2/3/2026
Christina Vukicevic - "10.000 burpees hjelper ikke fødselen"
Christina Vukicevic, tidligere hekkeløper og nå TV-profil, deler sine tanker om overgangen fra toppidrett til morsrollen, inkludert utfordringer med foreldreskap og mangel på "plan B" for idrettsutøvere. Hun diskuterer også kulturelle forskjeller i barneoppdragelse og betydningen av autoritet, samt refleksjon rundt kjærlighet og emosjonell utfoldelse.
Transkript
Nämnd i episoden
Gjest
Tidligere hekkeløper og nå TV-profil som deler sine erfaringer om idrett, karriereovergang og morsrollen.
Vert
Programleder for podcasten som intervjuer Christina Vukicevic.
Christinas sønn
Christinas eldste sønn, 9,5 år. Hadde utfordringer med å starte på internasjonal skole i Spania.
Toppidrettsutøver
Nevnt som eksempel på en toppidrettsutøver som kombinerte karriere med å ha barn.
Venn
Spansk gutt som ble Demians første venn på den internasjonale skolen i Valencia.
Land
Christinas hjemland, der hun er født og oppvokst. Også referert til i forbindelse med idrett og skolestruktur.
By i Serbia
Faren til Christina er serbisk, og hennes andre besteforeldre er fra Beograd, som hun anser som verdens vakreste by.
By i Spania
Byen Christina bodde i to år med familien. Hun kaller den verdens vakreste by etter Beograd.
Podcastprodusent
Produsenten av podcasten "Er det noe liv?".
Sponsor/Butikkjede
Podcastens sponsor som feirer bursdag med tilbud på baby- og småbarnsutstyr.
Mobilapp
"Ondskapens app" for foreldre med idrettsbarn, brukt for påmelding til treninger, dugnader og konkurranser.
Søkemotor
Sammenlignet med foreldre som "orakler" i barns øyne.
Fritidsaktivitet
Et rom hvor man kan kaste og knuse gjenstander for å få ut aggresjon.
Idrettsutøver
Christinas tidligere idrettskarriere.
Yrke
Christinas nåværende yrke.
Livsstil/Yrke
Beskriver en intens livsstil uten "plan B", men som en liten del av livet.
TV-program
Populært TV-program hvor tidligere idrettsutøvere konkurrerer. Christina er blitt spurt om å delta.
Utdanningsinstitusjon
Skoletype Christinas barn gikk på i Spania og Norge, med fokus på struktur og disiplin.
Klesplagg
Diskutert i sammenheng med fordeler (mindre klespress) og ulemper ved internasjonale skoler.
Organ
Forklares som babyens "lunge" i magen.
Deltagare
Gjest
Christina Vukicevic
Vert
Harald
Sponsorer
Baby One
Poäng
Du får ondskapens app, som jeg kaller det. Det er humor altså. Men Spån, Spån, den kommer til å glede deg mye i livet, den kommer til å få peste mye, og det er en egen deltidsjobb å følge med på alt som skjer inne på Spån.
En humoristisk, men treffende beskrivelse av en populær app for administrasjon av barneidrett.
Man blir skuffet når man skjønner at foreldrene kan egentlig ikke en dritt.
En ærlig og litt brutal erkjennelse mange gjør i oppveksten, når foreldre går fra å være 'orakler' til vanlige mennesker.
Det finnes en best-før-dato i TV-bransjen, og det er ikke sånn at jeg kan lene meg tilbake på det resten av livet.
En pragmatisk og litt urovekkende observasjon om karrieremuligheter i underholdningsindustrien.
Å være idrettsutøver er så ekstremt intenst, men så er det en så utrolig liten del av livet.
En refleksjon over hvor kort en toppidrettskarriere er i et livslangt perspektiv.
Det finnes ikke noen mer egoistiske mennesker enn idrettsutøvere.
En kontroversiell, men selvreflekterende påstand fra en tidligere toppidrettsutøver.
Det er mye hardere å være en mamma eller pappa enn å være en toppidrettsutøver.
En sterk påstand som utfordrer oppfatningen av hva som krever mest, basert på personlig erfaring.
Det viktigste jeg synes vi lærer de, er at det finnes en verden hvor det er flere mennesker enn bare deg. Du er ikke alene.
Et sentralt budskap om empati og sosial bevissthet i barneoppdragelsen.
Påståenden
Mitt etternavn er Vokicevic. De fleste bare kaller meg Kristina, men hvis man må, så er det Vokicevic.
Kristina korrigerer uttalen av etternavnet sitt.
Jeg har jo vokst opp i Norge. Bestfar fra Telemark, resten av besteforeldre fra Beograd.
Informasjon om Kristinas familiebakgrunn.
Jeg la opp da jeg var 29, så jeg drakk kanskje tilsammen fra 0 til 29 fem flasker vin.
Illustrerer den ekstremt strenge livsstilen som toppidrettsutøver, spesielt med tanke på alkohol.
Jeg hadde ikke Marit Bjørgen-gene i meg, eller Therese Johaug, hvor jeg kunne være toppidrettsutøver selv om jeg hadde barn.
En personlig erkjennelse om prioriteringer og evnen til å kombinere eliteidrett med morskap.
Babyen puster ikke med lungene, den får oksygen via deg. Morkaken er jo på en måte babyens lunge da, og navlestrengen er som en slange med blod frem og tilbake. Så oksygenen du puster inn går over i blodet ditt, og så i blodet til babyen.
En vitenskapelig forklaring på hvordan fosteret får oksygen i mors liv, bekreftet med AI.
Cellene våre, cellene til barnet ditt er fortsatt i kroppen vår. Og mye av de er faktisk med på å behandle for eksempel brystkreft og andre ting.
En interessant påstand fra 'Instagram science' om fysiologien mellom mor og barn, selv om kilden er usikker.
Vi er veldig behersket i Norge. Ekstremt. [...] Jeg tror oppriktig at hvis man holder følelser skjult alt for mye, at du kan bli syk.
En påstand om norsk mentalitet og de potensielle negative konsekvensene av å undertrykke følelser.