Du vet Fredrik og Louisa? Ja. De går aldri på tax-free, de. Hæ? Det er jo mye billigere. Det er bare noe folk tror, sier de. Du trenger ikke dra til utlandet. For nå har Fredrik og Louisa tax-free priser med opp til 50% på mengder av varer. Fredrik og Louisa. Parfumeriet med de gode tilbudene. Hei dere, velkommen til oss. Vi er Biohacking Girls, din podcast for optimal helse. Vi er to jenter bak rattet. Dette er Molika.
Dette er allettet. Vi er biohacking-kollegaer og legger sammen våre erfaringer og kunnskap for å inspirere deg til å ta fatt på biohacking for å optimalisere helsen din.
Vi følger med og setter forstørrelsesglass på trender og siste forskning og snakker med verdens toppe eksperter innen trening, life coaching, helse og biohacking. Er du klar for å starte med konkrete hacks, lytte til din egen kropp og ta fatt på din helsemessige reise sammen med oss? Vi ønsker naturlig tilnærming til helsen vår og vi snakker til både menn og kvinner.
Du kan gjerne gi tilbakemeldinger til oss under podcasten her, og slå gjerne til med en god stjerne. Du finner oss også på Instagram og Facebook. Er du klar? Velkommen! Vi ønsker virkelig ikke å bli 100 år hvis vi skal være i dårlig form, ikke ha noe som helst livskvalitet og trenge pleie 24-7. Det ønsker vi ikke.
Nei, vi ønsker ikke å leve lenge og bære på sykdom, men sannheten er at dagens biohekkere, vi, jobber for å leve et høykvalitetsliv og utnytte de regenerative egenskapene kroppen vår har fra naturens side.
Vi ønsker å makse våre evner til å utføre oppgaver, til å hile oss selv og til å regenerere. Og vi har jo da en del verktøy i kassen av dette som vi henter frem når vi trenger det. Ja, det har vi. Vi må forstå regenerativ medisin, og vi må også skjønne hva som gjør at vi eldres, og hvordan stresset påvirker oss. Vi må også skjønne hvordan kroppene våre kan jobbe optimalt, bare de kan få sjansen til dette.
I dag har vi med oss Dr. Jason Sonners fra Miami. Han er utdannet kiropraktor, han jobber med anvendt kinesologi, han har en PhD i molekylær biologi, der fokuset er regenerativ medisin. Vi skal snakke om hyperbar, vi skal snakke om anti-aging. Vi gleder oss veldig til å få han på tråden. Ja, for han er tidlig ute, og han har til og med en bestseller på Amazon. Den kom i 2020, hvor han skrev om oksygenterapien.
Både forskningen og alle fordelene ved å bruke denne hyperbare terapien for at vi skal kunne leve lengre og ha økt fremgang. Da finnes jo veldig mange innfallsvinkler ved siden av hyperbar, men da setter vi over til Jason Sonners. Velkommen til Biohacking Girls podcast. Musikk
Velkommen til vår podcast, Jason Sarnes. Det er så spennende å ha deg her. Hvordan er du? Jeg er fabuløs. Jeg er spennende av å være her og åpne noen funnig informasjon med dere også. Så litt update. Hvor er dere nå? Vi er nå i Miami. Vi har vært her i omkring seks måneder. Vi har relokert familien, primært så jeg kan finne ut skolen, og vi har funnet en god skole her for mine barn også. Ja.
Å, lykke til i Miami. Vi elsker Miami. Vi elsker Statsen, faktisk. Ja, vi er litt amerikanske i hjertet. Men fortell oss om det senteret du rører nå, og du gjorde det i seks måneder. Hvordan var det å gjøre det?
Vi opererer og jobber i norske senter. Vi har en klinikk i Norge, og en annen i Pennsylvania. Klinikkene er ulike. Den i Pennsylvania er funksjonell og hyperbarisk. Den i Norge er større. Det er seks klippere, akupunktur og massasj.
IV, hyperbaric, red light therapy, sauna, all kinds of combined people and combined modalities for really trying to bring them all together as best as we can. Oh, Jason, would you please open a center here in Oslo too? Yes, that's on the list. It sounds like a really nice biohacking center. Yes, exactly. Exactly right.
Kan vi snakke litt om ålder? Hvorfor vi blir sykere og det er så mye medisiner og Big Pharma rundt oss? Jeg tror at begynnelsen av denne konversasjonen begynner med: Spenner vi egentlig tiden på å vente til vi forlater vår sjekke, og da først bli involvert i å forsøke å overveksle sikkerhetsprosessen?
Versus, you know, are we realizing that just aging is a normal part of life? And I don't even know that we want to not age as much as we just want to maintain our quality of life. And so aging is not the enemy. It's the allowing of our bodies to break down prematurely, whether that's partially because of increased stressors in our life that we weren't designed to handle, including things like
kjemikalskuffere i maten, vannet og vinduene, fysiske stresser og behov vi lever i, og miljøene vi har vunnet oss i, og som vi fortsatt prøver å fortsette livet. Alle disse ekstremt stresser har fremtidig stengt oss ned. I generelt har folk ikke aktivt prøvd å forbedre eller forbedre deres sjekkelighet.
i stedet for alle disse stressene. Så vi ser dette prematurlige avkastningen under denne økende prosessen. Det er virkelig derfor jeg gikk tilbake til skolen, selv om jeg var i 40-tallet, for å prøve å finne dette ut litt bedre. Jeg har tatt pasienter i 20 år, og jeg tror vi har sett dette hvor våre foreldre eller foreldre, deres kvalitet i livet ble virkelig tatt fra dem ganske tidlig. Så selv om vi ser disse massive økene i langtid, så
Så folk lever lenger og lenger. De lever lenger med mindre kvalitet. Jeg tror at, til og med i USA, er longevity på 86 år. Men kvalitetens livsindeks har ikke stått så mye i midt- og midt-60-tallet. Så vi har en mulig 20 års forløp av kvalitetens liv, som er dårlig for oss å se og se.
Og nå tror jeg at mange av, i min mening, mange av biohacking-movementet er å si, «Lysk, jeg oppfatter at jeg kanskje vil leve en lang liv. Jeg vil leve en lang liv, men jeg refuserer også å skabe min kvalitet i de siste 20 årene. Hva kan jeg gjøre i dag?»
for å helpe å forvandle min utfordring av kvaliteten i livet i morgen, og å holde den kvaliteten. Jeg tror at de fleste av oss vil bare en dag gå til bedre og ikke våne seg opp. Ikke nødvendigvis ha en 20-årig forandring i livet vårt. Jeg tror at vi i medisinen har fokusert så mye på symptommediasjon. Jeg har dette symptomet, ta denne pillen. Jeg har dette symptomet, gjør denne sykdommen.
