10/23/2023

174. KVINNEHELSE: med Camilla Schjelderup

Biohacking Girls-podcasten har Camilla Kjeldrup som gjest. De snakker om hennes erfaringer med økologisk mat og hudpleie, og hennes jobb for Rudolph Care. Camilla deler sin historie om fødselsskader og hvordan hun har taklet dem. Hun snakker også om sin lidenskap for hagearbeid og blomster, og sin reise på jordomseiling med familien. Episoden handler om kvinnehelse og inkluderer tips om hudpleie, overgangsalder og bekkenbunnstrening.

01:51

I denne episoden inspirerer Camilla Kjeldrup med fokus på bærekraft, økologiske produkter og livets gleder.

08:32

Camilla deler sin reise med økologiske produkter og hvordan hun har lært å lytte til kroppen sin.

12:29

Podkastdiskusjonen omhandler valgene mellom naturlige ingredienser i hudpleie og kosthold, samt viktigheten av kunnskap for sunne valg.

21:35

Taleren reflekterer over hagearbeid, inspirasjon fra vennens blomsterdrøm og hvordan man kan stelle hagen selv når man er borte.

27:07

I dette avsnittet deler deltakeren sin personlige opplevelse med fødselskomplikasjoner, traumer og viktigheten av å normalisere samtaler om kvinnehelse.

Transkript

Nevnt i episoden

Camilla Kjeldrup 

Gjestekspert i Biohacking Girls-podcasten. Hun er bærekraftdronning, gründer, blogger og jobber for Rudolph Care.

Rudolph Care 

Økologisk hudpleiemerke som Camilla Kjeldrup jobber for. De har en serie med seksleketøy.

Gimle Parfymeri 

Familiebedrift startet i 1939 av Camillas mors tante. Camilla har jobbet der siden hun var ung.

Stella McCartney 

Lagde økologisk hudpleieserie som Camilla Kjeldrup testet ut i 2006.

ABC 

Sykehus Camilla Kjeldrup fødte på. Hun hadde en dramatisk fødsel og fikk en stor fødselsskade.

Rikshospitalet 

Sykehus der Camilla Kjeldrup fikk plastisk kirurgi etter fødselsskade. De har vulvaklinikk.

Helena Enger 

Gynekolog som Camilla Kjeldrup anbefaler. Hun er spesialist på bioidentiske hormoner og overgangsalder.

Testogel 

Testosteronbehandling som Helena Enger foreskrev til Camilla Kjeldrup for å øke libidoen.

Bloody Mary 

Cocktail som Camilla Kjeldrup vurderer å servere på sin overgangsalderfest.

Core Balance 

Treningsprogram Camilla Kjeldrup skal begynne med. Monika fra Biohacking Girls-podcasten er instruktør.

Nesodden 

Sted der Camilla Kjeldrup bor. Hun har en stor hage med mange blomster.

Drøbbak 

Sted 20 minutter fra Camillas hjem med lokale gårder som selger økologiske grønnsaker.

Frankrike 

Land Camilla Kjeldrup reiser til om sommeren. Hun har vært en uke i Frankrike i september.

Hint of Summer 

Selvbruningskrem fra Rudolph Care som Camilla Kjeldrup bruker. Den finnes i tre varianter.

DHA 

Sukkermolekyl som gir kunstig farge i selvbruningskremer. Den er forbudt i Europa over 10%.

Pleasure Seeker and Gentle Lifters 

Seksleketøy laget av Biohacking Girls. De er ment for trening og velvære.

Biohacking Girls 

Podcast vert for denne episoden. De fokuserer på optimal helse og biohacking.

Evergood 

Kaffe merke som er sponsor for denne episoden.

Spar 

Supermarked som er sponsor for denne episoden.

Deltakere

Host

Monika

Host

Alette

Guest

Camilla Kjeldrup

Sponsorer

Evergood

Spar

Lignende

Laster