på deg med en gang argumenterer latter kanskje haha, det mener du sarkastisk tilbake typisk deg, Wolfgang jeg går i forsvar jeg er ufeilbar

Ingen mennesker er ufeilbarlig. Alle folk er det. Alle folk har styrke i sakhetter. Hvis du ikke godtar det... Nei, jeg har det ikke. Jeg bare skyter rett tilbake til deg. Det er du som er noen. Det er vanskelig å håndtere det, for man blir plutselig overrasket hvis det bare er sånn der...

Vålfgang, det er alltid sånn, du skal skyve den podcast-tiden ti minutter. Du kommer aldri precis. Du skal alltid ha sånn ti over ti, eller ti over halv. Du har det, ja. Og jeg er 100% fan av det. Så er det sånn, du og Lars, du kommer liksom alltid litt uforberedt. Du skal alltid lese ordentlig notatene når jeg sitter klar. Jeg kommer uforberedt. Og så skal du alltid ha kaffe. Du kan jo drikke kaffe hjemme, liksom. Du skal alltid drikke kaffe hos meg, liksom.

Da går jeg ved forsvar, ikke sant? Har du sånn Starbucks i dag, eller hva har du skaffet av i dag? Jeg fikk tilbud på Evergood, dark roast. Er det sponset av Evergood nå? Nei, det er ikke gjerne. Har du gått til friløffel? Er det friløff? Men da går jeg ved forsvar, hvis jeg hadde sagt det. Er ikke det et eksempel på...

Veldig eksempel Da blir det vanskelig Du kan ikke løfte uenigheter Det går ikke Du går bare i motangrep Veldig dårlig faktor Men det blir enda verre Kritikk, faktor 1 Det er ille, går i forsvar Det er enda mer usynt for parforhold Og så er det nummer 3 Kald skulder, tauset Jeg investerer ikke Det er noe galt i forholdet Jeg gidder ikke å ta tak i det Stonewalling Spør meg nå hvordan det går

Hvordan går det med deg, Lars? Fint. Det er obvious det går ikke fint. Det er en type veldig passiv aggresjon, da. Hvorfor vil du ikke uttype det, Lars? Det er ikke noe. Har du hatt en dårlig dag? Nei, du også. Du har hatt en jævla fin dag, ja. Har du lyst til å høre om dagen min? Jeg ser bort. Jeg svarer ikke. Jeg tror jeg går og filmer noe å spise. Jeg svarer ikke på deg spesielt. Sånn. Tauset skulder. Det er obviously...

En elefantrommet, det er noe galt i forholdet. Men jeg gidder ikke å investere. Jeg gidder ikke å ta tak i det. Jeg later som ingenting. Jeg går ned i garasjen litt. Nå ble det tatt vi en par. Men det var litt spennende. Jeg går ned i garasjen litt, ja. Og så kommer jeg tilbake fra garasjen når du har lagt deg. Kallt skulder.

Som det var en fremmedperson, skapet enorm distanse da. Kanskje du kan lage en nettserie hvor en av oss må være frue og en annen å være herre. I stedet for drama til kamelen og sånn. Ja. Typen til Wolfgang. Og så er det en uke med Tore Godtas. Og så er det kjæreste med Askel Toi en uke. Ja. Og så er det kjæreste med Pimp Lorsen, det blir morsomt. Ja, ja. Det er fint. Så taustet, ja. Men da prøver vi, i kveld skal vi på Rolør. Oi. Og så er det Euroboys konsert. Oi, oi, oi.

Dama til... Fy faen, i dag... Denne her kan jo bytte på ganske mye fete ting. Ja, du har et kulturtilbud klart til meg, og så har jeg barna. Det var dumt. Har du ikke noen au pair eller noe? Har ikke folk au pair her ute? Jeg er jo ikke så pro-au pair, da. Jeg har jo lyst... Jeg har lyst til å se ungene mine, før de blir skrudd. Sånn har jeg skrudd sammen, da. Men dette var faktor 1, 2, 3, 4. Kritikk...

Du har ikke vært igjennom den siste. Det er det verste som kommer til slutt, tror jeg. Kritikk, god forsvar, tauset. Det verste er contempt. Avsky. Overlevingen og holdning. Se ned på den andre. Vi er ikke like sinne. Vi er ikke på begge ender. Jeg er over deg. Si noe til meg nå. Vi er uenige med noe. Jeg synes du er litt hard i setningen i dag. Ser du jo. Ruller med øynene.

Ironisk smil. Ja, det ser du jo i hvert fall. Det verste jeg ser, avsky, men både i en parrelasjon hvor du bare er hjemme to stykker, men også ser du sosiale settinger hvor partene bare avskyr foran andre. For hvis det går til å bare

Jeg er psykolog Nå bestemmer jeg Dere må flytte separasjonssykdom Dette er ikke bra Har dere hørt om levensene godt, men 90% prediksjon Hvis du har alle fire faktorene Så er det over 90% sjans for at det blir skilt Innen fem år Hvis du har en av faktorene, to av faktorene Kanskje gå i partterapi Hvis du har alle fire faktorene Run to the hills Hahaha

Eller burde jeg si det som psykolog? Ok, fuck it da. Gå i parterapi. Prøv det. Men her skulle jeg si en kjønnsforskjell. Faen, jeg glemte det. Gå i parterapi, sa du. Har du vært i parterapi selv? Ok da.

Hvordan går det med paret ditt nå? Hvordan går det med forholdet ditt nå, egentlig? Har du outet noe om det? Nei, jeg kjører en litt sånn Joe Rogan-linje på dette. Jeg snakker aldri noe om familie. Jeg kan hente jeg name dropper barn litt innimellom, hvis det er relevant for tema, men barn, familie, privatliv. Det må man bare... Det får man så jævlig mye inn for å ikke blande inn i en ellers personlig podcast, da.

Så det er noe. Jeg prater aldri om maga min. Et sånt datinggreier. Ta energien i det private. Det er viktig. Hold det private. Ok, mottatt. Ok, vi går inn der. Men avsky. Det var ikke at jeg hadde det. Fy faen så irriterende. Det var jævlig irriterende. Rulle med øynene. Jeg kommer alltid på det.

Det er det verste. Så det er i stigende grad da kritikk er ille, går i forsvar, viser seg enda mer usynt, tauset kan skulle være enda verre, avsky, det er den verste killeren da. Det er den mest toksiske yngre ennstede parforhold. Men de Gottmann, han som har laget det, har også parterapi og flere bøker for å motvirke det her parforholdet. Og de Gottmann, det par i disse psykologene, de har faktisk vært sammen i

70 år eller noe. Til forskjell fra Cicely Grana og Katrine Eid som har... Jeg må sjekke hvor mange skilsmisser de har. Det er ganske mange. De burde egentlig bare preache alt som de selv har gjort som gjør at ting går til helvete. Ikke... Fordi det er et eller annet sånn... Det er nesten som å ta... Altså...

Ok, hør meg ut på denne her. Dette er litt kontroversielt å si, kanskje, men du og jeg, Sisselgran og hun der, Katrin, det er litt sånn...

i den fysiske kostholdsverdenen, vi er overvektig, vi er jævlig fedde, vi er sånn superfedde med, vi er feite. Og vi kommer med alle grunner til hvorfor vi har blitt feite. Så vi kan ikke komme med noe kostholds- eller treningsråd for hvordan vi blir bedre, egentlig. Egentlig kan vi ikke det. Hvorfor gjør vi ikke det? Hvorfor har vi ikke noen langvarige, sunne forhold

i øyeblikket vi er i nå. Vi har ikke en 30-års streak med bra forhold akkurat nå, og det synes jeg grann har 20 skilsmisser over faen, ikke sant? Så egentlig er det litt som å ta kostholdsråd fra en smelfeit fyr. På sett og vis. Så ta kostholdsråd fra oss, men ikke peffråd. Jo, men du kan ta denne råden her, dette er fra Gottman & Levinson, dette er ikke fra oss. Hvis de har lang i fartstid, så gjør det.

Men så er det en annen modell som predikerer umiddelbart brudd.

Så de her fire faktorene predikerer brydd på lang sikt. Oi, da kommer vi på vårt år. Utrådskap. Dette er Sadia Khan. Hun er den sinnssykt pene psykologen som er så populær på Instagram. Ja, ja, ja. En sånn persisk... Ja, ja, persisk dame. Har du sett hun? Får du ikke gjennom å bli fin? Jeg har vært inne på det. Hun skriver at...

Dette med avsky, overleggende holdning, rulle med øynene, ironisk smil. Når menn er utro, så behandler de konene sine litt ekstra bra. De kjøper litt ting, de har dårlig samvittighet. Plutselig kjøper de blomster. De kjøper blomster, konfekt, fikser litt frokost, har dårlig samvittighet, har lyst til å gjøre litt ekstra for henne. Mens kvinnen, mener hun da...

har vært utro, så behandler man ekstra dårlig med avsky. Det er litt overlegen holdning, snakker han ned, snakker dritt av han, kan snakke dritt av ham til andre, ser ned på han for å kunne legitimere det de har gjort. Det synes jeg er interessant. Har du lest Tredje rike med Knævskår? Nei. Det er to tilfeller. Jeg har lest meg igjen med Knævskår nå.

For han er jævlig bra faktisk. Det er litt sparken i en åpen dør da. Knauskåret er faktisk jævlig bra da. Men da er det både en mann som er utro, og en kvinne, men det er litt usikkert, er hun utro eller ikke? Og det er helt sant, han mannen behandler jo kona si veldig, veldig overlevd bra, for han er utro. Mens hun dama som er utro, hun har skyld og skam å trekke seg vekk fra mannen. Så da blir han bestengt som på den måten. Men utroskap er ikke en av de fire faktorene som predikerer brudd. Nei, får høre.

Kritikk går i forsvar, tauset avsky. Utrådskap trenger ikke å predikere brudd. Enten det blir ikke oppdaget, eller det blir oppdaget og fortsetter å være sammen. Selv sagt, det er ikke en bra greie i et forhold. Det er det ikke. Så dette er de faktorene som forutser om folk kommer til å være sammen over lang tid. Og så er det umiddelbart brudd. Der er det tre faktorer. Det er til en annen psykolog, Russ Bolt, som har den modellen.

Hva er det som avhører om du går fra partneren din eller ikke? Nummer en, det vil si nummer tre. Nummer en er nummer, vi begynner nederst på lista. Så tredje viktigst, investering. Alt som du mister hvis forholdet opphører. Jeg har ikke vært sammen med noen i fem år. All vår felles historie, det mister jeg. En person som kjenner meg kjempegodt, begynner å deite på nytt igjen. Ja, hei, jeg har jobb med det. Du mister hele den felles historien.

Du mister kanskje sosialt nettverk. Kanskje du har barn sammen, så du mister en slags familiekonstellasjon. Du må ha det halv tiden. Kanskje økonomisk, kanskje eierne er eierne sammen. Alt å investere til forholdet som opphører hvis det tar slutt. Det er den tredje viktigste faktoren. Men det skjønte jeg ikke helt. Om du går fra noen eller ikke. Folk veier det opp mot hverandre. Jeg skjønte ikke det helt. Hvis man mangler...

Hvis man er villig til å si fra seg den investeringen man har gjort, så er man villig til å umiddelbart gå? Det skjønte jeg ikke helt. Du må starte på nytt med en ny kjæreste, du har investert masse i kjæresten. Det kan være økonomisk da. Nå hadde jeg en pasient her om dagen, jeg bare hadde noen steder kjøpt. Men hvordan predikerer det umiddelbart brudd? Jeg skjønte ikke helt sammenhengene. Jo, han har lyst til å skille seg. De bor innenfor Ring 2 Oslo.

Det er jævlig høye leilighetspriser. Han og kona har ikke råd til å kjøpe seg to leiligheter på, la oss si, Sagene i Sankt-Savend-Frangene, liksom. Hvis de skal skille seg, så må du flytte til Drammen. Det er en jævlig lite hypo. Så de er sammen på grunn av det de har investert sammen, som opphører hvis de går fra hverandre. Så investeringen gjør at det ikke blir et umiddelbart brudd? Mens hvis du har fått en boktrakt, så har du plutselig fått 3-4 millioner på bok. Oi, nå har jeg råd til å skille meg.

Åja! Nå er jeg råd til å skille meg. Nå er det faktisk mulig. Ok, så du ser bare sånn at jeg kommer til å få barna veldig mye. Jeg har veldig god økonomi. Det er veldig sånn kvinnesituasjon i dag versus 30 år tilbake. Alle fleste kvinner nå har jo en

Års lønn på 4-500 000 greier seg fint oppover. Få litt hjelp hjemme fra... Det går fint det her. Den faktoren 3, hva du har investert, den var nok veldig mye gjeldende for kvinner før. At kvinner ikke kunne skille seg, for det var avhengig av mannens inntekt. Jeg fant ikke så mange damer som gikk ut og hadde det jævlig og trevlig, men de hadde ikke økonomisk råd.

Men kan du skille? Tenk hvor mange damer som har hatt det ille og jævlig forhånd, men har valgt feil fyr da. Kan man si at... Kan man si for sånn, ja, men du valgte jo feil fyr. Det er jo bare din egen feil. Er det ikke sånn at liksom alle sånne miserable situasjoner, nei, kanskje ikke alle, men en sånn type sånn der da, hvor du gjør et valg mellom alle menn, du kan sortere hele markedsøkonomien av singlemennesker, så har du valgt den personen,

Og så er du støkk i et forhold av økonomiske årsaker eller hva faen da, eller sosial status, så kommer du ikke ut av det. Nei. Det er jo, sannheten i det er jo at det er din egen feil. Du valgte feil. Det er det ene livet du lever. Det var det. Vi bruker utrolig mye lengre tid på å vurdere TV-er og boliger enn partnere. Nei, jeg skal, faen, jeg skal vurdere jævlig nye nå, jass. Ja. Nå skal jeg være smart.

Jo, jeg skal finne en legerdame. Det var det. Det var det. Det er et smalt, snevert felt da. Det er vel alle sånne skilsmisse gurur ut på Instagram, som er skilsmisse-influensere. Det er sånn, bruk tiden. Det viktigste du gjør, velge en god, riktig partene. Det er det viktigste valget du gjør i hele livet ditt. Ikke jobb. Du vet hva jeg bruker mest tid på nå?

Kjæresten din? Skulle tro det, men jeg bruker nesten mer tid på å finne en perfekt overmadrass. Det er viktig. Jeg har sinnessykt madrass. Det dyreste jeg har er madrassen min. Madrass eller overmadrass? Begge deler. Hva slags overmadrass har du? Jeg vurderer en overmadrass av selvfølgelig naturstoffer. Men det er på en måte overlatex. Jeg skal ha kokosnøtt og... Fy faen.

Sånn så jeg ser på overmadrass, altså nå snakker vi overmadrass, den er sånn 2-3 centimeter, og det prisene på det her er 40-50 tusen, skal ha håndsyd med sånn bomullstrekk. Det er no brainer hvis du skal ha madrass og overmadrass. Jensen. Ja, men jeg skal ikke ha... Jensen. Men alle de der norske greiene har sånn polyesterfanskap inni det. Men vet du hvor digge de madrassene er, eller? Ja, men de er digge, men du skal ikke faen sove på jævla plast, vel?

Det by far dyreste jeg eier er senga mi. Da jeg ble skilt, så tenkte jeg, fy faen, nå skal jeg digge senga, ass. Kjøper en sånn der all-in Jensen-senga, med Jensen over med det, ass. Fy faen, det er så godt. Du vet ikke. Det er helt sinnssykt. Prisen er ikke alltid... Jensen, kan vi bli sponset, eller? Ja, ja. Det kan du gjøre. Synapsen, Jensen. Men du, jeg vil gå inn og sjekke. Jeg skal sjekke Jensen i pausen her etterpå. Skal vi se om vi har noe... For jeg finner alltid et eller annet dritt med de norske tingene. Det er så få...

