12/19/2023

#133. Foreldrerollen, selvfølelse og hvordan skape trygge barn. Med barnepsykolog Charlotte Mjelde.

Barnepsykolog Charlotte Mjelde er gjest i podkasten "Leger om livet" og snakker om selvfølelse og trygge barn. Hun understreker at barns selvfølelse skapes i relasjoner med foreldre, og at det er viktig å anerkjenne følelser og sette tydelige grenser. Mjelde forklarer at foreldre ofte gjør feil, men at det viktigste er å reparere og si unnskyld. Hun understreker også at foreldre trenger å ta vare på sin egen mentale helse for å kunne være tilstede for barna sine.

02:25

Selvfølelsen til barnet ditt starter med deg, og det handler om å tåle og anerkjenne deres følelser og behov.

16:13

Foreldre må være trygge ledere når barna trenger støtte og varme, selv når det er vanskelig og skambelagt.

22:13

Være bevisst på barnets handlinger, modellere emosjonsregulering og unnskyld når feil oppstår for å bygge trygghet og selvfølelse hos barnet.

39:08

Løft statusen for omsorgsyrker, bedre arbeidsforhold for foreldre og barnehageansatte for å bygge et støttende samfunn.

43:43

Fokus på å skape trygghet for barn, dele sårbarheter og kommunisere for å bygge tillit i oppdragelse.

Transkript

Mentioned in the episode

Charlotte Mjelde 

Barnepsykolog, foredragsholder, forfatter, Instagram-konto, Foreldreportal "Hjertefamilie"

Leger om livet 

Podkasten der Charlotte Mjelde er gjest

Bli klokere på barnet ditt 

Bok skrevet av Charlotte Mjelde

Instagram 

Sosial plattform der Charlotte Mjelde er aktiv

Hjertefamilie 

Foreldreportal skapt av Charlotte Mjelde

Participants

host

Anette Dragland

guest

Charlotte Mjelde

Lignende

Laddar