Ka2 | Psykedelika, Eksistensiell Angst, Homoryktene, Kygo, Yoga, Didrik Thulin, Sonny Alven, Musikk

Transkript

Men det er jo morsom reise dere har hatt. Jeg husker dere som artister lenge før dere ble Kato og sånt også. De fleste gjør vel også det sånn, Kato-navnet har blitt større enn deres vanlige artistnavn nå.

- Ja, for min del, det. - Ja, Sondre, jeg hadde jo litt mer konkrete måter. - Ja, men det har jo absolutt, det er jo i hvert fall i Norge, og er jo mye mer aktuelt nå. - Du, det er ikke mye mer Pepsi-reklame på deg. Du breaka jo en Pepsi Max, gjorde du ikke det? - Jeg gjorde jo det. - Den der, hva heter den, Youth? Nei, hva heter den låten? - Our Youth. - Our Youth, ja. - Det er fra alle radioene som spilte den. - Klasse låt. - Det kom ut av, det kom ut av, jeg tror ikke jeg hadde hørt, var det den første låten jeg hørte av deg, var det den?

Nei, det var det ikke. Jeg kan fortelle deg hvilke... Hvilken høste låt du høste? Stemmer det at du remixet masse låter, og så skulle du ha en egen låt, og så tror ikke jeg bare tråkket det noe jævlig hardt i hjørnet. Nei, nei, nei. Det var...

Jeg husker vi hadde en prat en gang i 2015 om at det var en eller annen låt jeg hadde gitt ut som du ikke likte. Men den første gang jeg kom i kontakt med deg, da jeg studerte musikk i Kristiansand, så hadde jeg gitt ut litt ting på SoundCloud, litt remixer og sånt.

Men så ble jeg kjent med en som heter Jaran som studerte med som sang Så vi lagde en låt sammen som heter Shallow Waters Som ble på en måte min eksamensoppgave Og da tenkte jeg at denne låten her Den skulle jeg sende til deg For jeg var jo kjempefan av deg Da jobber jeg i Petre for de som tror på Ja, det var jo lenge før poddingen Dette var vel i 2014 tror jeg

Og da sendte jeg den til deg. For meg var du på en måte Norges svar på pitong. Det var jo... Nå lurer jeg på det. Det er en rop her, synes jeg. Ja, ja, ja. Og så...

Så fikk jeg mail tilbake, jeg tror det var samme dag, bare sånn, denne her skal jeg spille på fredag eller lørdag, eller når du skulle ha det showet. Så du tunet deg inn den fredagen eller lørdagen, du spilte låten, og kom med masse fine, rosende ord. Jeg tror du sa noe i duren av at...

Hadde du sagt til meg at denne låten var norsk, så hadde ikke jeg trodd på deg. Det beste komplimentet norsk artister kan få. Så spilte du den, og siden det så spilte du mye remixer og ting som jeg sendte deg, jeg husker det. Følelsen av første gang vi spilte på radio er helt sinnssykt. Jeg tror alle artister kan huske det øyeblikket. Sånn DJ-friendly spilte jeg min

elektronika, trip-hop-låt i showet sitt. Jeg tenkte sånn, alle opptakerne stod på, det var mp3-koding, det var ikke en måte. Har du opptak for den? Ja, jeg tror jeg har introen også. Jeg tror han sa navnet mitt feil, og titteren stoppet i klassisk DJ-friendly-style. Jeg bare husker det. Det er noe når den låten går på luften, og alle kan høre den, så er det sånn, ja.

Og du får slutt til å lage mer Du blir så giret på å kjenne den rusen igjen Ja, 100% Jeg tror For min del var det absolutt Første gang man blir spilt på radio Da føler man jo litt sånn Ok, kanskje dette er noe jeg kan gjøre Faktisk

Så takk for det. Det kunne du. Jeg tror enda at jeg ikke egentlig kan døme. Det er sånn bedragesyndrom, evig bedragesyndrom. Jeg lider av det sterkt. En dag kommer alle til å skjønne at jeg bare var flaks. Vi har hatt mange samtaler om dette her.

Det har vi. Jeg tror jeg lider mer av det enn Didrik, for å si det sånn. Jeg har ingen. Ja, ingen. Lån skriver, og vokalister kan ikke ha det. De er kuriert for det ved fødsel. Ja, eller du må i hvert fall gå inn i... Du må ha litt selvtillit når du skal prøve å skrive låt, i hvert fall. Du skal gå inn med tanken om at...

Du skal prøve å synge vokal første gang, og så tenker du at det er dritt fra begynnelsen av.

Da blir det ikke bra. Jeg husker første gang jeg hørte om deg, Didrik, var jo Woodstock, tror jeg. Stemmer det. Urørt finale. Ja, urørt finale. Det var første giggen jeg noensinne spilt i live. Var det et låt av Free? Nei. Ja, det var det. Det var andre singelen. Nei, det var Flowers. Flowers var det. Ja, stemmer det. Ja, det var første. Jeg hadde aldri spilt foran mennesker før første gig.

Første gigen var jo fra meg oppe på Samfunnet med full TV-produksjon. Og så husker jeg rett før vi skulle på scenen så kom hun der, hun som var ansvarlig for hvor vi skulle stå. Hun går bort og sier sånn: "Du vet når du går bort til høyre, du skal ikke der, du skal rett fram, og så skal du til venstre." Da hadde jeg sånn tusen ting opp i hodet mitt allerede, hvordan jeg skulle... Og så sang jeg med in-ear for første gang.

Det er også noe du må tilverne seg. Hvorfor er det så vanskelig? Du må lære deg å finne ut hva du skulle høre. Dette er faktisk litt morsomt, fordi jeg fant ut at

Jeg hadde en synt på øret mitt da, som jeg sang etter. - Har du bare på det ene øret? - Nei, jeg har på begge. In-ear, for de som ikke vet, er jo monitorering direkte i øret. Alternativet er det gode og gamle at du har egen høytaler som slår tilbake på bandet. Da kan du høre din egen stemme i monitor der.

Mens det er mer moderne med ørene, eller? Ja. Da får du det direkte rett til å gjøre det. Og så kan alle ha tilpasset lyder, sånn at Didrik kan høre mer av seg selv enn det jeg hører på scenen, for eksempel. Men jeg hadde da, den synten som ligger der, den hadde jeg som referansepunkt da. Og den sang jeg etter.

Det som vi fant ut litt for sent egentlig, for vi spilte jo bylam og sånn, det var jo at den synten var skjev. Den var noen sånn semitoner. Detuner? Detuner, ja. Så jeg traff jo den, men uten at det hørtes så jævlig ut. Så jeg har jo hatt så angst etterpå for å synge live og alt sammen, fordi det hørtes...

- Traff jo den tonen, men det var jo den feil tonen. - Alle var sånn forsingerende konstant surt. - Vi ble slaktet på byen. - Hvem var så dummere og sånt da? Kristi Folk? - Nei, vi gjorde ikke helt fast i finalen, men vi fikk alle hvit hvem som kom på andre eller tredje plass. Det var Kristian Kristensen som måtte.

Ja, det var det, ja. Og så var det, hvem var det som var med da? Sløtt Space, og så var det Silja Sol. Heller det. Det er jo mye intubilerte artister nå da. Men jeg kom på nemlig, når vi skulle komme her, så kom jeg på mitt første minne med deg.

Ja, det har du fortalt meg. Jeg har fortalt deg det? Ja. Det jeg må høre der ute også. Ja, det må du ta på nytt, det er veldig gøy. Fordi at jeg... Jeg tror jeg var 15 eller 16, og så min søster er god venninne av din ex. Ja, shoutout til Tony Flotre. Shoutout. Og til henne etter også. Hva heter søsteren din? Henrik? Henrik, ja. Og så Rødt Hår, jeg husker henne dritt. Hun skulle ha fest 20-årsdager eller noe sånt hjemme hos oss på en sommerfest eller noe sånt.

Og så spurte hun om jeg kunne lage spilleliste. Og så sa hun at: "Volfgang, vil radio-djene komme?" Så jeg satt og jobbet. Så jeg jobbet deilhardt! Jeg tenkte liksom: "This is my way in!" Det gjorde det endret seg. Du var 15 år? Ja, det var i 2006, er det sant? Ja. Da er du 16? Ja.

16 år, ja. Det som var morsomt var at jeg hadde masse låter der, som jeg senere når jeg møtte... Først hadde du gitt en veldig god tilbakemelding til min søster om hvem som hadde laget spilllisten. Det var en låt jeg oppdaget den kvelden der, som har vært med meg siden. Og det er "Enn i Ardi" med den der... You what, you know what you mean, you mean

Som ikke er blant de mest kjente låtene. Hvem var det av, sa du? NRD? Nei, det er Pharrell Williams og Ed Sheeran. Ikke det? Nei, nei, nei. Jeg tror det var den kvelden der... Man søker opp en låt og ikke husker hvordan den går. Ja, det er det. Du må bare huske noe av teksten.

You know what? Du husker det? Jeg husker ikke hva jeg gjør. Den er ganske sikkert på å høre den kvelden der, men Ad Suv tror jeg fant på internett, den Farrell... Det er Amman-fanelen. Den er jo helt rå. Den er helt... Han kunne lage housemusikk også. Han liker branns på alt annet. Altså, Armond...

- Har så mye fette låter. Han må jo være det. Det er så morsomt, for vi hyller masse elektronikere og houseartister som de største gjennom tiden. Vi snakker sånn Bob Sinclair, vi snakker sånn Daft Punk, Junior Jack og Fatboy Slim. - Junior Jack også var mye på den listen. - Ja, og de har et par bra låter. Daft Punk.

De har mange, mange bra låter, og er på en helt annen nivå enn de andre, men når det kommer til bangers og hits, så er det Arma van Hellen har jo mange flere, nesten vil jeg påstå, enn alle disse artistene her. Hvis du virkelig bare går tilbake og kjøper alle låtene hans, er jo fortsatt liksom...

funker jo enda. Er det sånn tidlig også? Det er ikke han som har begynt med de her sinnssyke visualsene. Det er pryds. Men det er jo litt der, sånn, Armand van Helden, altså grunnen til at han ikke likestod, det er jo bare mer sånn branding og markedsføring da.

Giver han sikkert. Ja, jeg tror han bare... Tjener nok penger og... Ja, liker å være litt med undergrunnen. Jeg har hatt det dypt i den sånne YouTube-greien med Eric Briggs og Call on Me. Har du hørt den? Hvordan de...

Han skal jo den låten. Det var Carl Lewis som var her og sa akkurat det samme. Jeg gjorde det, ja. Han har sikkert vært inne på samme YouTube... Jeg visste ikke om det. Jeg var så dypt inne. Det er en av de beste YouTube-episodene hvor fyren har virkelig bare sånn dektig tid arbeid for å fant original og liksom...

Jeg er helt ærlig vilt. Jeg forteller sånn, Erik Prydz, Call on me, det er jo sånn, det er en grunn, vi snakket litt om det med Martin Daniel og Karl-Louis her, og da var det, for jeg mener jo jeg har lest at han alltid har hatt et veldig anstrengt forhold til Call on me, han Erik Prydz, og så begynte han å lage helt annen musikk

etter det er mye dypere og mye mer hausa. Så er det kanskje det, han har jo åpenbart tatt denne ideen fra DJ Falcon og han Thomas Mangalter. Så har han bare lagd Call of Duty bare enda mer polert, mye mer lekkere, mye mer...

Og så var det jo platselskapet der også, er jo litt sånn der techy platselskapet, jeg vet ikke hva det heter, men de ga jo ut sånn etter upcoming, de ga ut fem sånne treningsvideoer i samme greie som det første. Men musikkvideoen ble ikke av en låte på mange måter også. Og

Nå var det 2005. Eller 2004, jeg tror det var 2005. Er det det? Jeg er usikker, hva tror du? Jeg har så lite mening om det. Åååååå!

Ikke seks, det er ikke mulig. 2004? 2004, ja. Det var da jeg begynte i P3, så man husker veldig godt sånn der, jeg husker veldig godt låter fra, jeg husker Amy Diamond, sin storhet kom i 2004. Da begynte jeg i P3. Og jeg var den ene som bare sånn, dette her, den låten her, den her må vi satse på. Hvordan kom du inn i P3? Jeg bare søkte. Jeg gikk på filmskolen, så var det en ledig...

musikkprodusent jobb, sånn fast jobb fra dag 1, så jeg måtte flytte ut Trondheim, så jeg bare søkte og så utgikk det til en dame, for de hadde så mange menn der, men så sa jeg bare sånn jeg hører på Daft Punk, Sugar Babes og Justin Timberlake, og de bare yes, var sånn kvinnelig musikkskjerm, bare rett inn der vi snakket om Justin Timberlake nå nettopp på veien hit faktisk, hvorfor det?

Fordi at han spilte her på Telenor Arena for mange år siden. Var du der da? Nei, for jeg var så jævlig fan. Og så var det en kompis som ringte og sa at jeg har billetter. Og da sto jeg på jobb. Jobbet i en klesbutikk i Bergen. Og sa at hvis du kommer her innen fire timer så kan jeg fikse deg inn.

Det var sånn: "Hva skal jeg gjøre?" Jeg fikk enda vondere av å stå der. Men hele det der Future 6 Love Sound-turnéet var jo... Jeg hadde den DVD-en. Var det den i Spektrum eller på TN Arena? - Det var ikke Future 6 Love Sound som var... - Den var i Spektrum. - Den var i Spektrum, ja. - Og det siste albumet var nå her på TN Arena. Det var to veldig forskjellige konserter. - Du var på begge? - Ja. Jeg var på den med Timbaland var med på turnéet og sånt.

Justin Timberlake var vel bare Timberland. Det var så bra som du tenker at den skal...

- Den divideren jeg har sett han så mange ganger. - Det var helt rå. Da visste jeg at dette kommer til å bli et fest. Dette er ganske flaut. Dette er de flaueste tingene. Som forteller hva jeg gjør under press. Jeg bikker og tar feil valg når jeg virkelig bare har sjansen. Jeg var inne i en sinnssykt tung Timberland-periode, produksjonsmessig. Skulle lage litt kule elektroniske urban beats.

Så jeg hadde jo produsert opp en låt, altså 2006-2007 så var det en rart sound som var populær til 2-3 år. Jeg hadde liksom 10 spor da, så jeg brente på en CD bare hvis jeg møtte, hvis jeg ser han, så skal jeg gi han en CD.

Og så er det mye styr etter konserten. Han skal på etterfest. Det er Justin. Det er han her. Timbaland er på Grand Hotel. Og så bare alle beina er borte på Grand Hotel. Som en sånn dum groupie. Så løper jeg etter alle sammen. Så står jeg sammen med ti andre. Som alle står og tar selfie. En og en før han skal gå inn på hotellet. Og vakne på og sånn der. Og det var det jeg gjør. I stedet for at jeg kan gi han CD-en. Eller skal jeg ta fra mobiltelefonen? Jeg tar fra mobiltelefonen. Nei.

Jeg er så feit. Du turte ikke i å gjensle det? Jeg turte ikke i å gjensle det. Så jeg tok på en mobilkamera, og sånn 2006 var det en sånn sånny drittkamera med 180 pikseler, så det er sånn der, du bruker ikke noe bilde heller, så alt bare ble helt waste. Men Brenn sier det, det var sånn der stort Timberland demos, liksom. I et paralleltur, det var sånn.

Så gikk det den andre verdenen, var det? Der fikk du gitt fra deg serien. Et eller annet parallelt univers. Så er du verdens største R&B-producent. Ikke sant? I en annen sånn multiverse. Men det lurer på, hvis du er så stor som han, og du får en sånn sample-sede, hvis du er på spilljobb i en sånn liten by i...

I Frankrike for eksempel Eller Tyskland Hører de på den CD-måten? Kanskje bare sånn, faen Kanskje det er en låt der som bare er helt amazing Eller bare har det ikke tid Det er ikke godt å si Når jeg bodde i Kristiansand Og skulle CLMD faktisk Spille på kick Da var de enda begge to Og da oppfordret læreren min meg til å

Legge over de demoene og tingene jeg hadde på en USB Og gi det til de Så etter konserten Og jeg var jo super fanboy da Så klarte jeg å hukke tak i tourmanageren deres

Så ga jeg den USB-en, hørte aldri noe. Så nei, ikke sikkert de hørte på det. - Så man vet at enten har de aldri hørt på den, eller likte det ikke. Det er det alle er be. - Har du tatt opp med nysiden? - Jeg kjenner jo både Esan og Martin,

Så jeg har jo fortalt den historien etter tid Men ingen av de husker det Jeg tror de fikk aldri kanskje Det kan være Jeg har aldri gav de USB-en Det var tårmennene Vi må finne ut av dette Det er jo han jeg snakker om Han kjenner jeg jo den dag i dag Jeg har jo fortalt det til deg Hvem er tårmennene til CLMD?

På den tiden var det for Esan, jeg vet ikke hvem det er. Men Justin Timberlake, jo, den konserten der, den der Love, Sex and the 7th of 2007 og faen hva for noe, den var helt rå. Den var helt rå. Til mitt forsvar så var jeg bare 24-25 år og dreit meg ut foran Timberland, så jeg var ung og uerfaren og selfie-kott. Så det var alderen. En moden voldskam vil gjort noe helt annet. Og så kom jo denne konserten som var til Norge Arena nå for, hva kan det ha vært da? 2018? 2017? Mhm.

Han ga på sånne der "Love in the woods" eller noe sånt. Alle låtene hans floppa.

Og da, dette er veldig bra datinghack, dette er det beste datingmomenten jeg har hatt, sånn der jeg tok med, det er en liten kafé, en liten sånn bar, rett ved siden til Nord Arena, så hadde jeg billetter til Justin Timberlake, og så sa jeg bare, skal vi bare stikke og ta noen øl, og ta en drink, mamma kommer av barnevakt, og så kan vi bare gå bort og chatte litt og ta en glass vin da. Så setter vi oss ut, det er kjempefint, det er sol, og det er masse mennesker som bare tar drinker og sånt før konserten, og så bare sånn, hva er det så mye mennesker der? Så jeg bare sånn, ja, det er sånn, det er Justin Timberlake-konserten.

Så jeg bare sånn, er det nå? Så jeg bare sånn, ja, ja, det er utsolgt. Men hadde du lyst til å dra da? Ja, hvis jeg hadde visst det, så hadde jeg selvfølgelig lyst til å dra. Da kan vi ikke bare dra bort dette, jeg har jo to bletter her. Det var jo... Den er smut. Smut. Så tar du solbryllene og ser ut.

Bål skal jeg pleie. Jeg har glemt den siden av meg borte nå. Da er det bare fyring på podd. Jeg har vært giftet sammen. Jeg måtte heller, 13 år? 14 år? 14 år, ja. Og vært med skål. Skål for kjærligheten. Skål for kjærligheten, ja.

Og dere, single? Single. Single. Vi har jo funnet hverandre. Ja, vi er jo et slags langdistansforhold. Nå fyller vi tommerommet av en motsatt partner.

Nei, det gjør vi ikke det. Har du prøvd det? Har du hatt noen spotter? Jeg opplever det som lever turnélivet, virkelig bare sånn, nå er det musikk og jævlig mye reising og mye konserter, og det er jo litt oppskriften for å få noe sånn så det prosjektet helst å funke. Det er ikke bare å spy ut raderått på Spotify og håpe på litt traction, men du må liksom ut der, vise frem og liksom fylle klubber og ha det gøy med unge folk da. Det er jo ikke helt forenlig med å bare jasse seg ned med noen kids og...

Jeg tror vi begge er ganske langt unna familielivet forholdsvis. Jeg får glad i gruppesitt. Det er jo... Du skulle bare visst. Det er første gangen jeg har vært på turné sånn som dette her. Det er første gang jeg har vært på turné sånn som dette her, for det har vært helt...

unikt. En dame, mener du? Det var det du tenkte på etter. Jeg har vært på turnéer og det har bare vært sinnssykt mye damer. Nei, det er ikke... For mye? Jeg trodde det var den du hadde å skrive på deg i alle dager. Veldig åpen hjerte. Det er jo hyggelig å møte mennesker, selvfølgelig. Men... Det er ikke noe vegintervju det her. Hvordan slipper jeg å løse det? Ja...

Men det gøye er jo... Det gøye er jo... Det går jo et rykte om meg og Didrik. Ja. At dere elsker det? Ja. Det kan vi bekrefte, eller? Jeg tror på tide kanskje vi avkrefter...

Ja. Det er tydeligvis mange som tror at vi er kjærester. Men dere har jo veldig homoerotiske pressebilder og sessions i det siste. Er dere veldig på den litt hippie, psykedelika, funky viben? Ja, men også er vi jo veldig åpent om at vi er veldig glad i hverandre. Ja.

og hvor mye vi betyr for hverandre. Som et verdt godt forhold egentlig bør jeg være flink på. Og det tror jeg har vært kanskje en av de faktorene. Og så har vi også på når vi spiller live, så har vi ofte kjærlighetserklæringer til hverandre foran scenen. Og noen ganger har de kanskje gått...

Gå opp et lenger plan. Da står det en av de publikum der og bare, åja, de er kjærester de, selvfølgelig. Det må du gjøre. Har dere klinet på scenen? Nei. Vi har kysset noen ganger bak ufån. Ja, bak ufån. Det er mye som skjer bak den ufån, men...

- Så ikke en ufo som er en ufo på scenen da, det er ikke backstage som er en ufo. - Nei, min liksom rigg da, med kise og synt der, skal se ut som en ufo, men... - Alle damene som har klo ordet på ufoen, men det er ingen av mine. - Det er helt riktig.

Men så har vi fått høre at det er noe som kalles for gaybaiting. Gaybaiting? Det har vi hørt om. Dette var helt nytt for meg. Vi ble tipset om at man må være forsiktig med det. Vi har jo aldri med intensjon latet som at vi er homofile, eller at vi er kjærester. Det har vi aldri gjort med...

intensjon, men man skal jo være forsiktig med å

Ja, det er noe som heter gaybaiting. Jeg trodde det var sånn at man blir sånn Kylie Minogue, at man blir sånn ikon blant homsemiljøer og sånt, med musikken og sånt. Det er når du utgir deg selv for å være en del av en kultur som du egentlig ikke deler på den måten. Du er ikke inne i kulturen, du kan jo...

