12/25/2023

189. HORMONER: bioidentiske vs. syntetiske (re-run))

Gynekolog Helena Enger forklarer forskjellen mellom bioidentiske og syntetiske hormoner i denne episoden av Biohacking Girls. Hun understreker at bioidentiske hormoner, som er like de som produseres av kroppen, er bedre for kvinners helse, spesielt i overgangsalderen, ettersom de har lavere brystkreftrisiko og flere fordeler. Enger diskuterer ulike typer bioidentiske hormoner, deres virkemåte og hvordan de skal brukes. Hun gir råd om hvordan man finner riktig behandling og understreker at kvinner selv bør ha styremulighet over egen helse og velvære.

Transcript

Mentioned in the episode

Bioidentiske hormoner

Hormoner som er identiske med de som kroppen produserer, bedre for overgangsalderen.

Helena Enger

Gynekolog og forfatter, ekspert på overgangsalder og hormonterapi.

Estrogen

Kvinnelig kjønnshormon, viktig for helse og velvære.

Progesteron

Kvinnelig kjønnshormon, beskytter livmorslimhinden.

Syntetiske hormoner

Kunstig fremstilte hormoner, kan ha negative bivirkninger.

Brystkreft

Risikoen for brystkreft er høyere med syntetiske hormoner.

Mikronisert progesteron

Bioidentisk hormon, beskytter livmorslimhinden.

Dydrogesteron

Bioidentisk hormon, beskytter livmorslimhinden.

Testosteron

Mannlig kjønnshormon, kan være nyttig for kvinner.

DHEA

Hormon, kan være nyttig for kvinner.

Overgangsalderen

Periode i livet når kvinners eggstokker slutter å produsere hormoner.

Hetetokter

En vanlig plage i overgangsalderen.

Perimenopause

Tiden før overgangsalderen.

Hormonterapi

Behandling med hormoner for å lindre overgangsalderplager.

Norsk Gynekologisk Forening

Profesjonell organisasjon for gynekologer i Norge.

E3N-studien

Forskning i Frankrike som viser at bioidentiske hormoner ikke øker brystkreftrisiko.

Professor Genasani

Italiensk ekspert på overgangsalder.

Volvart

Forlagshuset til Helena Engers bok.

Biohacking Girls

Podcast som fokuserer på optimal helse og velvære.

Fredrik og Louisa

Sponsor for podcasten, et parfymeri med tax-free priser.

Hete Tokter

Helena Engers bok om overgangsalderen.

Participants

Host

Molika

Host

Lettet

Guest

Helena Enger

Similar

11/21/2023

Leger om livet

#129. Hormoner, perimenopause, overgangsalder og gode råd. Med gynekolog Helena Enger.

Denne episoden handler om hormoner, tiden før overgangsalderen, overgangsalderen og gode råd! Med meg har jeg den dyktige gynekologen og forfatteren bak boken «Hetetokter og kalde fakta», Helena EngerFor boken til Dr. Enger: trykk herØnsker deg en nydelig dag!Alt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:instagram.com/dr.annettedragland facebook.com/legeromlivet. Nyhetsbrev: https://www.annettedragland.no/For bonusepisoder: Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/leger-om-livet/id1539212619 Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/legeromlivet/subscribeDisclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1/27/2024

Helsetipspodden

43. Overgangsalderen. Gjest: Marianne Natvik

Gjest: Lege og forsker Marianne Natvik I denne episoden får du blant annet høre om: - Hva overgangsalderen er - Hvilke symptomer og helseplager som kan oppstå rundt overgangsalderen - Forskning på kvinnehelse og overgangsalderen - Hormonendringer - Hormonbehandling - Åpenhet og kunnskap - Hvordan kvinner kan ta bedre vare på seg selv Marianne finner du her: www.instagram.com/drmariannenatvik www.egenmestring.no Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinikken.no * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Reklame/rabatt: - 10% rabatt med kode Nervus i helsekostbutikken Superstate - 10% rabatt med kode Annette10 hos Happyhikers som selger produkter for økt turglede Takk for at DU lytter. Jeg setter stor pris på om du abonnerer på Helsetipspodden, legger igjen en god vurdering og deler at du lytter.

