4/19/2024

đŸŽ€ Fra mumling til mestring: FĂ„ Ăžkt gjennomslag med bedre stemmebruk! Med stemmecoach Nina Helleland

I denne episoden av Lederpodden snakker vi med stemmecoach Nina Helleland om viktigheten av stemmebruk for ledere. Nina forklarer hva stemmecoaching er og hvordan det kan hjelpe ledere med Ä bli mer tydelige, trygge og overbevisende i kommunikasjonen. Hun deler ogsÄ tips om hvordan ledere kan bli mer bevisst pÄ egen stemmebruk og hvordan de kan bruke stemmen for Ä skape bedre relasjoner.

00:00

I denne episoden diskuterer vi hvordan stemmebruk pÄvirker kommunikasjon og ledelse, med fokus pÄ stemmecoaching for personlig utvikling.

06:02

Kvinnen utforsker kunst, stemmebruk og selvutvikling gjennom stemmecoaching og yoga, som pÄvirker hennes profesjonelle og kreative reise.

16:12

BÄrd Fyn diskuterer betydningen av psykologisk trygghet i arbeidsmiljÞet og hvordan stemmebruk kan pÄvirke kommunikasjon.

21:00

Foredraget fokuserer pÄ hvordan bevissthet om stemmebruk kan forbedre kommunikasjon og relasjoner i ulike situasjoner.

Transkript

Mentioned in the episode

Stemmecoaching 

Dette er et tema som Nina Helleland er ekspert pÄ. Hun hjelper ledere med Ä forbedre stemmebruken og kommunikasjonen.

Nina Helleland 

Hun er stemmecoach og gjest i episoden. Hun deler sine kunnskaper og erfaringer om stemmebruk.

Lederpodden 

Dette er en podcast om ledelse, og i denne episoden snakker de om stemmebruk.

Execu 

Dette er en organisasjon som hjelper organisasjoner med leder- og ledergrupputvikling, og de sponser Lederpodden.

Thor Aage Eikrapen 

Han er organisasjonspsykolog i Execu og programleder for Lederpodden.

Kunstakademiet 

Nina Helleland studerte kunst i Nederland, og hun ble kastet ut av kunstakademiet fordi lĂŠrerne hennes ikke mente at stemmebruk var kunst.

Environmental Art 

Nina Helleland studerte «Environmental Art» pÄ kunsthÞyskolen i Finland etter Ä ha blitt kastet ut av kunstakademiet.

Helsinki 

Nina Helleland studerte i Helsinki og tok opp lyder rundt seg for Ă„ utforske lyd og stemme.

Logoped 

Nina Helleland utdannet seg som logoped etter Ă„ ha fullfĂžrt studiene i Finland.

Yoga 

Nina Helleland begynte Ă„ praktisere yoga under logopedstudiene, og det ble en viktig del av stemmecoachingen hennes.

Teacher Training 

Nina Helleland tok teacher training i to forskjellige yoga-typer og bruker yoga som en del av stemmecoachingen.

Obama 

Nina Helleland nevner Obama som et eksempel pÄ en person som bruker stillhet og pauser effektivt i kommunikasjonen sin.

NHN 

Norges HandelshÞyskole, hvor BÄrd Fyn har forsket pÄ psykologisk trygghet.

BÄrd Fyn 

Han er nÞrdeduktatt av samarbeid og har forsket pÄ psykologisk trygghet pÄ NHN. Han er ogsÄ gjest i episoden og deler sine erfaringer.

Psykologisk trygghet 

BĂ„rd Fyn mener at psykologisk trygghet er avgjĂžrende for god kommunikasjon og samarbeid.

Lederprogrammet 

Dette er et program for ledere som Execu tilbyr, og det er fokus pÄ lederutvikling og ferdigheter.

Fight-or-flight 

Nina Helleland forklarer at nÄr man snakker med en hÞy stemme, aktiverer man fight-or-flight-systemet i kroppen.

Rest and Digest 

Nina Helleland forklarer at nÄr man puster med magen, aktiverer man rest and digest-systemet i kroppen.

Stemmeportalen 

Dette er et online-kurs som Nina Helleland tilbyr, og det handler om stemmebruk og kommunikasjon.

Stemmekortalen 

Dette er en nettside som Nina Helleland bruker for Ă„ tilby informasjon om stemmebruk og coaching.

Lederprogrammet.no 

Dette er nettsiden til Lederprogrammet, som er et program for ledere som Execu tilbyr.

Lederpodden.no 

Dette er nettsiden til Lederpodden.

Participants

Host

Thor Aage Eikrapen

Guest

Nina Helleland

Guest

BĂ„rd Fyn

Sponsors

Execu

Lignende

Lastar