Du vet, Fredrik og Louisa, de har du alltid så fint. Ja. Men er de litt gærne? Hæ? Altså, nå har du gått helt bananas og skal få ut alt det gamle, som du sier. Men det er jo kjempefine ting. Så vi kan bare stikke innom og se om noe er av interesse? Ja, altså, det er så bananas det. Nå rydder Fredrik og Louisa plass til nyheter. Kom på kjempesalg med opp til 70% rabatt. Fredrik og Louisa, parfymeriet med de gode tilbudene. Hello there, and welcome to this easy, restorative meditation-
Jeg er Lonnie Reagan, certifikt intuitivt livscoach, langtidig meditator og meditator. Dette meditativet er utviklet for å ta din nervøssystem fra en høy-speed stressnivå til en løpende og kalmer sted av minden. Takk for å ta kjærligheten og velbevingen ditt. For din sted av minden impaserer hver sammenheng og hver utgangspunkt i ditt liv.
Når du slutter ned nervussystemet, har du mer sted til å fokusere og skru, og også velger du inn mer optsjoner til din innre visjon. Så nå, finn et stort sted til å sitte, og slutt øynene dine, utdraget dine fysiske senser, inn i din innre sted, inn i din kunnskap. Vær forhånden av volymen av minsternøysen,
og bare bring din forståelse til tippen av nødden. Mindnøys er alle spørsmålene, alle tensjonene, alle sider i hodet. Bare bring din forståelse til tippen av nødden, og se hvordan volymen av din mindnøys forstår. Maintan din forståelse til tippen av nødden, da alt annet blir større og større. Nå, dra din forståelse til
til nostrene, luften som passer på nostrene. Bare vær nødvendig. Følg sensasjonen av luften som kommer inn i kroppen, men kontrollere ikke å hente. Følg sensasjonen av luften som går ut av kroppen, som passer på nostrene. Vær nødvendig med sensasjonen, og kontrollere ikke å hente.
Bare vær observasjonen. La stillheten sitte inn. Jo mer du er observasjonen, desto mer er du bevisst på inhalasjonen og ekshalasjonen. Du vil notere at det er en gap på siden av ekshalasjonen før ånden. Og en gap på siden av ekshalasjonen før ånden. Vær bevisst.
av luften som passer på nostrene og gapen. Vær nødvendig med stillheten i gapen, og kontrollere ikke å bevise. Vær nødvendig med blid og stillheten som vester i gapen. Noter du noen tensjon som forlater kroppen, når du fokuserer på gapen. Noter du relaksasjonen som kommer over kroppen.
As you focus on the gap, simply be aware. Now on your next inhalation, bring your attention to the center of your chest and the gap, but do not control your breathing. Just be aware. Feel the expansion in your heart. As the breath breathes through your body, mentally affirm, I am...
Dette kjærlighet, lyd og kraft i hjertet mitt. Følg utspannet av hjertets senter. Gjør mer kjærlighetsenergi gjennom kroppen og hele livet. På neste inhalasjon, send en beam av lyd opp til hodet ditt. Opp til hodet ditt chakra. Vær nødvendig med hodet ditt og gapet.
Do not control your breathing. Simply be aware of the sensation on your nostrils and your crown center and focus on the gap in between the inhalation and the exhalation. Your crown center is a being of love, light and power. Feel the expansion of your crown center, maybe tingling on your head,
As you focus and bring your awareness, be aware of the stillness and the sweetness in the gap, letting everything else go. The longer you hold your awareness at the crown center, the more bliss and sweetness flows into your life. Now be aware of your crown and your heart spaced together, simultaneously.
Plass deg i beviset på midten av hodet og hodet. Vær nødvendig med å få vannet på nostrene dine. Og gapen. Hjertet ditt fyller kroppen ditt med fint, pinkiske, sparklige lyd. Jo mer du fokuserer på gapen, desto brittere blir lyset. Og fra hodets midte, fyller kroppen ditt
Med briljant gulvet hvite lys. Jo bedre du fokuserer på gapet, og空et som passer på nostrene, og hjertet og kronens midter, jo mer er ditt kropp fylt med brittere og brittere, pinkiske, gulvet hvite lys. Melding av noen tensjon, åpning i sin sted, bare råd og glede.
Soothing your body and every aspect of your life with healing love energy. Doing all the things that only it can do. Healing and thriving on all levels. Your body is filled with pinkish golden white light. So much so that it's coming out of your pores and filling up the space around you. Continue to be aware of
av hjertet og kronen ditt, og vannet som passer på nostrene dine. Og gapen. Mentalt bestemt, kjærlighet, lykke, fred, fred, helhet, forvandling og frihet. Alle tensjoner har helt gitt deg fjellet i ditt kropp. Ta ditt kjærlige forhånd om
til høyre av hodet. Vær nødvendig av en ball lyd på høyre av hodet. Vær nødvendig av stedet mellom lyden. Bare lyd. Fokusere på lydet i gapen. Vær stille. Vær nødvendig. Og la gå. Slått. Slått. Gjennomgå til din normale sannhet.
bringing all of that bliss into your body by wiggling your fingers and your toes, and with your eyes closed, we'll share some of this excess energy with all those that we love, with our important people, and with our projects, our clients, our future clients, our co-workers, and schoolmates. May every person and every being be blessed with
Teksting av Nicolai Winther
Be aware of the soles of your feet and your tailbone. Sending white light down into the planet, into the earth. May the earth be blessed with healing, regeneration, rejuvenation. May mother earth be blessed with recovery and wellness. So be it, so be it, and so it is.
Allow the bliss and the sweetness and the gratitude to be imprinted into your cells that such informs your day, your speech and your thoughts. May your heart be filled with gratitude and joy and happiness. And may that joy and happiness radiate out into your world. Gently open your eyes. Take a nice easy breath in. And exhale through your mouth. Ah.
Så stas på toppen.
Ja, ja, ja. Sikker på det? Altså, du er kanskje ikke helt på Fredrik og Louisa-nivå, liksom. Hva mener du? Nei, altså, de bare gønner på. Det gjør kanskje ikke du. Ja, sant det. Ja, nå gønner Fredrik og Louisa på og har stort salg med opp til 70 prosent rabatt. Fredrik og Louisa. Parfumeriet med de gode tilbudene.