6/17/2024

220: Fra utbrent på kontor til ny karrierevei

Maria Sjuve deler sin historie om utbrenthet og hvordan det ble et vendepunkt i livet hennes. Hun snakker om hvordan hun håndterte utbrentheten, inkludert å gå til psykolog, få støtte fra mannen sin og legen sin, og rydde opp i livet sitt. Hun deler også sin reise mot å finne en ny karrierevei, og hvordan hun tok steget fra å være utbrent kontorarbeider til å bli nevro-coach og yogalærer. Hun understreker viktigheten av å finne ut hva som brenner deg ut, sette grenser, og leve et liv som er i tråd med dine verdier.

00:00

Investeringsappen Kron presenteres i episode 215 av Pengesnakk podcast, med fokus på fondsinvestering og råd fra investeringssjef Joar Hagatun.

03:43

Historien om hennes første jobber og kampen mot utbrenthet, samt støtte fra familie og lege i prosessen.

11:50

Fjernet og solgt masse unødvendige ting, inkludert brudekjolen, for en frisk start og enklere livsstil.

16:02

Fra brudekjolen til karriereendringen gjennom kurs og coaching, for å leve et liv i tråd med egne verdier og drømmer.

Transkript

Mentioned in the episode

Kron 

En investeringsapp som er sponset i episoden

Pengesnakk podcast 

Podcasten som Maria Sjuve er gjest i

Joar Hagatun 

Investeringssjef i Kron, og gjest i en tidligere episode av Pengesnakk podcast

Telenor 

Mobilselskap som tilbyr mobilabonnement

Maps 

En navigasjonsapp som kan brukes på mobiltelefoner

Farmans Radio Tønsberg 

Et sted der Maria Sjuve jobbet i sin første jobb

Karoline Café 

Et kafé der Maria Sjuve jobbet i sin første jobb

Menybutikken 

En dagligvarebutikk der Maria Sjuve jobbet i sin første jobb

Irland 

Et land der Maria Sjuve jobbet som au pair

Oslo 

Byen der Maria Sjuve bor

Mathias 

Mari Sjuves mann

Minimalist Challenge 

En utfordring som Maria Sjuve tok del i, for å rydde opp i eiendelene sine

HelloFresh 

En matkasse tjeneste som er sponset i episoden

FRESHPENGE 

Rabattkode som kan brukes på HelloFresh sine nettsider

Mentalskolen 

En skole der Maria Sjuve studerte for å bli nevro-coach

NLP-coaching 

En type coaching som er basert på nevro-lingvistisk programmering

Neurosemantikk 

Studiet av hjernen og kroppen, og hvordan de er koblet sammen

Yoga lærerutdanningen 

En utdanning Maria Sjuve tok for å bli yogalærer

Instagram 

En sosial media plattform

Maria.sjuve 

Mari Sjuves profilnavn på Instagram og nettsiden hennes

Moderne media 

Mari Sjuves nettside

Hamsterhjulet 

En metafor for å beskrive en travel og stresset livsstil

Råtterese 

En metafor for å beskrive en travel og stresset livsstil

Drømmekonto 

En konto som Maria Sjuve og hennes mann satte opp for å spare penger til drømmene sine

Bufferkonto 

En konto som Maria Sjuve og hennes mann satte opp for å ha en økonomisk sikkerhetsnett

Autopilot 

En metafor for å beskrive når man handler automatisk og ikke er bevisst på handlingene sine

Participants

Host

Lise Wermli

Guest

Maria Sjuve

Sponsors

Kron

Telenor

HelloFresh

Lignende

Lastar