10/29/2023

Pia Seeberg | Motivasjon, Treningsglede, Alkohol, Kosthold, Barndommen, Bulking, Pimp-Lotion

Pia Seeberg, fysisk og mental trener, influencer, forfatter og mentaltrener, snakker med Wolfgang Wee om helse, trening, sosial media, balanse og mer. De diskuterer viktigheten av å finne sin egen helsefasit, være bevisst på bruk av teknologi og sosiale medier, og utfordringer med å motivere andre til å endre livsstil. Pia deler også sin personlige reise med å ta vare på sin egen helse, inkludert hennes erfaringer med kaloritelling og styrketrening.

Transkript

Nevnt i episoden

Wolfgang Wee Uncut 

Podcasten der samtalen går

Pia Seeberg 

Gjesten i podcasten

Pimp Lotion 

En podcaster som er kjent for sine kontroversielle uttalelser, og som ofte blir nevnt i podcasten

Inge Lindstedt 

En ekspert på kosthold og fasting, som Pia har lest om

Garmin 

Et merke av smartklokker

HRV 

Et målemetode for å vurdere hjerterytmevariabilitet

Mark Holby 

En lege som har podcasten Leger om livet

Annette Dragland 

En lege som har podcasten Leger om livet

Leger om livet 

En podcast med fokus på helse og medisin

Instagram 

Sosialt medieplattform som Pia bruker

YouTube 

Plattform for videodeling

Torkel Fære 

En ekspert på trening og helse

Siri Torstjensen 

Co-host på Treningspodden

Treningspodden 

En podcast med fokus på trening

Oral-B 

Et merke av tannbørster

Simon Sinek 

En forfatter og foredragsholder som er kjent for sine tanker om motivasjon

Calle 

En podcaster som Pia nevner

Mari Kolby 

En ekspert på kosthold og ernæring

Fresh Prince i Bel Air 

En TV-serie som Pia nevner

Lego 

Et leketøymerke

Osteopoppen 

En type potetgull

Gabor Mathé 

En psykolog som Pia nevner

Snarøya 

En bydel i Bærum, som Pia nevner som et eksempel på et område med ressurssterke barn

Forneby 

Et område i Bærum, hvor Pia bor

Stolen Fokus 

En bok av Johan Hari, som Pia nevner

Johan Hari 

En forfatter og journalist

Orkla 

Et norsk konsern

Polarbrød 

Et merke av brød

Himalaya salt 

En type salt

Starstrike 

En type salt

Comfy Boss 

Sponsor for podcasten

Elvebastua 

En bastu i Drammen

Drammen 

En by i Norge

Lysakerhjelva 

En elv i Bærum

Førstehars 

En type bolig

Adrenalin 

Et treningssenter

Lasse Tufte 

En kalistenisk ekspert

Ninja Warrior 

En TV-serie med hinderløype

Magnus Midtbøte 

En klatrer

Brian Johnson 

En person som er kjent for å reversere aldringsprosessen

71 grader nord 

En TV-serie med overlevelseseventyr

Birger 

En venn av Pia

Martin Norum 

En trener

Silje Torsjensen 

Co-host på en podcast med Pia

Nicole 

En Pilates-instruktør

James Nestepoka 

En ekspert på nesepusting

Mumikjeller 

En kjeller i Mummitrollet

Calisthenics 

En type trening som bruker kroppsvekt

Human flag 

En calisthenics-øvelse

Musselhøpsringer 

Utstyr for calisthenics

Turid 

En person som jobber i Orkla

Marit 

En ekspert på kosthold

Gildet Sørensen 

Et norsk kjøttprodusent

Jæren 

Et område i Rogaland

Argentina 

Et land i Sør-Amerika

Brasil 

Et land i Sør-Amerika

CO2-kvoter 

En kvote som kan kjøpes for å kompensere for klimautslipp

Meny 

En matvarekjede

McDonald's 

En restaurantkjede

Comfy 

Et merke av undertøy

Deltakere

Host

Wolfgang Wee

Guest

Pia Seeberg

Sponsorer

Comfy Boss

Lignende

Laster