Jeg skal ha på skjædere, så prøver jeg å legge deg en jensenseng da. Jeg skal ha fucking så jævla gåsedun inne i alt. Det skal være dyr. Gåsedun dyrene faktisk. Hestehår og kokosnøtt skal jeg ha inne. Jeitesæd på nattbordet. Alt skal være sånn her. Og så har du saltet ditt. Har du litt salt i dag, eller? Ja, skal du ha litt etterpå? Jeg har i hvert fall mønns...

Men, nei, så jeg ser på noen overmadrasser til 40-50 000, og det er jo helt spinneviktig. Kan vi bli sponset av det? Jo, hvis de er interessert i det, så er jo ikke meg fremme det, altså. Men, også skal sengetrekket skal være bomull, eller bambus, bambu, jeg vet ikke hva det heter for det. Det leter jeg etter nå. Også skal, ja, det skal ikke være noe fucking jævla plast i senga mi, altså.

Men det er dyrt da. Det er veldig dyrt. Og så skal det være polyesterdyner, det må folk bare kaste. Det er... Har jeg dynnynnen? Det tror jeg det er. Men hvordan kommer vi inn på det? Jo, investere tid. Ja, det var det. Investere tid. Investering, det er faktor nummer tre. Mhm.

Faktor nummer to, som høres ut som burde være faktor nummer en, men ikke er det. Det er rett og slett tilfredssett med forholdet. Det vil si fordeler, ulemper, forventninger versus virkelighet, pluss og minus. Alle forhold har ting på plussiden og minusiden. Noen ganger er det som regel veldig vanskelig å være opp mot hverandre, for det er mange pluss ting. Det er ikke sånn ...

Ja, hun går på heroin og har personlig forskjellelse. Oi, ja, det tror jeg ikke går helt bra. Eller han banker meg på en meldmehelser. Så ofte er det ikke så veldig tydelig. Det er bra, det er dårlig. Det er vanskelig å leie opp mot hverandre. Så går det litt i faser, ikke sant? Så det er tricky. Når skal jeg gjøre det slutt? Hva skal være avhørende? Hva skal man tåle? Hva kan man jobbe med? Hva kan man ikke jobbe med? Hva var forventningene mine til...

til et forhold, hvordan har det blitt, kunne jeg forvente meg noe mer, ikke sant? Så hvis du er veldig utilfreds, så er det en mulighet for umiddelbart brudd? Men du kan for eksempel være veldig utilfreds, men økonomisk ikke kapabel til å kjøpe deg en egen leir, så du får ikke gjort det likevel. Mange, men alle fleste, jeg har holdt på å si alle fleste, det skal jeg ikke si, men veldig mange er jo veldig utilfredse i forholdet sitt.

Jeg tipper at kvinner er sånn 80% andel utilfredse. Fordi jeg tror de switcher mellom utilfreds, tilfreds, utilfreds. Jeg tror de påstår litt sånn frem og tilbake. Mannen er sånn jevnt 10% tilfreds. Det er bare det det er. Jeg tror det bare er en strak strek som bare er konstant. Mens med damer så er det opp ned, opp ned, opp ned, opp ned.

Lykke, ulykke, lykke, ulykke. Det forrige forholdet jeg hadde, da var jeg ekstremt tilfreds. Og hun dama var for tilfreds. Så du betørde ofte at hun var så tilfreds? Nei, hun fant ut at hun ville ha barn. Så det gikk for bra. Det er irriterende da. Så det ble slutt, og så det ble slutt fordi det gikk for bra. Jeg hadde bare lyst til å være så vennig. Det ble ikke slutt for at det gikk for bra, det ble slutt for at du ikke ville ha flere barn. Ja, men det hadde jeg sagt så før også.

Det ser jeg på date 1. Jeg skal ikke ha flere barn. Jeg er veldig, veldig fornøyd med å ha to barn, for jeg synes det er så fint. Men det er fortsatt små, jeg kan ikke ha en baby i livet mitt nå.

Her kommer en lege som heter Aurora, møter henne på date, og så krysser hun av alle boksene. Du tenker sånn, shit, hun minner meg av moren min, hun er blond, høy, morsom. Shit, Aurora skal ha barn da. Ikke bland moda, nei. Så er det bare sånn, det var... Du må ikke utlukke ting i livet. Det er vel sånn regelnummer 1, ikke utlukke noe som helst.

Du endrer deg, livet endrer seg, verden endrer seg, du endrer deg. Matprisen endrer seg. Mens hva er det som ikke endrer seg? Tyngdekraften, jorda er flat, tiden går, jeg vet ikke. Mange ting. Øl er digg. Faktisk skal jeg ikke ha øl etterpå, ja. Nei, eller da? Jeg drikker alt for litt til siste. Det må skjerpes. Ja, jeg enig.

Men med øl, det første ølen smaker så avsindig mye bedre enn øl nummer to, tre og fire. Mens med vin og champagne, synes jeg på en måte den glass nummer to, tre, fire svarer ganske bra til det første. Jævlig interesting. Hvorfor er det sånn? Kanskje fordi det er så mye mengder øl? Hvis du døk en halvliters glass vin, og så døk et halvliters glass vin til, så er ikke et tredje glass så digg.

Hvis du drakk øl i et vinglass, at det liksom var to santletter, så ville det kanskje vært... Nei, jeg vet ikke. For meg er det et lapp med øl og kaffe, hvor det første koppen og første glasset er bare så hinsidig mye mer tilfredsstillende enn nummer to, tre og fire. Men med champagne så blir det nesten bedre for hvert glass. Stigende! Men... Ja, faen, det første kaffe. Det er jo litt banalt å si, men...

I dag, det eneste jeg investerer i er sånne der komfort ting til meg selv. Sånn at jeg har kjøpt en skjort der jeg har sikkert hatt i fem år. Jeg har ikke noe dyre vanlig nå. Men jeg har kjøpt en jævlig god morgenkoppe. Oi, så deilig da. Sånn champion, det merker jeg. For jeg tror det er en sånn frotte morgenkoppe. I alle dager. Så jeg våkner i dag, tar på meg morgenkoppen,

Så går jeg på trappa, henter avisen, lager meg egg og bacon, og så bygger jeg en svær kande kaffe, og så går jeg tilbake til senga med maten og kaffe, bygger opp dyner bak meg, og da er dyna fortsatt varm! Fra jeg sov. Så jeg går og kryper ned i dyna, og jeg bare, å fy faen, så tar jeg kaffe. Jeg bare, mange mange leger sier.

Tilfeldshet, forventninger versus virkelighet. Du mener 80% av kvinner er utilfelds, eller kvinner er 80% utilfelds?

Ja, det slanger jeg ut der. Jeg tror kanskje menn, Alice, jeg tror menn står i utilfredsheten på en litt annen måte enn kvinner begynner kanskje å kikke seg litt rundt etter alternativer. Det ligger litt mer i naturen for kvinner at hvis det er utilfreds i forholdet, så er det litt kortere vei til den døra ut, mens mannen bare sånn

Livet er hardt, det er dritt, det er surt, her må jeg stå på og jobbe på, det kommer sikkert bedre tider fremme der, men faen eller dette er det. Og så får de et lite blaff av glede på et horehus nede i Praha, på et utrykningslag, og så får de skammel i seg, og så får de litt gøy, og så fortsetter livet. For det er jo flest kvinner som tar ut skilsmisse, for eksempel. Ja, det var det som var ikke...

Men ja, det var også det siste punktet da. Ja, det synes jeg var interessant. Det kan jo faen meg bare en egen episode, det punktet her. Det siste punktet? Absolutt. Ok, så faktor tre. Umiddelbart brudd. Hvor mye har du investert i forholdet? Faktor to. Hvor tilfreds er du? Plus minus. Faktor en. Hva er nivået på alternativene? Og mulighetene? Ja.

Det er den største faktoren. Hvis du ser de grafene, jeg har jo forelesninger i sosialpsykologi, den grafen bestemmer mer enn de andre. Her snakker vi om tilgang til potensielle partnere der du bor, men kan det også være der du jobber? Det vil ha mye å si. Før datingapps ville det ha mye å si om du bodde i et grisegrent strøk, en bygd eller en by. Hvis du bor på en bygd langt unna

Du er ganske miserabel i forholdet, det er ikke noen alternativer. Det er ingen på jobben, det er ingen i bygget, du bor 300 stykker der. Da er alternativene å sitte alene, mens i våre dager, hvis du bor i en by, er ikke, hvis du er 75, det vil jo også med alderen marginalisere seg da.

Hvis du er 75, mann 75, så har det ikke helt draget på alle damer. Hvis du bor i en by, er voksen, ung voksen, så er jo det nivået på alternativer, terskalene har gått så veldig langt ned, for det er jo så lett å finne alternativer. Så det er jo en grunn til at skilsmisseratene nå har steget. Det har vært stabilt på 50% kjempe lenge, men nå stiger det.

Det tror jeg er på grunn av nivået av alternativer. Hva er kilden der? Til alternativene? Ofte dating-apps. Og den største skjulte dating-appen av de alle, Instagram. Det skiljelinje sosiale medier og dating-apps, det har blitt mer og mer wishy-washy i morgen. Det var veldig tydelig før, men nå er det jo...

Det er det som Tinder, ligging, Instagram, kjærestejakt. Kjæresteigging. Nå tenker folk, jeg har investert i en del forhold, jeg har råd til å kjøpe ut han eller henne. Jeg er litt til fets, jeg er litt ikke til fets. Men jeg tror jeg kan gjøre det bedre. Det har jeg også hørt på mange sånne ting at

I det øyeblikket, altså grunnen til at, nå vet jeg ikke med mannen, men jeg har sett mye av denne guren ut på nettet om dette her, så er det grunnen til at kvinnen går, er alltid jeg tror jeg kan få til bedre. Ja. Eller så går det ikke. Kan de liksom bli i det, selv om det er vold, og det er kjipt, det er krangling, og det er faen meg natta, men... Det er faktor som heter lært hjelpesløshet. Kjenner du til det? Jeg tror jeg har vært litt inn under før, men

Det er et eksperiment som er ganske forferdelig, men det er veldig ekstremt viktig i psykologi. Det er utført av en psykolog som heter Seligman. Du tar en hund, det er en skjeferhund, i et bur som er delt i to, det er laget av metall. Så er det et veldig lavt gjære der, veldig lett å hoppe over for hunden. Putter hunden i den ene delen av buret, setter på strømmen i den ene delen. Hva skjer da? Hunden hopper over til den delen av buret, der det ikke er strømmen.

Tar den tilbake, setter på strømmen, den hopper over enda fortere. Ikke noe mystisk. Så bygger du opp gjerde så det er så høyt at det går ikke å hoppe over. Så er det litt forferdelig at dette er gjort på 60-tallet. Setter på strømmen, hunden prøver å hoppe over, greier det ikke. Veldig fort så legger han seg ned i hjørnet og bare ynker seg. Ok, ikke så rart. Og så kommer det egentlig eksperimentet at du bygger ned gjerde så det er like høyt som det var første gangen. Setter på strømmen, hunden går i hjørnet og legger seg.

Og sett utenfor så tenker du jo, kunne jeg bare hoppe over? Den har lært hjelpesløshet. Akkurat som dette fant jo tyskerne blant annet ut under 2. verdenskrig, fordi jeg tenkte jo mange etter at folk til Østfronten og sånn har gitt skjeist der, så tenkte jeg vi bruker veldig mye mannskap i konsentrasjonsleirer, vi må friere mannskap, og så fant jeg ut hvor mange vokstre per fange tenker vi, så eksperimenterte jeg med det. Og så fant jeg ut, jøss,

Når du var utenfor konsentrasjonsleiren og jobbet ute på en åker, så tenkte de en vakter per 500 fanger.

fant de ut da og så sett utenfor hvis det hadde vært et helikopter eller noe så ser du det ned på en åker så er det en tysk med et gevær og så ser du 500 fanger så skjønner du jo de kunne jo bare tatt han men det føler de ikke for de har blitt stua inn i en vogn i Norge eller hvor det var stua sammen er på brakker blir opptelt de har ikke lært hjelpsløshet de er som den hunden som bare går og legger seg i hjørnet det er også beskrivet for mange parforhold at folk sånn sett utenfra så tenker folk hvorfor går det ikke fra han?

Du kan jo bare bli sammen med andre. Hvorfor flytter du ikke fra henne? Men den personen er psykologisk sett som den hunden som bare går og ynker seg, lærte hjelpesløshet. Han slår deg. Jeg har blitt slått 67 ganger av han, og jeg er fortsatt blitt. Da går det ikke fra når han slår deg gangen med 68. Hun har vært utro, men hun sier alltid, når hun har vært utro 13 ganger, jeg finner meg her i det hver gang, du blir en hund. Så du føler ikke at du har noen nivå av alternativ, for du føler ikke at det er noe alternativ å gå. Ja.

Det tror jeg dessverre gjør at mange sitter fast i veldig dårlige forhold. Det er en lært hjelpløshetsfaktor. Og så motsatt vei, så ser jo den, skal vi si, partneren som gjør dette her, at den andre blir også. Du har sett på at det ikke er noe motstand, og du mister sikkert litt respekten for partneren, det gjør ingenting. Du behandler det dårlig, du kjefter på det, det viser avsky. Ja.

Men partneren blir, de stikker ikke noen steder. Du mister respekten for det, og så er det bare sånn, nesten så du pusher litt og ser hvor langt du kan gå. Kanskje en konstellasjon som vi snakket om med personlighetsforskyldelser. En kvinne som har litt dårlig selvtillit, er litt avhengig av personlighetsforskyldelse. Greier ikke å stå opp for seg selv, avhengig av andre folk. Finner seg en mann som er litt psycho. Kanskje ikke fullblåen psykopat, men ganske bra manipulativ og narsistisk. Og så blir de sammen. Og han behandler henne dårlig,

Og hun finner seg ned, for hun er litt avhengig av det. Hun føler ikke at hun har noen alternativer. Sett utenfra så har hun så klart det da. De bor i Oslo, kan flytte til sin egen leilighet, gå på Happen, Hinge, whatever the fuck. Mulighetene er der egentlig, men hun føler seg som den hunden som legger seg i hjørnet, selv om gjæret nå er byggende. Og så ser du, du kan jo bare hoppe over. Den gjør du ikke. Men det du kan gjøre er ta hunden, og så gleie den over gjæret, og så ta den tilbake igjen. Og da skjønner hun veldig fort at

Jeg kan hoppe over, og så begynner han å gjøre det igjen. Men du trenger hjelp, men den finner du ikke ut selv. Derfor må jo kanskje folk ofte ha hjelp i å komme seg ut av forhold. For man ser ikke skogen for bare til seg selv da. Så nivå av alternativer, det er det viktigste. Og det er liksom med den sosiale medierøkonomien også, så er det jo det sikkert

Jeg tror vi alle fleste som har fått åpen profil, trenger ikke ha det en gang på Instagram. Alle kvinner kan kjenne seg igjen i at Instagram også har blitt et sted hvor folk kan legge inn, jeg kaller det for visitkort da. Legger ut et eller annet, så kan gutter legge inn små sånne, det trenger ikke være kommentarer en gang, det kan være et hjerte på storyen din som ikke blir liggende igjen i noe arkiv, ikke sant? Det hele tiden gir en slags feedback at hei, jeg ser deg, jeg er her, hvis du trenger meg type ting. Og da vet du at du har liksom

Hvis alt krasjer en dag, så har du noen atterntrivet. Du vet at det er noen gutter som sirkler rundt og følger med på deg. Og den tror jeg på en måte er ganske asymmetrisk. Jeg tror veldig få gutter, om noen, veldig, veldig få, har jenter som sirkler rundt det de driver med og bare venter på at de skal bli single eller tilgjengelige. Det er sånn, for meg virker det som at jenter på at de blir avvist en eller to ganger, så er de borte. Utenom deg kanskje?

