10/25/2022
#83. Hvordan få mer fokus og bedre hukommelse med lege og forsker Andreas Engvig.
I denne episoden av "Leger om livet" snakker Annette med Andreas Engvik, nevrolog og hjerneforsker, om hukommelse, demens og forebyggende medisin. De utforsker forskjellige typer hukommelse, faktorer som påvirker hukommelse, og livsstilsråd for å bevare god hukommelse i alderdommen. Engvik understreker at hjernen er som en plante - den trenger stimulering, oksygenrikt blod og pleie for å trives.
Transcript
Mentioned in the episode
Nextory
En strømmetjeneste for lydbøker og e-bøker, sponsor av episoden
Morgon og kveld
En bok av Jon Fosse, anbefalt av en venn
Alkemisten
En bok av Paulo Coelho, anbefalt av Andreas Engvik
Harry Potter
En populær barneserie
Dinosaur-gjengen
En populær barneserie, favoritt til Andreas Engviks yngste sønn
Leger om livet
Podcasten hvor episoden er fra
Annette
Legen som er vert for podcasten
Oslo Universitetssykehus
Sykehuset hvor Andreas Engvik jobber
Aker sykehus
Avdelingen hvor Andreas Engvik jobber
Andreas Engvik
Nevrolog og hjerneforsker, gjest i episoden
Geriatri
Andreas Engviks spesialitet
Nyresykdom
Andreas Engviks sideutdannelse
Universitetet i Oslo
Hvor Andreas Engvik tok sin doktorgrad
Demensbrems
Andreas Engviks bok om hukommelse
God Morgen Norge
TV-program hvor Andreas Engvik skulle promotere boka
Hippocampus
Hukommelsesenteret i hjernen
Amygdala
Fryktsenteret i hjernen
DBS 3-gearsykkel
Andreas Engviks første sykkel
President Trump
En tidligere president i USA
Frosk
Et eksempel på hvordan prosedyrehukommelsen er viktig for overlevelse
Basalgangelene
Hjernestrukturer involvert i prosedyrehukommelsen
Lillehjernen
Hjernestruktur involvert i prosedyrehukommelsen
Henry Molaison
En pasient med et sjeldent tilfelle av hukommelsestap
H.M.
Forkortet navn for Henry Molaison
Tynningelapsepilepsi
En type epilepsi som Henry Molaison hadde
Lobotomi
En kirurgisk prosedyre som var populær på 50-60-tallet
GHB
Et narkotisk stoff
Kaide
En demensrisikoskåring utviklet i Finland
Libra
En demensrisikoskåring utviklet i Nederland
Type 2 diabetes
En type diabetes som er en risikofaktor for demens
CRP
Et betennelsesprotein i blodet
Alzheimer-sykdom
En type demens
Frontallappdemens
En type demens
Vaskulær demens
En type demens
Vaskulær kognitiv svikt
En type kognitiv svikt
Predimed
En studie om middelhavskostholdet
Kardioprev
En studie om middelhavskostholdet
Aura Ring
En ring som sporer søvn
Harald Hubro Strøm
En forsker som har studert søvnapne
AUS
Antageligvis en forkortelse for et sykehus
Per Andersen
En professor i neurokjemi
Ring 2
En motorvei i Oslo
PM2,5
En type luftforurensning
Beijing
En by med høy luftforurensning
New Delhi
En by med høy luftforurensning
luftkvalitet.info
Et nettsted som overvåker luftkvaliteten i Oslo
Ring 3
En motorvei i Oslo
E18
En motorvei i Oslo
Maridalsvannet
Et vann i Oslo
Et sosialt medium
Aengvig
Andreas Engviks Twitter-konto
Et sosialt medium
Et sosialt medium
Lars Nyberg
En professor i Sverige som forsker på hukommelse
Finding Nemo
En animert film
Odori
En gullfisk fra Finding Nemo
Participants
Host
Annette
Guest
Andreas Engvik
Sponsors
Nextory