1/18/2025
88. Hjernens superkraft: Slik forandrer du livet ditt med nevroplastisitet Gjest: Marte Roa Syversten
Helsetipspodden, episode 88, diskuterer neuroplastisitet med Marte Roa Syvertsen. Syvertsen, lege og forsker, forklarer hjernens formbarhet og hvordan den påvirkes av læring, erfaringer og relasjoner. Episoden fremhever viktigheten av fysisk aktivitet, gode relasjoner, sunt kosthold og nok søvn for optimal hjernehelse.
Transcript
Mentioned in the episode
Recharge Health
Sponsor av episoden, selger rødlysterapi-apparatet Flexbeam.
Flexbeam
Rødlysterapi-apparat, nevnt som en behandling for muskelsmerter, søvnproblemer, etc.
Marte Roa Syvertsen
Lege, forfatter og forsker, ekspert på nevrologi og neuroplastisitet, gjest i podcasten.
Helsetipspodden
Podcastens navn.
Nette Lønno
Vert for Helsetipspodden.
Epilepsinet
Nasjonal forskernettverk grunnlagt og ledet av Marte Roa Syvertsen.
Norges forskningsråd
Støtter Epilepsinet.
Menneskehjernen
Bok skrevet av Marte Roa Syvertsen om menneskehjernen.
Ungdomshjernen
Bok skrevet av Marte Roa Syvertsen om ungdomshjernen.
BioVac & Weekend
Konferanse eller arrangement hvor Marte Roa Syvertsen og Nette Lønno var foredragsholdere.
Hippocampus
Hjerneområde som spiller en rolle i hukommelse og følelsesprosessering.
Amygdala
Hjerneområde involvert i frykt, angst og stressrespons.
Prefrontal hjernebark
Hjerneområde som spiller en rolle i eksekutive funksjoner og impulskontroll.
Vagusnerven
Nerve som Marte Roa Syvertsen skriver bok om.
Participants
Host
Nette Lønno
Guest
Marte Roa Syvertsen
Sponsors
Recharge Health