Jesus Christ, så strengt. Ja, det er jo det. Vi ble litt sånn skremt etter det, om vi skulle bli cancelled. Vi har jo bare oppriktig kjærlighet for hverandre, og vi har lyst til å vise den utad. Og til hverandre, selvfølgelig. Så det var litt sånn sjokkerende når vi fikk den første gangen. Men...

Det var veldig morsomt første gang vi fikk høre dette. Det var min ex som hadde fortalt fra moren sin at hun var på jobb og så hadde hun opplæring med en ung jente i tidlig 20-årene. Og så hadde hun sagt at datteren min er super Maria, også artist, og så er hun sammen med han ene i Kato.

Og så hadde hun og jenten sett opp og sånn: "Nei, de drikker jo sammen med Sondre." Da hadde moren sagt sånn: "Nei, de drikker sammen med Maria." Og så hadde hun sagt: "Nei, nei, nei, de drikker jo sammen med Sondre, alle vet det."

Og så har hun sagt "Nei, nei, nei" Hun måtte faktisk overtale hun der sakasienten til å si at "Nei, de er ikke sammen" - Supermaria, din eks? - Det er min eks, ja - Den siste eksen? - Min siste eks, ja Var det hun som ble veldig... Ikke antastet, men prøvd på en viss kjendismanager? Oi! Det husker jeg - Er du sikker på at du ikke planla noe? - Var det hun eksen før det?

Åja, nei, det var... Det var X-Men før der igjen, ja. Ja, ok, det var det. Stammet det. Åja! Nå er vi med!

Nå er jeg med. Stemmer det? Når du sa kjendismanager, du tenkte bare en norsk en, men han er jo... Jeg tenkte bare, er det en bakkeprødsel? Jeg måtte jo ikke gå igjennom liksom, menneskerreport... Men nå er jeg med. For å forholde seg til det var ikke er en bakke, men da kan du ta og velge mellom alle de andre kjendismanagerne tilknyttet norske artister. Tips, manageren er ikke norsk.

Ja, vi behøver ikke å gå mer inn på det, tenker jeg. Nei, vi trenger ikke det. Det er ikke Gunnar Greve heller. Han kommer her neste uke, faktisk. Å, gjør det? Ja. Så skal vi grille han litt. Han er jo ved innom dagen. Hæ? Han er jo ved innom dagen. Ja, med det Julie Berggren-greiene. Har du noe innsett der, eller?

Vi har ikke noe innsikt om akkurat det Men Du skal grille han litt, sa du Nei, vi skal gosprate Jeg får ikke skjenge Han foreslår å komme mellom fem og ni på morgenen Det er døgnrett Det gjorde han ikke det Det er da han er fri

Ok, vilt. Kanskje han bare skulle skryte litt til meg da. Han er tidlig på han. Tar du på narspill da? Han skulle spare fillerbransjen til en annen podcast. Jeg husker ikke hvilken det var. Jeg tror det var en hiphop podcast. Det kommer en annen gang. Men for de som lurte en lurt på, så var det sånn at Julie Bergan og Alan Walker jobbet mye sammen.

Også hadde vel Walker-teamet skvist seg ned ut på en eller annen låt. De hadde fremført den låten veldig mye live sammen, og hun har skrevet på den, og så har de bare "replacet" hennes... - Hun har bare tatt med musikkvideoen, tror jeg. - Jesus! - Ja, riktig. - Og så tror jeg bare, det var vel såpass opp i dagen at de bare sa sånn, det var en royalty-skvist, at de bare ville ha, jeg tror Pernille, holdt-manageren, og teamet til Julie Berghain ville ha høyere, eller mer andel av låten.

Og så bare kommer det sikkert bare denne Walker-kima Fuck you! Hva faen er det du tror det er? Taket og livet Og så ble hun kettet for løten Ja, det er bare sånn her, hvorfor? Det er det jeg er sikker på Jeg er ikke Inås er liksom Alan Walker-Kygo Altså i størrelse Eller oppå toppen der Med det der maskineriet under seg

Men jeg er bare sånn i alle sånne, jeg vil kalle det artistkonflikt, konflikt mellom teamen og sånt, og jeg gjetter meg frem til at disse artisten her har lyst til å ha minst mulig med dette å gjøre, for at de skal slippe å bli uvenne med andre artister, for det er det mest ubehagelige i hele verden. Men det er sånn der, i mitt hodet, hvis du er en liten, medium eller stor artist, og det er en konflikt der med en skvis på royalty prosent, om det er 12, 15, 20, whatever, det er penger der, så hvis artisten mener noe,

så gir han bare beskjed nedover i kommando-chainen, så skjer det. Hvis Adam Walker hadde hatt lyst på en måte sånn, ok, men fuck it bare, dette er én låt, altså, Gullberg han vil ha det, gi henne det da, så er vi ferdige, men da gidder vi ikke jobbe med dette der. Bare for å solve issues med det teamet, jeg bare ser for at hvis artistene vil, så kan de jo diktere

Team synes du gjør det, bortsett fra hvis du er Avicii, som blir piska rundt der. Hva tror dere? Nei, jeg er jo enig, men akkurat nå kjenner jeg ikke strukturen til Erlend Walker og sånne ting, og hvor mye han faktisk har å si på disse tingene. Prosit. Ja, prosit. Men her har de jobbet sammen lenge også, så det er litt sånn at

Det er bare så dumt, de krangler om formaliteter og penger. De krangler om penger, det er det dummeste i hele... De har jo åpenbart hatt det gøy å finne sammen på tur i flere år, og nå har de kastet det vekk. Det blir sånn at det er noen mennesker som elsker å være principielle, elsker å være null eller en.

Du er med meg eller mot meg. Ja, ja. Og filtrerer akkurat nok informasjon til artisten sin. Det er jo ofte, jeg synes det er ofte et problem også at mennesker blander seg inn i den, altså jeg er veldig for på når det kommer til låtskrivning generelt sett at når man er

Om det er to eller tre eller om det er fem eller hvem som... Når man er så mange i rommet, så er man så mange i rommet, og så fordeler man på det. Jeg må ta meg stil, altså. Nei, men altså, fordi at du har en låt

vil jo aldri bli til uten at, om du så ikke har, om du så ikke har kommet opp med mer enn liksom en linje, eller at du har vært den som har løpt ut og hentet kaffe til hele gjengen, du har skapt en eller annen stemning i rommet da. Og i min verden da, så mener jeg at du egentlig bare deler på, spitter på de som er i rommet, og så er det en kjempehit, så vinner alle sammen på det. Det er jo ikke noe...

Men det er jo mye konflikter der ute i musikkbransjen spesielt. Er det World GD3rd? Ja, den er... Du ser jo på, som du nevnte Avicii for eksempel, der er jo han Ash kreditert som...

låtskriver på omtrent alle låtene hans. For meg er de tingene der veldig... - Gunnar er vel også... - Gunnar er veldig penne å målka låtene hans, tror jeg. - Er han det, ja? Det er vel altså... Nå kom jeg inn som executive producer, bare sånn, flytte dit, flytte segmentet der. Thank you, cut mine. - Ja. - Jeg vet ingenting om hvordan samarbeidet til Gunnar og Ellen er, men...

Men jeg tenker jo at gjør man noe i låten så er det jo greit å ha prosenter. Men det er jo for det gamle var det litt sånn uting når spesielt hvis folk i plateselskapet kom med feedback så skulle de ha halvparten

Ha royalties etterpå. For da har du to hater på deg. Du er jo ansatt av plassselskapet for å gjøre en-arving eller noe sånt. Jeg har aldri vært på det selv, men har hørt om det. At de begynner å ha prosenter.

- Da må man ha valget på å si: "Fuck you!" Trond, du skal ikke ha noen prosenter. Du har lønn. - Det er det, sant? Det har jo ikke de stakkars artisterne. - Det er det jeg er glad i mellom meg og Didrik. Vi ble jo alltid enige fra starten om at vi deler 50/50 uansett hva. Det er sånn det er så nylig den AHA-dokumentaren. Der hadde de åpenbart ikke gjort det samme, men jeg tror de hadde...

Det hadde vært mye bedre venner om de bare var enige om å bare dele det likt. Jeg tror YouTube har hatt en ganske sånn grunn til at de har holdt sammen i alle år, at de har en ganske sånn rigid, fastsatt, ferdig struktur da, på fordelingen på live og alt mulig sånt. Men å ha, der var det jo sånn skjevfordeling av arbeid da, det var jo sånn

Åpenbart Paul Våkdahl som er geniet i å ha, ikke sant? Som har skrevet og gjort ekstremt mye. De to andre bidrar og lager også låter ved siden av, men det er liksom Paul Våkdahl som er liksom... Nå så du når du liksom, når du kommer opp med riffet på Take On Me da. Altså det sier jo også hvordan det endret seg. Var det Magnus Furhommen sitt riff? Ja, det var det. Og det som endret seg de siste årene der er jo at fra tidligere av, sant, så var jo...

låtskrivningen, det var jo det som var der du fikk royaltiesene fra. Produsentene, det var en helt annen struktur på det der før. Men nå for eksempel, Kygo for eksempel har jo, de første remixene hans var jo de riffene som gjorde at han blowet opp, og hadde en egen sound og alt sammen. Så hvis du skulle tilbake en tid, hvis Kygo hadde vært med i Aha, og han hadde gjort alle riffene,

Og så hadde jeg ikke fått noen royalties for det. I dag er det motsatt hvis vi låt skrive på en kyrkoglatt i dag. Det er viktig for de som måtte høre på her og er interessert i det, så er det en pott med penger hvis du har låt skrive tekst eller melodi, som er på en måte teoretiske notarketeksten, som ikke er festet fysisk. Og så er det jo innspillingen og

CD-en, kan man kalle det, selve låten og instrumentet. Selve utgivelsen. Produksjonen, vokalen, selve ferdig låten. Den versjonen av den låten. Ja, og de låtskrivepengene var jo kjempegode før i tiden. Jeg vet ikke hvor mye det er nå. Det virker som det er mye mindre nå. Den potten har blitt bare mindre og mindre, mens det som er gull å ha nå er jo at grunnen til at folk lager så mye coverlåter og at du får jo hele den royalty-biten fra Spotify selv. Ja.

Mens låtskriverne får en liten flik av Spotify-spillingene og sånt.

Spotify har jo i de siste årene også egentlig operert litt sånn i gråson. Når man kjører for eksempel podcaster og har musikk som et radioprogram, så skal du egentlig fra gammelt av betale mer enn det. Men de går jo under streaming-tjeneste. Og Spotify? YouTube? Ja.

Spotify, for eksempel, radio betaler ut ifra hvor mange lyttere de har. Sånn ja. Jeg vet ikke hvor mange som hører på de Spotify-programmene. Jeg tror ikke det er sånn sinnssykt. Nei, men det er i gråsoner i forhold til hvordan det var. Og nå går jo radio ikke oppover. Så da...

Det kan man se på statementene sin også at du får dårligere betalt i dag på P3 for eksempel enn det du gjorde for bare fem år siden. Ja, det forhandler seg frem til at det er lavere og lavere summer da. Men det har vel også med antall lytter å gjøre, ikke det da?

- Det er vel derfor P1 betaler bedre enn P3 for eksempel? - P1 og P3 hadde likt veldig lenge. De hadde 70 kroner minuttet. - Det var fra min tid. - 2004 tror jeg, og så MP3 lå på 45 kroner minuttet. Så gikk det ned og ned og ned og ned, og så målte de litt annerledes etter hvert. Da kom det andre tjenester inn og nett radio. Jeg aner ikke hva det ligger på nå, jeg har ikke peiling. Det er mer, hvis jeg hadde coveret deres låt,

Som gjør at da jeg er utøveren og gir ut låta selv, jeg trenger ikke å spørre dere om lov, jeg bare gir den ut via Distrokid. Så går den som spiller den inn 10 millioner streams i Spotify, så har jeg cirka 600 000 kroner brutto.

bare på royalties fra låta. Mens deres låtskrivet penger vil være vesentlig mindre. 400 000. Er det det? 50 000 kroner på... Det er også godt. Nå tror jeg. Det kommer også an på hvor streamsene kommer fra.

I Meksiko for eksempel er jo streamsen mindre verdt enn norske streams. Jeg slutter å følge med på det. Hva som skjer i norsk musikk. Spot var i topp 50 etter jeg sluttet NRK. Jeg henger ikke med på det. Det er jo en helt tidsjobb. Jeg kan ikke huske siste jeg var inne på topp 50-listen. Jeg har fått veldig musikk-elske tilbake etter jeg sluttet NRK. Sånn er det da jeg faktisk begynte å høre på litt.

gamle ting, litt mer sjangerting, Funk og House, og begynte å lage lister igjen. Det er gøy å høre på musikk igjen da du har en jobb. Det er jo litt det underlige.

med å slutte å få musikkelsken litt tilbake. Du satt vel i en styre som velger ut låtene som skal listes. Det har jeg lyst til å høre av. Kan vi få høre litt inside? Hvordan fungerer det da? Vi må bare si først at NRK er veldig spesielt, for der er det. P1 har hatt en gruppe på...

- Jeg tror den, mellom 7 og 10 personer, husker ikke jeg. De hadde i siden, jeg begynte i 2004 og lenge for det også. Det de gjør er jo, musikkprodusentene etter alt, de jobber under en musikksjef i NRK-kanalene. P1 har sin gruppe, P1 og MP3 og P3X har sin gruppe, og P13 har sitt eget opplegg. Og da hører man gjennom alt som kommer inn i løpet av uka,

Man skal iallfall høre inn om alt som kommer inn. Jeg kan ikke garantere at alle radekanalene gjør det. Det må jo være mye musikk som kommer inn. Det som er spørt, P3 og MP3, der blir faktisk nesten alt hørt gjennom og vurdert og tatt opp i møte. Da jeg slutta der, så var det veldig god rutin på det. Alt ble tatt opp. Det var litt for mye som ble vurdert. Men hører dere halvlåt? Det kan jeg si med en gang. Når du har jobbet der et par år, du trenger ikke mange sekunder for å høre på...

Med hånd på hjertet, jeg tror jeg kunne høre, jeg hopper alltid et halvt minutt inn i låta, og så et og et halvt minutt inn i låta, og da visste jeg meg en gang om jeg skulle være på råd eller ikke. Jeg hørte kanskje 15-20 sekunder. Til alle dere som lytter der ute nå, har du et skikkelig

- Det er skikkelig bra hittemateriale etter 30 sekunder og et og et halvt minutt, så er det rett inn på radioen. - Men for dere sitter og hører det individuelt? - Den første filterprosessen er jo sånn, og så kommer det opp en liste som blir vurdert i fellesskap, og så hører man på det der, og så gir man stemmer og så videre. Så det er jo sånn stemmedemokrati. - Sitter dere i et rom sammen og hører på? - Fører vi det. Det var jo veldig spesielt, for jeg synes jo hele metodikken

og poenget med et sånt musikkråd, etter at jeg har sittet her veldig mange år, og spesielt etter jeg har kommet ut av det, det er et eller annet som er, det er ikke helt bra. Det er veldig mye som, hvis du sitter 6-7-8 mennesker i et rom og skal bli enige om hva som skal listes, det er et stemmedemokrati, så er det sånn, når jeg hadde jobbet et par år, så hadde jeg en veldig sterk stemmende gruppe, at jeg kunne åpne munnen først, og da dikterer jeg nesten hva som kommer til å skje. Ja! For eksempel, denne her er bra, denne her og den statsa der, jeg vet at jeg tester bra, bla bla, dette bør vi spille.

Og da er det sånn vanskelig hvis du får den nye sånn, jeg er uenig. Hvorfor er du uenig da? Jeg liker den ikke selv. Ja, men det spiller ingen rolle. Get the fuck out. Men det er jo litt sånn det fungerer. Så er det veldig mye sånn rart når du sitter og jobber på innsiden at du blir sånn frykt på hvis vi tar en låt som er litt

litt harde eller litt kommersielle. Hva kommer bransjen og lytterne til å si hvis vi setter på tiks? Skal vi sette på tiks? Det er så sykt. Eller en av sånne der balusjager. Skal vi spille det? I bottom line så er det jo det som tester bra

og som gjør det bra på radio er ofte det som streamer bra, og det er de artisten som selger bletter, og det er veldig få unntak, og det er veldig forutsigbart da. Når du lærer deg på en måte lyttemønsterne. Alle radiosasjoner i Norge høres ganske like ut, og det er en grunn til det, ikke sant? Fordi de har jo test, alle bruker de samme testerne og testmetodikken, og det er sånn disse klassikerne liker nordmenn, disse sjangerne liker nordmenn. Ferdig med det. P4 har jo, de føler jeg har sånn her...

De har 15-20 låter som de har hatt de siste 5-6 årene. Det er ikke store endringer i... Vet du hva jeg elsker å høre på nå? Det er helt sprøtt. Det er Radio Norge.

- Karin Norge, ja. - Jeg elsker Radio Norge. For P4 blir mye forskjellig greier for meg. Litt nytt og gammelt med programledere som er jævlig irriterende. Med Radio Norge har du skrapet til beinet, så er det bare musikk nesten. Der gjør det, er det 80-90- og 2000-tall klasseregjøringer som jeg har et veldig godt forhold til. Det er som når jeg er på en biltur, jeg hører ikke så mye på radio nå. Det er en biltur her, en biltur der. Jeg får hits fra start til slutt. Det er helt stopp. Og så går jeg på P3 og er sånn her.

Det er sant det.

- Prøver du å vise musikk som du elsker til barna dine? Altså franske? - Nei, de har begynt å finne ut egne ting. Jeg har vært litt sånn dårlig musikksone det siste året, for jeg har jobbet så mye med podcasten, men jeg prøver alltid å spille skisser av ting jeg jobber med for dem. - Det er koselig. - Og de elsker jo det. Og de elsker jo alle låtene mine. De legger alltid til noen av mine låtene på spillistene sine. Det gøyeste er når sånn:

minste datter av på sånn 6-7 år sitter og nynner en eller annen remix jeg gjorde i forfjor jeg bare, hæ? Nynner du på Cool Company remixen din? Ja, jeg elsker den det var jævlig gøy og så er det sånn og så jobbet Markus jeg med en remix av Dagny Bright Sider jeg prøvde meg på Topline på et

Nei, det er en annen. Det kommer vi til. Dogny Brightside var en av de siste. Det var den som Donkey Boy produserte. Så jeg fikk høre den av Donkey Boy ganske tidlig. Så jeg tenkte at det hadde vært kult å lage en enda mer 80-talls versjon. Så vi lagde en 80-talls up-tempo med...

jævlig mye gitar selvfølgelig og da spilte jeg den da hadde ikke de noe forhold til den originale Bright Side i barna mine, så de trodde at det var min låt så hver gang den kom på radio nå så er det sånn, hva pappa det er låten din så er det bare en trist historie om at den remixen ble jo kanna i hu og revva så er det bare sånn, nei det er ikke pappas sin det er ikke pappas sin låt, dessverre det er ikke pappas sin men remix det er mye mye

Nei, du tenkte på den låten som har gått så jævlig bra siden i sommer, Drinkabout-remixen. Ja! Jeg kommer over den demoen på Sunn tilbake igjen, som jeg hadde laget... Historien bak den. Det er altså Sib og Dagny sin Drinkabout som kom ut i 2000 og...

Da lagde vi en remix som følte opp en annen remix vi hadde gjort av Sib. Det er det eneste med Markus jeg driver med, remixet Sib. Så lagde vi Drink About Remix, som vi ble enda mer fornøyde med den forrige dag. Så stoppet det underveis i prosessen, for jeg tror noen i Universal begynte å få kalle føtter at jeg jobbet i Peter og likte ikke helt det som foregikk. Så den remixen skulle ut, så kom det bare sånn etter Clean Bandits en remix av Sibs eller noe, så skal deres remix komme ut. Så jeg bare, ah, fett, da kommer den ut.

Så ble den bare ståla, ståla, ståla, utsatt og utsatt. Og så bare sånn: "Faen, den her må jo komme ut." Så skjønte vi at det ikke ble noe av, og da var det sånn: "Ok, da tar vi vekk vokalen." Og så tok vi kontakt med deg og masse andre sånne topliner. Og du var den som kom nærmest med en slags Pharrell-aktig vokal på den låta. - Ja, for jeg hørte over hver en siste gang, så tenkte jeg for meg selv at jeg skjønte ikke hvorfor vi ikke klarte å...

Det var en lenge prosess der. Vi digget det verset og fremhengen du lagde. Jeg tror du greide ikke å komme noe videre fra det. Ja, det kan stemme. Men nå snakker vi om en ny topline. En ny topline på The Drinkabout-review. Jeg håper folk henger med her.

Faktisk kan det sies at jeg også fikk en forespørsel om å gjøre en Drinkabout remix. Du gjorde det? Som jeg gjorde, som aldri kom ut heller. Nei, du gjorde ikke det, nei. Fikk du grønt lys på den?

- Jeg fikk aldri grønt lys. - Vi fikk jo grønt lys på dem med en gang. - Dere fikk grønt lys, men så ble det noe annet. - Fordi det var så hyggelig med Espen og Simen i Sib. De likte så godt den Cruel World remixen vi gjorde. Det er noe jeg åter jeg Espen litt her, han skammet seg litt på vegne original, for han synes remixen var så mye finere enn deres egen original.

Det synes jeg tok som en kompliment. Det er stort av farmaproduksenten. Det er litt kult å si. Da lagde vi bare en remix til. Den var jo helt perfekt, den må rett ut, men så var det bare innre politikk som øla for den. Det ble det første gang, noen gang, for det er sånn, du taper det om når du vinner noen, og så videre, du går videre og lager neste låt. Jeg var så glad i den remixen. Fy faen, ikke den kom ut. Hva skjedde liksom? Du bare får ikke at den ikke var bra nok.

20-19, 20-20, 20-21, jeg kjente det var litt bitter. Så var det 20-22 som var sånn, nå er jeg sluttet NRK, skal vi bare få ut remixen med Drinkabout, eller har du noen forslag til hvem som kunne sunget på noe sånt? Nei, vi har byttet plassselskap og management, så vi kan bare gi ut det nå egentlig. Så bare mailet han, kan vi ikke bare gi ut den her nå? Jo, vi gir ut den her nå. Ja, kom igjen, så bare deal. Så løpte han en dag, så var det sånn, nei, da gir vi ut den.