Men det er så mye mer komplikert enn det. Vi må aktivt ta en rolle i å forbedre vår sjekke og forbedre vår sjekke over tid. Ellers vil vi for sikkert løse det. Det er ikke at vi kaller det dødsslående. Du bruker bare 10-20 år til å dø på alle disse medikasjonene. Men kan du se...
like a hopeful shift in your patients that they're getting this or how's the future looking? Yeah, I think the future is bright. We're getting better at testing. I think we're seeing some testing that's coming out that's a little bit more predictive.
En del av forskningen jeg jobber på nå er å se på foråret klokkene og DNA-methylationpaneler, fordi den informasjonen begynner å fortelle oss litt mer om hvilken rød du er på. Hvis jeg kan identifisere den veien du er på, og til noen måte begynne å forvente fremtiden, og hvis du elsker hva det kommer til å se ut som, så bør du stå på den røden og fortsette å begynne.
I think most people though, we take these tests and they don't love the road they're on, and we need to intervene, you know, well before, just because someone's asymptomatic doesn't make them healthy. It just makes their issues quiet. And
Og så har vi mye pasienter, særlig nå. Da jeg først kom inn i praktikk, kom alle våre pasienter med hvilken problem de hadde, og da prøvde vi å digge vårt vei ut av det. Vi får mer og mer pasienter som sier, «Lysk, jeg har ikke noen problemer, ingenting å bekymre meg om, men jeg vil også ikke enda på sånn. Hva kan jeg gjøre?»
patient awareness of saying, hey, yeah, it looks like there are some things I could do. I just don't know which ones. If you could just go online, it's like the list is endless of possibilities, some of which are meaningful and many of which are probably, you know, not that meaningful. And so, you know, patients coming in looking for guidance to say, how can I take some, you know, some steps and move in that direction? And the patients that we've done that with now for years are
Absolutt. Du kan være tre år gammel, fem år gammel, ti år gammel enn du var da vi begynte, men du er så mye bedre, og din kvalitet av livet er så mye bedre nå enn da. Jeg tror at forskningen i dette verdenet, så langt det går, det stiger så snabbt at ...
Jeg er sikker på at når vi trenger mer hjelp, så er det så mange ting vi kan gjøre. Hvilken typisk tilgang kan man ha når en klient kommer inn med en ønske om å fortsette å bli helst? Hvordan ser det ut når de kommer til din praktikk? Vi gjør noen genetiske test, men jeg tror at det er veldig lignende. Dine gener er det kardet du ble gjennom.
Vi kan opprette eller manipulere noen av disse tingene, eller hvis vi vet at det er på grunn av dine genetiske vanskeligheter, så må vi forbyr deg litt bedre i dette området fordi du har disse vanskeligheter. Men jeg tror at å forandre vår genetiske kode er ikke noe vi skal gjøre snart. Vi burde kanskje ikke vilje det, men det vi kunne lære er at
the epigenetics around that. The epigenetics is really all the signals. It's really your life. How well do you handle the life and the environment that you're living in? And
You know, the epigenome is really the signals that are telling your genes what to do. And so if we can understand those switches, and if there are switches that are turned on that we want off, or there are switches that are turned off that we want on, like that's a place where we could really manipulate things and improve people's life and health. And so...
Vi gjør noen genetiske test for å forstå enkjens krav. Så gjør vi disse epigenetiske testene, fordi det hjelper oss å forstå hvor bra kroppen deres er i forhold til miljøet. Og så gjør vi noen mer standardtesting. Jeg sier til pasienter hele tiden, at de i Statsen, at de som går for sin årlige fysiske, at blodet du får gjort er ikke nok for å vite
Teksting av Nicolai Winther
"Dine blodssykler klipper, du kan bli en diabetisk, vær forsiktig." "Neste år: "Dine blodssykler er litt høyere, du er litt nærmere, men kom tilbake neste år." "Å, du er diabetisk nå, nå kan vi behandle deg." Og den passivte oppgaven er det som har forlatt vår helse i så mange måter. I stedet for å ta en så passiv oppgave, skal vi begynne å se på dine vitaminnivåer,
og dine patterner. Det er ikke at hver test vi gjør er så viktig, det er at vi faktisk ser for patterner. For hvis vi ser på patternene du går gjennom, det begynner å si oss omkring denne denominatoren, hvor vi kunne fokusere på å forbedre dette. Så når vi får denne genetiske informasjonen, den epigenetiske informasjonen, og alle disse andre, hva jeg kaller standard blodtestene, selv om jeg tror at hvis jeg gikk til, for oss, LabCorp, en av de største labene for å dra blod i USA,
Hvis vi bare ville betale kass for det her, så ville det være rundt 4.000 kroner. Det er veldig vanskelig for mange mennesker å gjøre. Vi har gode relasjoner med laber som gir pasienter til å betale kass for det. I stedet for 4.000 kroner, er det rundt 200-300 kroner. Vi kan få enormt mye data om deres kropp og hva som skjer. Så begynner vi å prioritere det.
Hvor er de større problemerene? Har noen metalltoxikitet? Har noen en glad mikrobiom, eller må vi egentlig begynne å jobbe på guttsamfunn? Har de noen kjødintoleranser som de må begynne å bruke på dietet for å forbedre sannheten?
All those kinds of things. And that's really where we start creating a plan of how to move them from, even if it's a place of asymptomatic, but really start moving them into a place of improved health over time. Is that the epigenetic testing you talked about? So the test we use for the epigenetics is a company called True Diagnostics. They're really, I think, above and beyond, pretty far ahead of the curve in terms of extracting that kind of information. And then the other labs we use, we use a lab called, I don't know if you have these labs available, but
Vibrant er en annen. Vibrant gjør god kjøp. Til noen måte tror jeg at en menneske diet er en menneske diet. Hvis du ville vite... Diet er en av de tingene som har blitt så ut av kontroll. Hvis du ville vite hva giraffer spiser, hva skulle du gjøre? Du skulle gå...
Jeg forstår at du går til Afrika og ser giraffer i naturen, og du tenker at giraffer spiser lever av trær, og du begynner å se deres patterner og forstå hva giraffsdietet skulle være.
Men for noen grunn har vi ikke den menneskelige dieten. Vi har gått så langt fra det som var vanlig. Er det mulig at giraffer i noen områder skulle spise noen trær? For de er de som skapet i den området. Giraffer i andre områder skulle spise andre trær, for det er andre trær i den området. Det er allt mulig. For mennesker, basert på hvor du bor eller hvor familien er fra, er det mulig at dieten er litt annen fordi dere har tilgang til ting jeg ikke har, og så videre? Selvfølgelig.
