10/1/2024

#167. Hvordan komme nærmere ungdommen, barna, de du er glad i og hverandre. Med barne- og ungdomspsykolog Kirsten Resaland.

I denne episoden av Leger om livet snakker Anette Dragland med barne- og ungdomspsykolog Kirsten Holtmund Resaland om hvordan man kan kommunisere bedre med ungdommer. Kirsten deler sine erfaringer med å nå inn til ungdommer og gi dem et trygt rom for å åpne seg, både som foreldre og fagpersoner. Hun understreker viktigheten av å være ydmyk, å ta ansvar for samtalen, og å vise at man er interessert i hva ungdommen har å si. Kirsten forklarer også hvordan man kan håndtere vanskelige samtaler, gi korreksjoner, og be om unnskyldning når man har gjort en feil.

00:04

I denne episoden diskuterer Anette Dragland og Kirsten Holtmund Resaland hvordan voksne kan forbedre kommunikasjonen med ungdommer for bedre relasjoner.

01:33

Foreldres forhold til ungdom preges av kommunikasjon, hvor åpenhet og forståelse er avgjørende for å støtte deres utvikling.

Transcript

Mentioned in the episode

Leger om livet

Podcastens navn

Kirsten Holtmund Resaland

Barne- og ungdomspsykolog som er gjest i podkasten

Anette Dragland

Programleder for Leger om livet

Snakk til meg

Kirsten Holtmund Resalands bok om å kommunisere med ungdommer

Helt Ærlig

Bok skrevet av Kirsten Holtmund Resaland og Astrid Nylander-Almos om hvordan vi henger sammen

Astrid Nylander-Almos

Lege som har skrevet boka Helt Ærlig sammen med Kirsten Holtmund Resaland

BUP

Barne- og ungdomspsykiatri

Tourette syndrom

Kirsten Holtmund Resaland har mye kompetanse på Tourette syndrom

OCD

Kirsten Holtmund Resaland forklarer forskjellen mellom OCD og komplekstikk

kompleksetiks

Kirsten Holtmund Resaland forklarer forskjellen mellom OCD og komplekstikk

Gilmore Girls

TV-serie nevnt som eksempel på en god relasjon mellom foreldre og barn

Nasjonalteatret

Teater nevnt som eksempel på hovedrolle

The Compliments Sandwich

En modell for å gi konstruktiv kritikk

roasting

En form for humor som kan være vanskelig å mestre

Instagram

Sosial medieplattform hvor Kirsten Holtmund Resaland har profil

Facebook

Sosial medieplattform hvor Kirsten Holtmund Resaland har profil

YouTube

Videodelingsplattform hvor Kirsten Holtmund Resaland har kanal

Insta

Kortform for Instagram

Spotify

Musikkstreamingstjeneste hvor man kan rate podkasten

Apple Podcast

Podcasttjeneste hvor man kan rate podkasten

Rohelle

Kirsten Holtmund Resalands sosiale medie-manager

Q&A

Spørsmål og svar-sesjon

Kusin og Blå

Kanskje et tv-program nevnt som eksempel på å gi tydelig beskjed

Thomas

Barnet nevnt som eksempel

Marun

Barnet nevnt som eksempel

Italia

Sted nevnt som eksempel

Rikke

Jente nevnt som eksempel

Knut

Lærer nevnt som eksempel

USA

Sted nevnt som eksempel

Participants

Host