Så bare sånn der, etter fire år bare sånn der, ok. Men da var det på en måte at han hadde fått litt distanse og pause til originalen da. Så da ble det jo liksom en ny sånn frisk sommerlåt som... Ja, den biten er helt vild. Jeg tror faktisk ikke jeg har født

Få ta med meg. Vi går ut instrumental. Det er jo sånn at våre to beste streamerlåter er jo instrumentalen av den og den remixen. Ja, det var jo når du var spillelyst i GMF. Ja, det var da jeg fikk meldinger fra samtlige norske artister og management på sånn privat messenger eller privat mail. Kan du legge til låta vår på en Hotel Kostes-lista? Ja, det kan jeg.

Men den er gone, er det sånn? Ja, den er oppi nå da, men jeg ble stengt ute fra Spotify, jeg ble kastet ut. Men den er oppi nå, med følgeren og alt sammen? Ja, men alt er nesten dødt, for det lå brakk i ett år, og så var det så mange som angrep spillisten min.

Og så spilleste krig i Spotify. Jeg vet det, det er helt sykt. Så de kjørte barneporno og copyright infringement på greiene mine. Så jeg bare sånn, hva er det? Barneporno på en spillestri som bare skjer? Kjørte på, så bare Spotify bare, nei, da har vi stengt hele kontoen din. Du kan fortsatt bruke kontoen din, betale 19 kroner og høre på musikk hvis du vil det. Men så er det sånn, men i helvete.

Og de låste det ikke opp igjen da. Og det var sånn helt random, da fikk jeg bare låst opp en tilfelle at jeg kom i kontakt med en som jobbet i Spotify oppe i systemet og skulle gjøre en kampanje, en psykisk helsekampanje for dem. Jeg kan ikke lage en kampanje for dere når jeg er stengt ut fra Spotify. Så var jeg inne igjen.

Men da måtte jeg bytte navn på den hotelkosteslista som var sånn 100 000 følgere til hotel lounge. Jeg kom på at det

Det er jo... Man har mafia som bruker Spotify som hvitvasking. Ja, ja, ja. Det tror jeg på med sånne serverparker som spiller og... Ja, så de betaler en eller annen hacker for å legge ut en pianoalbum. Og så har de en home... Og så bare gir dette albumet så og så mange streams. Betaler hackeren cash.

Og så får de royalties ut. Det er jo litt sånn spilleliste. Hvis du greier å bygge opp en stor spilleliste, så vinner søket. Det er et sånt uttrykk jeg ikke hadde hørt før. Hvis du vinner søket, hvis det er jul, du må søke juleliste, eller julehits. Så første lista som kommer opp, den vinner jo søket. Har du den lista der, så har du kjempemakt da.

Da kan du jo legge dine egne låter inn der sammen med kjente hits, og så tjener du masse penger på det. Og det er jo kjempebusiness. Ja, spilleste-gamer er jo blitt big, big, big business. Jeg vet ikke om det er det nå, jeg bryr meg ikke. Jo, folk bruker jo flere hundre tusen kroner i år på ads og kampanjer og det som er. Jeg leste om en sånn der en keys i...

Nederland, som har startet en sånn der Fruit... Hva kan den kalle seg da? Det er et eller annet... På like lignende som du har alle de der Trap Girl eller Lo-Fi Hip Hop og... Men det var en annen... Han har da noen artistkontoer og så har han...

Har han noen spillelister? Han vant søke på sånne lyder. Vant søke? Ja, vant søke. Og det var et album med regn. Regnlyd. Og det er en lese tale som han har tjent 20 millioner dollar på det greia der.

Og signerte jo masse andre artister under de greiene der, men det er jo...

Det er jo det som er litt skummelt med Spotify-greien, at vinnesøk er en greie. Det er jo big business, og det er jo alle tullinger som betaler for å komme på listen. Men jeg fikk jo så mye meldinger på Messenger og mail, at folk ville inn på disse listene her. Det er jo en måte å få masse streams på, men det er jo så misforstått, for de streamsene er jo litt tomme. Ja, ja. Det er tomme streams, altså det teller jo. Counten din går kjempebra på siden dine, men

Det finnes jo mange artister der ute som har uendelig mye bedre streamingtall enn dere, som aldri noen mennesker har hørt om. Artister som du aldri har hørt om. Hvis du spør andre folk om «Jeg har hørt om Kato». «Ja, jeg har hørt om det og det». «Ja, det er jo et band og sånt, men...»

streamingtalen på en måte til de artisterne, bare sånn at de har døde plays. - Sportfartist da. - Ja, ja, ja. Det vanskeligste som artist og musiker er jo å bygge en reell, ekte fanbase. Å ha ekte fans som kommer på konserten din, som kjøper merch, som følger med på det man gjør. - Tarturerer.

Som tatoverer. Har du fått tatovering? Vi har hatt flere tatoveringer. Det husker jeg. Begge to var i LA for hvor lenge siden? Det må ha vært slutten av... Nei, høsten 2018, tror jeg. Nei, høsten 2017, tror jeg. Da var vi for sammen en stund, og så bodde jeg i Lemaitre...

Mansion. Det heter Mansion. Og drev å jobbe litt med de, og så husker jeg Ketil fortalte meg at, Ketil han er en i Løbet, og han fortalte at liksom, fortalte liksom det der med fans da, den dagen liksom du

Du er et band som klarer å få folk til å tattuvere logoene dine. Da har du med ditt, da har du ekte fans. Og det satt skikkelig i hodet mitt. Ja, det gjorde det. Og det var jo på en tid jeg heller ikke tenkte, vi hadde ikke begynt med Kato da. Men det var jo ikke veldig lang tid etter vi startet, fra vi fikk vår første melding om at

Det var en fyr som hadde tatt i hvert kato. Og da var tegnet sånn:

Nå har det skjedd. Det er jo beste komplimenten vår som brenner, så får de inn i huden. Dette er jo en liten oppfordring til alle som hører på her ute nå. Jeg tror det er ingen der ute som har tatt en Wolfgang V1-køtt. Det er jo første mann ute. Der blir det Wikipedia. Det er rett inn på Wikipedia-siden. Vi hadde en diskusjon på det også, for jeg spurte Ketil om hvis jeg tar en medstatlevering, betaler du for den da?

Vær sånn, ja. Uansett, men det var en uskreven regel også. Hvis jeg sier at jeg tar en tatuering og du får lov å bestemme motivet, så... Men det er ikke nok med at folk har tatt tatueringer av kato eller en soppe eller whatever, men nå når vi var i Oslo, så var det en fyr som la låret sitt på... Altså etter vi har spilt konsert, da går vi alltid ut og signerer merch og hilser på folk og sånn, og det var en key som la... Jeg tror det var låret.

la liksom låret på bordet og sa det dere skriver nå, det skal jeg tatt over jeg tror det skjedde to eller tre ganger ja, det har vært jeg vet ikke, men gjennomført vi håper jo vi brukte lang tid

Du ble jo helt nervøs på veien av det. Men nei, det er jo helt vilt. Du har ikke rockestjerne før du har fått at folk kommer opp med tatueringer.

Det er helt fantastisk. Det er jo en kjærlighetserklæring ut av en annen... Ja, det er jo kjærlighet for livet. Men er det enda jevere hvis du faktisk har jenter med tatuering av det du driver med? For at jenter tatuerer seg sitter jo enda lenger inne, for gutter er mer gjerne. Det skal sies at det har kun vært gutter. I Ålesund, var det en jente som kom opp...

Det var så voresomt, for hun var med moren og faren sin. Og da var det om vi kunne tegne Kato, for det skal hun tatuere. Og så moren og faren stod der bare...

Hun er her i dag! Hun er bare ti år, men skal få lov til å bli 16. De var best verget på 16. Vi vet det nå. Det har vært kanskje det mest spesielle nå. Vi ble en slags covid-band, for vi fikk jo holdt på i...

Litt over et år eller to? Ja, to år. Så vi skulle akkurat begynne å spille disse festivalene og sånn? Ja, vi hadde akkurat spilt Bylarm som gikk veldig bra, og så stengte Norge ned. Ja. Og det å få lov å reise rundt nå, da har møtt på alle de menneskene som har hørt på oss gjennom pandemien.

Og bare få noen stjerner av de vi har som har vært i showsene våre. Det er så snille, gode mennesker som bare er stjerner. Ja, men det har vært helt... Så sier nesten alle venues vi har vært på, så har vaktene vært sånne...

faen så bra publikum oppfører seg de har liksom alle vært med på noe lignende at mennesker, at de bare oppfører seg så bra selv om det er liksom kjempetrykk og god stemning så folk liksom var det du har gitt disse gjesterne? ja, det er nok mistende tennene der ute og skjeve blikk det fineste publikum har hatt, men vi selger jævla lite barn det er jo veldig dårlig omsetning i barn som foregår

Mye vann! Mye vann! Vi har jo også hatt noen folk som har kommet sånn nå som: "Vi tok noe sånn sopp før vi kom på scenen,

Jeg måtte bare gå ut, for det ble for heftig rett og slett. Det var så mye visuels og greier at jeg ble helt... Men dere omfavnet en stykke del i verden og alt det der? Ja, vi... I en måte på sånn brand og i musikken? Ja, altså 100%. Det har jo vært en stor del av det. Det har jo vært det helt fra starten, og liksom veldig sånn...

inspirert av 70-tallet og hippie-kulturen og måten, og det har gått igjen både i det grafiske og visuelle uttrykket og litt i musikken, men på vår egen måte. - Men synes du det er vanskelig å kommunisere i og med at det enda så lenge er ulovlig å drive med det? - Nei, men altså... Vi har jo sopp på scenen, men det er jo fluesopp vi har på scenen, det er jo ikke... - Altså, rent sånn tekstmessig så er jo...

For der er det jo mye snakk om dop, men det er ikke noen sånn... Vi har snakket med folk om dette tidligere, at det ikke er en rosemaleri av hva den... Det er egentlig mer en beskrivelse av den kulturen som er veldig under oppblomstring nå, og det har kanskje en ting med sopp og syre og den type ting, men du ser jo at...

Den liberale kulturen omfor dop har blitt veldig liberal de siste årene. Ja, dop er jo et veldig bredt begrep. Hvor fin er dop?

Koffein, ja. Alkohol. Knavvart. Hva er deres forhold til stopp og psykedelia? Det er jo litt sånn...

Vi må jo dit. Vi må jo dit. Vi har jo diskutert dette. Vi har jo diskutert dette på forhånd. Du har laget en liten game plan. Det er morsomt. Jeg har jo ikke laget noen planer. Vi har ikke laget noen planer. Det morsomme var at jeg ble ringt opp av en felles venn av oss, en barnes venn av meg, som er advokat. Så ringte han opp og sånn der.

Hei, jeg hørte at du skulle være med på voldskak. Så jeg var, ja. Så da var det, jeg sa, nå må du huske det at du må ikke inkriminere deg selv. Hvis du sier noe der, så kan politiet i prinsippet faktisk...

ta og bøtelegge deg. - Jeg har sjekket det også, med en advokat som var her. Han var, ikke advokat, men jo, han var i hvert fall enda lenger oppi der. Jeg spurte, hvis jeg sier at jeg har prøvd dette og dette og dette i podcasten, for jeg har jo sagt hele tiden på podcasten at jeg skal prøve dette og dette, kan jeg snakke om dette på? Han sa sånn, ja, det er veldig liten sjanse for at du blir tatt på da, og hvis du blir tatt inn til avhør, så kan du bare si at du skrøyt på deg.

For det jeg sier her nå trenger ikke være sant. Jeg sitter her bak mikrofonen og sier, jeg har tatt kokain. Er det sant? Er det ikke sant? Er det inkriminerende at jeg sier det? Eller kan jeg si sånn at det var bare for å skryte for publikum at jeg har gjort det? Jeg tenkte for meg selv når du sa det der, at det der var et jævlig bra sampel. Jeg har tatt kokain. Bum! Jeg... Bare slag litt. Jeg... Ha... Ha... Ha...

- Kåkål. - Ser jeg her. - Men jeg tenker at hvis man hører på musikken vår og ser... - Stjerner, så har du... Der er din hånd. - Nei, men altså... - Gjør det riktig. Hold på de grammene der. Veldig bra, Walt. Fortsetter du god arbeid der. - Nei, men... - I are a new single.

Å se det visuelle og måten vi opptrer på scenen, og måten vi kommuniserer ut vårt budskap, så kan jo folk gjøre opp sin mening om vi har prøvd det eller ikke. Det har vært lettere å prate om dette i Kalifornien.

Ja, det hadde jo det. Ja, det er det. Vi kan ta intervju der da. Men det skal sies at det... Ja, for da hadde det det. Jeg vet ikke, hvis man sier at man har tatt shoppet i en eller annen sted, som er psykedelia nummer 1 og 2, så er det sånn, du kan jo ha tatt et annet land. Ja, ja, ja. Men du vet jo at uansett hvilket land du er i, så gjelder norsk lov for deg uansett hvor du er enn i verden. Er det sant? Er det sannhet?

Det blir du prep opp med. Nei, nei, dette er jo sånn...

Hvis du drar til et annet land og gjør noe som er lovlig der, som er lovlig i Norge, så er det per definisjon brytt loven i Norge. Så hvis du har blitt tatt for det, så ja. Men for å ikke snakke for mye rundt grøten, hva vil du vite? Spørsmålet er hva er deres forhold? Har dere prøvd? Hva har dere gjort? Det er helt åpenbart at hvis dere ikke vil si det, så trenger dere ikke å si det, men jeg regner med at dere har prøvd.

Ja! Nå får du bot, Dedrik. Jeg har vært åpen med dette, med hjelp av familie og alt sammen. Er det så kjære å si åpen? Er det sånn der, eller sånn der?

Ja, men det er jo det. Det er jo liksom... Tenker du det er heroin? Da er man åpen. Ja, men for den eldre generasjonen, så er det... Jeg tror veldig mange tenker at heroin og sopp er det samme. For de er det dop, det er narkotika. Men hvis du går inn og ser på forskning...

så er jo, altså, all forskning som er gjort hvor de rangerer de forskjellige rusmidlene, så har du dette her, som er alkohol, øverst, og så har du sopp helt oppi. Ikke øverst, men... Jo, alkohol er som oftest... Kokain og heroin ligger øverst, på den største rusforskningen som er her. Ja, ok, greit. Men alkohol ligger høyere enn... Ja, men alkohol er helt i toppskikte. Altså, den største rusforskningen som jeg i hvert fall kjenner til, det er en britisk undersøkelse som var bestilt av...

av av staten eller hva men dette er ikke frimelding for det er den mest liksom største undersøkelse som er gjort der og der var det avhengighet og liksom ødeleggelse eller hvor skadelig det var og da er det diagram hvor det har du avhengighet og så ser du korrelasjon mellom de forskjellige og da er SOP

Helt på bunn. Du kan ikke bli avhengig av sopp. Du kan selvfølgelig bli avhengig av følelsen av å være på sopp, men hvis du tar sopp her eneste dag, så slutter det å fungere.

Mens heroin og kokain, som er jo veldig, veldig utbrett, kokain spesielt nå, det synes jeg er en utvikling som er gledig. Det låter noe. Bare sånn, jeg bare pekker meg med kola. Det er skremmende å se den utviklingen der. Fordi at hvis du har sett en person på sopp, så kommer du til å se en person som bare...

Vimser rundt i skolen og vil gjerne gi deg en klem og fortelle om hvor fint livet er. Ja, det kommer an på hva du opplever på den suren. Men versus en mann eller en dame som er på kokain, så er det en ganske annen vibe. Det er ikke like kjærlig, fordi at kokain handler jo liksom om

Det som er rundt det Mens mens Mens Sopp er jo veldig innerbar Det handler jo om Jeg hørte en greie om sånn Sterke rusavhengige Mennesker De er heroinavhengige Og sånn

Det tar de, men sopp? Nei, nei, vi fucker ikke med det, fordi da blir jo de, da må de feise sitt indre, sine traumer, alt det som gjør at de er avhengig av heroin og alle andre ting. Men hvordan er det med sopp og LSD, som er de to syke delene av favorittene? Du har jo masker. Så er det...

hva jeg skulle si for noe, at det er jo også mye som tyder på at for tenåringer, at hjernene til unge mennesker, om det er gutter og gutter, jeg tror det er begge kjønn, at hjernene våre er jo ikke helt ferdige før vi er 23-24. Og at den weed-biten, jeg vet ikke om jeg så på det, men det er jo visse type rus-typer som er

vi egentlig ikke bør begynne med før slutten av 20-årene. Sånn med helt på tanke på jernutviklingen. - Nei, altså, all rus er jo noe du skal, altså, det er jo noe du skal, altså, vente og ikke minst hvis du har et behov for å prøve å teste det ut, så må du lese det opp og finne ut hva det faktisk går i, i stedet for, det er jo,

Det vanligste er at folk bare får det servert, altså sånn jeg hører om de i russhistorien, at folk bare blir servert hva som helst. Og de har ingen penning på hva det er, de har ingen penning på hva konsekvenser de ligger bak, eller hvordan rusen er. Det er folk som får et veldig problematisk forhold til det tidlig. Og så handler det jo om hva du tar og til hvilken tid du tar det på, likevel som med alkohol, sant? Så...

Hvis du er på et godt sted i livet og du er ute og tar deg en øl med gutta, så er det ikke noe problem. Men hvis du er lei deg og har det vondt og du drikker fordi at det får deg til å numme ned følelsene, så drikker du av feil årsaker. Uansett hvilken sinselshand du er i, så vil det mest sannsynlig bli forsterket av. Det er jo en godt VVU-råd, ikke drikk alkohol alene.

Ja, det er jo på en måte veldig generelt. Det er jo ikke helt bra. Den sosiale biten gjør jo at du både får en slags mengdesperre, ikke nødvendigvis, men da drikker du kanskje for andre årsaker og andre stimuler. At du blir bedre humør, du deler mer, du blir mer ærlig, du danser litt, har det gøy. Du sitter alene og drikker, så de funksjonene blir borte da. Det er sånn

kanskje ikke er kjempegod i det. Og så begynner det å ringe rundt, sende meldinger rundt. Ja, og du ser jo det med alkohol, sånn klassisk at alt kommer ut på fylla, ikke sant? Og det er jo klassisk de menneskene som ikke klarer å egentlig deale med sine egne ting i hverdagen og snakke åpent og ærlig om ting. Da, når man påfyller alkoholen, så liksom kommer hele greien på en og samme gang. Og det er jo som Didrik sier, altså man må...

Det viktigste du kan gjøre er å lese deg opp på ting og riktig mindset og setting og være rundt mennesker man er trygg på og i en komfortabel setting.

Ja, minimere alle risikoer for at noe kjipt skal skje. Ja, ja. Nå blir det alle som ikke drikker, og jeg skjønner veldig godt at de som aldri har drukket alkohol, eller som holder seg unna, er utrolig stitsomt med å henge rundt folk som drikker alkohol. Og det er jo sånn der, jeg skjønner jo det, at det er...

Og det er vanskelig at kulturen er så bakt inn i alkohol og sånt også? Absolutt. Det er en... Det er jo det, spesielt sånn norsk kultur på drikking. Det er jo... Jeg tror... Hva er det det heter?

- Rokker og har podcast. Var med i Tim Anthosen. Glemmer jeg helt. - Var jeg har leie? - Nei. - Rokker er den største... - I Norge? - Ja. - Største rocker i Norge? - Nei, var med i Tim Anthosen og i Musiker. - Og Kristoffer Skau? - Kristoffer Skau, nei. Jo, Kristoffer Skau, ja.

Kristoffer Skau var jo en podkast om...

Han tror jeg sluttet å drikke for en stund tilbake. Kristian Falk er jo også... Kristian Falk er jo brutal. Han... Knaller. Nå glemte jeg hele poenget med Microsoft. Jeg kan jo hjelpe deg. Jeg skjønner jo også...

Jeg har også hatt perioder hvor jeg har sagt at nå skal jeg minimere alkoholen, for jeg gidder ikke å drikke alkohol, både for at jeg skal holde kroppen i gang, og at det blir hvorfor jeg reduserer meg når det ikke er verdt det. Det er veldig sjeldent det er verdt å ta de to-tre ølene, og det blir konsekvensene så store. Hvorfor ikke bare kutte det helt og prøve å holde samtale? Hvis du møter noen, så er det sånn

holde en oppegående samtale, en sånn nivå 3-samtale som jeg kaller det. Nivå 1 det er sladder, nivå 2 det er venstre, nivå 3 er ideer. Du kan holde deg på nivå 3, så det er en god samtale for meg veldig lenge nå. Men mens du tenker også på

hvis vi skal arrangere rusmidler, så vil jeg si at alkohol er soleklart nummer én. Alkoholen er bare, vi tenkte liksom hvordan kulturen må bare bakke inn på, dra ut og spise, hvordan vi setter pris på alkohol til mat, øl, vin, kanskje en drink, gå ut og liksom flørte med en partner eller en date, der det er drinker, det er vin. Alkohol er liksom at du bakker det av,

på å ta inn i så hardt i kulturen vår, det er sånn med måte, som med alt i livet, hvis du spiser for mye sukker, så blir du feit, og så spiser du for mye av det, så blir du feit, så spiser du for lite av det, eller gjør for mye av alt, så går det gærent, og det samme med alkohol, men den der magiske

to glass vin inn i samtalen, eller som Øde Neidem kaller det, olje til samtalen. Det er jo ikke noe med alkohol, at det er blitt så sentralt i kulturen vår, og gjennom historien, at det har overlevd og er lovlig. Nå kommer jeg på hva du snakket om der, at i vanlig samtale, når du snakker med, den første sosiale settingen, hvor du inviterer folk inn,

er jo til en kaffe eller te, hvis du har et første møte med noen. Mens alkohol handler jo om når du skåler... Se der, jeg har fått bullvassen. Jeg har fått bullvassen, siden. Blir det servert her? Nei, med alkohol så har du jo den neste del, som egentlig indirekte sier at

Jeg er veldig tålrikt i å gi gift med deg, og vise mitt sanne jeg foran deg. Og det er en form for å stole på mennesker, om at nå skal du få lov å se meg fra min beste eller verste side. Men interessant i en måte, jeg har faktisk aldri sett på den måten der. Jeg har jo min egen tank på det, jeg tenker jo mer på konsekvensene.