Men den menneskelige dieten bør være ganske standardisert, og jeg tror vi har løpt det. Og mennesker har nå utført måter å skabe deres egen mat, ting som ikke naturligvis var. Så vi har blitt så utsatt, tror jeg, i så mye som det går, at vi ikke mer vet hva vi skal spise. Men fordi av det, og fordi av det vi har gjort til maten, gjøre matprøving, forstå hvor folk har matallerier eller matsensitiviteter, og virkelig få dem bort. Fordi...
At the end of the day, I do believe there's two things that are causing all of the issues for most folks. It's chronic inflammation.
Det er mytokondrial dysfunksjon. Den delen av cellene som gir energi er dysfunksjonal, så man kan ikke gi nok cellulær energi. Da er man på bølge og har inflammation. I de to områdene ser vi alle de kroniske, krasse tingene vi ikke vil ha. Kanser, stroker, diabetes, hjerteskade. Det kommer til inflammation og mytokondrial dysfunksjon.
Så det maten du spiser, det er noe som går i kroppen døgnet flere ganger hver dag, og hvis det skaper en del av din inflammasjonsrespons, så gjør vi aldri progres om vi ikke knaller det ned. Så vi ser på maten, vi ser på andre toksikker som glyfosat-toksikker, petroleum-kjemikal-toksikker, kjøtt-metall-toksikker, ting som akkumulerer inni kroppen vår som skaper, igjen, skaper inflammasjon.
Og så ser vi på alle tingene vi kan gjøre for å forbedre mitokondrialfunksjonen. Og det er egentlig basen på hva vi gjør for de fleste mennesker. Er det en ting du skulle begynne med, eller er det ganske bioindividuelt at du må forstå hver klient? Ja, jeg tror alle tingene jeg har sagt så far er på min høye prioritetliste. Men jeg tror at når jeg har en minutt til å gå gjennom noen basale konversasjoner og forstå hvor menneskene har mål, hva ...
You know, what jobs they've had that might have exposed them to certain things, what symptoms they're having, which, you know, you start to understand pattern, again, those same patterns. And so I might take that list of eight to ten things that we do or I want to do on everybody, but the ones I might do on you or the ones I might start with for you are going to be probably different than the ones I'll start with for me just based on
- utslipp for eksposisjoner eller symptomer? - Jeg har bare en random spørsmål. Har du noen som har sett noen uten toksiner i systemet deres? - God kall. - Hvis vi har tittet, har vi aldri ikke funnet noen. Er det alltid det største problemet de har? Ikke nødvendigvis.
Er det noe som er verdt å forhandle på en stund i reisen? Selvfølgelig. Men ja, hvis jeg har tatt stedene til å se, har jeg aldri ikke funnet noe, forståelig. Hvilke vanligere sykdommer ser du, og når blir disse kroniske? Ja, jeg mener, spesielt nå, vi prøver å kjenne folk
forrige gang før diagnosen deres. Det er alltid vanskelig, for hvis du har forvandlet noen fra å få noe, hvordan kan du prøve at du har forvandlet det, hvis de aldri fikk det? Samtidig vil jeg ikke vente til jeg har denne greia før jeg tar aksjon på min sjekke. Det er en liten løp av tro, når pasienter kommer inn som er asimptomatiske og ser for forbedret sjekke.
Men når vi kan dokumentere hva disse spørsmålene er for folk, når du ser på papir at du er løst med ledd eller merkeri, eller du er løst med mykotoxiner, det er ikke så vanskelig å få motivasjon til å begynne å ta aksjesteg. Hvis jeg vet at disse er dårlige for meg, for X, Y og Z, så er det ikke så vanskelig.
Jeg er motivert til å gjøre noe for å få bort det. Det er fint. Vi skal gå tilbake og snakke litt om boken din. Det er en så god bok, men før vi går til HBO-T, kan du forklare forskjellen mellom degenerasjon og regenerasjon? Sikkert. Våre kroer gjør alltid både, til en måte. Degenerasjon er prosessen til å breke ned. Regenerasjon er prosessen til å forbruke.
Another word to use for that could be catabolic and anabolic. Catabolic is when our bodies are breaking down. And there's great things that actually happen when our bodies are in a catabolic phase. And then an anabolic phase is when the body is rebuilding. And again, great things happen when we're in anabolic phases. Some of the issues occur that
Hvis man er i en av de fasene for lenge, skjer også dårlige ting. Selv om det er tilgjengeligheter for katabolisk prosess, kan man ikke bare stå der. Det er sjekkelsyn fra å være der for lenge. Og fordi anabolisk betyr å forbygge og regjering, kan man ikke stå der heller. Mange ting som kanser bor der. Så man vil ikke stå i hver eneste. Vi vil lære kroppen hvordan man flukterer mellom disse to veiene.
Når vi støtter oss i en katabolisk sted, gjør kroppen virkelig mye huskling.
All the autophagy, that's a term that's being used a lot these days, and fasting, that's a catabolic state. And when you put your body in a catabolic state safely, the body goes through and wants to clean up all the garbage. That's where detox is going to live there, and getting rid of old senescent cells lives there, and getting rid of dysfunctional cells that are borderline disease. That's
I den kataboliske staten kan vi røype all denne skummen ut av kroppen vår. Og så begynner vi å komme tilbake til en anabolisk stat. Vi begynner å forbedre, vi begynner å forbedre vår utslipp. Vi tar noen supplementer som stimulerer utvikling og reparering. Vi bruker andre modeller som rød lys eller hyperbarisk oksygen. Og alldeles plutselig får vi stemcellmobilisering. Vi får de stemcellene til å komme inn i de områdene hvor du røyper ut de gamle og dysfunksjonelle cellene.
Og som resultat begynner du å løpe ting opp, å forbygge ting, å løpe ting opp, å forbygge ting. Og hvis du kan pingpong mellom de to systemene, så kan du virkelig gjøre mye jobb for å forbygge ditt hjelp. Nå, jeg tror at i dag, før du kunne spise alt du ville når du ville, eller bare sitte på køkkenet hele dagen og gjøre ingenting og fortsatt overleve.
våre kropp har alltid gått gjennom disse to fasene. Det kan være faser hvor ditt bygge har samlet en tonne mat, eller vi har dømt en død, og alle har spist plentig for en dag eller to. Og så kan det være dager hvor vi ikke har spist mye. Så naturligvis, rytmen av å leve naturlig, ville skapet dette pingponget mellom anaboliske og kataboliske faser, bare naturligvis. Men vi har ikke det mer. Så
Det er veldig rart for oss å få kroppen til å gå gjennom det. Og mye av det du og jeg gjør i våre lille verdener er å skabe strategisk krav. Vi krever ikke fast. Jeg mener, på dette punktet er det litt gøy, men du krever krav. Du utfordrer kroppen. Du lar kroppen lære å forstå hvordan man skal forstå den utfordringen.