Nei. Var ikke det tredje mest populære søket på Google på deg, Wolfgang W. Singel? Nei, det var jo på sjuende plass, tror jeg. Og skuffende ropt. Var det sjuende plass? Nei, jeg tror mange driver med det som etter slags, det man kaller orbiting da. Du tekster ikke noe normalt. Du liker kanskje ikke bilder som de legger ut, som er der fast. De liker sine flammer eller hjerter på storiesen til folk. Ja.

Gjør sånn livstegn med sånn jevne mellomrom. Skal du ut, eller? Skal du ut i kveld? Du ser bra ut. Bra trening. Så nivået på alternativer i vårdvager er jo mye mer lavterskel enn det har vært noen gang før. Ja, det er helt vilt. Det har jo aldri vært så mange single som det er nå, og alternativene, mengden, er jo aldri vært så... Og tenkte da, det er det dobbelt triste også, tenkte da hvis du er gutt eller jente,

I en tid hvor vi sitter her nå og sier det har aldri vært så mange singler som nå, og det har aldri vært så mange alternativer mellom linjene. Det har aldri vært så lett å få pult på kort varsel som nå, eller få kjæreste eller whatever. Men likevel så får du ikke til. Du får ikke møte noen. Det er ingen som vil møte deg. Det er ingen som vil ligge med deg. Det er ingen som vil kysse deg. Tenk deg, du har aldri i tiden vært så enkel som nå, og så får du ikke. Det må være jævlig mye verre enn for 30 år siden.

Det har vel vært jævlig alltid, tror jeg. Men før ble du avvist i real life. Det var en reell kostnad å gå opp, manne deg opp, kanskje ikke. Nå blir du avvist før du får sjansen. Du blir avvist før du skal møte noen. Ja, det er bælart. Det er den store forskjellen da. Vi kan snakke ganske mye om det. Jeg tror vi har snakket med andre folk om det også, men ...

Det er en slags formel på antall potensielle partnere som finnes, og hvem som tjener på det. Så ser du veldig små stammekulturer. Det er bare 200 stykker eller noe. Det er ganske bra for kvinner. Jeg kan velge mellom smen, eller heksedoktoren, eller jeg vet ikke hva det er.

Eller det er en liten bygge del eller sånt da. Men jo større antall, eller la oss si at når folk begynner å byre sånn da, utvalget blir større, det tjener menn. Fordi, som vi var inne med i evolusjonspsykologi,

Men should mate widely, women should mate wisely. For kvinner er det veldig viktig at de finner seg partner. Hvis du skal få barn og er gravid i mannen, det er veldig, veldig viktig å finne seg riktig mann. For menn, hvis vi tenker litt kynisk på det, spred DNA-sitt mest mulig, det er det som er greia. Jo flere partner som er tilgjengelige, jo mer tjener det mannen. Så det vi har i dag, at sånn,

Helt sinnssykt mange partnerer tilgjengelig. Hvis du bor i Oslo, så er det kanskje, hvor mange tror du er på datingapps? 100 000 kanskje? Det vil tjene menn, og særlig noen menn. Jeg vet ikke akkurat hva brøken er, men de aller, aller færreste menn. Hvis du er i rett alder, har rett utdanning, har utseende med deg, tjener bra, så vil du ha tilgang til ekstremt mange damer. Ja.

Er det 10%, 20%? Jeg vil tippe ish. Det er sikkert noen som taler på det. Absolutt. Der er det helt vilt asymmetrisk. Nå har vi snakket om investering til fredshet og nivå av alternativer i området der du bor, som predikerer umiddelbart brudd. Men

Er de for selvskrevne disse tingene her? Da tenkte jeg sånn, oi, du kommer på en liste her. Ok, partneren din dreper noen, eller de viser seg være pedofile. Det er vel ganske grunn for å bruke det. Umiddelbart, brud, eller? Det går vel på tilfredssett, da. Ok, ja, det gjør det. Dette er jo teorier laget for litt sånn normal forhold. Å finne ut at partneren din er pedofil, det er jo en veldig statistisk outlier. Det er jo veldig sjeldent, da. Jeg har en sånn story fra en bekjent.

Det er ganske drøyt, ass. Hva da? En bekjent som fortalte... Jeg håper ikke jeg kommer inn på det jeg fortalte i bilen i sted. Nei, det husker jeg ikke. Hva var det for noe? Nå må jeg ta toget til sted for... Oi, nei, nei, nei, nei, nei. Ikke noen Golden Shower-opplegg. Jeg har ikke drivd med det. Nei, nei, nei. Men... Nei, dette her er helt drøyt. Det var ikke om meg, det skal jeg bare ha sagt. Ja, nei, nei. Dette her er mye, mye drøyere. Åja. Refte her med...

Hun her valgte ikke å gå. Jeg skal ikke si alder, jeg skal ikke si hvor på en måte det er foreldre, besteforeldre. Jeg har tatt det som viktig, jeg kan ikke si det mer. Jeg sier det der. Hun her gikk ikke. Hun valgte å stole på han og fortsette å trodde på historien hans. For det viste seg at han var interessert, hadde tuklet med barnebarna. Og det kom fram av at han hadde

trykker det med barna. Og barna hadde holdt helt kjeft om det. Og barna på en eller annen måte må ha tilgitt, glemt det, I don't know. For de har blitt tatt opp på hyttetur med å ha faren her. Bare de to. Vi skal ikke si kjønnere og sånt heller. Og så har det sikkert årene gått

Jeg vet ikke, barn kanskje, man vil bare til, man vil bare håpe på ting, kanskje man misforstår det, et eller annet sånt. Og så har det endt opp i en situasjon hvor barnebarn og ens foreldre, altså ens eget barn og ens foreldre, altså da blir det besteforeldre og barnebarn, har vært på samme sted. Han har gjort noen greier som igjen har vist at han er pedofil.

Og så raktene det ekteskapet etter hun har visst det kanskje 10-20 år. Men det er så vanskelig. Folk kan sitte her bare sånn, fy faen, sykt. Hvorfor gjorde han ikke det? Og han bare, hvorfor? Det er bare sånn, det er mulig for folk som har hatt en helt normal oppvekst og normale parforhold, eller har opplevd noe sykt til å

og sette seg inn i hva vil man ha selv gjort. Det er litt sånn der, jeg ble aldri byttet nase hvis jeg var ung gutt på 30-tallet. Det er litt den samme, det er helt umulig å sette seg i situasjon til involverte, hva som står på spill. Jeg tror alle folk i parforhold kanskje har litt grad av lært hjelpessløshet. Ja.

Jeg tror det er veldig mange, det er ikke noe vi har hatt en episode om, men jeg tror kanskje vi ikke skal, det er kanskje det er deprimerende, men om incest da. Det er mye mer utbredt enn folk tror, fordi folk snakker jo ikke om det. Så det er jo kjempesor i mørketall. Men dessverre, det er faktisk mye, sjokkerer det mye mer utbredt enn folk tror. Og jeg også kjenner en venninne, så kan jeg si hva hun jobber med, men hun oppdager at mannen misbrukte barna deres.

Også i retrospekt så sier hun det var jo mange tegn. Fant sær på klær. Det var, når hun så tilbake på det, jeg burde jo skjønt, men jeg ville ikke. Du ville ikke. Du ville ikke. Du satser på at det ikke er det. Hun skjønte jo at det var det. Men jeg ville ikke. Og vi har små barn sammen og jeg elsker han og jeg ville ikke. Jeg ville ikke at det skulle være sånn.

Åh, fy faen, ass. Ok, la oss komme oss videre. Du har en liten liste her. Ja, jeg har en liste her. Du har en fin liste her. Nå har vi vært igjennom ganske sånn heavy shit på hva som predikerer brudd og hva som predikerer umiddelbart brudd. Litt sånn forskjellige typer ting her. Vi skal summere opp etterpå. Og så har vi deal breakers. Nå skal vi på deal breakers. Norske ord for det er... Deal breaker!

Steel breakers avtale. Så dette er jo litt tidligere stadium i forholdet. Skal du være sammen? Skal du ikke være sammen? Dette er sånn typisk, har du sett de på nettet, så er det typisk en jente, jeg vet ikke om det er en amerikansk greie, men det her med X. X, ja. Ja, som har sånne sinnssykt priptende fittekjæringer som lager sånne lister med sånne...

som lager en liste med x det er bare sånn, nei han han tok seg litt i ørene når han pratet han hadde sånn nesehår som stakk ut han gjorde en sånn bevegelse som var litt gay x, så har du en sånn fyr som har laget en sånn instagram konto som er jævlig funny hvor han har bare skrevet en liste med sånn 200x, dette kan du ikke gjøre hvis du skal få deg kjæreste og den listen er bare sånn, det fortsetter, det fortsetter, det er helt sinnssykt jeg var jo på en podcast og snakket om det nå

Men noen gen Z-damer, de hadde ganske mye X. X, red flags og deal breakers, det er tre kategorier. De sier at hvis du dater, så kan man, eller sikkert damene, ha et par X. Det er greit, det er jeg innenfor. Han hadde en skjorte, det var en flekk på den skjorta. Han var veldig søt, liksom. Vet ikke.

Red flag er jo at det er noen som har litt dårlig tegn. Det er så sjukt at de flagger seg selv ut. Det er egentlig en jævla fin greie det der. Hvis en jente har sånne X, så gjør de den største tjenesten for den de møter. Din Ik er damer som har X. Det er din Ik. Det kan godt være. De flagger seg selv ut, fordi de sparer jo den

daten, partneren, for det miserable vesene de er da. Altså hvis de skulle gått inn i forhånd. Fy faen, deres parma. Ja, men ikke sagt så ille. Red flag er jo verre. Jeg vet at han har vært utrofør for eksempel. Det er helt red flag.

Hvis dealbreakers som vi skal oppnå... Det har vært utråd tidligere. Litt ubehagelig, det gir meg en ikk. Det er jo bare sånn... Utrådsskap trykker jeg ikk, det tror jeg er red flag. Men det vi snakker om nå er dealbreakers. Så tre nivåer, da har vi ikk,

Irriterende Annoying Men Gå ikke Fortsett Red flag Dealbreaker Jeg har ikke så mange dealbreakers Hvis hun er nazist Det er litt sånn dealbreaker for meg Nei, typisk Nynazist Hun tønker det er mulighet til å konvertere til Hun dresser seg opp som Eva Braun Når dere ser sånne der Riesens slalfilmer Hun trenger ikke være nazist for å kle deg som Eva Braun, vet du

Det er bare kink. Det kan være kink, ja. Ja, det er kink. Men hvis du på en måte går på sånn nynazistmøte nedi... Og du må være med. Jeg tror det er noen der VVU. Folk begynner å bilde og sånn. Nei, faen, det rakner. Nei, sånn, kanskje det var sånn diehard veganer. Det hadde vært litt slitsomt å lage det. Det hadde vært gøy kanskje en uke å prøve å lage vegansk spennende rett og slett. Det blir en deal breaker da, ikke sant? Nei, jeg var jo sammen med en veganerlamme. Ja. For det er nesten noe de spiser på en god måte. Ja.

Og jeg gikk på restauranter i Oslo som jeg bare aldri har vært på, bare oi. Så tenkte jeg, er det kjedelig veganskhet? Kan man bli ordentlig mett eller noe? Jeg var så fornøyd. Det var så smakfullt. Da er du forelsket, altså. Nei, det er litt dealbreaker. For mye sminke, er det sånn dealbreaker? Det er ikke det. For mye sminke, det er bare sånn det er. Hva med tatovering? Jeg liker ikke sånn botox. Det er litt sånn dealbreaker. Jeg liker ikke det.

Botox. Hva med tatueringer? Masse tatueringer. Er det deal breaker? Eller er det en ikk? Spørsmålet står. Tatueringer i ansiktet, kanskje jeg er litt sånn, hvis damer har det...

Det er sikkert noen som har det som en greie å høre på. Tenk deg datteren din, du har fått barn med masse tatueringer i trynet, og så sitter barnet og ser opp på deg og tatuerer deg. Jeg kjenner jo en fyr, Marvin, som spiller i Kvarta, han har masse tatueringer i trynet, han er jo verdens søster. Han ser jo jævlig prison ut. Ja.

Men han er jo det ikke. Så, men hva er dealbreakerne? Jeg har rangert de topp 12, og så går de om en trekkfølge, så de... Nummer 1 er den verste. Men vi begynner på bånden av lista. Og der synes jeg det er litt funny. For nummer 12 er prate for lite. Er det en dealbreaker? Ja. Der må jeg jo begynne å kvartulere litt med en gang. Ja, men da har du sett på nummer 11. Ja. Men la oss begynne med 12 først, fordi...

kvinner tiltrekkes, eller noen type kvinner tiltrekkes jo av mystiske menn som ikke snakker så mye. Det hadde jeg en veldig gøy prat med Elin Øst... Ørjaseter. Ørjaseter, om dette her. Og hun sa bare sånn der, hun falt jo for mystiske menn som holdt kjeft liksom, og var som ikke sa så mye og sånt. For det er liksom spennende, helt til...

Du har datet dem i et par uker og måneder, og så åpner de kjeften. Så er det helt tomt der. Det er ingen hjemme. Det er liksom ikke noe substans der. Det var bare en sånn mystisk greie, for de hadde ikke noe å komme med. Men pratflit kan også være litt mystisk og spennende. Hvis du er helt i nødvendighet, hun er jo old school. Hun går til og med etter sånn John Wayne-type. Jeg tror ikke det er sånn superaktuelt i hverdager. Men jeg tror ikke kvinner kan like at...

Hvis du ser på nummer 12 og 11 så ser du at det er litt morsomt. Prater for lite, dyrbruker nummer 12. Dyrbruker nummer 11, prater for mye. Og der ser du at det er kjønnsforskjell. Jeg har skrevet ut noen av mine kjønnsforskjeller. Det er aller flest menn som sier. Det er sjelden kvinner som sier han prater for mye. Men det er ganske ofte menn som sier hun prater for mye.

Og det er altså menn som klager på at damene prater for mye. Men jeg hører jo bare sånn der... Kvinner klager på at menn prater for lite. Ja, men kvinner klager på at menn prater bare om seg selv på dater. Det er en klassisk greie. De prater bare om seg selv. Jeg skjønner ikke dette her, prate for lite, prate for mye. Jeg skjønner ikke det her. Det er jo litt trist for oss menn da. Enten prater vi for lite, eller så prater vi for mye, og da prater vi om oss selv. Vi spør ikke hvordan...

Hva liker du å gjøre? Hva drømmer du om? Hvordan er jobben din? Fortell når du kommer på jobben klokka åtte. Hva gjør du? Jeg har stort sett vært i forhold hele livet. Veldig få singleperioder. Men jeg kan aldri huske det har gått feil å la kvinnene prate så mye som mulig på en date. Det er jo nøkkelen alltid, tenker jeg. Men dette går jo på etter et par dates. Hvis hun prater for mye hele tiden, så er det dealbreaker.

For mannen? Det er Lidl-brekken nummer 11, så jeg er ganske langt ned på lista da. Nummer 10? Vrang. Rigid. Ok. Stav. Tvangspreget. Ja. Jeg har lyst til å teste ut den nye kolumbianske restauranten på Forhånd. Ja. Nei, kan vi ikke gå der vi var før i gang? Det stinker sånn der. Ja. Skal vi se på Netflix? Nei, faen heller. Vrang. Det synes jeg er kjedelig. Ja. Jeg ser ikke på filmer under 0,7 på IMDB. Er du vrang da? Ja.

Under 7 da. Det er jo gass. Jeg har sett masse bra filmer på 6,5 oppover. Jeg ser litt på om jeg skal gjekke den ned til 6,5. Jeg har en sånn 7-grense. 6,5 kan være bra komeder der. Det er komeder. Den Bill Burr-komederen har vel 6,5. Den er jævlig fin. Også er det en kjødsforskjell til nummer 9. For lav seksuell drift. Seksuell drift.