Jeg regnet med at du ville ha det i stedet for rødvin. Vil du ha rødvin? Jeg kan drikke den først, så tar jeg litt rødvin. Jeg tenker jo sånn, ja, men det var veldig godt sagt det der, synes jeg. Jeg tenker sånn, når jeg drikker alkohol med noen, så er det, for det er mitt indre signal at

Ja, jeg kaster vekk morgendagen min for å ha det gøy med dere to nå. Jeg offrer morgendagen min for dere. For meg er det stoffet for morgendagen min er som det er aking, unger og familiehygge og sånt. Men det offrer jeg for å skravle med de to gjerningene her. Og så skal det jo sies at du skal på julebordet senere i dag. Ikke ødelegge det nå. Nå hadde vi ting i reiet her.

- Jeg synes vi skåler for deg, du bor i Beale. - Takk for det. Vi sitter her og snakker om ikke jævlig alkohol, og så skåler vi for det. - Vi har jo planer om å ta og slå den rekorden. Hva er rekorden du har nå? - Vi blir på løsning i 7,5 timer, mener du? - Nei, det tror jeg vi skal... - Da har vi bare 6 timer igjen da. - Men det skal sies at...

De siste tre årene så har jeg kjørt denne Sober Oktober. Det var ikke spesielt god rødvinner det. Var det ikke denne? Ja, men i nødvendig spiser jeg fanden fluer. Det var en dårlig talljensken. Ja, ja. Jesus. Det var så galt. Jeg synes det var all right. Det var kanskje for glasset min som hadde masse sal opp i seg. Jeg har ikke så høye...

Enkelmann, vet du. Hvor var vi? Enkelmann fra Farn. Enkelmann fra Farn. Litt ASMR. Nå skal vi til et rart sted i Italia her. Nei, de siste tre årene så har jeg vært med på den Sober Oktober-bølgen, inspirert av Joe Rogan og gjengen. Og da, det skal si seg, typ tre uker ute i det,

aldri følt meg bedre i hele mitt liv enn jeg gjør spesielt de siste to ukene når du bare er helt kliden trener mye lever sunt og fint sånn jeg har det fra januar til november

Har du det? Jeg tenker også på det Soberoktober-greiene. For meg, hvis jeg har det hektisk, eller at det er travelt i livet, for meg er det at hvis jeg har alkohol i kjøleskapet, så blir det fort drukket opp. Men hvis jeg ikke har noe alkohol hjemme, og det er travelt, så er det sånn, ja, da var jeg drakk sist, to måneder siden, tre måneder siden. Det er jo ikke sånn sommeren og...

Bare sånn kos, liksom. Jeg ser på at det her er så mye, mye verre enn en øl etter trening, for eksempel. Ser ikke på som så veldig kompromitterende, helt takk. Men det her, julebord, altså ti enheter, sent hjemme, det her er jo det som dreper. Ikke den lille boksen med øl. Nei, nei, nei. Det er det jo sant. Jeg er glad. Jeg har allerede hatt en sånn fyr som...

Kjøper med pils igjen bare for å drikke det på en fredagskveld. Det er liksom alltid en sånn sosial setting. Ja, samme her, ass. Har du smakt på vinen, Didrik? Jeg smakte jo på den. Du smakte på den? Jeg tror kanskje...

Vi skal absolutt sy det vår. - Det var ikke noe med vinen, jeg lurte på om det er glass, eller at det har noen salorester oppi glasset her, for det går så mye. - Kanskje det er det, for min... - Jeg var ikke... - Nå er jeg litt forsølet også, så den er kanskje litt begrenset med smakslakka. - Er det ikke sagt noe? - Jeg elsker dette. - Fin vokal i hvert fall, det er det viktigste. Ikke en forbarn. Hvor var vi?

- Må gå og kose meg med bulbul. - De har jo bulma seg og er helt opp. - Men det er morsomt, jeg var inne på dere, Norges Daft Punk. Det var jo litt tanke med Kato også.

at dere skulle kjøre masker i starten. Det var forut deres tid. Ja, altså det skal sies at vi det vi ønsket i starten altså vi spilte jo vi gjorde et par konserter egentlig etter vi hadde sluppet to låter da fikk vi være med Lemaitre på deres

Bergen, Oslo og Trondheim varmet opp for de. Første konsertene vi noensinne spilte. Vi hadde ikke masker på da. Så vi var helt synlig når vi stod på scenen. Men rent på det store internett så ville vi være litt mer skjult. Egentlig bare for

Fordi at vi begge har hatt vår artistprosjekt tidligere, og ikke minst, altså jeg ville ikke at det skulle egentlig ha noe å si, bli linket opp til karta på noen måte, at det skulle stå fritt for seg selv, og at musikken kunne snakke for seg selv.

Ikke minst det vi har snakket mye om, det skaper jo litt diskusjoner og interesse. Hyttediskusjonen var vi også litt på jakt etter. Det var alt for tidlig ute før Maskorama, Balenciaga og Beethoven. Er ikke det også en gjeng som sier at alle kjører masker nå? Jeg ser jo faktisk poenget med å ha masker, men for vår del så handlet det om at musikken skulle snakke for seg selv.

Og at denne her... For det var ikke noe vanskelig å finne ut hvem vi var. Nei.

Hvis du sporte litt rundt, så klarte du å komme deg fram til det. Jeg sa det på lufta. Det gjorde jeg da. Jeg lurer på meg ordet en gang. Så sendte de meg en melding. Tusen takk for at du spilte i låta, men jeg fikk ikke nevne det, for vi prøver å holde det litt vemmelig. Ja, det stemmer da. Jeg tror faktisk dere sendte meg en melding en gang. Litt fornøyd. Men by the way.

Men det var jo bare det da At folk skulle høre det Og så skulle det liksom Være en gøy greie da Hadde hørt det bandet Og så kunne de begynne å få lov å

melde fritt om hvem vi trodde det var eller hva det var. Men det var ikke noe viktig å liksom holde det hemmelig. Og så er det jo viktig sånn, vi hadde noen pressebilder hvor vi hadde sveisemaske på. Og dette ble jo, dette har aldri vært noe planlagt. Vi var i Trondheim og hvis du gikk ned en trapp fra backstageen så kom du inn på et sånt rom hvor man kunne sveise og det var et verksted basically. Og så hadde vi med en kompis av oss som tok bilder og da ble det Reina. Kjære til Reina. Kjære.

Så tok vi bilder av hans feisemaske, og så ble det på en måte en liten greie da. - Funky kaisers liksom. - Vi ble kontaktet av C&H for noen måneder siden, et halvt år siden, hvor han ville fortelle om hvorfor dere også var med på maskegreiene. - Wow.

Da blir vi å snakke her. - Blir vi det? - Ja, vi blir det. - Men vi svarte... - Jeg har ikke fått med meg... - Jeg spurte deg om det i sin tid, om vi skulle svare på det. - Nei, var ikke det "God kveld, Norge"? - Jo, "God kveld, Norge" var det. - Også Nølven var ute i skogen, hadde jeg kanskje sett.

Han var ute i skogen en liten tur. Flymodus. Det hender jo ofte at jeg går i flymodus. Det er et bra låttitel, da. Flymodus, flymodus. Skriver det, skriver det. Jeg går i flymodus. Det er jo også, altså Didrik er jo...

Veldig mye mer Men du kan ha wifi på Med flyvål Fyrik er jo mye mer ekstravert Og er glad i å ringe Og snakke på telefonen Men jeg synes det unnasalder litt Du er mest klar Egentlig

De gangene hvor han prøver å være, han er jo litt mystisk, men når jeg først får han på tråden, så kan vi fint snakke i en halvtime. Vi trenger ikke gjøre det hver dag. Nei, det er jo det. Det er en evig jag for min del. Jeg vil jo helst være med sånne hele tiden.

Sondre trenger alene tid Han vil være i skogen og være alene med sine egne takker Ulveøya Er det der du har flyttet ham da? Ja Shoutout til alle på Ulveøya Hvis du vil ta en kaffe med Sondre så er det bare å stikke Det er ikke så stort her er det? Nei, det er ikke så veldig stort Veldig fint, veldig keksete Er det det? Det er jo noe sinnssyke hus der ute

Hvor bor du i leirheten? Vi leier med to av mine bestevenner, Ulrik og Alene. Studiokollektiv Greir? Ja, de er kjærester da. Og så er jeg litt sånn trehjulet på vogn. Så vi fant oss et hus på Ulvøya faktisk som vi leier nå.

Og har gjort det i et år Der er det flymålsheltet Det er så deilig å kunne se ned på sjøen Og det er grønt og fint Ja, det er deilig Ta det med ti minutter å komme inn til byen Jeg bor ikke så langt unna sjøen her Eller sånn et par hundre meter Men jeg har ikke vært til å isbade enda da

Nei, det synes jeg du må bruke. Ikke kalle dusjer og full rolle. Kalle dusjer og fasting og biff og god stemning. Du må jo ut i kjøret. Du spurte jo om jeg skulle være med på faste. Ja, 100 timer faste. Det husker jeg når du spurte om, for jeg har jo drevet med intermediate fasting egentlig.

egentlig hele mitt voksne liv fra egentlig ungdomsskolen, men det handler bare om at jeg merket at jeg ikke klarte å spise frokost. Og så var det plutselig en dag noen som sa at noen sa sånn intermediate fasting. Og så jeg bare, hva er det? Du hopper over frokost og sånn.

"Ah, intermediate fest." Nice. Men jo, også spurte du om 100 timer. Og det har du jo aldri prøvd før, så jeg fikk jo helt sånn her med... Nei, det tror jeg ikke. Det høres jo helt forferdelig ut. Men jeg prøvde med. Jeg har ikke kommet ut på 100 timer enda, men... Ja, det må du gjøre. Begynn i runde nå i januar. Tror du jeg skal fyre i gang et eller annet?

Jeg er ikke sikker. Jeg sover, da er jeg i Malmø, Amerika. Soppefasting. Soppefasting, ja. Startet med sånn. Soppefasting, fasting er oppsnå. Jeg ser at mange kjendiser får med på det. Det blir kanskje litt vanskelig å rekruttere.

- Til det, ja. - Sopperfasting. - Ja, for det blir det nye. - Det er låtitelet også, Sopperfasting. - Ja, Sopperfasting. - Nå kommer det mye gode ideer. - Nå er vi på 30-nivå. - Ja, nå er vi på 30-nivå. - Yes, yes, konge. - Hvor var vi? Vi var inn på en bra vibe her. Hva faen var det jeg skulle si et eller annet?

Hvor er vi igjen? Dette er perfekt pause for min del nå. Skal du pisse litt? Jeg må ikke pisse, jeg. Ja, det er bra. 1,5. Er vi på 1,5? Ja, det er to daster, så du kan... Er vi good på dårlig vin og bulmers? Det er perfekt. Det er perfekt. Jeg drikker bulmers. Jeg drikker vin.

Santrumsene, er du keen? Legg av bars, Neda. Kom hit og send henne hvilken menu du vil i hele Norge.

Du kan bytte ut sentrumscenen med hvilken vinne du vil i hele Norge Så har du partilotta klart Er du keen? Er du keen? Nå begynner jeg å nærme meg Shadow member av Kato her K3 Eller det blir K4 For vi har allerede en som er K3 Og du har en 3D shadow Vi har egentlig to To K3 Få høre

Vi har Ulrik, Kygo og Erlend. Ulrik, det er han ene som jeg bor med. Ikke Ulrik i limettet? Nei. Ulrik Skage, shoutout til Ulrik Skage. Vokalist? Nei, han er ekstremt flink på grafisk design og film. Åja, han er ikke med i bandet. Nei, det er jo bare meg og Ulrik som er med i bandet, men vi har jo våre samarbeidspartnere som

som har blitt store og viktige. Nå kommer jeg på en ting som er viktig. Du fikk jo ditt Pepsi Max moment tidlig i karrieren, Breaka, Our Youth, og du spurte bare sånn, hei, hvorfor har bergenserne her 34 millioner streams i Spotify, hva skjer? Ok, ja, det er Spotify. Pepsi Max. Den kjørte vi i sted, men med Didrik Haas og sånne låter som var sånn,

Hva i helvete hadde han råd til å ansette Kygo til å remixe? Du har en låt som er remixet av Kygo? Det er de få i Norge som faktisk har en remixet versjon av Kygo, ja. Det er så høyt nivå, at du kan spotte, ok, nå ser jeg at Kygo kommer til å break internasjonalt og bli mer investert om et par år, det er sånn investering. Det var ekstremt kalkulert. Finansmiljøet var sånn, det var godt sett av...

Det må vel være den eneste norske, nei, den remiksen heter Aha. Men den remiksen, la oss være ærlige, den remiksen, den må jo bare verdenshistorien glemme. Den har jo ingen livets rett. Aha-remiksen. Aha-remiksen for min remix. Den står definitivt i musikkhistorien. Den definerer jo på det, den sier jo veldig mye om hvordan Kygo

laget musikk før du begynte med tropiske, så den sier veldig mye, men har remixen. La oss ta ut den, så du er den eneste. - Jeg kan fortelle, jeg startet med musikk i 2015. - Ja, 15? - Nei, 2014 eller 2015. Jeg hadde drevet med å lage litt russe musikk og sånn den tiden, men det var ikke noe

profesjonelt på noe slags plan. Så gikk jeg og studerte skipsfart og logistikk. Og begynte å jobbe egentlig som skipsmegler. - Ja, jeg hører det. Det er det han ser muligheter. - Ja, så jeg hadde internship hos noen, så jeg satt i Grieg i Bergen, og så jobbet jeg der, og så var jeg sånn...

På samme tid da ble min mor syk med kreft. Hun er frisk nå. Men det satte ganske sånn inntrykk når jeg fikk den beskjeden at...

Ja, for å finne ut av hvorfor jeg er her, og hvem gjør jeg dette for. Og jeg hadde jo hele tiden egentlig lyst til å holde på med musikk, men jeg hadde fått beskjed fra alt og alle rundt meg at det er ikke noe fremtid, og det er ingen som kan jobbe med det. Men når det skjedde at mamma ble syk, så var det jo sånn at jeg må...

Jeg må prøve meg på den musikkreglene, for hvis jeg skulle få denne sambeskjeden som hennes, så ville jeg ikke sitte bak det kontoret, for min del i hvert fall. Så da startet min karriere som musiker. Jeg sendte til videre ansattelse i det her selskapet, og sa at nå skal jeg bare leve av musikk. Det var det eneste målet mitt.

Og så dette var i hype-tider, Soundcloud, hvor alle sammen, veldig mange, norsk musikkbransj i dag hadde jo sine gjennombrudd på denne tiden. Men jeg hadde jo da gjort en rask analyse av hvordan musikkbransjen fungerte på denne tiden, og da hadde jeg sett på Soundcloud og hvordan ting fungerte, og da var det

at vi altså du lager en poplåt dette var liksom dette var min analyse du lager en poplåt og hvis det er en grei god poplåt så får du fem, seks, syv

remixere til å lage en remix av låten din. - 5, 6, 7. - Ja, ja, og så er ambisjonen jævlig høy, skal jeg si. - Ja, men det har jo vært sånn til tider. - Så jeg tenkte at dette er jo ingen problem, så jeg bare sender den til masse... Jeg hadde ikke så mye spent på den tiden, så jeg fikk boket studio med Simen Hope, som for øvrig var med i Woodstock.

hadde laget denne låten som heter Dancer og jeg produserte den og jeg var ferdig og så begynte jakten på å finne folk som kunne remixer og jeg sendte jo til

Alle. Absolutt alle. - Jeg fikk opp det med deg. - Hei, heller ikke jeg. Den tiden kjente ikke vi hva var det. Jeg tror ikke jeg hadde begynt å lage musikk rett før du... - Når var dette? - 2014 må det være. - Ja, det må være dette. - Nei, 2012 er det altså. - Det tror jeg høres mer riktig ut. - 2012.

Jeg begynte med musikk i 2015. Det var før sånn jeg ble født da. Så det som jeg gjør da, er at jeg sender rundt til alle sammen. Og planen min var jo, den kunne ikke gå feil. Det eneste jeg ikke hadde forutsatt var jo at folk må jo faktisk ha lyst til å redmixe låten.

Så det var jo ingen som ville revle, så da lort min, så planen min falt jo. Og det var jo, Kigo, Kyrre, som vi kaller han i Bergen. Som på det tidspunktet var... Det tidspunktet gikk i Edinburgh, og vi har vokst opp sammen. Jeg gikk i barnehage med, og på skole med søstrene hans, og vi...

som var gjennom veldig spesielt så gamet litt Age of Empires i sin tid. Ja, klassisk. Klassikk. Så jeg sendte han til han også, og da hadde han begynt å lage litt musikk, og han kikket jo jævlig på han. Og lagde jo...

kom en remix i løpet av kort tid, og jeg ga den bare ut på Soundcloud og det var før Spotify hadde fått en skikkelig kick, så det var flere folk som sa liksom

Kult at du har en låt ute på Soundcloud og sånn, men kan jeg få den opp på Spotify? Jeg var sånn, jeg vet ikke, jeg vil liksom ha den liksom. Du er jævlig indie. Jeg har alltid hatt lyst til å være indie, men uansett hva jeg tar i, så blir det pop. Hvor mange streams har du nå?

Jeg vet ikke, rundt 20 millioner eller noe sånt. Så det er min kjente låten, absolutt min kjente låten som Kiko noensinne har laget. Men... Nei, så han lagde den, og så plutselig så blowet jo han noe så inn i det

Helvete. Det var på en tid du kanskje hadde få låter ute. Når man søkte på Kygo, så var det Firestone på Winix, og så var det din. Det var rett før Firestone. Han hadde ikke noe ute i Spotify. Han var ikke kjent på det etter tidspunkt. Nei, og det var det. Når vi slapp den, så skrev jeg til han sånn her...

Vi drev og diskuterte royalties og sånn, og så skrev jeg sånn...

Hvordan skal vi gjøre dette her? Spender en øl på meg neste gang vi er på byen. Hvor jeg skal... Vi deler det 50/50.

Og så... Fy faen, jeg skulle ikke gjort det. Men... Du steller jo faktur etter Stefan den dag i dag. Ja, det er det. Nå er det jo lenge siden jeg har egentlig sett på det greia. Hva faen er det jeg også ser på? Vi gjør litt økonomisk arbeid. Vi snakker jo indie-release her, og så med nøkkeren vi hadde i sted, hvis vi går ned på 40 000 på millionen, så er det sånn 800 000 kroner på den minveksten.

Er ikke galt. Det er ganske mange nøyde. Nei, det kan ikke være så mye. Jo, jo. Det blir det. Det er noen meksikanske strings der inne også. Det er mye lavere. Skulle du skylle noen kyrre 400 000 kroner? Det er galt. Jeg har betalt millioner i royalty statement, men det har ikke vært årlig. Hva skjer med Kato? Nei, vi måtte legge det... De drikker kyrklig royalties til Kygo og Miles, han bare klikker i vinkel og... Det er fullstendig. Men...

Men det som skjer... Det er det vi snakket om i stedet for... Nei, vi er fuktige her også.

Men det som skjer videre da er at... Ja, han blower jo som faen. Oi, takk. Nei, og plutselig var jeg den eneste mann i Norge som hadde remix med Mr. Kygo, himself. Det er garantert på at det finnes original noen sted?

Original av låtene. - Har ikke den en musikkvideo? - Vi lagde musikkvideo av remixen. Det var jo...

Det var jo Markus Valør, ja. Martinus? Nei, Markus har jo... Han ble jo... Han har også vært jævlig flink. Han reiste rundt og lagde vlogger for Jon Olsson. Hvis du vet hvem det er. En svensk skikjør. Nei.

- Biggene vloggame, men ja. - Som står bak douchebag og... - Det er noe jeg ikke kjente mye til. - Nei, også var det jo Boland. - Endre Boland var med på å lage den. - Ja, vilt. - Så hadde vi... Men det var jo ikke noen plan eller noen tanke bak det, men plutselig så hadde jeg en rening, så på bakgrunn av det startet jo veldig mange andre snøballer ruller.

Ja, og ikke minst vår første interaksjon noensinne, det var jo at Didrik sendte meg en melding på Soundcloud. Slidet inn i DM-en. Slidet inn i DM-en på Soundcloud.

Men hva skrev du da? Vi har snakket flere ganger om det, men vi har ikke fisket opp denne... Men jeg mener at det var noe sånn at... Du kan bli mix-man. Nei, jeg tror det var... Wow, du er flink, og du kommer til å bli svær. Ja.

Heia på deg. - Det var jeg som så at Kygo ble stor. - Var det du som endelig fikk Kygo faktisk listet på P3? - Nei, jeg tror ikke jeg kan ta ære for det. Jeg tror Kristine var den første som opprettet kontakt med han og spilte han. Hun hadde et lørdagsshow på P3, jeg hadde fredagsshow. Jeg tror hun spilte han først. - Ja, for da var P3 sent, sent på ball.

Ja, ja, ja, ja, ja, ja. Men vi har hatt masse fight rundt i greiene der. Men jeg tror remixen spilte jeg litt i show og sånt. Men jeg tror hun var først. Jeg tror hun skal ha kredden for å være den aller første å backa det. Og så var jeg nummer to, spilte han veldig mye på lufta. Jeg husker han var på besøk i Petra-lokalene.

Og da hadde han nettopp hatt den der konserten i USA, eller den turneren i USA, hvor Miles gikk rundt og var helt gærning og skulle stenge ned hele byen, for det var noen brannbarstekst av systemer som ikke ble koblet ut, og

Når VGTV var på sånn... Jeg vet ikke om det var før eller etter Firestorm, men jeg lurer på om det var i januar, februar 2014. For det skjedde så jævla fort med Kygo. Ja, det var helt vilt. Da gikk han litt rundt der, men da var det akkurat nok bøst at liksom hele avdelingen av kanalen var sånn der... Og da var jo han...

For han var liksom første gang til NRK, tror jeg, å bare hilse på folk. Og da hilste jeg på ham første gang også. Det var sånn ekstremt ydmyk, sånn der

Ja, det er deg, tusen takk for at du spiller musikken min. Og så var det bare sånn der, var takknemlig for alt. Takknemlig for å være her, der, og bare sånn, vi spilte på radio hele pakka, og det var bare sånn tidens mest takknemlige artist. Jeg har tenkt mye av det. Altså, hvor... For når du møter han en dag i dag, så er jo han andeles...

like på jorden med beina plantet godt i bakken og det er så vilt da det er ingen som kan forberede seg på det han har vært igjennom de siste årene det er ingen av oss som kan forstå det heller vi møtte han hvertfall sist jeg møtte han på Slottsfjell i sommer og

Og da er han bare liksom Han bare er den hyggelige Kisen Som bare går rundt der og ser på konserter Og chiller han helt Og så møter jeg han klokken to på natten Og så sitter han her litt småbrisen Deep ned i en kebab Og jeg bare henger med venner sine Så nydelig

Det er imponerende. Og inspirerende ikke minst å vite at du... Det er veldig fort å forandre seg etter det der. Se på fotballspillere, det er jo best eksempelet. Hvor de kan forandre seg over natta. Ja, for det er jo ingen som egentlig forstår det. Det der å liksom...