Og så når du lærte deg hvordan du kan forbedre denne utfordringen, blir kroppen større, cellene blir mer resilienssige, tissene blir mer resilienssige, og nå kan du tolerere miljøet ditt mye bedre enn du gjorde før. Og så, du vet, en del biohacking er virkelig strategisk krav som skaper denne adaptasjonen til ...
you know to the environment i think we have touched on it a little bit but um why don't you just dig into the difference between the traditional medicine and the regenerative medicine just to get this clear what you do the difference so i mean i think to some extent it's it's it's right there where we just left off it's if all we ever did
var det som gjorde oss glade og det som var lett, så finner vi at våre kroppene blir veldig løse, at våre mennesker blir veldig løse. Kroppen er veldig effektiv, ikke sant? Så et tilfelle er at hvis du aldri har utdannet deg i dagen i livet, og du kom opp fra kassen og gjorde en lapp rundt hjemmet ditt, så ville det stimulere denne personen.
Og i slutten, hvis de fortsatt kjøper, så er en lap rundt huset ikke nok, fordi kroppen deres hadde adaptert seg til det. Nå må de gjøre to laps.
Ja.
For kroppen blir bare sånn at dette er ingen utfordring. Og så er det der sykdom lever. Hvis noen trenger en marathon, en lapp rundt huset vil aldri være tilgjengelig for å stimulere forandring og rekommendasjon. Så det er alt relativt til hvor vi begynner fra.
And it's not just exercise, it's food, it's mental challenges, all of those things are part of this process. In traditional medicine, to some extent, we've created an environment that allows humans to become very lazy, to do whatever they want, whenever they want, because exercise, maybe it doesn't matter so much. Food, whatever you eat, doesn't really... You know, how many people that come into my office with like a...
for eksempel, at de har en bærekontroll, og jeg spør dem om dieten deres, og de sier at doktoren sa at det ikke var noe med hva de spiste. Og jeg tenker at hvis det du spiser ikke gjør noe med tuben du har i, hva gjør det? Det ville være gøy for meg å tenke at hvis du har inflammation i gutten din, at det ikke har noe med det du faktisk spiser i den tuben din, når du spiser hver dag.
Vi har blitt veldig uavhengig av ... I tradisjonel medisin har vi blitt veldig uavhengig av ...
de valgene vi gjør og livet vi lever av fra smerter og problemer vi har. Vi forstår bare at mennesket skal breke ned prematurlig, og vi har en liste av terapier som hjelper å gjøre personen til å føle seg bedre. Som du sa tidligere, da de dør langsiktig, er vi til å glemme dem slik at de ikke føler problemer de går gjennom. Vi glemmer dem gjennom deres uansett brekning og død,
og vi dømmer kvaliteten av livet i prosessen. Regenerativ medisiner er det samme som det. Det er alltid et utfordring på hva jeg kan gjøre for å stimulere forandring, forandring og forberedelse. Jeg skal ikke ta min kjærlighet for grann. Jeg forstår at jeg må være en villig partikant i dette prosessen jeg kaller min liv.
Og så lenge jeg er nødvendig til å konsistere og lage forandringer og styrke denne omvendelsen litt, er det hele konseptet med hormesis, å skabe forandring og stimulasjon for å skabe forandring og forbruk og reparering. Så vi ser alltid for, utenfor hvor du begynner, hvor dine vanskeligheter er, og hvordan kan vi begynne å utfordre din system, å skabe nødvendig forandring for å sikre at dine celler og dine tissuer alltid har et utfordring.
Det er nok for å skaffe forandring i helsen, men ikke for mye for å skaffe for mye forandring som du ikke kan forhåpe deg av. Så vi er alltid på denne sysåen, prøvende å balanse de to aveniene. Veldig. Og boken, Jason, som du har skrevet, er om alt det vi har snakket om nå, å forandre helsen og forandre helsen og redusere inflammationen, men også om...
Heks or ways to treat yourself. But first of all, why did you write this book? I wrote this book primarily, I mean, it is about oxygen. And the reason I wrote it about oxygen was because I do think that that's one of the most misunderstood and underutilized therapy in this whole
prosesset vi snakker om. Men jeg skrev også denne boken fordi jeg tror at de fleste ikke forstår denne konsepten. Det er ikke dine gener som bare gjør at du har en smerte, ikke sant? Vi er bare sånn: "Jeg har denne genen, så jeg har denne smerten. Det er ingenting jeg kan gjøre. Jeg er en vikten."
og jeg må bare forstå min genetiske funksjon, og jeg har dette problemet, og det er bare min historie. Det er å forstå at det er så mange ting vi kan gjøre, og i faktisk er det så mange ting vi må gjøre på en veldig regelbundet basis for å forstå vår kjøp, eller for å forbedre vår kjøp. Og jeg tror at folk ...
gi opp så enkelt noen ganger. Og jeg tror at doktorer ikke alltid forstår det. I andre ord, hvis pasienten ble givet valget, du kunne ikke gjøre noe, du har denne sykdommen, og du kan ta disse pillene, og vi vil prøve å gjøre deg mer komfortabel, men ultimativt vil det ikke gjøre noe til å endre sykdommen. Du vil bare føle deg bedre. Eller her er noen steg du kan ta. Og i disse stegene kan du faktisk kunne forandre fysiologien din fra denne sykdommen, og du kan skabe en helt annen deg
som en prosess hvis du går gjennom disse stappene. Hvilken skulle du like å gjøre? Vi er ikke gitt denne valget. Vi er gitt en scenarie, og hvis vi blir frustrert nok, så søker vi andre alternativer, og det er da noen finner noen som meg. Men det er ikke som om vi er gitt disse oppgavene først. Jeg synes det er uforskelig fordi mange ender på å gi
- for å gi opp tidligere fordi de ikke hadde andre velgjør. Hvorfor ikke vi snakker litt om oksygen og hva som er viktig med det? -Sikkert. -Vi skal også snakke om - - hyperbarisk oksygenkjempe, men først og fremst prosessen. Hvorfor trenger kroppen oksygen? Når jeg lærer mange klasser, så forstår jeg cellene som en bil. Det gjør mye for meg.
En bil må ta inn kjøtt, gasolin. Selv om min 12-årige tenker: "Hva om en Tesla?" Ok, ikke alle biler. -Smart one. -Ja, exakt. Men en normal gasbil må ta inn kjøtt.
Og denne kjøret må blåse med oksygen. Og oksygenen oksiderer kjøret. Den skaper en eksplosjon inni motoren, som er virkelig kraft. Og så, i alle fall, sukker motoren i vann og oksygen. Den sukker i kjøret. Den har denne eksplosjonen. Den skaper kraft og kjøt, og så har den denne utvandringen for å rinne ut av utstyrproduktene. Og våre celler er virtuelt identiske. Mitokondrien inni din cell er en motorkjøret. Det er hvordan energi og kraft er skrevet.