For lav seksualdrift. Tror du det skal komme høyere opp, ja? Nei, og det er jo flest menn som sier det. Det er for lite legging. Ikke sant? Sier ikke kvinner noe, da? Kvinner sier det, men det sier de sjeldnere. Fordi det kanskje ikke er så ofte. Men jeg tror det oppleves veldig så ille for kvinner som det gjør for menn. De opplever det ikke så ofte, kanskje. Nei.

Det er som regel kvinner som er slags gatekeepers for seksuallivet i et forhold. Hvis de sier ja, så blir det sex. Ja. Men det er jo ikke den vanligeste storyen der at det begynner et år med hurra og glede, og så kommer hverdagen og så tørker det litt inn, og så begynner det å mase. Så begynner det å mase? Rest av livet? Da begynner det å mase? Hva kan vi kalle sex? Det er veldig usexy, ja.

Mase til sex Det var ærlig kage som sa det bare sånn Du skjønner forholdet over når du må mase deg Du må be om sex Dealbreaker nummer 8 Rapping Jeg ser ikke rapping på lista her Rapping og fysing er det liksom Det ser jeg ikke på lista her Dealbreaker Det er X Det er ikke dealbreaker lista Ok, X er det

For mye TV-gaming. Ja. Nå møtte jeg fyren, men han sitter hjemme og spiller FIFA eller... Jeg er en model på Instagram. Jeg er en soldat på Call of Duty. Han sitter hjemme og spiller Call of Duty hele tiden. Skjønte du det, min venn? Ja. Soldat på Call of Duty.

Han sitter og spiller for mye. Han burde trent, han burde tatt en videreutdanning, han burde kanskje fått sånn... Han gamer alt for mye. Det er en ting jeg ikke skjønner. Det er cola-bokser og pizza rundt i hengen, og han går i joggebokser og gamer. Det er det jeg ser når jeg ser sånne klipp hvor par filmer seg selv, det er jo for meg bare der begynner jeg å lure, for å se på dette her egentlig, men

så er det sånn der å se på menn som går rundt i jokkboks og gamer, og så sjekker de på kjærestesiden om det er ok, kan jeg game litt? Er de sure? Ja, jeg går inn og gamer litt mer. Men bare sånn der, fy faen, jenter som har sånne gaming-kjærester som sitter og spiller på Playstation, Xbox, kanskje sånn to-tre timer om dagen, må faen meg være de mest tålmodige kvinnefolkene som finnes, altså. Jeg skjønner ikke at de gidder

De har mye bra andre sider. Det er ikke en uvanlig dealbreaker. Kanskje de er jævlig handy og god i senga og jævlig morsomme. Kanskje de har super gode sider. Få håpe at de kompasserer litt. Det må de gjøre. Gaming-biten er jo... Nei om det. Neste er noe litt annet. Mangler selvtillit. Det burde komme mye høyere vel?

Av en verre dealbreaker? I hvert fall i starten. Det er ingen menn som får landet et forhold hvis du har litt sånn label selvtillit. Jeg tror det bare... Det er jo en forskjell på selvtillit og selvfølelse som blir litt stort til å gå inn på nå, men du kan jo si... Ja, det er sant, ja. En ting er selvtillit som er...

Hvis du skiller selvfølelse og selvtillit, så er selvtillit målebare prestasjoner. Du kan synge tre oktaver, du løper halvemaraton på 1,47, du tjener en million i året, snakker tre språk, selvtillit da. Jeg er god på det og det og det. Selvfølelse er jo om man er glad i seg selv uavhengig av ytterverden, og sviser seg selv.

Hvis folk matcher på selvfølelse, grad av selvfølelse, så er det bra. Men jeg vil si, hvis en person har høy selvfølelse, en har lav, så predikerer det at de ikke har noen bra forhold. Den ene føler seg litt bra med seg selv og omverden og sånn, den andre føler seg veldig dårlig. Det blir slitsomt. Men hvis begge har høy selvfølelse, eller begge har lav, så kan det gå bra. Det viktigste er at man matcher hverandre. Ok.

Hva er selvfølelsen og selvtillit av dette klassiske scenarioet her? Ja.

Thor Aage og Turi sitter på restaurant Thor Aage bringer seg her Funny For han har jo sånn long distance forhold med kona si Har du det? Ja, for han bor jo på Blefjell og med sommeren hun bor i Oslo Åja Er ikke det swingers eller? Hæ? Er det swingers? Nei Jeg har lest denne forholdet, den er ikke perfekt for meg da Åja, langdistance forhold det Å, sånn introvert forhold? Ja, med en lege Som jobber i Finnmark med halv skatt Jeg må ta inn noen notater

I Finnmark er det lite alternativer, så da er det lavere sjansfaktene å utro på. 173. Hæ? 173. 173, så er 15 cm lavere enn deg, blond, ligner på moren din, jobber i Finnmark. Merker du at du drar i moderen? Du sa jo selv at du vil finne en som ligner på moren din. Jeg mente fra et jansk sett, så burde jeg hørt det. Så hun jobber i Finnmark, halvskatt, og så er det veldig lite alternativer på nattevaktene oppe på det Finnmarks sykehuset. Og jeg bare, pjong, Norwegian Finnmark. Ferdig.

Jo, date. Tor Åge og Turi sitter på date, og så kommer kelleren bare, ja, har vi bestemt oss hva vi skal drikke og spise her da? Så sier Tor Åge sånn, ja, har du sett noe på menyen, Turi? Nei, jeg vet ikke, hva har du lyst på? Nei, jeg kan godt ta det du har lyst på, ja. Hvis du har lyst på rødvin, så kan vi ta det, eller jeg kan ta meg en øl, det er rett, jeg gjør det du har lyst på, ja.

ja, men hva kan ikke du bestemme da? jeg vet ikke jeg har ikke noe spesielt jeg har lyst til å velge jeg vet ikke helt er det dårlig selvfølelse eller dårlig selvtillit? i hvert fall, for noen ganger så er det noen ganger så er det begge deler du kan skille selvtillit og selvfølelse som to forskjellige ting for eksempel kan man jo bo i Holmenkolossen tjene to milliarder, ha to Tesla og en Land Rover

Og søvnbasseng, selvtillitsmessig, veldig ikke. Men du kan ha veldig dårlig selvfølelse, være veldig lite glad i deg selv, selvkritisk, kanskje til og med være veldig deprimert. Så det kan være to veldig forskjellige ting. Alle rikinger er det. Shout out til alle på Oslo Vest. Rav av selvfølelse. Høy selvtillit, dårlig selvfølelse.

Mange som har det. Men det kan også sameksistere, sånn som du beskriver litt i det eksempelet her. Lav selvfølelse. Jeg tør ikke å ta plass i forholdet. Jeg tør ikke å mene noe. Det er selvfølelse. Samtidig hvis du prototypisk er mann på restaurant, så kan du tenke at du har selvtillit på kulinariske ting og alkoholting. Så sier det kjelleren, hva anbefaler du i dag? Jeg tar litt plass her.

Ja, jeg tenkte på den risottoen, er det, jeg tenker egentlig å kjøre rødt til den, så har det noe barolo, eller? Det er selvtillit, ikke sant? Så det er både selvfølelse og selvtillit i situasjonen da. Ja.

Jeg husker det var en sånn komiker som er den der Oscar Vesterlind-klikken. Jeg husker han er Henrik. Jeg husker faen ikke hva han heter etterhånden. Torsen? Nei, ikke han. Morsom type som legger ut... Han later så ofte som om han er en sånn stusselig type. Og så har han en date på besøk, så han har tatt på seg veldig glad i Spider-Man, den karakteren her.

Så han spør hun der, det er det han ser på hjemme på romans, da har han sikkert i sånn tenårene, bare sånn, ja, hva liker du å gjøre? Hun sier bare sånn, nei, vi kan bare henge litt, bare sånn, ja, jeg kan godt gjøre det du har lyst til å gjøre, liksom. Så sier han sånn...

Har du spurt Pepsi Max eller? Så åpner han så flasket han på. Nei, jeg er ikke så veldig glad i Pepsi Max. Nei, det er ikke jævlig. Skal vi se litt på TV eller? Så skrur han på TV. Nei, jeg er ikke så glad i å se på TV. Nei, vi trenger ikke se på TV. Jeg er ikke så glad i å se på TV heller. Så han bare tilpasser seg på henne hele veien. Det er jævlig funnig karakter. Det er ikke helt riktig. Derfor er det Good Deal Breaker ganske høyt på lista nummer 7. Den usikre fyren.

- Var det litt chill jeg? - Ja, jeg merket det jo! - Var det plutselig ble det kaldt? - Det gjorde det. - Det er litt i væromslag. Men forresten, til forklaringsen for meg da. Jeg møtte Henrik Todosen litt, han komikeren på Klatring. Og så skulle jeg ha stand-up på Haruset, vet du. Og så sa jeg: "Kan jeg teste en ny joke på deg eller?" Og så tok jeg en joke, jeg vet ikke hvilken det var. Byggebransjen eller demente veganer eller noe.

Og så bare, fy faen, han er dårlig. Det er det verste jeg har hørt nå. Ja. Og så er, men den er ikke oppe for grabs, den er min. Og bare, ikke noe problem, jeg skal ikke ta den vitsen. Så jeg, nei, nei, nei, nei, nei, for den er min. Henrik, jeg har blitt for gammel, vet du. Han er ute av GM'et der, vet du. Du må spare med 20-åringene. Jeg må ned på nye. Hæ? Jeg må ned på, ja, riktig. Ja. Skal jeg ta, vil jeg ha en ny joker nå, eller? Ja, nå er jeg klar.

Det er en trist historie dette. En fyr som ikke får data, har falt utenfor samfunnet, har ikke jobb, ufør, trist. Og så plutselig får han for seg, nei jeg reskolerer meg, jeg blir bibliotekar. Det er litt sånn en ensom ulv, kan sitte på biblioteket, syssele med bøker og sånn. Ta bibliotekarstudiet, tre år. Liker det veldig godt, kategoriserer bøker, alfabetisk. Og så blir han ferdig, og så finner han ut, ja han får ikke jobb.

Fordi det er det stikkende biblioteket igjen. Så han bare, faen, det burde jeg researchet før jeg begynte på studiet. Fucka. Og så får han plutselig en lysidé. Jeg fant en egen nisje. Jeg lager bibliotek for dyr. Det finnes jo ikke. Og så researchet han det. Nei, det visste jeg, det er ingen bibliotek for dyr i Norge. Men det er jo masse dyr. Så tenker han, genialt.

Så han går til skogen, finner en hul trestamme, huler ut den, lager kjempeskjart underjordisk bibliotek med masse bøker, og så skriver han ut for dyrebibliotek, åpning i dag. Og så setter han seg skrivebord, bukkyller, kartotek, system, datamaskin, åpning. Sitter jeg der da, girer da. Yeah! Nå er jeg lur. Og så går det en time eller to, og så kommer det ingen, og så bare, åja, faen. Dyr leser vel ikke bøker? Dyr er jo...

Dyr. En ritemøtt. Jeg har brukt så mye tid på det. Og så kan han akkurat pakke sakene, og så hører han, trip, trip, trip, trip, trip, ned trappa. Og så kommer det en høne. Han bare, å faen, customer. Kunde. Og så virrer høna litt rundt i biblioteket, mens han sitter og liksom følger med. Og så kommer høna bort mot skrivebordet, og så tenker han, faen, hvordan skal jeg kommunisere med høner? Jeg snakker jo ikke...

Hønsk? Nei, eller hva? Hønsk? Hønesprokk? Jeg snakker jo ikke det. Faen. Og så løser det seg at høna sier, bok! Bok! Åpner en nebbe, og han bare, åja! Så tar han bøker, Shakespeare, tar han Dickens, og høna nikker. Åpner en nebbe, han bare putter en nebbe til høna, og høna bare nikker, og så lever han ut. Forskjener. Faen, så jævlig gira. Jeg lånebort den første bok til en høne.

Wow, kira. Så går dagen, kommer ikke noen flere kunder. Dagen etter, åpner igjen, kommer inn kunder, han begynner å få second thoughts igjen. I faen, dyr og bøker, nå tror jeg jeg driter meg ut som vanlig. Tripp, tripp, tripp, ned trappa, samme høna, kommer Dickens, legger den fra seg, og så videre litt rundt. Han bare wow. Og så kommer høna tilbake, har ikke finnet seg en bok, og så sier han, bok! Shakespeare, holdt han den? Til nede ved.

De forsvinner. Han bare, yes! Vesterdikken sier det fort. Ok, fett. Og så kommer det ikke noen flere kunder. Og så gjentar han det seg et par dager. Høna kommer. Bok! Og så er han ganske minnen for den. Men så begynner han å lure. Leser høna bøkene? Eller hva er det som skjer med de bøkene? Hva er det som egentlig foregår? Jeg følger etter høna hvis hun kommer i morgen. Jeg må finne ut hva det er. Og så kommer høna ned. Bok!

Legger en bok i nebbe, og så forsvinner høna ut. Og han kaster seg på seg klær, har på seg kamuflageklær. Løper etter gjennom skjeven. Høna med boka i kjeften. Løper gjennom skogen, og han bare... Dodger trestammer, løper etter høna. Høna farer gjennom med boka i kjeften. Og så slår høna ned. Kommer til å svære sump. Tåke, veldig sånn sumpaktig. Og han fin legger seg bak et tømmestokk. Og så ser høna trippe fram mot sumpa med boka i munnen.

Og så kommer det en enorm padde opp fra sumpa. Og så går høna fram til padda. Og så tar høna seg og legger boka ned foran padda.

Bokk. Og så sier padden, padda. Reddit. Reddit. Det var fint. Det var fint da. Den har du ikke hørt før. Nei, den har jeg ikke hørt før. Nei. Reddit. Reddit. Reddit. Reddit. Reddit. Dårlige jokes, er det en dealbreaker? Håper ikke det. Nei, det er, jeg tror, det kommer jo til her da. Mangler humor, men jeg tror det er mer sånn. Åja, faen. Det at man forteller en vits,

Viser at man våger da Det er litt sånn Det er risikospill og Åh, kanskje det er bra Ja, jeg tror det er bra Det er nesten på en måte Sånn der dad jokes også Det er sånn der et eller annet Visende at jeg tror Det signaliserer veldig mye bra ting Men det er riktig at Humoren kommer fra liksom Det er den måten man kan kritisere makten på da

Du har narren og skaldene og alle disse her som dikta og lagde humor ut av maktpersoner. Det var det eneste som turte å gjøre det. Nå er det sånn, humoren er på ville veier da. Nå er det bare selvironi, ikke sant? Drite seg ut. Snakker om forskjellen på mann og kvinn. Sånne ufarlige ting. Karakteren i min kommende roman, «Titerne er hemmelige nå»,

Han er komiker. Etter Bernhard. Er han komiker? Ja. Han vil ikke... Har du noen jokes i boka? Nei. Han vil ikke... På slutten av boka så begynner han å snakke om at han er komiker, men han har ikke hatt lyst til å si det, fordi han... Av ulike årsaker. Jeg har jo mye masse jokes i boka mi. I legal praksis. Det er masse vitser i boka, men det er mer sånn type at han er sint på

Han er komiker som han er et moderne far og moderne menneske. Han er feig. Spennende. Og veldig avhengig av de rundt seg. Skulle du sende meg en manus, egentlig? Skulle det? Gjør det når du er klar. Så han er komiker. Jobber med soloshowet sitt som går til helvete. Når skal du ha stand-up? Du kan bli med å ha stand-up. Da tror jeg jeg må ta noe kokain og...