Være omgitt med ja-folk rundt seg hele tiden. Fordi at folk er jo livredde for å såre det eller skuffe det, eller bare være ærlig med det da. I frykt for at det liksom skal være... Men han er jo omgitt av... Han er jo fremdeles sammen med akkurat de samme vennene som det han hadde gjennom hele behandlingen av ungdomsskolen. Og de...

de backer han gjennom alt sammen. Så jeg tror det... Og så har jeg en familie også som er ekstremt støttende og jeg har passet på han oppi alt sammen. Men hatten av for å klare å... Det er noe symptomatisk med Kygo å ta liksom Ødegård, Håland...

Håland er jo litt annerledes kanskje enn de type, men ta sånn der norske idrettsstjerner da. Det er veldig, altså, de unge norske guttene som er suksessfulle i verden nå, de er gjennomgående veldig gode, virkelig sånn, også sånn sympatiske. De er rolige, de trener mye, de øver mye, de øver på kraften sin hele tiden, de er ekstremt fokusert, dedikert, veldig lite utseilser, det er veldig litt skandaler rundt det, og så er det

Versus Nortug, som er generasjonen kanskje over der med siste generasjonen, litt sned av galskap og egoisme og hele pakka der, som vi også liker veldig godt i den stjerneverdenen. Men igjen så er jo han mer en individuell utøver enn det de andre. De er jo lagspillere.

Du kan se på alle langrennsutøvere vi har på landslaget nå, så kan du si navnet på et par av dem. På norske landreks langrennsløpere nå, det er jo det er veldig, altså det er en ny generasjon, jeg tror 20-åringer menn nå er oppdratt og vokst opp i en helt annen type samfunn enn hvertfall 40- og 50-åringen og de generasjonene over meg, hvor det liksom var bajasser, bad boys gangsters, som var stjerner og som var de som måtte ha en røff bakgrunn som greide å

kom videre i livet, men nå er det de som har en trygg oppvekst, solid støtteapparat, stabile familieforhold, har tilgang på ressurser og penger, og øver og øver og øver og trener og trener og trener og trener, står igjen nett på trening og terper. Og når du intervjuer med de, så er det sånn, nei, jeg har det fint, jeg øver og hopper at jeg får litt sjanse den gangen, og sånn, sånn, sånn.

Nei, jeg har ikke noe kjæreste akkurat nå, men jeg håper kanskje at de løser seg. Bare sånn der, du ser ikke de ut på klubben klokka halv tre og kjører romskip. Men det er jo noe fint med det da. Det er jo bare sånn det har blitt. Det var noen annen podcast jeg hadde med deg på som jeg tenkte på, bare snakket litt om det der at det der å

så går jeg gjennom kommentarfeltet dine om å ta imot folk som fider for eksempel på god tilbakemelding, men ser over de som er negative. Og så er det jo det at jeg har egentlig ingenting å si, hverken om det er gode tilbakemeldinger eller negative, fordi at til syvende og siste er det jo din oppfattelse av det hele som har noe å si. Og

Det er jævlig lett å falle inn under den der du kan få tusen gode kommentarer så får du tre.

Tre kommentarer som liksom bare... Jo, du var på kontoret, var det? Ja, det stemmer. Da var du der. Ja.

- Det må jeg bare si at jeg er litt fullesjuk i dag, men det har gjemt godt så langt, håper jeg. For i går var jo Oscar Vestelin og han andre tullingen på besøk her i går. Fire timers podcast med... - Han andre du ikke husker navnet på. - Snorrepus. - Snorrepus, ja. - Snorrepus, det var for han... Oscar sovna i stolen her borte og... Den akkevittflasken som står der, den var jo full. Vi tømte en annen ennå, så det er sånn...

Vi skal ha det der, i alle fall. Ja, ja, ja, vi har mye foran oss her nå. Spørsmålet er om du kommer deg på det julebordet ditt. Jesus Christ. Det er gutta boys da, pinnekjøtt, så om jeg kommer en tid for sent, det tror jeg går bra. Hvor var vi? Hvorfor nevnte jeg det? Nei, fordi at dette her med å... Ja, ja, tilbakemeldinger og... Ja, at man... Vi har jo snakket også om dette her, at...

For i begynnelsen da vi begynte så var vi litt sånn her, hvilken spilleliste får vi, hvilken feedback får vi tilbake fra Spotify eller om det blir en liste på radio. Og det var vel noe vi brydde oss om litt sånn det første året, jeg husker ikke når det var, men vi hadde iallfall en diskusjon på det da. Hvor vi snakket om at, men hvis du liksom bryter det opp da, hvorfor holde på med det vi holder på med?

Og vi gjør jo dette fordi vi elsker det, først og fremst. Vi gjør det ikke for noen andre. Det er jo ikke en guttsrett å få lov å lage musikk og få lov å spille rundt. Det er jo et privilegium som vi er veldig heldige for å få lov å leve av. Og når vi da også stoppet litt opp, så så vi på at det handler egentlig ikke om produktet heller, når det er ute. Det det handler om er at sånn at jeg kan sitte i

ti timer sammen i en helt sånn, bare at vi soner sammen og at vi har enormt glede av det øyeblikket hvor musikken blir til.

Og det har vi for ti timer hvor vi har fått lov å oppleve noe helt sånn unikt, spesielt som jeg tror det er veldig få mennesker som egentlig får lov å oppleve det vi får kjenne på sammen. Og så da ødelegger det med å si at fikk ikke bra plassering på New Music Friday eller

Så nå har vi egentlig bare sluttet å bry oss om det. Og heller bare være... Altså vi kan fremdeles bli skuffet over at vi trodde dette her hadde potensialet mer enn det vi trodde. Men en låt også nå, det har jo ingenting å si. Hvis det er en bra låt, så finner folk ut av det.

Og det eneste måten å bli skuffet på er jo at du har forventninger. Helt enig. Og det er sånne forventninger som du skjønner ikke at du har vært den gøyeste delen av å lage det. Og at når låten er ferdig, så er det egentlig bare å tenke videre og tenke på nytt, for da er det noen andre som forvalter det. Og så lager du forventninger av ny musikk fra i det, radiospilling, folk kommer til å elske den, og kanskje jeg får en melding fra den artisten der, som jeg gjorde forrige gang, for at det er sånn, wow, jeg elsker den nye låta, men så fikk du ikke det, og så er det sånn, ah, faen, nå går det dårlig, nå må vi tenke nytt,

Klassisk kapp er litt sånn nølende og sånn, ja, hva skjer med nye låtene her da? Og det med forventninger, det gjelder jo alle aspekter av livet. Altså generelt det å bygge opp forventninger til et eller annet man skal, eller en viss hendelse, eller slippe inn låt, eller whatever liksom. Det er mennesker rundt deg. Ja, mennesker rundt deg, ja, og da...

Forventninger mener jeg Fører til skuffelse Og gjerne sånn En eller annen kveld man har selvfølgelig

sett for seg at det skal skje sånn og sånn og sånn. Og så er det kanskje, så skjer det ikke akkurat sånn som du hadde sett det for deg, men det har fremdeles vært en dritbar kveld. Men da er du skuffet fordi at, nei, det gikk ikke akkurat sånn som jeg hadde sett det for meg. Da er det et filosofisk spørsmål. Er det bra og riktig å ha forventninger? Eller er det en usinting av forventninger? Jeg mener jo at det er både en ...

Ja, det er et litt vanskelig spørsmål, men

Forventninger til seg selv er jo hva? Ja, det er jeg enig i. Og hvordan man selv skal på en måte agere eller oppføre seg. Men alt er jo veldig innenfor meditasjon og stoisme. At alt utenfor du ikke kan påvirke. Det eneste du kan påvirke er jo din stemme og hva du gjør. Og tilstedeværelsen du har overfor de menneskene som er rundt deg. Det er det eneste du kan gjøre noe med.

Mens alt annet skjer som det skjer. Det har du ingen innvirkning på. Så med å være tilstedeværende og være... Den beste utgaven av deg selv. Det er det eneste du kan. Jeg er helt enig med forventningen til eksterne. Det får du ikke gjort så mye med. Men hvis du har høye forventninger til eksterne, så blir du skuffet hvis det...

når det ikke inntreffer, men det var forventninger til meg selv. For det er ingenting jeg finner på som overrasker meg, som ikke jeg vet kommer på en måte. Forventning, det ligger vel sånn at du venter på noe, så er det en tid før ventingen at du har en ... Du venter på at det du venter på skal ha en viss verdi.

Forvente noe av seg selv Går det egentlig an Å ha forventninger til suksess? Det er jo Det er jo nesten ikke så frent Men jeg tror det kan skje at du hamler i en situasjon Hvor du gjerne agerer Eller oppfører deg på en måte Som du ikke hadde forventet da

som gjør at du kanskje blir overrasket over deg selv. Du hadde forventet bedre av... Sånn det skulle være i seden til Timbaland, for eksempel. For eksempel! Da hadde du forventet bedre av deg selv. Så endte du opp med å ta en selfie før selfie i det hele tatt var en greie. Jeg har begynt med en ting, og det er også...

når du går over samtaler og når du har gått over et samtale for eksempel i situasjoner hvor du tar deg selv i skryte av deg selv eller du slenger drit og noe annet

Og så hvis du når du går ut av den samtalen etterpå fordi at det er jo en dårlig det er ikke noe kult å gjøre uansett hvordan du vrider verden på det. Men hvis du da går ut av situasjonen og så spør du deg selv hvorfor skrøt jeg til vedkommende? Eller hvorfor slengte jeg drit? Og da har du en enorm sånn her

For det første så lærer du ekstremt mye om deg selv, for hva er det som gjør med han eller hun at jeg hadde behov for å liksom sette verdien min, prøve å sette verdien min høyere enn det jeg egentlig er, og være noen andre enn det jeg egentlig er. Og hvis du gjør det konsekvent når du liksom, ja, analyserer deg selv da, underveis, så får du en veldig sånn klarhet i liksom, ok,

Jeg følte meg kanskje under Dani her i denne situasjonen, at han eller hun har gjort noe som jeg vil vise at jeg er likeverdig, men det har egentlig ingenting å si. Men du lærer veldig mye av deg selv i situasjonen. Til syvende og siste så har du jo, du kan bare være den du er, og det er

Det eneste måten å lære noe på er jo å gjøre noe feil. Å kjenne på det vonde. Du lærer jo ingenting av suksess. Nei, nei, nei. Nei, nei, nei. Tvertimot, du blir egentlig blind av suksess, for du får lyst til å gjøre det igjen. Du får dopamin, bare sånn, denne låta funket. Let's go, Didrik, vi lager en like igjen. Ja, og alt som skjer med deg i livet er jo...

Og spesielt de dårlige tingene, det er jo de du virkelig lærer av. Det er jo ikke alle de gode tingene som skjer. Du kan lære av det jo, men det er jo når du møter motgang at du liksom tar lærdom og... Ja, så man må jo... Jeg prøver i hvert fall å... Jeg tror vi er jo liksom flinke på å sette pris på de stundene hvor man møter motgang da. Selv om det ikke er så lett i øyeblikket kanskje, men...

Man kan se det ettertid. Det er jo også veldig fint med vårt vennskap. Vi er jo veldig ærlige med hverandre, uansett hva det skulle være. Det er ingen dømmelse. Vi vet hvem vi er, og vi begge to, når vi er med hverandre, så er vi fornøyd. Vi trenger ikke gjøre noe ekstra, for vi er

Vi elsker hverandre uansett hva det skulle være. Men at vi, hvis for eksempel i en situasjon, vi hadde jo for eksempel live ting, så fant vi raskt ut for eksempel at å gi tilbakemeldinger rett etter et show, det kan man ikke gjøre. Det kan vi ikke gjøre? Nei. Nei.

Ikke rett etter, fordi vi er jo veldig forskjellige der. Før en konsert så trekker jeg meg gjerne litt mer tilbake, går litt mer inn i meg selv, er nervøs og hele den biten der. Mens Didrik før et show er mer giret og gleder seg, og han elsker å stå på scenen. Ja, ja, ja.

Men så switcher vi helt rolle når vi går av scenen. For da går Didrik gjerne inn i en mørk depresjon i en liten halvtime. Mens jeg bare flyter på skyene, spesielt hvis det har gått veldig bra. Og da er det å gi tilbakemelding

At jeg er tilbakemeldt til tidring rett etter en konsert, det funker dårlig. Også handler det om at rett etter et show, for mindre det i hvert fall, så er jeg ekstremt selvbevisst. Jeg har jo etter hvert show, så er jeg veldig sånn, det gjorde feil, det gjorde feil, det gjorde feil, det gjorde feil, det må bli bedre neste gang, hvordan kan jeg fikse det, hvordan kan jeg fikse det?

Jeg skulle ikke gått der, jeg skulle snakket med han. Alt er feil. Og så trenger jeg litt tid for å summe meg, og da få en tilbakemelding.

Det kan egentlig være faktisk, om du kommer med en positiv tilbakemelding til meg, så akkurat der og da føler jeg enten at du lyver til meg eller at du bare... Altså, jeg er så langt ned. Hvorfor går du så langt ned etter du har fremført? Jeg har prøvd å finne ut av det selv også, men jeg tror det er en...

Både med at du har et ekstremt høyt dopaminnivå når du faktisk er på scenen, at du får nedtur av rett og slett at du har vært ruset, og så kommer du ned, og så blir du leire av det. Eller så er det jo bare at... Ja, nei, det er selvbevisstheten også. Man er veldig selvkritisk. Jeg vil jo alltid...

Det er masse mennesker som har kjøpt biletter og kommer for å se på oss. Da er vi ekstremt opptatt av at begge to skal få velge for The Manier og pluss litt til.

Men igjen er det jo helt meningsløst at du skal tenke på de tingene. Fordi gjort er jo gjort, og det er et flyktig øyeblikk som er forbi. 100%. Det er jo ikke noe du får gjort noe med. Nei, nei, men da er det jo hvordan kan jeg gjøre det bedre neste gang? Ja. Det er skipsmøgleren som kommer inn utover det. Ja, det er skipsmøgleren. Hvordan kan du kjønne penger på dette? For tjente jeg bare 100 kroner på den bygningen? Jesus Christ.

Fuck this shit. Fy faen, hadde jeg spilt med på sex, så kunne vi tjent meg penger. Ja. Ja.

Hvorfor spiller du ikke mer på sex? Jeg har jo spilt plenty på sex. Det er jo du og jeg som bare kløper alle på Instagram. Vi har den trisepsen til Søren, som er jo brutal. Pilates trisepsen, eller? Yoga. Yoga og klatre. Og klatring også? Ja, ja, ja. Er det to ting jeg skal gjøre resten av livet, så er det yoga og klatre.

Og kjøpe plugins på tilbudet. Black Friday plugins. Jeg oppdaget yoga under starten av pandemien. Har du hørt om yoga with Adrian på YouTube? Nei, jeg er på Move with Nicole på Pilates. Jeg har hørt litt om at du har hørt om Pilates. Adrian er jo...

Vi har hatt en liten krangel om... - En gutt eller jente? - Adrian er en jente. Og så har hun med seg hun, Benji. Men det var sånn noe som interesserte meg for Adrian. Og jeg merket jo raskt at hun hadde blikk.

Vi hadde en connection Gjennom YouTube Ganske tidlig Sånn det mener hun at hun ser like mye på han Så det er hun gjør på meg Og alle de andre millioner av menneskene Vi bryr oss om henne Det er egentlig bare deg Hun er vel den største Yoga Yoga på YouTube

Jeg har faktisk ikke oppsøkt så mange yoga-videoer på YouTube enda, så Pilates for meg er... Men hva er Pilates? Kan du forklare meg det? Det er trening. Det er trening, for yoga er ikke trening.

Yoga kan være trening. For meg er det sånn, hvis jeg har skjønt det riktig, så er yoga en hybrid av meditasjon og trening og Pilates. At det er vanskelige stillinger, situasjoner, du skal strekke en del, det er en del utfordrende posisjoner, men også mye gå inn i deg selv, finne roen, pusting, og så videre. Men Pilates begynner med et minutt med litt strekk,

Også er det gjerne rett på noen mageøvelser, og så er det bein, hofter, core, altså rygg. Kun ved bruk av din egen kroppsvekt. Og det er det eneste jeg gjør. Jeg har sluttet på helsestudio og alt noe sånt. Jeg har aldri vært bedre trent enn jeg har vært med Pilates da. For meg har jeg vært sånn, det er sånn, mens jentene spiser frokost på kjøkkenet, så trener jeg Pilates på matta en 20-30 minutter kjøkt. Også er det

Det er helt nydelig. - Jeg så deg bare overkroppet på kontoret. - Da var jeg ganske dårlig trent. Da var det slappe tilstander, så nå er det mye bedre. - Men da er det bare å ta seg tilbake. - Jeg slo de gutta med push-ups. Jeg slo at jeg hadde én mer push-up enn de gutta... - Hvor mange push-ups snakker du om? - Da var det bare 34, tror jeg. De hadde 31 og 32.

Den konkurransen kommer jeg aldri til å ha med så andre. Du har stått på så mange push-ups, har du nå? Nei, jeg kan ikke huske sist jeg prøvde å makse det. Nei, hundre er det bare. Men jeg tror jeg måtte noe klart først.

Ja, det tror jeg er greit. Hvis du har godt trens, så er det 40 ganske mye. Nå har vi vært på turné i noen måneder. Du sender måneden feil, måneden du gjør det på. Men yoga, det finnes jo mange forskjellige typer yoga, men det er definitivt trening. For jeg også, før jeg fant klatring og yoga,

Så jeg har alltid, liksom i ungdommen min og sånt, så har jeg alltid vært glad i å trene. Og da har det liksom blitt typisk sånn at jeg går på, eller sier, inn på treningssenter og går og trener. Går og løfter vekter og prøver å komme frem til et eller annet. Og så fant jeg først klatring. Så fant jeg yoga. Meldte meg ut av treningssenter. Og den liksom...

den altså connection du fant jo deg selv i altså

I Pokémon-verdenen levlet han jo opp. Pokémon-verdenen? Ingen forhold til Pokémon, men han levlet i alle fall opp. Gjennom yoga blir man mye mer kjent med sin egen kropp. Når du står på et treningssenter og prøver å pumpe, og du har liksom ingen...

ingen egentlig ekte kobling til kroppen din mens gjennom yoga og pust og det å tøye du kjenner mye mer etterpå alle disse små punktene i kroppen din som du ikke hadde klart ellers

Og så det morsomme med det, når jeg gikk på treningssenter, så prøvde jeg jo sikkert å jage, jeg gjorde det jo for meg selv, men jeg gjorde det jo også for å prøve å se bra ut. Og liksom ble jeg aldri egentlig noe fornøyd med

meg selv eller kroppen min eller alt. Men i det jeg sluttet med det, hadde ikke fokus på det, hadde fokus på trening som jeg likte, som jeg syntes var gøy, så fikk jeg liksom det jeg hele tiden hadde jaget på det treningsstudiet. Det er det poenget jeg prøvde å si mange ganger i podikesten, at du får en fin kropp når det blir et biprodukt av noe annet du liker, og du finner en treningsforskning som bare tar deg i mening. Så får man en plass der, det her kan man ikke få en...

en bra kroppe, men måtte jeg vel, det gir meg en veldig god følelse etterpå, jeg føler meg myk, jeg kan ta hendene i bakken, jeg får bukt med ryggproblemene og kneproblemene, så bare sånn, oi faen, men så ganske trent ut da, etter et par uker og måneder da, på treningsstudio, så var det sånn der,

trette jeg kanskje to ganger i hardt i uka. Og så mister du kanskje en økt der, og så faller du litt ut der, og så kjører du på to økter, kanskje tre økter der. Men for meg er det sånn der, jeg aner ikke om dette her er universelt eller ikke, men for min del da, så er det sånn at hvis jeg legger ned 20 minutter hver eneste dag med Pilates, og jeg tar seriøst kanskje 6-10 pull-ups

for dagen, bare en kjøprunde. Når du gjør det hver dag i en uke, ganglig med sju, så blir jo volymet, i hvert fall i mitt hodet, og med min kjøp og min metodikk, så er det sånn at ganglig med sju, så blir det et volym som er mye, mye større enn det jeg får til på de to styrkeøkene i uken på gymmen. Og det er for meg sånn der mikrotrening med volym, har funket veldig mye bedre for meg enn maksitrening. Det er jeg helt sikker på at du gjør for alle. Altså, det er

Jeg er også bevisst om at det er Den beste formen for trening Men det handler også om det funksjonelle Hva kan du gjøre med kroppen din Etter at du liksom har

og prøvde å få noen svære biceps eller noe sånn. - Ser du gjerne stilt som faen. - Men hvis du går på treningsstudio hver dag, 6-7 dager i uka, så får du jo en helt vil. - Du får så mye problemer og alt annet mulig. - Hvis du virkelig orker å bruke 7 dager i uka på treningsstudio, så får du resultater av det. Men det er det som er vanlig, 2-3 økter på studio i uka versus gjøre litt hver dag med kroppssvekt, den er litt interessant synes jeg. - Sammenlignet med sånn,

Vi spøker jo mye mellom oss om vi har evig konkurranse om å være det perfect human being. Men Sondre vinner jo hver dag. Fordi han har jo...