Og kjølet er ditt mat, så det eneste du trenger er at du kan bremse ned ditt kjøl, ditt mat, inn i disse energipaketene. Vi vet nå at det kalles NAD, N-F-A-D-H-2, men i alle fall skaper du NAD fra maten du trenger, og så må du blande det med oksygen, og hvis du oksiderer kjølet rett i middelkondrien, kan dine celler gjøre energi, de kan også gjøre kjøl, det er der mye av vårt kjøl kommer fra,
Det er også utslipp, vann og karbondioxide. Vi utslipper karbondioxidet.
Og kroppen gjør vann. Og hvis vi ikke får den rette kjøletiden, så gjør vi aldri den rette eller den helste kjøletiden energi at våre celler kan gjøre. Og hvis vi ikke får nok oksygen, så kan vi ikke også gjøre nok. Liksom motoren. Du kan ha perfekt gasolin i motoren. Hvis noe blokker luft, så kommer det aldri til å fungere rett. Du kan få all oksygen i verden, men hvis du ikke får god kjøl, så fungerer motoren ikke rett.
Du kan ha all den oksygenen og all den fjellen du trenger for å få all den kraften, men hvis din utslippspipe er blokkert, og du ikke kan få bort dine utslippsprodukter, så kan du ikke få all den energi du trenger. Så våre kropp, våre celler, er veldig like på det, på den måten. Og oksygen...
Det er en av de viktigste steg for å forbedre kvaliteten. Det er en av stegene som er konsistensvis grunnen til at det ikke er noe energi som er produsert i en viss cell. Hvis vi kunne finne en måte å forbedre opplevelsen av oksygen som går til våre celler, og ikke gjør noe annet, kan vi til noen grad forbedre ATP-produksjonen, cellulær energi-produksjonen. Og så...
Det er en ting at hvis du tar en av disse pulsoksimitere på fingeren din, selv om du er i det samme stedet som helst, så får du all den oksygen du kan få. En normal, helskelig løsning på det er 97, 98, 99%, det betyr at du har nesten så mye oksygen som mulig inni kroppen din. Så selv om jeg gav deg 100% oksygen gjennom en maske, så kan du ikke absorbe mye mer enn det du får.
Og fordi av det, gav vi ikke oksygenterapi for hele tiden, fordi vi tenkte at hvis vi allerede får så mye som vi kan, hvorfor skulle vi gi noe mer? Men det er sånn at hvis du går i en pressurisert miljø, så forandrer det hele prosessen på hvordan vi absorberer oksygen. Og der er det hvor hyperbarikk virkelig fitter inn. Hyperbarikk er bare å gjøre en temporær...
pressurisert miljø, som gir kroppen mer oksygen enn det den normalt er tilgjengelig. Det gir cellene mer oksygen, som gir cellene mer energi. Før vi går mer inn i HBOT, er det noen andre måter for folk som ikke kan ta opp, eller som ikke vil gå inn i pressurkameraet? Ja og nei. I generelt, er det flest av oss som ikke bryr seg på måten vi må.
Mest av oss er sjallere høyre, mest av oss er stresset, vi tar disse lille sjallere høyre, vi har dårlig postur, det er mange ting som går på, jeg tror, i grunn av hvorfor så mange mennesker er mildt hypoxiske på hver eneste dag.
Så utslipp er sikkert kommer til å drive mer oksygen inn i kroppen. Håndbruk kommer sikkert til å drive mer oksygen inn i kroppen. Jeg mener, disse er ting som ikke koster noe annet enn tid til å lære hvordan å gjøre dem rett. Og det kunne sikkert kreere noen oksygenbundet utenfor hva kroppen normalt får. I samme tid, og det beror bare på hvor defisient du er. For det kommer til å ta oss til en sikker grad mer oksygen enn det vi får nå.
Men hvis vi trenger noen masse megabosinger av oksygen, så er disse teknikkerne sannsynligvis ikke tilgjengelige. Vi trenger en annen tilgjengelig system for oksygen utenfor det. Hva er historien bak hyperbarisk oksygenkjempe? Det begynte faktisk på grunnen til Brooklyn Bridge,
de diverne som var å digge i rødhålene for å starte å stå på foundationene for bryddet, de måtte gå opp og ned i denne skjelten flere ganger hver dag. De skulle gå til dyp, som betydde presjon, og tilbake til surfasjonen, ned til presjonen, tilbake til surfasjonen. De var i gang med å få denne sykdommen, som de kallte Kaysons-sykdommen, som i slutten ble kalt "Benz". Bens er noe som mange mennesker, hvis man skubberdiver, det er en term som man blir nærmere av.
Og det som skjedde var at når de gikk tilbake til press, var de fine. Og når de kom tilbake til surfasjonen, hadde de et problem. Og når de gikk tilbake til hulet, var de ok igjen. Og så da hyperbarikene først begynte å bli brukt for det, kallet de det en rekompresjonskjemer. Og det de sa var at vi må rekompresse deg. Vi må kompresse deg tilbake til det død som du ble bekymret. Og så ble det litt i denne verdenen for en uke, og da inn til...
skuba diving i generelt, hvor diverne ble skjedd fra å komme tilbake til surfen for snart. Det skjer fortsatt, selv om det er ganske rart, fordi nå har vi mye mer informasjon om hvor snart man kommer tilbake til surfen, hvordan man kan dekompressere rett. De fleste som skuba diver har en computer som forteller dem exakt hva de må gjøre for å forhåndtliggjøre ting som det. Men igjen, det skjer fortsatt på en gang.
Men fra der, begynte de å se at andre forandringer var å redde, andre forandringer som folk hadde, var også å forbedre. Og så, i USA i alle fall, i 70- og 80-tallet, begynte de å bruke det for ting som vondkjær, eller noen infeksjoner som gangrene, hvor de så at det var dette ...
enten antimikrobial eller massiv tissjeregenerasjon som skjedde da vi fikk personen mer oksygen. Så fra 80-tallet og 90-tallet, de bygde ut i USA, at det er 14 oppførte indikasjoner at insuranser kan overføre hyperbarikk. Radiasjonbøring, thermobøring, noen infeksjoner som nekrotisering av fasciitis og gangrene.
Basically when it's life or death, or life and limb, like literally we're about to amputate something because of lack of oxygen, or because of infection, they'll use hyperbaric, and many times successfully in that time. But really what it turns out is the same mechanisms that stimulate this antimicrobial and this positive regenerative quality, it's the same thing you would use for necrosis or wound care or...