Det ene og det andre, ass. Jeg holder stendøp med, så det er jævlig gøy, ja. Jeg har ikke noe sånn vits. Jeg har ikke noe sånn stand-up-drive. Sitte og være morsom på scenen. Du må ikke sitte. Stå, ja. Stå og gå rundt blant folk og sånn. Ja, kanskje i... Det var litt kaldt her. Jeg har flisken. Hvordan har vi holdt på nå? Det skal du bare drite i. Vi skal i mål, vi. Det skal du bare drite i.

Nå blir det verre her, for nå kommer vi på toppen av dealbreakers-lista. Mangler selvtillit var nummer 7. Vi har vært på prate for lite, prate for mye, vrang, lav seksualdrift, for mye gaming, mangler selvtillit. Nå har vi kommet til punkt nummer 6. Dårlig sex. Ja. Du har sex, men det er dårlig. Et minutt stillhet til alle de der ute som opplever dårlig sex. Jeg har klippet til, så blir det et minutt høyere. Hold 10 sekunder, da. Han holdt 10 sekunder. Der ser du. Han holdt 12.

90% av menn som oppsøker seksologen gjør det på grunn av prestasjonsangst eller ereksjonsproblemer eller premature ejakulasjon. Har du hørt om forfatteren som kom veldig fort? Hva da? Anne holdt to minutter. Det var bra. Anne holdt to minutter? Ja, jeg kom på nå! Gjorde du det? Ja. Fantastisk. Det var en sportsjoke. Anne holdt to minutter? Fy faen, jeg får ikke lyst til å lage noen forfatterjoke. Ja, det er skikkelig. Det må jeg tenke på. Ja.

Dårlig sex, nummer 6. Dårlig sex, ja, det undermaner ingen. Men hvorfor er det liksom... Der er det mye press, sies det da. Veldig vanlig nå, blant gutter, og det kan være fordi det er så mye kokain der ute på partyklubber og så ut i livet, men...

Hvis man bruker kokain, så må man bruke Viagra for å få den opp. Men mange bruker Viagra bare for å kunne tilfredsstille den andre og vise at de er en stødd, at de kan holde på lenge og dundre på. Har du testet det? Aldri. Jeg er redd for hva det skal gjøre. Men har du det på reseptfritt nå? Kanskje jeg får en test?

Jeg er akkurat som jeg er funnig å teste drugs og sånt, men jeg er redd for når systemet fungerer, at jeg skal få en backlash av å bruke Viagra, at du får en ny default, en ny terskel, og så på at alle andre benneren blir litt under den toppopplevelsen de har hatt. Så jeg vil ikke dit. Don't mess with a good thing. Mangler humor? Der kommer vi på den.

Nummer fem. Mangler humor, ja. Den er veldig enig, for jeg har den bermuda-triangel-grepen min på damer, ikke sant? Ja. Morsom. Jeg har det som nummer tre, da. At damer må være morsomme, ja. Ja. Dame kan jo være en veldig kul, pene veldig utdannet sånn. Hvis folk ikke er morsomme, jeg synes, avhengig av det, altså. Plutselig hvis det er morsom, så er det ofte litt oppegående, da.

Så mangler du humor? Det er langt opp på liste da. Humor er jo intelligens i mange tilfeller. Eventuelt meg som har dårlig humor, så der er det omvendt proporsjonalt. Det er en liten street smartness å kunne være morsom og få folk til å le og kunne plumpe ut. Du er både uredd og så skjønner du. Du kan sette seg med sosiale situasjoner og quirkinesser, og du har en god observasjonsevne. Alt dette her summerer opp til god humor, tenker jeg. Får jeg ikke si han, Arsla Kartberg, han...

Det er jo deilig å se folk på scenen. Det var et forelag, nå skal ikke jeg out noen da, men jeg så et par andre forelag på den konferansen. Folk som er sånn, ja, og veldig bunnet opp mot PowerPointen, og helt tydelig at de ikke er vant til å stå foran publikum. Og det var ganske mange folk der. Og han går på scenen, helt løs og ledig, i sånn rap-gangster-rap-gullkjede. Han er seg selv, liksom. Og så kommer han på underveis,

At han snakker om når man er redd, hvordan man puster da. At du hypenslerer, men du er ikke opps på deg selv. Og så sier han, hva er lyden av skrekfilm? Og så sier han, og så bare, er det by the way, så ser han noen gardiner bak seg. Ok, sjekk ut dette skrekfilm. Hei faen, nå ølja du alle gardinene her. Gjorde det? Ja, det her har jeg brukt dritlag tid på. Dette har du brukt dritlag tid på? Ja, nå hekter du, du må ikke gjøre det. Du hekter av alle sammen det der. Faen.

Det så faktisk ikke så gærent ut i kameraet nå, det ble bedre. Se der oppe! Og så står han bak der, og så puster han sånn... Og leker i skrekkfilm, live for tre-tre stykker. Og folk lo seg til å holde på å dabbe han, det var jævla funnet. Det var et sånt overskuddspenement. Til dere på YouTube, se hva Lars har gjort med studioen. Åja! Hva kjenner du for din da? Nei, det er dårlig kvalitet.

Det er IKEA gardiner da, de er... De var dyrere enn jeg hadde tenkt, men de krokene funker jo ikke. De krokene her er sterkt. Ja, du må ha teknikk på da. Så det skal du få lov til å gjøre i person etterpå, så skal du få lov til å sette inn de her. Nå får jo faktisk alle sett rumpa di da. Det var jo første gang... Og du har ullsocker oppi skoene dine. Herlig. Ja, det er ull ja. Får man sett studio her også? Ja, det er de der lille sokkene ass. Sånn, da zoomer vi inn igjen. Ok.

Ja, nei, det er... Nummer 5, mangler humor. Jeg mangler litt humor. Gardinene mine ble hempet av. Fy faen. Mangler humor. Nummer 4, den har jeg prøvd. Trekant? Ingen kommentar. Nummer 4? Er ikke trekant på bucketlisten da? Bucketlist, den er ikke trekant. Den er ikke det.

Nummer fire har jeg prøvd. Bor for langt unna. Bor for langt unna? Det er topp fire dealbreaker. Hva er for langt unna? Er det fly, tog, bil? Berlin. Berlin? Bergen. Berlin? Bergen? Nei, Bergen. Bor for langt unna? Ja. Groru. Kulturelt. Bor for langt unna? Du driver jo bort på... Ja, ja, ja. Jeg skal si hvor du driver på.

Jeg har hentet Volkan i dag til på en undersclosed adresse i Oslo Øst. Ja, og

Og våkna i natt at det var noen helvetes roping i bakgården. Lyttblokk. Det er sånn der Fornemburg-gutten kommer til Østkanten. Det er en især story. Dette er en musical. Det skjer så mye ute på gatene på Østkanten. Jeg skal lage en musical om livet ditt nå. Fy faen, dop de det. Bare vent av pistolskudd og sirener det.

Men går det med kniv og sånt når du er der? Eller tar du med kjøkkenkniv i lomma? Ja. En baltre får jeg ikke hjem. Jeg har ikke stor nok jakke, så da er det kniv. Jo, du kan ta baltre bak i ryggen. Hva er det det? Jeg har mer lyst på sånne politibruker. Den er smart, da. Avstandsforhold fungerer ikke. Noen ganger fungerer det, men det er... Sorry, dere som hører på nå. Gjør...

Bli ferdig med det. Gjør slutt. Avstandsforhold. Avstand funker ikke? Nei. Mange snakker om at avstandsforhold er en bra test for å se om forholdet funker. Hva sier psykologen til det? Det er en dårlig test. Jeg skal løpe maraton i morgen. Jeg drikker flaske sprit i dag for å virkelig teste formen. Nei. Hallo. Ikke lurt. Oi, raping. Nå kommer vi på topp tre-lista. Oi.

Ja, den skal ikke komme, men den gir jo helt mening da. Nummer tre, at man er forklengete. Gjelder det begge veier? Spør for en venn. Du er på en hytte alene, du skal skrive på romanen din. Og så blir det kaldt av en trehytte. Og så fyrer du peisen, og så brer varmen seg. Du setter deg foran peisen. Mhm.

Det knytter treverket, du tar deg en pils. Det er så deilig å bli varm når det er kald. Og så blir det veldig varmt, for hytta funker litt som en bassstue. Så blir jeg helt overrappet. Jeg går ut på trammen på rannene på hytta. Glass klar, krystall klar, stjerneimmel, kjølig luft, crisp. Åh, det er veldig frisk luft. Åh.

Men så blir det litt kald igjen, så du går inn igjen til peisen, og setter deg foran peisen, og kaster inn et par vekker. Å, det var der jeg ble varm. Og så blir det ganske varmt igjen, så bare, nei, det var så jævlig fint ut der, det ble kald, så går du ut på hverandre en gang til, og så blir du nedkjølt igjen, går inn til peisen, setter deg på peisen, det var koselig, setter deg på peisen, og så blir du varm en gang til, og så går du på hverandre, og så følger peisen etter deg ut på hverandre. Det er en klingete, da.

Det er en metafor jeg har hørt om parforhold, om klenging. Og da tenkte jeg, så sa jeg til psykologen min, han fortalte en historie om seg selv, at han hadde vært forklengete med en dame som han ble følsket i. Jo mer han mast på henne, jo mer trakk hun seg unna, jo mer hun trakk seg unna, jo mer kom han etter henne. Og så fortalte han meg, for han fortalte meg ofte ting på en sånn jåda-aktig indirekte måte. Så han fortalte meg den analogien med peisen og stjerneimmel, og så var han fortalt meg det, og så sitter jeg sånn, «Øh, åja!»

Jeg er peisen fra dette et par år siden. Jeg er peisen, han bare, ja. Synes ikke alle mener at det er litt koselig at jenter er litt kosete og litt klengete? At de vil ha nærhet og sånt? Jeg tror det er mye en mann som bare hele tiden vil ha kos og klenger og skal ha nærhet. Det er litt...

Ikke så macho. Det er noe kjønnsforskjeller her. Og han alltid er hjemme, aldri er ute og gjør noe annet. Ikke drar på trening. Bør bare sitte og kose seg på Netflix klukken. Kom litt nærmere da. Nei, jeg tror jeg liker bra her borte. Nå trenger jeg litt kos. Så det er en topp tre da. Så det er ganske alvorlig dealbreaker. Ja.

Hva er en guide for skal vi gi et match og råd til menn der ute? Ikke vær for peis. Men du må ha fyr i peisen. Du må ikke være kald heller. Det er en avveining. Sørg for at du er god og varm. Og så kommer... Tapp deg ullsocker. Bare vær god og varm. Bare ha fyr i peisen din hele tiden. Så kommer partneren din og setter seg foran peisen etter hvert. Jeg har ikke dratt med det peisen ut på verandaen. Ikke vær så jævla på.

Nummer tre. Ja. Og så, oi oi, nå blir det bare trist da. Ok. Nummer to. Ja. Lat. Ja, sier seg selv. Det er jo en dødssynd. Det er en dødssynd til og med? En av de syv dødssyndene, å være lat. Prrrr.

Det er ikke bra. Det liker ikke folk. Her er jo spekter her, og da tenker vi lat, og ikke gjør noe. Dette kan være spesielt dette aspektet, hvor kvinnen ber mannen om å gjøre noe. Jeg skal fikse det. Jeg skal bære ut søppel. Lat. Det skjer ikke noe. Gjør ingenting. Invitere ikke på middagsskap. Lære seg aldri å lage noen ny mat. Lat. Jeg tror det er litt synd, for jeg tror det er litt maskert at man

Mange folk som kanskje har noen psykiske lidelser, for eksempel depresjon, fremstår som late. Fordi de er deprimerte, så ørker de ikke å gjøre ting. Og så blir det veldig lite attraktivt. Men pass på, jeg vil si til kvinner her også, det der med kvinner kommer litt unna med å være søte og late.

og kose seg litt i joggeboks og bare lage kos se en film hjemme og ikke gjøre alt for mye men den der litt sånn litt lite eventyrlystende litt late konforme sedate jenta, kvinnen som på en måte er litt sånn som ikke er noe tak i som ikke har noe gående i livet det kan trengt å være noe du trenger ikke å starte en egen bedrift det kan bare være trening, strikking øøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøø

vandrer i sin strikke, da stopper det helt opp. Lager mat, ha noe passion på en måte, noe du bare syns, et eller annet sånn musikk, et eller annet som du bare sånn

Hun er en jente her, har noe gående liksom. Absolutt. Hun har ikke stresset det. Det er jo en viktig hobby. Ikke er sånn lat. Nei, jeg tror ikke jeg blir med på det, for jeg er ikke så flink til det. Nei, da bare sinker jeg resten av gruppen, og jeg har ikke lyst til å være den personen. Det er... Deal breaker? Nei, deal breaker. Sånn som kompisen min sa til meg, bare, jeg spurte, vi snakker om hobbyer, jenter og hobbyer, for det var jo sånn,

Dette er noe gutter snakker om ofte, tror meg, jenter. Dette her er samtalevnet som alle gutter har innimellom. At jenter ikke har en ordentlig hobby. Det er fryktelig mange jenter som ikke har en interesse eller hobby her ute. Det er veldig trist. Han sa det. Dama's hobby, det er meg, da. Jeg er hobbyen hennes. Det klikker for meg. Jeg er sår i avbrøtet. Nei, men det er sant. Ja.

Jeg har møtt mange damer som er sånn, jeg har ikke noe hobby, jeg prøver litt yoga, det føles seg ikke helt liksom. Bare ja, faen ja. Er det ikke for alle? Tjuvhobby. Nummer to, lat. Latskap. Og så er det nummer en, det sier seg litt selv, men det er jo noe med det, obvises og obvises at man må påpeke det. Livet er i uorden, fremstålordig.

Jeg går på, har veldig mye kokain i gjeld, jeg bor i en pappeske på, jeg vet ikke, livet ditt er helt i uorden. Ja, her er det et lite unntak. Hvis du er den sultede kunstneren,

Ja, det er de færreste da. De færreste er det. Men der av en eller annen grunn så switcher det en sånn fuck opp i noen kvinners hodet at bare sånn, har fyren her han har gått, han har, jeg vet ikke om jeg skal si shame han har gått på NAV, men han har ikke hatt en jobb på fem år. Han har gått på NAV, vil være det. Du har ufør for eksempel. Slitteklær, bor i en sånn bolig som han har leier eller ikke har betalt på på evigheter, ser helt jævlig ut der.

er helt ustelt, men er sånn charmerende, sulten kunstner, som har sånne store ambisjoner. Kanskje et atelier som han har på låntid, der bare switcher en sånn sjuk greie med damer, som bare, det er hot! Det er hot! Mens hadde han ikke vært det, så hadde han vært en boms da. Jeg hadde en pasient, Ingersenøm der, han er en veldig pen fyr, og så er han veldig veltrent, og morsom,

Men han er ufør på NAV. Så han sier han drar på Hinge og sånn. Møter damer, for de ser på bildene hans og sånn. Møter de. Ja, så møter de en dame. Hun jobber som lærer på barneskole, en som er revisor. Møter forskjellige damer. Og så spør de, ja, hva jobber du med? Og så må han fortelle, nei, jeg er ufør, jeg går på NAV. Det blir ikke noe date nummer to. Alt annet pliste har han, men deal breaker nummer en har han dessverre, er han innehaver av da. Mhm.

Så det... Det er deprimering. Det er deprimering. Med mindre du er en kunstner, eller rockestjerne, eller rapper, så tror jeg du kommer litt unna med at ikke ting er på stell. Du har kanskje mye... Du har ikke så mye penger. Men du har ambisjoner. Du har prospekt på at du kan få høy sosial status og tjene mye penger en dag. Så er det det kvinnen tenner litt på. Du er litt rebelsk også. Du er ikke som alle de andre. Øh...

Jeg vet ikke om det er derfor, for hvorfor er liksom kvinner sammen med denne her kunstneren som ikke har fått til en dritt? De ser liksom håp og stole, og så backer han og liksom står bil liksom. Glem det. Fuck off. Det er dribbelklommeren. Jeg har egentlig veldig mye mer ting. Ja, vi har god tid. Skal jeg ta en kaffe eller? Nei, det gjør vi etter vi har tatt for denne episoden her.