Han har høye krav til seg selv, men fremdeles den funksjonaliteten, altså vi pusher oss hverandre hele tiden, altså om det har vært klatring eller yoga og følgevannet oppe eller meditasjon som er også... Ja, alle nye ting, du har jo snakket mye om pusting og breath-boken og fasting og det er liksom vi prøver hele tiden å...

være samkjørt på alle disse tingene og det er jo med yogaen hvor raskt for eksempel nå har jeg ikke vært så flink som sånn over lengre tid men i den perioden for eksempel når jeg begynte med yoga

og hvor rask fremgang du fikk på for eksempel klatringen da, versus liksom å bare trene styrke, eller, altså du får, og spesielt når du kommer opp i klatreveggen og får lov å buldre, så merker du hvor funksjonell kroppen din er av den andre treningen, som er jo

For da får du faktisk bruk for det. En ting er å komme på klubben og se biff ut, men bruksverdien av det hele. Ja, og det viktigste innenfor det her er jo, spesielt med klatring for min del, det er jo mestringsfølelsen. Det er ingen andre idretter jeg har prøvd hvor jeg får en sånn ekstrem og rask mestringsfølelse.

som må liksom jobbe med et eller annet som det er et bullre problem eller en lenger klatre rute og liksom, ja du klarte ikke den ene dagen du kommer tilbake to-tre dager senere og så går du plutselig og det er bare sånn

- Konfliktløsning da? - Ja, problemløsning. - Si til alle... Nå er vi jo juletiden og det er mange folk som er ensomme. Hvis det er folk der ute som er ensomme, og hvis jeg hadde flyttet til en ny by i dag, og skulle fått med venner, beste stedet du kan dra i hele verden er på et klasser-senter.

Hvis du klatrer alene, så kan jeg love deg det tar ikke lang tid før det sitter en eller annen keys ved siden av deg og ser på samme problem som det du gjør, og sier sånn, hva gjorde du det? Og så har du plutselig en samtale gående. Og det er de enkleste måtene å komme i kontakt med mennesker, fordi alle sammen er en sånn åpen idrett hvor alle sammen backer hverandre, og hvis du klatrer en eller annen ting som folk har syntes var vanskelig, så er det liksom...

Det er nesten litt sånn kultfølelse når du kommer inn der, for folk dekker hverandre så sykt. - Mange smittbøsser har jo det at det beste sjekket har igjen i samfunnet. - 100%. 100%.

Alle er sånn trente, positive, motiverte. Jeg har aldri vært på et klatresenter. Nei? Vi skal gå og bilde sammen i dag. Jeg trodde at det er mange som ikke har... Du har tilbud om å gå med mange spittbøs, så jeg forstår at det blir litt nedbrytende. Jeg har jo ventet på at han skal åpne et senter oppe på Lysaker her. Jeg trodde det skjedde nå den høsten her, men det er nesten høst. Så jeg utsatter... Du utsatter deg. Jeg jobber med

Pilates kjernemøllskulpturen til, det er klart. Og det er en annen ting også, jeg har alltid tenkt for meg selv at hvis jeg skulle være særlig å bli pappa en dag, at... Ungene mine skal dit, ja. Jeg ser så mange kule... Nå henter jeg en bull med skillene der.

Du kan få lov å få et glass rødvin Det er rødvin, det er whisky Det er rom Det er cognac Det er koffeinfri kaffe Har du et vinglass? Nei, du må ta et eller annet Jeg tok det syltetøyglasset jeg går Den funker også da Du tar sprit hvis du vil det da Nei, uff Hæ?

- Vi kommer til å sprite nå. - Vi har jo 100 mil streams på Spotify. Sånn at vi sitter her og er blyg på alkohol. Helvete. - Vi har mest så mange kule foreldre som også bare... Jeg har en kompis av min som er kid, og vi klater sammen. Hvordan han liksom bare... Den lille ungen får lov å...

bare går rundt mens pappa er oppe og klatrer og har fått trent og ungen liksom har det bra da ja, og det er jo perfekt det er så mange foreldre som har med barna i kjempebabyer liksom rundt i barnestol og

kan foreldrene klatre litt og så ligger babyen der på matten. Det er en ting jeg føler helse mafian helse mafian, ja. Alt det har sånt influenser i Instagrammer, alle som er opptatt av trening, kosthold, ernæring,

Jeg har en følelse av hvis det kommer motreaksjon på alt som foregår nå, så tror jeg at alle som gjør veldig mye riktig med tanke på trening, sånn som vi har snakket om nå, ernæring, ta vare på seg selv, misser ut på kjøttbiten. Det er sånn ekstremt kontroversielt å si, ikke sant? Fordi når du abonnerer veldig på denne mediteringen, du gjør alternativ trening, alternativ medisin, du ser litt andre ting. For et skråblikk er det ofte sånn,

så kommer det ofte en vegetarianerpakke på toppen av det, som jeg synes er litt underlig, for jeg kan være enig i nesten alt, og så bare sånn der kommer det til kjøttbiten, enten er det dyrevern, den synes jeg er helt ferdig. Den er jo helt ferdig. Dyrevern, altså dyrevelferd. Og så er det miljøaspektet, og så er det en siste, om helsebiten på å ta rødt kjøtt og kreft og alt i den typen biten der. Men jeg er bare sånn der,

Min følelse fra et legemannsnivå er sånn at det man mister ut på hvis man virkelig skal optimaliseres, er sånn type kutt karbohydrat og kutt prosessert mat. Der er man veldig på nett. De fleste er styrende prosesserte ting, men veldig det her er sånn karbostyrte kostholde.

Jeg tror bare at kjøttbiten er en utrolig ting. Hvis man kjører helt kjøttfritt, tror jeg man mister ut på en utrolig viktig komponent for å gjøre livet sitt både godt og kroppen sin godt. Det er min sånn hønst. Jeg har prøvd vegetarier med dette, men jeg merker for min del at det er ikke for meg. Men det er ikke det at jeg har ikke...

Jeg tenker at man kan fint kutte ut sånn kjøttpålegg, og sånn rent aspekt, men jeg er egentlig enig i

I det du, altså... Jeg har spurt hva Sonny mener her. Ja, men det er jo... Hva er du vegetarianer? Jeg har hatt mine perioder. Akkurat nå kan ikke jeg kalle meg en vegetarianer, og jeg har vel i de periodene vært mer en pesketerianer. Altså spist fisk. Ja, ja, men fisk er jo helt strålende. Ja, fisk er jeg veldig glad i. Men biffen kommer ikke i biffen bare, liksom. Ikke kjøttet, men sånn biffen bare. Ja.

Ja, du er jo, vi vet jo at du er et skapt biff. Jeg så jo, når jeg så at du var kost... Det kost... Kostfusen. Kostfusen. Ja, ja, ja. Da tenkte jeg sånn der... Jeg var... For vi skulle diskutert jo, hvor er denne podcasten? Skal vi liksom hjem til Wolfgang i så fall? Så er jeg jævlig hyppig på å smake denne biffen. Herregud, den biffen er jævlig hyppig.

Det er helt jævn. Hvis du inviterer oss på biffen i dag, så kommer vi... Men da er det jo... Hvor kommer denne biffen fra? Den kommer fra jævn. Fra en fyr som plukker en grossist som plukker de beste stykkene til seg selv. Og så selger han det til topprestauranter rundt omkring i Norge. Til diverse kunder da, av

Av han Og en av de kundene Har jeg kontakt med Så får jeg biffer gjennom han da Men det er en human måte Å ta liv av dyrene på Det er ordentlig Grasfora Ute Jeg spiser på McDonalds Og diverse andre Fastfood-restauranter Gjør du det ennå?

Jeg hadde faen meg... Jeg tror jeg hadde fire år uten å spise på McDonalds eller Burger King. Jeg var ganske streng på det også. Men så har jeg...

Så har jeg vel gitt litt mer og mer faen i det. Og akkurat nå er jeg en jævlig... Altså, nå er det dårlig period. Burkning, det er jo bare at du har dårlig tid. Og ikke har tid til å lage noe hjemme. Jo, men fremdeles når du har dårlig tid, da det finnes bedre måter å kjøpe mat på enn... Ja, det gjør det. Men det handler ikke...

Det handler ikke om det å... Men jeg mener jo mer at det er jo ikke forbrukere som gjør feil her. Det er jo måten. Alt er lagt opp. Skal man legge skylden på... Hvis man gjør dårlig valg, skal man legge skylden på et system? Hvis alt ligger der foran deg og du kan velge sunt...

og bra for deg, eller kjapt og billig? Jeg er helt enig i at vi må være strenge med oss selv, og at man kan... Du må få begynne der. Ja, det er jeg helt enig i. Så ha det med seg, motsatt seg. Ja, men jeg mener også at det å være streng med seg selv er noe av det viktigste vi gjør i det samfunnet vi lever i. Hvor alt er lagt opp til at det skal være så

enkelt som overhodet mulig å leve livet ditt og så komfortabelt det er så komfortabelt som mulig og da er det sånn

Bare det å ta seg en kald dusj da. Og det er sånn, jeg dysjer ikke med kaldt på hele tiden. Jeg tar meg en vanlig dusj, og så kjører jeg kaldt på slutten. Men da er det sånn, de gangene jeg ikke har lyst til å ha det kalde vannet, så tenker jeg, vet du hva, det er virkelig noe du burde ta det kalde vannet, bare for å utfordre deg selv litt. Og det der mener vi...

Vi lever alt for komfortable liv, som igjen gjør at vi blir fucking deprimert og alt som er. Jeg må bare si at du hadde en veldig fin kommentar som handler litt om det samme som når vi gikk gjennom, vi spilte i København noe forrige helg, og da gikk sånn og jeg gjennom tekstfriheten.

Ja, tekstfrien ikke minst. Og da, som hadde litt av det samme, og da, du kan på noen måte fortelle det selv, var det bare... Ja, jeg tror jeg bare sa det at, vet du hva, det å gå gjennom den tekstfrien her, det er nesten litt sånn surrealistisk, fordi...

Det er lagt opp til at du skal... Altså jeg føler hver gang jeg går gjennom tekstforeningen uten å kjøpe noe, så føler jeg at jeg går glipp av noe. Da har de lykkes med et eller annet da. Ja, men det er det jeg mener. De har 100% lykkes med noe. Det er lagt opp til at... Oi, tusen hjertelig. Jeg tok sykkel til glasseseligheten en gang. Takk.

Ja, men tekstfriheten er jo selve definisjonen på kapitalismen. Hvor det er bare designet for at vi skal bare crave alt som er rundt oss, og vi blir losjet gjennom det, enten om du vil eller ikke. Det føles liksom som når du havner litt i det universet som du er. Det er veldig sånn, man går...

gror seg selv innvendig. Jeg har snakket med masse mennesker som er i samme segment, og man blir veldig mistenksom på det kommersielle kreftene hele tiden, og det kapitalistiske. Til det sunne. Men man blir veldig sånn, man fort blir litt...

man kan fort havne i et ensidig miljø hvor mange mener og sier det samme. Det er sånn der, der passer jeg på meg en gang, for jeg havner veldig fort inn i det vi kretser nå, og er enig med alt på det som blir sagt. Det er sånn at, ok, nå må jeg trekke meg litt ut her, for jeg hater en følelse av å være sånn der, nå er jeg i et for, på en måte, sånn menings samband, eller sånn der, at her er det for, jeg er forene med disse menneskene her, her må jeg trekke meg litt ut, for jeg må være, jeg må finne noe, og liksom jeg kan være uenig. Det,

Jeg skal ikke mye til for å overtale meg inn i det ene eller andre. Jeg har en opplevelse her, hvor han hadde lederen for liberalistene. - Flekstad, Antti Rune Flekstad? - Ja, jeg hørte på han, og han var jævlig flink å snakke på seg. Og fra jeg hørte denne podcasten, og jeg var ferdig, så tenkte jeg sånn:

liberalistene det tror jeg faen meg er partiet for meg og så snakket jeg med en kompis av meg så jeg var sånn har du hørt om liberalistene og så bare jo

Har du vært inne på, har du vært inne og sjekket partiprogrammet? Og så gikk han, og så var det, at det er så bad, at du liksom har hele tiden vært inne på det. Og så gikk han gjennom partiprogrammet, og så forklarte han liksom, forklarte han her en ting da. Og så er han på sånn, var det ikke det med meg? Er du langt ifra det? Men altså, bare fra liksom å,

når jeg får en sånn enkeltpersonens mening. Og spesielt i ditt program, hvor jeg føler at du er veldig flink til å få folk til å snakke åpent og ærlig om hva de mener, og det er uavhengig, og det synes jeg er veldig fint også, for du får jo fram det beste av den personen, og også lyttere blir jo veldig...

legger litt ansvar over på oss at det er egentlig vi som skal stille kritiske spørsmål. Og det... Akkurat den episoden der så klarte jeg ikke helt å stille de kritiske spørsmålene. Det var jo... Jeg var bare sånn, wow! Blir du realist? Nei. Man begynner å skjære på det, og så gjør man sin egen research på det, og det er sånn der, hvis du får høre om den type ting for første gang, så er det vanskelig å si, ok, men hva...

prøve å respondere på direkten. Du må gjerne lese om ting, tenke over det. Nei, dette her var kanskje ikke det. Nå kan vi bli nyforelsket. Det er så morsomt at vi blir så nyforelsket

i det nye. Og det freshe, sånn sounds, arkitektur, alt mulig sånn der barcode, wow, barcode er jævlig fett. Nå har barcode vært oppe et par år, sånn at, det er ikke så fett med barcode nå. Vi ser en tv-serie som igjen kjører sånne sky panoramabilder, sånn at barcode er sånn, ja, det der ser litt 2019 ut, eller det ser litt 2016 ut nå. Det begynner å, barcode er ikke så fett lenger, det er sånn, vi forelsker oss i det moderne og det nye. Ja.

Veldig, veldig fort Fordi det er et nytt, frisk pust Vi har ikke sett det før Og så mister vi interessen ganske fort Det blir jo litt sånn Søveflokk-mentalitet Med en gang Noen sier at dette er fett Så kommer jo alle andre etter Ja

Det er jo mange trender vi har hoppet på i treningsverden, ikke alle sammen, og det er litt sånn spirituelle. Ikke alle sammen som faktisk blir igjen. Nei, men det jeg synes er veldig gøy og interessant er å prøve ut ting. Og gå litt sånn hardt inn i det, prøve det ut,

og så, ok, kanskje det ikke var helt for meg men kanskje det var en eller to ting med den tingen som jeg kan ta med meg videre i livet og inkorporere inn i de andre tingene med å prøve det og så videre og så videre mediterer du? jeg har prøvd, og jeg har sittet meg sånn at jeg skal i gang med det, så jeg tenkte jeg har prøvd litt med Sam Harris jeg synes det var gøy det er det første gangen jeg bare slapp opp og merket at jeg kom tilbake igjen til på slutt av meditasjonen, så du skulle begynne å

å kjenne igjen og komme ut i denne modusen hvert tid, så jeg så: "Oi, det var litt gøy å kjenne at det funket den ene gangen der." Jeg har ikke gjort det veldig mange ganger, men jeg tror jeg skal teste ut Andrew Hubermans meditasjonsopplegg neste gang. - Han har et eget, vet du hva du mener? - Ja, som flere kompiser har sagt, det må du bare prøve ut og teste ut. - Er det hvor man bare skal se? - Jeg har ikke peiling, men han har mye mer jeg skal se enn

mer tradisjonell vitenskapelig tilgjengelig til det. Sånn at han bruker veldig mye ting han har lært av gjestene sine og av ting og tang, og så begrunner, altså... - Smalte i back-up science. - ...laget det som verktøy da. Så det er jo litt... Det er ikke så sexy når det er lagt frem så akademisk på en måte. - Nei, jeg... - Men jeg skal teste ut det også da, og se hvordan det spiller da. - Ja. Jeg er jo stor fan av han selv, men det er jo som du sier, det er veldig...

Det er veldig liksom... Det er veldig kontoperert, for det er forskningen som gjelder akkurat nå, ikke sant? Og for de som er litt...

travle og ikke gidder å tenke så veldig nøye med ting, tenker sånn forskning, det er jo vitenskap, det er jo fakta. Men forskning er jo bare sånn, det er jo den siste forskningen, det er jo studiet. Indikasjoner på at dette kan være sant, og dette kan være feil, men så kan studier vise at dette er faktisk kanskje feil, og så er det motsatt igjen, så er det frem og tilbake, og det er sånn der, jeg tror i hvert fall det miljøet der er veldig glad i å hele tiden snakke om nye studier, og

og lager seg det eget innhold og progresjon på at nå er det studie og det er studie, og så har de noe, det er deres valuta da, er nye studier hele tiden. Så bringer de kanskje ikke ting så veldig mye framover in the long run, jeg vet ikke. Det er jo kanskje det man håper på da, at man sånn, jeg føler det er studiefokuset, nå vil jeg det mer enn kanskje rettelig, for det er så mye av det, og det er så mye motstrid, og hvem er det som fønder det, det er så mye tilbake da. Ja, og det er jo, du kan jo alltid, alltid,

endre studiet utifra du kan gjøre masse forskjellige måter du ser på problemet på som endrer utfallet av det du faktisk studerte og så er det jo en jungel av

av studier ute nå i disse dager som gjør det ekstremt vanskelig å finne ut hva som faktisk er bra og hva som ikke er bra. Ja, men akkurat når man er inne på meditasjon, så er det en øvelse som har eksistert i tusenvis av år og som er uten tvil, jeg tror den er viktigere den dag i dag enn noensinne før, fordi

det er så mye stimuli overalt og vi klarer jo ikke å det handler jo basically bare om tilstedeværelse og det å være i nu og klare å observere ja, ha fokus da bygge opp fokuset ditt basically og

Og det er jo veldig godt. Den dag i dag, med mobil, sosiale medier og alt dette her, vi er jo mennesker, vi er jo ikke til stede lenger. Vi har hørt mye på den podcasten også, uten, altså, Wolf kan jo være nummer en i år på min rap på Spotify, men jeg har Viggo og Filip. Viggo og Filip. Har du hørt om dem?

Nei, hvem er det enn? Viggo har jo vært munk i Thailand i 5-6 år. Det er en gjest du burde invitere. Ja, virkelig. Og han er kunnskap på dypt, dypt plan. Hva heter han? Viggo Philip heter podcasten. Jeg vet ikke helt hva Viggo sitt fulle navn er, men...

For et menneske. Men han Viggoard sa noe veldig fint med meg, og det var at, og dette merker jeg også veldig mye i koronatiden, at hvis du ikke klarer å sitte alene i ti minutter, uten å lukke øynene dine, uten noen som helst teamlig, og du ikke klarer å sitte alene da, så er du i jævlig dårlig selskap.

som jeg synes er en helt fantastisk ting fordi at de fleste folk som man ser på mobil eller det handler om å snakke med eller bare ha sosial stimuli fra andre personer fordi at du ikke orker å høre på dine egne tanker

Fordi at de kan være så overveldende, og fordi at du aldri har tatt deg tid til å faktisk høre på dem. Og det er noe som jeg har lært, spesielt gjennom meditasjonen i ettertid, at tanker er ikke farlige. Selv om de føler, altså fordi det er i fortid og i fremtid, altså med å lære seg å si at de tingene som oppstår av tanker som bare

er jo kontinuerlig. Det er flyktige tanker, og det definerer nødvendigvis ikke deg som person eller menneske. Nei, og jeg tror gjennom å se venner og alt sammen, folk som ikke klarer å eneste sekund gjennom dagen sin, å stoppe opp og faktisk bare høre etter, og så deretter...

Klarer å være med til stede i verden Er det dopaminrush Hvorfor vi tar med mobilen på DAS Skal egentlig bare på Do Den gang du ikke har mobil til Bo Jeg tenkte for øvrig Hvor mange Matches på Tinder Som har foregått på Do Er det på Tinder eller?

Er du på Tinder? Ja, jeg er det. Jeg hadde en uke eller noe i vår, hvor jeg var på Tinder. Og så bare skjønte jeg at, vet du hva, wow, det her...

Heterott. Wow! Shit. Nei, at det bare... Det er en veldig merkelig greie. Skulle bli bedømmet og bedømme andre mennesker kun basert på utseende. Så jeg måtte slette det ganske fort. Men så nå vi...

I høst igjen så hadde jeg et ensomt øyeblikk hvor jeg låst etter det. Det er jo søndagsappen. Jeg sletter den appen med jævel og melo. Og så kommer du på søndagen og så sitter du her og sånn

faen, jeg er helt alene her da. Stakkarlag. Men det blir jo som et sosialt medium som du basically blir avhengig av. Det er det også. For meg, ja, det er jo på min rush. Det er liksom, ok, du...

Du swiper og så, oi jeg fikk en match, ja du føler deg litt bedre. 90% av matchene som man får, man sier jo aldri noe. Nei, skriver jo aldri til noe. I matchene så får du bekreftelser. Ja, det er Instagram på syre. Hvis du får like på Instagram så er det sånn. Nå liker jeg meg der ute, ok det holder for meg.

Så når vi har en sånn fast spøk, det er at hver gang...

Når vi startet Instagram-kontoen, hvem faen er Kato? Så var det sånn, ok, når vi er tusen følgere, det er nice. Men hvis vi får to tusen, så blir vi lykkelig. Og det der forrige gang, men når vi treffer ti tusen, da er vi... Da har vi det endelig. Det er jo ingen...

Ja, det er jo så rart at vi er kommet til det stedet i verden at vi liksom, det er der vi henter dopamin og kjærligheten fra. Men kunne dere gjort på Tinder sånn der, lagt inn bare sånn der som et prosjekt, bare lagt inn alle bildene av seg selv fra man var 19 år gammel? Ja.

Det hadde vært jævlig bra. Du byr jo den 19 år gamle utgaven der som er på Tinder og bare ser hva som skjer. Og så dukker det opp. Det hadde vært veldig morsomt å se. Så dukker det opp der som 29 år gammel og 10 år senere. Har du sett denne filmen til Jonah Hill på Netflix? Nei. Jeg må si jeg blir pisset. Kan jeg gå? Han har besøkt han har laget en film om psykologen sin

Og en fantastisk fin film, og for alle folk som hører på og sliter med noe annet, så er det en veldig god film for å få litt perspektiv på ting. Men der snakker han om skyggen sin, og det er den personen som du er minst stolt av gjennom hele livsperioden din.

