‹ Back to podcasts ‹ Biohacking Girls

11/11/2024

242. Blodprøver, intracellulære prøver, kosttilskudd, leverskader, preventiv helse og fremtidens tester

I denne episoden av Biohacking Girls snakker Monica og Alette med Jakob Mørk og Arne Løberg-Seter fra Amino.no, en digital plattform som tilbyr blodprøver og analyser for å forbedre helsen. De diskuterer viktigheten av å ha tilgang til blodprøver for å monitorere og forbedre helsen, og de forklarer hvordan Amino.no hjelper folk med å tolke blodprøve-data og gi personlige råd. De diskuterer også biotilgjengelighet av næringsstoffer, og de advarer om farene ved å ta kosttilskudd uten å vite behovene sine.

00:02

I denne episoden diskuterer Biohacking Girls viktigheten av blodprøver for helsefremmende biohacking, med fokus på forebygging og personlig optimalisering av helse.

01:26

Blodprøver er essensielle i biohacking for å overvåke helse og optimalisere livsstil gjennom datainnsamling og analyse.

05:11

Talen diskuterte hvordan teknologi og biohacking kan hjelpe folk med å ta kontroll over egen helse og forebygge sykdom.

12:52

Appen gir tilgang til blodprøvedata og personlig tilpassede helsetips for optimal helse basert på biomarkører og referanseverdier.

19:13

Podcasten diskuterer viktigheten av regelmessige blodprøver for å overvåke helse, spesielt ved kosttilskudd og aldersrelaterte endringer.

Transcript

Mentioned in the episode

Amino.no

En digital plattform som tilbyr blodprøver og analyser for å forbedre helsen.

Biohacking Girls

Podkasten som episoden er en del av.

Jakob Mørk

Gründeren av Amino.no

Arne Løberg-Seter

Øyelege og kollega av Jakob Mørk

Aura Ring

En smart ring som sporer søvn og aktivitet

Garmin klokke

En smart klokke som sporer søvn og aktivitet

Peter Rettia

En person som anbefaler blodprøver for å monitorere helse

HbA1c

En blodprøve som måler langtidsblodsukker

C-peptid

En blodprøve som måler insulinnivå

Prediabetes

En tilstand som kan føre til diabetes

Vitamin D

Et vitamin som er viktig for beinhelse og immunsystem

Grønn te-ekstrakt

Et kosttilskudd som kan være skadelig for leveren

HDL

En blodprøve som måler det gode kolesterolet

LDL

En blodprøve som måler det dårlige kolesterolet

Triglycerider

En blodprøve som måler fettstoffer i blodet

Lipoprotein

En type protein som bærer fett i blodet

Vitamin B12

Et vitamin som er viktig for nervesystemet

DNA-kartlegging

En test som analyserer en persons DNA

CGM

Kontinuerlig glukosemåler

Garmin-klokke

En smart klokke som sporer søvn og aktivitet

Aura-ring

En smart ring som sporer søvn og aktivitet

The Solution

Et kollagenprodukt fra Oslo Skin Lab

Oslo Skin Lab

Et selskap som selger kollagenprodukter

Dissolution

Et kollagenpulver fra Oslo Skin Lab

Vitamin C

Et vitamin som er viktig for kollagensyntese

Sink

Et mineral som er viktig for kollagensyntese

Biohacking Weekend

En konferanse om biohacking

Participants

Host

Monica

Host

Alette

Guest

Jakob Mørk

Guest

Arne Løberg-Seter

Sponsors

Skinome

Oslo Skin Lab

Similar

Loading