Når vi er svære med denne episoden her. Klokka, vi tar kaffe. Hvor lenge har du holdt på egentlig? Lenge nok. Skal vi se. Jeg spiste antrekott alene i går. På Maias restaurant på Fornebøs.

Satte jeg og skrev litt i boka på romanen. Bestiller du kun entrecote da? Entrecote med... Entrecote? Entrecote med bernet, pomfrit, pomfri, og... Var det noen salatgrær her også? Ganske god. Men 400 spenn da, synes jeg det er litt mye. Samtidig er det ikke så mye, så det nærmer seg 500 kroner for biffen, men du får mye mer valg for penger å kjøpe en biff til 400 enn du gjør med en...

pizza til 250, synes jeg da. Sånn ernæringsmessig mer value for money. Det er noe av min mening da. Jeg har alltid spist masse kjøtt. Det er en sånn hadansk greie. Jeg merket det da jeg trente i går. Kom hjem, bare laget en annen 3K. Jeg merket kroppen min blir så glad. Det var 400 gram, men jeg perlet meg inn på det hele. Ja, fy faen, det er musikk i mine ører. Da burde du kvitt magen

Og så restituerer du så bra. Jeg kunne stikkertreffet i dag også. Du får energi, du blir kvitt magen, og du blir horny som faen. Er det folk som tror det? Jeg kjenner meg ikke igjen i det. Jeg er jo levereserulbat, ja. Du levereserulbat, ja. Det er det ingen som tror på. Driver taver opp nå? Ja, ja. Men mens du kåser deg med noe,

lokalt sushi her. Hvordan forholder vi oss på Facebook ved brudd i parforhold er neste punkt på listen her. Det er interessant. Og Instagram. Facebook, Instagram og Snap, kanskje? Ganske mange, en av tre, tar en fere fra sosiale medier ved alvorlig brudd. Det legger ikke ut noe. Kjenner du deg igjen i det? Når jeg var regissmiss laget jeg ikke ut mye ting på Facebook eller Instagram, altså.

Nei, jeg la ut litt mer etter hvert. Jeg har lyst på litt oppmerksomhet nå, så jeg la ut noe sånn der. Da hadde du hatt nok ammunition til å peppere meg litt. Jeg drev og tok pull-ups ut på Fornbu her. Alle har fått med seg det. Det var tidligere. Men jeg la merke til for mange, mange år siden at når folk hadde blitt single, eller at ting begynte å

endre seg sosialstatusmessig, så er det jo det at selvfølgelig det her er åpenbart at alle bilder av ex og partneren forsvinner fra Facebook og Instagram, det er det ene, men også at du, jeg har ikke noe tall eller forskning på det her, men jeg er helt sikker på at når folk endrer profilbildet, så er det et tegn på at det er noe nytt på gang. Det tenker jeg også. Når du plutselig sier jeg skal ha hatt profilbildet, sånn hvem er det til? Mm.

Ganske mange, en av fire, begår det man kaller relasjonell rensning av sosiale medieprofilen. Går tilbake, ender status på forholdet,

tagger bilder på der du er tagget med ekskjæresten din, tar bort bildet på din side med eksen din, fjerner det. Det er så fett, du ser også de som gjør den prosessen og runden der, men så har du funnet ut, det er på en måte litt sånn, jeg tror man kan kjenne seg inn i, meg inkludert, har ikke så mye bilder av bare deg selv

Men i parforhold tar ikke så mye bilder av seg selv for å legge ut og sånn. De bildene de har er gjerne med partneren, så du må klippe bort partneren på halvpartneren din. Du ser at det er rart. Så det er stusselige mengder bilder. Hva synes du om folk som beholder kjærestebilder på Instagrammen sin? Selv om de er single og har fått ny kjæreste.

Jeg har aldri fjernet noen ting på min ... Ja, alt ligger ute, hele livet mitt. Du har det, ja. En kompis, jeg skal ikke si hva, han er litt tett på i livet her nå, så han vet hvem han er, og hun vet hvem hun er, holdt jeg på å si. Det er kraft. Men vi hadde en lang diskusjon på at fordi begge de to har bilder fra sitt forrige forhold ... Jeg snuser, faen skal jeg ... Jeg har aldri snuset. Ja.

Jeg synes det ikke er heller gøy. Skal snuse nå 6. desember 2024 helt random? Jeg synes det er heller ikke gøy. Nei, gjør du ikke det? Nei. Jeg gjør litt av forelesen. Jeg skal bare piffe meg opp litt. Ok, så han og henne har da bilder av turer og bilder med gamle kjærester i fiden sin. Ja.

Så whatever makes you happy, men er ikke det gjerne rar greie? Ikke fjernet det? Ikke fjernet det. Ja, jeg har også det. Hva da? Hvis du vil høre på hvordan en ex min ser ut, bare gå inn på Instagram eller Facebook. Da skal jeg fjerne det. Står det på Google-søk, Lars Deli ex. Det var ikke de som hadde gjort det, søkte den på meg. Det var det som han søkte på kona mi. Ja, jeg skjønner godt, hun er jo kjempefin. Skulle aldri gått for denne, jeg skjønner ikke hva du trenger med den. Jeg vet ikke hvem hun er.

28% av ferie fra Facebook. Og så er det en del som gjør det motsatte. De peiser, de stalker kjæresten sin. For eksempel følger på Instagram, følger fiden, følger på TikTok. Eller indirekte sjekker andre venner av eksen. Har de lagt ut festbilder med henne? Er de på tur noen sted? Et eller annet da.

Digital stalking. Du ligger ikke i en hekk utenfor derheten og stalker, som folk gjorde i gamle dager. Du stalker på telefonen. Kan ikke du skrive ned på det beste måten å komme seg videre fra en sånn greie som der? Steng. Det er bedre å bare blokke det. Ikke oppsøk det. Følg av. Ikke snus de, eller på en måte gjem de fra alle algoritmer og alt mulig sånt.

Og tvinge deg selv til ikke å få det opp i fiden, og ikke for all del gå inn og grave og se om det er noe nytt der. Da er det så mye lettere å gå videre. Jeg er guilty der. Jeg deitet en temme, og så var det over. Hun postet en liten på Instagram, så jeg unfollowet henne. Så jeg fucket opp stories. Ja.

Og så var det vel bra, men det som skjer, at jeg sitter hjemme på kvelden og er litt ensom og blir litt rammet av følelser, så kan jeg gå inn på Instagramen hennes manuelt og sjekke stories, og så gjør jeg det. Og så tenker jeg sånn, nei Lars, nå var det dumt. Og så kommer det opp noe. Nå var det dumt. Og så ser hun sikkert at jeg har sett storyen. Ja, selvfølgelig. Guilty. Det er dumt. Det er dumt. Relasjonell rensing.

digital eksorsisme du fjerner så 10% stalker exen ja og unfriender

Nei, unfriendly er jo litt det motsatte. 9% unfriendly, men det tenker jeg er en sånn sunn greie. Det er helt fint. Hvis man gjør det proaktivt, hvis man er helt cool med det, at her er det ikke noe mer gnist, det er ingenting her. Det er som å flytte fra hverandre digitalt. Det er sikkert veldig lurt.

80% endrer ingenting. Det gjør ingen forskjell. 4% sørger over bruddet og forholdet aktivt ved å legge ut emosjonelle posterbiler. Ja, og så er det en del som er kanskje litt... Kanskje var du i den kategorien? Nei, men det er pull-upsene. Noen legger ut veldig fort hvor bra det går med det. Jeg er på fest, jeg er på date. Kan vise at det går bra. Og så går det kanskje egentlig ikke så bra. Ja, det er hensikten med det. Jeg tror noen gjør det for å vise det er et sånt...

opplegg, tror jeg, en sånn triks, en sånn YouTube-triks, sånn som man lærer sånn, man skal gjøre, vise at livet går bra for å vinne eksen tilbake igjen. Det skriver jeg litt om i romanen og sånt også, så det har vært litt innpå, veldig morsomt. Og nå har du forlag også? Ja, drit i det. Men noen gjør det for å lokke eksen tilbake igjen, mens noen gjør det her i det her sjekke-gremet for å vise... Jeg glemmer at vi skal på hagefest neste år. Du føler ikke meg ute i dag, ja.

Nei, jeg har glemt det. Jo, noen gjør det for å lokke ekstra bakken, og eller for å vise alle de single i fiden eller whatever, at nå er jeg på fest, jeg er tilgjengelig i kveld. Det skjer ting, det skjer på livet mitt. Det henger sammen med ganske fete folk.

Det skjer ting i livet ditt. Så det er også sånn der, de der single boysa dere var og hang med i fjor. Jeg må bare ta litt notater. Det var sånn. Du må alltid legge ut sånn story at nå er du ute og griller med gutta, nå skjer det ting. For da skjønner alle at du skal ut. Det er fete ting som skjer i livet ditt. Det blir fint.

De var helt obsessed. De levde som de konstruerte. Jeg tar det notatere, jeg tenker det. Avatar. Fylle ut i fiden. Jeg skjønte ikke hva sosiale medier var. Jeg er ikke dust å skjønne at det er svært, men at det var så at man hadde så selvmanipulerende atferd ved å manipulere omgivelsene til tro-

og lage en slags dette er det livet jeg lever se på meg nå fy faen det skjer så mye ting her det er forspill å bare stå her men jeg kjenner jo når jeg tenker på folk jeg kjenner de som kanskje lever de feteste livene legger ut ekstremt lite og jeg vet det, jeg møter det spør jeg hva har du gjort siden sist har du klatret trollveggen og så har du ikke lagt ut noen ting nei

Nå har du rulet Instagram som en gud. Jeg vet om ganske mange som lever ganske begredelig kjedelige småbarnsliv også, som ikke legger ut noe. Ja, det har jeg sett.

Går alle veier, tror jeg. Det er langt sant. Hva skal vi ... Oi, det var enda foran hvor lang episode det er. Nå har vi tatt don'ts, det som er dårlig med personlige. Så nå tenkte jeg at jeg skulle avslutte on a high note. Så nå har jeg med en veldig viktig modell, som folk ikke kjenner til, som alle burde kjenne til. Det er faktisk han Martin Seligman, som jeg er veldig, veldig fan av, han psykologen. Han fant ut det med lært hjelpsløshet, med den hunden som legger seg i hjørnet. Han har også laget noen flere modeller.

Det er fire, man kan koke ned til fire interaksjonstiller, hvordan folk forholder seg til hverandre i parforhold, eller vennskap. Så jeg vil at du forteller meg noe veldig bra som har skjedd med deg, og så skal jeg svare deg med alle fire alternativene. Så jeg skal gi deg fire typer responser. Det er dama til Wolfgang, eller typen til Wolfgang ved lekerne. Du kommer, og så har du opplevd noe veldig bra, som typ, jeg kommer til på psykologistudiet.

Jeg har fått et forelag, jeg har fått et eller annet. Du forteller meg det veldig bra. Skal jeg fortelle noe positivt? Ja. Fy faen, jeg må bare si at Lars Delia han kjørte en sånn her...

slikke alfabete vits på podcasten i dag, og da vet jeg at dette kommer til å hitte 20 000. Har jeg tatt den? I skriftsstørrelse 40? Skriftsstørrelse 40, fy faen, han sa det på løftet. Det kommer til å bli forskjell på VG, fy faen. Nå har jeg sånn eufori for denne personen, den kommer til å fly så jævlig bra. Jeg prøver å ta noe som ikke er meg, for det blir ikke heldig. Det skal være noe bra om deg. Det er litt funnig hvis jeg hadde gått på en sånn 10-minutter-story som aldri tok slutt. Du kan fortelle meg

Du har skrevet roman, og nå har du et forlag som er titert. Kan du fortelle meg? Det nye romanen min har blitt solgt til Netflix, og de er villige til å splashe ned kanskje 50 mil i budsjett. Så jeg er bare sånn, shit, hva gjør vi med det? Skal vi feire det, eller? Du forteller litt til meg. Og så svarer jeg deg, aktiv og konstruktiv. Hva faen har du det, Wolfgang? Så jævlig fett!

Grattis! Jeg er aktiv og konstruktiv. Jeg gir deg masse emosjonalitet og gester. Så kult, fortell mer. Vet du hva? Fortell hvor var det når du fikk hvitere? Fikk du det på telefon eller fikk du det på mail? Jeg dyrker det. Og så kult, det er fredag. Vi må stikke ut og feire der. Vi må feire der. Så jævlig kult. Aktiv og konstruktiv. Og så kommer du og forteller det samme. Ja, Netflix skal kjøpe boka mi. Og så har jeg passiv og konstruktiv. Ok.

Kult å ha gratis. Så er det fett. Litt emosjonalitet, lite faktor. Jeg gir deg ikke fistbump, men jeg er konstruktiv. Kult. Passiv. Som jeg tror mange nordmenn har. Her har du meg. Og så tar vi aktiv og destruktiv. Du kommer å fortelle noe veldig bra. Jeg har fått deal med Netflix om romanene mine, sier du til meg.

Åh, fy faen, det er sikkert jævlig mye jobb da. Jeg har ikke det jævlig mye fra før, jeg har barn og kjærester og podcasten og de sløserier om budsmannen. Det her blir jævlig mye jobb da. Netflix har hørt det jævlig, det er sånn 14-nemmers, det her hørtes jævlig skitsomt ut da. Jeg er aktiv og destruktiv. Og så er det den siste. Kommer inn døra, ja, ja, ja, jeg har fått forlaget til boka mi. Ja, har du vært på butikken da? Husker du å handle premiekt i dag, eller? Passiv og destruktiv. Ja. Ja.

Jeg svarer ikke engang på den gode nyheten din. Du skal ikke spørre hvordan jeg har hatt det i dag. Det er fire mønstre. Bare det å be noen kjøpe bremykt, da tenker jeg at det er en fann av red flagg. Det er ikke bra. Det er deal breaker. Så du har aktiv konstruktiv, som obviously ...

er den beste interaksjonsstilen i et parforhold. Eller vennskap. Men veldig mange gjør det ikke. Jeg kjente meg litt i passiv og konstruktiv. Hvor mange nordmenn er der? Åja, det er så kult. Du kommer med noe kjempebra. Og amerikaner, alle som bare flasher en flaske sjampan eller noe. Nordmenn er sånn, åja, så kult. Grattis. Du har slått meg som en ener. Jeg er mellom en og to. Jeg er litt aktiv, passiv. Jeg er

Jeg er ikke sånn som klemmer og fistbumper og bare sånn, fy faen skal vi feire? Jeg er jo ikke en milepelete person, ikke sant? For meg er det sånn milepeler og trofeer og seire. Det betyr ingenting. Du gir meg en aktiv og konstruktiv respons da. Jeg er jo en sånn mann som hyller rutiner og progresjon, jeg vet det. Jeg er jo innenfor det long run. Jeg elsker det. Mennesker som på en måte bare står på

ikke liksom feirer seg selv for mye og sånt. Det er musikken min, hører du. Men jeg prøver å legge meg på mellom en og to der. Veldig interessant bok, Flourish, etter en bok at jeg ser legge meg med disse typene. Så kan jo folk øve seg på det. Noen typer parterapi

Det handler nettopp om det her. Identifisere de fire interaksjonsstilene, og så jobbe med å endre dem. Ja, jobbe med å bli aktiv og destruktiv. Aktiv og destruktiv. Det skal jeg bli nå. Og det er det ganske mange som er da. Kommer og skal oppleve noe veldig kult. Åh, jeg har fått ny jobb, men jeg har blitt i en veldig lang reisevei, og jeg er vel slitset til å begynne en ny jobb. Ja. Og så er jeg, åh ja. Aktiv og destruktiv. Ja. Ok, takk.