Den perioden hvor du har vært mest selvbevisst, mest liksom fryktfull for liksom din egen tilværelse og bare... Og så snakker han om det der å liksom forestille seg skyggen sin og høre hva den har å si. For veldig ofte så er det jo hvor man er hen i dag baserer seg på den skyggen. Hvis du for eksempel

Veldig mange innenfor musikk og kreativ yrke har hatt en vanskelig barndom eller ungdomsperiode. Men når man plutselig får litt medvinner og begynner å bli kul, eller anerkjennes som kul, så begynner man å trykke ned den skyggen. Det han snakker om i denne her er hvordan man skal anerkjenne skyggen.

og si fra at heller ha en kommunikasjon med han. Den kvise til lille gutten som var 15-13 år, som ikke visste hvor han skulle ha den i livet. Og la han få lov å være med på reisen i stedet for å prøve å trykke han ned. Stian Blips har snakket om det på Linnmo, og han har vært her også og snakket om det. Kjære deg til Stian. Kjenner du han godt eller? Ja, vi har...

gjennom kator så har vi blitt litt kjent med han er jo verdens pineste menneske ja det var veldig overraskende for meg sånn der når du ser folk som har du har ikke sett det selv men når du adder opp så skjønner jeg hva du mener hvorfor ting har vært som det har vært da var det så liten mål så kom han hit jeg vet ikke om den episoden er sluppet når vi slipper den her da men det var en sånn type som låser vekk gamle hemmeligheter i en kist og så kaster det på havbuden og ser hvor lenge det kan være der men

Når ting begynner å butte enten i kjærlighetslivet eller i profesjonelle livet, ved begge deler, så kommer kanskje de gamle tingene opp igjen, og så er det... Så du blir aldri helt kvitt det. Det er litt interessant det der med prøve å fortrenger ting og sånt også. Jeg har ikke noen store, vanskelige ting i livet som jeg synes en skal fortrenger, men det er sånn der... Jeg skjønner...

faren med og det som fortrenger ting og at det kommer bulleren opp igjen som akkurat som en slags

Naturkraft Når du dytter noe fra deg så kommer det bare tilbake Du blir ikke kvitt Det er som en magnet Jeg mener at Nå kommer jeg litt inn på Skviden i nemmen Å få trenge ting Eller trømme Det er jo over tid Det vil forplante seg i kroppen Det er jo ingen tvil om at man kan bli Syk av sine egne tanker

Er vi enige om det? Vi er enige om det. Jo større traumer man har, jo mer man fortrenger, over tid vil det lede til sykdom. Det verste tingene som er generasjonen over oss, er jo krigstraumer og sånt. Det var en kultur hvor man ikke snakket om det, det var bare folk som... De traumene virker mye verre enn

En ting man opplever i dag hvor man ikke har det bra med seg selv, altså sosiale. Man er lost i en moderne verden, mens disse krigstraumene er folk som brøler om natta, folk som sover og har en hel sinnssyke som har sett folk dø. Hvem er det som har sett folk dø? I dag er det litt andre type traumer som er ute og går nå. Har du hørt om Gabor Maté? Ja. Ja? Ja.

Jeg kjøpte boken hans fra en stund tilbake her. Jeg har ikke klart å komme gjennom den enda. Men jeg har også sett noen podcaster av han. Det er en historie med han som han har fortalt. Han er jo lege. Og har jo forsket mye på avhengigheter og trøymer.

og han dro jo til han dro jo for sånne ayahuasca retreats og ayahuasca retreat er altså det da tar man et naturmedisin det er naturmedisin på det heftigste av det heftigste du drikker en te eller det er vel mer enn en te egentlig det er jo en blanding av to planter det er bare to? to ja, som de brygger sammen til en

drikke som blir av i vaska og da han det er en heftig greie, men han har vært han dro med flere leger for å ta den der de var 20-30 stykker retreaten for liksom å jobbe med sine egne traumer og nullstille seg selv ja

Og det som skjer det at etter første dagen, altså når du tar dette så spyrer du og du driter og du er altså folk sier at du liksom kaster opp svart og veldig spesiell. Renselsesprosess. Renselsesprosess for det heftigste. Men det som skjedde med han det var at han ble så...

Han sonet jo helt ut, og det som skjedde er at sjamanen kommer bort til han, og så sier han at du har så heftige traumer at du kan ikke være med resten av denne gjengen her, fordi jeg må være med deg alene for å komme igjennom disse traumene. Og da var vel han egentlig med for å være...

med på å guide disse andre litt. Så ender det med at han selv blir... Så har vi tatt det siden, og det som... Det er en sjaman som sier at du har hatt et heftig traume fra barndommen, som jeg må jobbe deg gjennom. Jeg husker ikke om det var en eller to dager, men i den perioden sitter sjamanen og synger

godnattesanger, barnesanger til han mens han stryker på han og passer på han og går gjennom dette her. Fordi han sier at i barndommen han, han, han, Mathias vet ikke hvor dette kommer fra. Så han snakker jo med moren sin og spør er det noe som har skjedd i barndommen min når jeg kommer tilbake fra dette? Og så sier moren at jo, for de var jødisk og bodde i, kom fra Budapest. Og

Så under 2. verdenskrigen, da de måtte flykte, måtte hun forlate han. Altså egentlig bare dra fra han, for hun kunne ikke ha han med seg. Ja, så hun måtte overgi han til noen som kunne ta vare på ham. Ja, så hun ga han videre til en annen mann. Og dette har jeg ikke hørt om tidligere. Og så drar han da...

Nei, så kommer jo moren tilbake den måned for hun klarte ikke å gi slipp av han og måtte liksom hente han tilbake. Og hente han, men de ukene da har vært så

traumatisk for han. Og gamle barna? To eller tre år. Det sitter i... Ingen hukommelse av det. Dette skriver han også om i boken. At disse traumene, det er ingen som vet hvor. Det kan være så lite, det kan være så mye. Men for eksempel, som han også snakker om i boken, at i deres samfunn så har vi jo

når du skal lære barna dine å ikke være avhengig av mor lenger, for at de skal sove på egne hånd og sånn. Og så sier han at, ja, men da er det jo psykologer som mener at da skal du bare la barna gå til. Ja, ja.

Og alle instinkter som mor og far har, skal man legge til side. Du skal bare høre på barnet ditt ligge i det andre rommet, gråte. Og så spør han om: "Hvis du, Wolfgang, hadde begynt å gråte foran meg nå, og jeg hadde gått ut på et annet rom og ventet på at du skulle gråte ferdig,

Og så spør han liksom, hva er det egentlig du signaliserer til det barnet? Og det er jo at det er en kald verden, du er helt avhengig av deg selv, du kan ikke forvente noe av noe annet, og dette sitter i kroppen din gjennom livet. Og så gjennom videre i boken så snakker han også om videreomvåndet, alle liksom

hvordan vi premierer igjen de menneskene med den mest traumatiske oppveksten. Han snakker om Obama, og han snakker om Trump. Generelt sett, mennesker som har ekstremt stor makt og innflytelse i dag, er ofte mennesker som har gjennomgått de største traumene, og har egentlig et livssyn og et verdenssyn som er ganske kynisk på grunn av traumene de har gjennomgått.

Men ja, ekstremt interessant person. Og han snakker om, for en ting er at barn er lei seg, men barn som er veldig sint for eksempel, og utager og er sint, og at da løsningen for mange er å putte dem i skammekrok igjen. Ja, vi har gjort det gjennom hele leksa. Samme. Det er sånn at det er alt.

Putte de skammekroken frem til de blir normal igjen, og kan være normal. Og det man sier da er jo at det å være sint ikke er normalt. At det liksom ikke er akseptert å være sint. Men da må man jo heller gå inn på liksom, hvorfor er du sint? Hva er det som gjør at du er sint akkurat nå? Hva er det du kjenner på?

og dette er jo noe vi har snakket mye om, Didrik. Jeg hadde et voldsomt temperament som liten. Som du har fått kontroll på nå?

Det er jo det da. Ja, men han har kontroll på det. Men kanskje at man da mer fortrenger sinnet sitt da? For sinnet er jo en følelse akkurat som glede. Som må være kommet fram. Da kan du ikke bare trykke det ned. I min barnehage da, så var jeg så sint at hun som var ansvarlig for oss, hun satt meg bare på et rom. Alene. Jesus. Og hvis jeg var lykkes, så fikk jeg salo på tungen.

- Nei! - Nei! - Du gjorde ikke det! - I barnehagen? Nei. - Ja, 100%. - Jeg tror ikke jeg hadde med det. - Det skjedde det, faktisk. - Du har smakt på salg på tomt gang. - Ja, jeg har fått salg. - Fy faen. - Men bensin, da. - Du som jobbet i barnehagen, du burde huske om det. - Det var oppe i barnehaget, da. - Ja, det er det. - Husker du?

Ja, ja, ja, 100%. Men spesielt også det der, når du er sint som barn, nå er det dette når jeg jobbet med i etterkant, men du blir liksom satt på et annet rom da. Og etter jeg lærte mye om meg selv i siden, så fant jeg, og jeg begynte å gå til psykolog og få snakket om disse tingene, så sa jeg,

Det var en av de første tingene psykologen min sa til meg. Du sliter med sinne. At du klarer ikke å være sint på mennesker rundt deg.

Fordi at det er en følelse som har blitt undertrykt, som jeg har lært meg opp til, og tror at det er ikke noe man gjør. Det er en primitiv følelse som man ikke skal kjenne på. Men sinne er et ekstremt viktig følelse for et menneske. Sinne handler om at hvis noe er urettferdig overfor deg, og spesielt hvis noen kommer innenfor dine komfortzoner, så er sinne den første delen til å si at stopp.

når du har gått over grensen. Og så har du det som heter raseri. Og det er ukontrollert sinne. Og ukontrollert sinne, det er det verste du kan oppleve. For da har du ikke kontroll lenger. Og å miste kontroll er jo det verste. Har dere opplevd det med hverandre? Nei, aldri.

Kanskje utenom en gang hvor...

Jeg vet ikke hvor mye vi skal gå inn på det, men det var en hendelse hvor vi lærte mye om hverandre, og hvor Didrik spesielt tror jeg har lært veldig mye i ettertid. Hva sier du på det? Nei.

Nei, han var ikke sint på meg, men vi hadde en forskjellig virkelighetsoppfatning av en situasjon hvor Didrik var overbevist om at det var dette som foregikk. Jeg var sikker på at det var noe annet som foregikk. Hvor vi for første gang ikke klarte å... For vi to kan være uenige om ting, men...

Vi klarer alltid å møtes og snakke oss gjennom det. Men denne gangen her så klarte ikke vi det. Og da skjønte jeg at...

Nå er det et eller annet som ikke stemmer helt. Dette må klippes ut, men det var ikke en uttrykk vi må ha igjen. Du har ikke sagt noe enda. Da kommer det jeg skal si nå. Hvis du sier noe, så stå for det.

Ja, men jeg står jo for det Det er bare om jeg vet Om det er noe alle trenger å vite Eller om det er noe vi kan ha Mellom oss Dette var jo Drikk Drikk, sier Wolfgang Drikk

For det on record. Det var et tilbud. Tilbud? Det var ting... Det var... Det var... Det var en klar pekefinger. Det... Jeg har lært at fortsatt på kroppsspråk, det er at... Hvis du peker, så blir det jo... Rikt. Eller jeg burde gjort sånn her. Dritt. Ja, ja. Til en flaske. Men... Rikt. Thank you.

Nei, dette var jo en... Dette har jeg snakket med familien min om alt, og det har vært en stor endring i livet mitt etter dette har skjedd. Dette var etter en større dose psykedelika.

I helt feil setting. Ja, det er viktig å presisere. Det skulle aldri vært gjort på den måten som det ble gjort på, men nå ble det sånn som det ble. Men jeg fikk en eller annen form for psykose, hvor virkelighetsomfattningen min ble ekstremt forvridd. Og

Og det endte med at jeg var så langt ute. Og dette er den eneste gangen i livet sånn at jeg har kranglet. Ja, eller hvor vi ikke har kunnet møtes. Møtes, ja. For meg var det som å snakke til en vegg. Ja, det var jo for så vidt det også. Og det var det jo for din del også. Ja, jeg gikk jo...

Det gikk dypt. Jeg hadde en opplevelse hvor ... Det man sier, hvis du tar en større dose med psykedelika ... Du kan ha veldig fine opplevelser, men for min del ble dette en av de mest terroriserende, vondeste opplevelsene. Hvis du går til terapi i to eller fire år,

Så skjer alt dette i løpet av åtte timer, hvor du har det vondeste, så du opplever alt gjennom timene, de åtte timene som skjer i løpet av, ja, altså at du da får oppleve at alt sammen er vondt i løpet av åtte timer, og så kommer du ut på andre siden da. Og det gjorde jeg til syvende sist, men det var jo en periode der, og jeg trodde det var liksom,

tapt i evigheten. Ja, og når man har forskjellige virkelighetsoppfatninger, så er jo jeg, jeg har jo et syn på ting, og mener at det er det riktige. Mens han hadde et helt annet syn på det. Og han var den eneste som ikke ble trodd, på en måte. Altså han, ja for deg var jo det din virkelighet. Mens jeg hadde en annen virkelighet. Alle andre hadde en annen virkelighet, ikke sant? Ja.

Det som skjer videre er at jeg går igjennom alle traumer, alt vondt som jeg har opplevd fra tidenes morgen i løpet av veldig kort tid.

Sagt inn i et kort scenario Men altså Men Ekstremt mye lidelse Som jeg har kjent på fra jeg har vokst opp Til den jeg er i dag Som jeg har prøvd å legge lokk på Og prøvd å Undertrykke Og

Da når du får alt sammen slått i trynet på en og samme gang, og virkelig forstår hvor alt sammen kommer fra, så startet jo en kjempestor prosess da. Når jeg endelig begynte å lande, så har jeg Sondre og Maria som er min eks som

som er til stede og hjelper meg gjennom snakker ut om alt det vanskelige og jeg er jo takknemlig i dag for at jeg har så gode venner som liksom støtter opp om meg under det og er veldig forståelsefull og ser meg for hva det er og skjønner at ok, men dette er ting som ligger dypere men det startet en kjempe prosess for min del fordi at for det første så

Så skjønte jeg at jeg må gire ned Fordi jeg har kjørt alt for hardt på Og så Dagen etterpå Så ringer psykolog Og sier liksom Jeg må ha time for en eksistensiell krise Jeg vet ikke Hvem jeg er akkurat nå Og de sier jo Det skal vi fikse Du skal få time psykolog

Passer det om fire måneder? Jeg trenger hjelp nå. Jeg trenger hjelp nå. Jeg går... Jeg drar hjem til mamma og pappa og forteller og sier at dette har skjedd. De er veldig forståelsefulle og vi har kanskje en eller annen

fineste og mest åpne samtale. Og så begynner jeg å egentlig gå til verks på personer og mennesker som jeg har følt en utrygghet på, og jeg tar det opp klart med nye om at jeg er i en fase nå i livet hvor jeg må vite at jeg kan stole på folk rundt meg.

for det er det jeg sliter med. Jeg sliter med å stole på folk, og det kommer av diverse årsaker. Og det går videre til at jeg gjør veldig store endringer i livet mitt. Og de siste årene har det kanskje vært en... Og spesielt å hente fram denne følelsen sinne da, når du er urettferdig behandlet, og si klart ifra til deg, til folk som

som behandler deg urettferdig. Det har vært konsekvent at nå at jeg har klart det og jeg har fått oppfølging av psykolog som jeg endelig kom til og hadde intensivt halvt år med hvor jeg gikk flere ganger i uken og fikk virkelig oppfølging og så så i denne her

Altså hvor mye som skjedde da på ekstremt kort tid og hvor mange ting jeg måtte gjennom. Og så tatt veldig harde valg i hele denne perioden her. Og kommet ut av det da. Nå når vi står her i dag og Sondre har jo vært selvfølgelig den største backeren av alle sammen. Men ja...

veldig stolt over hvor jeg er enn i dag og lært ekstremt mye om meg selv på den perioden. Det kunne vært nok gjort på en bedre måte enn startfasen, men jeg er ekstremt takknemlig for at

Jeg tok den turen da. Og det er jo et, innenfor psykedelikaverden, så er det jo et klassisk eksempel på en såkalt bad trip. Difficult trip. Ja, som jeg, en sånn ord jeg ikke liker så godt, for man kan heller kalle det en difficult trip, eller en challenging trip, altså det er en utfordrende reise da. Som igjen på en måte,

Ja, der og da var det jo helt forferdelig for deg. Men det det resulterte i er jo fantastisk. For det gjorde jo at du fikk en innsikt i deg selv og barndom og alt mulig som du har kunnet prosessere og deale med etter tid som du ikke hadde kunnet gjort hvis ikke. Ja.

Og det er jo Skål for det Selv om det kan være For de som hører på er det litt sånn vagt Og at de ikke helt Forstår på en måte Men Hvis jeg hører bare bli elsket Så Det blir en låt ut av det Tror du ikke det er mange som Kan kjenne seg inn i det her? Jo, det Vil jo absolutt være det

Det er jo liksom, jeg skulle gjerne snakket enda mer, kanskje en dag er jeg enda mer åpen om det hele, og tør å snakke mer ut om det. Om barndommen tenker du på? Barndommen? Ja, barndommen er jo en ting, men hele den opplevelsen, og alt det innebar, og for det...

Perleks starter, så føler jeg det er noe som jeg fremdeles må prosessere og fremdeles jobbe med. Så da må jeg finne ut av det før jeg kan gå utover hele verden for å vite alt som har vært inni meg. Men det er viktig å presisere at når det gjelder psykedelika, så er ikke det for alt og alle.

Det er... Men det er sånn, hvis man skal arrestere det litt da, hvis man... Burde det ikke være for alt og alle? Jo,

Jo, jeg er enig at det burde det Men det er ikke det Det er enkelte mennesker som er predisponibel For eksempel psykose Som burde holde seg under det Nei, jeg tror ikke du er det Men det handler mer om at det ligger i familien Eller den type ting Og da burde man holde seg under det Fordi det kan ende dårlig Du så predisponert Lidelser Psykiske lidelser

Så må du være forsiktig. Ja. Utover det, så nå kan jeg kun snakke, altså jeg vil ikke preache at dette skal være for alt og alle, eller sånn og sånn. Jeg kan kun snakke om mine egne opplevelser, og uten tvil om at visse opplevelser jeg har hatt, har gjort meg til litt mer åpent, mer reflekterende, mer kjærlig, mer...

Jeg er bare generelt et bedre menneske. Og har fått innsyn i meg selv og i verden og blitt mer opptatt av. Jeg føler jeg forstår mer av hvordan

at vi mennesker er et resultat av milliarder av år med utvikling, som gjør at vi sitter den dag i dag her på en jordklode som flyr gjennom verdensrommet. Jeg føler jeg forstår mer av hvordan ting henger sammen. Det gjør at jeg...

Jeg er helt overbevist om at jeg kan være et bedre menneske. - Du blir litt mer ydmyk. For det som skjer i "Sekretariat", du tar... Du zoomer jo jævlig langt ut. Og da blir jo dine problemer, dine ting, de blir så lite i det store og i det hele bildet.

Men jeg hører jo selvfølgelig på podcasten din, du har jo sagt, jeg var før til å si en gang at sopp er noe du skal prøve. Hva tenker du om det, og hvorfor har du ikke gjort

Jeg har jo, inngangen min på det er jo at jeg har lyst til å vite hva det går i å ha en referanse til ting. Jeg vil ha en referanse til egentlig alt i livet, sånn at jeg kan vite hva jeg snakker om og forstå når folk snakker om det. Fordi sånn, ok, jeg kan innbilde meg hvordan det er å være på en LSD-rus, eller på en kokainrus, men jeg innbilder meg på sånn, ok, jeg prøver å empatisere sånn, sånn er det. Sånn høres det ut, sånn. Ja, men jeg

Jeg skal ikke diskriminere det ene mot det andre, for for meg er det sånn at hvis det er veldig mange mennesker som gjør dette eller dette, og begynner å gi en sånn ekstreme nedsider med min helse eller min kropp, og gjør det, for eksempel et shot med heroin, vil sannsynligvis gjøre kroppen min veldig, veldig ustabil, så det er ikke med andre til å gå, men

Det finnes mye midler å prøve ut for å gi meg denne referansen. Hvis jeg noen gang skulle prøvd sopp eller steg eller kokain, så ville det sannsynligvis vært et engangstilfelle med ganske sterk dose for å kunne reflektere over det. Sånn føltes det. Sånn husker jeg at det var første gangen. Da vet jeg hva de forskjellige tingene går i, for når du ikke har prøvd noen ting rus som jeg har gjort, så er det litt ... Har du røykt? Ryd? Nei.

Alkohol. Alkohol. Koffein. Nikotin. Når du ikke har noe referansepunkt i, så er det veldig vanskelig å

og psykisk og fysisk skille det ene fra det andre, og det er et svært spektra ting. Det virker som om det er noen som har prøvd alt, og så er det noen som har prøvd ingenting. Jeg synes det er interessant å ta singlereferanser, singeltester på prøvet til forskjellige tingene, så vil det gi veldig liten negativt urslag på kroppen min helsemessig, og jeg vil få sinnsmessig veldig stort oppsiktsprøve.

oppside av det. Så det er det jeg tenker prøver ut en eller annen gang, og så er det sånn ok, du har små barn, du har folk som skal få det greiene her til å gå rundt, så er det sånn at det ikke går å ta du har lyst til å ha huet på rett sted, og virkelig bare lyst til å kjenne på det og sitte igjen med det på en sånn at ikke er en kveld på byen, men at du faktisk sitter med det etterpå, så er det sånn at ok, nå vet jeg nøyaktig på en måte hvordan det her var. Jeg husker veldig godt, dette sitter jo som støpt. Det tror jeg blir gøy da.

Ja, og der er det jo en ekstremt fascinerende bok som heter How to change your mind av Michael Pollan. Jeg satt og så, jeg så jo spesielt den soppe-episoden, så jeg med mamma og pappa. Ja, men nå er du over på, for han har først... Han har boken, og så har du laget en Netflix-serie av boken. Men jeg skal på toalettene, så han skal få lov å snakke. Ok, ok.

Men har du hørt om han, Michael Pollan? Ja, ja, ja. Han skrev jo en bok som heter How to Change Your Mind, som handler jo basically om hans reise. Hvor gammel er du nå?

- Det er 40. - 40. Jeg lurer på om han er i 60-årene, faktisk. - Jeg følte at vi var nærmere 60. Er du 60 års gang, er det mye mann? - Nei, hvis det er nærmere 50 års gang. - Dere er jo sikkert sammen alle. - 40, 60, whatever. - Nei, bare tuller.