3/6/2023

Biohacking Girls

121. OVERGANGSALDER: menn og kvinner og hormonterapi med Helena Enger

Vi snakker om hormoner og de mange trendene som vi ser knyttet til disse. Vi har med oss spesialist gynekolog Helena Enger som har gitt ut boken "Hetetokter og kalde fakta". Hun er særdeles opptatt av overgangene og alt det som skjer med oss kvinner hormonelt når vi lager mindre østrogener. Plager, smerter, vektoppgang, svettetokter er bare noen av de symptomene som dukker opp. Men det finnes råd og vi kan få hjelp med hormonterapi. Hvorfor opplever vi kvinner disse fasene så forskjellig? hvor mange egg har man, kan man regne seg til starten på overgangsalderen? Er det sammenheng med menstruasjonen, smerter og debut med menopausen? Hvordan virker østrogen, progesteron, testosteron og DHEA? Når er man i overgangsalderen, hva er snittalder og hva er klimakteriet? Og hva med menn - hvordan er menns overgangsalder, hva sliter de med? Kan kvinner som ikke har hatt menstruasjon på over 10 år begynne med hormonterapi? Hør om fordelene med hormonterapi og hvordan man skal bruke dette. Hva skjer med underlivet både hos kvinner og menn, huden vår, bindevevet, aldringen? Og kan det noen ganger være helt motsatt at underlivet er for stramt? Helena Enger jobber på Volvat, og hennes bok er utgitt på frisk forlag. Her kan du kjøpe Helena Engers bok: https://www.ark.no/boker/Helena-Enger-Hetetokter-kalde-fakta-9788293428633

7/10/2023

Biohacking Girls

150. HORMONER: Forskjellen på bioidentiske og syntetiske hormonpreparater

Vi har med oss gynekolog Helena Enger tilbake på Podcasten for å forklare oss forskjellen på bioidentiske hormoner og syntetiske hormoner. Hvordan blir de laget og er disse trygge? Hva sier forskning om å bruke biodidentiske og hvilke blandinger skal man unngå i forhold til hvilke grad av renhet og hvilken gradering det er i hormonpreparatet (østrogener, østradiaol og østron). Vi snakker om Compunded farmacies, og hvordan ulike preparater blir brukt i markedsføring. Bioidentiske hormoner kan vise seg å være tryggere og er lett å få tak i på apoteket. De fleste i Norge får de gamle hormonpreparatene som er billigere - så vær oppmerksom på det og spør din lege om bioidentiske selv. Videre snakker vi om hva som virker best, kremer, tabletter, spray eller plaster. Lær også mer om overgangsalderen som Helena mener er en vedvarende østrogenmangelfase og hvor lenge man eventuelt vil ha glede av hormonterapi. Her er en god forskningsartikkel som Helena Enger deler med oss - https://thebms.org.uk/wp-content/uploads/2022/12/01-BMS-ConsensusStatement-Bioidentical-HRT-NOV2022-A.pdf Helene Enger har skrevet boken Hetetokter og andre kalde fakta- den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/hetetokter--kalde-fakta-9788293428633 Her er vår forrige episode med Helena Enger, enjoy: https://www.podplay.com/no-no/podcasts/biohacking-girls-podcast-668806/episodes/121-overgangsalder-hos-menn-og-kvinner-og-hormonterapi-med-helena-enger-140261552

189. HORMONER: bioidentiske vs. syntetiske (re-run))

Transcript

Mentioned in the episode

Participants

Sponsors

Similar

#129. Hormoner, perimenopause, overgangsalder og gode råd. Med gynekolog Helena Enger.

43. Overgangsalderen. Gjest: Marianne Natvik

121. OVERGANGSALDER: menn og kvinner og hormonterapi med Helena Enger

150. HORMONER: Forskjellen på bioidentiske og syntetiske hormonpreparater

#129. Hormoner, perimenopause, overgangsalder og gode råd. Med gynekolog Helena Enger.

43. Overgangsalderen. Gjest: Marianne Natvik

121. OVERGANGSALDER: menn og kvinner og hormonterapi med Helena Enger

150. HORMONER: Forskjellen på bioidentiske og syntetiske hormonpreparater