1/1/1970
SmS #33 Maja Thune om kjærlighet som medisin
Maja Thune, forfatteren av "Kjærlighet som medisin", deler sin historie om å bli diagnostisert med schizofreni som 17-åring og innlagt på Blakstad sykehus. Hun beskriver hvordan hun opplevde tvangsinnleggelse, tung medisinering og skjerming, og hvordan dette påvirket henne. Hun fremhever betydningen av menneskemøter, kroppskontakt, kunst- og uttrykksterapi og nærvær for å helbrede psykisk lidelse. Thune argumenterer for en mer human tilnærming til psykisk helse, med fokus på kjærlighet og omsorg i stedet for medisiner og diagnoser.
Transcript
Mentioned in the episode
Kjærlighet som medisin
Tittelen på Majas bok, som handler om hennes erfaringer med psykisk helse og helbredelse.
Morose
En sykepleier på Blakstad sykehus som ga Maja mye støtte og omsorg.
Asinøve
En sykepleier på Blakstad sykehus som ga Maja mye støtte og omsorg.
Arlinda
En sykepleier på Blakstad sykehus som ga Maja mye støtte og omsorg.
Marit
En sykepleier på Blakstad sykehus som ga Maja mye støtte og omsorg.
Schizofreni
Diagnosen Maja ble feildiagnostisert med, som hun senere fant ut ikke stemte.
Blakstad sykehus
Et psykiatrisk sykehus i Asker hvor Maja ble innlagt.
Antipsykotiske medikamenter
Sterke medisiner som ble gitt til Maja for å dempe angst og tankekjør.
Minken
En kroppsterapeut som hjalp Maja med å komme i kontakt med kroppen sin og følelsene sine.
Trilafon
Et medikament som ble brukt for å behandle psykoser, som Maja beskriver som en illusjon som ikke hjalp.
Tone Bjørnebo
En kunst- og uttrykksterapeut som hjalp Maja med å bearbeide smerte og traumer gjennom kunstneriske uttrykk.
Jens Bjørnebo
Tones ektemann, som var en kjent forfatter og poet.
Anne-Grethe Preuss
En norsk sanger, hvis sang "Besøk" var en viktig kilde til trøst for Maja.
Marie Boyne
En norsk komponist, hvis musikk ble brukt i kunstterapitimer med Tone.
Hallis Morn Vese
En norsk forfatter, hvis dikt ble lest i kunstterapitimer med Tone.
Snakk med Silje
Podcasten som Maja er gjest i.
Psykolog Silje
Hoste av podcasten "Snakk med Silje".
Rune Amundsen
En psykolog som Maja har kjent lenge, og som har snakket om ideen om et "friskhus".
Vinyasa yoga
En dynamisk type yoga som Maja bruker for å roe ned nervsystemet.
Yin yoga
En roligere type yoga som kan være gunstig for nervesystemet.
Emosjonsfokusert terapi
En terapiform som fokuserer på å gi mening til følelser og skape selvomsorg.
Gestalt
En terapiform som har fokus på her-og-nå-opplevelsen og kroppsspråk.
Selvkompassion
Et begrep i emosjonsfokusert terapi som beskriver å være snill og forstående med seg selv.
Akupunktur
En alternativ behandlingsform som kan ha beroligende effekt.
Øreakupunktur
En type akupunktur som kan være beroligende.
Fotsonemassasje
En type massasje som kan være beroligende.
Aromamassasje
En type massasje som bruker eteriske oljer for å fremme velvære.
Kunst- og uttrykksterapi
En terapiform som bruker kunstneriske uttrykk for å bearbeide følelser og traumer.
Friskhus
En ide for et sted som tilbyr et bredt spekter av aktiviteter og tjenester for psykisk helse.
Lovisenberg
Et sykehus hvor Maja jobber.
Crossfit
En høyintensiv treningsform som Maja driver med.
DPS
Distriktspsykiatrisk senter, som tilbyr psykisk helsevern.
Lauving
Forfatteren av boken "I morgen var jeg aldri en løve".
Marianne Williamson
En spirituell lærer som Maja bruker en bønn fra.
Sør-Afrika
Et land hvor Maja jobbet på en high school.
Dikemark
Et psykiatrisk sykehus som Maja besøkte med en kroppsterapeut.
Ullevålsund
Et psykiatrisk sykehus som Maja besøkte med en kroppsterapeut.
Vips
En mobilbetalingstjeneste som lytterne kan bruke til å støtte podcasten.
Et sosialt medium hvor lytterne kan finne psykolog Silje.
TikTok
Et sosialt medium hvor lytterne kan finne psykolog Silje.
YouTube
En videoplattform hvor lytterne kan finne psykolog Silje.
Participants
Guest
Maja Thune
Host
Psykolog Silje