Nekrotisering av fasciitis er det samme som du og jeg vil ha, fra kronisk ålder, kronisk inflammation, fra olde forandringer som aldri har helset rett, post-surgiske skader som aldri har helset rett, hjelpeforandringer som aldri har helset rett, autoimmuniske dødseligheter som er i alle fall...
immunsystem, dysregulering. Så alle de samme mekanismer som alltid var på spill, som hjelper å skabe et mer balansert immunsystem, hjelper å redusere inflammation, forbedrer din mulighet til å kjøpe infeksjon, og så forbedrer din systems mulighet til å regenerere tissue. Alt det er det samme i disse dårlige liv- og limkondisjoner. Det er alt det samme som hva jeg vil, bare for å holde min kvalitet over en lang tid. Det er bare at den nødvendige pressen jeg trenger er annerledes. Hvis du er veldig syk,
Du trenger sannsynligvis mye større prosentasjoner av vann og mye større pressurer. Hvis du er moderat helsing og bare prøver å forbedre helsen din, trenger du sannsynligvis ikke den samme størrelsen eller intensiteten av behandling. Nå lærer vi hvordan vi manipulerer pressurene og vannet til å bedre møte behov for hva pasientene trenger. Hva er et typisk behandling for biohackere eller folk som ikke er syke men vil ha en god helse?
Hvor mange sesjoner, hvor langt går du? Det vil også være litt, jeg tror, utenfor hva som er målene. Jeg føler at alle, særlig i biohacking-området, alle er like, hvis noen er gode, er det bedre. Forgå denne låge pressen. Jeg vil ha to og en halv atmosfere. Jeg vil ha tre atmosfere. Hva er det mest en menneske kan tolerere? Det er det jeg vil ha.
Det er ikke sånn det fungerer. Jeg tror det er viktig å sammenfatte intensiteten med målet. Hvis vi bruker 2,5 atmosfere for skadevare, eller 2,8 atmosfere for karbonmonoksider, som er på vei til å dø, så trenger du ikke det hvis du er en god person.
you know, in using those same numbers, like those soft chambers that you probably have seen, you know, those usually run around 1.3 atmospheres, all the way up to maybe 1.5, 1.75, I mean, that's
1.3 atmosfere, bare å hente vind. Hvis alt du hadde var vind, ingen ekstra oksygen, men du var i en 1.3-kjember, så får du nesten 30% mer oksygen enn det du og jeg får nå. Så hvis du hadde 100% oksygen nå, og du hadde en mask av 100% oksygen, så får du 1-2%. Du kan ikke få mye mer enn du får.
Men hvis du bryter vind, men nå er du i et pressurert miljø, så blir det 1-2% nesten 30%, fordi pressur er den største manipuleringfaktoren. Når du har pressur, kan du begynne å forandre prosentasjonen av oksygen, og da kan du ha en eksponensiell effekt. Så, bare for å gi deg noen nummer, 1.3 vind bare, det vil være nesten 30% mer oksygen.
1.3, hvis du hadde 100% vann, skulle være tre og en halv ganger, 300% mer vann. 1.5 atmosfære er 7-8 ganger mer vann enn det du har. Så disse er enormt mange numre.
Så trenger du 14 ganger mer vann? Trenger du 20 ganger mer vann? Det er det vi bruker for disse virkelig dårlige smerter, men du og jeg bør ikke bruke så mye. Even tre ganger mer vann, eller fire ganger, eller fem ganger mer vann, det er en enormt møte.
I think that 1.3 to 1.5 for most people is very sufficient for what they're trying to accomplish in this space. I still do some higher pressure, so I might do a few. I also have access to it. It's pretty easy in my office or whatever, but I'll do some sessions at two atmospheres periodically. But almost all of my...
sort of my annual routine most of it is done with a soft chamber in my living room and then just periodically I go to my office and I'll do some higher pressure stuff
I forhold til protokoll for hvor folk bør begynne, er det kort- og langtidige tilgjengeligheter. Kort- og langtidige tilgjengeligheter er ting som øker immunsystemspersonen, økt ATP-produksjon, en liten bit av redusjon i inflammation. Det er ting som balanserer din autonomiske nervussystem, som hele stressresponsen, som kveld eller flyt, versus sympatisk og parasympatisk.
Nervsystemet. Du får en balansering av autonomisert nervsystem ganske snabbt.
Men ting som jeg tror at de fleste vil ha, som nye blodvesselskjøp i områder som ble dredd og aldri ble reddet rett. Neurogenesis, som å forbygge neuroner eller synapser i hjertet. Stemcellmobilisering, telomere-skjøp. Ting som, selv for en biohacker, vil ha mange av disse langsiktige tilgjengelighetene. Så jeg tror at de fleste må gjøre absolutt minimum av en 20-tid til en 40-tid-protokoll.
over to eller tre måneder, uansett hvilken press du gjør, at det i alle fall gir kroppen en lang tid til å få noen av de langsiktige forandringene til å begynne å skje. Hvis denne personen da ville gå inn i mer av en utbyggingsmodell, så tror jeg at det skulle være ok.
Men noen ganger får vi en telefonkall fra noen som er veldig sjelvmessig, som sier "Jeg er veldig sjelvmessig, jeg vil ikke ha mye, jeg vil bare komme og gjøre hyperbarikk en gang i måneden." Jeg forteller dem typisk ikke å vente deres tid eller penger. Hvis du bare gjorde det sånn fra starten, så får du noen av de korttermene, men bare noen av dem, og du får aldri de langtermene. For meg som eksempel, har jeg gjort hyperbarikk i 17 år, så det er nok tusen av tider jeg har gjort det.
Men jeg vil si at du kan gjøre en 40-tider-program, og så kan du gjøre noe en gang om uken eller to ganger om uken, som en utbyggelse. Du kan kanskje gå til hver uke eller noe sånt, eller jeg vil bare si deg å ta en brekk, helt. For de fleste mennesker, gjøre disse pakkene av 20-40 timer, to-tre ganger i år, jeg tror det har en større effekt enn en gang om uken eller hver uke på en regel.
Jeg gjør både fordi jeg har tilgang til det, og det er lett, og jeg tror det er så viktig.