Det er de fire interaksjonstilene til han Seligman. Det her kan folk øve på hvis du er bevisst og dyrker det. Også i vennskap, sant?

Jeg tror det kan ikke forandre over natta heller, så er det sånn at hvis du plutselig går fra en treer til en ener, eller nei, fra toer til ener, du er passiv, og så plutselig er det sånn, oh yeah, fuck yeah! Hva skjer med deg, Wolf? Hva er det, røyka du? Nei, jeg er bare jævlig positiv! Oi, shit, det der hørtes jo ikke genuint i det hele tatt da. Nei, all endring skjer vel ikke over natta på noe som helst. Hvis faren min hadde gått for å være en toer,

Ja, du skvetter det så morsomt. Nå er det jo faen, nå har jeg rabla for den liksom. Han skal begynne å... Jeg tror veldig mange sliter med det at et av de relasjonelle problemene mellom barn og voksne, selv når du blir voksen selv, at du forteller noe bra til foreldrene dine, og så har du lyst på eneren, du har lyst på aktiv og konstruktiv. Ja. Å, så kjempebra, jeg er kjempestolt av deg, og jeg har veien videre nå, fortell og dyrke det og sånn. Og så får du toeren eller treeren. Eller kanskje fireeren. Åh.

Ja, det har vært så mye jobb. Er du sikker på at du er klar for dette her? Skal du starte en egen podcast? Skal du ikke fortsette å jobbe i NRK? Det er ikke det trygge lønnet. Du får fireren. Ja. Alle vet hvem de har i familien som er en firer. Eller trer. Aktiv og destruktiv. Firer og trer. Ja, og du merker jo hvilke folk er det du setter pris på å henge ut med. Venner og dates. Det er jo folk som er på en. Jo da. Ja, jo, det er sant det. Ja.

Så flourish. Eller man kommer på norsk, det er mokant. Selger man noe om det her? Flourish. Flourish. Flourish. Ok, vi skal videre til faktore for hvordan opprettholde et sunt parforhold. Da er vi på det dus. Dus. Dette her er nyttig. I følge Gossmann så er det ikke balanse i positive og negative ting i forhold.

Så det er ikke sånn at hvis du kommer med en negativ ting til sesjonen din, så kan du etterpå komme med en positiv, og så blir det balanse. For det negative teller alltid mye mer. Og så er det noen som har prøvd å lage sånn rart, så på det er det litt ulikt av seg, ikke prate. Godt, men mener du at du må si du må komme med fem positive ting for å være negativ, for at det skal være balanse. Det er det chat-kipet jeg driver med, har du lagt merke til det?

Hva er det da? Alle som bruker chat-KPT, det er akkurat som enten chat-KPT har skjønt hvordan mennesker er, ellers har de programmert det, jeg er litt usikker. Men chat-KPT starter alltid med det positive først.

Uansett, jeg bruker det i språkvask og sånn, så det er sånn man synes om dette kapittlet. Dette er et sterkt gjennomarbeidet kapittel som drar historien videre og kommer til å engasjere leseren. Men med små justeringer så kan du få det her til å bli enda bedre. Styrker, gang, gang, gang, gang. Morsomme ting, gang, gang, gang. Dette kan du gjøre, og så kom jeg til på slutten, dette kan du gjøre til å forbedre og gjøre det enda bedre. Smart. Ikke sant? Sånn holder SettKPT på. Manopulerer dritten ut av meg. Jeg tror jeg har skrevet verdens beste bok, jeg. Ja.

For hun har chat-kippet. Og da er det den ratsjonen. Jeg tror mange parforhold har enten få positive til negative, eller til og med motsatt ratsjoner. Det er flere negative ting enn positive. Det er dumt. Og Gottman og flere folk rundt der mener jo at det predikerer ganske mye. For eksempel hvis ratsjonen er sånn at det er færre enn fem positive for å være negative, så kan man forutsi at

brudd i relasjonen hvis det er kjæresteforhold, brudd i vennskap, at vi orker ikke å være venn med folk som har mer negativitet enn positivitet. Eller, også har det gjort undersøkelser på arbeidsplasser i arbeidsmiljø. Hvis arbeidsmiljø er overhengende, at det er for mye negativitet, så slutter folk jobben. Det er større sjanse for at firmaet ikke går bra. Så det er en viktig matematisk formel på negativitet og positivitet. Og så er det litt sånn,

Når uttrykker du negative ting, det er jo alltid før eller siden at det kommer til å dukke opp i et forhold. Hvordan tar du det opp? Tar du det på tirsdag kveld når du er dritsliten og begge er dritsliten og du bare bobler ut av det? Eller tenker du

Så man sier det i psykoterapi som er viktig, smi mens hjernen er kaldt. Ikke ta det opp når det koker. Si, kan vi gå en tur på søndag? Ja, det er noe jeg gjerne vil snakke med deg om. Og så tar du det opp da. Smi mens hjernen er kaldt. Det er bare mye smartere. Han der, John Voss, han er FBI-negotiateren. Han sa sånn der, du må aldri stille what-spørsmål, aldri stille hva-spørsmålet etter klokka tre, for da har jeg ikke mer besyn på tanken. Vi har kanskje kapasitet til å svare på fire spørsmål med hva,

Hva skal vi gjøre i dag? Hva er planen vår? Hva tenker du om dette? Hva vil du gjøre i helgen? De fire spørsmålene greier du kanskje tidlig på dagen, men du greier det ikke klokka halv fem. Da blir du sliten og sur. Ta det på en søndagstur på søndag formiddag. Da kan du ta det. Så holder du på med spørsmålene da. Så det er et bra faktor. Det kan folk jobbe med. Han Jocko, triks han kom opp med,

Hvordan respondere hvis noen kommer til deg med et problem. Djokovic? Djokovic, han er en nøyvisivisk. Han sa sånn der, hvis det kommer noe med et problem, eller på en måte hysterisk, du skal aldri roe deg ned. Det var sånn der

Du kommer til meg og bare sånn, faen, du har ikke lagt ut den jævla serien enda. Bare, Wolfgang, hva er det du driver med? Du lovte å legge det ut i januar, så jeg skal få litt omsetning på den boka mi. Dette her er jo jævla kjipt for meg. Så sier jeg bare sånn til du, ro deg ned. For faen, ro deg ned. Det er provoserende.

Ja, det er provoserende. Jeg skal si det bare. Fy faen, at det er mulig å være så tregge. Ja, sorry, sorry. Er det mulig? Du skal liksom være på lag med problem. Vi skal liksom ha problemet sammen. Ja, for folk liker å bli emisjonelt speilet. Ja, det er helt sykt. Nå er jo den boka gått i gang, og vi har ikke fått ut serien enda. Dette er jo helt krise. Og da blir det sånn, ja, men skal du ikke få den ut? Jo, vi må få den ut, herregud. Og da er det litt mer på...

Eller at bilen funker ikke, så jeg bare slapp av. Vi senere på reparasjon, bare sånn der, nei. Bare sånn, hva du sier, bilen funker ikke? Det er jo helt sjukt, vi skal jo så mye greier nå. Så du må skal spille med på den der opprømte greiene. Jeg har aldri prøvd å teste det ut, men det høres som en interessant måte å gjøre det. Jeg gjør det daglig. For jeg leser undersøkelse om fastlegger og emosjonell speiling.

Det du kanskje er mest interessert i, noe av det viktigste med fastlege er, jeg vet ikke hva det heter på norsk, det er compliance, du kommer med råd, eller skriver medisiner til folk, så sjekker du om folk følger det de burde gjøre. Og så ser du, hvis fastlegen er veldig entusiastisk, ja, det her burde du kjøre, jeg skriver det til deg, og så er pasienten også veldig entusiastisk type, så man blir speilet av,

så er det mye større sjanse for at pasienten gjør det man burde gjøre. Hvis fastlegen er veldig energisk ekstravert, og pasienten er veldig forsiktig og stille, så blir det mismatch. Da faller sannsynligheten. Hvis fastlegen er veldig rolig, syndig, forteller ting på en veldig rolig måte, pasienten også er rolig, man føler det er match, så øker sjansen igjen. Hvis pasienten er veldig energisk ekstravert, og legen er veldig rolig, så blir det også mismatch. Ok.

Så jeg prøver det, i går hadde jeg fem pasienter, alle kommer inn og er ganske forskjellige. Noen kommer inn og så er det sånn, "Hallo Lars, nå var det litt tøkket, så prøver jeg å legge meg litt på den bølgelengden, så jeg vil fortelle litt om det." Hvis jeg da er sånn, "Fuck yeah, kom igjen, nå må vi ut!" Så blir det helt mismatch, så føler de seg veldig lite forstått. Hvis folk kommer inn og er veldig nervøse, "Ja fy faen, nå har jeg kjørt masse tunneler sist sist, og jævlig gila"

Da må jeg også, jeg prøver å mobilisere og komme meg litt opp på deres nivå. Så det er et viktig prinsipp. Emotjonell speiling, definitivt. Så be folk ro, nå må du ro deg ned, det er det mest proviserte du kan høre. Ro deg ned. Ro deg ned, mann. Jeg sier jo egentlig det barna litt ofte, det er kanskje ikke... Det må du ganske, når man er til barn da. Ja, det er bare sånn der, jeg sier ofte, jeg vet ikke hvor mange ganger jeg sier sånn der, ok, men dette får vi ikke gjort noe med nå.

Bare stå i den skuffelsen her nå. Det her ordner vi i morgen. Vi får ikke gjort det i dag. Vi skal ordne det. Det var faktor nummer en. Faktor to tror jeg folk undervurderer veldig. Veldig ofte så går folk og tenker på parforholdet blir bedre hvis partneren gjør de og de og de endringene. Da blir det bra. Også undervurderer man

hvilke endringer man kan gjøre selv. Ofte kan du gjøre veldig små endringer, veldig lite innsats, små endringer som har en stor gvinst for forholdet. For eksempel, jeg vet, nå er jeg litt, det er like fuktig, jeg skiller ikke mellom å vaske hvite og farge og klær. Jeg er bare perlmiddel i vaskmaskinen.

palme på en vaskepulver. Og så har jeg en kjæreste som er veldig opptatt av det. Vaske hvite klær og fargeklær for seg selv. Det er veldig lite offer for meg. Og så kommer hun hjem og sier, har du satt en hvit vask nå? Så blir hun kjempeglad. Du tok meg på alvor, og du har faktisk gjort det. Koster meg jo ingenting. Jeg vet at hun liker å gaffa ned oppvaskmaskinen. Jeg pleier alltid å sette det opp. Så setter jeg oppvaskmaskinen, og da setter jeg det sånn som hun vil. Koster meg jo faen meg ingenting.

Veldig små endringer hos deg selv Kan gjøre store utslag i forholdet Det tror jeg folk underbegynner å vurdere For de går og tenker Partneren bør gjøre noen endringer Da blir det bra Det er et feiltid Jeg kjenner meg inn i det Hvordan da? Vasker hender Vasker hender? Vasker hender en gang for mye At du gjør det? Ja, for å gjøre hender glad Det var litt utleverende Det er så privat jeg kommer til å begynne episoden her That's it

Tror du nå? Jeg vet ikke. Vi er vel på punkt to. Det er jo lurt det. Det der å prøve å forandre andre og påvirke. Dette minner meg om han i tilbake til mitt utgitte manus. Han Bernhard, han hovedperson, han går til en australsk Bernhard B, som han heter. Bernhard B går til en australsk relasjonscoach som sier it takes one to tango.

Det er det vi prater om nå da. It takes one to tango. Ja, it takes one to tango. Det betyr at du kan fikse dette. Du kan gjøre endringer selv som får til at det blir bra. Absolutt. Jeg har fått sammen en dame. Hun la seg alltid før meg. Det er ikke bra. Hun hadde veldig bra soverter. Jo, jo, vi hadde det kjempehyggelig. Jeg legger meg seg til jeg er B-menneske. B-slutt da.

Av andre grunner. Jeg har hørt at man skal legge seg samtidig. Det er en av de viktigste tingene man gjør når man predikerer et bra forhold. Legg seg sammen og stå opp sammen. Nei, jeg synes det funker bra likevel. Hun sto opp mye før meg. Da mister du kanskje noe av det fineste stundet å være et par, da. Legge seg sammen og våkne opp sammen. Ja, men jeg hadde det fint som ellers. Og så tenkte jeg at jeg ikke spilte så høy musikk.

Etter at hun lagt det, hadde hun tydeligvis irritert seg litt over det. Så sa hun en kveld, så kom hun og sa, jeg får ikke sove her når jeg spiller musikk. Og jeg tenkte ikke på det, for jeg tenkte jeg spilte veldig lav musikk. Og så sier jeg, jeg vil helst støre på musikk på andre ganger, for det er mye bedre lyd. Og så sier jeg, ja, men det er ikke noe strist jeg kan ha på headphones. Og så sier hun, kan du gjøre det? Ja. Og så begynte jeg bare med det. Veldig lite offer for meg. Veldig stor endring for henne, da kan hun sove på kvelden. Koster meg veldig lite. Så it takes one to tango. Det er det mye. Ok, takk.

Ja, skal vi se. Bruker du ledsbriller? Har du langtidbriller? Alt mulig briller. Dette er egentlig som brillerskapet når jeg kjører bil. Men nå ser jeg jo alt bedre med disse brillene her på kort og lang sikt. Jeg vil si faktor to er litt linket til det. Det er aktiv og konstruktiv. I stedet for å prøve hele tiden å redusere negative handlinger, prøv heller å øke positive handlinger.

Gi kompliment, si hvorfor du setter pris på partneren, uttrykk hva du verdsetter med forholdet, gi mer kroppskontakt, øk positive handlinger. Nummer to. Her kommer den som du kommer til å like. Forskjellen på menn og venner! Oi!

Jeg var jo med i den animasjonsserien til Elmørk og han Steinar. Heldrysvingen? Heldrysvingen. Er du med i den? Ja, i episode 4. Der blir det krig mellom kvinner og menn. Og jeg står på den mannsbastionen. Har du lest til noe? Nei, de voiser alt selv. Hadde du spurt? Jeg skal spørre han om han sier. Jeg hadde stilt å voise ham. Var han her her om dagen? Nei, han kommer neste år. Han ble med i Færæder.

Han ble med i Foreldre, ja. Han greide ikke så mye. Jeg skal spørre hvorfor han ble... Kanskje det er så enkelt at han synes det er gøy, da. Jeg har sett på Foreldre, da. Fordi... Hva er forskjellen på Foreldre og Spille? Er det liksom samme greiene der? Spille var det. Men det var noe annet igjen.

Ikke til forklæring for de som er på foræring, men som regel, ikke alltid, men som regel, så blir det smarte folk har stemt veldig fort. Torstein Ba, Heidi Rønneid, folk som skjønner hva å legge sammen to som er strategiske. Fordi de er jo farlige. Så det er ikke til noen forklæring hvis man blir stemt ut tidlig akkurat, så har jeg skjønt. Jo, men det var da kvinner mot menn. I den fjerde episoden av Hellersvingen, tror jeg det er. Ok, fjerde episode. Ja.

Don Bichoy blir sugt mens han blir båret rundt av slaver, som en egyptisk konge. Det var morsomt det. Og hva skjer med deg? Jeg går og flyr rundt der med Comfyballs-bokser og ropert, tror jeg. Jeg husker jeg. Og så pusher menn mens... Er du sponset av Comfyballs-forskjellet, eller? Ja da. Comfyballs er Steyr. Jeg tror det er tredje året vi er inne i samarbeid nå.

skal få deg en comfy bås når du kommer ut herfra jeg bruker bare en type boks sånn løs, ja det er min wise, det er det jeg bruker mest på enkla er sånn Ralph Lauren jeg liker det og jeg bruker det på sommeren faktisk det er sånn, få det litt luftig der ja underboksene våre hva skjedde nå?