Men den boken handler jo om Hannes reise fra før han i det hele tatt hadde prøvd noe som helst. Og bare ble veldig... Fordi han hadde lest en...

noe forskning som var gjort på psilocybin blant annet, altså SOP som ble brukt til å behandle depresjon og avhengighet og så videre hvor han ble veldig interessert i det temaet her og på den tiden var han en veldig anerkjent journalist og en veldig dypdykt journalist så han bestemte seg for å

dykke hardt inn i denne verden. Og denne boken handler jo om, er veldig fascinerende, for da skriver han jo før han i det hele tatt har hatt noen opplevelser med disse tingene, og skriver om hele sin reise gjennom disse tingene. Som er bare ekstremt fascinerende for mennesker som gjerne ikke har

hatt noen erfaringer med det da sånn som for eksempel deg og hvor gjerne altså ekstremt mye av frykten for for eksempel soppe eller alle steder ligger jo i

War on drugs og hele Richard Nixon-perioden i USA, som stammer fra hippiekulturen igjen på 70-tallet. Forskning på den tiden også viste at dette her har faktisk reelle bruksområder til medisinsk bruk for å behandle depresjon og avhengighet.

som bare ble skjøttet ned fordi at en viss president ikke likte det, og likte ikke at hippiene tenkte fritt og var imot kriget, Vietnamkrigen og så videre. Som igjen nå på 2000-tallet har blitt tatt opp igjen og viser fremdeles de samme resultatene. Og spør du meg så er jeg egentlig overbevist om at

Det her kan lære oss ekstremt mye om menneskes bevissthet og syke, og kan hjelpe oss å forstå mye av de problemer vi har den dag i dag når det gjelder mentale helse. Vi lever jo i en ganske uvanlig tid, for vi lever i fredstid.

Det er veldig uvanlig for mennesker å leve i fredstid, også sånn som vi har gjort. Våre foreldre har jo levd etterkrigsbarn, som har levd utenom verdenskrig, i hvert fall i Skandinavia. Født og oppvokst uten at det er reelle trusler for krig, og det gjelder jo for oss også, vi har levd i en enda mer krembasert verden. Det er ingen ekstasielle...

utenfor vår fysiske landegrenser og vår eksistens eller vår tilværelse. Det er mye mer sånn at det største trusselen er blitt samfunnet og oss selv. Fordi vi... Jeg tror det er sånn at å leve i fredstid, det er fælt å tenke på, men er det det å leve i fredstid og rolig tid gjør oss mye mer... At vi går mye mer innvendig og finner...

- Problemer som egentlig ikke eksisterer. - Kanskje som eksisterer, men som vi ikke har tid til å behandle eller bruke. Gi noen ressurser eller tid eller energi til når det er andre ting som er viktigere, så for eksempel hente mat, ta vare på barna dine, overleve. Overleve er jo det sterkeste instinktet, instintivet vi har for å leve. Men...

Vi trenger ikke praktisere vår overlevelses evne, veldig sjeldent nå. Det kjenner vi kanskje på når vi fastner for eksempel i 100 timer, 150 timer, 200 timer. Så merker vi at nå skjer et eller annet med kroppen som er spennende og vondt. Det er det der å leve i fredstid nå. Det som er vanskelig å snu huset rundt er at vi lever i en uvanlig tid nå. Vi føler vi lever i en vanlig tid, men vi lever i en uvanlig tid historisk sett på alle mulige metriks og måter.

Mens vi føler at dette her er jo når alt andre er i sånn ekstreme forhold for menneskeheten, forhistorisk krig og sult og bla bla bla. Men dette her er jo unntaket. Dette er den perioden vi lever i nå. Men det er jo det som er så merkelig med menneskeheten, er jo det at alle disse menneskene som har levd før oss, de lever jo ikke den dag i dag.

Det er jo kun vi som lever nå. Og vi er jo skilt av de som har overlevd da. Ja, absolutt. Og vi kan heller ikke spørre råd fra de som levde før oss. Så for oss er jo dette den eneste virkeligheten. Men ja, det er bare en merkelig greie. Jeg er først på denne

Det har vært mye eksperimenter på LSD, spesielt LSD da. Først når de først kom ut, og da ble det jo sendt ut til psykologer rundt omkring i hele verden, hvor de bare testet på pasienter. Men det som er kanskje enda mer interessant, det er eksperimentene som CIA og militæret drev med. Det er et ganske kjent YouTube-klipp fra en av disse militære testingene,

for å gi realistik til soldater. For de trodde jo når de hadde kommet opp med realistik at de hadde kommet opp med sånne der superdrugs som kunne enten brukes i form av å bli bra i krig, enten i form av at du ga det til dine egne soldater, sånn at de blir sånn jævlig oppmerksom på hvor de skulle skyte eller noe sånt. Eller så kunne de gi det til motstanderne sine for at de skulle bare sånn

Mind control Ja, ja, ja Og det synes jeg er jævlig morsomt Etter de historiene jeg har hatt Når de ga Når de ga dette her til soldatene

så trodde de at de hadde laget en supersoldat. Men det som skjer er at de soldatene driver og klemmer på trær. Det er jo bare helt sånn: "Hva er for en blomst, dette er helt nydelig!" - Er ikke det Jason Bourne over det? - Ja, men også finner de ut at det er ...

Det funker ikke sånn som vi trodde det i det hele tatt. Det som skjer igjen er at soldatene dagen etterpå, når de er ferdige med å komme ned for turen, slutter med militæret. Ja, det gjør det. For det første vil de ikke bli ledet av noen, for det andre vil de ikke ta noen liv. Det er jo jævlig dårlig business for militærkrig. Så har du folk som ...

Nei, jeg skal ikke ta noe liv. Det er da de bare gir ut motstanderen. Ja, det er jo det. Men da har du jo fått en av motstanderen som hadde vært... Det er greit. Det å ta liv, det er helt...

Ingen poenger. Begynner du å lukte på julen i stedet for det? Ja, vi er farlige der nå. Ja, farlige. Men det er boys at jeg skal snart på julebord. Jeg skal egentlig være på julebord nå, ja. Du skulle det, ja. Ja, ja, ja. Hvor lenge har vi holdt på nå? Hvor lenge tror du vi har holdt på da? I stedet sa du en eller annen time...

- Jeg tipper 3,5 timer. - Jeg er på 3,20. - Der er jeg god. - Da ender vi med chat, GPT.

- Har det vært ut på deg å lage noen tekster og sånt til låter? - Jeg har prøvd alt. - Du lager det beste i lyricsene dine? - Ja, for de som skal man innføre, de som ikke vet hva det er til. - ChatGPT. AI-tekstbasert AI-verktøy som kommer til å endre hele verden.

AI generelt gjør jo det. For all kunnskapsbasert... I dag når vi har jobber, når folk ansetter mennesker, så ansetter de på bakgrunn av kunnskapen deres. Hvis du har gått på NH eller NTNU eller hva det er, så er det på grunn av kunnskapen du besitter, så du blir ansatt i. Dette er jo bare en beta-versjon. Men hvis du går inn på chatte, det er vel...

Nå husker jeg ikke hva resten er. Men hvis du går inn på denne siden her, og du tester ut denne A1, da kan du enten, du kan ta... Hvis du koder, og du vet ikke hva kodingen er, så hvis du har Java, eller HTML, eller Python, så kan du legge inn koden din, og si at denne koden funker ikke sånn som jeg ønsker. Hvordan skal jeg fikse? Så fikser...

Det er steinsykt. For oss som musikere og låtskrivere, der kan du skrive en låt. Den tar på norsk. Den tar alle språk i hele verden. Du kan skrive hva som helst. Du kan skrive en tekst om disse temaene. Så får du frem med 16 bars om det er hiphop eller ikke. Hvis det er hiphop, så får du bars.

Og hvis du har vanlig låtskriving, så får du fram en følelsesmessig eksistensielle store spørsmål som blir besvart i den greia. Det er helt fint. Og det som er det sykeste, det er at akkurat nå skjer en...

Det er jo problematisk for veldig, veldig, veldig mange. Og så er det ikke opphavsrettigheter? Alt er frigjort? Forholdsvis er det en diskusjon i det hele nå om hvordan det skal... For det er ingen som vet. Fordi den baserer seg på det som er gjort tidligere. For Dali, den billedtjenesten, de har frigjort alt. Ja. Men det som er morsomt igjen er at du har...

når du skriver inn og gjør disse tingene, så baserer det på informasjonen som tidligere er skrevet. Hvilket egentlig er samme måte som menneskehjernen fungerer. Så når vi skriver låter, eller hvem som helst annen skriver låter, så baserer det seg på hva vi har hørt, hva vi har gjort tidligere. Alt baserer seg på tidligere. Aha og Beethoven. Ja, det er jo en bidrag for enkelte. Det er vi enten...

Kunne ha eller bete over en, men alle andre mennesker, altså det er jo en stor kløster av mennesker bak oss. Ja, om du er bevisst på det eller ubevisst på det, alt stammer jo fra et sted. Men han skaperen av denne AI-en, samt han snakket om dette, at innen de neste ti årene så kommer alt av informasjon,

og... - Sosial content. - Og energi. Det var de to tingene han snakket om. De to tingene kommer til å være tilgjengelige i løpet av et sekund, hvilket vil si at du ikke trenger lenger mennesker som besitter kunnskap om det er just, eller om det er social media eller hva det er. Jeg gikk inn der, jeg skrev: "Vi skal slippe en låt."

kan du lage en ikke en kampanje vi skal lage for de neste syv dagene han kommer opp med en høy med forslag, og så sier jeg ok syv dager kan du skrive opp taglines, hashtags og putte det inn i et diagram, eller ikke diagram men i tabell kommer det, mandag her er tagline her er hashtagsene

Og så kan du også skrive til deg, jeg trenger content, jeg skal lage en YouTube-dokumentar. Kan du skrive en YouTube-dokumentar om Wolfgang V? På norsk så kommer det et fullt manus. Du kan få han til å skrive manus også, by the way. Alt innenfor tekst. Og det som er det nye nå, er at folk tjener jo da penger på at egentlig den...

Det er det som kommer til å være det nye nå. Vi behersker chatboten best. Ja, forstå hvordan du kan få den til å... Fordi at folk kommer til å bruke den uansett, enten de vil eller ikke, fordi det er så raskt og det er så smukt. Chatboten er jo en ting, men over tid vil jo dette utvikle seg til å innebære...

både en idé som kommer gjerne fra en chatbot til å bli skriv et filmmanus for meg og så har du en videobot det blir spennende hvordan de greier å lure vårt sinn til for når det kommer til filmmanus

spesielt historier, så er det så veldig fort gjort å slippe på et sted som bare rakner hele historien eller logikken i det, mens musikk, kunst, bilder, der er det å vise og fortolke mening med det, musikken kan endre seg, der har vi mye større spillerom for feil og underligheter, mens historiefortelling og glipper rundt når det kommer til dramaturgi og film, der har vi en ganske lav underbevissthet som både er sånn, hei, hei, hei,

Der skjønte jeg at det var et eller annet som ikke stemte. Det som også er en litt skummel del av dette, er at denne AI-en baserer seg på informasjon som er allerede lagt ut. Den tenker ikke ut noe nytt?

Nei, han baserer seg på de tekster som er allerede ute, som eksisterer, og så lager han helt nytt. Men det er også sånn, innenfor skolesystemet så skriver han helt nye tekster, så det er ikke noen mulighet for skolesystemet å ta for eksempel på... Men det er bra, for jeg skjønner ikke at skolesystemet allerede, når du kan drive og kopiere ting og sånt, jeg synes det er en superenkel løsning på alt av skoleproblematikk, det er bare å ha muntlige eksaminer.

Hva er det du gjør i det virkelige livet, i praksis, i arbeidslivet? Muntelig samtale, muntelig jobbintervju, du har muntelig møter, du har muntelig pitcher, muntelig dritt. Ja, ja, ja.

- Muntlig foredrag. - Kjør muntlig eksamener. Drit i det skriftlige greiene. Sitter hjemme og alle sitter og googler opp det greia. Så må du bruke masse ressurser på sånn. Dette her er kanskje sånn, dette her er diggert. Dette er AI-vert. Men du bestil spørsmål sånn der. Det verste jeg visste var muntlig eksamener. For da måtte jeg prestere foran læreren, se de øynene og snakke tysk. Gikk du helvete i gang? Du kunne ikke tysk, ikke sant? Sånn der.

- Men det var det jeg gjorde da. - Ja, ja. - Du setter to chatbotter opp mot hverandre og bare skrabler med hverandre i uenligheten. Det er mitt evil mind, bare sånn der. Utfordrer på hverandre, hvor du skal ødelegge eller gjøre et eller annet faenskap, så får de uten å vite at hverandre er chatbotter, eller at den ene vet at den andre er chatbot, men den andre vet at det er en asymmetri der. Og så bare få de til å liksom gane hverandre i

De har jo skravet litt i evigheten. Ja, ja, men det er det som er, det er hva jeg egentlig påminner om Tekken er det fremtidige sted, det er at, fordi at den fider jo på hva som den tror fungerer, for eksempel lager en støttekip. Det er ikke sånn Stockfish-sjakk-greier som tar alle kombinasjoner som finnes der, så bare lager den beste, mens den andre alfa-sjakk-kunstintelligensen, den

Den vet reglene og finner på de nye trekkene og knuser det eksisterende regimen. Det som skjer er at AI henter informasjon fra det som eksisterer. Det som eksisterer handler om det som får mest engagement, det som provoserer.

Så ved å provosere, dette Facebook og alle sosiale plattformer har fått mye kritikk for de siste årene, og det at de skaper splittelse i samfunnet. Og det er det som er problemet også hvis alle sammen begynner å benytte seg av denne teknologien her nå. Dette er jo bare en av mange utfall, fordi at

akkurat nå, så det er jo jævlig spennende og gøy å bare holde på og leke seg med dette, men det er jo latterlig mye det er så mye det er så skummelt samtidig fordi det han snakker om at hvis den implementerer hele tiden at vi skal få mer og mer streams eller bots eller likes eller hva det er, så vil jo den for å si at jeg har skrevet manus til meg om

for eksempel, sant?

Og så vil han kanskje basere seg på det jeg tidligere har skrevet, om du er høyre eller venstre, og så vil den få den inn i maskinen. Og så sitter en annen person på andre siden, et annet sted i Norge, og så skriver akkurat det samme. Og begge to fides. Og min da, utenfor hvilken politisk ståelse de her vil ha, vil bli sterkere og sterkere hver gang jeg legger ut noe på dette. Så du vil komme inn i en loop da, som vil bare gjøre en splittelse i samfunnet så...

- Jævlig mye sterkere. - Jeg ser ikke så dommedag på det. Når du bruker tanker som allerede er der ute, og alle skal begynne å bruke det, det kommer til å gjøre folk arbeidsledige, bla bla bla. Jeg tenker meg også sånn at dette her er perfekt hvis du faktisk har noe egenart og noe originalt med det, som faktisk ikke går an å dikte opp.

og det høres på sånn, jo, maskinen kommer til å dikte, og de kommer til å greie å gjøre Michelle Welbeck og alle de mest kvinnale forfatterne kommer til å gjøre det på nytt, men ok, men sånn, kan maskinen for eksempel jeg lagde et manus til en litt artig historie som ikke er gitt ut, eller noe sånt et romanmanuskript

som jeg snakket litt om i et forelag nå. Så gikk han gjennom og leste gjennom hele historien, og så var disse tingene jeg syntes var helt hysterisk morsomme. Dette hadde jeg aldri lest noe lignende, og bare sånn, dette her sjokkerte meg når jeg leste underveis. Og så leste de der og der, og jeg bare sånn, ja, det var morsomt at du syntes det var morsomt. Så var det et segment der som jeg har skrevet på hvor karakteren står på stranda og kjeder seg. Han er en småbarnsfar, mistenkelig like meg selv. Ja, ja, ja.

Men velmerk at dette er ikke meg selv. Han står og kjeder seg litt sånn i en sånn kjip hverdag, og så står han bare speider utover strandet med solbrillene på, liksom sånn står og vasser med vannet opp til knærne. Og så kikker han ut seg, så er det en familiestrand, og så ser han på en mål der som bare sånn ekstremt sånn, det er en småtjøbby, men litt sexy. Og så sier han den indre monologen.

Så sier han da sånn, helt tatt ut av det blå. Så sier han sånn der, inne seg helt ut av det blå, som bare sjokkerer redaktøren fullstendig. Kan man se for seg at sånne

ting som dette i en tekst, kan man si sånn, han så henne på stranden, han ble fylt av følelser, bla bla bla, man har lest alt før og sånt, men så bare, det jeg skrev da var sånn der, hun var utrolig tiltrekken og sexy, til å være så lubben, noe som han tok seg litt selv i, han så for seg en lett voldtekte henne.

- Oi! - Ja, det... - Det er bare sånn, jeg vet ikke hvorfor jeg skrev det, han så for seg en lett voldtekt. Og han bare redaktøren bare: "Ja, alle dagene..." - Hva er lett voldtekt? - Hvorfor tenker han det? Du får så mye spørsmål, sånn der... Men hva slags sinnstillstand er karakteren i som bare sånn... Han ser for seg bare sånn en flott... en halvlubben milf på stranda, og så skal han... Sånn lett voldtekt. Hva er det for noe?

Og da blir det sånn der, da hadde rektøren bare sånn, og det er sånn, vil AI kunne greie seg om å koke opp, det er det som gjør forfattere etter sånne distinkte ting, at de har sånne stikk og sånne kaller som er deres egen art unik da. Ja, men det er jeg helt enig. Altså, jeg tror ikke, jeg har fryktet veldig for det du har gjerne, altså en ting er jo en chatbot som resulterer i ren tekst,

så har du også disse AI-generatorene som kan lage bilder, og etter hvert så kommer det jo definitivt det at du kan lage en tekst, og så blir det presentert i, du kan gjøre det om til video. Det kommer jo til å skje. Men jeg er helt enig, jeg tror AI, det kan være etterfeil, men AI-generatorene de

De prøver å plise oss. Ja, og de er basert på alt som eksisterer allerede den dag i dag. Jeg tror enda at det er ekstremt viktig med

det menneskelige touchet. Men det er jo det, sant? Det er det de prøver å... Det jeg frykter med dette er at når Facebook og andre sosiale medier har gått ut og sagt at nei, vi føler ikke mer på hva dere sier eller hva dere gjør, så har de jo sagt at
Lignende

7/28/2020
Wolfgang Wee Uncut
Christine Dancke | Livet etter P3, selfiegenerasjonen, psykiske problemer hos unge, Kygo-baris

Christine Dancke er produsent, programleder, DJ og artist. Hun driver også produksjonsselskapet Vrang Produksjon. Wolfgang Wee Uncut links: Hjemmeside: https://pod-cast.no | http://www.wolfgangwe...
Se mer
10/28/2024
Wolfgang Wee Uncut
Marstein | Undergrunn, Mystikk, Dating, Ungdomsstress, Markedsføring, Kroppsidealer

Wolfgang Wee Uncut #558: Marstein er rapper fra Gamlebyen og Tøyen i Oslo, og kjent fra gruppen Undergrunn. 0:00 Start 2:30 AI 9:45 Dagens ungdom 11:04 Ungdommen stresser 19:00 Gründere...
Se mer
3/5/2024
Leger om livet
#142. Shut down, mønstre fra fortiden og det å følge verdiene sine. Med Stian Blipp.

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/.For boken Vaskehjelpen trykk herDagens gjest er programleder og komiker Stian Blipp. Vi snakker om alt i mellom himmel og jord- blant annet om veien ut av en vanskelig tid, mønstre fra fortiden og hvordan følge verdiene sine. Stian treffer deg rett i hjertet. God lytt!Mer fra Stian Blipp:https://www.instagram.com/stianblipp/Ønsker deg en veldig fin uke!AnnetteFor mer:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
3/12/2023
Wolfgang Wee Uncut
Axel Vindenes | Kakkmaddafakka, Den Dype Staten, Den Svenske Sausen, Sauna, Kjøtt, Pandemien, Kaffe

Wolfgang Wee Uncut: Axel Vindenes er kunstner og vokalist i Bergensbandet Kakkmaddafakka. ► STØTT WOLFGANG WEE UNCUT! Nå som jeg satser for fullt på Wolfgang Wee Uncut, setter jeg stor...
Se mer
2/19/2024
Wolfgang Wee Uncut
Axel Vindenes | Latskap, Lykke, Ensomhet, Ære, Hvite Menn, Krig, Dype Staten & Svenske Sausen Del 2

Wolfgang Wee Uncut #473: Axel Vindenes er kunstner og artist i Kakkmaddafakka. 0:00 Portrett av Wolfgang 3:00 Helse 7:03 Vi trenger styrke! 10:00 Latskap og lykke 19:45 De små gledene ...
Se mer
3/20/2023
730.no
Tyr

Som 12-åring tvitret han, var en stolt belieber og gikk under artistnavnet: Wonder the Boy. Nå kjenner du han nok best som Tyr. I denne episoden blir vi bedre kjent med oppveksten til den verdensvante rapperen som aldri har vært på samme sted lenge. I tillegg får vi vite hva som skal til for å bli en god rapper og hva hardt arbeid EGENTLIG betyr ♡Programleder: Mathilde UllumKlipp: Mathilde UllumMusikk: Tommy TeeKommersiell leder: Yasmine MassfihAnsvarlig utgiver: Gisle G. Stokland Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
1/31/2023
730.no
UG Plaza

Gabriel Doria har aldri drømt om å bli rapper, men da tilbudet om å teste studioet til Jon Ranes kom på bordet i 7. klasse takket han ja. Ti år senere har den populære rapgruppen UNDERGRUNN gått nr 1 på Spotify og solgt ut scener landet rundt. Plaza forteller i denne episoden om inspirasjonsreisen til hjemlandet til faren, billboards-ene i hovedstaden og soloalbumet som nettopp er sluppet ♡Programleder: Mathilde UllumKlipp: Mathilde UllumMusikk: Tommy TeeKommersiell leder: Yasmine MassfihAnsvarlig utgiver: Gisle G. Stokland Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se mer
8/6/2023
Wolfgang Wee Uncut
Chirag | Karpe, Magdi, Begynnelsen, Bransjen, Quickstyle, Business, Risiko, Prisutdelinger, Alkohol

Wolfgang Wee Uncut #400: Chirag Rashmikant Patel er artist. Nyhet! Podcastserien "12000 år med norsk historie" med Sturla Ellingvåg, kommer nå ut som en historiebok på Kagge forlag! I...
Se mer
Laster