Så jeg gjør noe mellom 1-3 uker i uken på noen regulert nivå. Og hver kvartal gjør jeg en 30-ur program, hvor jeg gjør 2-3 uker i dagen, før jeg har tatt 30 uker. Så det er sånn jeg arrangerer det. Jeg har bare slutte 17. Vi har et sentrum her i Oslo. Jeg vet ikke. Selvfølgelig gjorde vi en mesjering før og etter. Jeg har fortsatt tre å gå, fordi jeg har kjøpt denne pakken av 20. Og jeg har ingen problemer med det.
så jeg ser ikke noe, uten at vi kan se at nitrik-oxid-levelene går litt opp, og celler fungerer litt bedre. Men du snakker om det langtid. Men det er
Det er 17 timer i det. Jeg leser selvfølgelig en bok og er rask, men jeg ville bedre gå utenfor, jobbe ut, grunde de 17 timerne, i stedet for å være i hyperbarik. Men du tror fortsatt at jeg har fått noen helsebenefiter fra det? Vil du rekommende meg å fortsette med denne kinden av oppgave? Ja, så det er mange ting som skjer cellulært som ikke er lett å misere. Så igjen, når jeg lærer dette, snakker vi om mekanismer for aksjon. Så
Det er nesten som
Do you take any supplements? Yes, we do take some supplements like omega-3. Okay, so what do you feel from taking omega-3? Not much. Nothing, right? No. So why do you take it? You have some understanding that you need this...
-nutrient i kroppen, fordi denne nutrienten gjør noen ting til kroppen. Og hvis du er uansett, så er det konsekvenser. For å forhåpe uansett, skal du kjøpe denne supplementen på en regelbasert måte- -for å forbedre ditt høyt, selv om du ikke føler at det gjør noe. Jeg vil si at oksygen er veldig sammenlignet. Oksygen er i stedet en nutrient.
your body needs that nutrient, and many times you're not getting enough of that nutrient on a regular basis, and so you want to periodically take more of that vitamin, vitamin O, and that allows your body to be sufficient in oxygen to allow these other things that we're talking about happen, in terms of cellular healing and the like, and so 100%
I de fleste fall, hvis du er sann, så ser du kanskje for eksempel forbedret sov. Hvis du mesurerer sov, så bør du se forbedret dyp sov, du bør se forbedret REM, du bør se forbedret hårdrat-variabilitet. Så forbedret sov, forbedret energi, ikke å bli syk så mye, de er noen ting som mange mennesker rapporterer ganske snabbt. Men det er veldig mulig, siden du er sann, at du kan gjøre 40 timer,
You wouldn't necessarily say, "Oh my God, my whole life is different." But I promise you, cellularly, your cells are saying, "Oh my God, my life is so different." Because they're actually able to do what they needed to do. And so to expose yourself periodically to that type of benefit,
Jeg kan søke deg at det blir enormt langtidige forandringer på grunn av det. Godt å vite. Jeg har faktisk en klient, og hun gjør samme protokoll, men hun er veldig syk. Men hun faktisk, og jeg kan se det, hennes hendel i hennes fisk er så mye bedre, så mye mindre rinkler. Har du sett det før? Ja, så igjen, vi kan snakke om dem, jeg har ikke alle de memorisert, men hva er alle de benyttigene, bare for å svare på den spørsmålen,
hyperbaric stimulerer fibroblaster og kollagen. Så alle dine softe tiskene, din hund, dine ligamenter, dine tendenser, dine muskler, dine cartilage, dette er alt uten fibroblaster og kollagen. Så vi vet at en av de bedriftene av hyperbaric er stimuleringen av disse. Så folk rapporterer helhet av gamle forandringer som ligamenter og tendenser og sånt som ikke har stor oksygenforbruk å begynne med.
Folk rapporterer ofte at skjermen har bedre skjerm, det er sikkert en vanlig ting. Det er sammenlignet med hvorfor vi ser sånne forandringer med skjerms- eller post-surgisk kjær, fordi det stimulerer den type helse-responsen, men åldring er bare en lettere versjon av alt det.
Bare litt, noen av de andre forholdene. Å få mer oksygen til mitokondrien, som betyr å få mer energi, det kommer alltid til å skje. En forbedring av dine hvite blodceller for å forvandle infeksjoner. En redusjon av cytokineresponsjonen, så en redusjon i inflammation. Vesokonstriksjon, så ofte det hjelper å redusere svulning og edema. Collegensyntesis, fibroblastformasjon, stemcellerløsning, telomeregrosskap.
en nedgjørelse av oksidasjon. Så, du vet, mange av de spørsmålene vi har er relatert til overspillelse til oksidativ stress. Selv om hyperbarikk er en oksidativ terapi, det hjelper faktisk å stimulere ditt eget kjøp av defensaftelser mot oksidasjon. Så netteffekten av å gå inn i en kjøp regelig er en nedgjørelse i din overhåndsvis oksidasjon.
Det stimulerer også nøronhealing og regenerasjon. Alle disse tingene kommer til å skje for alle. Det beror bare på hva dine behov er, om du vil føle dem eller ikke.
Så siden alle disse detaljene skjer i kroppen min etter bare 17-20 sesjoner, vil du rekommende å gjøre dette to ganger i år eller en gang i år, gjøre en pakke som denne? Ja, så jeg tror at hvis penger og tid ikke var viktig, så skulle jeg si deg å prøve å hente 30-40 timer før du stopper ditt første protokoll. For det er, særlig på stemcells-siden, det er fantastiske ting som skjer når du henter de nivåene.
For meg, som jeg sa, 20-30 timer noen ganger i år. I minst to ganger i år. Tre ganger i år er bra. Jeg gjør det kvartals, så jeg gjør det fire ganger i år. Men noen versjoner hvor du bare slipper det protokollet noen ganger i år, det vil være definitivt... I min mening, det er det beste målet til å plugge dette inn periodisk. Hva gjør du der? Reiser du? Jeg reiser. Jeg har ofte...
Jeg tar en lapp, vanligvis. Det er bra, for jeg kan aldri falle i slo. Jeg gjør mye høyreprøve der. Jeg synes det er et bra sted å gjøre det. Ved press. Man kan ikke gjøre høyreprøve når kjæmperpressuren forandrer, men når pressuren blir stabil i en periode av tid.
Så jeg gjør litt åpning der i den tiden. Jeg gjør ofte noe løsning, som leder meg inn i åpning, og så faller jeg ofte i søvn. Det er ganske min rutin. For meg var det ingen konsekvenser. Noen ganger hadde jeg litt press i øynene, men jeg kunne ekle det ut, bare pressing ut av æren. Men...
Er det sikkerhet?
Det er en sannsynlig sikker terapi. Det er veldig få som ikke kan gå inn i en kjøp. Pneumothorax, eller hvis du har en poppet lung som du ikke kan gå inn i. Hvis du ikke kan equalisere presset i øynene som du beskrev, kan du ikke gå inn. Det er en liste av andre ting som du kanskje kan gå inn i, men du må virkelig være evaluert. COPD, emphysema, seriøse hjerteskylder, noen medikamenter.
I USA er barnet en kontraindikasjon, men jeg er ikke enig i det. Men utenfor det, gjør virkelig alle andre det veldig bra. Det er helt sikkert.
