9/30/2024

235. Wade Lightheart om enzymterapi, uforløste proteiner, metabolisme og muskelmasse (English)

I denne episoden av Biohacking Girls podcasten møter vi Wade Lightheart, en av verdens største autoriteter innenfor kosttilskudd og trening og en av gründerne bak Bioptimizers. Han snakker om enzymterapi, uforløste proteiner, metabolisme og muskelmasse. Lightheart deler sin personlige historie om hvordan han ble veganer og vant bodybuilding-konkurranser, og hvordan enzymer hjalp ham å optimalisere helsen sin. Han forklarer viktigheten av enzymer for fordøyelsen og hvordan de kan hjelpe med å behandle tarmproblemer, matforgiftning, og til og med mentale utfordringer. Lightheart og hans forretningspartner, Matt Gallant, har utviklet en rekke kosttilskuddsprodukter som er designet for å støtte optimal helse og velvære. De snakker om sine produkter, spesielt deres enzymer, og gir tips om hvordan du kan forbedre din egen helse. De understreker også viktigheten av å ta vare på guttehelsen og hvordan enzymer kan hjelpe med dette.

01:55

Wade Lightheart deler sin reise fra å oppleve tap, til å bli en suksessrik veganer og gründer innen helseprodukter.

07:53

En personlig erfaring med søsterens kreftbehandling førte til en dypere forståelse av hva ekte helse innebærer.

11:40

En personlig reise fra plantebasert diett til forståelse av helse gjennom raw food og enzymer, med fokus på vitenskapelige prinsipper.

17:59

Optimalisering av helse og prestasjon krever forståelse av mikrobiom, enzymer og individuelle kostholdsbehov.

35:27

Podcasten diskuterer utfordringer i supplementindustrien og fokuserer på kollagen som en naturlig løsning for bedre hudhelse.

Transkript

Mentioned in the episode

Wade Lightheart 

En av verdens største autoriteter innenfor kosttilskudd og trening og en av gründerne bak Bioptimizers.

Bioptimizers 

Et kosttilskuddsbrand som de tror på, bruker og som har sett fungere.

Magnesium Breakthrough 

Et produkt som mange kjenner til, men som de ikke skal snakke om i denne episoden.

Matt Gallant 

Den andre eieren av Bioptimizers som er i keto og karnivore paleoverden.

Masszymes 

Et produkt som de skapte, og som er 17 av de mest potente enzymene i verden, inkludert fem ulike proteaser.

Mr. Universe 

En bodybuilding-konkurranse som Wade Lightheart deltok i og vant tre ganger som veganer.

Troy Zucuado 

En Mr. Kalifornien bodybuilder som inspirerte Wade Lightheart til å begynne med bodybuilding.

Arnold Schwarzenegger 

En av de største stjernene i verden som inspirerte Wade Lightheart med sin hardt arbeid, selvdisiplin og positive holdning.

Cancer 

Wades søster døde av kreft i en alder av 23 år.

Dr. Michael O'Brien 

En lege som introduserte Wade Lightheart til enzymer og probiotika.

Freaky Big Naturally 

Navnet på Wades selskap som de startet i 2004.

H. pylori 

En bakterie som kan forstyrre hydroklorisk acidnivåer.

Cognibiotics 

Et probiotikk som Wade Lightheart utviklet for å forbedre neurotransmitter som serotonin.

SSRI 

En type medisin som noen mennesker bruker for å behandle depresjon.

Birch International University 

Et universitet som Bioptimizers samarbeider med for å teste produktene sine.

Ozempic 

Et medikament som brukes for å behandle metabolsk sykdom.

Tucker Carlson 

En amerikansk TV-personlighet som har snakket om Ozempic.

Dr. Edward Howell 

En av pionerene innenfor enzymforskning.

Pottingers Katz 

En forsker som gjorde mange eksperimenter med enzymer.

Food Enzymes for Health and Longevity 

En bok av Dr. Edward Howell om enzymer.

Enzyme Nutrition 

En bok som forklarer enzymer på en mer lettlest måte.

Superstate 

En norsk nettbutikk som selger Bioptimizers produkter.

P3Om 

En unik probiotikk som ble utviklet av Dr. Michael Bryan og har blitt vist å være effektiv mot virus.

mRNA-teknologi 

Teknologi som brukes for å utvikle vaksiner mot virus.

Dark Horse podcast 

En podcast som Erik og Heather Weinstein er med på.

Erik og Heather Weinstein 

Biologer som har snakket om COVID-19.

The Ultimate Nutrition Bible 

En bok som Wade Lightheart har skrevet.

Skinome 

En svensk hudpleieserie som er samarbeidspartner med Biohacking Girls.

Derma Illusion 

En fuktighetskrem fra Skinome som er bra for rød, irritert og sensitiv hud.

Acerlic Concentrate 

Et serum fra Skinome som inneholder 10% acetylensyre og hjelper med å balansere bakteriene i huden.

Probiotic Concentrate 

Et produkt fra Skinome som inneholder over 100 millioner levende lactic acid bakterier og gir huden en deilig og myk overflate.

84 Dager Veldig Sikkerhetssystem 

Et program som Wade Lightheart har utviklet for å hjelpe folk med å optimalisere helsen sin.

Mushroom Breakthrough 

Et muskuløk-produkt fra Bioptimizers som er veldig populært.

Blood Sugar Breakthrough 

Et produkt fra Bioptimizers som skal hjelpe med å regulere blodsukkeret.

Sleep Breakthrough 

Et produkt fra Bioptimizers som er designet for å forbedre søvnen.

Gluten Guardian 

Et enzym fra Bioptimizers for personer som har problemer med gluten.

Microbiome Breakthrough 

Et produkt fra Bioptimizers som er en probiotisk blanding og kan hjelpe med å forbedre fordøyelsen og immunforsvaret.

Ig Max Y 

En ingrediens i Microbiome Breakthrough som er en ekstrakt ut av øl.

Vegzimes 

Et enzym for personer som spiser en plantbasert diet.

K-PEX 

Et enzym for personer som følger en ketogenerisk diet.

Participants

Host

Monica

Host

Alette

Guest

Wade Lightheart

Sponsors

Scheidar

Skinome

Superstate

Lignende

Lastar