Men synes konflikt og kritikk er det mest ubehagelige forhold. Kvinner derimot synes emosjonell tilbaketrekning er det verste. Det kan veldig fort bli en ond sirkel. Det er vanskende som kanskje

er normal og egentlig ikke burde være så store, blir veldig store, for en mann vil ikke snakke om det, trekker seg tilbake, og da blir kvinnen kanskje mer klengete for å komme mer etter, han trekker seg mer tilbake, så blir det kanskje vanskeligere i parforholdet, som er normale og som man kunne prate ut om og finne ut av, blir en stor elefant i rommet, på grunn av interaksjonstilen. Det er et problem. Og der tror jeg kanskje at menn må ta på seg litt av skylda,

å komme litt på kvinnesarena, og tørre å snakke om ting, sette av ting. Ganske mange parreterapeuter råder jo parre til å sette av en tid i løpet av uka. Det kan være hver kvarter eller noe. Ta opp eventuelle ting i livet eller parreforholdet. Ikke tidssøkveld når du er dritslitt, men kanskje på lørdag, formiddag, eller sette av en tid. For det kommer til å oppstå vanskeligheter. Du er jo ikke lat som det ikke kommer til å oppstå. Du må heller tenke ...

Når det oppstår, aksepter det, så må vi øve på å håndtere det. Jeg kjenner ikke deg så godt, du kjenner ikke meg så godt, vi har aldri klangene før, du kjenner ikke min bagasje, jeg kjenner ikke din bagasje, vi må finne ut av det sammen. Sånn bare, menn trekker seg tilbake, kvinnen kommer etter, menn trekker seg tilbake. Obviously a recipe for disaster, det er et dårlig oppskrift. En psykolog jeg hadde som lærer, han

gikk jeg til parterapaut med kona si hver tredje måned, og det har vært sammen i 20 år. Så det var han som sa, alt for mange venter med å gå i parterapi til det har gått alt for langt, for sent. Vi aksepterer at vi har forskjellige og trenger litt hjelp, så vi går til parterapi hver tredje måned, profylaktisk liksom, som forebygging. Det var smart.

Vet du hva? Det burde kanskje jeg begynne med hvis jeg får meg en nytt forhold. Alle viser på sånn skilterektur. Det var noe skilterektur. Nå lærer jeg gjennom livet. Så det er faktor tre. Det er en eller annen håp. Faktor fire. Alle mennesker må øve på relasjonsevner for å bli gode på det. En stor feil som folk gjør, særlig i våre dager, er deiter, eventuelt bli kjæreste, hva det nå betyr i våre dager da,

Blir det problemer, gjør det skytt. Gå videre til den neste parteren.

Samme problem oppstår. Hun har forklengt det, han har forsøkt noe annet. Gjør det slutt, gå videre til neste partner. I stedet for å gjøre noen endringer selv i egne relasjonsevner, så må skifte man partner. Så det lurer vel å være, jeg må kanskje øve på noen relasjonsevner, kanskje konflikter. Hvordan skal man ordne konflikter uten å stikke av og gjøre det slutt? Jeg dealer med egne negative følelser. Alle folk har det innimellom. Jeg må lære meg å dele med det.

Og så kommer vi helt sikkert til å være uenige om ting. I stedet for å bare, nei vi ble uenige, jeg gjorde det skjutt. Være i forholdet, kanskje tenke litt selvutvikling. Øve på relasjonsevner da. Nå kan du si en, dette tror jeg jeg har nevnt før, men en kjent psykoanalytiker, for folk som er i faget der, som ikke mange har hørt om, er en som heter Karen Horny. Har du hørt om henne? Nei.

H-O-R-N-E-I. Hun var elev av Jung. Hun har veldig mye bra teorier, men det som er litt funny er at veldig mange av de der psykoanalytikerne lå jo veldig mye med pasientene sine. Og hun var den som lå mest med pasientene sine. Med mannlig pasienter. Hun er kjent for det da. Og så heter hun Karen Horny. Det synes jo studentene mine er funny. Men er ikke det så sykt diskvalifiserende?

I et vårdager så ville du blitt avskilt opp en gang. På 30-tallet? Nei, du hadde kultureliten som pasienter, du var på samme fester, du var psykoanalytikeren, det var en opphøyd posisjon. Ordføreren, kunstneren, redaktøren i avisen, du var litt rokkstjerne. Mens hvis du knullpasienter nå, så er det jo dumt. Ref et par, vi tenker å sparke folk i glede. Jeg tenker jo mer på den der...

Jeg tenker jo tilbøyeligheten for sex, at sex driver deg til å gjøre noe, eller at du kan bli... Det er en sånn beslutningsmessig, emosjonell svakhet at hvis sex får deg til å gjøre noe, enten at du chaser det for mye, jeg synes det er et svakhetstegn at du chaser det, spesielt som mann, men også på en måte at

Du er ikke i bedre stand, du er ikke stoisk nok til å la være, hvis dette gir mening da. Det er noe med at når sjansen byr seg, hvis du ligger med alle klientene dine, eller faller for fristelsen og ligger med en eller fire, så er det noe svagt i deg som er tilbøyelig for at du greier ikke å håndtere den sinnssyke rusen og det emosjonelle. Så du er på en måte litt,

uferdig. Jeg tror at det beste eksempelet på det mest komplette mennesket som kanskje har levd er vel Marcus Aurelius, tror jeg, som var det rikeste, mest mektige menneske og en stoiker som kunne ligge med kjøpet. Han kunne få alt av miljøverdenen, men levde et

hvem av disse her... Hva sa du, Nofap, Marcus Aurelis? Var det ikke han som viste det største måteholdet av alle gjennom historien, som er tilgang til alt? Det tror jeg. Og det er som en måte det mest komplette mennesket, at du kan, som psykoanalytiker, du har statusen, og du har på en måte, både som kvinne har du kroppen i tillegg som et instrument, men mannen som en manipulativ emne med kokain med Freud. Så det er sånn, du er...

et så svagt menneske at sex dikterer deg i så stor grad at du bare... Og så gjør du da på en måte... Jeg tror veldig mange tilbøyeligheter for at hvis du er veldig av den typen at sex er noe du er veldig tilbøyelig til å kaste deg ut i, så gjør du også det til noe meningsfylt som også... Ja, men dette er en del av mennesket. Det er en viktig del som definerer deg, som er viktig inn i arbeidet og får kunnskapen. Og så lager du masse confirmation bias på at dette er riktig å gjøre. Men jeg tenker at når sex er...

100% noe lystbetont som du skal falle for, som du skal falle naturlig, bare i et parforhold, eller at det er en date, whatever. Som vi også var inne på litt før vi begynte podcasten her, jeg tror menn, for du kommer til kvinner, bare veldig langt resonemangene her, men menn elsker kvinner som holder igjen på sex.

Fordi det er en dynamikk som jeg tror at kvinner elsker at menn pusler det, og menn elsker at kvinner utsetter det. Og der er det en sånn god dynamikk at det er, men altså er det, det er et eller annet med tilbøyeligheten og svakheten for at du ikke greier å stå imot. Der er det noe for meg... Du kan jo si disse psykoanalytikere på Bilsen 1900-tallet, Jung, Wilhelm Reich, Kjernhornig, de var på en måte antistoikere da. Ja.

Egentlig, egentlig. Men jeg kjenner jo noen psykologer som har hatt sex med pasienter, til og med som er giftet av en pasient. Det har aldri gått bra. Det er ikke en god idé. De tenker at det er en god idé. Ingen kommer til å få vite det. Og så vet jeg at det alltid har gått rett til helvete. Så det er ikke å gjøre det. Det er ikke en god idé.

Jeg tenkte på den yrkestoltheten, men også på den karakteren du har. Du er en kjekk psykoanalytiker, kjekk psykolog, hei Lars, som greier å stå imot. Du har en nedbrutt 20-åring, helt sinnssykt vakker, seksuell, frilig, og hun bare søker deg på alle mulige måter for en karakter. Nei, dette her, jeg la meg ikke falle for noe.

naturens krefter er, så solid er du i ditt eget jeg. Det er på en måte sånn ideal i mitt hodet. Jeg var noen psykologer, jeg drakk øl med, og så sa de, hva gjør du når pasienter legger deg til på Facebook og sånn? Snakket de om. Og så spørte de meg, for jeg har hatt psykologpleks i 20 år, Lars, hva gjør du hvis pasienter legger deg til på Facebook og sånn? Og så tenkte jeg, det har aldri skjedd.

Men jeg tror ikke jeg utstråler det når jeg er på jobb, at jeg er en annen person. Jeg er en person når jeg er på podcast. Hvis jeg er med barna mine, så er jeg en annen person. Ikke en annen person, men en annen modus. Hvis jeg har forelesning, da kan jeg tøysne, men hvis jeg er på kontoret av pasienter, så er jeg litt mer profesjonell. Ja.

Hvis du er så proffs at du sier at du er, nå jeg regner med at du er, så gjør du det kanskje litt aseksuellt. Jeg er ikke en fløte eller noe. Men jeg kan være veldig tullete ellers. Om? Men jeg skal fortelle om Karen Horny. Ja, tidens. Punkt fire. Det er en teori som jeg synes er veldig bra, som jeg ofte tenker på. Jeg tror jeg tenker på det hver dag. Hun sa...

Mennesker forholder seg til andre mennesker på tre måter. Enten er de, jeg sier det på engelsk først, så jeg kan sikkert oversette. Enten er du moving towards other people. Du retter deg utadvent, du retter deg mot folk på en positiv måte. Hvorfor? Hva skal du i helgen? I dag er det fredag. Blir det taco i dag? Moving towards people. Og så er det folk som er, det er en kategori, moving towards people. Og så er det moving against people.

Det. Hva faen er det å lage konflikter? Jeg vender meg mot folk på en negativ måte. Det er en gruppe mennesker, så det er moving towards, yes, eller moving against. Ja.

Eller, I'm moving away from people. Oi. Nei, jeg holder for meg selv. Jeg er innstill. 5% i Norge-dager er unnviktende personlighetsforskjellelse. Jeg går ikke på noe av det. Jeg unngår folk. Ok. Og folk kan deles inn. Alle er litt i alle tre kategoriene innimellom, men man kan si at man hovedsakelig tilhører en av de kategoriene. Mener du det er mot folk? Nei, til folk? Mot folk? Eller vekk fra folk? Jeg tror kanskje for å

Apropos det punktet vi er inne på, kanskje kvinner er litt bedre for å være moving towards people. Kanskje menn har litt å gå på der. Ja. Spesielt kanskje norske menn. Men som en gang vi får litt promille, så er vi der. Jeg er så glad i deg, bro. Ja. Ja. Litt promille kan sikkert hjelpe. Du kan gjøre det uten promille også. Ja. Ja.

Ok, skal vi gå inn for landing eller? Ja, faenlig. To og en halv time. Åja. Rått. Jeg har noe juicy shit bak her. Oi, nice. Juicy shit. Rarid. Ok. Halla. Ok, er vi klare? Halla, halla, halla, halla, ja. Løgneste.

løgn er neste, ja. Det er ikke sikkert det kan være at jeg fucker opp rekkefølgen på disse her. Det kan du fucker opp, så da er det ikke det som er nøye. Det har jeg ikke noe å si. Men løgn kommer. Det gjør den. Ok, men hva skal vi si da vi har vært igjennom? Skal jeg prøve å oppsummere? Hva skal vi kalle denne episoden? Kanskje en optimalisering av parforhold? Eller parforholds 101? Eller noe sånt? Do's and don'ts. Kalle hva du vil.

Vi har vært igjennom hva predikerer brudd. Det er kritikk, gå i forsvar, tauset og avsky, styr unna det folkens. Er det grunner til at folk gjør umiddelbare brudd? Det er jo at det finnes veldig mange alternativer der ute. Vi tar det og fortsetter? Ja, ja, ja. For eksempel, er det en god idé å være tilgjengelig for Gud og Værmann gjennom sosiale medier? Skal du være til stede overalt hvor det er

Alternativer? Jeg vet ikke. Kjør debatt med partneren din. Det er i hvert fall en grunn. Så tilfredshet er viktig for at hvis man ikke er tilfreds, så går man kjapt. Og hvis man ikke er investert og kan gå, har egne penger eller det, så er det en god grunn. Og hvis nivået av alternativer er bra. Og hvis du oppdager at partneren din har drept noen eller er pedofil, så er det også en ganske kjapp grunn for å dra. Kunne du vært sammen med en dame som var morder?

Morder? Ja. Godt spørsmål. Jeg bare drev med noe kverningseks, og så gikk det langt, og så davet han. Er det drap? Uheld, liksom? Selvforsvar? Ja, han hadde beltet rundt halsen, og så pushet han litt, sånn som han David Carradine, han fra Kungfru. Det var ikke meningen, han var out of office, out of, hva heter det?

Kærling 6, så gikk det inn langt. Så hun drepte en fyr. Det er vel litt vanskelig. Jeg tror det blir stilt med annerledes hvis det var på første eller andre date jeg får vite dette her. Til jeg har kjent personen i et og et halvt år, så tror jeg vel kanskje håndterte det på to forskjellige måter. Men jeg var faktisk på en date med en dame som ble låst inne i en butikk og skulle bli bevoldtatt og drept av en fyr der. Så greide hun å knuse et eller annet og stikke det opp i halsen på den. Jeg tror han nesten debba.

politibeskyttelser. Det var en sjuk historie. Det er en sjuk historie som jeg skal ta med skudd av kameraet. Så er det 12 Deal Breaker har vi vært igjennom. 12 dollar! 12 dollars! 12 dollars! For å huske da...

Husk at dette er deal breakere, og dette er kanskje sånn som går spesielt på en tidlig datingfase, men også kanskje litt lenger ut i forhold. Prate for lite, prate for mye. At du er vrang, lav seksuell drift, og det er jo sånn lav seksuell drift. Kvinner, der vet jeg ikke helt hva, der kan jeg ikke hjelpe til så mye, det finnes ikke masse gader med menn. Kutt ut drittmat, dagslys, frisk luft, kjøtt. Spis sushi. Slutt å runke. Kutt på sushi. Jeg tror ikke sushi gjør deg så jævlig kott.

Dette er jo Afrodisiak. Er det det? Det er fredag her. Oppdrettslaks tror jeg ikke er Afrodisiak, men det får vi ta senere. Jeg kanskje har plass der på, men det funker. For mye TV-gaming, mangler selvslitt, dårlig sex, step up, kjør noen gaedyr, kanskje gå på sekskurs. Det tar faen jeg.

Mangler humor Det er jo ikke så lett å gjøre med Det er jo Kan man bli morsommer Kan man lære seg å bli morsommer Kan man lære seg noen jokes da Ja Bor for langt unna Avstandsforhold Forklengete Ja det er en deal breaker Peis, peis, peis Lat Deal breaker Deluxe Det er gratis Det er gratis å skjerpe seg For den som satte meg her med Det er gratis å skjerpe seg Ja Det er gratis Ja ja Helt enig Og hvis du ikke er rockestjerne Kunstner Blir det

Ja, blir det. Hvis du ikke er statsstøttet av kunstnere eller rocksterne, så er livet ikke i orden, det er en veldig dårlig idé. Og så er det veldig mange taferie, vi hadde snakket litt om Facebook og Instagram rutiner, hva folk gjør med ekser og endringer i livet, og så har vi vært inne om øv deg på å være aktiv og konstruktiv.

Vær jævlig giret på partnerens nyhet. Og back opp, vær konstruktiv, vær på lag, ikke konkurrer. Og så, hvordan oppretter jeg alle et sunt parforhold? Masse greier der. Det husker jeg jo ikke halvparten engang, det var dårlig å tenne på.

Ok, jeg tror vi har vært, folk har nettopp hørt. Ja, det var det jeg tenkte. Ja, det har folk akkurat hørt. Ok, da skal vi hoppe videre i tematikken her. Ja. Comfy balls, kaffe, få i litt mat. Ja, nå skal det være kaffe. Ok.