Så, når du overstår to atmosfære av press, vet du hvilken press du går på? Vi kaller det 80 og 90 og ja. KPA, kanskje. Ja, det er KPA. Så du er under to atmosfære, som 1.75, noe sånt. Men, når du overstår to atmosfære,
Nå begynner man å forstå at det er andre risikoer. En ting som kalles "oxygen-toxisk". Så selv om "oxygen" er fantastisk, jeg forteller deg at du får, i den situasjonen du er i, du får åtte eller nio ganger mer "oxygen" enn det du får nå. Det er enormt. Men etter at du overstår to atmosfærer, begynner du å tenke på andre konsekvenser som "oxygen-toxisk". Nå igjen, hvis kondisjonen er veldig seriøs, utgjør det bedriftene risikoene. Men hvis du bare prøver å være en helhetlig menneske, hvorfor adderer vi ekstra risikoer? Min mening er at jeg tror vi ikke må.
Da har vi andre sammenheng på to atmosfere oppover hva vi kan være bekymret for. Men med de pressene du gjør, er det virkelig ingen risiko jeg kan tenke meg, uten å sørge for å equalisere pressen. Det er så bra å vite. Da vi kom til 9, ville de gå hele veien, men jeg følte meg mer tilfreds på 7 og 8, så jeg ble der. Det er ikke verdt å gå, fordi jeg var litt bange. Ok. Ja.
Men Jason, dette har vært så interessant, og jeg har lært så mye. Fyreforståelig har jeg ikke vært i stedet for å gjøre terapi, men jeg har lest ditt bok, og det er interessant. Du er neste.
Ja, hun er neste. Hvor kan lærere finne deg? Og også, aksepterer du Zoom-kallene, eller arbeider du med foreldre? Ja, så for Hyperbaric, vår største website er hbotusa.com, og det er egentlig bare en utviklingswebsite. Jeg er så passionert om at folk forstår hvor dette fitter i deres liv, fordi jeg tror det er bare ... Jeg elsker alle de toolene.
Jeg gjør alle forskjellige, og rekommenderer alle forskjellige. Det er en del av hva menneskene har for å få et mål. Men om jeg kunne ha én, så hadde jeg denne. Og grunnen til det er at den ene forskjellen gjør så mange ulike deler av puzzlet. Så hvis jeg kan gi deg én modell, og vite at det gjør 10, 12 eller 15 ulike ting for deg, i stedet for én modell som gjør én ting, så rekommenderer jeg denne, fordi den er så grundsiktig.
Så HBot USA er primært en utviklingstool, bare for at folk kan lære mer om det. TheHBotCourse.com er et annet webseite som vi lager, og på det har vi mye av våre utviklinger. Så mye av våre utviklingsutviklinger, kurser, og sånt, er på TheHBotCourse.com. Vi har også en YouTube-kanal, som bare heter HBot USA. Jeg tror jeg har noen 200 videoer på Hyperbaric, så folk kan lære mer om denne typen av ting.
Jeg gjør konsultasjoner for folk om de skal gjøre hyperbarikk eller ikke.
Kanskje de vil få sin egen kamer. Er det tilgjengelig eller ikke tilgjengelig? Så mye av min uke brukes i å gjøre konsultasjoner for folk til å gjøre den slags ting. Jeg gjør også behandling av folk overalt. Så gjøre den blodtiden og gjøre den slags jobb med folk i form av å prøve å hjelpe å forbedre deres sjelfag og slike ting. Vi gjør programmer som er 6 måneder, 12 måneder, hvor vi virkelig utfører en prosess for folk til å gå gjennom.
Using all these different tools, using diet, using exercise, using supplements, using hyperbaric red lights on ice, all these different PMF, all these different things. And so we help design those protocols over the course of time to help improve people's health. So I used to only do that in person, and then we started doing it virtually in the US, and then now we do it all over the world.
Veldig. Er du også på Instagram? Jeg vet ikke, er svaret. Jeg har en YouTube-kanal. Jeg rekorder bare videoer og gi dem til noen. Jeg tror HBot USA er på Instagram, men jeg har aldri sett noen av videoene jeg gjør eller noen av tingene som er på der. Jeg er ganske sikker på at svaret er ja. Jeg er sikker på at det er HBot USA, men jeg vet ikke hvordan man sier det på Instagram.
Vi finner det. Men jeg er sikker på at det eksisterer. Takk så mye, Jason. Det var veldig interessant å snakke med deg. Vi vil sikre at du kan putte linkene til å kjøpe ditt bok og hvor du kan finne deg. Jeg er sikker på at du har hatt det. Takk for at du har tatt tid. Takk. Det er et plass. Jeg vil se deg i Oslo en dag. Ja, vi vil se deg i Oslo. Absolutt. Ha det bra. Du også. Ha det bra.
Herlig å ha Jason med oss fra Miami. Jeg sitter jo igjen med en følelse av at det er bra å gjøre Hyperbaric Oxygen Chamber. Jeg har vært litt utenmodig av dette, som du vet. Men jeg får vel bare fullføre og kanskje til og med etterpå noen ting, siden jeg er først i gang nå. Ja, absolutt. Det er jo ganske nytt up-and-coming i Norge, og fremdeles veldig, veldig dyrt. Så dette er jo for spesielt interesserte.
Så jeg synes du skal fortsette, Monika, for det er immer spennende. Jeg vil få mer og mer sannsyn for dette her. Men det jeg synes var veldig interessant med Jason, det var i alle fall å oppsummere litt de forskjellige tankene rundt aging, medisinering, alle disse livsstilssykdommene, inflammasjoner. Ja, rett og slett bare se litt på hva som skjer i samfunnet vårt og hva vi kan gjøre.
Han var kjempeflink til å forklare, og det ble så klart, og det er klart vi snakker om det hele tiden, men vi kan nesten ikke få snakket nok om det. Vi må få dette ut til folket, at vi må gjøre noe. Og fra forskjellige innfallsvinkeler. Så vi håper dere fikk litt utbudt av det, og vi anbefaler å lese boken, for det er ikke bare om hyperbar, den boken der handler om alt vi må snakke om, bare enda mer detaljert i forhold til aging. Happy biohacking!
Vi minner om at dere må snakke med egen lege eller kostholdsveileder om dieter og andre spørsmål relatert til medisiner og supplementer. Informasjon med dele kan ikke bli brukt til å diagnostisere, behandle, forbygge eller kurere noen sykdommer eller tilstander.
Du vet Fredrik og Louisa? Ja. De går aldri på tax-free, de. Hæ? Det er jo mye billigere. Det er bare noe folk tror, sier de. Du trenger ikke dra til utlandet. For nå har Fredrik og Louisa tax-free priser med opp til 50% på mengder av varer. Fredrik og Louisa. Parfumeriet med de gode tilbudene.